发表素质论文

生活内容摘要：俗话说：“身体是革命的本钱。”没有一个好的身体就不能保证学习和工作的效率。自己努力了，自己坚持下来了，自己选择了适合自己的方向，我坚信勇于付出付出，坚持就是胜利。作为当代大学生，我们不但要具备较高的专业知识更应该具备多种素质，除了身体素质外，心理素质也是很重要的。关键字：身体素质 学习情况 心理素质 思想道德素质正文：转眼间，三年的大学生活已接近尾声。作为一名即将离去的毕业生，心中充满无限感慨。 回顾在校期间的学习生活，我少了几分稚嫩和冲动，多了几分成熟与稳重。现在的我，在面对问题时，已能够用理性和成熟的眼光去看待和解决。如果要对我的大学生活做个总结，我想可以从身体素质，学习情况，心理素质和思想道德素质这四个方面来全面反映我这三年的成长历程。首先来谈谈我的身体素质。俗话说：“身体是革命的本钱。”没有一个好的身体就不能保证学习和工作的效率。大学的第一课就是军训。迎来教官，着起军装，我们已成为一个个精神抖擞的“新兵”。在火热的阳光下，听着教官的指挥 ，我们认真训练着。从简单的站军姿，到能走正步，我们经历了10多天的日晒与酸痛。流过泪水 、汗水，但我们忍受着，努力着，从杂乱到整齐如一，给人的是成功的喜悦。尽管付出了苦痛，我们却磨练了意志，锻炼了身体，体验了军人的生活和作风。那高昂，铿锵有利力的军歌，震撼着每个人的心。在训练中 ，我们都以军人的要求严格者着自己 。因为这样的经历还有多少呢？也许是最后一次。军训是难忘的。教官与我们共同生活了10多天，从中我们体验了许多，感受了许多 。也许你记忆深刻的是军训的苦，但我想我们每个人感受最深的是军训的美好回忆。也正是因为军训磨炼了我的意志，我养成了晨跑的好习惯，并积极参加各项体育活动。经过长时间的锻炼，身体变的越来越健康，越来越精神了，也有了充沛的精力去投入到紧张而有节奏的学习工作生活中。有了健康的体魄作支撑，我就可以全身心地投入到学习中去了。在中专的时候自己养成了很强的自学能力，第一学期期末考试拿了全班的第一名，在自己看来这是很正常的，中专的三年第一名给了我足够的自信，成绩好了，但总觉的很是迷惘，心里总是觉的空虚，第二学期考过了计算机三网络三级证和英语等级证后，为了自己能找到新的目标而不浪费时间，我开始了全国计算机软考网络工程师的准备，几个月后，第三学期的11月份，我参加了全国软考，报考网络工程师，当时并没有过多的考虑，只是为了不虚度时间，心里会塌实点。网工考试的当天我突然意识到这个选择缺少些理性，网工考生占到所有考生的70%左右，同样的环境,同样的机遇，怎能却定自己是这些人中的佼佼者。考完后自己做了一个转折性的决定，放弃网络从事编程！这个决定也相当需要勇气：学习网络已将近四年，而对编程只是一丁点的皮毛。凭着自己的韧劲一直走到了现在，回想起来对自己还是比较满意。选择了编程就需要努力，自己利用第三学期的后半个学期把图书馆里面的所有关于C#的书读了个遍，有的书不止一遍，而后又委朋友帮自己借点他们学校的这方面的书，基础知识扎实后下一步就是实践，自己的第一个项目就是和同学一起为学校的网页设计大赛做一个在线投票系统，那是自己的第一个做品，和同学一起用了一天的时间写好了代码，利用星期天两天的时间调试成功并顺利开通。通过这次的制作，自己明白了我适合这个行业，我喜欢这个行业，一个很明显的例子：自己的专业是网络，看网络方面的书一两个小时自己就坐不住了，而编程方面的书可以用爱不释手来诠释，有时就是在走路我也在想着某段代码，就像阿里巴巴CEO马云说的那样，“我已分不清自己是在工作还是不休息，这样的劲头谁能比。“从此后我和另外一个同班同学也就是第一次合作投票系统的同学开始为外面的公司和个人做网站，从今年三月份开学到现在我们做的项目将近十多个，涉及多个行业，包括：绿化消毒公司，学校，人才招聘系统，轴承业制造公司，餐饮业传播公司，医疗等。同时也为自己的工作需要做了日志管理系统、工作手册。近段自己也在忙着毕业设计“学友互动空间”网站，集合了博客、娱乐、论坛，前期数据库已设计好，相信十一月份就能开通。自己努力了，自己坚持下来了，自己选择了适合自己的方向，我坚信勇于付出，坚持就是胜利，心中不由得产生了“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。”的感慨！为了更好的工作和学习，在第三学期时我进入了图书馆宣传部，当时的优越条件是我们宣传部的借书可以一次借专业书五本（普通学生三本）和免费上机，有了件条剩下的就是努力了，后来在一次做网站时被图书馆张老师发现并把我调到了网络技术部，和我的合作伙伴一起负责图书馆的网站建设及维护。在和图书馆老师和工作人员的交往中，我感觉是我大学生活中最快乐的时光，他们对我的关心以及和他们的交往，让我们有一种温暖的感觉。而追求和探索的过程也让我更加自信和成熟，生活也更加充实。这三年的学习、工作经历是我人生中一笔宝贵的财富和经验。今后我将会更加努力，更加认真，为更大的目标而拼搏和奋斗。作为当代大学生，我们不但要具备较高的专业知识更应该具备多种素质，除了身体素质外，心理素质也是很重要的，特别是近年来大学生的心理健康问题越来越受到社会的关注，从刘海洋伤熊事件到马加爵杀人事件，还有层出不穷的大学生甚至是研究生跳楼事件。这么多问题的出现显示，大学生的心理健康状况令人担忧，据《中国青年报》调查显示，有高达75%的大学生心理素质不高，存在不同程度的心理问题，这是很值得思考而和关注的事情。我对心理健康和心理素质这个问题关注比较早，通过对心理学的学习，初步掌握了有关心理健康的知识，自己的心理素质也得到了提高。原来我的心理素质不高，不敢在公共场合讲话，不敢和老师交流，怯于向别人提出自己的反对意见，一句话概括就是胆小，懦弱。和同学们的交往中，我重新认识了自己，我应该改变自己，我应该成为有胆识，有抱负的人，而不是喏喏之辈。我逐渐改掉了自己的一些不好的习惯，到后来也敢于发表自己的意见和建议，敢于对别人的不当行为说不，而自己在自我的改变中一步步走向成熟。我们大学生正处于一个特殊的时期即社会充满挑战和机遇，而大学生自身身心正处于发展变化过程之中，尚待完善的时期。我们要想立志成材，就必须具有健康良好的心理。其中关键的环节之一就在于要学会心理调节，培养良好的心理状态和个人心理素质。只有这样，才能使其健康成长，以在社会大潮中搏斗奋进，一展宏图。

所谓素质、就是一个人从现象到本质特有的形象。请铭记是“一个人”。 素质便起了决定性的作用、因此素质将会猖獗地打扰你的一生，你是否是意识到素质潜在的能量。 素质是那件传说中诱人的袈裟，你又不是唐三臧、所以你没有资格用袈裟掩饰你不是凡人而是位取经的善良僧人。况且、你并不觉得自己是个凡人、又何以谈僧人。 素质可以判断一个人的学识、人际关系及是否经历过风雨的洗礼。那么、素质就是进入成功的形象、标志。 除非你没有成功的野心、除非你甚是喜欢别人践踏你的灵魂。 如若不是这样，请收拾自己一直泛滥不已的伪劣个性。 自大多一点是什么？就只多了那么一点而已、它就演变成“臭”了。请问你有什么可以炫耀的？每个人都有特长、你越是高频率地显摆、它就越没有价值、一个人做得太多、曝露得越多缺点自然越多、素质也就越低廉。 一个人千万不能因为一个偶像而争得面红耳赤。 因为人都是喜欢和自己有共同语言的人组成一个圈。简单地说这个圈子内圈住了一群志趣相同的人。素质也就差不了多少。-而那位偶像就是圈子的老大。老大的形象就应该取决于小弟。素质也就反映了一点——什么样的人干什么样的事、什么样的事、突显出什么样的作风。什么样的行为决定了本质的级别。 所以请铭记一个人没有谁能帮助你，受伤了没有谁敢同情累了让眼泪独自的自然地滑落下去。没人有资格衡量你的你的未来、因为素质早已侵略到了你的体内。素质的侵略、标志着你气质的升华。