职业生涯规划论文发表期刊

大学生职业规划范文三篇

职业规划范文300字该怎么写?下面我为大家整理了职业规划范文300字，欢迎阅读!

为了能够快速的融入到某某单位的工作环境中去，为了能够对中国民航事业的发展做出自己的贡献，同时，也为了提升自己的综合能力和职业素养，我将对今后在安技中心的工作进行职业生涯规划。具体说来，就是在重新认识自我和对民航业、安技中心分析的基础上，找到与自己、与中心最匹配的职业发展道路，确立自己今后的发展方向、职业目标以及达到目标所需的实施方案。

一、自我剖析

“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一个普通的农民家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，十年高等教育的经历给予了我广博深厚的知识积淀。

(一)爱好及个性

广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的“圈子”，从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满的做事风格。

(二)研究能力

学习努力，治学严谨，作风踏实，科研能力较强，先后在《学习时报》、《上海经济研究》等期刊发表学术论文20余篇，参与编写《中国粮食发展报告》、《西方社会科学概览》等丛书5本，执笔《扩大内需与经济结构调整互动关系研究》、《21世纪初期中国粮食安全发展战略与对策研究》等国家级课题7项，具备较强的研究能力和培养潜力。在注重经济学理论学习和研究的同时，广泛涉猎多个学科领域，遴选大量经典著作进行阅读，具有较宽的知识面和较高的理论素养。

(三)践行能力

积极参加社会实践，先后从事大学教学、编辑、翻译、软件测试和课题研究等工作，逐步形成了自己在工作中独特的分析判断能力、项目执行中娴熟的驾驭能力和组织管理能力，能够独自开展工作。

(四)外语及计算机能力

通过国家英语六级考试和北京市硕士研究生英语水平等级考试，具有较强的听、说、读、写、译能力，能够直接用外文文献开展学术研究。同时，擅长计算

作为新时代的大学生，一定要有自己的思想、自己的坚守、自己的追求!虽然目前我们还一无所有，但我们要敢于去想、敢于去做、敢于去反省、敢于去奋斗，因为年轻，所以无知，但正因为年轻，才有无限可能!我们要相信自己，对自己的职业有较好的规划，这样才能

实现自己的理想，以下是我的简短职业生涯规划：

第一，在校园里努力学习专业知识，为自己以后的工作打好基础;在学校里面多交朋友，多和老师、同学交流，向他们学习宝贵的经验;在学校里多参加各种班级和社团活动，锻炼自己的动手实践能力。从以上方面出发，尽量完善自己学习、交际、思维、实践各方面的能力。 第二，大学毕业后，努力争取进入华为、联想这类发展迅速的大公司，应聘营销或者公关宣传之类的岗位，从最基层做起，努力磨练自己，为公司创造价值，同时实现自己价值，提升自己的职位;

第三，在积累了大量经验，自己管理、交际、思维、学习各方面能力都得以很大提高的时候，努力争取公司的较高管理方面或者公关方面的职位，为自己的职业发展创造更大的空间，为公司发展贡献自己的力量，使公司得到更好发展!

1,与职业兴趣相适应的职业特征:

通过非系统化的,自由的活动进行艺术表现,喜欢艺术性质的职业和环境,不善于事务工作,适合从事艺术创作.

2,与职业能力水平相适应的职位定位建议:

较符合中高级职位的要求,工作效率高,并能取得较好的成绩.

3,与职业价值观相适应的职业特征:

(家庭取向)的工作

(自尊取向)的工作

(自我实现取向)的工作

4,与个性相适合的职场特点:

希望有舞台,得到掌声

与人互动接触

能发挥口语表达能力

工作气氛愉快

5,综合职业类别定位:

根据职位胜任力原理,人岗匹配的原则以及您的`测评结果,我们将提供与你的职业兴趣,职业能力水平,职业价值观,职业个性等相适应的职业类别.我们需要提醒你注意的是在不同企业文化中,即使同样的职位,工作内容也会大相径庭.在应聘工作时除了工作名称之外,我们更应该深入关注工作的具体内容,及相应的企业文化.

近期职业目标:

节目主持人,摄影师,新闻记者/美编,新闻媒介策划,演员,艺术指导,艺术总监

中远期职业目标 :

产品开发,房地产策划人,节目主持人,模特儿,摄影师,新闻广播员,新闻记者/美编,新闻媒介策划,演员,艺术指导,艺术总监

篇四：我的职业规划范文300字

前言： 莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花又落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们已走到大学生活的边缘。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?水无点滴量的积累，难成大江河。 人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。 由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。 一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。

有了目标，才会有动力。

一.自我分析

职业兴趣——成为一名国家公务员，为民除害;

职业能力——具备比较好的心理和身体素质和良好的表达能力;

个人特质——我喜欢幽默，做人很低调;

职业价值观——当然啦，人民的利益高于一切;

胜任能力——我的学习能力和表达能力比较强，但很懒散，像个小孩子。 自我分析小结：性格OPEN，人品五五开，不算老实，但天生胆小，杀人不犯法我也下不去手，总体而言属于对人群对社--会有益无害的一类。

二.专业分析

业务培养目标：培养能从事安全技术及工程、安全科学与研究、安全监察与管理、安全健康环境检测与监测、安全设计与生产、安全教育与培训等方面复合型的高级工程技术人才。

业务培养要求：本专业学生主要学习矿山与地下建筑、交通、航空航天、工厂、物业、商厦与地面建筑的灾害防治技术及工程和通风、净化与空气调节、安全监测与监控、安全原理、安全系统工程、安全监察和管理等专业知识和实践。

论文发表的方法是：选定想要发表的论文期刊，找到该期刊的投稿方式并投稿，部分期刊要求书面形式投稿，大部分是采用电子稿件形式。在审稿通过以后即可将论文发表在期刊上。

普通刊物（省级、国家级）审核时间为一周，高质量的杂志，审核时间为14-20天。核心期刊审核时间一般为4个月，须经过初审、复审、终审三道程序。

国家没有对期刊进行级别划分。但各单位一般根据期刊的主管单位的级别来对期刊划为省级期刊和国家级期刊。省级期刊主管单位是省级单位。国家级期刊主管单位是国家部门或直属部门。

扩展资料：

发表论文的作用：

1、评职称；研究生毕业需要；教师 、医护人员 、科研院所的人员、企业员工等晋升高一级的职称时，发表期刊论文是作为一项必须的参考指标。

2、申报基金、课题 ：教育、科技、卫生系统 每年申报的国家自然科学基金项目、其它各种基金项目、各种研究课题时，发表论文是作为基金或课题完成的一种研究成果的结论性展示。

3、世界性基础领域的研究，比如在医学、数学、物理、化学、生命科学 等领域开展的基础性研究，公开发表论文 是对最新科技 科学研究成果、研究方法的一种展示和报道。以推动整个社会的科技进步等。

参考资料来源：百度百科—论文

发表论文无非就两种方式：第一种就是自己投稿，买本杂志，根据版权页上的投稿方式去投稿（这种的弊端就是周期太长，对于着急的客户，不适用）当然，跟杂志社关系好能顺利发表的请无视我的话因为直投杂志社容易，能成果发表难，我认识的主编跟我说他们邮箱里的稿件基本上没有低于过1000篇，而且杂志社就那么几个人，根本不可能忙的过来，就算抽时间看下邮件也就是看个题目，题目不新颖没吸引力的直接略过，就算点开文章，也是先大概看下职称、单位、研究方向、摘要、关键词，没什么吸引人眼球的内容也直接pass掉。第二种就是找代理机构发表（这种的需要睁大眼，发表行业鱼龙混杂，必须得保证自己发的杂志是正刊，也不能是增刊）。找代理机构认准以下几点；一、首先选择国家新闻出版广电局能查到的正规杂志二、其次是某宝担保交易，更有保障三、最后录用通知下来后，亲自打版权页或者收录网站（知网、维普、万方、龙源）上查稿电话查稿确认录用后，再付款。

一个人要想在职业上取得成功，通过深入思考，弄清楚自己的优势和劣势，透彻分析职场前景，从而准确地制定出自己的奋斗目标，是尤为必要的。二、自我评价：在家长眼中：我是一个孝顺女，温柔体贴，细心周到。在老师眼中：我是一个勤学好问、成绩一流、乐观向上的学生。在同学眼中：我是一个美丽善良、善解人意，乐于倾听、助人为乐的好朋友，有较强的号召力，能够轻易将大家团结在一起。在自己的眼中：我是一个有着强列上进心、做事认真、有恒心和同情心的人。然而，生活缺少规律，学识不够丰富，关系网建立的不够巩固。总之，优势大于劣势。这为自己实现职业梦想提供了基础。三、职业目标定位：职务目标：护士长或医学院优秀教师。四、主客观因素分析：1、客观环境因素分析：目前我国医疗机构很多，公立的、私立的越来越多，效益也都很好，这为自己实现梦想提供了可能。然而，护士专业毕业生也越来越多，这也为自己就业造成了激烈的竞争，就业压力会很大。总之，是机遇与挑战并存。2、主观因素分析：成为一名优秀的护士，或是从事与护士有关的教育工作，是自己的最大愿望和理想。能够实现自己这一梦想，是自己最大的人生快乐。这一心理需求，必将给自己带来巨大的前进动力。目前自己在学校学习尚属勤奋，成绩名列前茅，深受学院老师看重。这为自己实现职业梦想奠定了坚实基础。然而，我也深知自己在如下几个方面存在不足：缺乏丰富临床经验；职业技能还不够熟练、创新能力还很差；快速适应能力尚有欠缺；社交圈太窄，人脉资源不够丰富。总之，是可能与差距并存，尚需艰苦努力。五、行动方案：1、继续保持勤学好问、刻苦钻研的优良作风，完成大四最后一年的课程，顺利取得本科学历。2、英语突破四级考试，拿到有关证书。3、毕业后一到三年内，先找工作单位，一方面在实际工作中快速熟练护士医务技能，业绩务求在同级同事中居于突出地位；另一方面，在自己生活能够独立的同时，要勇于参与或承担医院的科研项目，先从小项目做起，逐步掌握科研能力。同时，在业余时间很读护士专业研究生书籍，为自己考取研究生做好准备。4、时机成熟，报考护士专业研究生，拿到研究生学历。为二次择业做好铺垫。并最终实现自己的职业梦想。六、职业规划评估与调整：随时评估自己的职业生涯规划，并及时调整职业追求。1、如果研究生考试不够顺利，就加大自己实践能力的提高，并善于总结实践经验，积极撰写专业论文，不断投稿，力争每年至少有两篇学术论文发表在专业杂志上。同时，通过副主任护师的晋级考试，取得护师教师资格证。2、充分利用临床阶段的时间，多做，多看，多问，多听，多学。3、建立广泛的人脉关系：在工作中积极与直接上司沟通、与同事加深了解，建立友谊；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流；经常和大学老师们取得联系，随时掌握第一手职业信息。4、积极参加各种有意义的社会实践活动。七、结束语每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力和拼搏。厚积才能勃发。坚信实现最终梦想的机遇随时会出现，只要自己时刻有目的有计划地准备着！职场不相信眼泪；成功要靠自己去打拼。是前言,然后写我的职业生涯规划如下：给你个范文。护理职业生涯规划书范文前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。二、自我评价我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。三、 内外环境分析当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等四、未来人生职业规划目标与行动计划根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：1、2008-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。 2、2009-2012年熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 主要完成内容：（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，3、2012-2017年，在自己的工作岗位上五、调整与评估计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。二、护理专业学生职业生涯规划（一）本人的基本简历略（二）本人的家庭经济状况本人的家庭为中下等经济水平。母亲在小学当教师，父亲在林业部门工作，月收入均在一千元左右。（三） 本人的职业倾向本人职业倾向于临床工作，希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系，而且是护理学科发展的决定性要素。（四）本人的职业规划图及职业目标时钟老人好象要跟我们赛跑似的，如果对自己一点规划都没有的话，我觉得快要落伍了，一切知识日新月异的变化着，没有目标并付之行动的话，人的一生就这样无聊的过完了。 规划如下：1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的护士。4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。 （五）实现职业目标的努力措施梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。三、护士的职业生涯规划书范文时间： （2008年－2018年，24岁至34岁）美好愿望：工作进程顺利，家庭美好幸福职业方向：临床护士总体目标：进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作已进行情况：读完本科二．社会环境规划和职业分析 1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展2、卫生职业特殊社会环境：由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师三．行业环境分析行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者四．个人分析与角色建议1．个人分析：（1）自身现状：英语水平一般，需要提高口语水平；尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作（2）性格：内外兼有特长：中医刮痧爱好：听音乐，读书，写随想五．职业目标分解与组合职业目标：业务能力高的护理人士，优秀的护理教育者。1．2008－2010年：成果目标；通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。职务目标：护士长能力目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验具备精湛的业务能力2．2010年－2013年：学历目标：通过副主任护师的晋级职务目标：护士长，优秀教师经济目标：4000-7000元/月3．2013年－2018年：学历目标：攻读并取得博士学位职务目标：大学高级讲师能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。经济目标：6000-10000元/月六．成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院，掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥七．职业生涯规划实施方案实施存在的障碍：1、缺乏丰富临床经验；2、缺少技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；八、解决方法1．教育培训方法（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。（3）积极参加各种有意义的社会实践活动。2．讨论交流方法（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势。3．实践锻炼方法（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。（2）养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈 职业规划的看法 1.职业规划为大框的职业信息方向。2.规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化；但总不变的是积极向前。3.每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。时光的年轮在树上绕着一圈一圈的痕迹，在我走过的岁月踩下一个个深深浅浅的脚印。翻开时代的书本，看社会的同时学着看自己，看自己的同时学着规划。放眼当今现状：社会变革、科技革命……经济发展同时又遇上美国经济危机，随着全球一体化与社会经济文化多元化的发展，呈现给我们一个缤纷多彩的世界，带来了无数的机会和各种危机。对于个人来说，最大的挑战莫过于就业的难题。升迁、离职、下岗、创业…这些问题比以往任何时候都强烈和频繁地冲击着我们每一个人。一生中，我们的绝大部分时间是在职业生涯中度过的，职业生涯能否成功直接决定了我们的人生质量。回首自己走过的日子：我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我自己积极性不够，态度也不够专注。现在我要有规划的慢慢改变自己，哪怕是小小的一个细节，也许就是决定我未来就业的成败。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有方向。有了方向，才有了动力。自我评估1． 自己兴趣爱好大盘点：业余爱好： 读散文和诗歌、听音乐、电脑P图、画画。喜欢文学类型：散文、诗歌喜欢的文学作品： 都挺喜欢的，最喜欢的是《红楼梦》喜欢的音乐：轻音乐2． 自己优势盘点：会写文章。善于和人沟通，会替别人着想。目标明确专一，且为目标一直锲而不舍。善于画卡通画。会辩论。3．自己劣势盘点：海拔高度不够，缺少运动细胞。4．自己的优点盘点：乐观开朗，活泼外向。有耐心、有爱心、有责任心。会画画。做事一向有计划性。不会逃避现实，勇敢面对一切。5．自己缺点盘点：缺少冒险精神，积极主动性不够。6．生活中成功经验的盘点：参加学院辩论赛，并得到最佳辩手奖。学习成绩虽然不算顶尖但也还行，读书读得比较轻松。7．生活中失败的教训：高考没考好，心情失落（但因为天生乐观，所以很快就恢复了）。解决自我评估中的劣势和缺点不知该说是天性还是心态决定了我的积极性不高，但我会努力克服。争取多参加活动来提高自身的积极主动性。用最高的积极性去投入每一项实践，哪怕是我不感兴趣的实践。加强锻炼，促进运动细胞发展，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。这也是应目前教育局要求，重视“德智体美劳”中一直容易被人忽视的“体”的锻炼，要用强健的身体去创造更多的机会，适应时代的变迁与发展。职业规划总体规划：毕业后，我选择从事教师的职业，而且会一直从事。（这与我自己从小的愿望一致，而且与我读的专业对口。我不喜欢变动什么职业，想从事教师职业一辈子。）1、在毕业前：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。 2、2010-2013年：找到合适自己的工作，利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，适应工作，为将来更高的工作效率努力。具体规划：现在为未来就业做好准备，多读相关书籍，积累基础知识和专业知识，并且参与相应实践，积累相关教学经验，毕业后参加市区教师招聘。（1）学历、知识结构：提升自身知识水平，专业技能熟练。（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。 （3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操等。可变因素分析：目前没有结束语（职业生涯规划书结束语：）没有规划的实践是盲目的。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！