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自考中的实践考核是主考院校对某门专业课程的检测，简单说就是要把理论带到实践中去，是为了让考生的理论知识与实操技能能够双向发展，防止考生只会“纸上谈兵”。实践考核的形式主要包括课程实验、实习、外语听说、技能考核、毕业设计、毕业论文等六种，实践考核由主考院校负责组织考试。不同形式的实践考核有不同的实践内容。（一）设计类设计类的实践考核需要在规定的时间内提交要求的作品设计，考核老师会根据提交的作品了解考生对课程的掌握程度。（二）实习类汉语言文学专业有教育实习的实践考核。实践的内容包括教学工作以及班主任工作的实践，具体有备课、听课、主题班会等实践内容。（三）语言类语言类实践考核主要考口语听力。（四）论文自考生将所有的课程修完之后，才能向主考院校申请毕业论文。主考院校会对考生的成绩进行审核，通过审核之后，到主考院校缴费即可。主考院校会根据考生的专业，为考生选择指导老师，并将相关的材料发给学生。那所有自考生都要实践考核吗？这个很简单，查看专业计划表就能一目了然啦。而且，实践课是可以免考的。根据全国考委和省自考委颁发的《免考规定》，目前实践课可免考课程归纳如下：（1）全国计算机等级考试（NCRE）一级B以上合格证书者可以免考自学考试《计算机应用基础》（0018、0019）或《计算机应用技术》（2316）课程（包括理论考试和上机考试两部分）。（2）NCRE二级C语言程序设计合格证书者，可以免考自学考试中《高级语言程序设计》（0342）课程。（3）NCRE三级PC技术合格证书者，可以免考高等教育自学考试中的《微型计算机及其接口技术》（2319）和《微型计算机原理及应用》（2277）课程。
很多同学一开自考过程中，都没有留心到实践性考核，这几天有不少小伙伴留言说：为什么我的专业有实践考核？实践考核考什么内容？今天小编带大家了解自考实践考核相关问题。一、什么是实践考核？实践环节考核，是对自考生运用专业中所学的理论知识，以解决实际问题能力的考核，即我们日常所说的对基本技能和分析、应用能力的考核；是主考院校针对某门专业课程的检测，简单说就是要把理论带到实践中去，为了让考生的理论知识与实操技能能够得到双向的发展。二、实践性考核考什么内容？自考实践考核一般包含以下几种：毕业设计、临床考核、网页设计、实验课程、毕业策划、毕业论文、口译与听力、毕业实习等等其他形式。还是简单从设计类、操作演示类、实习类语言考核、论文考核5项举例说明吧。1、设计类实践考核设计类的实践考核一般就是提交设计图纸，老师对此要求不怎么高，有些学校甚至不需要自考生到校参与实践考核，只需要在规定时间内将图纸交给老师即可。考核老师会在考核期内，对你的作品进行打分考核。2、上机操作类实践考核举例专业：计算机应用技术。它的实践考核就有《高级语言程序设计（一）》、《数据库及应用》《电子技术基础（一）》等。3、实习类实践考核举例：汉语言文学专业教育实习（一）实践内容一般包括：（具体实习内容请以自身专业和院校安排为准）1、教学工作：包括备课、听课、讲课、批改作业等；2、班主任工作：包括主题班会、个别辅导等。4、语言类实践考核这个相信大家都很容易理解，就是考口语听力，不用多做解释。5、论文类实践考核这个也很容易理解，毕竟本科要毕业，毕业论文是必须要写的。自考毕业论文申请的缴费需要先和选定的指导教师沟通，考生在通过资格审定后要在规定时间（通常一周左右）到主考院校办理交费手续。主考院校收取费用之后，根据自考考生选择的专业及个人情况，为自考考生选择指导教师，同时将指导教师的联系方式告知自考考生。同时发给考生撰写毕业论文的具体材料（包括撰写方式、论文要求、交稿时间、报到答辩时间、论文参选题目等）。通过上面的介绍，可能大家已经差不多有点谱了。论文答辩很多人应该多少知道一点，比如汉语言文学、小学教育、行政管理实践课程一般都是论文答辩。如果是英语专业，主考院校的毕业实践考核可能是到主考院校参加由学校组织的英语听力口语考试。像有些学设计的考生可能会要求设计一个毕业作品提交即可完成考核。
自考实践考核是什么？实践考核考什么？不少自考生对此很好奇，今天小编就给大家简单解答一下！1、自考实践考核是什么？自考中的实践考核是主考院校对某门专业课程的检测，简单说就是要把理论带到实践中去，是为了让考生的理论知识与实操技能能够双向发展，防止考生只会“纸上谈兵”。2、实践考核考什么？实践性环节考核一般包括课程实验、实习、外语听说、技能考核、毕业设计、毕业论文等六个环节，由主考学校负责组织，成绩采用优、良、中、及格、不及格五级记分，实践性环节考核成绩由主考学校通知考生。3、实践考核流程是？（1）报考资格报考实践性环节考核:考生所报考的实践性环节对应的理论课程已取得合格成绩，报考毕业论文(设计):考生所报考专业下的课程考试(含实践性环节考核)已按专业考试计划全部取得合格成绩。_（2）考试时间实践考核一般每年有两次考试机会，6/12月报考，3/9月考试。和报考理论课程一样，考生需登录高等教育自学考试管理系统提交实践性环节考核或毕业论文(设计)的报考申请。提交报考申请后，考生应按照所申请专业对应的主考学校官方网站发布的通告完成缴费(是否收费以各主考学校实际规定执行)。主考学校审核通过的，则视为报考成功。报考成功后，考生则按各主考学校的通知在规定时间内完成实践环节考核或毕业论文(设计)答辩。温馨提示：犹豫和等待才是升本路上最大的障碍！关于提升学历的任何问题都可以找我们，我们将竭诚为您服务！点击底部咨询猎考网
【免费定制个人学历提升方案和复习资料： 】自考毕业论文怎样申请？自考毕业论文属于自考实践课，需要在报名自考实践课的时候申请。举例说明：山东自考毕业论文需要自考考生先与自考实践课一起统一报名，如下图。注意：1、自考毕业论文一般都是在报考自考专业的最后一门课程的时候，才能报名。2、自考毕业论文是由主考院校进行考核的，报名后还需要联系主考院校，查询自考毕业论文的写作格式、考核时间等内容。3、每个省份自考毕业论文的报名方式有所不同，有的省份，如湖南，需要直接联系主考院校报名自考毕业论文。4、自考专科不需要写自考毕业论文。自考毕业论文怎么写？首先，自考考生要知道自考毕业论文的写作格式，自考主考院校会公布自考毕业论文的写作格式。自考毕业论文一般由标题、摘要、正文、参考文献四个部分组成。1、标题根据自己学的专业找要写的内容，从实际出发，找到问题，解决问题。标题建议由某一个主体(如企业)+某方面问题+调查及研究组成。2、摘要选好课题之后要进行资料搜集，考生们可以去知网搜集资料，可以去实地调查、做实验等，调查结果需要进行记录。然后写一写自己大致要写的东西，就是问题+解决方法，这就是自考毕业论文的摘要。3、正文自考考生要研究资料，写出自己的观点和见解，加上论据或者实验结果等，论据就是上述找的资料，这就是自考毕业论文的正文了。注意：论点需要明确、清晰;论据需要逻辑严谨、真实、且科学，要能说服别人。4、最后就是参考文献了。参考文献就是你在找写毕业论文的资料时，查找的书籍资料的名称，一般10个左右是比较恰当的。自考毕业论文自考毕业论文申请自考毕业论文怎么写下方免费学历提升方案介绍： 2015年04月自考00142计量经济学真题试卷 格式：PDF大小： 1610自考00535现代汉语真题 格式：PDF大小：自考/成考考试有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚自考/成考考试当地政策，点击底部咨询猎考网，免费获取个人学历提升方案：
教务老师，听见很多自考的同学在问自考毕业论文怎么写(函授毕业论文怎么写)相关问题，那么今天教务老师来告诉同学们这些问题的解答！自考论文怎么写首先，论文的选题要合适。撰写毕业论文，最先要做的便是选题，它是完成毕业论文的重中之重。选题其实就是确定要“写什么”，即确定论文的研究方向，选择是应该要大小适中。如果选题过大，论文需要研究的内容多，一篇论文不足以展现，导致论文空洞。如果过小或不合适，容易导致论文研究没有意义。其次，论文选题要有新意。论文的目的是对于某一个选题进行某个角度的创新研究，如果没有新意，一方面没有研究的意义，另一方面容易出现选题重复，甚至内容重复，影响论文审核和答辩，最终影响毕业。最后，论文选题要选择自己感兴趣的方向。论文的选题、资料查阅和写作，本身可能很枯燥，如果选择自己感兴趣的方面，会促使自己积极主动探讨这方面的内容，写起来也会得心应手。中国医科大学自学考试毕业论文该怎么写在自学考试中，撰写毕业论文是应考者完成本科阶段学业的最后一个环节，也是对考生应用本专业知识和技能的一次综合性考查。但是大多数考生在面对毕业论文的时候，都很“偏头痛”，肚中无墨，难以下笔，主要的原因在于平时缺乏独立写作的经验。自考本科毕业的最后一个关卡，自然不是随便一篇文章就可以糊弄的，尤其是想要拿到学位证的考生，论文的质量和水平更为重要。下面学术堂整理了一份自考论文的格式供大家进行参考：1.论文标题。2.作者姓名。3.内容摘要。一般为中文摘要，如有要求则要附上英文摘要。摘要应该以研究目的、研究方法、研究结论，围绕主题展开，高度概括全篇论文的精华，一般200-300字为宜。4.关键词。5.正文：序言、正文、结语6.参考文献。在正文的后面，列出参考文献。目的在于表明作者的科学态度和对前人劳动成果的尊重，并方便读者去查阅参考文献的原文。7.如有感谢的话应在正文之后参考文献之前专门列出一项“致谢”。自考本科的毕业论文怎么写？要答辩不？要有人指导不？在什么写？以浙江省的为例，说明如下：1、是否需要答辩，看各专业的教学计划要求；2、答辩工作，一般在你通过本专业教学计划所规定的大部分课程之后才允许报名；3、很多专业的答辩工作，与部分课程的实践考核课程一起操作；4、论文答辩，一般要求在规定时间内写好论文，并经过主考院校选定的导师的指导修改，最后通过上交打印好的论文或者现场答辩等两种形式来进行。5、成绩与实践课程成绩一起公开。自考毕业论文是怎么回事以上就是全国地区自考教材服务网分享关于自考毕业论文怎么写(函授毕业论文怎么写)的全部内容，更多自考教材和自考历年真题及答案，自考视频网课，自考教材购买首页搜索科目代码即可，也可以咨询在线客服！自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
对于自考的考生来说，好不容易通过所有科目的考试，心里总算不再提心吊胆了，但是还有一件事不能放轻松，那就是毕业论文，因为对于自考生来说，所有科目通过并不能申请毕业，还需要完成实践课程和毕业论文。当然这是针对自考本科的考生。完成所有科目的考试已经是顺利的一大步了，可不能栽在毕业论文上。那么，毕业论文到底应该怎么写？其实论文的选题是非常关键的一步，下面小编就对于毕业论文选题，给大家提供三点建议，供大家参考。首先，论文的选题要合适。撰写毕业论文，最先要做的便是选题，它是完成毕业论文的重中之重。选题其实就是确定要“写什么”，即确定论文的研究方向，选择是应该要大小适中。如果选题过大，论文需要研究的内容多，一篇论文不足以展现，导致论文空洞。如果过小或不合适，容易导致论文研究没有意义。其次，论文选题要有新意。论文的目的是对于某一个选题进行某个角度的创新研究，如果没有新意，一方面没有研究的意义，另一方面容易出现选题重复，甚至内容重复，影响论文审核和答辩，最终影响毕业。最后，论文选题要选择自己感兴趣的方向。论文的选题、资料查阅和写作，本身可能很枯燥，如果选择自己感兴趣的方面，会促使自己积极主动探讨这方面的内容，写起来也会得心应手。反之，如果选择不感兴趣，甚至完全不懂的领域，最终为难的就是自己。另外，考生在进行毕业论文的写作过程中，千万不要想着走捷径，最后的毕业论文是需要答辩和论文内容查重的，每个学校有自己规定的论文重复率，如果没有达到要求，论文就不能通过，进而就不能正常毕业。如果被认定为抄袭，则更严重，所以大家要相信自己！不过，各位小伙伴，也不要担心，只要足够努力、上心、勤奋，相信就会顺利通过。最后，预祝同学们能够顺利通过论文答辩、顺利毕业！
所考专业科目都通过以后，向主考院校申请实习实践考试环节以及论文答辩。
不难。答辩前熟悉好自己的论文及论文相关的知识点，答辩老师一般会提问1-2个问题让你当场回答或思考下回答，只要论文按知道老师要求修改完成的，一般都能过的。自考论文答辩自考生要获得学士学位（自考申请学士学位），需通过毕业论文答辩，且成绩为优或良。专科段一般没有论文答辩。自考论文答辩程序跟普通高校毕业生答辩要求相同。在考生论文写作完成后，由主考学校统一安排相关学科的教师，组成答辩小组，进行答辩。自考本科毕业论文答辩申请申请条件：本科专业中所有课程均已通过(含实践性课程)，有转考课程和免考课程均已申请通过。随带合格证、大专及以上毕业证书、准考证，到考籍所在地区、县(市)自考办(正常上班时间)申请，考生填写毕业论文答辩申请表，自考办审核后盖章。根据报考简章中实践环节各专业论文答辩的报名时间，随带准考证、合格证、身份证、专业毕业证、论文答辩申请表到主考院校申请。自考本科毕业论文答辩的时间：论文答辩一年有两次申请时间，分时是上半年的6月份，下半年的12月份;如果6月份报名，9月份答辩，那么11月份;如果是12月份报名，3月份考试，5月份出成绩。自考本科论文答辩的条件：考生完成所有考试科目，便可申请论文答辩，如考生在自考所有课程尚未全部考完通过的时候是不可以申请毕业论文的。自考本科答辩注意事项论文答辩--熟悉内容论文答辩--图表穿插论文答辩--语流适中论文答辩--目光移动论文答辩--体态语辅助论文答辩--时间控制论文答辩--紧扣主题论文答辩--人称使用
自考本科想要顺利拿学位证的话，是需要经过毕业答辩的。那么，自考本科的答辩时间一般在什么时候呢？答辩时要注意些什么呢？我们一起来看看。一、自考本科答辩时间自考的论文答辩周期为：一年2次；参考往年的答辩时间：上半年在6月左右，下半年12月左右；二、申请论文答辩条件1、必考课程成绩全部合格；2、选考课程达到最低的学分或门数要求；3、本科专业考生加考课程达到所属类的最低的学分或门数要求；4、实践环节考核或毕业论文成绩与所选院校的毕业专业、主考学校一致；5、如有违视记录已达到推迟毕业的年限；6、符合毕业专业的其他条件，详见具体专业的毕业说明。7、未办理过该专业的毕业证书；三、答辩时会提问的内容1、选择该课题的原因；2、研究该课题的意义和目的；3、论文整体架构的安排；4、论文各部分的逻辑关联；5、论文立论的主要依据是什么；6、论文未论及的相关问题还有哪些；7、哪些问题在论文中没有论述透彻；大家在答辩前可思考以上问题，必要时可以自己整理成发言稿，答辩时可以派上用场，做到有备无患，临阵不慌。总之，考生们一定要重视答辩，把这件事做好！才能更加顺利地申请学位证。关于提升学历的任何问题都可以找我们，我们将竭诚为您服务！点击底部咨询猎考网。
学术堂整理了一份自学论文考试答辩流程，供大家参考：1、首先，由考生简单介绍自己的论文观点并做简要陈述。2、然后由答辩小组就论文提问，问题多少因人而异。之后会给学生留出准备时间。3、准备完毕，考生需针对老师的提问一一作答。4、接下来，答辩考生退场后，答辩小组会对每位考生的论文及答辩情况进行分析、讨论，并写出答辩小组意见，然后进行无记名投票，决定每位考生的答辩成绩，导师不参与论文的投票。5、投票结果分为优、良、及格、不及格4个等级，答辩委员会给出的成绩还要通过系学位委员会和学校学位委员会的评审。如果考生最终成绩为优或良，即获得了申请学士学位的资格。
自考实践和毕业论文不是同时进行的江苏一般实践申请是在3月以及9月，论文申请在5月以及12月
不是毕业论文，实践课程是要求通过做一定的实践课题的，等实践完成后才写毕业论文
自考实践课只要报名，之前的笔试是自己考出来的，在实践中不跟老师搞毛了，差不多没有哪个卡着你不过的。当然，在主考院校能够嘴巴甜一点勤快点指不定还能有高分。至于毕业论文也是主考院校老师给题目，然后论文达辩。一般自考的论文题目都是烂大街的，自己花点时间网上找找资料都可以收集齐全的，然后就是好好吃透资料的知识点，免得答辩的时候被主考老师问的哑口无言。我当初就是论文答辩两个主考老师，一个机械部分的老师对我的赞不绝口，我擅长的电气部分被问的哑口无言，本来有望优秀的变成了良好。好了如果我的回答对你有用请点采纳
有些实践课是可以免考的，根据全国考委和省自考委颁发的《免考规定》，目前实践课可免考课程归纳如下：1）全国计算机等级考试（NCRE）一级B以上合格证书者可以免考自学考试《计算机应用基础》（0018、0019）或《计算机应用技术》（2316）课程（包括理论考试和上机考试两部分）2）NCRE二级C语言程序设计合格证书者，可以免考自学考试中《高级语言程序设计》（0342）课程。3）NCRE三级PC技术合格证书者，可以免考高等教育自学考试中的《微型计算机及其接口技术》（2319）和《微型计算机原理及应用》（2277）课程如果你可以免考实践课，那么恭喜你！如果不能免考，那你就必须考！不考实践课的话，首先是课程学分不完整，其次是毕业审核通不过，最重要的就是拿不到毕业证。所有本科段专业都需要写毕业论文！这个和全日制大学的毕业论文没有什么区别，写好论文后，还需要到主考院校参加论文答辩。对于专、本科同时考试的，如果专科符合毕业要求，本科符合做毕业论文的条件，也可以在申报专科毕业同时申报本科毕业论文。如果考生需要办理接考或者课程免考手续，建议考生在论文申报前办理妥当，这样申报系统能自动提取相关信息，考生可顺利通过申报而不必去现场审核。若先申报论文，后办理接考、免考手续，则系统会提示考生去现场审核。
勇于尝试也是在社会实践活动中的一个必不可少的品质。下文是我为大家整理的关于大学社会实践论文3000字的范文，欢迎大家阅读参考!
社会实践的目的是提早进入社会，感受社会生活，更多的时候，我们与社会都有着或多或少的联系。校园与社会环境有着很大的区别。刚好暑假可以去进行社会实践活动，体验社会生活。
社会实践给我们提供了一个平台，是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!
暑假回家后，我找了一份工作，做促销员。挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。但慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。
社会实践和在学校上课不同，在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿无所表现。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。
通过这次社会实践，我有了一些深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
认识来源于实践
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
挣钱的不易
整天在超市辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好无耐啊!不管你喜不喜欢，都要面对。社会的规则就是这样的，挣钱更是不容易。
管理者的管理
在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!
人际关系的重要性
在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂 ,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们去调整自己的心态，在一个最佳的状态下，才能很好的工作，吸取经验。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
学会自信
在社会中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。当你在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你毫无阻碍和人沟通就是你自信的表现，当你没有足够的自信心，你根本就不能很流畅的和他人交流。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，所以没有必要感到自卑。你的自信有时能够感染其他的工作伙伴。
【编后语】：这篇暑假实习报告基本上是来自于实习者的真实想法，社会实践并不是简简单单地去实习，而是从实践中增长见识，可能会碰见自己从未遇见过的情况，当面对这些的时候，怎么处理，如何应对，只有这样，才能不断成长。这也是社会实践的目的和意义所在吧!
一、实践目的
随着人口老龄化的发展，老年人的身心健康状况越来越受人们的关注。由于有些老人的子女工作繁忙，无暇照顾老人，有的是子女常年出门在外，很少回家，老人们孤独寂寞，行动不便，又无人照顾，即使住进了养老院，内心也感受不到很多温暖，他们渴望得到家人和社会的更多的关怀。因此，通过实践，希望可以呼吁社会关注这群被遗忘的人，关爱这些老人，关注他们的身心健康，丰富他们的日常生活。一声问候，一个笑脸，一份爱心，让我们用我们的实际行动去温暖老人们的心窝，使他们爱的天空不再是灰色，而是充满了欢言笑语。开展献爱心活动，树敬老之风，促社会文明，关爱老人就是关爱明天的自己。
二、实践过程
1、送出爱的礼，走进爱的心
一大早，阳光明媚，我和几个同学就一起带着爱心礼物来到了养老院，我们把小小的礼物送到他们手里，却把大大的温暖送到了他们心里。老人们都很感动，和蔼可亲的，有的还和我们谈起心来!
有一位老爷爷是位退伍军人，老伴很早就过世了，他告诉我们，他的儿女常年在外，自己一个人很孤独，所以来敬老院找找朋友，找点安慰，让自己不再那么寂寞!老人和我们谈起了他参军的情况时，很是感动，慷慨激昂，仿佛又回到了部队，眼睛里流露出的是兴奋与不舍，但可以看出其中夹杂着这么多年来的辛酸泪，一个人的寂寞生活让他的面容更显憔悴了!
2、拉着爱的手，唱着爱的歌
让人难以忘怀的是80高龄的陈奶奶，老奶奶常年躺在床上，尽管行动不便，人老心不老，勤动手足脑;人老神不老，乐观精神好;人老气不老，烦愁被吓跑;人老志不老，奉献不能少;人老情不老，相伴乐陶陶;人老不服老，生活有目标;人老不摆老，学习永不骄;人老不怕老，困难吓不倒… …伴着动人的歌声，手着拉手，老奶奶露出了久违的笑，我们也笑了，笑得有点心疼，那一刻，真的很快乐。
3、进行深入调查
最后，我们找到了养老院的院长赵伯伯，聊起了养老院的近况。他告诉我们：“院里的老人们的基本物质生活还是有保障，也还算丰富，但精神生活就太贫乏了。老人们的内心其实也和孩子们一样，他们更加害怕孤独，更加渴望得到温暖!有的老人表面上看起来很开朗，但他们内心的那扇门却把自己关了起来，最痛苦的是，当想到亲人时，只能自己独自一人在黑夜里默默流泪。”正如，有的老人拉着你的手，滔滔不绝地诉说着坎坷的经历和家事，情到深处时，泪如雨下。落寞惆怅衰飒，似乎充斥着他们的整个生命。连容纳幸福快乐的空间都挤不进去，鹿鸣思长草，愁人思故乡。我想他们一定很思恋那个自己曾经住过大半辈子的家，因为在这里，幸福快乐并不是会蔓延到每一个角落，也并不惠及每一位老人。走出大门时，我看出了大家的依依不舍，也看到了有的人在偷偷擦眼泪。
三、实践结果
通过这次的关爱老人活动，可以看出老人们其实很怕孤独，一点点的关爱都可以让他们冰封的心融化，感受到人间的温情，要多陪他们聊聊天，多关爱他们。当子女不在身边的时候，老人们最需要的是一份温暖的关怀和问候。
我们应该从各个方面关注他们的身心健康，因此，我建议：
1.希望养老院可以建立老人活动中心，给老人们配备活动室，阅览室，保健室。老人可以到活动室里和别的伙伴们聊聊天，下下棋，活动室里还最好有健身器材，或者象棋，扑克，麻将等娱乐用品。活动中心还可以经常举办一些老年人活动，如老年人畅谈会，太极扇，太极拳比赛等等。
2. 进一步完善公共基础设施，美化公园，花园等公共场所，使得老人们除了在空闲时间可以去活动中心活动。
3.对于子女不履行赡养义务的老人，希望政府相关部门要积极宣传法律知识，鼓励老人通过法律手段来维护自己的权益。
4.希望政府部门能定期给这些老人发放生活补贴和置办生活用品，解决老人“老有所养”的问题。提高贫困老人的生活补助，为老人安置娱乐设施，即使是一台小小的电视机，也会使老人们身心愉悦，喜笑颜开的。
5.希望医疗机构组织能够定期上门给老人看病，提倡自愿服务，保障老人们得身体健康。