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全名：Zinedine Yazid Zidane生日：1972年7月23日出生地：法国马赛身高：185厘米昵称：齐祖，Yaz场上位置：攻击型中场曾效力球队：1988-1992 戛纳 出场61次 进球6个1992-1996 波尔图 出场139次，进球28个1996-2001 尤文图斯 出场161次，进球24个2001-2006 皇家马德里 出场155次，进球34个国家队：法国，出场108次，进球31个对于齐达内的足球生涯，仅仅用传奇两个字，难以形容。球场上技艺非凡，球场下人品出众。德艺双馨的齐达内，在其长达18年的职业球员生涯里，为当代球迷确立了一个真正优秀球员的标准。在全欧洲，如果你提到La Castellane，人人都会告诉你，那里盛产**，小偷和。但如今，人们还会加上一句，还有球王。地处马赛郊区的La Castellane，是法国有名的北非移民聚居地。当20世纪60年代，原籍阿尔及利亚一个偏僻山村的齐达内父亲斯摩尔辗转来到这里时，他不会知道，自己的儿子将会从这里走向世界，成为整个法国的骄傲。成长于空荡荒芜灰尘漫天飞舞的马赛街道上，齐达内尽情释放着自己的天分。贫穷的生活没有压抑他爱好足球的天性，反倒使他在成名后仍然保存着一份谦虚朴实的赤子之心。尽管出生在马赛，齐达内却从未代表马赛队打过一场比赛。在他还未被尤文图斯以300万欧元的价格带到意大利前，他曾经先后效力于戛纳和波尔图。在2001年，已经成为世界足球一代艺术大师的齐达内被西班牙豪门皇家马德里以创世界纪录的6600万欧元带到了西班牙。在那里，他和大批世界顶尖球员——罗纳尔多，卡洛斯，菲戈，贝克汉姆和劳尔一起，为球迷们奉献了一场接一场精彩绝伦的比赛。而在齐达内职业生涯中最为难忘的一场俱乐部赛事，则诞生在2002年的欧洲冠军杯决赛，在和勒沃库森的那场比赛中，齐达内一记荡气回肠的半转身凌空怒射帮助皇家马德里登顶欧洲冠军。而齐达内自己，则完成了当代足球皇帝的加冕仪式。2006年，虽然年迈但表现依然出色的齐达内作出了一个让世人震惊的决定，在世界杯后彻底告别足球。2006年5月7日，齐达内在伯纳乌举行了告别赛，那场比赛后，在皇家马德里的5年时光，正式成为回忆。皇家马德里的球员们在那场比赛中都穿上了一件特制内衣，上面印着皇家马德里的队徽，而队徽上则写着这样一行字——“齐达内2001-2006”。就像人们事先所期许的那样，皇家马德里的球迷给予了一名球员所能够得到的最高礼遇，整场比赛中球迷们一直不停地在为齐达内鼓掌——不仅仅是因为他在皇家马德里无与伦比的表现，更因为齐达内在其整个职业生涯中，为世人用行动阐明了什么是完美。略显遗憾的是，那场同维拉雷尔的比赛，皇家马德里仅仅和对手战成了3比3的平局。而齐达内则为皇家马德里攻进了第二个球，进球后，他没有作出任何庆祝。对于此刻的他来说，似乎已经达到了无欲无求的境界。而在那场比赛之后，他与维拉雷尔的核心，阿根廷人里克尔梅交换了球衣。英雄惜英雄，听着全场球迷为他而发出的欢呼和一遍遍呼喊他的名字的声音，34岁的齐达内默默地流着泪水，告别了他曾经为之效力过5年的皇家马德里队。国家队尽管齐达内一生的大多数时间都并不在他本来的祖国，阿尔及利亚度过，但他仍然认为那里是自己的精神家园。他本来应该代表阿尔及利亚队参加国际比赛，若不是当时的阿尔及利亚主教练克麦利以“速度不够快”的理由拒绝给他一个位置，今日的齐达内大概又是另一番光景。1994年8月17日，在法国队与捷克队比赛下半场第63分钟，齐达内第一次代表国家队出场参加比赛。尽管只是一名替补，齐达内的处子秀却已经堪称经典。在前63分钟中，捷克队领先法国队2个球，而在仅剩的27分钟中，初出茅庐的齐达内连进两球，帮助法国队扳平了比分。人们第一次开始注意到这个北非移民的孩子，从那时开始，他正式走上了一代巨星之路。而在1998年的法国世界杯上，齐达内达到了个人职业生涯的第一个巅峰，3-0，法国队出人意料的大胜巴西，齐达内的光头成为那届世界杯上最闪耀的一道风景线，两粒进球，不但掩盖了之前他在一场无关紧要的比赛中恶意侵犯对手而吃到的红牌，以及随后而来的2场禁赛的阴影，还帮助他成为了人们心中公认的当代足球大师。后来，齐达内身边的人对外界透露，在那场比赛前，齐达内一直憋着股劲，要以自己的行动证明自己的实力，幸运的是，他做到了。而2年之后的欧洲杯上，齐达内为法国又赢得了欧洲杯冠军。至此，齐达内已经成为世人眼中当之无愧的当今第一球星。伤病的困扰使齐达内在2002年世界杯上失望而归。在那届世界杯上，上届冠军法国队以一球未进的糟糕战绩在小组赛上就铩羽而归。负伤的齐达内在小组赛的最后一场比赛勉强披挂上阵，但已无力回天。那时，人们都以为，属于齐达内的时代，已经成了过去时。2004年的8月12日，当法国队输给希腊队，从欧洲杯上出局后。齐达内对外发表了一份声明，宣布从此退出国家队。而在2005年2月4日，他宣布当完成他与皇家马德里的合同——即在2006-07赛季之后，他将彻底告别这片绿茵场。2006年，齐达内的球迷们可谓悲喜交加。一方面齐达内宣布，他会重新回到法国国家队，以帮助当时在世界杯预选赛上跌跌撞撞的球队确立出线资格。另一方面，他选择了提前退役，在这个赛季结束之后，他就将再也不会为任何俱乐部效力。或许是齐达内的影响力实在惊人，当他在自己的官方网站上宣布，“我做出了回来的决定。”的一周后，已经和他一起说过退出国家队的马克莱莱和图拉姆都先后选择了回归。这支老而弥坚的法国队，在接下来的预选赛中取得了不俗的战绩，向世人证明了齐达内虽然年纪大了，但是技战术能力仍然出类拔萃。但无论如何，已经获得了一切荣誉的齐达内选择了激流勇退。对于他来说，在2006年的世界杯决赛上告别他挚爱的足球，无疑是最好的方式。2006年5月27日，在法国与墨西哥的比赛中，齐达内完成了自己为法国队效力的第100场比赛。至此，对于齐达内的职业生涯来说，可以说是别无缺憾了。传奇齐达内的传奇地位是在1998年的世界杯决赛后所奠定的。在那场比赛后，他成为了全世界人家喻户晓的人物。2004年，为庆祝国际足联百年庆典，贝利选出了125名在世的世界足球优秀球员，齐达内入选了这份名单。同年，他被选为过去50年中欧洲最优秀的球员。在他职业生涯最后的阶段，齐达内并没有像其他人一样渐渐走向夕阳。而是仍然如同年轻时一样发挥稳定而出色，当人们提起他时，仍然把他视作当代最重要的球员之一，和所有时代最为出色的球员并列。 琐事为世界球迷所熟知的“齐祖”这个昵称，最初是波尔图的主教练罗兰的这样叫他。而Yaz，则是齐达内中间名字“Yazid”的简称，只不过，只有和他最亲近和熟悉的朋友和队友才会这样叫他。曾经在都灵和马德里多个时尚都市长期生活过的齐达内，却无比忠诚于家乡那个贫穷的小镇，而他的家人们也都仍然生活在那里。齐达内的兄弟法里德现在是当地一家球队的主教练，而齐达内则资助那家球队的日常开销。而他原籍阿尔及利亚的父母也选择居住在距离马赛不远的一个郊区，尽管他们的儿子已经拥有大约5500万元的资产，能够让他的父母在全世界任何地方都过得舒舒服服。34岁的齐祖，仍然如同小孩子一样的腼腆。和最初的他一样，尽管如今的他已经是我们这一时代最为出色的球员，但他却仍然是那个害羞和安静的小男孩。不过，即使是如此完美的齐达内，在职业生涯里也有污点。他曾经获得过两张红牌，一张在1998年的世界杯上，还有一张，则是出现在2001年的冠军杯上。当时他尚代表尤文图斯队，在与汉堡队的比赛中恶意侵犯对手，因此而吃到了职业生涯中第二张，也是最后一张红牌。在一个采访中，齐达内承认，自己的偶像是曾经效力于马赛队的恩佐弗朗西斯科利。他用他的名字为自己的第二个儿子命名。他曾经在一场比赛中作过弗朗西斯科利的球童，那也是他们唯一的一次亲密接触。而在2004年的雅典奥运会上，齐达内成为了火炬传递者，这是表彰他在足球事业上所做出的贡献。同年，他被法国总统希拉克授予了骑士称号。齐达内如今代言的品牌包括阿迪达斯、福特汽车、Canal+(电视)、Volvic饮料、Lego积木玩具以及促使头发再生的彼得罗 卡恩牌新型洗发香波。由于齐达内是个地地道道的北非人，所以齐达内的名字均为阿拉伯语，在阿拉伯语中，Zinedine的意思是美丽，而他的姓氏Zidane的意思则为“增加信念”。踢最美丽足球的齐达内，信念永远坚定的齐达内。齐达内，的确人如其名。如今，已经功成名就的齐达内和自己一生的最爱，年仅17岁就遇到了的西班牙女孩维罗尼卡一起幸福地生活在一起。那时的维罗尼卡还是个19岁的舞蹈学院学生。1993年，他们结婚了。现在的她拥有了世界上最棒的男人，齐达内是世人眼中的好父亲，好丈夫，他们共同拥有4个孩子，11岁的大儿子恩佐、7岁的二儿子卢卡，3岁的三儿子特奥还有刚刚出生半年的小儿子埃利亚兹。齐达内曾经笑言，随着孩子一天天长大，自己在家中的地位也一步步下降。由起初和孩子们一起玩球，到如今只能为他们担当裁判。但已经为法国足球队奉献了自己一生的齐达内，显然乐在其中。原籍阿尔及利亚的齐达内这样形容自己，“未施教礼的回教徒”。对于齐达内而言，心中永远有一处不曾被外人所涉及的净土，那里，有他所有的精神支柱。在告别齐达内后，世界足球不仅仅失去了一个伟大的球员，更是失去了一个伟大的人。在他短短18年的足球生涯中，齐达内用行动诠释了，什么才是完美。不但在球场上，而且在球场下。所以，当2006年的世界杯决赛来到之时，他想做的，只是享受比赛，这最后一场，完全属于他的比赛。结果如何，在此刻并不重要，重要的是，在他身上人们看到了，足球超越了国界，种族，年龄等等鸿沟，世界人民都为其所颠倒。告别齐达内，告别一个时代。齐达内重要荣誉：1998年世界杯冠军2000年欧洲杯冠军随尤文图斯：1996年欧洲超级杯，洲际杯，96/97，97/98赛季意甲联赛冠军，1997年意大利超级杯随皇家马德里：01/02欧洲冠军杯，2002年洲际杯，02/03西甲联赛冠军，02年欧洲超级杯，01/03西班牙超级杯个人荣誉：1998，2000，2003三届国际足联金球奖1998年欧洲金球奖01/02赛季欧洲冠军杯最有价值球员获得者喜欢齐达内 支持齐达内的人
分类: 体育/运动 >> 体育名人 问题描述: 越详细越好.我要写一篇关于他的文章,拜托了! 解析: 全名：Zinedine Yazid Zidane 生日：1972年7月23日 出生地：法国马赛身高：185厘米 昵称：齐祖，Yaz 场上位置：攻击型中场 曾效力球队： 1988-1992 戛纳 出场61次 进球6个 1992-1996 波尔图 出场139次，进球28个 1996-2001 尤文图斯 出场161次，进球24个 2001-2006 皇家马德里 出场155次，进球34个 国家队：法国，出场108次，进球31个 对于齐达内的足球生涯，仅仅用传奇两个字，难以形容。球场上技艺非凡，球场下人品出众。德艺双馨的齐达内，在其长达18年的职业球员生涯里，为当代球迷确立了一个真正优秀球员的标准。 在全欧洲，如果你提到La Castellane，人人都会告诉你，那里盛产流氓，小偷和。但如今，人们还会加上一句，还有球王。 地处马赛郊区的La Castellane，是法国有名的北非移民聚居地。当20世纪60年代，原籍阿尔及利亚一个偏僻山村的齐达内父亲斯摩尔辗转来到这里时，他不会知道，自己的儿子将会从这里走向世界，成为整个法国的骄傲。 成长于空荡荒芜灰尘漫天飞舞的马赛街道上，齐达内尽情释放着自己的天分。贫穷的生活没有压抑他爱好足球的天性，反倒使他在成名后仍然保存着一份谦虚朴实的赤子之心。 尽管出生在马赛，齐达内却从未代表马赛队打过一场比赛。在他还未被尤文图斯以300万欧元的价格带到意大利前，他曾经先后效力于戛纳和波尔图。 在2001年，已经成为世界足球一代艺术大师的齐达内被西班牙豪门皇家马德里以创世界纪录的6600万欧元带到了西班牙。在那里，他和大批世界顶尖球员——罗纳尔多，卡洛斯，菲戈，贝克汉姆和劳尔一起，为球迷们奉献了一场接一场精彩绝伦的比赛。而在齐达内职业生涯中最为难忘的一场俱乐部赛事，则诞生在2002年的欧洲冠军杯决赛，在和勒沃库森的那场比赛中，齐达内一记荡气回肠的半转身凌空怒射帮助皇家马德里登顶欧洲冠军。而齐达内自己，则完成了当代足球皇帝的加冕仪式。 2006年，虽然年迈但表现依然出色的齐达内作出了一个让世人震惊的决定，在世界杯后彻底告别足球。2006年5月7日，齐达内在伯纳乌举行了告别赛，那场比赛后，在皇家马德里的5年时光，正式成为回忆。皇家马德里的球员们在那场比赛中都穿上了一件特制内衣，上面印着皇家马德里的队徽，而队徽上则写着这样一行字——“齐达内2001-2006”。就像人们事先所期许的那样，皇家马德里的球迷给予了一名球员所能够得到的最高礼遇，整场比赛中球迷们一直不停地在为齐达内鼓掌——不仅仅是因为他在皇家马德里无与伦比的表现，更因为齐达内在其整个职业生涯中，为世人用行动阐明了什么是完美。 略显遗憾的是，那场同维拉雷尔的比赛，皇家马德里仅仅和对手战成了3比3的平局。而齐达内则为皇家马德里攻进了第二个球，进球后，他没有作出任何庆祝。对于此刻的他来说，似乎已经达到了无欲无求的境界。而在那场比赛之后，他与维拉雷尔的核心，阿根廷人里克尔梅交换了球衣。英雄惜英雄，听着全场球迷为他而发出的欢呼和一遍遍呼喊他的名字的声音，34岁的齐达内默默地流着泪水，告别了他曾经为之效力过5年的皇家马德里队。 国家队 尽管齐达内一生的大多数时间都并不在他本来的祖国，阿尔及利亚度过，但他仍然认为那里是自己的精神家园。他本来应该代表阿尔及利亚队参加国际比赛，若不是当时的阿尔及利亚主教练克麦利以“速度不够快”的理由拒绝给他一个位置，今日的齐达内大概又是另一番光景。 1994年8月17日，在法国队与捷克队比赛下半场第63分钟，齐达内第一次代表国家队出场参加比赛。尽管只是一名替补，齐达内的处子秀却已经堪称经典。在前63分钟中，捷克队领先法国队2个球，而在仅剩的27分钟中，初出茅庐的齐达内连进两球，帮助法国队扳平了比分。人们第一次开始注意到这个北非移民的孩子，从那时开始，他正式走上了一代巨星之路。 而在1998年的法国世界杯上，齐达内达到了个人职业生涯的第一个巅峰，3-0，法国队出人意料的大胜巴西，齐达内的光头成为那届世界杯上最闪耀的一道风景线，两粒进球，不但掩盖了之前他在一场无关紧要的比赛中恶意侵犯对手而吃到的红牌，以及随后而来的2场禁赛的阴影，还帮助他成为了人们心中公认的当代足球大师。后来，齐达内身边的人对外界透露，在那场比赛前，齐达内一直憋着股劲，要以自己的行动证明自己的实力，幸运的是，他做到了。而2年之后的欧洲杯上，齐达内为法国又赢得了欧洲杯冠军。至此，齐达内已经成为世人眼中当之无愧的当今第一球星。 伤病的困扰使齐达内在2002年世界杯上失望而归。在那届世界杯上，上届冠军法国队以一球未进的糟糕战绩在小组赛上就铩羽而归。负伤的齐达内在小组赛的最后一场比赛勉强披挂上阵，但已无力回天。那时，人们都以为，属于齐达内的时代，已经成了过去时。 2004年的8月12日，当法国队输给希腊队，从欧洲杯上出局后。齐达内对外发表了一份声明，宣布从此退出国家队。而在2005年2月4日，他宣布当完成他与皇家马德里的合同——即在2006-07赛季之后，他将彻底告别这片绿茵场。 2006年，齐达内的球迷们可谓悲喜交加。一方面齐达内宣布，他会重新回到法国国家队，以帮助当时在世界杯预选赛上跌跌撞撞的球队确立出线资格。另一方面，他选择了提前退役，在这个赛季结束之后，他就将再也不会为任何俱乐部效力。 或许是齐达内的影响力实在惊人，当他在自己的官方网站上宣布，“我做出了回来的决定。”的一周后，已经和他一起说过退出国家队的马克莱莱和图拉姆都先后选择了回归。这支老而弥坚的法国队，在接下来的预选赛中取得了不俗的战绩，向世人证明了齐达内虽然年纪大了，但是技战术能力仍然出类拔萃。但无论如何，已经获得了一切荣誉的齐达内选择了激流勇退。对于他来说，在2006年的世界杯决赛上告别他挚爱的足球，无疑是最好的方式。 2006年5月27日，在法国与墨西哥的比赛中，齐达内完成了自己为法国队效力的第100场比赛。 至此，对于齐达内的职业生涯来说，可以说是别无缺憾了。 传奇 齐达内的传奇地位是在1998年的世界杯决赛后所奠定的。在那场比赛后，他成为了全世界人家喻户晓的人物。 2004年，为庆祝国际足联百年庆典，贝利选出了125名在世的世界足球优秀球员，齐达内入选了这份名单。同年，他被选为过去50年中欧洲最优秀的球员。 在他职业生涯最后的阶段，齐达内并没有像其他人一样渐渐走向夕阳。而是仍然如同年轻时一样发挥稳定而出色，当人们提起他时，仍然把他视作当代最重要的球员之一，和所有时代最为出色的球员并列。 琐事 为世界球迷所熟知的“齐祖”这个昵称，最初是波尔多的主教练罗兰的这样叫他。而Yaz，则是齐达内中间名字“Yazid”的简称，只不过，只有和他最亲近和熟悉的朋友和队友才会这样叫他。 曾经在都灵和马德里多个时尚都市长期生活过的齐达内，却无比忠诚于家乡那个贫穷的小镇，而他的家人们也都仍然生活在那里。齐达内的兄弟法里德现在是当地一家球队的主教练，而齐达内则资助那家球队的日常开销。而他原籍阿尔及利亚的父母也选择居住在距离马赛不远的一个郊区，尽管他们的儿子已经拥有大约5500万元的资产，能够让他的父母在全世界任何地方都过得舒舒服服。34岁的齐祖，仍然如同小孩子一样的腼腆。和最初的他一样，尽管如今的他已经是我们这一时代最为出色的球员，但他却仍然是那个害羞和安静的小男孩。 不过，即使是如此完美的齐达内，在职业生涯里也有污点。他曾经获得过两张红牌，一张在1998年的世界杯上，还有一张，则是出现在00-01赛季的冠军杯上。当时他尚代表尤文图斯队，在与汉堡队的比赛中恶意侵犯对手，因此而吃到了职业生涯中第二张，也是最后一张红牌。 在一个采访中，齐达内承认，自己的偶像是曾经效力于马赛队的乌拉圭“王子”恩佐-弗朗西斯科利。他用他的名字为自己的第二个儿子命名。他曾经在一场比赛中作过弗朗西斯科利的球童，那曾是他们的一次亲密接触。 而在2004年的雅典奥运会上，齐达内成为了火炬传递者，这是表彰他在足球事业上所做出的贡献。同年，他被法国总统希拉克授予了骑士称号。 齐达内如今代言的品牌包括阿迪达斯、福特汽车、C *** +(电视)、Volvic饮料、Lego积木玩具以及促使头发再生的彼得罗-卡恩牌新型洗发香波。 由于齐达内是个地地道道的北非人，所以齐达内的名字均为 *** 语，在 *** 语中，Zinedine的意思是美丽，而他的姓氏Zidane的意思则为“增加信念”。踢最美丽足球的齐达内，信念永远坚定的齐达内。齐达内，的确人如其名。 如今，已经功成名就的齐达内和自己一生的最爱，年仅17岁就遇到了的西班牙女孩维罗尼卡一起幸福地生活在一起。那时的维罗尼卡还是个19岁的舞蹈学院学生。1993年，他们结婚了。现在的她拥有了世界上最棒的男人，齐达内是世人眼中的好父亲，好丈夫，他们共同拥有4个孩子，11岁的大儿子恩佐、7岁的二儿子卢卡，3岁的三儿子特奥还有刚刚出生半年的小儿子埃利亚兹。齐达内曾经笑言，随着孩子一天天长大，自己在家中的地位也一步步下降。由起初和孩子们一起玩球，到如今只能为他们担当裁判。但已经为法国足球队奉献了自己一生的齐达内，显然乐在其中。 原籍阿尔及利亚的齐达内这样形容自己，“未施教礼的 *** 徒”。对于齐达内而言，心中永远有一处不曾被外人所涉及的净土，那里，有他所有的精神支柱。 在告别齐达内后，世界足球不仅仅失去了一个伟大的球员，更是失去了一个伟大的人。在他短短18年的足球生涯中，齐达内用行动诠释了，什么才是完美。不但在球场上，而且在球场下。所以，当2006年的世界杯决赛来到之时，他想做的，只是享受比赛，这最后一场，完全属于他的比赛。结果如何，在此刻并不重要，重要的是，在他身上人们看到了，足球超越了国界，种族，年龄等等鸿沟，世界人民都为其所颠倒。 告别齐达内，告别一个时代。 齐达内重要荣誉： 1998年世界杯冠军 2000年欧洲杯冠军 2006年世界杯亚军 随尤文图斯：1996年欧洲超级杯，洲际杯，96/97，97/98赛季意甲联赛冠军，1997年意大利超级杯 随皇家马德里：01/02欧洲冠军杯，2002年洲际杯，02/03西甲联赛冠军，02年欧洲超级杯，01/03西班牙超级杯 个人荣誉： 1998，2000，2003三届国际足联金球奖 1998年欧洲金球奖 01/02赛季欧洲冠军杯最有价值球员获得者
齐达内个人档案 齐达内个人档案： 姓名：齐达内 英文名：Zinedine Zidane 出生年月： 身高：185cm 体重：80kg 国籍：法国 位置：中场 俱乐部：皇马 俱乐部号码：5 国家队号码：10 技术出色，步伐有力，对抗性、柔韧性俱佳，盘带技术出神入化，具有普拉蒂尼的帅才，苏格拉底的胆识，在运动中对抗中传威胁球的能力天下一品，身上有着两大特点：出众的控球技巧和卓越的工作效率。齐达内讲述齐达内：一代大师鲜为人知的小故事 齐达内告别了，虽然留下了争议和遗憾，但没有人能抹杀他在过去10多年里为足球做出的贡献。在齐达内告别绿茵之际，我们摘取了一些他个人网站的回忆录，让齐达内讲述齐达内，告诉你一些鲜为人知的小故事。 我的球员生涯 (一)业余出身 我在圣亨瑞俱乐部(US Saint-Henri club)(又名斯普塔莫)开始了我的足球生涯，那是当时隶属于我们社区的球队，离卡斯特拉内(La Castellane)很近。队员们全都是业余爱好者，他们对足球充满了激情。当时该队的主教练森特内罗说服俱乐部老板签下了我，当然，为球队踢球只是因为爱好，并没有任何收入。在14岁以前，我一直在该俱乐部的11岁以下队效力。 1986年，我得到了在联盟新人选拔赛上出场的机会，并在年底被带到了锡安省的训练营，就是在那里，嘎纳队(Cannes)的球探瓦尔劳德发现了我，并把我介绍给了该队的负责人兰皮隆(Rampillon)和主教练吉恩-费尔南德斯(Jean Fernandez)。 (二)嘎纳 我在嘎纳共呆了7年，在那里，队友们对我都很好，让我很快消除了离家后的紧张与不安。也就是从那时侯起，我开始有了人生明确的目标：成为一名职业球员。为了实现这个目标，我开始了极为刻苦的训练。 很快，我的投入与严肃打动了主教练吉恩-费尔南德斯(Jean Fernandez)，他给了16岁的我在职业联赛中出场的机会。1986年，我在拉-比乌约雷体育场(La Beaujoire)参加了自己球员生涯中的第一场职业比赛，对手是南特队。我还记得那场比赛中和一个黑人球员有过几次激烈的争抢和碰撞，他就是后来我的国家队队友马塞尔-德塞利(Marcel Desailly )，当时我对他的印象是：这家伙的骨头可真硬。后来我们又谈起了那场比赛，德塞利笑着对我说，那时候场上的我还胆怯的像个小孩子。 1991年2月8日，我打入了在联赛中的首粒个人进球。俱乐部主席阿莱恩-佩德雷蒂(Alain Pedretti)竟为此奖给了我一辆汽车。那是我拥有的第一辆车，一部红色的克里奥轿车，为这，我还激动了很久。那一年，球队取得了相当出色的战绩，在联赛中位列第四，并获得了参加联盟杯的资格。同样是在那一年，我遇到了我未来的妻子维罗尼克(Veronique)，一位刚从罗德兹(Rodez)来的舞蹈演员。 (三)波尔多 在黯淡的91-92赛季，嘎纳队不幸降入了乙级。出于个人职业生涯的考虑，我决定转会到法国联赛中的大球会波尔多。夏天，我和妻子维罗尼克(Veronique)一起去了那里，开始了一段全新的生活。在波尔多的头个赛季，我共打入了10个球。随着自信心的增强，我开始觉得，国家队的大门就要向我打开了。 1994年4月17日，长久以来的梦想终于成真，我在波尔多参加了个人代表法国国家队的首场比赛。当我们以0比2落后捷克队时，教练在第63分钟把我替换上场。事实证明他的决定是正确的，我在后面比赛中的两粒入球最终扳平了比分。对我来说，那场比赛真是终生难忘。 在波尔多，我和队友一起度过了四个令人难忘的赛季，其间的酸甜苦辣我至今仍记得很清楚。我们每年都能打入联盟杯，95-96赛季更是打到了最后的决赛，尽管在决赛中我们输给了拜仁慕尼黑(Bayern Munich)(0比2及1比3)，但我相信，就是从那时侯开始，尤文图斯队注意到了我，并在赛季结束时向我发出了邀请。 (四)尤文图斯 现在看来，转会至尤文图斯队是我足球生涯中作出的最为重要的决定，它使我又向前迈进了飞跃性的一步。尽管我来这儿的第一年尤其是头三个月异常艰苦，但很快我就适应了意大利的生活方式以及这里的足球风格，同时得到了我成为职业球员以来最想要的东西----冠军。 这真是一段奇妙的经历，在短短的几年时间内，我们几乎赢得了欧洲和世界范围内的所有荣誉，包括联赛冠军和丰田杯…… (五)皇马 在这里，我的职业生涯继续向前迈进，那已经是众所周知的故事了…… 教练们谈齐达内 (一)吉恩-瓦尔劳德(Jean Varraud) 注：当时身为嘎纳队球探的瓦尔劳德发现了极具天赋齐达内，并且亲自登门说服了齐达内的父母把他带到了嘎纳，齐达内在他的引领下开始了在嘎纳队的六年生活。 “在我记忆中有关齐达内的最有趣的事情发生在一天清早。当时我走进体育场，吃惊地发现齐达内手里拿着一把大扫帚正在扫地。” “当我问起缘由时，他告诉我由于在比赛中挨别人踢的次数太多，他一下子忍不住就打了那个踢人的家伙，于是他们少年队的教练就罚他扫三个星期的地作为惩罚。当时，齐祖仍然很生气，‘我诅咒他！’他气乎乎的说。这件事现在想起来也还是那么好笑，你能想象怯生生的齐达内手中拿着一把大扫帚是什么样子么？真是滑稽极了！” “我是在一次15岁以下组少年选拔赛上发现齐达内的，他当时在场上踢的是左边前卫。应该说那场比赛他打得并不好，显得有些胆怯，但我还是看出了这个孩子的怯场主要是因为性格内向的关系，一旦想办法让他进入正轨的话，他的前途将不可限量。于是我把他带到了嘎纳，在那里，我们见到了当时身为嘎纳训练营的负责人兰皮隆(Gilles Rampillon)。” “在齐达内来到嘎纳的头一年，我给了他力所能及的帮助，要知道，他是我见到过的最具天赋的球员。记得在首次代表国家队出战的那场比赛结束后，齐达内在深夜给我打来电话，兴奋地告诉我他在场上踢了25分钟而且有两个进球，一个是头球，另一个是左脚的射门。当时我能听得出他有多高兴，我真的由衷地为他感到骄傲。” (二)吉尔斯-兰皮隆(Gilles Rampillon) 注：吉尔斯-兰皮隆是80年代中期嘎纳俱乐部竞训部的主要负责人。 “在86-87赛季作为嘎纳竞训部主任的我幸运地签下了齐达内，当时我们的球探找到我说他发现了另一个普拉蒂尼，并坚持让我亲自去看那名球员的比赛。” “在一场15岁以下选拔赛上，我第一次看到了齐达内。当时的比赛是在齐达内的家乡球队斯普塔莫(Septemes)和另一支球队之间进行的。齐达内发挥一般，但看完比赛我就决定把他带到嘎纳训练营继续观察，因为在他身上我看到了某种与众不同的东西，我相信这个羞怯的男孩将会有极大的提升空间。” “1987-88赛季，我升任嘎纳训练中心的总负责人，并开始执教俱乐部刚刚成立的三线队，所以我有幸成为了齐达内的第一位职业教练。他当时只有15岁，但已经显露出了很好的控球技术和大局观，于是我把他的位置从中场的左路移到了中间。” (三)罗兰德-考尔比斯(Rolland Courbis) 注：考尔比斯时任波尔多俱乐部队主教练，正是他慧眼识珠，说服俱乐部与齐达内签下了四年的合约，由此将齐达内带向了更高的台阶。 “在齐达内来波尔多之前我看过他三到四场比赛，当时我认为这个年轻人是值得关注的。于是当晚些时候有机会签下他时，我毫不犹豫地抓住了机会。不过说实话，当时我从未想到过这个腼腆的小伙子将来会成为世界上最好的球员之一。” “事实上，能够成为他这样优秀球员的教练是一件很令人兴奋的事情。每当我想到在齐达内足球生涯最为关键的时候我多多少少帮了他一点忙时，我总是感到十分欣慰，这是我教练生涯中最值得回味的一段经历。” “齐祖(Zizou)这个昵称是当时队内来自嘎纳的前锋达内尔(Jean Francois Daniel)给起的，每当比赛中他在锋线上要球时便总会喊‘齐祖’、‘齐祖’，后来在更衣室里也不停地叫。由于这个称呼简短而有趣，加上齐达内本人也很喜欢，后来就在球队中叫开了。” “在我眼中，齐达内是那种非常全面的球员。实际上他的防守能力也非常出色，要想晃过他是非常困难的。我甚至在一场比赛中还让他打过中后卫，他发挥得也同样出色。” “事实上，早先的齐达内最想为之效力的球队是一支西班牙的传统劲旅，那是一个他从儿时起就一直拥有的梦想。不过现在看来他去意大利的选择是完全正确的，到尤文图斯踢球对他来说是一个非常好的机遇，在那里他达到了自己事业的顶峰，同时也为法国本土的青年球员树立了良好的榜样。” 父母眼中的齐达内 (一)父亲 “当我意识到考试和升学并不适合亚兹(Yazid)(齐达内小名)而他又是如此热爱运动时，我决定给他机会让他在这方面试一试。当时他同时进行着足球和柔道两个项目的训练，但我认为这对一个十几岁的孩子来说负担太重了，尽管当时身材并不算高的他已经能够摔倒比他高一头的大孩子，我还是让他自己在柔道和足球之间作出选择，最终他选择了足球。” “他在家中是最小的孩子，因此大家都细心地照顾着他。他对每个人都很好，关于亚兹我们并没有什么要抱怨的，当然，他三天两头地踢碎屋内的灯具则就是另外一回事了。” “我和他妈妈并不是看着他长大的人，要知道他在十四岁时就离开家去了嘎纳，在那里他学到了很多东西。有一次他写信回来说因为在队内比赛中失误导致了输球，他的队友们把他狠狠捉弄了一番，用水笔在他球衣的背后写上了‘笨蛋’的字样。他后来说，从那以后，他获得成功的愿望变得更加强烈，在训练和比赛中也更为刻苦了。” “也许你会感到奇怪，但我其实并没有看98年世界杯的决赛。当时我正和一个半月大的孙子卢卡斯(Lucas)(齐达内之子)待在花园里乘凉。诺尔丁(Nordine)(齐达内的三哥)则不时从屋内向我们解说比赛的实况。当听到亚兹进球时，我高兴极了。我希望齐达内和他的球队能够在今后的比赛中同样保持骄人的战绩。” “我要感谢所有在齐达内成长过程中帮助过他的人，特别是他在法国国家队的队友们，是他们的共同努力使得一个具有潜质的人最终得以脱颖而出。” (二)母亲 “他是那样的喜爱足球，在我印象中童年时的他似乎总是在用脚踢一些圆的东西，皮球、罐头甚至石子什么的。我记得那时侯他放学后所要做的第一件事就是把书包一扔，跑到邻居家的熟肉店周围和他的小伙伴们一起踢球直到天黑。每次我去找他时都要作出生气的样子，因为只有这样他才肯回家。” “应该说他在学校的成绩并不好，即使到学校去上课也是为了能有小伙伴和他一起踢球。有一次，手足无措的他回到家中，后面跟着他的老师。我心想这下可不妙了，一定是他在学校踢球时弄碎了教室的玻璃。可老师却告诉我说，这个看上去很害羞的男孩子竟已经开始在学校里追女生了！” “他是一个很顾家的人，只要有时间，他就会和家人呆在一起。他不是那种忘本的人，我记得在被嘎纳队选中的那阵兴奋劲过去后，他还回到过在卡斯特拉内的小球场，一个人在场边静静地站了很久。” “刚开始的时候，我对他一个人离开家并不太赞成，毕竟那时候他只有14岁。后来他的教练们来到家中试图说服我，而他只是站在他们的身边自始至终一言不发，我可以感觉到他心里面急切的期待。当然，最终我还是被说服了。” “自从一个人去了嘎纳队以后，他就开始学会独立作出决定了。尽管后来转会到其他地方时他都要和家人商量，但我们都知道，一旦他作了决定，那就不会再改变。毕竟他已经成熟，能够掌握自己的命运了。” “在98年世界杯期间，我有时候真的为他感到担心，家里人也都害怕他会受伤或是出别的什么事情。但最终我们还是适应了这种情况，而且由衷地为他的成功感到幸福。世界杯以后，事情变了很多，齐达内再也不仅仅属于我们这一家了，整个法国都把他当成了自己的孩子。当他走在街上时，人们会热情地叫他的名字、和他拥抱，每当这个时候，作为母亲，我都会感到十分骄傲。” 兄弟眼中的齐达内 法利德(Farid)(齐达内二哥) “每当我们几个大孩子一起踢球时，亚兹(Yaz)总要跟过来和我们一起踢。有时候我们嫌他人太小有些碍事，于是就想方设法摆脱他。但是他很聪明，要想把他开总是很难。如果强迫他留在场边看的话，这个小家伙准会哭着回家，那样的话我们回家后准会被妈妈训的。” “我记得那时侯我们兄弟几个中踢得最棒的是诺尔丁(Nordine)，每回比赛中的英雄几乎都是他，而亚兹(Yaz)则总会缠在诺尔丁身边要和他比试，一旦被拒绝就一肚子不高兴。我们当时都认为，如果机会好的话，诺尔丁会成为一名真正的职业球员，但事实告诉我们，最终的成功者是亚兹(Yaz)。” “我认为，亚兹(Yaz)的成功和他的某种内在潜质以及环境是分不开的。当他离开家前往嘎纳训练中心时还很小，而且寄宿在中心附近的一户人家，身边没有朋友可以交流，没有人像在家里那样照顾他，一切都得靠自己。然而正是这段时间的磨练使他开始变得成熟起来。从那时侯起，他就养成了为自己订下目标然后全力以赴完成它的习惯，这也是他后来能够取得巨大成就的重要因素。” 诺尔丁(Nordine)(齐达内三哥) “小时侯亚兹(Yaz)总是很令我们费心，有一次，他把一个烂西红柿---或者是烂橘子，我记不太清了---扔到了他姐姐的后脑勺上，然后就想躲起来。当然，结果是被我们兄弟几个给抬了出来，扔到了他姐姐面前。” “他总是想和大孩子一起踢球，而我们又总不愿意带着他玩，为此妈妈还说过我们。但我想今天没有哪一个教练或球队会不想要他，除非他们不想赢得冠军。” “小时侯一起踢球时，我是几个人中技术最好的。但和亚兹(Yaz)比起来我的缺陷也很明显：我不像他那样有毅力。要知道在某一时刻把球控制在脚下并不是什么难事，但要让自己的注意力日复一日集中在足球上就很不容易了。在这点上，亚兹(Yaz)比我更有资格成为一名职业球员，他有着钢铁般的神经和意志，这是他成功的关键。” “世界杯决赛日下午四点，亚兹(Yaz)给家里打来了电话，我笑着对他说别再来烦家里人，因为大家的神经这几天已经不堪重负了，我告诉他说我马上就要舒舒服服地坐在电视机前看他在场上汗流浃背，还让他给我好好踢。” 姐姐眼中的齐达内 “小时侯的亚兹有着漂亮的卷发，看上去可爱极了。当他开始蹒跚学步时就已经表现出了对圆的东西的极大兴趣，我们总能看到他在家里踢动自己的小皮球，然后跟在后面一摇一晃的跑。在上学的时候，他还曾经留过披肩发，后来在母亲的要求下很不情愿地剪去了。” “就像其他孩子一样，小时侯的亚兹(Yaz)充满了活力。他对各种各样的事物都有着浓厚的兴趣。除了发疯般的喜爱足球外，他还特别喜欢打网球。每当凑不齐人踢球的时候，他就会拿起球拍跑到外面对着墙壁练习，一练就是几个小时。” “当时在家里大家都很照顾他，尤其是他的二哥法利德(Farid)。要知道那时侯父母更看好在田径中心训练的大哥贾梅尔(Djamel)，认为他将来一定会有大出息。而齐祖(Zizou)(齐达内另一小名)在大家眼里只是个爱动爱玩的孩子，但我要说，大家真的都非常爱他。” “当他四到五岁的时候，就已经想向哥哥们看齐去做各类冒险的事情了。那时候，男孩子们总会在一个他们称为‘德拉塔尔塔内(place de la Tartane)’的地方集合，然后开始他们的足球比赛。有时候，亚兹(Yaz)还会把我也拉去看他踢球，每当有人为他的表演欢呼时，平时羞涩的他就会显得很兴奋。我想，也许就是在那里，亚兹(Yaz)真正爱上了足球。” 朋友眼中的齐达内 都都(Doudou) “我和齐祖(Zizou)是在10岁左右时认识的，是足球把我们联系在了一起，当时我们都在同一个地方踢球，而且很快我们就意识到了他的足球天赋。不过在学校里，他可没有我聪明，他真的并不适合坐在教室里看书，有时候他会逃课，和我们一起到普拉多海滩(Prado beach)去玩。” “关于齐祖(Zizou)，我还记得这样一件有趣的事情。一次，在上学路上，一个淘气鬼捅了路边树上的马蜂窝，大家都纷纷躲了起来。忽然，我听到齐祖(Zizou)尖声大叫起来，看样子他是被蛰了。然而当我们把他拉到身边时却发现，他的脖子上除了一只蚂蚁外其实什么都没有。为这事，我们后来还嘲笑了他好几个礼拜。” 索费恩(Sofiane) “我们两家都是从卡斯特拉内(La Castellane)搬来的，很快我们就成了好朋友。记得有一次，我和几个朋友去嘎纳看齐祖(Zizou)，他要求我允许他开车带我们兜风，于是我就让他开我的那部Renault。我们一起开车去了克罗塞特(Croisette)，过了一个愉快的下午。可要知道，那时侯他还只是嘎纳训练营中的一个小孩子，还不到18岁，这个年龄在法国开车可是违法的！” 隆格(Lounge) “邻居熟肉店周围的空地是我们的乐园，我们每天放学后都要在那里分成几队踢球。按照规矩，大家都有义务轮流守门，可轮到齐祖(Zizou)时，他总是找各种理由抵赖，因为他更想冲在前面进球立功。”齐达内(Zinedine Zidane)中文网站
现效力球队：皇家马德里国家队出场情况：72场/19场齐达内技术出色，步伐有力，对抗性、柔韧性俱佳，盘带技术出神入化，具有普拉蒂尼式的帅才，苏格拉底式的胆识，在运动中对抗中传威胁球的能力天下一品，在98世界杯决赛中二次用他最不擅长的头球攻破塔法雷尔的十指关，更使它具有传奇的色彩。技术特点：脚法细腻、优美、准确，盘球技术干净利落，场上视野开阔，善于把握场上形势，传球巧妙而精确，射门方法多，门前冲击力强。在法国，他被认为是法国前球星普拉蒂尼的接班人。是法国队的中场核心。他训练非常刻苦，每天训练时间达7个小时。在2000年欧洲足球锦标赛半决赛中，他顶着巨大的压力罚进了对葡萄牙队的一粒点球金球，显示出超强的心理素质。1991年，在法国戛纳体育培训中心与体操运动员韦罗妮克-费尔南德斯结识。1994年5月29日，在波尔多市政厅与费尔南德斯结婚。他最崇拜的球星是乌拉圭的恩佐-弗朗西斯科利。因此，他将他的第一个儿子取名为恩佐。1972年6月23日出生于法国南部的马赛市北郊在卡斯特拉纳镇的一个阿尔及利亚侨民之家。他是家里第5个孩子。他的父亲伊斯梅尔是个守夜人。少年时经常踢街头足球。13岁起开始正规的足球训练，参加卡斯特拉纳镇的少年足球队。14岁时，在法国马赛的一支业余队埃利诺队试训，并在当地被称作“马赛神童”。1988？92年，效力于法国戛纳队。在戛纳队效力期间，他的头球技术有了很大长进。1990年5月20日，代表戛纳队首次参加甲级联赛，结果戛纳队1：1与南特队战平。1992年，以359万法郎的身价转会至法国的波尔多队，直至1996年。1994年8月17日，他第一次作为首选队员参加了法国国家队对捷克队的比赛。他在法国队以0：2落后时被替换上场，并在15分钟内分别用左脚和头顶攻入2球。这场比赛是他的“成名之作”。1996年，与队友合作，使波尔多俱乐部足球队首次获得欧洲联盟杯足球赛决赛权。1996年，他效力的法国国家队打入了欧洲足球锦标赛的半决赛。1996年7月，从法国波尔多俱乐部足球队转会至意大利尤文图斯俱乐部足球队,年薪达1200万法郎。他在尤文图斯队中身披前法国球星穿过的10号球衣，并象普拉蒂尼那样很快成为尤文图斯队的中场核心。1996年11月26日，与队友合作，使尤文图斯足球队获得欧洲超级杯冠军和第17届丰田杯足球赛冠军。1997年5月24日，与队友合作，使尤文图斯队获得96？97赛季意大利足球甲级联赛冠军。1998年5月16日，与队友合作，使尤文图斯队获得97？98赛季意大利足球甲级联赛冠军。1998年5月20日，与队友合作，使尤文图斯队获得欧洲冠军杯赛亚军。1998年作为法国的中场核心参加了法国世界杯。在小组赛与沙特一战中因踩人被判停赛两场；在法国与巴西进行的世界杯决赛中，他两次利用前场脚球的机会头球功破巴西队的大门，为法国队首度捧得大力神杯立下汗马功劳。1998年7月12日，与法国队队友一起获得世界杯。2000年7月2日，与队友合作，使法国队获得欧洲足球锦标赛冠军。他本人入选了欧锦赛最佳阵容。1996年4月28日，被评为95？96赛季法国足球先生。1998年，因其在法国世界杯赛上的出色表现入选本届世界杯最佳阵容。1998年12月，被波兰通讯社评为第41届（1998年）世界十佳运动员。1998年12月21日，被法国《足球》杂志评为98年度欧洲足球先生。1998年12月，当选由英国《世界足球》杂志评选出的世界足球先生。1999年1月4日，被法国《队报》评选为1998年世界最佳运动员。1999年2月1日，当选国际足联 (fifa)1998年世界足球先生。1999年12月，入选了99年欧洲全明星阵容。2000年欧锦赛冠军
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》（以下简称《决定》）的颁发和第三次全国教育工作会议的相继召开，标志着我国素质教育发展进入了一个崭新的阶段。《决定》中明确指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”然而，在素质教育大潮的冲击下，传统体育课的结构与类型明显“发挥”不出素质教育应具备的功能。目前我国高等院校学生素质教育主要从以下几方面着手：政治思想品德课程、体育课程和素质拓展计划。为提高素质教育质量，增强体育课程素质教育效果，把大学生素质拓展训练和大学体育教学结合起来就是一种尝试。但教师自身素质是教学质量的关键，针对大学生素质拓展训练，高校体育教师如何全面拓展自身素质是本课题研究的宗旨。 一、素质拓展训练与高校体育教学结合的必要性与可行性 1.素质拓展训练的目的。素质拓展训练也叫历奇训练，以其“先行后知”的体验式学习方式，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养团队精神、创新精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。拓展训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学生参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中寓意深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个学生的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用，包括室内情景训练、户外场地、野外和水上等项目。其主要目的是：把人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升华到可能达到的顶巅。拓展训练的基本原则是以户外自然环境为主，体能活动为导引，心理挑战为重点，极限要求为条件，完善人格为目标。 2.素质拓展训练与体育教学结合的必要性。拓展训练与以往的训练方式不一样，它利用自然环境为依托，采取专门设计的具有挑战性的课程，让学生通过训练项目，经历心理挑战的锻炼，自己教育自己。因此，在以推进素质教育发展为目标的教育改革中，把素质拓展训练与传统的体育教学进行有机结合，对加快高校体育教学改革，提高体育教学质量，促进高校大学生素质全面发展有一定的必要性。首先，从课堂的组织形式上看，素质拓展训练通过有针对性的游戏、特定的户内场所或未知的大自然环境，使受训人员在活动中亲自参与来获得个人的体验和感悟。而体育教学是以“做或练”为主，同时注重体能与技术的练习，如果引进素质拓展训练中的体验与感悟，将极大地活跃体育课的气氛。其次，从场地运用上看，体育课一直以来都是户外上技战术课，户内上理论课，如果天气不好还要增加理论课。而素质拓展训练可在户内或户外进行，一旦确定训练的内容，它的执行力是不容许改变的。这样，课堂内容的实施和目标的完成更有针对性和持续性，团队精神和磨炼意志品德不再是一句空话。 3.素质拓展训练与体育教学结合的可行性。从素质拓展训练和体育教学的性质和当前我国的实际看，两者的结合是可行的。教学目的和教学方式具有相似性。在教学目的上，两者都是通过个体锻炼或活动的安排，体现学习的主体性，在完成教学内容的同时体验成功的喜悦。在教学形式上都采取了集中讲解、分组练习，再总结归纳，最后展示或分享。 两者在教学过程中存在相容性。第一，两者在教学过程中设定课程内容，都是通过参与者共同努力——敢于面对困难，不畏艰辛——不断挖掘参与者的潜能来完成教学内容的。第二，两者在教学内容实施过程中具有较高的安全性。第三，教学过程中都是要求学生通过实践得到身体发展与心理健康双丰收。 二、大学生素质拓展训练与体育教师素质拓展的关系 高校体育教师长期受传统教学理念、模式等因素影响，其自身素质与素质教育的需求已不相适应。素质拓展训练与高校体育教学的有机结合，必将加快高校体育教学改革，推进素质教育的发展，同时也对高校体育教师素质拓展提出了要求和指明了方向。诚然，针对素质拓展训练，全面拓展高校体育教师素质，是素质拓展训练与高校体育教学结合的前提，更是二者结合的关键。因为体育教师是体育教学的实施者，在体育教学中处于主导地位，其自身素质的高低直接影响体育教学的质量和效果。 三、高校体育教师素质拓展的方向 受应试教育和传统观念的影响，体育教师在思想和业务素质方面，存在着与素质教育不相适应的方面。主要表现在教学指导思想和教学内容及手段、知识结构及业务素质、教学能力及管理能力和创新能力、继续教育能力和团队合作精神与能力等方面。这些不仅严重阻碍了高校体育教育实施素质教育的步伐，也影响了高校体育教师自身的提高和发展。因此，高校体育教师的素质拓展可以朝以下方向进行： 1.高尚的道德品质，扎实的思想教育能力。体育教师只有具备高尚的人格，才会得到学生的钦佩和爱戴，学生才会将其教育要求自觉内化为自己的主观要求，并将其人格特征当成自己人格形成的参照。因此，体育教师应自尊、自重、自爱、注重自身修养、不断完善自己的人格，在思想品德、作风情操乃至举止风度等方面真正成为学生学习的榜样。另外，体育教师要科学地分析和预判学生的思想发展，并在体育教育、训练和课外活动的过程中，既增进学生生理健康的发展，又增强其心理健康的教育；既做好调皮后进生的疏导和转化工作，又做好健全学生集体观念的培养和优良品德教育工作，帮助学生树立科学的人生观、道德观和价值观。 2.合理的知识架构，过硬的业务能力。高校体育教师要具有较强的教学能力，必须先建立起合理的知识架构。第一，具备本专业和与专业相关的学科知识。主要包括：人体学科知识、专项运动技能、应用学科理论、教育理论和体育理论等。第二，注重工具性学科知识的掌握、运用和创新。面对知识经济时代的要求，更多地了解和熟悉信息科学、环境科学、管理科学和行为科学等基础知识，了解体育教育对社会、人类进步的人文价值。第三，丰富的人文知识，较强的人际交往和表达能力。在这一知识架构基础之上努力增强教师的业务能力，主要包括教师对教学活动的决策和设计能力，制定教学课件能力，正确示范、精炼生动的语言表达能力，对学生知识、技能、体质进行全面测评的能力和组织竞赛、裁判及指导学生课外体育活动的能力。 3.前卫的现代教育理念，不断探索科学的教学方法和手段的能力。随着高校体育教学改革的深入发展，学校体育工作者必须更新既有的体育观念，树立现代体育教育理念，包括“学校体育要树立健康第一的指导思想”。从教育目的这一根本性观念转变做起，培养适应现代化的建设人才，变面向少数为面向全体学生，变单纯重视运动技能为促进身心全面协调发展，变传统的师道尊严为平等的师生关系。在这种现代教育理念指引下要不断探索用科学的教学方法来组织体育教学，研究教学单元的整体设计，促进教学方法和手段的整体优化。 ||| 4.全面的科学文化素质，较强的科学创新能力。在现实工作中，由于教师面对的是主动性、鉴赏性、辨析力较强的大学生，所以对从事高校体育教学工作的教师的综合能力，不但“纵”要有坚实深厚的知识功底，系统的知识体系；“横”要有广博的知识，文理兼通、一专多能，而且还应具有自我知识创新能力，善于博采学科信息，并能把最新科学成果引入体育教学实践活动的能力。这就要不断强化其创新意识，明确创新意义，掌握科学创新方法，不断提高自己的知识内存量和技能更新程度，从而确保所传授的知识和技能真正具有前沿性、实效性和高科技性。 四、全面拓展高校体育教师素质的措施 1.加大培训力度。首先，各级主管部门应深刻认识体育教师在职培训的意义。随着素质教育全面推广，补充、更新知识以适应形势发展的需要到了刻不容缓的程度，必须引起有关教育主管部门的高度重视。其次，采取多种形式的在职培训。培训工作应根据具体情况，本着少花费、见效快的原则，在尽量不影响教学工作的情况下，采取灵活且又形式多样的培训方式。 2.构建一体化的育人机制。要整合教育、教学、管理、服务、就业等组成要素，促进社会、学校、学生良性互动，形成结构合理、功能完善和关系协调的人才培养与人力资源开发新模式，形成高校教育创新的新格局，造就和培养一大批创新型人才。 3.培养终身自我学习的习惯。独立学习获得知识，掌握技术、技能是支撑和调整知识结构的支柱。如今，现代社会高速发展，知识老化的周期越来越短，为了防止知识老化要采取相应的措施，根据教学的实际要求，充实新的内容，搜集新的资料，将理论与实践课有机结合起来，使之更加生动活泼，从而不断调整教师的知识结构和能力结构。 4.加快体育课教学改革。体育专业学生从一般情况上讲，存在文化水平（与其他普通高校学生相比）和教学能力偏低的现象，而加快体育课教学改革是提高体育教师素质的基础。一方面，体育课应尽快改变“重技术轻能力”的传统教学模式，更新教学内容，将创新意识与创新能力的培养放在十分重要的位置上。另一方面，体育教育专业应加强基础理论教学，增设选修课，拓宽知识层面。 5.加强教师的科研能力。科研能力是衡量体育教师理论水平、学术水平和业务能力的重要标志。因此，为了适应体育科学的发展和学校体育改革日益深化的需要，为了有效地解决在实践中提出的有关教学、训练及科学管理等方面的问题，体育教师要不断强化其科研意识，明确科研内容，掌握科学研究的新方法，不断提高自己的科学研究能力。学校体育教师的科研能力主要表现在语言文字能力、创新思维能力和协同公关能力等方面。体育教师在大量的实践活动中，往往会积累很多的经验和教训。注重语言文字能力的培养，加强写作技巧的训练，是体育教师搞好科研工作应具备的基本素质。创新思维能力要求体育教师应有超前的思维、大胆改革的精神和勇于创新的开拓意识，吸收新的科技知识，运用先进的科技成果，使学校体育工作不断保持活力，以适应社会发展的要求，为国家建设培养人才的任务才能完成。
大学生素质拓展活动学习心得崇高的理想和坚定的信念；具有热爱祖国、拥护中国共产党的领导的思想觉悟；具有投身改革、乐于奉献的时代精神；具有社会主义的社会公德、职业道德和家庭美德；具有高度的社会责任感；
适当的体育锻炼可以在一定的程度上增强学生的身体素质。下面我整理了体育锻炼论文，供你参考。 体育锻炼论文范文一 体育运动与身心健康 随着社会和经济的快速发展，人才竞争日趋激烈，人们所承受压力越来越大。大学生作为高素质，高层次的人才队伍，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突。可以说，"在增强学生体质的同时，注重学生的心理发展"已成为当前学校体育改革与发展的重点和趋势。因此，关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题，加强大学生体育锻炼，增强大学生体质，全面提高大学生的身心健康水平，是十分重要而迫切的问题。 体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。 大力发展体育运动，不仅能够增强人民体质、提高人民的健康水平，而且能够培养人们健康合理的生活方式，创造文明和谐的社会环境，对于全面建设小康社会、实现中原崛起、构建和谐中原具有重要意义。体育事业的蓬勃发展和体育健儿取得的优异成绩，将极大地鼓舞民心，增强民族认同感。体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育运动对于身心健康也有着密切的关系，它的意义主要有以下几点： 一、增进健康、强健体魄 体育运动好多项目具有竞技与娱乐并存的特点,不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与,或活动,或比赛。经常参适量的体育运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。总之,经常参加体育锻炼使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。 二、培养与锻炼良好的心理素质 经常参加体育运动或训练,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。 三、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质 经常参加体育运动,可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。 四、培养人的信息意识、提高配合及应变能力 体育运动在某方面需要一定的判断能力,尤其在现代的体育比赛中,准确的判断已成为制胜因素之一。判断的基础是眼观六路、耳听八方,通过观察对方和同伴的动作、声音、场上的布局等,预测将要发生的情况而迅速做出决策。因此,运动员在场上要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。好的锻炼态度和方法都要将它化为习惯，只有形成了习惯，好的态度和方法才能随时表现与应用，好象出于本能，受益于终身。 培养学生良好的锻炼习惯是参加体育运动必须完成的重要环节。培养学生良好的锻炼习惯就是培养科学地进行身体锻炼，就是培养把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。加强良好锻炼习惯的训练。良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要求，反复训练和努力实践才能形成。前苏联教育家马卡连柯曾说：“必须努力尽可能坚强地形成良好的习惯，但为了达到这种目的最重要的还是正当行为的不断练习。” 培养训练学生的良好锻炼习惯，应与端正态度、激发兴趣相结合。锻炼态度、兴趣和习惯同属于非智力因素范畴，三者之间互相影响，互相促进。锻炼态度端正，参与锻炼的兴趣浓，必然催化良好锻炼习惯的形成。而有了良好的锻炼习惯，其锻炼态度自然端正，参与锻炼的兴趣自然愈浓，锻炼效果也会得到显著提高。因此，好的锻炼态度和方法都要将它化为习惯，只有形成了习惯，好的态度和方法才能随时表现与应用，才会受益于终身。 经常参加体育运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力、弹跳、反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一种良好手段。通过一些体育比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。可以看出，体育运动的意义非常重大。 “生命在于运动”,生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中，而体育，恰好集中了这种美。它将力量与技巧，速度与优美同时体现到了极至,赋予人无限的启示与动力。 体育运动充分地展示了人的自由、活力和创造力，成为社会进步和人们生活水平提高的一个重要标志。只有拥有健康的体魄和顽强的拼搏精神，才能拥有健康、幸福、美满的人生，才能为国家的繁荣富强、民族的昌盛和社会的文明进步贡献自己的力量。 适当地抽出一点时间运动锻炼，不仅不会影响学习，反而会提高学习效率，让我们更好地投入学习当中。运动也是需要有一个漫长的积累过程，每天一定量的运动，大家能从中找到运动的乐趣，运动又将伴随你一直走下人生的路 体育锻炼论文范文二 人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。体育锻炼不仅可以增强学生的体质，同时对促进学生心理健康, 有着积极的作用, 具体体现在如下几个方面。 一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础 人的心理是人脑的活动。心理健康发展，必须以正常健康的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。 二、体育锻炼是心理发展的一种动力 体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。 三、体育锻炼能推动自我意识的发展 体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。 四、体育锻炼能培养良好的意志品质 体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。积极参加体育课各种课外文娱活动，有利于学生的身体健康，为健康的心理提供稳固的物质基础。对学生的身心发展能起到积极作用。体育运动能促进身体形态的发育，改善人体机能，提高运动能力，并对提高学生的认识水平，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征起到积极作用。 由于体育锻炼是通过学生自己的身体运动而实现的，所以，不仅增强了学生的体质，同时对促进学生的心理健康起到积极的作用。 体育锻炼论文范文三 体育与健康的关系之我见 正如法国启蒙思想家伏尔泰曾经说过：“生命在于运动”。体育锻炼对于人体健康起着重要的作用。体育锻炼不但能够增强体质，促使人的心理健康发展，而且能够可提高人适应社会的能力，促进社会交往和增进友谊，实现生理，心理，社会交往的三重健康。因此，体育与健康密不可分。 一、体育锻炼可促进身体健康，是人体充分发挥自身机能。 骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，体育锻炼中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间 适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。 同时，体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。 二、体育锻炼可促使人的心理健康发展，培养良好的意志品质，调节人的情绪，提高人的精神。 体育锻炼，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中，需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷，如果没有自觉性和坚持性及果断性，是不可能做到的。 体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。 体育锻炼对心理的发展(如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等)有巨大的推动作用。相反，不积极的从事体育活动不良情绪的不到彻底宣泄，对心理健康有负面影响。 良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡，这种状态有利于保持和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼，可以调剂情绪，并在中枢神经系统支配下，对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡，这对情绪和精神也会有良好的作用，尤其对爱好体育的人，这种作用更为显著。 三、体育锻炼可提高人适应社会的能力，促进社会交往和增进友谊 体育锻炼是一种社会活动，人们在体育运动过程中，不仅能够锻炼身体，而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。一个人要符合社会的要求，取得社会成员的资格，就必须学会接受适当的社会角色，而各种体育运动的场合，则有机会让学生体验不同的角色和“做什么，怎么做”的社会意义，为他们走向社会打下基础。此外，体育竞技中的许多团体项目，如篮球、排球、足球等已广泛地得以普及，人们在投身于这些运动强身健体的同时，学会了如何恰当地处理个人与集体的关系，如何融入集体之中，与他人沟通及合作，并在其中强化了个人的组织性和纪律性。同时，体育运动使人们相聚在运动场上，进行平等，友好和谐的练习和比赛，使人们相互之间产生亲切感，尤其集体竞赛项目，可以使直接参与者及间接参与者结识更多的朋友，将他们之间的关系变得更加和谐友好。 由以上分析可知，体育锻炼对人体的各方面健康极为重要。鉴于此，我结合自身实际，做出如下体育锻炼计划。 体育锻炼计划 1坚持长跑训练。在每周一，二，四，六晚进行长跑 。从2000米起，在结合身体素质的情况下逐渐增加运动量。 2我热爱羽毛球，因此在大学期间，希望羽毛球水平得到提高。因此在每周三下午，周五上午与周日上午均可与朋友打羽毛球进行锻炼。 3我加入了学校精武会，因此每周六日下午均有两次散打训练。坚持散打训练能够全面增强身体体质，是身体机能得到大幅提高。 4我酷爱台球，因此每周三五晚会与朋友打两个台球。 我相信，经过大学生活中的体育锻炼，我的身体素质一定有所提高，阳光快乐地度过美好的大学生活。 猜你喜欢 1. 大学生如何进行体育锻炼论文 2. 关于体育锻炼与健康的论文 3. 如何进行体育锻炼论文800字 4. 体育锻炼的好处论文范文3篇 5. 关于体育运动的论文范文3篇 6. 科学运动与健康论文2000字 7. 大学生运动健康论文
每每当我看见飘扬的五星红旗时，心里便充满了自豪!以下是我整理的关于伟大的祖国 演讲稿 范文 五篇，仅供参考，希望能帮助到大家!
伟大的祖国演讲稿范文1
我爱我的祖国!她地大物博，幅员辽阔，每一个地方都有着它独特的美。倘若你去看过冬天的黑龙江，一定会被那儿赏心悦目的景色所吸引：皑皑的白雪落入松林，轻盈曼妙，犹如精灵在舞蹈，风吹过松林，好似天使在歌唱，晶莹的冰雕在月光的沐浴下闪闪发光。到了遍地牛羊的内蒙古，那又是另一番情景：策马奔驰在辽阔的大草原上，你可以听到牧羊人的歌声从远处悠悠传来，悦耳动听，犹如天籁。
祖国山川雄奇，河水秀逸，这样的美景难道不值得我爱吗? 我爱我的祖国!她有着五千年的灿烂 文化 ：气势磅礴绵延万里的长城，是古代中国人民智慧和鲜血的结晶，那是我们民族的脊梁。今天它升华成为我们的民族精神，不断地鼓励着我们去克服重重困难。在汶川大地震中，我们团结一心，众志成城，军民协作，与天灾抗争，救出了无数鲜活的生命。正是这样的精神，让我们中华民族像长城一样屹立不倒。从轻呤婉约、细腻优雅的昆曲中，我看到了几千年来中国文化的精致卓绝，那是我们中国的美学，如中国的水墨画那样清新淡雅，显而不露。
祖国的文化像甘露般滋润我们的心田，这样灿烂的文化怎能让我不爱? 我爱我的祖国!虽然曾受到他国的侵略，导致国土四分五裂，满目疮痍，但不屈的中国人用短短六十载的时间，就迅速崛起，让祖国重新屹立于世界强林。在祖国经济腾飞的这些年，我的家乡也发生了翻天覆地的变化。世界上最长的跨海大桥——杭州湾跨海大桥，于某某年正式开通。大桥全长三十六公里，壮丽美观，像一条巨龙横跨在大海之上。大桥也将为我们区域经济作出巨大贡献。我们这里还有风景优美的北仑港，与日俱增的货物吞吐量使得更多的跨国物流企业将其作为扩张规模扩大影响的选择之地。北仑港是我国目前规模最大的进口铁矿中转基地，为我国的经济发展作了巨大贡献。
祖国经济快速发展，这样富有活力的祖国我怎能不爱? 我听外婆说，在她们那一代，生活十分清苦，常常吃不饱，穿不暖。有时候为了吃上一顿饱饭，只能从地里挖来野菜或是番薯掺在稀饭里。我想我是多么的幸运啊!我们恰好出生在一个政治稳定、国家和平、经济快速发展的时代。现在，我们要什么就有什么，不仅仅要求吃饱穿暖，而是要求吃好穿好。这样人人安居乐业的条件，是繁荣富强的祖国给我们创造的，我们在祖国的关怀下不断成长。
我爱我的祖国!这是我发自肺腑的呼唤。 我爱我的祖国!这是我发自心灵的赞美。
我爱我的祖国!我一定心怀感恩，努力充实自己，将来为祖国的经济建设作出贡献，成为祖国的栋梁。
伟大的祖国演讲稿范文2
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
同学们，当你又一次面对庄严的五星红旗，你的心底是否涌动起热爱祖国、报效祖国的壮志豪情?当你又将迎来一年一度的 国庆节 ，你的脑海是否浮现某某年前的10月1日。1949年10月1日是一个永载历史的日子，那天是我们中华人民共和国正式成立的日子。在天安门城楼上一片五星红旗高高飘扬。这是五星红旗在祖国九百六十万平方公里的辽阔土地上第一次升起。在这面国旗上，凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求，倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。于是每年的十月一日就被定为中华人民共和国的国庆节。
同学们，中华民族有着五千多年的文明历史，中华民族在世界上是一个非常卓越和伟大的民族。我们有过繁荣昌盛的唐朝，有过强盛无比疆域辽阔的汉朝和元朝，更有灿烂美丽的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代历史，从鸦片战争到抗日战争的结束。这一百多年里，帝国主义列强，曾经在养育中华民族的华夏大地上恣意横行，上演过无数的血泪斑斑的惨剧。我们是炎黄子孙，我们不会忘记国家和民族赋予的重任。同学们，你们是祖国的未来，祖国的未来属于你们。为了祖国的明天永远长盛不衰，作为祖国未来的主人，你们有责任、有义务、挑起振兴中华民族的重担。
你们现在是学生，应把爱国主义精神转化为爱学校、爱集体、爱学习的热情。爱学校不仅表现为爱护学校的一草一木，而且表现人人维护学校的形象，不做有损学校形象的事，不说有损学校形象的话，努力为学校争光添彩，要努力做到：好好学习，天天向上，从小立志为国家、为民族的强盛而奋斗;文明守纪，严于律己，从小修养当文明人，做文明事的素质;刻苦努力，积极探究，从小树立敢于拼搏、勇于争先的竞争意识。从现在起，要勤奋学习科学文化知识，做一个让父辈们可信任、可依靠、有能力的接班人。
老师们，同学们，新学期已经开始，希望我们人人学习有新目标，工作有新起色，学校有新气象，质量有新突破。让我们全体师生高扬爱国主义和民族精神的旗帜，以饱满的热情、昂扬的斗志去刻苦学习，发奋工作，以优异的成绩向建国某某周年献礼!
谢谢大家!
伟大的祖国演讲稿范文3
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
谁不曾有过美丽的梦?谁不曾有过欢乐的童年?当你在明亮的教室里学习时，你不觉得是一种幸福吗?然而，这看似普通的幸福生活，却饱含一曲曲动人的颂歌，经历一段段悲壮的历史。今天，在我们喜庆祖国——母亲的生日之际，请允许我捧出心中那珍藏已久的中国心
曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难，她成了帝国主义倾销的场所，成了军阀混战的战场，成了帝国主义瓜分世界的赌场，成了野心家们争权夺势的赛场。她曾遍体鳞伤，千疮百孔。每一寸土地都被烙上深深的血痕，每一张容颜都布满了惊恐的阴霾。此情此景，山河在呜咽，松涛在哀泣，乌云笼罩下的中国在艰难的行进。祖国的路在何方?民族的希望何在?此时此刻，是爱恋自己生于斯、长于斯的中华故人，在这母亲生死存忘的危难关头，是他们用一股股豪情，一片片忠心，发出了一声声震荡环宇的呐喊，抒写了一首首大海回波的壮歌。他们求索奋斗、折戟沉沙、浴血疆场、马革尸还林则徐虎门销烟的熊熊大火，王二小血洒山头的悲歌，刘胡兰宁死不屈的回音，红军战士爬雪山、过草地、气吞山河的壮举，狼牙山五壮士惊天地、泣鬼神的豪气，让我中华儿女呐喊、奋起。母亲呀，你曾凝结着多少代人的痛苦、辛酸和血泪、你曾凝结着多少仁人志士的希望、信念和奋斗。数十年的期待，数十年的煎熬，数万万同胞的奋斗，终于换来了天安门城楼那一声惊天动地的声音-——中国人民从此站起来了!看到了气势恢宏的三峡大坝，看到了奥运健儿手中那金光闪闪的奖牌。悠悠五千年，泱泱大中华。伟大的中华民族这一东方巨龙，载着秦关汉月、唐疆元界的战鼓声;载着高峡出平湖的澎湃诗篇;载着改革开放的旗帜，载着中华民族的憧憬，正以惊人的速度向前飞奔!
同学们!回顾过去，我们雄心激扬;盛世年华，我们信心百倍;展望未来，我们豪情满怀。沧桑的岁月已留痕，繁荣的祖国正兴盛。当于根伟一脚怒射，把中国队第一次踢进世界杯时，我们怎能不狂欢?当我们听到萨马兰奇老人轻轻说出BEIJING的时候，我们怎能不欢呼?当神洲六号即将腾空而起，再次成为世人所关注的焦点时，我们怎能不自豪?曾经的民生凋敝，曾经的满野战乱，曾经的东亚病夫，俱往矣
如今，这片热土早已是天翻地覆慨而慷，龙腾虎跃今胜昔了。同学们，少年强则国强，祖国人民在期盼着我们，时代赋予的责任和使命，我们能忘记吗?当然不能。那就让我们行动起来，点燃心中那团火焰，为实现我们中华民族的伟大复兴而努力!再铸我们的民族之魂!
谢谢大家!
伟大的祖国演讲稿范文4
各位老师，各位同学：
大家好!
祖国，让我感到温暖、亲切、详和。她是母亲，生出了我们;是摇篮，养育了我们。虽然经历了战与火的洗礼，却依然承载着她的中华儿女们向前进!这块土地培养着华夏子孙、龙的传人，造就了无数英雄，写下了可歌可泣的壮丽诗篇。蹒跚的历史在神圣的天安门城楼上，揭开了新篇章，人民当家、民族团结、回归乐曲、九洲同唱。你说，我能不爱她吗?
历史的车轮滚滚向前，改革开放的春风吹遍了祖国的每一个角落。几代中央领导集体，用雄才伟略，将改革开放的浪潮一次次推动向前，将自己的祖国装扮。本就地大物博的祖国，显得更加生机盎然、挺拔昌盛。农业欣欣向荣，工业稳步前进，牧业飞速发展。能源生产蒸蒸日上，精神文明硕果累累，交通电信日新月异，文化事业繁荣兴旺。香港、澳门胜利回归，二零零八年，北京奥运会的成功举办，三次飞天的成功，二零一零年，上海世博会的胜利召开，都是母亲培养的好儿女为她所做出的壮举。在祖国母亲的发展进程中写下了浓重辉煌的一笔!把中华民族五千年的人类文明推进了一个新阶段，开创了一个新纪元。海峡两岸的统一更是人心所向。
我的祖国不知疲倦的以她博大的胸怀无穷的智慧，抚养着不同民族的人们。她那昂扬的姿态，更显得超脱凡俗，无与伦比!我爱母亲，爱我的祖国!
我走在绿草地上，吸着新鲜的空气，就像吸着母亲的乳汁，我将在这块土地上茁壮成长，长大后为祖国添砖加瓦，撑起民族再一次腾飞的脊梁，让她变得更加美丽动人!我的祖国以她特有的英姿，正步入世界强国之林，她是世界东方一颗永远耀眼的明珠，照耀她的子孙后代前进。我的心底由忠地发出了最强音——我爱祖国!
谢谢大家!
伟大的祖国演讲稿范文5
爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。
捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。
今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。少年兴则国兴，小年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!
我们今天的中学生，将是明天的栋梁。因此我们在学习文化的同时，更应该去学习怎样爱国。孙中山先生曾说过：“做人的最大事情是什么呢?就是要知道怎样爱国”爱国就要坚定不移，致死不变。爱国就是要以建设祖国，保卫祖国为至上。
做为新世纪的少年一代，我们生活在科技日新月异、社会飞速发展的时代。我们怎样做称得上爱国呢?我认为：首先要认真刻苦地学习基础文化知识，为将来报效祖国打下坚实的基础;其次是加强综合素质方面的锻炼和学习，争做德、智、体、美、劳全面发展的出色少年;再则是多读歌颂爱国主义的书籍，学习革命先烈热爱祖国、热爱人民、不怕牺牲的伟大精神。以革命先烈为榜样，用他们的精神鼓舞自己、激励自己，做一名有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人，将来为社会主义建设贡献自己的力量，为人类最美好的理想——共产主义奋斗终身。这就是最好的爱国，这就是最大的美德。
祖国在我的心中是非常伟大的，我那美丽的祖国就像我的母亲。那儿有一条很清的小溪，环绕着村庄；那儿还有许许多多的柳树，柳枝还随风而动呢！是那么的美丽；柳枝上还有许多小鸟，它们在柳枝上不停的唱歌，那声音是那么的好听；小溪也在唱歌。
小溪里有许多小鱼，小虾和小螃蟹，我和许许多多的小朋友们天天都会到那条小溪里捉它们。我们不会拿来吃，而是养在瓶子里玩，我们有时候还会在那条小溪里游泳，那是多么快乐！
我喜欢那里的花园，那是一个美丽的地方，有时我会和一群小朋友来到花园里捉迷藏，有时我们会在那里睡觉，那里还有许许多多的野菌，我有时会拿一个小蓝子到那里摘野菌。
我爱那里，那里是我原来出生的地方，阳光充足。夏天到了的时候，把门打开还有凉爽的微风吹进来，真的太舒服了。
我爱我的祖国，那儿的生活真的太平凡了。那段日子，深深地印在我的脑中，那美好的日子，我是不会忘记的。
远处连绵起伏的群山上，一轮红日缓缓升起；远处汹涌澎湃的黄河上，一叶扁舟正顺流东去；远处沙尘弥漫的土地上，一群烈马相互追逐。问这是哪儿？这是革命烈士挥洒着鲜血，誓死要保护的土地；这是养育着我们，给予我们生活条件的地方，也就是我的祖国——中国！
在这片我热爱的土地上，我读出了许多。在秦砖汉瓦上，我读出了中国的历史悠久；在东流的长江上，我领略了中国磅礴的气势；在鲜红国旗上，我感受到了革命烈士的英勇。中国人民和中国密不可分，我们是祖国的骨肉，祖国则是我们的根系。
我们都要为祖国的建设出一份力。即使做不了栋梁，也要成为一棵葱茏的小草，铺展在田野上；即使成不了马路，也要成为一颗坚硬的石子，挑起建设祖国的重担。
祖国啊祖国，春的绿叶给予你生机，夏的晨露给予你热情，秋的麦叶给予你希望，冬的雪花给予你纯洁。祖国啊祖国，你还在期盼什么？在我们眼中，您不需要浓妆淡抹，便是一幅流芳百世的画卷。在我们心中，祖国的一草一木都是最美丽的。
在这片美丽安宁的土地上，倾注着我的一腔热情，我的喉咙中喷涌出五个大字——我爱你中国
我爱我的祖国，我的祖国是中国，那儿的山很高很壮，那儿的水很清佷蓝，那儿的人很自由很快乐……
我爱我的祖国，那儿的天很高很高……那儿的地很绿很绿……我想变作一只小鸟，飞向美丽的蓝天；我想变成一匹白马，奔向宽阔的草原。五十六个民族，五十六朵花，五十六朵花一齐绽放着，很美很美……
我爱我的祖国，今年十月一日是祖国六十岁大寿，做为一个中国人，我为自己国家感到高兴，为此我要改掉我所有的坏习惯，为中国人民做个好榜样！
我爱我的祖国！在此之前有过许许多多辉煌的历史，那都是我们用自己的鲜血创造出来的，我爱你祖国！你就像我生命中的一部分！你母亲一样养育着我，你想父亲一样教育着我，你像老师一样教导着我。我爱你祖国！你是山，我就是山上的一棵树；你是天，我就是天上的一丝云彩；你是河，我就是河里一条游来游去的鱼。
我是一名中国人！我是一名中国人！我爱你祖国！我爱你祖国！我爱你我的祖国！我是一名中国人，作为一名中国人，我为自己是一名中国人，而感到自豪，感到骄傲！
我欣赏我的祖国，是因为中国曾经历了多少沧桑、经历了多少风风雨雨啊;我热爱我的祖国，是因为它在、***、***的领导下，发生了翻天覆地的变化;我喜欢我的祖国，是因为祖国的壮丽风景使人心旷神怡……
我们要用现有的知识，从小事做起，从小立志为祖国的大好河山，为捐躯的战士们，努力拼搏!祖国正翘首期盼我们这一代的崛起。我们也以百倍的信心，以长征的精神，去努力拼搏，去攀知识的高峰吧!
中国已经逐渐的变得强大，科技也发达了。别的国家再也不会、不敢看不起中国人了。我们身为中国的小学生，我们为中国巨大变化而自豪，为我们的中华民族所取得的伟大成就而感到自豪。
20xx年10月24日18点05分，我国第一颗奔月卫星“嫦娥一号”发射成功。这是中国想了几千年的梦，今天终于实现了。从此没有人再瞧不起中国了，我为中国而感到骄傲。
祖国是最伟大的，我爱我的祖国。
我是中国人，不论何时，不论何地，祖国永远在我心中。
永远不会忘记好运激动人时刻：当北京申办2008年奥运会成功的喜讯传来时，北京沸腾了，中国沸腾了，世界把目光转向了中国，每个人的脸上都充满着自豪和骄傲。2008年，我们成功承办了奥运会，不仅向世人证明了中国的实力，也向世界展示了一个全新的中国。那高大的鸟巢，那锃亮的水立方，将成为一座丰碑，永远屹立在中国人民心中;那沸腾的场面，那浓烈的气氛，将永远铭刻在人们记忆里;那满怀的喜悦，那由衷的自豪，将永远洋溢在人民的脸上，将成为永恒的动力，将永远鼓舞着人民去建设更加美好的家园。
2010年祖国又迎来了她的六十一华诞。阅兵式上，那整齐的方队，那威武的铁甲，那矫健的雄鹰，那斑斓的彩车，无不显示着中国站起来了，祖国强起来了，我们祖国将成为一颗璀璨的明珠，永远屹立在世界的东方!
啊!祖国，我爱你!你每分每秒都在我的心中。
啊!祖国，我爱你!我为你骄傲，为你自豪。
啊!祖国，我爱你!我将接过历史的接力棒，把祖国建设得更美好，更富强。
我们的祖国有着56个民族，有着悠久的文化历史。
我们的祖国从中华人民共和国成立以来，从一个一穷二白的穷国到一个繁荣富强的亚洲强国经历了多少风风雨雨的考验。我们的祖国在灾难面前坚强不屈，用宽厚的臂膀挽起高山大海，将人民紧紧地揽于怀中，用坚强的凝聚力使我们的人民众志成城，战胜了重重困难，取得了胜利。
特别是改革以来，中国经济的腾飞使人惊叹!人民的生活水平有了很大的提高。一座座雄伟的大桥，一幢幢高楼大厦，一条条高速公路画出了祖国天翻地覆的变化。5?12大地震让世人看到了祖国在灾难面前无所畏惧、万众一心的感人场面。
2008年的北京奥运会实现了祖国的百年梦想，中国运动健儿出色的表现，为祖国增添了无穷的光彩，给世界留下了美好的印象。“神舟七号”载人飞船成功发射标志着中国航天技术迈入新的里程碑。
我们的祖国正以崭新的姿态屹立于世界的东方，我们作为祖国未来的新一代要更加勤奋学习，积极进取，用我们的聪明才智使我们的祖国走向更加光明灿烂的明天。
我爱我的祖国，我祝福祖国妈妈永远.
当我想起我生活在这里的祖国，整个心儿便悠悠地飘到那青青的山上，（飘到了那艳艳的花上，飘到了那清清的溪流上……啊，我的祖国。是我依恋。我最爱的地方……
在我的祖国，你可以看到一山山翠绿的森林，一条条流淌的小溪，在一座座古老的房子里，人们也幸福的生活着。
阳光透过树缝稀稀落落洒下来，星星点点，好像是撒下来的宝珠，偶尔传来几声悠扬的鸟鸣声，便给这树林带来了无限生机，真好听！清澈的泉水好清好清，一泓泉水，清澈透明，冬暖夏凉，那泉水是的乳汁。”这乳汁浇灌出来的草好绿，就像铺了一层绿色地毯，那各色各样的花儿，给绿毯绣上了彩色的图案。那缓缓流动的小溪，给大山镶上的明丽的花边。野花也怪美的，射在草丛是里像星星，像眼睛，在微风中还眨呀眨的。
大地的乳汁哺育出来的儿女是机智勇敢的，我从电视里知道了日本鬼子侵略我们的家园，中华儿女是怎样组织起来和日寇作斗争，打到日本侵略者的故事。
祖国的60岁生日就快到了!
大人们总是说60大庆60大庆，我很好奇的跑去问姥爷：什么是60大庆?“姥爷说：”祖国的生日分5年一小庆10年一大庆。今年刚好建国60周年，肯定很热闹!“我又问姥爷：”你们那个时候 国庆节是什么样的?“姥爷说：”我们那个时候呀虽然没有豪华，没有高科技，但是人们敲着锣、打着鼓，扭着东北大秧歌，家家户户挂灯笼，很是热闹。“
我又去问爸爸：”爸爸，你们那个时候国庆节是什么样的?“爸爸说：”我们那时候肯定也少不了红通通的大灯笼，上面写着“欢度国庆、国庆快乐”。大人们给孩子们一些零用钱去买吃的、 喝的、玩的，让他们也疯狂一把。“
现在的国庆许多大红灯笼被写有欢度国庆的红色条幅所代替。大人领着我们去逛街、购物、旅游。
时代飞速发展，历史不断变迁，20年后的国庆不知又是什么样子?
亲爱的祖国妈妈：
您以成立了xx周年，再此，我向您表示衷心的祝贺！
亲爱的祖国妈妈，在这60年里，您不知经历了多少风风雨雨，作为21实际的青少年，您的过去让我们敬佩！
亲爱的祖国妈妈，在大地震来临时，您不慌不忙的告诉我们不要慌，你们会没事的，就算你们失去了唯一的亲人，我们也不会丢下你不管的！啊！我亲爱的祖国妈，您是多么的温柔啊！啊！亲爱的祖国妈妈，今天，不知有多少人再为您欢呼！
亲爱的祖国妈妈，当台湾和香港回到您的回报时，不知有多少人流下了高兴地眼泪，啊！我亲爱的祖国妈妈，您站起来了，您不在落后，您不在被其他国家欺负，中国，啊！我亲爱的祖国妈妈，如果没有您的支持，那么世界将有其他国家主宰，我亲爱的祖国妈妈，今天，您成立了60周年，我们为您欢呼，我们替您高兴！
作为中华少年，您的一代，我们知道，祖国的接力棒将由我们来相传，啊！作为中华少年，我要好好学习，来报孝您，啊！祖国，您伟大，我敬佩您！
当你看到五星红旗升起的时候,听到原来我们中国人民被外国侵略者的事情的时候,在得知中国又日新月异的成就的时候,你的心中会不会涌起一股爱国之情呢?我想会的。
1949年10月1日那一天,新中国成立了,中国耻辱的历史永远结束了.再也不会有外国侵略的硝烟,而是中华儿女们崛起的事迹.从“解放”汽车，“东方红”一号的发射成功，原子弹、氢弹爆炸成功，神舟六号载人飞船发射的`成功，一至到北京获得了2008年奥运主办权，哪个不是我们中国人的努力奋斗的结果？
中华民族这些耀眼的成就，也让我们的祖国重新焕发出光彩；从大兴安岭到西沙群岛，从世界屋脊到东海之波；从故宫到颐和园，从长城到天坛。这些都是我们祖国大好河山悠久历史的见证，是我们中华儿女的骄傲。
但是我们不能停止不前，永远停留在骄傲之中，我们是发展中国家，祖国要我们去建设。我们现在好好学习，不都是为了将来去报效祖国吗？我们都爱我们的祖国，祖国一定在我们的心中。
我的太爷生在1919年，太奶生在1918年，他俩都是经历了二战的老人。生活在农村里，那儿只有坑坑洼洼的羊肠小道，一到下雨天，路面全是泥浆，人畜走在上面，踩出了一个个小坑、大洼。那时候只有少数人家有自行车，到了这儿也只好推着车走路了：晴天时，太颠簸没法骑；下雨天，车轮全陷在烂泥巴里了，成了泥轮，还是没法骑。
到了爷爷这一辈的时候，已经从烂泥土路变成了泥沙路，偶尔从城里开来一辆汽车，就会灰尘漫天，决不亚于沙尘暴，弄得路上行人灰头土脸。爷爷小时候家里很穷，平时都是光着脚丫上学，虽说是泥沙路，但还是晴天踩着小坑小洼，雨天一路打滑，到了学校准跌成泥猴。
妈妈说她小时候已经全是石子路，砖头路，灰很少，甚至还能看到少数不太宽阔的水泥路了。
我们都是90后，是太幸福的一代，享受着改革开放带来的丰厚成果。如今我看到的总是条条水泥路和柏油路，宽广而平坦，纵横交错，，红绿灯，交通指示牌，路边美丽的绿化，让人视野开阔、心旷神怡。
路，随着科技飞速发展的脚步、伴着共和国的成长不停地变迁！
同学们
大家好!
今天，我要演讲的内容是祖国在我心中。
中国，那饱含深情，又充满智慧的两个字，一直住在我心中，是我心中永远的骄傲。
祖国的历史是坎坷不平的，深深地烙在我心里。
花，一种美丽的植物。它原本并不邪恶，可它的果实却被英国侵略者利用，制成了那让人丧失自我，为它倾家荡产的——。因为清政府的无能，眼睁睁地看着中国的大量钱财流入海外，却无能为力。
更不忘，1860年的“火烧圆明园”事件。在英法联军的逼迫下，咸丰皇帝居然逃到热河行宫。可是，我国艺术瑰宝——圆明园，却被英法联军洗劫一空。事后，又一把火，把圆明园烧成了灰烬。这不堪回首的历史，是我们中国人心中永远的痛与耻辱。
虽然，那段路中国母亲走得十分艰难，但她没有沉没。
中山先生，在黑夜里开始规划治国方略;，在贫瘠的土地上，支撑起民族的血肉与骨骼;，把饱经风霜的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过!
中国，这只东方雄狮终于奋起。我相信在不久的的将来，祖国会更加灿烂，时代的接力棒会由我们相传。让我们不忘国耻，振兴中华吧!
每周一早上，我们戴着鲜艳的红色围巾，整齐地排队，站在操场上参加升旗仪式。每当庄严的《国歌》在天空中响起，作为一个中国的小学生，我感到无比的自豪和自豪，这让我从心底里感到中国是多么伟大。
时间浓缩在1949年10月1日。消息传遍全中国的时候，长城号召新中国成立。这些声音像浩瀚的海洋一样来到天安门门。为什么是中华人民共和国成立？鲜艳的五星红旗高高地飘扬在祖国的上空，一只手高高地举着头。这是什么意思？它代表人民的利益高于一切。伟大领袖毛主席的响亮声音传遍了全世界，中华人民共和国成立了。
听到杨利伟这个名字，我想到了神舟五号。杨利伟登上神舟五号，在太空旅行了几天，去了一个星球，在星球上插了一面国旗。从此中华民族逐渐强大，发明了很多武器，击退了日本。想到日本过去打中国，日本就敲开中国的门，进入中国，不停地杀人。所以中国人非常讨厌日本。为什么祖国是母亲？如果
从这篇文章我明白了，我们要热爱祖国，振兴中华，不要让中国再受日本人欺负。
这是一个东方国家，继承中国部落，从伏羲点燃的篝火中，现在来中国。
这是我居住的祖国。
从门前流淌的河水，到绵延数里的辽阔土地，这是我伟大的祖国，从祖先开的战车到神舟嫦娥。
我爱长江黄河，还有高原沙漠。还有更多我没去过的角落。我喜欢方块字，也喜欢辞赋。
更有传唱千古的传奇。北方是青纱，南方是甘蔗，新疆西部的祖马琅玛，东海的蓬莱仙阁。夏商朝来到人间，纣王弹历史歌曲。春秋战国时期，许多秦煌人制造了中国。
这是我的祖国，
一个深情的情妇，这是我的祖国，儒道文化的灵魂。一支悠扬的二胡飘过，像是对我中国历史的描述；热情的奥运号角，那就是我们龙人不再沉默的时候。这是凤凰的祖国。一直有着精卫的性格，这是一个独角兽国家。夸父的坚持是不缺乏的。
岳帅对破满洲的投入，叶正尽最大努力把日本赶到日本，更多的烈士在流血，公鸡唱红新中国。
山河依旧巍峨，长城依然雄伟，一团不灭的火在手中。
我们将打开未来。
鲜艳的五星红旗随风飘扬。在前几天，我们快乐地度过了祖国妈妈的生日——国庆节。
我爱校园，因为它干净、整洁；我爱校园，因为它生机勃勃；我爱校园，因为楼房高立！在生机勃勃的校园中，我们怎么能不快乐、高兴！在干净、整洁的教室中，我们怎么能不好好学习给老师一张满意的成绩单呢！在楼房高立的校园中，我们怎么能不舒心呢！总的来说，我们有好的学习环境我们要好好学习！因为我们爱它！
我们不仅要爱校园，还要爱家乡。我的家乡在石践村，我的前辈们没有去过北京、天津、青岛、海南三亚，所以我要好好学习，长大了也要带他们出去旅游！我爱家乡，是因为我们村被称为抗日模范村并且我们的祖先——冯济川在清朝时中过举人，到日本留学，并及时回国，为让国家赶上外国办学堂、开医馆。在抗日时期，冯七斤等人壮烈牺牲！
我爱祖国，是因为祖国科技发达、繁荣富强，日本占领中国时英勇抗敌，取得了胜利！我爱祖国、爱家乡、更爱我的大family！
如果同学想让自己的论文题目变得更加新颖，可以试着将两个主题结合在一起。例如：
1、人的身心不断受到诸多外部因素的影响，声音就是其中之一。如果你想让自己的论文与生物学或心理学有关，可以从以下方面来探索音乐：
2、从人类文明的早期开始，音乐文化就是其发展不可替代的一个方面。如果你对音乐史或其与社会的相互关系感兴趣，可以研究：
3、技术对音乐创作、发展和传播的贡献。如果技术是你感兴趣的领域，可以选择下列主题：
1. 试论莫扎特《g 小调弦乐五重奏》第一乐章中对中提琴地位与作用的提升 2. 优雅的男高音——论大提琴在乐队中的作用 3. 大提琴演奏中国民族音乐的几点探索 4. 大提琴演奏发音问题探讨 5. 论二胡演奏的内心感觉与艺术修养的提高 6. 古筝演奏与心理音色 7. 浅谈想像力与心理调控力在小提琴演奏中的作用 8. 长笛演奏的基本技巧分析与实践 9. 关于借鉴西方作品分析法分析传统古琴曲的几点思考 10. 小议视唱练耳在乐器演奏中的重要性 11. 谈儿童学习乐器演奏的意义 12. 探析铜管乐器演奏的音准问题 13. 浅谈中小学铜管乐队的训练 14. 如何组织开展中小学小乐队的活动 15. （某器乐）演奏中的准确读谱与正确理解 16. 论（某器乐）作品的音乐风格与演奏 17. （某器乐）演奏右手技术问题之我见 18. 如何处理好（某器乐）教学中音乐表现与弹奏技术的关系 19. 浅谈（某器乐）考试、比赛前的心理的准备 20. 《二泉映月》的创作分析与演奏实践 21. 中国民族器乐的历史与现状之研究 22. 论杨琴演奏的思维 23. 浅析关于（某器乐）演奏的发音问题 24. 如何演奏好《莫扎特C大调长笛与竖琴协奏曲》K299 25. 小提琴的左手技巧 26. 浅析现代杨琴的演奏技巧及表现力 27. 简述萨克斯的气息 28. 浅谈琵琶演奏与教学心得 29. 论扬琴演奏中手臂运动与力度控制 30. 少年儿童古筝考级教学浅谈 31. 长笛演奏中的呼吸气息运用 32. 浅析二胡曲《洪湖人民的心愿》 33. 女子十二乐坊现象分析 钢琴 1. 怎样提高钢琴伴奏的演奏水平 2. 论钢琴演奏情和理的统一 3. 临场演奏中的心理因素 4. 浅谈钢琴教学中如何培养学生的演奏能力 5. 论钢琴演奏艺术中的想像力 6. 浅谈钢琴演奏的基本技巧 7. 浅谈中国风格钢琴作品的演奏 8. 试论钢琴表演艺术中的共性与个性关系 9. 试论钢琴表演艺术中的二度创作与实践 10. 论钢琴教育的教学原则与方法 11. 论钢琴教师的职业素养 12. 即兴伴奏与音乐表现 13. 论钢琴演奏中音乐表现与弹奏技术的关系 14. 论钢琴踏板的重要性及运用 15. 试论儿童钢琴教学的特殊性 16. 论钢琴教学中弱指的训练 17. 论钢琴演奏中的放松问题 18. 论巴赫钢琴作品的演奏风格 19. 论钢琴的指法艺术 20. 对钢琴演奏心理问题的研究 声乐 1. 当前适应中小学音乐新课程的高师声乐教学改革刍论 2. 民族声乐演唱中字正腔圆探究 3. 舒伯特艺术歌曲的演唱风格 4. 透过声乐套曲《冬之旅》浅谈舒伯特艺术歌曲的演唱 5. 演唱中国作品的发声与吐字 6. 歌唱心理素质在演唱中的影响 7. 花腔技巧在古典歌剧演唱中的运用与表现 8. 论赵元任声乐作品的民族性与演唱表达 9. 浅析黄自艺术歌曲的音乐特征与演唱表达 10. 试论多媒体在声乐教学中的运用 11. 释析巴罗克（古典/浪漫）时期声乐作品的风格特征 12. 试论声乐教育的评价体系 13. 怎样运用歌声传达情感 14. 如何运用科学的方法演唱通俗歌曲 15. 歌唱艺术中的情感体验与表现 16. 论学校声乐人才培养方案如何适应社会要求 17. 中国古代声乐美学发展初探 18. 童声训练的原则与方法 19. 高师音乐专业声乐课改革之我见 20. 声乐教学中应注意民族问题 21. 歌唱心理调控在人声训练中的作用 22. 民族声乐歌唱方法探析 23. 通俗演唱方法探析 舞蹈 1. 浅谈舞蹈教学中表演意识的培养和训练 2. 论舞蹈的教育功能 3. 浅谈音乐与舞蹈的关系 4. 文化对舞者的重要性——浅谈舞蹈理论对舞蹈实践的指导作用 5. 儿童舞蹈教学中的寓教于乐原则 6. 舞蹈对幼儿成长的作用 7. 论舞蹈教育与素质教育 8. 中小学音乐舞蹈教育的现状及创新发展探讨 9. 论普及性舞蹈教育在中小学教育中的重要性 10. 论节奏在民间舞课堂教学中的重要性 11. 加强高师民间舞教学中“民俗”的渗透 12. 论中小学舞蹈教育 13. 浅谈中小学舞蹈课程设置 14. 浅谈幼儿师范学校的舞蹈教学 15. 谈儿童舞蹈教学的制作 16. 浅谈中国民间舞的表演 17. “鼓”在民间舞中的运用和发展 18. “道具”在中国民间舞教学与创作中的运用和发展 19. 论舞蹈作品与社会生活 20. 浅谈舞蹈表演形式的创新 21. 浅析现代舞动作的发展 22. 浅谈中国古典舞对戏曲舞蹈的借鉴 23. 新时期大学生校园舞蹈教育的思考 24. 浅谈中等师范学校的民间舞教学 25. 浅谈地域文化对中国民间舞蹈文化的影响 音乐教育 1. 基础教育新课程改革形势下的高师音乐教育 2. 从普通高校学生音乐素质教育现状所引发的思考 3. 浅议对高师音乐教育专业基础课程教学改革的思考 4. 音乐素质的培养对幼儿身心发展的作用 5. 二十世纪中国学校音乐教育发展研究 6. 音乐新课程标准下的高师音乐教育专业学生的职业素质培养 7. 合唱在中小学素质教育中的作用 8. 论音乐教师钢琴即兴伴奏能力的培养 9. 论中学音乐课堂教学方法的多样性 10. 美育与音乐教育 11. 试论童声合唱的训练方法 12. 音乐新课标下的课堂教学方法研究 13. 中小学音乐教育与合唱活动 14. 高师音乐教育专业如何体现师范性的要求 作品分析 1. 析理查·施特劳斯交响诗《唐·吉诃德》中的引子的主题内涵 2. 浅析普罗科菲耶夫《第二钢琴奏鸣曲——Scherzo》的写作特征 3. 浅析莫扎特钢琴作品的和声曲式结构特征 4. 现代音乐作品中的情感因素 5. 对某某作曲技法的分析 6. 简述车尔尼练习曲 7. 论肖邦夜曲 8. 肖邦第一叙事曲解析 其他 1. 关于现代大众审美的思考 2. 浅论音乐音调与基本情绪运动状态的关系 3. 胶片上流淌着的音乐篇章——有关电影音乐的综述 4. “文化融合”视野下的探戈音乐 5. 17世纪古式风格与新式风格 6. 试论前古典时期的情感风格对古典主义音乐的影响
内容摘要：随着社会的飞速发展，当今时代急需培养适应社会全面发展的有用人才，这就给教育工作者提出了更高的要求，既要继承优良传统，又要与时俱进。因此，探索音乐表演的多元化教学，显得尤为重要。只有这样，才能更有效地提高教学质量，密切联系实际，满足社会的发展需求，为社会培养全面发展的合格人才。文章对如何采用多元化教学以及采用多元化教学所产生的实际效果进行了分析和论述。 关 键 词：音乐表演 多元化教学 音乐表演的种类有很多，其中包括声乐、器乐、舞蹈、钢琴等专业的人才培养。多元化教学是指多种渠道、多种形式的教学，在音乐表演中，如舞台演出、教学实践、举办音乐会、参加录音录像，包括欣赏、观看录音录像等，都属于多元化教学范畴。当然舞台的演出形式是多种多样的，仅以器乐演奏形式为例，就有很多种，如独奏、重奏、合奏、伴奏等，这些都属于多元化教学中的一部分，都可以称之为多元化教学。实践证明，在音乐表演专业的教学过程中，在以传统教学为主的基础上与时俱进，对学生有计划地、弹性地采用多元化教学，具有良好的效果。这一教学方式受到学生的普遍认可和欢迎，学生普遍感到受益匪浅。笔者认为科学地采用多元化教学，在科技飞速发展的今天，具有深远的现实意义。 一、多元化教学的几种形式 1.舞台演出 这是音乐表演最主要的表现形式之一，是最终要达到的目的。舞台的演出形式繁多，这里重点例举器乐演奏的舞台形式。器乐演奏的舞台形式包括独奏、重奏、合奏、伴奏。 （1）独奏 只要具备演奏基础，有一定的基本功训练，具备一定数量的演奏曲目，老师就应尽可能地创造机会让学生上舞台进行表演，让学生多参加独奏的演出。独奏也需要经验的积累和心理素质的调试、培养。首先要把上台前的准备工作做好，例如，检查一下乐器的状态如何，音准调试得是否准确等。调整放松自己的心情，有了充分的思想准备，在舞台上才能充分发挥并展示自己的技术水平。一般音乐表演的考试大都以此种形式出现。笔者抓住考试前的机会，给学生上公开点评课，也就是每个学生上舞台演奏准备要参加的考试曲目，其他同学进行点评。同时寻找不足，当场改进。能解决的问题马上解决，一时解决不了的问题，下去反复练习，下次必须解决。通过公开点评课的训练，学生进步很快，而且在考试过程中，每个学生的进步幅度都非常明显，收效极佳。 （2）重奏 重奏不同于独奏。它讲究相互配合。因此双方的互相配合十分关键，二者是一体，在演奏自己声部的同时，也能倾听到或感受到对方的演奏声部的进行，要使两个声部有条不紊地结合，这样才能够配合好。要倾听和声的整体效果，积极主动、和谐合作、默契配合。在短学期教学期间，笔者采用多元化教学，给学生布置两首器乐重奏作品，要他们亲自演奏，体会音乐感觉。虽然刚开始对于没有过合奏经历的学生来讲，挺有难度，但最终还是坚持下来了，而且得到了很好的锻炼和提高。学生热情很高，都主动找老师给他们安排重奏训练。 （3）合奏 合奏是器乐演奏最常见的一种演奏形式，是非常重要的一个环节。平时要多积累这方面的经验，会对将来的工作有很大的帮助和影响，很多人就缺少合奏意识及合奏经验，最终无法胜任合奏。除了依靠学院的合奏课，还要寻找各种机会多参加合奏训练，及时总结，不断积累经验。 （4）伴奏 伴奏是音乐表演中的另一种形式，如独奏伴奏、独唱伴奏、舞蹈伴奏等，是大家非常熟悉多见的一种形式。伴奏所处的地位不同，它处于辅助地位，起配合和烘托、衬托的作用。伴奏时要突出主旋律，要做好陪衬和铺垫工作。学生要多参加社会实践，克服困难，多参加伴奏，有意识地培养自己的服务意识。 2.录音 录音和平时演奏不同，一说到录音学生就都会有一种紧张感，不过这样他们会更加认真对待，必要的紧张还是要有的，但不能失控。在没有录像的条件下，笔者就组织学生录音，每次的考试都要录下来，反复听，帮助学生查找不足之处。这对学生的提高非常有帮助。录音时演奏者本身所用的力度和平时也有所区别，因为麦克风的灵敏度极高，它所处的位置、角度的不同都会产生不同的音响效果，包括演奏者的松弛度和紧张度等，都会对录音产生影响。所以在录音时，要多讲究音色和音质。这样对录音的效果有益。在录音时，往往不用平时舞台演出时的力度，则会有更好的音响效果。否则，麦克风的灵敏度大，用平时的力度来演奏带来的噪音大，效果极差。录音时，应该多在演奏技巧上下工夫，例如，在进行琵琶演奏时左手要多加些“吟”弦的技巧，这会使声音更加有润性，音色柔美好听，获得很好的效果。 有时笔者把学生带进录音棚，进行多元化教学，表面上看给人比较松散的感觉，其实更接近于现实。实际上更接近实际，这就是实践，是学生在一对一的课堂上所学不到的知识，也是超前实现目标的良好途径。如果没有实际操作，就没有以上经验的积累。 就像学生在学校学习，只有理论基础，没有社会实践是不完美的。年轻时应抓住大好时光，勇于创造，拼搏进取，我们就会有收获，就会有成绩。如果在学校时就积累经验，等到走上社会后就能够很快地适应社会，满足社会需求。采用多元化教学，能解决这一难题。 3.录像 录制音乐要讲究声情并茂，这是表演的进一步升华，必须自然松弛，美观大方。这是听觉艺术和视觉艺术的完美结合，不可紧张或松懈。有的演奏员，一录制作品就很假，很做作，或录制不好反复地接录，这些都会对录制产生一定的影响。在学校学习期间就要定时安排录像，可以在学期的期末考试时给学生录制。先讲录制的要求，然后再由有经验的老师进行点评，找出每个学生存在的不同问题进行总结，不断积累提高录制效率。这也是多元化教学的体现。 4.举办演奏会 定期组织学生举办演奏会，对积累舞台经验大有好处。有的学生基础不好，弹奏几首曲子就没劲了，弹不动了，基本功匮乏。这样的同学就要求多练习基本功，练习力度、速度、耐力等，这些提高后，方可上台演奏。有的学生怯场，无法控制自己紧张的情绪，导致不能正常发挥和演奏。所以要多为他们创造演出机会，多锻炼从而缓解紧张度。对于特别爱紧张的同学，刚开始可以安排和其他同学一起演奏，经过锻炼逐渐适应后，再让他自己进行表演。这样就逐渐缓解了学生的紧张心理，让他们更加松弛，从而达到自由发挥的境地。 5.参加教学实践 要有计划地让学生亲自参加教学实践。在短学期教学工作期间，笔者安排了两名大一年级的学生，来给两名小学生授课。课的内容是一首短小的琵琶复调二重奏作品，这些内容笔者事先并没有教过他们。对他们来说都是刚刚接触的新作品，笔者在旁边现场指导，学生们换位了，现在他们不是学生，是老师。老师在教学时，就要有迅速试奏的能力，科学安排指序、把位，还要回答学生提出的问题。这时他们的注意力是绝对的高度集中，这时他们的试谱、安排指序指法等就显得更加积极主动了。当遇到问题，笔者认为这个问题他们解决起来有难度时，就会主动有意识地引导学生一起分析解决。这样他们在小学生面前既不失去自尊，又可以进一步增强他们的自信心。当发现他们的演奏姿势懈怠时，笔者就在旁边提醒他们，注意自己的演奏形态，学生会学你们的。小同学也是不一样的，有的小同学，积极主动配合老师的思维，主动试奏，很快可以学会。有的小同学试奏本来就不快，也不主动配合老师，就等着老师一句一句地教，这就考验老师的耐力和耐心了。等到笔者送两位同学离开课堂的时候，他们异口同声地说：“老师，其实你当老师也挺不容易啊！”笔者开心地笑了。通过实践，首先，让他们懂得了老师的辛苦和用心。这样回到他们自己的课堂，他们会更加积极地配合老师的教学。其次，他们得到了教学上的训练，也为将来教学积累了经验，为他们逐渐适应社会做准备。这就是多元化教学带来的益处。所以，有计划地采用多元化教学，结合多媒体进行教学，多看、多听大师及演奏家的演奏和表演，解放思想，开阔视野，声情并茂，更有助于学生的学习和进步。 二、如何采用多元化教学 要做好多元化教学，教与学是相互的。无论是对老师的专业素质还是对学生的本身素质要求都是较高的。 1.多元化教学对学生的要求 （1）学生要具备较好的基础和音乐素质。人人知道，无论做什么，基本功都是最重要的。然而基本功的训练往往是一些学生的弱项。如何有效地调动学生的学习热情，苦练基本功，提高学生练功的积极性。对于这个问题，笔者采取了集体练功的形式，互相勉励、互相促进的方法，一起练功，从而调动起学生的积极性。他们听到同学在练功，马上放下手里的工作，主动要求参加到练功的行列，取得了很好的效果。 （2）吃苦耐劳，任劳任怨。基本功训练往往很枯燥，还需要一定的体力、毅力。有的传统乐曲很长，不好背谱。这需要有能吃苦耐劳的精神，任劳任怨，不厌其烦地反复训练才能达到要求。 （3）德艺双馨。学生不但要有吃苦耐劳的精神，而且要有严禁谦虚的学风，品学兼优，德才兼备。要培养人情、人格、人性等全面发展的人才，要以此为积淀培养合格的人才。 2.多元化教学对教师的要求 教师在多元化教学中主要应实现以下方面的内容。 （1）引导启发。音乐表演本身就是对音乐作品的艺术再创造，要求学生有创新，有自己的构思和想法，教师不要过多干涉其思路，关键在于引导。在不违背音乐规律和原则的前提下，允许学生尽情发挥，给学生充分展示自己的空间。 （2）归纳重点。教师要调动学生的学习积极性。让学生有计划地学习、复习学过的乐曲，预习不同时代的新作品，分析它们的结构和特点。老师可以归纳重点，鼓励学生改编创作。通过实践，充分调动学生的学习积极性。 （3）由浅入深。音乐表演是综合性的艺术，教师要把握难度和进度，做到循序渐进，由浅入深。有了老师的正确引导，学生的积极配合，多元化教学才会取得好的效果。 当今社会需要全面发展的优秀人才，就应采用多元化教学的培养方式，培养全面发展的合格人才，更有效地满足社会发展的需求，培养合格人才。 三、实行多元化教学带来的社会效益 1.自食其力，信心倍增。笔者在多年的音乐表演的实际教学中，尝试着采用多元化教学的方式。有的学生在校期间就不断地实践，逐渐积累经验，自食其力。通过多种形式的锻炼学习，学生增强了学习热情和自信心。多元化教学收到了很好的效果。 2.理论密切联系实际。在大学生接受高等教育期间，对学生采用多元化教学，可使教学更加灵活、切合实际。这是一种非常有效的、理论联系实际的教学。 3.积累经验，符合社会发展。采用多元化教学，有助于帮助学生在校期间就不断地摸索和积累实践经验，将来他们就能够很快地适应社会发展，满足社会的需求。通过不断地探索并采用多元化教学，学生能够迅速成长，这是技术能力的培养，符合市场要求，学生从中受益匪浅。 总之，音乐表演的多元化教学，灵活多样，积极有效。它补充了传统教学方式的不足，是传统教学与现代化教学的完美结合体。多元化教学有助于理论与实际的密切配合，使学生迅速有效地适应社会的发展需求，这点是符合社会发展要求的。社会发展到今天，我们要有文化，更要有能力。
1、美国黑人早期布鲁-鲁斯音乐的兴衰（1890-1929）2、高等学校音乐表演专业学业表现性评价研究3、音乐意义存在方式并及真理自行置入艺术作品的形而上学研宄4、全球化背景下贵州苗族音乐传播研究5、中国社会音乐教育钢琴课程之文化阐释与建构6、音乐心理视角下的肖邦第二钢琴奏鸣曲7、西方指挥艺术风格类型研究8、隋唐宫廷音乐表演研究9、卡拉斯的薇奥列塔10、学分制下艺术设计教学模式研究11、论打击乐与电子音乐的结合12、基于元理论的音乐表演艺术组织战略管理研究13、19-20世纪中叶捷克音乐的社会学研究14、内地音乐资源对澳门当代音乐的影响15、普通高校音乐表演专业课程体系重构研究以上十五个音乐专业方向的毕业论文题目由学术堂提供
适当的体育锻炼可以在一定的程度上增强学生的身体素质。下面我整理了体育锻炼论文，供你参考。 体育锻炼论文范文一 体育运动与身心健康 随着社会和经济的快速发展，人才竞争日趋激烈，人们所承受压力越来越大。大学生作为高素质，高层次的人才队伍，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突。可以说，"在增强学生体质的同时，注重学生的心理发展"已成为当前学校体育改革与发展的重点和趋势。因此，关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题，加强大学生体育锻炼，增强大学生体质，全面提高大学生的身心健康水平，是十分重要而迫切的问题。 体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。 大力发展体育运动，不仅能够增强人民体质、提高人民的健康水平，而且能够培养人们健康合理的生活方式，创造文明和谐的社会环境，对于全面建设小康社会、实现中原崛起、构建和谐中原具有重要意义。体育事业的蓬勃发展和体育健儿取得的优异成绩，将极大地鼓舞民心，增强民族认同感。体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育运动对于身心健康也有着密切的关系，它的意义主要有以下几点： 一、增进健康、强健体魄 体育运动好多项目具有竞技与娱乐并存的特点,不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与,或活动,或比赛。经常参适量的体育运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。总之,经常参加体育锻炼使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。 二、培养与锻炼良好的心理素质 经常参加体育运动或训练,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。 三、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质 经常参加体育运动,可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。 四、培养人的信息意识、提高配合及应变能力 体育运动在某方面需要一定的判断能力,尤其在现代的体育比赛中,准确的判断已成为制胜因素之一。判断的基础是眼观六路、耳听八方,通过观察对方和同伴的动作、声音、场上的布局等,预测将要发生的情况而迅速做出决策。因此,运动员在场上要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。好的锻炼态度和方法都要将它化为习惯，只有形成了习惯，好的态度和方法才能随时表现与应用，好象出于本能，受益于终身。 培养学生良好的锻炼习惯是参加体育运动必须完成的重要环节。培养学生良好的锻炼习惯就是培养科学地进行身体锻炼，就是培养把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。加强良好锻炼习惯的训练。良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要求，反复训练和努力实践才能形成。前苏联教育家马卡连柯曾说：“必须努力尽可能坚强地形成良好的习惯，但为了达到这种目的最重要的还是正当行为的不断练习。” 培养训练学生的良好锻炼习惯，应与端正态度、激发兴趣相结合。锻炼态度、兴趣和习惯同属于非智力因素范畴，三者之间互相影响，互相促进。锻炼态度端正，参与锻炼的兴趣浓，必然催化良好锻炼习惯的形成。而有了良好的锻炼习惯，其锻炼态度自然端正，参与锻炼的兴趣自然愈浓，锻炼效果也会得到显著提高。因此，好的锻炼态度和方法都要将它化为习惯，只有形成了习惯，好的态度和方法才能随时表现与应用，才会受益于终身。 经常参加体育运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力、弹跳、反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一种良好手段。通过一些体育比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。可以看出，体育运动的意义非常重大。 “生命在于运动”,生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中，而体育，恰好集中了这种美。它将力量与技巧，速度与优美同时体现到了极至,赋予人无限的启示与动力。 体育运动充分地展示了人的自由、活力和创造力，成为社会进步和人们生活水平提高的一个重要标志。只有拥有健康的体魄和顽强的拼搏精神，才能拥有健康、幸福、美满的人生，才能为国家的繁荣富强、民族的昌盛和社会的文明进步贡献自己的力量。 适当地抽出一点时间运动锻炼，不仅不会影响学习，反而会提高学习效率，让我们更好地投入学习当中。运动也是需要有一个漫长的积累过程，每天一定量的运动，大家能从中找到运动的乐趣，运动又将伴随你一直走下人生的路 体育锻炼论文范文二 人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。体育锻炼不仅可以增强学生的体质，同时对促进学生心理健康, 有着积极的作用, 具体体现在如下几个方面。 一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础 人的心理是人脑的活动。心理健康发展，必须以正常健康的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。 二、体育锻炼是心理发展的一种动力 体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。 三、体育锻炼能推动自我意识的发展 体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。 四、体育锻炼能培养良好的意志品质 体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。积极参加体育课各种课外文娱活动，有利于学生的身体健康，为健康的心理提供稳固的物质基础。对学生的身心发展能起到积极作用。体育运动能促进身体形态的发育，改善人体机能，提高运动能力，并对提高学生的认识水平，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征起到积极作用。 由于体育锻炼是通过学生自己的身体运动而实现的，所以，不仅增强了学生的体质，同时对促进学生的心理健康起到积极的作用。 体育锻炼论文范文三 体育与健康的关系之我见 正如法国启蒙思想家伏尔泰曾经说过：“生命在于运动”。体育锻炼对于人体健康起着重要的作用。体育锻炼不但能够增强体质，促使人的心理健康发展，而且能够可提高人适应社会的能力，促进社会交往和增进友谊，实现生理，心理，社会交往的三重健康。因此，体育与健康密不可分。 一、体育锻炼可促进身体健康，是人体充分发挥自身机能。 骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，体育锻炼中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间 适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。 同时，体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。 二、体育锻炼可促使人的心理健康发展，培养良好的意志品质，调节人的情绪，提高人的精神。 体育锻炼，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中，需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷，如果没有自觉性和坚持性及果断性，是不可能做到的。 体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。 体育锻炼对心理的发展(如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等)有巨大的推动作用。相反，不积极的从事体育活动不良情绪的不到彻底宣泄，对心理健康有负面影响。 良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡，这种状态有利于保持和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼，可以调剂情绪，并在中枢神经系统支配下，对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡，这对情绪和精神也会有良好的作用，尤其对爱好体育的人，这种作用更为显著。 三、体育锻炼可提高人适应社会的能力，促进社会交往和增进友谊 体育锻炼是一种社会活动，人们在体育运动过程中，不仅能够锻炼身体，而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。一个人要符合社会的要求，取得社会成员的资格，就必须学会接受适当的社会角色，而各种体育运动的场合，则有机会让学生体验不同的角色和“做什么，怎么做”的社会意义，为他们走向社会打下基础。此外，体育竞技中的许多团体项目，如篮球、排球、足球等已广泛地得以普及，人们在投身于这些运动强身健体的同时，学会了如何恰当地处理个人与集体的关系，如何融入集体之中，与他人沟通及合作，并在其中强化了个人的组织性和纪律性。同时，体育运动使人们相聚在运动场上，进行平等，友好和谐的练习和比赛，使人们相互之间产生亲切感，尤其集体竞赛项目，可以使直接参与者及间接参与者结识更多的朋友，将他们之间的关系变得更加和谐友好。 由以上分析可知，体育锻炼对人体的各方面健康极为重要。鉴于此，我结合自身实际，做出如下体育锻炼计划。 体育锻炼计划 1坚持长跑训练。在每周一，二，四，六晚进行长跑 。从2000米起，在结合身体素质的情况下逐渐增加运动量。 2我热爱羽毛球，因此在大学期间，希望羽毛球水平得到提高。因此在每周三下午，周五上午与周日上午均可与朋友打羽毛球进行锻炼。 3我加入了学校精武会，因此每周六日下午均有两次散打训练。坚持散打训练能够全面增强身体体质，是身体机能得到大幅提高。 4我酷爱台球，因此每周三五晚会与朋友打两个台球。 我相信，经过大学生活中的体育锻炼，我的身体素质一定有所提高，阳光快乐地度过美好的大学生活。 猜你喜欢 1. 大学生如何进行体育锻炼论文 2. 关于体育锻炼与健康的论文 3. 如何进行体育锻炼论文800字 4. 体育锻炼的好处论文范文3篇 5. 关于体育运动的论文范文3篇 6. 科学运动与健康论文2000字 7. 大学生运动健康论文
中华 文化 博大精深,根据我国的 教育 体制,初中语文教学是整个九年义务教育阶段的重点和小学语文教学的升华。作为整个初中教学阶段的核心课程,初中语文教学肩负着培养学生的人文素养,发扬中华文化的重担。下面是我为大家整理的初中语文论文，供大家参考。
初中语文论文 范文 一：初中语文 高效课堂 的构建 方法
摘要：语文教学是初中的重要课程，可使学生在获得知识的同时有全面的发展。在新课改背景下，对语文教学提出了新的要求。因此，我们要不断更新自己的教学理念，完善自己的教学方式，为高效课堂的构建奠定基础，以满足学生的发展需求，为社会培养合格的人才。
关键词：初中语文;高效课堂;构建
目前，新课改实施的如火如荼，教学改革的内容也逐渐深入，各科教师都将高效课堂作为了自己对教学工作追求的目标。我国具有五千年的历史文化，而语文则是人类文化中一个非常耀眼的部分，它不仅具有人文性，还具有工具性。只有学好了语文，提高了理解能力，学生在学习其他课程时才能更加轻松，也会使学生获得更加全面的发展，为他们的终身发展奠定良好的基础。因此，我们要不断地对自己的教学理念进行革新，完善自己的教学方式，为高效课堂的构建奠定基础，以满足学生的发展需求，为社会培养合格的人才。目前，语文教学的状况不算太好，教师经常为教学效率的低下而感到苦恼。为了实现高效课堂，我们应该在教学过程中采取怎样的 措施 呢?在多年的初中语文教学中，笔者 总结 了一些相关的 经验 ，现对此进行一些浅显的研究与论述。
一、教师的教学观念要不断更新，实施探究式教学
在语文教学过程中，教师要努力倡导自主、合作、探究的学习方式，尊重学生的主体地位，对学生的探究进行和合作精神进行培养。以往，我们的教学都是以教师为主，学生所能做的就是被动地接受教师的传输。这种教学模式有着很大的弊端。我们要通过教学观念的改革促进探究式教学模式更好、更快地实施，使学生具备探究的精神和能力。而学生的自主探究才能使我们的教学迎来高效。如进行七年级下册第三单元《闻一多先生的说和做》的学习时，为了使学生对本文能有一个整体的感知，我对学生提出了以下几个问题：(1) 文章 利用“说”和“做”两个方面对闻一多先生进行描写，作者是怎样将这两个方面结合起来的?(2)通过作者的描写，你能够看到一个什么样的闻一多先生?(3)文章中描写“说”部分有哪些?描写“做”的部分有哪些?(4)文章的开头是用闻一多先生的两句话引入课文的，这样写有什么好处?(5)在文中，作者引用了唐代诗人杜甫在晚年时的“一月不梳头”的 典故 ，为什么要这样引用呢?作者的用意为何呢?随后，我让学生结合这些问题在自主阅读的基础上对本文进行深入的研究和分析，可以与同组的同学进行讨论，也可以去请教教师，要努力在阅读中找到这些问题的答案。在寻找答案的过程中，学生会对文章内容有一个整体的把握和感知，他们的探究活动不仅能够有效激发学生的学习兴趣，而且能够让学生的主动性得到充分的发挥，他们在学习中的主体作用就能够由此得到更好的体现。在这种学习模式下，学生对文本的理解就会更加深入，感知力也会加强，课堂教学收到了良好的效果，能够在不知不觉中实现高效课堂的构建。
二、为学生创设适当的教学情境，激发学生的兴趣，引起学生对教学内容的关注
要想使教学效率得到有效提升，为学生构建高效课堂，我们首先要做的就是激发学生的学习兴趣。只有使学生对知识的学习有了期待，有了浓厚的兴趣，他们才会全身心地投入其中。这样，我们的课堂教学也能实现高效，收到理想的效果。因此，在课堂教学过程中，教师要逐渐改变自己的 教学方法 和教学手段，利用丰富多彩的教学措施来吸引学生的注意力，让学生能够对学习内容充满兴趣，积极地完成知识的获取，主动去对知识进行更加深入的探究，以饱满的热切和昂扬的斗志参与到教学活动中去。如进行《爸爸的花儿落了》的学习时，为了让学生更好地感受文章的意境，我没有采取以往那种平铺直叙的讲述方法，而是为他们创设了一定的情境，利用情境的力量来激发学生对于教学内容的兴趣，使学生的心神全都融入当时的情境之中。具体做法如下：我在进行课堂导入时利用多媒体为学生播放了一首经典名曲———《送别》。悠扬婉转的歌声轻轻响起，时时回荡在学生的耳畔“：长亭外，古道边，芳草碧连天。晚风拂柳笛声残，夕阳山外山……”在歌声中，学生感受到了知己相交的珍贵，一种淡淡的忧伤涌上心头。学生的情绪会随着这首歌而产生起伏，不用教师再做过多的铺垫和引导，也不用对教学进行多么精心的设计，学生就会在不知不觉中进入文章的意境之中，并主动进行阅读和探索。利用音乐的力量，我为学生创设了与课文中的情感和体会大致相似的情境。这样做不仅能够使学生在教师所渲染的情境下顺利地进入文中所描绘的场景，体会文章所要表达的思想情感，促发学生的学习动机，使他们对新知识的学习充满了兴趣，还能帮助学生对本文的主题产生更加深刻的感悟。所谓“以景促情”，即指适当的情境能够有效激发学生的思想情感，为课堂教学的高效提供更加坚实的保证。
三、在教学过程中进行情感教育的渗透，激发学生的情感，使学生具备语文素养，形成良好的品德
学生道德方面的建设并不只是依靠德育教师来完成的。在语文教学过程中，教师要对学生进行思想道德方面的引导和培养，使学生热爱祖国、热爱社会主义，形成良好的道德品质，明确自己肩上所承担的责任，树立正确的人生观、价值观和世界观。在以往的教学中，教师将书面知识的传授作为了教学的重点，忽视了学生情感方面的教育与道德的培养，这种做法为学生的终身发展带来了很大的弊端，道德素质跟不上，成绩再好也是枉然。作为新时代的教师，我们的教学改革也包括在语文教学中进行情感教育的渗透，利用 语文学习 完成思想道德的培养，并帮助学从中获得语文素养。比如，在学习七年级下册第六单元《斑羚飞渡》这篇课文时，我首先通过运用朗读法，让学生对课文进行反复的阅读，以深切感受老斑羚从容镇定、牺牲自我的精神，然后再利用情景设置法，利用多媒体软件为学生播放斑羚跳过悬崖时的幻灯片，使学生自然融入课文的意境中去，与文章作者产生思想上的共鸣。利用这两种教学方法可使学生深刻体会到文章真切细腻的描写所蕴含的强烈情感，从而促使学生学习老斑羚那种从容镇定、舍己为人的高尚品格，进而学会关爱动物，能够善待其他的生命，珍惜每个生命的存在，并珍爱自己的人生，达到了情感态度与价值观教育的目的，为初中语文高效课堂的构建提供有效的条件。
综上所述，初中语文高效课堂的构建工作并不是朝夕之间可以完成的，我们需要对此付出长期的努力和探索。我愿意和广大语文教师一起，共同研究和总结符合初中阶段学生学习特点的教学策略和措施，使初中语文课堂在我们的带领和学生的配合下，获得高质量、高效率、高收益的课堂教学效果。
参考文献：
[1]蔡先锋.构建初中语文高效课堂的探究与探索[J].现代阅读：教育版，2012(21).
[2]胡范伟.新课标背景下初中语文高效课堂构建探究[J].中国校外教育旬刊，2013(S1)：284.
[3]潘德会.初中语文教学构建高效课堂的方法讨论[J].读写算：教育教学研究，2015(17).
[4]熊依帆.初中语文高效课堂构建方法[J].读写算：教育教学研究，2014(28).
初中语文论文范文二：初中语文活用课本资源的写作策略
摘要： 作文 教学在初中语文教学中占有重要的地位，也是教学的重点内容之一。要想提高作文教学效率，教师应积极挖掘课本资源，开发和利用课本中的优美语句、生活事例以及写作方法，帮助学生积累写作词句、写作素材、人生经验和写作技法，从而使学生的写作水平得到提高。
关键词：活用;渗透;积累;强化
初中语文活用课本资源的写作策略研究是指教师使用课本中的资源，挖掘作文资源指导训练学生写作的研究。课本资源主要是指语文教科书中的课文，还包括课文中的文境、作者常识、课前导语部分、课后研讨与练习、课文中的插图、课文中的“空白”，教材第一页起的彩图，每个单元的目标，综合性学习，名著导读等。在语文教学中，课文教学和作文教学往往相对成课，各自精彩。如何利用课堂，有效提高学生的写作水平?笔者在教学实践中对活用课本资源进行指导和训练学生写作，进行了尝试。
一、在备课中渗透
教师在备课时应以新课程标准为纲，弄清本单元的学习目标和 作文指导 方向，弄清所教的内容在单元、整册体系中的位置和作用，弄清课本中的作文点，利用课本，充分挖掘利用课本资源，找准、找好教与写的结合点。以七年级上册为例，全书六单元，单元编排依次为“亲情“”青少年学习生活“”写景诗文“”人生、生命“”科学探索”“想象作品”。解读七年级上册单元作文 写作指导 课，内容按单元顺序有“：从生活中学习写作“”说真话抒真情“”文从字顺”“突出中心“”条理清楚“”发挥联想和想象”，归结起来就是 记叙文 的选材、构思和语言表达。《语文课程标准》指出：“写作要感情真挚，力求表达自己的独特感受和真切体验。”拟七年级上册的写作指导策略为：训练学生写好记叙文，写“生活真情作文”，把好选材与语言文字关。每堂课教学目标的设计都要让学生通过学习课文，至少能把握文章如何选材的问题，挖掘其独具匠心的语言，进行作文教学渗透是备课的方向。莫怀戚的《散步》是描写幸福和谐的家庭，尊老爱幼的美德，中年人的责任感和生命的礼赞。作者围绕“散步”这平凡的小事来写，通过一家在田野散步的分歧，田野的风光来展现。我在备课时，抓住文章选材的“生活”味、“以小见大”的写法进行解读。语言，需最欣赏它的浓墨重彩。“我们在田野散步：我，我的母亲，我的妻子和儿子”，不仅凝练点题，开门见山，而且意味深长，就能让人读出此散步的不同寻常，非常干净。我预设当堂作文“难忘的一件事”。纵观学生作文：有写父母的爱，如放学时雨中送伞，早饭准备，生日、生病时的父母的陪伴;有写友情的;有写学习生活，如老师的教诲，难忘一堂课，考试，读一本好书， 毕业 的那一天;有写童年生活的，如摸鱼、抓虾、玩游戏、放风筝;有写成长的，如学会做饭、 炒菜 ，学会骑自行车、 游泳 、下棋。还有些学生很会捕捉，就以自己刚刚结束的入学 军训 为素材，写出了军训的苦与乐。读着学生的作文，生活气息扑面而来。最后，我布置课后作业：修改“难忘的一件事”作文，要求：运用《散步》“以小见大”、围绕中心选材的写法;修改开头和结尾，语言简洁，扣题点题。
二、在阅读中积累
活用课本资源进行写作策略的研究，一个有效的途径是阅读、积累课本资源。课文是一篇篇很好的阅读、训练的范本。每篇文章都有其出彩的地方，教师可以让学生有选择地进行积累。我是这样指导的：让学生对课后“读一读、写一写”的词语进行理解，或 造句 ，或仿写。研读，是对文章中 好词好句 的品味推敲、语段的赏析。学生通过阅读交流，可以感受到语言的妙处，这是每篇课文必做的积累。如《春》这篇文章的语言很美。我们可以对“小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的”这句话中的“钻”字进行推敲，用换字法，让学生探讨改为“长“”探”好不好。学生思考讨论“：长”只写出动作，没有神韵，显得死气;改成“探”字，加了“调皮劲”，有生机;但“钻”字最能体现小草对春天的渴盼，有破土而出的挤劲，最能突出小草顽强的生命力。对于每一幅春天的图画，在比较中揣摩，在体味中涵咏，培养了学生欣赏景物的角度，学习了描写景物的方法。又如，《福楼拜家的星期天》这篇文章，我利用课本中的插图，引导学生根据课文的人物描写，找出图中人物，并指导学生在人物对号入座的同时，抓住人物描写的 句子 ，品读人物，尝试语言表达形式，把握动作描写、神态描写、语言描写、心理描写、外貌描写等几种人物描写方法，积累有关人物描写的方法。这样，学生在读中感悟、理解语言，内化、运用语言，可领悟到这几种细节描写方法的作用，并在写作中去运用它们，就能让作文生动、具体起来。
三、在训练中强化
叶圣陶先生曾说过“：写作的训练在乎多作，应用从阅读得到的写作知识，认真地作。写作和阅读比较起来，尤其偏于技术方面。凡是技术，没有不需要反复训练的。”因此，教师在把握课本资源中的写作点时，应当堂进行训练强化，才能取得立竿见影的效果。如端木蕻良的《土地的誓言》是一篇写作语言指导的好素材。作者在文中选取了“碧绿的白桦林、奔流似的马群、蒙古狗、红布似的高粱、金黄的豆粒、黑色的土地、斑斓的山雕、奔驰的鹿群”等东北特有的物产，大量运用了富于鲜明感情色彩的词语，并运用排比、比喻修辞等表达加强情感的冲击力。作者还在文中用第三人称“她”，而不用“它”。随着情感的越趋激荡，作者又将她改成第二人称“你”，“呼告”直接倾诉对故土的感情，非常直接，强烈。在学完之后，我当堂布置课堂练笔，写“我的家乡”，要求用文中的写法写一段话。学生写得特别好。又如，《风雨》中的侧面描写的写法非常突出，文中不见“风雨”却时时感受到“风雨”的存在。于是，我当堂布置让学生完成一篇练笔“：夏天的烈日”片段作文，用侧面描写的写法写。有的学生写出了“整个像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。汗大得似雨帘遮住了眼睛”的妙语。作文的修改训练不容忽视，我始终都坚持。“养成修改自己作文的习惯，修改时能借助语感和语法修辞常识，做到文从字顺。能与他人交流写作心得，互相评改作文，以分享感受，沟通见解”是新课程标准的要求。这为教师的指导指明了方向。因此“，扣住题目选材“”叙述的具体生动“”开头入题、结尾扣题说点道理”一直是我训练的重点。学生在修改文章时也注意内容选择是否恰当，表达是否完善。只有这样，学生才能在写写改改、改改写写的过程中，不断提高，不断进步，从而真正提高写作能力。
综上所述，活用课本资源进行写作研究，只要找准两者的契合点，作文教学的天地会更宽延。
参考文献：
[1]周晓美.活用课本资源，丰富 议论文 写作素材[J].作文成功之路旬刊，2015(1)：20.
[2]陈燕香.活用语文课本资源辅助 中考作文 复习[J].新课程学习：下旬，2014(12).
[3]赵亚萍.活用教材资源，促进有效写作[J].新课程研究：教师教育，2008(12)：165-166.
现如今，智障生的特殊 教育 的发展水平已经成为衡量一个国家和地区综合实力、文明程度的重要标志。下面是我为大家整理的特殊教育智障生的论文，供大家参考。
摘 要：智障学生因为其本身的缺陷，运用传统的课程教学已经无法获取明显的效果，教学效率也较低。所以，我们应当寻求出一种以可以培养智障学生生活自理能力为主的，更为贴近生活的教学课程。生活自理能力的构成，有利于建立智障学生的责任心、自信心乃至独立解决问题的能力，这对智障学生未来生活也有着较为深远的意义。当我们面对智障学生生活自理能力差的状况时，需要透过生活化的教学，令智障学生真正掌握生活中的生存方式，步入社会。
关键词：特殊教育学校 智障学生 生活化教学
长久以来，智障学生接收知识的能力较低，使用知识的能力较弱，有些重度智障学生对生活无法自理。可是，有的学校却一直以考试分数作为衡量智障学生的标准，只注重灌输文本知识，令教学效率下降。在《培智学校义务教育课程设置实验方案》中指明：生活适应和潜能开发应当相结合，并应当注重以生活为中心进行教学。如何可以令智障学生在学校学习到有用的知识，而且将知识运用在生活当中，进而更好的融入社会，成为势在必行的课程探索。
1 生活化教学的作用
加快智障学生整体发展
教学生活化过程里，教学的实用性以及综合性作为实现智障学生的培养目标给予了条件，令他们在获取知识、技能的同时，沟通、合作、分析、自我管理的能力也能有所提升。比如：课堂上通过老师指派两名学生要同时合作进行煮面条。两名学生透过协商进行分工，一名学生负责烧水与调节火候，另一名学生负责煮面条和配料。学生透过这样长时间训练，不但提升了本身的技能，还在沟通与协调方面有所进步。
提升智障学生的社会化程度
学生进入学校之后，其 社会实践 以及交往已经脱离了家庭的范畴，步入了全新的阶段。生活化教学鼓励学生在实践当中学习，并掌握与人合作的能力，来顺应社会生活的发展。透过生活化学习，智障学生能够进行简单的家务劳作，基本可以单独进行生活，具备了一定的社会交往能力以及社会适应能力[1]。
体现智障学生的人生价值
智障学生透过实践进行学习，在学习中进行实践，建立了积极的态度以及正确的价值观，具备了一定的责任感以及尊重他人的高尚品德。由于驾驭生活能力的逐渐提高，他们的成就感以及自信心随之提高，他们热爱集体，关爱他人，诚实淳朴，在生活中展现了自身的人生价值。
2 生活化教学的实施途径
学校建立专门的生活化课程
想要令智障学生能够更好的掌握生活自理以及社会生存技能，培智学校应当建立专门的生活化课程，令智障学生在长期培训之后，可以学会相应的生活技能，提升个人生活、家庭生活乃至社会生活的能力，最终变成自食其力的劳动个体。设立专门的生活化课程，综合具体状况，通过学生的年龄、残障课程来设置相应的课程内容、教学目标乃至合理的预期效果。
为年纪偏小、智障程度较高的 儿童 ，一周设定了5到7堂简单的生活自理或生活常识课程。比如：(1)辨认水果。老师将水果带进课堂，逐个讲出水果的名称，让学生挑选出对的水果，拿在手中进行观察。老师将水果切开，让学生进行品尝，并独立讲出水果的名称、味道等等，这样能够锻炼学生的语言能力以及观察能力。(2)搭配。老师将很多双鞋子进行打乱，并不规矩摆放，随意拿出其中一只，让学生找出能够 配对 的一只，锻炼学生的观察以及对相应物体匹配的能力。(3)穿戴衣物。老师将衣物拿出，通过游戏的形式进行比赛，看谁穿的既快又好，来锻炼学生的自理能力和动作协调能力，有助于低龄儿童以及重残儿童掌握一定的生活技能，进而实现生活自理[2]。
为年龄相对较大，智障程度较低的中高年级学生，设定一周4到5堂生活数学，让学生初步掌握计算的能力、思维能力以及应用数学处理日常生活简单问题的能力。设定4到5堂生活语文，培养学生浅显的听、说、读、写的能力，3-5节劳动技能课程，如：缝纫、烹调等。设定3至5堂手工课程，如： 布艺 、编制、串珠等，这些课程都有利于学生把握一些劳动技能，自食其力，为步入社会做好铺垫。
在课堂中融入生活化内容
(1)将生活转移到课堂，创建生活化的课堂氛围
课堂环境作为生活化课堂的主要资源，要有效的进行开发和利用，如此才能够真正提升智障儿童的学习效益。老师在课堂上应当通过生活化的语言进行教学，将生活资源引入到课堂当中，通过情景教学法让学生在课堂上能够一同进行创作，完成教学目标。
(2)模拟生活场景，创建生活化校园
培智学校课程方案指明，创建对学生发展有利的学校生态环境，有效发挥环境对学生的教育作用。环境的布置可以对智障学生在学习方面有所助益。不同功能的教室也可以布置出不同的风格，比如音乐教室可以通过 五线谱 进行装饰，美术室可以通过学生的作品进行装饰等。校园环境应当符合学生的生活，依照智障学生的特点，通过日常用具以及生活场景进行环境的布置，对学生反复识别和记忆非常有力，为智障学生提供一个良好的氛围。
(3)形式丰富，展现多样教学 文化
教学应当丰富多彩，尤其是对于智障学生，他们因为在智力上有所欠缺，使得接受能力远远低于普通学生。如果教学形式太过单一，就会令学生较难吸收，因此在教学过程里，老师应当通过不同方式的教学手段进行教学。可以在课堂中通过游戏的教学方式、情境教学以及角色扮演的方式进行，让学生更加真实的学习到生活 经验 。
课外活动成为生活化教学的延伸
不断开发课外活动时间以及课间活动，设计贴近生活的活动，锻炼智障学生的不同生存技能，成为了生活化教学的延伸。可以通过校园建立各种活动角，通过年级以及残障程度分别设定各种活动，令学生在动手、动脑的过程里学习不同知识的概念。如此的课外综合活动不但具备教育目的，还不会丧失现实生活的具体乐趣，有利于培养学生的生存能力和社会适应能力。课外活动的开发有利于课堂教学的延伸教育，并且为有目的的创建生活化情境，对比课堂上模拟生活实践要更为真实[3]。
3 结束语
综上所述，对于特殊教育的环境而言，教和学成为了智障学生生活中的重要部分，身为老师，应当在他们的生活中做好一个引导人，只有通过老师真诚的关心和帮助，才能够让学生信任老师，并被老师感染，才可以将生活化教学真正实施，有效培养了他们的生活自理能力以及适应社会的能力。
参考文献：
[1]张慧.培智学校应用文教学生活化探析[J].现代特殊教育.2011.(Z1)：49-50.
[2]彭周玲.生活教育在培智学校素质教育中的作用[A].国家教师科研基金十一五阶段性成果集(广东卷)[C].2010：1-5.
[3]王淑琴.充分利用一切资源 帮助智障学生生存与发展[J].南京特教学院学报.2008.(04)：65.
【摘要】：当今社会已进入高速的信息化时代，普通中小学都在积极运用现代化教育技术手段开展教育改革和创新。为使智障儿童最大限度地受到教育和训练，补偿缺陷，信息技术教育将以其特有趣味性、形象性和交互性在智障教育中发挥着重要作用，促进智障孩子的身心发展。
【关键词】：信息技术教育特殊教育智障教学 应用
我国智力落后教育目标中提出：“从智障儿童身体和智力特点的实际情况出发，对他们进行相应的教育、教学和训练，有效地补偿其智力和适应行为的缺陷。” 当今社会已进入高速的信息化时代，信息技术发展突飞猛进，计算机的应用已逐渐渗透到教育教学的各个环节中，普通中小学都在积极运用现代化教育技术手段开展教育改革和创新。把信息技术运用于特殊教育教学中，尽可能地创造条件，让智障儿童与普通儿童一样享有接受先进科学技术教育的权利，让他们最大限度地受到教育和训练，促进他们身心发展和缺陷的补偿。缩短他们与普通儿童的差距，使他们掌握一技之长以适应社会生活。计算机教育将以其特有趣味性、形象性和交互性在智障教育中发挥着重要作用。
一、信息技术教育在智障学校课堂教学中的应用
面对自己的教育对象，智力发育迟缓、接受能力低下、注意力难以转移、 抽象思维 难以形成，因而在课堂教学中充分利用课件做为资源，以辅助课堂教学为主体，全面启动信息化教学工程，积极开展教育创新，将会取得较好的效果。
1、创设情境，激发兴趣。
美国的心理学家布鲁纳指出：学习的最好刺激乃是对所学知识的兴趣。兴趣是最好的老师，学生对自己感兴趣的东西会表现出极高的情趣。智残学生由于大脑受损，学习中注意力不集中，反应迟钝，兴趣狭窄，只有善于激发学生对所学知识产生浓厚的兴趣，才能达到获取知识、培养能力、发展智力的目的。在教授 “长方形和正方形的认识”一课时，运用多媒体导入新课，创设情境，向学生展示生动的画面：在一个美丽的大森林里，住着一只可爱的小白兔，它勤劳善良，用自己的双手造了一座漂亮的小房子，教师适时点击课件，出示了由“长方形、正方形及三角形”等多种图形组合而成的“小房子”时，问学生：这座“小房子”漂亮吗?它是由哪几种图形组成的?学生们立刻被鲜艳的画面吸引住了，对认识图形产生了浓厚的兴趣。在生动活泼的气氛中，愉快地参与着教学活动。生动的 故事 ，鲜艳的画面，使智残学生从被吸引到产生迫切学习新知识的愿望，激发了学生的学习兴趣，提高了课堂教学的效率。
2、生动形象，突破重难点。
重难点是否突破是一节课能否成功的关键。智障学生的思维特征是直观具体不连贯的，他们认识的事物是由一个个具体的实物组成的，概括能力低下。多媒体技术的优势不受时间、空间的限制，将复杂的现象，抽象的道理，难以表达的语言用模拟仿真的手段逼真地表现出来，为智障儿童建立完整全面的直观表象，有效地突破教学中的重难点，帮助智障儿童拓宽视野，提高能力。如在教授《小蝌蚪找妈妈》一课时，当智障儿童看到画面中小蝌蚪闪烁的“大脑袋、黑身子、长尾巴”逐渐演变成“四条腿、宽嘴巴、大眼睛、碧绿的衣裳、雪白的肚皮”的小青蛙时，他们很快就理解描述蝌蚪和青蛙外形的语言，很容易地在头脑中再现出这种动物成长的过程，成功的化解了教学的重难点，同时，也有效的培养了智障儿童的观察力，语言表达能力和想象能力。
3、模拟仿真，补偿缺陷。
智障儿童观察力差、表象浅、再现不稳定、 想象力 不足，这些先天条件的限制，使他们的 智力开发 受到极大的限制。多媒体技术能够把声、形、色结合起来，化静为动，变抽象的思维为形象化演示，让智障儿童从直观感知中认识事物的本质和规律，降低了理解的难度，拓宽了思维的广度。例如：教学“5的组成"，在活泼有趣的音乐伴奏中，把智障儿童引入美丽的大自然，屏幕上开出4朵鲜花，再闪烁着开出1朵鲜花，这时引导智障儿童理解“4和1组成5”，接下来，屏幕上出现了3只蝴蝶停在鲜花上，然后又飞舞着出现2只蝴蝶，再次引导智障儿童理解“3和2组成5"，就这样，智障儿童在直观具体、模拟仿真的实物演示下，学习了抽象的数学知识，提高了概括能力，有效地补偿了缺陷。多媒体的介入，给我校的课堂教学带来了新的活力，优化了教学结构，提高了教学效果，对学生的发展起到了重要作用。
二、信息技术活动促进智障学生的身心发展
由于各方面的缺陷，智障(包括自闭症与学习障碍)学生，不论在学习或日常生活表现，跟一般正常发展的孩子比较皆有显着的差异。通过系统、完善的训练提高他们应用计算机的能力，掌握一技之长，为其将来步入社会打下基础。
活动组的学生由教师对他们进行有计划、有步骤的辅导。我们使用的软件为金山打字通和金山画王，该软件互动性极强，内置多种游戏，还具有统计字数、时间、分析输入正确率、统计打字速度等功能。训练过程中，学生表现出极大兴趣，逐步增强学习计算机操作的信心，调动起把学拼音和识字相结合的积极性，我们通过不同方式的教育训练，在手脑配合的计算机训练中，发现能有效补偿智障儿童的智力和适应行为的缺陷，同时也看到计算机教学在特殊教育中存在着无限的发展潜力。
训练中我们循序渐进，先让学生学习基本的计算机操作，练习开机、关机，认识键盘，熟悉键盘输入 方法 ，对照输入汉字，直至独立输入汉字，根据自己的想象设计精美的图画，还教给学生上网游览的初步知识，计算机操作训练既要用手，又要用脑，是手脑结合训练的一种好方法。前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“手使脑得到发展，使它更加聪明;脑使手得到发展，使它变成聪明的工具和镜子”。又说：“儿童的智慧在手指尖上。”
学生通过强化训练，手、眼、脑密切配合，促使视觉与动作的协调。通过训练观察，也体现出“心灵出手巧，手巧也出心灵”的效应。原来动作迟钝、精神呆滞的学生变得开朗活泼，有灵气。计算机训练的确有效的补偿了这些智障儿童智力和适应行为的缺陷，同时也看到了他们对学习计算机的好奇和渴望，科技进步的时代不能排除和摒弃他们。
事实证明，计算机教育能够给特殊教育学校的教育带来生机，目前我们的信息化教育工程开展的如火如荼，我们将利用计算机教育，继续开展我校的信息化教育工程，让计算机教育在特教学校的信息化工程中释放它独有的魅力，让特教学校的信息化之花绽放得更加多姿多彩。
摘 要：智障学生在学习语文这门课时，语言匮乏，注意力不集中等诸多不利因素，要想克服这些不利因素，必须从学习能力的培养上着手，从而达到提高 语文学习 效果。
关键词：特殊教育;智障;学习语文
一、从细节入手，培养智障学生自主学习的意识
1、关爱智障学生，建立和谐的师生关系
智障学生的感情世界很单纯、也很直接，虽然表达的方式不同，但特殊教育学校教师对他们的态度他们能够真实地感受到。智障学生存在很多消极的情绪，容易产生自卑心理，有时固执又冲动。因此，特殊教育学校的教师要真心的爱他们，耐心地培养他们，发自内心地称赞他们，看到他们的成长，看到他们的进步是培养智障学生语文自主学习能力的必备条件。智障学生很单纯，很敏感，很容易满足，教师的一个笑容、一个称赞，和蔼可亲的语气都可以让他们感到开心和悲伤。在特殊教育学校的语文课堂上，教师要充分地信任他们，相信他们可以得到进步，用满腔热情去关注智障学生，让他们真切地感受到老师的关爱，让他们真正喜欢和老师交流，在快乐轻松的心情下进行学习，积极主动地投入到语文学习活动中去。
2、培养同学之间的关系，要团结友爱互助
智障学生是一个个独立的学习个体，他们具备不同的发展潜能。在特殊教育学校的语文课堂教学活动中，教师要针对智障学生的学习差异，因才施教，指导他们正确对待彼此之间存在的差异，教育同学们要团结友爱、友好互助，学会耐心听取别人的讲话，更要真诚的给予力所能及的帮助，让每一个智障学生在班集体中感受到同学之间的关爱和帮助，团结合作，乐于助人，互 相学 习，共同探讨问题，共同进步，为培养智障学生语文自主学习能力打下良好的基础。
3、要培养智障学生养成良好的学习习惯
智障学生智力发育迟缓，注意力易分散，记忆不牢固，学习语文时非常被动。他们害怕困难，很多时候都是依赖老师的教学和同伴的帮助才能学习。培养智障学生语文自主学习的能力，首先就要在语文课堂教学活动中加强智障学生学习习惯的培养。即 课前预习 的习惯、课后复习习惯、上课时专心听讲习惯、课上课下独立完成作业习惯。比如针对课前预习和课后复习，教师要培养智障学生做到四会：、学会带着问题主动学习语文课本中自己不太懂的知识;、要教会智障学生在自己不懂得字词句上标注明显的记号，学会向老师提问，主动把不懂得问题解决掉;、要学会把学到的知识和日常生活联系起来，开展长期性的学习活动。因此，教师需要积极调动智障学生身边的一切教育资源，让教师、家长共同做好指导工作，经常联系沟通，发现问题，及时给予指导，逐步帮助智障学生从被动的学习状态变为主动的学习状态，形成良好的自主学习行为，养成良好的自主学习习惯。
二、激发智障学生学习的兴趣，培养智障学生学习自觉性
智障学生心理也非常渴望成功，希望得到老师的肯定和赞扬。作为特殊教育学校的教师，激发智障学生的学习动力，培养他们学习语文的兴趣，充分发挥智障学生课堂学习的主动性，学生就会产生无限的能量。
1、激发智障学生学习兴趣，提高学习主动性
教师在语文课堂教学中，运用灵活多样的教学手段，直观教学，形象生动，充分调动智障学生课堂学习的主动性。教师运用生动有趣的语言，创设生活情景，丰富教学内容，激发智障学生学习语文的兴趣，提高智障学生学习的积极性。多提问，多鼓励，化被动为主动学习，体现智障学生的学习主体性，充分调动了学生的学习积极性，提高学习效率。
2、要营造良好的学习气氛，引导智障学生自觉学习
教师要创设一个积极的学习氛围，让智障学生学会思考，联系日常生活，积极主动地获取知识。因此，教师在教学中结合生活实际，展现生活的实际场景，再让智障学生深入学习语文课本，理解文中大意，就能自己找到相应的答案，从而激发智障学生的学习兴趣，真正地体会学习语文的乐趣。
三、要优化课堂教学，培养学生自主学习能力
1、教师精心组织设计语文课堂教学，培养智障学生的注意力
智障学生日常学习时，自控力差，上课时爱做小动作，有时会有情绪行为，注意力不容易集中。在开展语文教学时，需要教师用耳熟能详的儿歌、游戏、表演等形式来帮助学生建立良好的学习习惯，随时调整学生的注意力。如果有智障学生上课时开小差，做小动作，教师就拍拍手，大声说：“坐好”智障学生听到老师指令后，就会立即调整自己的学习状态，抱臂做好，眼看老师。这样就可以一下子吸引学生的注意力，将智障学生的注意力引入学习活动中来。时间长了，当学生注意力分散时，只要老师一声令下，智障学生们知道教师的意思，就可以有效地调整和控制学生的注意力，增加互动活动，不断提高智障学生的注意力。
2.教学贴近学生生活，有效开展语文课堂教学
智障学生智力水平低下，生活范围狭窄，家长一般不放心智障学生外出。因此智障学生在语文学习的时候，无法和生活中的所见所闻相联系，教师教得费劲，学生学得吃力。语文课堂又怎么会主动学习呢?特殊教育学校的语文课堂必须紧密联系智障学生的日常生活，运用直观教学手段，呈现生活中常见的、学生容易接触的、学生容易理解的学习内容。教师帮助智障学生学习贴近日常生活的 语文知识 和生活中可以使用的自我服务技能，为他们更好地融入社会生活打下良好的基础。
3、做好及时复习，巩固语文学习的良好效果
智障学生的 记忆力 要比普通孩子的短暂、易遗忘、不牢固。因此，语文课堂教学中，做好及时的复习巩固也是一个重要教学环节。针对智障学生的记忆特点，语文课堂教学时，教师要不断的复习巩固，通过多种形式的反复练习，让智障学生掌握语文课堂中学到的知识，学会如何复习自己学到的语文知识，提高智障学生学习有效性，形成一个良好的复习习惯，更好的完成学习的目标。
四、家校密切结合，培养智障学生语文自主学习的能力
智障学生每天在家庭中生活所占的时间也是很大一部分。在智障学生语文教学活动中，教师需要发挥家校合作的作用。智障学生的智力发展规律和学习的特点告诉我们，他们学习能力低下，需要大家的帮助。家校结合就是一种有效地促进学生自主学习的有效方法。智障学生在学校教师和爸爸妈妈双方面的影响下，认识到自己学习的重要性和学习的必要性，可以鼓励智障学生积极地参与学习，有利于他们对语文知识的理解和掌握。比如在日常生活中，智障学生虽然接触一些日常生活用品，但他们并不明确的知道日常生活用品到底有哪些，怎么归类，教学时很难理解课文大意。教师除了开展课堂教学以外，在家校联系时要求家长配合，让他们带着孩子去认识家庭中常见的日常生活用品，让家长们带着孩子到超市去购买常见的日常生活用品，并学习在家庭中如何使用这些生活用品。通过家长的配合，可以密切联系孩子的日常生活，提高智障学生的理解能力，促使智障学生对语文课产生了浓厚的兴趣，从而主动地参与到课文学习中去，最终取得了良好地学习效果。
总之，教师根据所教智障学生的学习特点，依据他们智力发展规律，关注教学细节，激发智障学生的学习兴趣，精心设计优化课堂教学，不断地提高智障学生的语文学习自主性，让智障学生的语文课堂变成学习的乐园，帮助他们更好地掌握语文的知识和技能，为以后更好地融入社会生活打下坚实基础。
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