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我看过的有《鞋帮》《尺码》《型格》还有一些主要讲潮流类的杂志也会讲鞋子的不过大部分是板鞋象《MILK》《潮流志》这一类的书一般定价是10-20元我在做过期杂志批发过段时间会开一个网店也会有这类杂志出售一般过期3个月左右这一类型的杂志卖3-5元保证网上零售最低价要买的可以留消息给我等网店开起来了告诉大家
NBA体育时空在中国大陆第一本授权使用NBA标识的中文出版物，拥有NBA官方杂志《HOOP》的中文版权。国内惟一一本拥有美国和加拿大签约作者的篮球杂志，他们为本刊提供NBA现场的第一手资讯及独家报道。有丰富的篮球资源和通畅的采访渠道，是国内惟一一本能够提供姚明专栏的篮球杂志。国内惟一一本针对NBA赛事进行全方位报道的体育杂志，市场知名度高，被读者、广告商和NBA誉为“中国最好的篮球杂志”。 NBA特刊的台湾作者们的NBA阅历比国内的篮球写手要高出很多。他们在80年代就开始看NBA,有些有在美国定居的经历.出了一些有名的写手。只是国内对他们文章中的有些话看不明白 而国内生硬,SO, NBA特刊在国内不是很火. 灌篮最好。首先他一月3刊，时效性最好，虽然有点拖刊但不是太影响，其次里面的文章写得不错，有深度，有意义，还有他现在都有在美国的特派记者全程跟踪报道，有现场感。文章内容丰富，各方面都有，当红明星，球场新人都有报道。最后几页有个“街霸”栏目专门讲鞋子的，也很不错。《扣篮》所有内容都是NBA的，他还出过专辑，有乔丹的，麦迪的，加内特的，卡特的，艾弗森的专辑，我买过加内特和麦迪的专辑，现在好象蛮难买到了，不过也没关系，他现在每期杂志上都有这些专辑的连载，一本有120多页，全彩，绝对耐看。稍有不足是海报不太好，没《篮球俱乐部》的大，海报人物也不是什么超级明星的，除此之外就没什么缺点了。《灌篮》是NBA官方指定的NBA中文出版物，比较权威，它封面上有 “NBA官方出版物”和“Inside Stuff”的字样， 好象一个月2本，也好象一个月1本，里面有NBA的东西，也有CBA的东西，90%是NBA的，好象每个月还会出一本《灌篮•街霸》，是专门讲篮球鞋的，贵点，要15元抑或是20元，不记得了，我只买过第一期，因为当时还不知道是专门将鞋子的，虽然我喜欢鞋子，但也没喜欢到要每个月花20块钱专门买关于鞋子的书，后来一直没买过
《鞋帮》《SIZE》都是介绍鞋子的，零售价都是20；还有《灌篮》讲很多篮球的东西，最后会有讲球鞋，零售价10元。
我觉得扣篮和NBA特刊没有灌篮和nba时空那么权威，灌篮是NBA官方授权第一刊，时空是NBA球迷第一刊，楼上的说错了，灌篮是一个月三刊，10块，很全面，讲得东西很多
作为世界一个最重要的运动，篮球在中国越来越受欢迎，尤其是青少年.为什么篮球如此受欢迎?我认为最重要的原因是大众传媒，有许多篮球电视节目，如篮球公园，超级星期.它们运送篮球价值和体育精神，给人们以广泛机会爱上它.这是我对于篮球的介绍，那么你们还知道用英语如何介绍篮球吗，以下是我整理的关于英语介绍篮球的文章，欢迎阅读。
介绍篮球英语一：介绍篮球(英文)
As one of the most important sports in the world,basketall is more and more popular in china ,especially among is basketall so welcoming?i think the first reason must be the midea,there are many tv programmes about basketball,such as the basketall park,the super transported the value and the sport spirit of baketall,give a wide range of people the chance to fall in love with ,playing basketball is good to your health ,both phisicaly can mentally. nowadays ,almost all the teenagers are under great pressure ,from schooling ,our parents ,the sociaty ,you name it .under this condition ,the basketall serves the best way to release the pressure and find some pleasure at the same time .just imagine you are in a bad mood ,then you go to the basketall court ,you drible heavily on the ground ,slam the ball to the board ,do a fade away jumper,layup,you can do everything you want without hurting anyone ,then after you finished ,you will find your sorrrow has gone ,and you are not so angry that’s one of the charming of the basketall。
介绍篮球英语二：篮球(英文)(904字)
as one of the most important sports in the world,basketall is more and more popular in china ,especially among is basketall so welcoming?i think the first reason must be the midea,there are many tv programmes about basketball,such as the basketall park,the super transported the value and the sport spirit of baketall,give a wide range of people the chance to fall in love with ,playing basketball is good to your health ,both phisicaly can mentally. nowadays ,almost all the teenagers are under great pressure ,from schooling ,our parents ,the sociaty ,you name it .under this condition ,the basketall serves the best way to release the pressure and find some pleasure at the same time .just imagine you are in a bad mood ,then you go to the basketall court ,you drible heavily on the ground ,slam the ball to the board ,do a fade away jumper,layup,you can do everything you want without hurting anyone ,then after you finished ,you will find your sorrrow has gone ,and you are not so angry that’s one of the charming of the basketall.
介绍篮球英语三：篮球(英文)
My favorite Sports is basketball. It looks so cool in TV that I was crazy about those basketball stars ever since I was little.
Basketball requires speed, height and skills. I run, jump, switch, and try to hit! All parts of my body are exercised in this sport. I feel that I’m like wind flying in the playground for my goal, which makes me feel so GREat!
Basketball needs quick reaction and decision. When chance comes, it may disappear in the next second. I should keep an eye watching as an eagle, decide and judge quickly as a leopard, and run for it as a wolf.
Further more, basketball is a sports more than just exercising, It needs team work. No one can play himself. A team should work together. So I learn to cooperate with others in this game. I should understand what my teammate doing and what he needs me to do for him. On the other side, I should learn to show my teammate what I need. At the same time, I need to keep an eye on the whole game, knowing how is the situation of our team and how is the other team. It involved more cooperation and strategy.
I played basketball more for about 5 years now. I make many good friends throught this sports. It is proud to win honor for my team and my school. Also I enjoy all games with my friends. Basketball will be my best friends in the future and my best memory about school life.
nba inside stuff绝对好！ 英文内容也多
The world's greatest sport ever. But of course, it hasn't been around since the world began. No, somebody had to have invented it. And that somebody would be James Naismith.
Born in Almonte, Ontario, Canada, this Canadian Gym Teacher and Physician would soon be the founder of basketball. It all started in December of 1891. Naismith was teaching in Springfield, Massachusetts and was asked by Luther H. Gulick, the Headmaster of the school for Christian Works to make a new sport. The main idea of the sport was mainly to be played inside when it was too cold to go outside. The new sport also had to keep athletes in their top conditions between the baseball and football season. Naismith began to work. The first game-ball was a soccer ball.
The first baskets were peach baskets that Naismith cleverly thought of hanging on the wall. From there, the legacy of basketball began. Originally, there was 9 men to each team, but the objective was still the same; to pass the ball to other players on your team and put the ball in the opposing team's net, or basket back then. From there, basketball caught on like a wildfire.
During 1885 highschools and colleges began to adopt the game, and by 1898, the first Pro. League was founded. After the first game played, Naismith drafted 13 rules and regulations, but many more were yet to come. The hoops we know today were invented in 1906. They were steel, with a net hanging from its rim.
翻译:篮球被誉为世界上最伟大的运动之一。篮球的发明者是James Naismith。1891年，James Naismith在马塞诸塞当体育老师的时候，校长让他为基督教想出一种运动，这种运动一定要在室内进行，运动员在比赛时还要有棒球和足球比赛时的激情。经过思考，他想出了一个办法：在墙上挂网子，然后把球扔向这个用网子做的篮子里，篮球运动由此而生。最初，参加篮球比赛的每个队伍有9个队员，比赛规则是：球员把球传给本队队员，然后将球投向对方的筐子里。直到1898年，第一支专业篮球队成立。
如何学好英语:
一、“心到”。在课堂上应聚精会神，一刻也不能懈怠，大脑要始终处于积极状态，思维要活跃、思路要开阔，心随老师走，听懂每一句话，抓住每一个环节，理解每一个知识点，多联想、多思考，做到心领神会。
二、“手到”。学英语，一定要做课堂笔记。因为人的记忆力是有限的，人不可能都过目不忘，记忆本身就是不断与遗忘作斗争的过程。常言说，“好脑筋不如烂笔头”。老师讲的知识可能在课堂上记住了，可是过了一段时间，就会忘记，所以，做好笔记很有必要。英语知识也是一点点积累起来的，学到的每一个单词、词组以及句型结构，都记在笔记本上，甚至是书的空白处或字里行间，这对以后的复习巩固都是非常方便的。
三、“耳到”。在课堂上，认真听讲是十分必要的，不但要专心听老师对知识的讲解，而且要认真听老师说英语的语音、语调、重音、连读、失去爆破、断句等发音要领，以便培养自己纯正地道的英语口语。听见听懂老师传授的每一个知识点，在头脑里形成反馈以帮助记忆；理解领会老师提出的问题，以便迅速作答，对比同学对问题的回答，以加深对问题的理解而取别人之长补自己之短。
四、“眼到”。在认真听讲的同时，还要双眼紧随老师观察老师的动作、口形、表情、板书、绘图、教具展示等。大脑里形成的视觉信息和听觉信息相结合，印象就会更加深刻。
五、“口到”。学习语言，不张嘴不动口是学不好的，同学们最大的毛病是读书不出声，害羞不敢张嘴。尤其是早读课，同学们只是用眼看或默读，这样就只有视觉信息，而没有听觉信息在大脑里的反馈，当然记忆也不会太深刻，口部肌肉也得不到锻炼，也就很难练就一口纯正的英语。所以，要充分利用早晨头脑清醒的时间，大声朗读；课堂上要勇跃回答老师提问、积极参与同学间讨论和辩论，课下对不清楚的问题及时提出，要克服害羞心理，不耻下问。
篮球杂志有《slam 扣篮》《体育世界 扣篮》《灌篮》《NBA时空》《尚篮》《篮球》《当代体育 篮球》《当代体育 篮球频道》 官方授权的是《灌篮》和《NBA时空》，这两本都不错，NBA时空很厚，也蛮合算的。《slam 扣篮》在美国也有出版（当然是英文的），也很厚，还讲了美国大学或高中的篮球明星，女球员也有（当然只是一小部分）。《当代体育 篮球频道》的文章不错，而全面性没有前三者高。《体育世界 扣篮》最近好像送球星卡片，娱乐性较高，有找茬、puzzle等小游戏。《篮球》、《当代体育 篮球》很薄，分别为8元6角和6元。如果你刚刚打算买篮球杂志，建议买《灌篮》。这种篮球杂志的海报当然质量都不错，全彩啦，如果你想收藏，我觉得《灌篮》的封面很好，《篮屏》的封面则非常经典
初中体育教学论文范文－－健美操的健心价值与课堂教学初探1前言健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动，沉入节奏的美境，融化在物我两忘的艺术审美境介、陶醉于音乐的旋律之中，在欢乐中健身、美体、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界，人们对健美操的理论研究也越来越深入。也越来越深入。健美操在学校里受到女生欢迎的原因是它对客观条件要求不高，只求一块平整的场地，即使无器械也能徒手舞练，堪称自我锻炼的最方便项目。因此，不少高校将其列为体育教学的内容，并在终身体育思想指导下，开展了卓育成效的教学与实践活动，为增进健康，塑造美的形体，陶冶美的情操做出了一定的成绩。2健美操的健心价值2．1可增强对音乐节奏的感受力健美操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感。人体感受器在多次受到刺激后，一个对音乐节奏感受力较差的人也会自然地调节功能，适应节奏，提高感受力。健美操教学实践也证明初接触健美操训练的女生中，大多节奏韵律感差，只有少数能合乐有节奏地运动，通过十几堂课的练习后，学生都能随乐有节奏的运动了，并能熟练自如地跳一二套完整的健美操。2．2有益于丰富入的想象力创造力想象，是在表象重新组合的基础上，反映未直接感受过的事物新形象的过程。健美操具有一定的随意性，练习者可以在音乐的伴奏下随意运动，此时人们可以充分发挥自己的想象创造力，根据音乐特点，情绪随意发挥，尽情欢跳。一套健美操动作编排要求很高，它要求成套动作素材多样化，不得多次重复某个动作，音乐选配也与动作性质、节奏及人的性格情绪统一。经常进行整套健美操的训练有益于提高人们的想象创造力。在健美操班学习学生的思维活动十分活跃，她们中的一部分人已是院健美操队的队员，并成了各系的文艺骨干，能够独创舞蹈、健美操等。2．3提高人的注意力注意，是人的心理活动对一定对象的指向和集中，是人们获得知识和提高工作效率的必要前提。它也是实践活动中发展起来的，人们出于学习、猎奇的目的和个人兴趣对新奇的事物，容易引起注意。健美操节奏明快，动作刚劲有力，有较强的刺激；可减肥美体，满足人们对美的追求；可以创造欢乐的气氛，故容易引起人们的兴趣，使人在短时间内即可将注意力集中在健美操运动上来。人们不可能终身只对一项工作、一种事物产生注意，常有注意的转换。虽然注意的转 移频率主要依赖于神经过程的灵活性，也就是依赖于兴奋和抑制交替的过程，但后天的训练培养是可以改善。健美操的动作灵活多变，小关节动作多，不对称的动作多，节奏多，变化多，多变化的练习可以培养人的注意转换。经过健美操训练的学生，上课时注意容易从课外事物转移到课堂，注意力也较集中、稳定，所以健美操队的学生文化成绩明显好于其他运动队。2．4锻炼入顽强的意志意志是人们自觉地确定目的，并支配行动，克服种种困难而实现目的的心理过程。人们在跳健美操时有明确的目标——强身美体。对于从未接触过舞蹈、体操人来说，初学健美操会遇到许多困难，如动作不切、调，柔韧素质差，动作无法到位，体力跟不上等，可健美操以其独特的魅力吸引着练习者克服困难，咬紧牙关，坚持下去，意志力逐渐增强。良好的意志品质不是自发产生的，而是在教育和学习中形成的。一套健美操一般都在五六分钟以上，要收到强身健身的效果，须有一定运动负荷，那么就需要一定的耐力和顽强的意志去完成。观察和研究俊美操运动员就会发现大多都具有较强韧性，他们身上有股倔劲，再高难的动作总是一笑置之，显得轻松自如，这就是意志的表现，是长期训练的结果。2．5能练就翩翩风度，陶冶美的情操健美操对人体姿态有一定要求，对动作类型、技巧除了要有健身价值外，还强调美感。在健美操对形体美、动作美的严格训练中，参加者对形体美有了正确认识，改变了以瘦为美的观点，追求强壮的体型。在健美操教学训练时，一般要求身体保持收腹、抬头挺胸的姿态，经过严格训练，许多人改掉了含胸驼背的不良习惯，形成了良好的正确姿态。2．6增强人的自信心和奋发向上的精神在健身房里，人们伴着迪斯科乐曲，踩啊、动啊，将情绪冲动同节奏结合在一起，面这种节奏又具有鼓舞人心的感染力量。特别是在集体环境里，人们会把郁积多时的低沉烦闷情绪统统涤除干诤，产生一种奋发向上的精神。百分之九十五的健美操学员都对此给予肯定，不少学员深有感触地说：“过去不敢在人前说话，惧怕表演，现在可以在人群中自然表现”。3提高健美操课的教学质量现在普通高校上健美操课一般是老师向学生教授分解动作，然后将分解动作串连起来。这种方法对有基础和协调性较好的学生来说，学会一套动作不是难事，而对于基础和协调性差的学生来说，就相当困难了。这样不仅没有达到教学效果，反而挫伤了学生的学习积极性。怎样才能提高学生的积极性，提高健美操课的教学效果呢？笔者认为：3．1基本知识、基本功教学不容忽视基本功是练好一套健美操的必要准备。大体可分为三个方面。一是基本姿势和基本动作；二是对音乐的熟悉和理解；三是健美操意识的培养。3．1．1基本姿势和基本动作基本姿势是健美操重要的教学内容之一，它对形成学生的正确姿态和健美体格的培养，有着十分重要的意义。它是动作所应具有的最基本的姿态要求，既为学习动作创造有利条件，又影响动作完成的效果。因此，不可忽视。对它的教学应放在基本动作教学之前，对主体部分和结束部分的姿势要求，应结合基本动作的教学提出。基本动作是学习健美操套路的基础，是各部位动作的典型代表，有触类旁通、举一反三的作用。所以，应当放在套路之前进行教学。3．1．2熟悉理解音乐音乐是健美操的有声助手，它不仅能提高演练的情趣，更能充分表现健与美的主题。因此，舞与曲是不能分割的，只能根据舞的主题思想选择曲，而不能依曲选择舞。曲是为舞服务的，它不仅对舞产生烘托作用，更重要的是表达舞者的思想情感。对音乐熟悉一是了解它的节奏及其变化，二是了解韵律的形成特点，三是能吟诵。熟悉的过程应放在套路教学前课外完成。配乐练习时教师应给予指点，特别对舞与曲完美的结合，典型之处应给予提示。对音乐的理解应着重在主题思想上，以及表现的形象内容和情感的发展变化方面。对此，教师应当多多进行指导，在套路教学前完成，并在套路教学 中逐步强化。3．1．3健美意识是健美操的灵魂健美意识是对健美操（包括音乐）认知的综合效应，必须在教学与练习中逐步培养。教师的作用，在于及时提醒指点，帮助学生从机械的、神形分离的动作中超脱出来。对键与美的感悟性就是健美意识，感悟性越强，情感表达就越深刻；有的学生学习前后判若两人，原因就是意识增强，意识强弱决定了锻炼价值和表现力的大小。3．2健美操套路的选择普修体育课的俊美操教学，不能凭兴趣随意选择套路作教材。选择要受到如下因素制约3．2．1目的性向普修学生教授俊美操的目的在于健身。多了解和掌握一些简便易行的锻炼顶目，以备终身体育需要。因此，普修学生只能选择或自编健身健美系列的套路，运动员、健美操专项课和校代表队的套路都不适宜。道理很简单，起点不一，要求各异。3．2．2基础性包括两个方面；一是学生基础条件；二是教学设备条件。学生的基础条件又包括身体状况，是否学过健美操及现有水平。教学设备不外是场地、器材两个方面。根据两个基础条件，参照教学所要达到的直接或间接的目的，便可从系列中选择。如既没学过，又无器材，只为健身，普修大学生可选择徒手的青年健美操。女同学若胖子太多，则可选择形体健美操或姿态健美操。从目前情况看，学过健美操的人水平参差不齐，没学过的占相当比例。因此应以基础套路为重点，不可好高务远。套路太长、动作变化太复杂、不易记忆的也要慎重考虑。3．2．3时间性健美操教学只是普修课的一个内容，不是唯一内容。所以，不能用过多的课时，一般以下超过学期课时的1／3为宜，以免影响其他项目的教学。3．2．4示范性示范性就是以某一套具有示范意义的操为基础，通过自学、自练，在初步掌握编排原则与方法的前提下，按个人意愿、身体状态自编自练扩而大之。如果能自己谱曲、配乐就更好，可使寓乐于健得到新的升华。具有较高素质大学生，能够自编自练，无疑对养成终生锻炼的爱好和习惯是一种激励和推动。当然，教师对基础套路也应做出恰如其分的分析和评价，指出它基础性特点和不足，明示进一步提高要求与方向。普修体育课之所以不能简单地只教一套操，在于大部分同学健美操的学习仅只一次机会，只有少数同学能进人健美操专项选修班继续学习。所以，要教出成就，既要“授人以鱼”更要“授人以渔”才行。作者：佚名 论文来源：不详 点击数： 158 更新时间：2007-6-4初中体育教学论文范文初中体育教学论文范文－－健美操的健心价值与课堂教学初探1前言健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动，沉入节奏的美境，融化在物我两忘的艺术审美境介、陶醉于音乐的旋律之中，在欢乐中健身、美体、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界，人们对健美操的理论研究也越来越深入。也越来越深入。健美操在学校里受到女生欢迎的原因是它对客观条件要求不高，只求一块平整的场地，即使无器械也能徒手舞练，堪称自我锻炼的最方便项目。因此，不少高校将其列为体育教学的内容，并在终身体育思想指导下，开展了卓育成效的教学与实践活动，为增进健康，塑造美的形体，陶冶美的情操做出了一定的成绩。2健美操的健心价值2．1可增强对音乐节奏的感受力健美操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感。人体感受器在多次受到刺激后，一个对音乐节奏感受力较差的人也会自然地调节功能，适应节奏，提高感受力。健美操教学实践也证明初接触健美操训练的女生中，大多节奏韵律感差，只有少数能合乐有节奏地运动，通过十几堂课的练习后，学生都能随乐有节奏的运动了，并能熟练自如地跳一二套完整的健美操。2．2有益于丰富入的想象力创造力想象，是在表象重新组合的基础上，反映未直接感受过的事物新形象的过程。健美操具有一定的随意性，练习者可以在音乐的伴奏下随意运动，此时人们可以充分发挥自己的想象创造力，根据音乐特点，情绪随意发挥，尽情欢跳。一套健美操动作编排要求很高，它要求成套动作素材多样化，不得多次重复某个动作，音乐选配也与动作性质、节奏及人的性格情绪统一。经常进行整套健美操的训练有益于提高人们的想象创造力。在健美操班学习学生的思维活动十分活跃，她们中的一部分人已是院健美操队的队员，并成了各系的文艺骨干，能够独创舞蹈、健美操等。2．3提高人的注意力注意，是人的心理活动对一定对象的指向和集中，是人们获得知识和提高工作效率的必要前提。它也是实践活动中发展起来的，人们出于学习、猎奇的目的和个人兴趣对新奇的事物，容易引起注意。健美操节奏明快，动作刚劲有力，有较强的刺激；可减肥美体，满足人们对美的追求；可以创造欢乐的气氛，故容易引起人们的兴趣，使人在短时间内即可将注意力集中在健美操运动上来。人们不可能终身只对一项工作、一种事物产生注意，常有注意的转换。虽然注意的转 移频率主要依赖于神经过程的灵活性，也就是依赖于兴奋和抑制交替的过程，但后天的训练培养是可以改善。健美操的动作灵活多变，小关节动作多，不对称的动作多，节奏多，变化多，多变化的练习可以培养人的注意转换。经过健美操训练的学生，上课时注意容易从课外事物转移到课堂，注意力也较集中、稳定，所以健美操队的学生文化成绩明显好于其他运动队。2．4锻炼入顽强的意志意志是人们自觉地确定目的，并支配行动，克服种种困难而实现目的的心理过程。人们在跳健美操时有明确的目标——强身美体。对于从未接触过舞蹈、体操人来说，初学健美操会遇到许多困难，如动作不切、调，柔韧素质差，动作无法到位，体力跟不上等，可健美操以其独特的魅力吸引着练习者克服困难，咬紧牙关，坚持下去，意志力逐渐增强。良好的意志品质不是自发产生的，而是在教育和学习中形成的。一套健美操一般都在五六分钟以上，要收到强身健身的效果，须有一定运动负荷，那么就需要一定的耐力和顽强的意志去完成。观察和研究俊美操运动员就会发现大多都具有较强韧性，他们身上有股倔劲，再高难的动作总是一笑置之，显得轻松自如，这就是意志的表现，是长期训练的结果。2．5能练就翩翩风度，陶冶美的情操健美操对人体姿态有一定要求，对动作类型、技巧除了要有健身价值外，还强调美感。在健美操对形体美、动作美的严格训练中，参加者对形体美有了正确认识，改变了以瘦为美的观点，追求强壮的体型。在健美操教学训练时，一般要求身体保持收腹、抬头挺胸的姿态，经过严格训练，许多人改掉了含胸驼背的不良习惯，形成了良好的正确姿态。2．6增强人的自信心和奋发向上的精神在健身房里，人们伴着迪斯科乐曲，踩啊、动啊，将情绪冲动同节奏结合在一起，面这种节奏又具有鼓舞人心的感染力量。特别是在集体环境里，人们会把郁积多时的低沉烦闷情绪统统涤除干诤，产生一种奋发向上的精神。百分之九十五的健美操学员都对此给予肯定，不少学员深有感触地说：“过去不敢在人前说话，惧怕表演，现在可以在人群中自然表现”。3提高健美操课的教学质量现在普通高校上健美操课一般是老师向学生教授分解动作，然后将分解动作串连起来。这种方法对有基础和协调性较好的学生来说，学会一套动作不是难事，而对于基础和协调性差的学生来说，就相当困难了。这样不仅没有达到教学效果，反而挫伤了学生的学习积极性。怎样才能提高学生的积极性，提高健美操课的教学效果呢？笔者认为：3．1基本知识、基本功教学不容忽视基本功是练好一套健美操的必要准备。大体可分为三个方面。一是基本姿势和基本动作；二是对音乐的熟悉和理解；三是健美操意识的培养。3．1．1基本姿势和基本动作基本姿势是健美操重要的教学内容之一，它对形成学生的正确姿态和健美体格的培养，有着十分重要的意义。它是动作所应具有的最基本的姿态要求，既为学习动作创造有利条件，又影响动作完成的效果。因此，不可忽视。对它的教学应放在基本动作教学之前，对主体部分和结束部分的姿势要求，应结合基本动作的教学提出。基本动作是学习健美操套路的基础，是各部位动作的典型代表，有触类旁通、举一反三的作用。所以，应当放在套路之前进行教学。3．1．2熟悉理解音乐音乐是健美操的有声助手，它不仅能提高演练的情趣，更能充分表现健与美的主题。因此，舞与曲是不能分割的，只能根据舞的主题思想选择曲，而不能依曲选择舞。曲是为舞服务的，它不仅对舞产生烘托作用，更重要的是表达舞者的思想情感。对音乐熟悉一是了解它的节奏及其变化，二是了解韵律的形成特点，三是能吟诵。熟悉的过程应放在套路教学前课外完成。配乐练习时教师应给予指点，特别对舞与曲完美的结合，典型之处应给予提示。对音乐的理解应着重在主题思想上，以及表现的形象内容和情感的发展变化方面。对此，教师应当多多进行指导，在套路教学前完成，并在套路教学 中逐步强化。3．1．3健美意识是健美操的灵魂健美意识是对健美操（包括音乐）认知的综合效应，必须在教学与练习中逐步培养。教师的作用，在于及时提醒指点，帮助学生从机械的、神形分离的动作中超脱出来。对键与美的感悟性就是健美意识，感悟性越强，情感表达就越深刻；有的学生学习前后判若两人，原因就是意识增强，意识强弱决定了锻炼价值和表现力的大小。3．2健美操套路的选择普修体育课的俊美操教学，不能凭兴趣随意选择套路作教材。选择要受到如下因素制约3．2．1目的性向普修学生教授俊美操的目的在于健身。多了解和掌握一些简便易行的锻炼顶目，以备终身体育需要。因此，普修学生只能选择或自编健身健美系列的套路，运动员、健美操专项课和校代表队的套路都不适宜。道理很简单，起点不一，要求各异。3．2．2基础性包括两个方面；一是学生基础条件；二是教学设备条件。学生的基础条件又包括身体状况，是否学过健美操及现有水平。教学设备不外是场地、器材两个方面。根据两个基础条件，参照教学所要达到的直接或间接的目的，便可从系列中选择。如既没学过，又无器材，只为健身，普修大学生可选择徒手的青年健美操。女同学若胖子太多，则可选择形体健美操或姿态健美操。从目前情况看，学过健美操的人水平参差不齐，没学过的占相当比例。因此应以基础套路为重点，不可好高务远。套路太长、动作变化太复杂、不易记忆的也要慎重考虑。3．2．3时间性健美操教学只是普修课的一个内容，不是唯一内容。所以，不能用过多的课时，一般以下超过学期课时的1／3为宜，以免影响其他项目的教学。3．2．4示范性示范性就是以某一套具有示范意义的操为基础，通过自学、自练，在初步掌握编排原则与方法的前提下，按个人意愿、身体状态自编自练扩而大之。如果能自己谱曲、配乐就更好，可使寓乐于健得到新的升华。具有较高素质大学生，能够自编自练，无疑对养成终生锻炼的爱好和习惯是一种激励和推动。当然，教师对基础套路也应做出恰如其分的分析和评价，指出它基础性特点和不足，明示进一步提高要求与方向。普修体育课之所以不能简单地只教一套操，在于大部分同学健美操的学习仅只一次机会，只有少数同学能进人健美操专项选修班继续学习。所以，要教出成就，既要“授人以鱼”更要“授人以渔”才行。
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谁都想不到，我的梦居然只为了篮球，不错，我深爱着篮球，也许是从那一天开始的…… 大概我从10岁起，从所接触的第一个篮球起，我就爱上了它。我们搬入新家的那一天，家人都见到建起了篮球场，因此爸爸特地为我买了第一个篮球，它虽然不起眼，却让我在篮球方面得到了很多的帮助。我拿到它后，每天不停的练，不停的从每个渠道去学习如何“玩”篮球，时间慢慢的过去，当我看了《空中大灌篮》这部动画片后，便发誓，在将来一定要灌篮。到了11岁，那时的我们迷上了一部动画片，名叫《灌蓝高手》，在动画片中的“湘北”中学篮球队中，有实力较强的中锋兼队长“大猩猩”，擅长快攻的后卫宫城良田，最佳射手三井寿，技术超群的流川枫和具有无限潜力的樱木花道，这样就构成了“湘北队”最强大的阵容。在其中，我最喜欢三井寿的远射与樱木花道的弹跳，最佩服流川枫的个人技术。动画片中，那种时时听到欢呼的感受不由让我心动；那种拥有凝聚力的球队更让我想早日加入，团结拼搏。 到了12岁，真是“功夫不负有心人”，每年一度的盘龙区中、小学篮球比赛开始了。我参加了明通小学篮球队并与队员们用辛勤的汗水换回了优秀的成绩，我在每一次自己上场的比赛中，把水平发挥到了极限。虽然我们没有拿到冠军，但我们也增长了实战经验，有了与篮球、与对友更深的感情。 如今的我更勤奋的练习，尤其是三分球，在中学里时时让其它打篮球的人吃惊。我与任航、张捷睿三人曾在明通小学的篮球场上，是众所周知的神射手组合！现在的我们在初一年级中有了一个更威风的名称，叫“天之组合”。是因为我们三人在昆十中的篮球场上有很高的声誉。他俩的先不说，我在一次“争场”的比赛中，运球被人逼到中场，立身背对篮板勾手，球如流星一般，直直坠入篮筐，这一球，进了！大家欢呼着，拥抱我，因为这一球，使得初一2、3、7、8班的几个高手，统统落败，在初一之中，这一技球被称之为“天勾。” 听学校的体育老师说，最近要举行盘龙区的“盘龙杯”中学篮球比赛，我急切的希望加入校篮球队，为学校一争光彩。加入到篮球队里为的不只是打球，而是为了能与其他同学拥有团结心，并能更好的沟通，争取在比赛中，奋勇夺冠。 其实，欢呼声已经够多了，为什么我还不满足。我真正的梦是想进国家队，好好学习姚明、刘玉栋等国家队队员的集体主义精神，争取在世界级的篮球比赛中，与其他的队员们为国争光！人人都爱玩，人人都爱打球。可我与你们不同，我深爱着篮球，更爱团结，最爱的是为国争光的荣耀。种种球类在比赛中都能体现出运动员的爱国情怀，我抱着篮球，想着那首歌里唱的——走遍天涯心不改，永远爱中华！身为中国人，最爱做的事就是报答“咱妈妈”。篮球 小时候的梦想,是五彩缤纷的,四季分明的. 春天的梦想是种一棵小树苗看着它和我一起长大,我们比比高. 夏天,我想去水沟里抓鱼,回来养着陪我游乐. 不喜欢秋天的衰败,但钟爱秋天的凉爽,武汉的秋天于夏天无异,喜欢在半夜出来搬个竹床让外公给我讲着讲不完的故事. 最喜欢的是冬天,因为过年和生日一起在这个时候到来,梦想着自己是世界的宠儿所有的烟火都是我的.我做梦都想做一个全世界最大的雪人,保护我,捍卫我幼小的梦...... 现在,喜欢做梦,但不再去想象了... 但我有了我始终坚持的东西,我最大的爱好____篮球 对于我来说,身高不高,弹跳一年比一年差,院队还打替补,这都不足以打消我对它的喜爱.总是说自己打球十年了十年了,今天估计是第十个年头了吧,它可以说没有给我带来任何的利益与成就.但是我对它依然执着,甚至痴迷. 不知道什么时候起梦里开始出现它了,梦想着自己能够象乔丹一样打球.当时拼命的联系后仰跳投,运球,篮板,摸高... 和每个喜爱篮球的人一样梦想着扣篮,但是看来是不可能了...... 又不知道什么时候起我的梦想开始变得现实化了,我突然想拥有一个自己的篮球场.我会把它围起来,地上涂鸦,篮板也是,换成链条一般的篮网.当然,还有环绕立体声,放着节奏极强的音乐. 在这个我对现实非常迷茫的今天,我还是忠于我的最爱,我的篮球.我想我可以做我爱做的事.而且一定有一批和我同样热爱的人和我一起做. 然而球场只是一个开始,我不想一辈子以场租为生,我要从一个做到几个,从小区开始,公园也可以,慢慢做大.然后可以承接一些赞助商的比赛,在场地上作一些赞助商的广告以增加收入以便再投资. 关键在于形成一个风气,热爱篮球的人们聚集一起的风气,慢慢的等我有了足够的资金.各个城市的街头篮球开始成型,我希望可以建立一个民间的篮球联盟___街球联盟. 这个才是我的终极目标! 然而这里写得太简单了只是一个意向,但是我认为现在中国起码在武汉周边地区还没有这个风气,这可以作为我们创业的起点,即使只能做广告承办比赛估计也比一辈子打工要好.关键是是在做我们真正喜爱的东西.这样再大的困难也不会怕的我想的话. 这只是一个不成熟的梦么,但这个梦似乎很美好. 其实.有时候甚至梦想回到小时候,回到雪人身边,还有我那个亲爱的鱼儿,回到在竹床上听着外公的故事在扇子轻轻的拍打下慢慢睡着的我.我的理想篮球运动员：我的篮球梦 “他拥有篮球梦，他成为地狱修罗。”这是《绝对无敌》的歌词。歌词所唱的，就是我的梦想。我的偶像是梅西，他虽然不是一名篮球运动员，但他在足球领域的成功告诉了我：什么叫坚持，什么叫努力！所以，我每天都会在篮球场上撒汗狂奔，夏天会绕着院子跑5圈、运球40分钟，这是我为实现梦想的第一步。周末，CCTV5都会直播NBA的比赛，我不和别人一样只看谁运球、谁投篮，谁盖帽，我却在汲取知识。我仔细地看着他们是怎样传切配合，怎样运球过人，怎样盖帽截球。我在电视机前拿着—个篮球仿佛和他们融为了一体，模仿着他们的动作，有时候会忘了自己是在家里，差点儿把球投了出去。有次就差点儿把一件贵重的物品砸碎，妈妈还因为这事严厉地批评了我，还说以后不准在家练习。于是，我只好在心里默默地记住他们运球的轨迹、流畅的配合，完美的步伐和优雅的上篮。楼下并没有篮筐，但我的梦想在我的脑海中造起了一个篮筐，我不停地练习，有时候还招来了旁人惊讶的目光、一些小孩的嘲笑。但我并没在意，捧到了篮球，我就忘了世界，甚至忘了我自己。我不断地努力。就在昨天，我班以13比4大胜了六(2)班的同学。在这场比赛中，我们队的攻防核心——我，起到了至关重要的作用，我传出了精美绝伦的传球，恰到好处，让对手无可奈何。而我在防守时贡献了3个盖帽，让对方犀利的进攻化为乌有。我进攻时凌厉的突破和精准的远投，更是让对方目瞪口呆，对方的张致杰甚至说：“你是人吗？那么牛！”我只是笑而不答。我快速的抢断，让他们再流利的运球也成为了浮云一片。我在这场比赛中，不论进攻端、防守端，都交出了一份令人满意的答卷，一共进了5个球、4个助攻，3个盖帽，2个抢断。我用我的力量，撕开了他们的防线； (论文范文) 我用我的力量，扯开了两队的分数。我梦想着，有朝一日能进入NBA的赛场；我梦想着，能在奥运会的赛场上成为冠军队的一员，为祖国争光，把美国篮球的传奇火焰浇灭，为中国篮球的未来燃亮明灯。“他拥有篮球梦，他成为地狱修罗……”点评：读了全文，一个动作敏捷、生龙活虎的“追风少年”形象跃然纸上。小作者在叙述中突出细节描写，人物的动作、心理、活动的场面等都有生动的刻画，如“楼下并没有篮筐，但我的梦想在我的脑海中造起了一个篮筐，我不停地练习，有时候还招来了旁人惊讶的目光、一些小孩的嘲笑”“我进攻时凌厉的突破和精准的远投，更是让对方目瞪口呆，对方的张致杰甚至说：‘你是人吗？那么牛！’我只是笑而不答”等句子，让人读了有种身临其境的感觉。在语言表达上，运用了不少句式结构相似的语句，如“什么叫坚持，什么叫努力”“我用我的力量，撕开了他们的防线；我用我的力量，扯开了两队的分数”“我梦想着……我梦想着”等，使文章显得很有气势。《绝对无故》歌词的两次出现，既首尾呼应，又点明了主题。
AIR JORDAN I: 1984年-1985年 （1985年3月）
追本溯源。
一个传奇的品牌诞生了，它既是功能卓越的鞋类产品，又是一种文化标志。
当年它是具有革命性的产品，曾因违反了NBA的“统一着装”规定而被NBA禁止穿着。
迈克尔我行我素，依然穿着它上场，遭致每场高达$5,000的罚款。
同时，迈克尔·乔丹在联盟和国际比赛中崭露头角、在首次全明星赛中精彩亮相、荣膺年度新人美誉，并被波士顿凯尔特人队的传奇球星拉里·伯德戏称为是“上帝的化身—迈克尔·乔丹。”
AIR JORDAN Ⅱ： 1986年-1987年 （1986年11月）
86年-87年赛季对于乔丹来说是突破性的一年，他的得分记录开始直线上升。
全明星周末中，迈克尔赢得了他的首次扣篮比赛冠军，并迎来了第一个得分王头衔。
他以平均每场分的成绩，成为继沃尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain）之后，在整个赛季夺得3,000分的首位NBA球员。
伴随他取得辉煌战绩的是由意大利制鞋大师打造的一双压花革球鞋。
AIR JORDAN Ⅲ： 1987年-1988年 （1988年2月）
通过突破性的创新和完美的外观，Tinker Hatfield将他设计的第一款运动鞋奉献给大家。
这款鞋拥有外露式的Nike Air以及极富装饰效果的合成大象皮革褶皱。
另一个具有里程碑意义的设计元素是引入了经典的“飞人”标志。
在这一季中，斯派克·李（Spike Lee）饰演Mars Blackmon，首次出现在耐克的电视广告中，吸引了众多的追随者。
乔丹也凭借着自己的首个NBA最有价值球员、年度最佳防守球员，以及又一个扣篮比赛的冠军头衔而出尽风头。
在《SLAM》杂志的一次采访中，乔丹将AJⅢ称作自己最钟爱的物品之一。
并且根据ESPN电视台2005名观众的投票，这款鞋被评为史上最伟大的运动鞋。
AIR JORDAN Ⅳ： 1988年-1989年 （1989年2月）
透气网面内垫及超级稳定系带，外加非凡的缓震鞋底，Tinker Hatfield设计出一款富有流动性、节奏感和优雅气质的运动鞋。
迈克尔以其颠覆重力的系列扣篮动作赋予了运动鞋以现实意义，外加特制鞋舌，使“快速”成为此款球鞋的标志。
斯派克在影片《为所应为》（“Do The Right Thing”）中再次对AJⅣ的功能大唱颂词；说唱歌手斯里克·瑞克（Slick Rick）表示，他有意将2006复古系列的篮球鞋息数收归囊中。
AJ Ⅳ推出后，AIR JORDAN系列被真正地录入现代文化词典之中。
AIR JORDAN V: 1989年-1990年 （1990年2月）
鞋带锁固的合体性有所增强、反光鞋舌、透明橡胶外底更增抓地效果，迈克尔·乔丹和Hatfield用这些创新元素再度超越了前几款篮球鞋的设计。
迈克尔在对阵克利夫兰队的比赛中试穿此鞋，一举夺得69分，以每场平均分的成绩第四次荣膺得分王头衔。
此款球鞋的设计灵感源自第二次世界大战期间的“野马”战斗机，可以在中底侧面看到战机的鲨鱼牙纹。
AIR JORDAN Ⅵ： 1990年-1991年 （1991年2月）
迈克尔在联盟效力七年之后，带领芝加哥公牛队首次参加NBA冠军赛，并以4-1的辉煌战绩挫败“魔术师约翰逊”领衔的洛杉矶湖人队。
这是80年代的Show Time统治王朝到90年代MJ与公牛队王朝的“交接火炬”时刻。
在此期间，他获得了第五个得分王头衔、第二次获得联盟最有价值球员、再次入选NBA全明星赛及获得总决赛最有价值球员。
AIR JORDAN Ⅶ： 1991年-1992年 （1992年2月）
配有合体构造的氯丁橡胶鞋垫的AIR JORDAN Ⅶ赋予“舒适”一词以新的意义。
同时，公牛队在1991年-1992年赛季大唱主角，迈克尔一如既往地重新定义着篮球比赛，并将篮球场变成了他的个人秀场。
“加演节目”是什么呢？《空中传奇》（“His Airness”）为本年度偶像带来第二枚总冠军戒指，还有第六个得分王头衔，更是作为美国传奇篮球队“梦之队”的一员，进军巴塞罗那摘取奥运会金牌。
AIR JORDAN Ⅷ： 1992年-1993年 （1993年2月）
AIR JORDAN Ⅷ是首款采用抗反向式叠领形皮革素材的球鞋、另外还配有Velcro系带和加厚衬垫以提高支撑性与稳定性。
Ⅷ只有三种不同的颜色组合，使其成为该品牌系列中最受欢迎的一款球鞋。
迈克尔在93年决赛中的表现如日中天，创造了决赛得分最高记录，在与太阳队对决中平均夺得41分，为他蝉联第三个总冠军头衔铺平道路。
AIR JORDAN Ⅸ： 1993年-1994年 （1993年2月）
历时九年的精雕细琢，打造出此款极简主义的经典产品，球鞋大底上设计有各 国标志与语言。
迈克尔参与了设计，并对此款球鞋爱不释手，但是他却首次未穿此鞋参加比赛。
此款球鞋的上市时间选在1993年11月即“飞人”退役前一个月，也即在他获得一而再，再而三的总冠军奖杯以及无数的个人奖项之后。
迈克尔·乔丹转而追随他儿时的梦想，开始他的小职业棒球队联盟的生涯。
自然而然地，AJ Ⅸ球鞋经过重新设计后成为棒球钉鞋。
AIR JORDAN X: 1994年-1995年 （1994年11月）
此款为乔丹复出球鞋。
迈克尔从棒球场重新回到篮球场，此款篮球鞋的初次感觉似曾相识。
面对全世界媒体，乔丹只说了一句：“我回来了。”AJX配有全掌Nike Air气垫、全粒面皮革鞋面、松紧带鞋带扣、记录了1985到1994的10年间乔丹的荣誉和特殊经历的球鞋大底，并且在美国不同城市发行时，包含了各城市的主题色彩。
AIR JORDAN Ⅺ： 1995年-1996年 （1995年11月）
此款球鞋堪称经典中的经典，迈克尔认为应当为球场带来“正规形象”，此种真知灼见正是此款球鞋的灵感所在。
他在全面复出后的1995年至1996年赛季期间穿着此款Ⅺ球鞋，使Ⅺ迅速成为AIR JORDAN系列球鞋中最受欢迎的一款。
另一项大胆的创新在于，AJⅪ首次在运动鞋内采用漆皮作为材料，更有号称“秘密武器”的碳素纤维弹性承托板，以及可以防止拉伸或变形的聚合物涂层鞋面，伴随迈克尔·乔丹在赛季夺得72场胜利以及第四个NBA冠军头衔。
乔丹成为在单个赛季中，同时获得常规赛、全明星赛及总决赛最具价值球员称号的第二位球员。
AIR JORDAN Ⅻ： 1996年-1997年 （1996年11月）
首款采用Zoom Air技术的AIR JORDAN球鞋，此项技术使球鞋具有轻质缓震及迅速响应的特征。
乔丹穿着此款球鞋，在与犹他州爵士队的对垒中独得38分，包括在倒数计时期间的一记三分球，而当时他是抱病参赛，以至在赛后不得不在队友斯科特·皮蓬（Scottie Pippen）的帮助下离开球场。
AIR JORDAN ⅫI: 1997年-1998年 （1997年11月）
超级轻质、响应超级迅速正是ⅫI的特点，设计灵感源自猎豹，当然，也源自迈克尔无比强烈的求胜欲望及在球场上灵猫般的敏捷身手。
ⅫI配有圆润的Zoom Air气垫、仿豹眼“飞人”全息图像显得匠心独具，还有碳素纤维弹性承托板可以适应猛烈动作。
在当赛季总决赛中第六场对战犹他爵士队的比赛中，乔丹上演了他最著名的投篮绝技。
（事实上，他在该场比赛时穿的是提早发布的AIR JORDAN ⅪV球鞋。
）公牛队最终夺冠，连续三年获得总冠军。
芝加哥队成为NBA历史上首支二度三连冠的球队。
AIR JORDAN ⅪV: 1998年-1999年 （1998年10月）
AJⅪV堪称创新设计与工程的另一次飞跃，性能卓越的奢华乘骑，全粒面皮革素材及Zoom Air缓震气垫，外加中央通风孔更增球鞋透气性。
迈克尔酷爱汽车，因此AJ ⅪV用他的大玩具法拉利M550跑车作为设计灵感。
如今，拜迈克尔·乔丹的辉煌成就所赐，ⅪV球鞋已经荣升为经典鞋款，被许多收藏家与运动鞋专家评为最舒适的Jordan球鞋。
AIR JORDAN XV: 1999年-2000年 （1999年12月）
鞋面以特殊材料编制而成，外加符合空气动力学的设计，XV球鞋的设计受到两大飞行物的启发：迈克尔·乔丹和X-15极速喷气式战斗机。
而在XV的后跟上，能很明显能看到一排数字，数字依此为23,6,15，分别代表的是迈克尔·乔丹的球衣号码/总冠军次数/AIR JORDAN型号。
尽管迈克尔未曾在比赛中穿着出场，但此款球鞋的设计被证明是一如既往的受欢迎。
AIR JORDAN XⅥ： 2000年-2001年 （2001年2月）
AJXⅥ结合了AIR JORDAN系列产品中最让人垂涎的特征，彰显“转变”主题，鞋尖外形更方、外露式气垫重现江湖，更有独特的、可拆卸的鞋盖，将XⅥ从一款休闲球鞋改造成为比赛用鞋。
XⅥ性能卓越、风格独具的设计取材于汽车、建筑以及迈克尔的转行，即从叱咤球场的球员转行出任华盛顿奇才队篮球事务部总裁。
AIR JORDAN XⅦ： 2001年-2002年 （2002年2月）
乔丹复出鞋（再度复出）。
迈克尔预料自己会再度进入心爱的球场拼杀，因此他全身心地投入到XⅦ的设计当中。
XⅦ是AIR JORDAN系列球鞋中最为昂贵的一款，这款鞋的设计灵感来自爵士乐—结实的鞋底材质为球鞋提供了稳定的基础、充满动感的材质以及许多可供即兴发挥的空间。
在华盛顿，迈克尔的赛场英姿提醒人们，他依然可以灌篮。
在与他曾经效力过的芝加哥公牛队的对决中，他完成了职业生涯中的第30,000分。
XⅦ球鞋包装采用金属鞋盒，随鞋赠送一张介绍Nike Air Jordan XⅦ研制过程的光盘。
AIR JORDAN XⅧ： 2002年-2003年 （2003年2月）
此款球鞋引入了另一项创新设计。
这是AIR JORDAN系列产品中首款采用一体式鞋面的篮球鞋，获得专利的碳素纤维舒适控制承托板及双层Zoom Air技术提供超级支撑与缓震。
受极富张力和优雅风范的意大利跑车的设计灵感激发，AJXⅧ为所有力求卓越的球鞋设定了功能与技术的新标准。
迈克尔在他最后的NBA赛季与全明星赛中所穿的即为此款球鞋。
2003年4月16日，在打完最后一场比赛后，乔丹第三次但却是最后一次告别了篮球场。
AIR JORDAN XⅨ： 2003年-2004年 （2004年2月）
迈克尔.乔丹虽然最终退役，但是他并没有停止对AIR JORDAN系列运动鞋做出自己的贡献。
受到致命的黑曼巴蛇的启发，AJ19是一双最为闪亮、柔韧性最好也是透气性最好的AIR JORDAN系列运动鞋。
AJ19是的特点是鞋面使用了FLEX技术，这种轻质、柔韧性强又具有强透气性的设计提供了运动时对脚背的特别保护。
AIR JORDAN XX: 2004年-2005年 （2005年2月）
AIR JORDAN 20周年版首次闪耀亮相，籍此对史上最成功的篮球鞋表示祝贺。
为了纪念这一历史时刻，TinkerHatfield重新入主XX的设计过程，此款承载着技术创新的篮球鞋同时也表达了对迈克尔篮球生涯的赞美以及对篮球未来的展望。
低帮设计、部分受到摩托车赛鞋的启发，鞋面系带部位的镭射雕刻细节，标志着迈克尔·乔丹的生平与职业生涯的里程碑。
大底配有独特的.（独立聚酯承轴柱）缓震系统，分布着的20个Phylon承轴柱可以压缩并分散震动与能量，有助于达到快速响应的反应效果，满足篮球比赛对功能的最高要求。
耐克篮球鞋排行榜前十名如下：
第一名、nikekwazi
销售量万双，上市时间2016年9月3日。
第二名、欧文7紫黑金配色
销量万+，2021年春季发售，属于性价比比较高的篮球鞋，而且是欧文亲自上脚的款式哦。
第三双、欧文7黑白主题国内版
销量万双，发售与2020年秋季。
第四名、欧文6中国年配色，发售时间2020年1月1日，目前销量万双+。
第五名、KD5白兰国内版，发售时间2020年3月15日，销售万双+。
第六名、NIKEFlightLegacy红白，发售时间2019秋冬，销量万双。
第七名、欧文6黑白，2019年11月发售，销量万双。
第八名、AJ1白黑刮刮乐，2019年5月25日发售，销量万双。
第九名、欧文7白蓝粉数学公式，2021年5月1日发售，销量7万双+。
第十名、TA倒钩AJ1，2019年5月11日发售，销量万双。
1、AJ32
AJ32可以说是实战篮球鞋中的搭配，鞋子的支撑效果非常好，舒适度也很好，ZOOMAIR气垫与拱门flight SPEEd技术相结合，提高了鞋子的灵活性和舒适度。
2、哈登2代
哈登2是他本人的第二双签名运动鞋，与一代相比，外观或鞋子的材质有了很大的变化。哈登2的中低层下面增加了tup支撑板，不仅保证了舒适度，还提高了运动中的平衡和稳定性。
3、士兵12
鞋子的舒适度很高，前手掌使用扇形ZooM气垫，后手掌有马蹄形ZooMAR气垫，大大庆祝了舒适度，还有专业化的缓震材料，耐磨性也很好。
4、KD11
KD11是杜兰特加入勇士后，尼克在决赛中推出的运动鞋。与以前的风格相比有很大的不同。鞋子的材质相同，但鞋底的气垫、缓震材料等大幅提高，中低的软弹道特别好。
5、安打-GH2
新的第二代以一代为基础进行了很多变化和升级，性能的各个方面都很好。
6、Kt6
从目前kt6的鞋子类型来看，kt6比GH2更适合的人窄。毕竟KT6对扁平足的小伙伴没有那么友好，而且对于小体重来说，实战有点拖拖拉拉，启动性不强，价格也相对昂贵。
7、NIKE hyperdunk x
这双运动鞋主要是为运动场的运动员设计的，是为了最大限度地提高它的适用性。运动鞋材料也采用了最高质量、独特的宇宙棉皮鞋，透气性很好，舒适度很高。
8、詹姆斯lbj15
这款lbj15的上座材料非常高档，中低缓震配置，非常适合实战，鞋底的坐垫也是独特的omair气垫，具有快速反弹的效果。
9、欧文4
这双运动鞋被称为新一代防卫的最佳代表，也是欧文在球场上展现球风的最佳搭档。鞋子的鞋底采用了独特的一代锯齿形状，使单一款式更具设计感，弓上的支撑板也提高了鞋子的舒适度。
10、科比4
科比第四代鞋帮采用轻型合成皮革和网状flywiredo动态飞艇支撑系统，大大减少了运动鞋的重量，重量轻，脚感也变得柔软。
这是2个乒乓的论坛，里面能学到蛮多的东西的这是土豆里的乒乓视频杂志么就是《乒乓世界》了，到处都有卖的，介绍一些最新的乒乓情况
好东西啊 我每期都追《乒乓世界》是中国唯一的专业乒乓球杂志.由中国乒乓球协会主办,中国体育报业总社出版,关注乒坛焦点,介绍明星人物,使您能更快了解乒坛动态,更深入接触乒乓球运动员实际生活.乒乓爱好者或乒乓追星者的必备用书啊...哈哈...
《乒乓世界》杂志于1981年创刊，是中国体育报业总社出版的国内惟一乒乓球专业性刊物。
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