图图发表论文是真的吗

本文针对使用微软Word软件进行毕业（设）论文撰写中的排版方法进行简要介绍。主要包括以下几方面的内容： 1、章节（标题）的设置 2、样式的设置 3、目录的自动生成 4、分节（分页）以及页眉页脚的设置 5、图、表和公式的插入题注与交叉引用，以及自动编号的使用

下文以本文在编辑过程为例进行讲解，边编辑边讲解。

注意，本文的使用的Word为2019版本，Word其他版本的可能菜单或选项会略有不同，但应该不影响，在菜单中仔细找找就能找到对应的内容。

强烈推荐侯捷老师著的《Word排版艺术》。 虽然该书是针对Word的2003版本的，但个人认为其讲述的内容对于现在的Word版本也是一样的（不少菜单微软在2007版之后进行了重组，需要仔细查找一番）[1]。但不管怎样，不论从事的什么工作，只要你使用微软的Word都建议你买一本（至少复印一本）放在手边。该书虽然貌似已经绝版，但希望能够再版或者有新版出现。

微软的Office套件的功能强大到超乎你的想象，所以好好学习并使用它吧。别人的强大都是有原因的，所谓的弯道超车真的不存在，只有踏踏实实的做好准备才能应对未来！

本章讲述如何通过标题设置章节和编号。

输入要设置为章和节的文字，就如本章/节所示：输入“章节（标题）的设置”和“设置标题”。接着查看Word的“开始”菜单，可以看到如图 1所示各种缺省样式的选项。

接下来需要将章和节的标题分别设置为样式中的标题1和标题2，具体操作就是，选择相应的文本，然后根据该文本应该是章标题（一级标题）则点击菜单中的标题1，如果是节（二级标题）则选择标题2，如果是节中的条（三级标题），那么就选择标题3，其他依次类图，但请注意学校毕设论文应该不允许超过3级的标题。经过上面的设置，则章和节的标题设置如图 2所示 。

设置好标题后会发现还没有编号，那么下面添加编号。先选择设置好的章节标题，然后点击“开始”菜单中的“多级列表”旁的下拉箭头，在弹出的选择菜单中选择“列表库”中的对应项（黄色荧光笔标记，也可根据你的需要自行定义），参见图 3所示。在设置编号后，会发现之前选择是不同级别的标题已经有了编号，如图 4所示。

注意，如果你在后继的章节设置中发现新编号是从1开始的，那你可以通过点击前面的“自动更正选项（带闪电符号）”选择“继续编号”进行修改（参见图 5）。

或者直接通过“格式刷”，进行格式设置。“格式刷”就是“开始”菜单下面的“小刷子”。可以选择已经设置好的文本（这里称为“被刷文本”），点击格式刷后，会发现鼠标变成刷子形状，此时再选择其他想要设置的文本，就会发现新选择的文本已经被设置成与“被刷文本”一样的格式了。

虽然设置了章节的编号，但是缺省的标题的字体和行间距等还不符合要求。当然，可以通过进行手动设置字体和行间距，并且之后的使用格式刷进行后继的标题的格式设置。这样完全可以，但是为啥不用样式来实现呢？那么下一章就讲述和演示如何通过设置样式来实现整篇文档的格式设置。

这章讲授如何通过设置样式来完成论文的各项文字的样式设置。首先，假设论文撰写规范中有如表 1所示的要求：

首先，设置标题1的风格，右键“开始菜单”中的“标题1”后会弹出对应的菜单，点击“修改”，之后会弹出“修改样式”对话框，如图 6所示。之后在这个修改对话框中可以进行各种风格的设置。

针对撰写规范中的要求，进行对应的文字格式的设置：字体=黑体，字号=小二。之后在格式菜单中选择段落，进行段后2倍行距和居中的设置。对于本科的毕业论文要求是单面打印，页眉是相同的，并且只要求每章开始要从新一页开始，这样可以在“换行和分页”选项卡中选勾选“段前分页”即可实现每一章从新的一页开始。但如果是研究生的论文，因为要求有奇偶页的区别（页面有区别），因此光靠分页是无法实现的，需要使用分节来实现，这点在后文中有讲述（参见图 7）。

经过这样的设置，已经发现原来的第1、2章已经是从新的页开始，参见图 8。那之后的标题2和标题3的设置应该根据需要进行类似操作即可。

论文撰写规范中要求“正文用宋体小四号字，行间距18磅” 。针对这个需求同样也可以进行样式的设置。但按规范正文的设置为固定值+18磅后，可能会影响图片的插入，因此，最好论文一开始撰写前就预先设置好。

如果影响到已插入的图片，那么请将图片的布局设置为嵌入型。出现这样的问题的原因是将正文的段落间隔设置为“固定值”，插入的图片也缺省按照这样进行风格设置，因此导致图片上移错位。需要针对图片设置单独的样式，本文这里采用了“无间隔”，如果没有，可以创建并设置新的样式进行使用即可，参见图 9。

目录可以手动生成，但是这样不认为是正常的选择。目录应该随着文章的变化而自动变化，这样不用来来回回的重复修改，因此，需要使用目录的自动生成。

由于之前已经设置了各级标题的风格，特别是已经成功的在文档中设置了标题文字的格式，因此可以直接使用Word带的目录生成工具生成。具体的步骤很简单，首先选择插入目录的地方，本文先将其放在文章题目的下方（见图 10中右侧红圈处，题目后回车，并令鼠标点击此处将光标置于此处）；然后选择“引用”菜单，点击最左面的“目录”后在弹出的菜单中选择“自动目录”，当然你可以自己定义需要的目录格式，这里使用缺省的。

针对插入的目录可以进行风格的设置。

在插入目录之后，不论添加还是修改了后面文字的内容，只需要通过手工进行“更新域”的方式“刷新”目录即可（参见图 12）。一般选择更新整个目录（参见图 13）。

当然一定记得写完论文后别忘记手动更新目录，特别是打印前忘记更新那就白打印了。因此，为了避免这样情况出现，微软在打印的时候可以自动更新目录，但是缺省该功能是不开放的，需要自己设置。具体的方法是先点击“文件”菜单，然后选择“选项”，然后再选择“显示”，在其中的“打印选项”中的“打印前更新域”选项前勾选该选项。这样以后每修改完一版论文，只要进行打印预览，目录和其他带“域”（如图、表的题注和插入的交叉引用）的内容都会自动更新。不过貌似有时候会失灵，不知道为啥，所以还是别忘记手动更新目录。

现在目录也已经插入了，但是发现这样太难看，并且论文应该是有单独的封面，而现在论文的封面（题目）和目录都在一起，那么下一章将讲述如何利用分节来处理封面、目录、正文以及页眉页脚的设置。

这章主要讲述分节和页眉页脚的设置，分页在之前样式的设置中已经见过了，这章主要说明分节的作用。

现在回过头看看本文的封面，会发现封面和目录还“裹挟”在一起（参见图 15），光靠拍回车来分离显然不是我们需要，因为可能后继会再封面添加新的元素，每次添加都得来回“拍回车”。

那是否可以通过插入分页（不是用分节）呢？貌似可以，但真不行，为啥？因为之后封面不添加页码，目录要添加页码，正文也添加页码且和目录的页码格式不同。目录的页码应该是罗马数字（单独从1开始计算），正文的页码是阿拉伯数字（虽然本科论文撰写规范没有要求）。但对于硕士论文来说，不但页码必须这样，也有页眉也要求不同的章的也是不同的，且奇偶页不同，想要做到这些就必须使用“分节符”。

分节符的插入方式是点击“布局”菜单，点击“分隔符”旁的小箭头，选择分节符。这里再说一次本科和研究生论文是有区别的。 对于本科论文来说，由于是单面打印，且页眉都是相同的，只是封面不应该带页眉，目录的页码和正文的页码分开计算。而研究生封面不带页码，目录带页码（单独计算，且为罗马数字），正文从1开始计算，并且每个标题1必须从奇数页开始（因为要求双面打印），奇偶页的页眉是不同的。下面我们先以本科生的要求进行讲述。

在光标处，进行选择“布局”，再点击“分隔符”再选择“分节符”下的“奇数页”，参见图 16。这样插入后，进行编码时，目录是从1开始，而不是从2开始（假设封面就外封一页）。此时插入（参见图 17）分节符后会发现目录前面还有一行，这时候再光标处点击键盘上的Del键删除这行就能保证目录顶格了。

在目录之后也进行类似的操作，不过这次我们在“序”之前插入“奇数页”。请注意，插入后貌似发现没有改变什么，但是实际上已经发生变化了。可以通过点击页眉观察变化。

可以发现插入之前页眉激活编辑后发现“序”和前面的“目录”都是在第2节（参见图 18），但是在“序”之前插入奇数页后，发现“序”所在的节变为第3节（图 19）。注意图中红线之处，即“序”之前光标位置插入“奇数页”。

此时对于本科生的论文来说，其需要的分节符已经插入完毕。剩下的就是编辑页眉页脚了。之前的需求是封面不需要页眉页脚，目录和正文需要，但是目录的页码和正文的页码风格是不同的。

首先，在目录页点击页眉进入页眉编辑状态。可以看到进入到页眉页脚的编辑状态后，会自动进入“设计”菜单，这时候需要点击“链接到前一条页眉”来撤销和前一节的关联（参见图 20）。 请注意，“页脚”也是这样设置 ，之后设置页码的时候，前面的页码风格和后面的页码风格就可以独立设置，实现目录的页码是罗马数字，正文的是阿拉伯数字。

下面先设置页码，激活页眉页脚的编辑状态后，先点击页脚位置，将其设置为“居中”，当然，之后设置也可以。然后在“设计”中选择“页码”，选择“当前位置”，选择“普通数字”，参见图 21。确定后，页码就插入下页脚中了，但是缺省的不是罗马数字。这时在通过选择“页码”，选择“设置页码格式”，在弹出的对话框中选择“I, II, III”的罗马数字，以及将“起始页码”设置为1，参见图 22。之后就可以看到目录的页码被设置为I，且封面和后面正文没有变化。

完成了目录的设置，那之后就是正文的设置，页码设置类似。只不过就是从“序”开始，页码的阿拉伯数字从1开始编号。

之后可以设置页眉的内容了，同样的道理，激活页眉的编辑状态，在适当的位置输入页眉的内容，这里由于目录和正文均要设置页眉，如果一样的话，可以将正文的页眉“链接”到前一节。本文单独设置目录和正文的页眉内容。如果你想插入的页眉下面有一横线，可以进入页眉编辑后，选中页眉文字，然后选择“开始”菜单中的“边框”中的“下框线”，就可以添加了，参见图 23。

这样，本科毕设论文的页码，页眉页脚，分页已经讲述完毕。对于研究生的要求，页眉需要做到奇偶页不同，并且各章的奇数页都不相同。每章的页眉不同，那之前已经讲述过了，只要做到每一章开始设置为奇数页即可，可以手工添加，也可以在标题1的样式中设置（之前有讲，只不过之前设置的是分页符，不是分节符），之后设置页眉不链接到前一条即可实现单独设置。

那奇偶页不同咋办？也很方便，激活页眉编辑，在“设计”中勾选“奇偶页不同”，参见图 24，即可进行奇偶页的不同设置。

本章讲述图、表和公式的插入以及交叉引用。图、表和公式是论文中必不可少的组成元素，论文要求每张图、表或公式必须有题注，且论文的撰写可能需要进行多次的修改，可能插入或删减图、表或公式。如果靠手工编辑图表编号，那进行修改的时候会发现很痛苦。需要重新进行编号，并且文中引用的地方都需要变化，很可能调整一次编号半天就过去了。显然应该采取自动化的手段进行处理。本章讲述如何插入题注，并自动编号，以及对图表的交叉引用。

首先，插入一张所需的图片（表的插入和图片类似，后文以图片为例），然后右键单击该图片，在弹出的对话框中选择“插入题注”，会弹出插入题注的对话框，参见图 25。

此时，会弹出题注对话框（参见图 26），可以设置题注的相关内容。论文要求的题注标签名是“图”，或者“表”，Word缺省没有，那就需要新建标签（参见图图 27）。并且，图的题注应该在插入图片的下方，表的题注应该在表的上方，这里都可以选择。另外，图和表的编号可以是连续编号，从1~N。也可以是按照章内进行编号，如：1-1，3-2等，这就需要进行编号的设置，前提是设置了章节的编号。

请注意，论文中插入的图或表均需要在文字中引用 ，否则插入这个图就没有意义，而这确实是很多同学忽略的。那么如何进行引用呢，手工的引用完全可以，但是一旦出现删除或插入新的图表导致题注编号发生变化，那手工进行修改方式面对的将同样是一个巨大的工程。所以，需要使用交叉引用功能。

进行交叉引用的前提是已经插入了需要的题注，并且进行了自动编号，那么通过“引用”菜单，选择“交叉引用”（参见图 29），之后就会弹出相应的对话框。

在对话框内首先选择引用的类型，这里是“图”（之前创建的题注标签），可以看到在文本的编辑过程中已经插入了很多图了，选择你需要的。然后论文中要求引用的地方仅需要“图+编号”这样的内容，不需要题注中的整项题注内容，如“图 29 交叉引用”。所以“引用内容”应该选择“仅标签和编号”，如图 30所示。这样引用的好处是，如果前面增加的一幅图（插入了题注），那么文字中的引用只要进行“更新域”（打印预览设置了更新域）操作就能够自动的改变，并且题注是自动编号，引用会随着它的编号变化而变化，就不用担心引用编号错误的出现，极大的方便了编辑。此时，在插入新的图片后，对于正文中引用处的修改和更新几乎不需要额外的工作负担。

表的题注和图的类似，只不过区别是，表的题注标签为“表”，表的题注放置的位置在“所选项目的上方”。这里就不在赘述表的题注和引用了。

公式的题注插入和图表的类似，但有所不同，因为公式的编号要求在公式的右测，并且公式居中，公式编号应该靠右放置。

首先、创建公式，然后再公式之后插入题注。这时候发现哪怕右键点击公式也没有像图表那样有插入题注的菜单出现。这时候，可以通过“引用”菜单的“插入题注”来插入。

在公式之后插入题注，可能需要新建，这里建立“式”标签（参见图 31）。

之后你可以按照你的需要进行格式的控制，文本这里提供一种方法来设置。在公式之前放置光标，然后选择制表符位置，需要先在“视图”菜单中勾选“标尺”。然后点击页面左上方的制表位控制为居中（图 32）。

然后点击上方的标尺（中间位置）进行制表位位置设置，并在公式之前键入一个tab。之后，再在式 1之前放置光标，同样选择制表位，只不过选择为“靠右”，同样键入一个tab。之后进行适当的调整就可以形成下面的公式样式。之后的公式以同样的形式插入，可以通过格式刷地进行处理。但光这样话，当进行交叉引用的时候会发现，即使选择了“仅标签和编号”还是会将所有的内容引用过来。对应的解决方法是，设置“样式分隔符”。先在式 1前插入一个回车，然后再回到上面的回车处，通过键入“Ctrl+Alt+Enter”的方法插入“样式分隔符”。这样就能阻断引用时将所有“式”的内容引用过来。可以在“开始”菜单中选择“显示编辑编辑标记”来显示“样式分隔符”。

式 1和式 2均是插入好的公式，可以在正文中引用。

参考文献也最好通过交叉引用的形式进行，否则同样是很麻烦的事情。可以先对参考文献进行编号，即“开始”菜单中选择“编号”，可能现有风格中没有你需要的，那就创建一个“参考文献编号格式”，参见图 35。之后就可以对参考文献进行引用了，同样通过交叉引用，只不过“引用类型”选择“编号项”，“引用内容”选择“段落编号（无上下文）”，在下面的编号项中找到要引用的文献即可，参见图 36。这样做，即使前面插入新的引文，仍然可以自动变换。

补充一点表格，特别是研究生论文要求三线表的设置。所谓三线表就是只能有横的三条线的表格，本科生不要求这样设置。三线表很好办，就是选择表格后，在“开始”菜单中选择“边框”，在下拉出来的菜单中选择“取消”或“设置”对应的边框即可，具体可以参见表 1。

另外，论文中要求表格不能跨页，但确实可能有表格太大（有论文要求只能采用续表，那就分开），必须跨页，则需要表头在新的页中重复出现，可以进行如下的操作。

1、 只选择跨页的表的表头（如：第一行）； 2、 然后右键，弹出的菜单中选择“表格属性”； 3、 弹出的对话框中，选择“行”选项卡后，勾选“在合页顶端以标题行形式重复出现”（参见）。 4、 确定

之后，就可以在跨页的表格中，看到各页中均有表头。

文本讲述了通过样式设置标题，设置正文，插入图、表和公式的题注并进行交叉引用，通过分节符，设置不同的页眉页脚，以及引文的编号和交叉引用，基本上能够涵盖了论文撰写中所需的Word排版技术。通过该文，希望你能够学习到Word的有关技术，方便进行论文的撰写。

微软的Office套装确实很强大，不但功能丰富，还所见即所得，希望你好好学习并使用，可以极大提升工作的整体效率！

[1] 侯捷，“Word排版艺术”，电子工业出版社，2004-10-1

感谢高老师提供的修改意见！

欢迎各位读者不吝赐教！

如果对你有帮助，那请务必谢谢我！

在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。还是对作文一筹莫展吗？下面是我帮大家整理的初一的滋味作文，欢迎阅读与收藏。

人生中，会经历很多痛苦，很多困难，但是在经历了痛苦、困难之后，你将会获得成功，也必定会享受到成功的滋味。那么，要享受到成功的滋味，我认为必须做到坚持不懈的努力。因为，只要坚持地去努力，才能取得成功。也只有取得成功，你才会品尝到成功的滋味。

记得，在我七八岁时，我原以为学自行车是一件很简单的事情，可当我开始学骑自行车时，才发现并不是一件容易的事。那时，我骑在自行车上，妈妈在后面扶着我，因把握不住方向，妈妈稍微一放手，我就摇摇晃晃几下摔倒了。后来，为了能够尽快学会骑自行车，我坚持不让妈妈扶。我想，如果妈妈不放手，我是很难学会骑车的。就象襁褓中的婴儿，不练习走路是永远不会走的。于是，坚持自己骑在车上慢慢练习，每当快要摔倒时就扶住墙或者立即站在地上。

尽管如此，我还是免不了摔倒。但并不气馁，在我坚持不懈的一次又一次摔倒，一次又次爬起来。在这过程中，我掌握了骑车的技巧，最后终于学会了骑自行车，也享受到了成功的滋味。要享受到成功的滋味，我认为还需要有坚持不懈的团结协作精神。有一次，在拔河比赛时我们队的人数比对方少了一人，但对方仗着多了一人，很有一种沾沾自喜的样子。他们心里的轻视，导致动作的不协调，用力不统一，最终在我们的齐心协力努力下，对方最终被我们战败了。通过统一协作的团队精神，我又一次尝到了成功的滋味。其实，要享受到成功的滋味，就是要贵在坚持，贵在努力，贵在有团结协作的精神，只有这样才会获得最终的成功。

有句名言说得好：“成功是99%的努力加上1%的天赋。”所以，让我们通过努力和坚持去实现自己的梦想，并享受成功的滋味吧！

中学是我们可以为未来打下基础的地方。它是美丽、快乐和有意义的。

说中学和小学相比不累也不苦是错误的。我们肩上的书包更重，我们学了更多的科目，以后有更多的作业。可以说，我们实际上已经朝着增长又迈进了一步。甜、酸、苦、苦在我们的生活中一次又一次上演。每天，我的目标和理想浮现在我的脑海中，我为之奋斗。我生命中的每一天都是有意义和充实的。想到这些，我充满了幸福的微笑。有时候，我晚上在台灯下努力工作，我的脖子很痛，但是我想如果我现在努力工作，将来会有更好的生活在等着我，所以我把这种疲惫转化为我学习的动力。这是甜蜜的有时候，虽然我们工作非常努力，但是结果并没有起来，事实上，我心里知道，可能是错误的学习方法造成的但是心里还是酸酸的...

痛苦的时候是我们遭遇挫折的时候。挫折可能会打败我们，但我们也可能战胜挫折。这是一把刀。关键是我们应该抓住手柄还是刀刃。我认为每个人都有能力克服它。当我们成功时，我们应该感谢它。辣，是——困难的事情，但我不害怕，当你穿越过去，回首往事，我会微笑着去应对，那时候困难就像面前的一座大山，但只是一个很低的门槛中学的起起落落教会了我们如何做人和处理生活中的难题...我们真的成长了。中学就像一本书。读完这一页，你会情不自禁地翻到下一页。你会发现我们的脚印清晰而迷人...

人生就像一个五味盘，里面盛满着酸甜苦辣，每天都能尝到不同的味道。有时也许是甜的有时也许是苦的，还有酸的味道。近期，我就尝到酸的味道。

记得之前期末考试的时候，我满怀信心的考完了试。本以为成绩一定很好，因为试卷都很简单但是我还有一点担忧那就是我的语文作文可能会扣很多分。过了几天，成绩还是出来了。哎！果然语文还是拉了我的总分。我总分311分，语文分数只考了81分，我便想：这次试卷很简单，大部分同学都是九十多分，而我……想到这儿，心里不知不觉酸了起来，这股酸，不是普通的酸，里面还含着几丝苦涩，要是我能够写好作文的话，就不会遭到这样的结果。当然，也不会遭到爷爷奶奶爸爸妈妈的斥责。

尝过了这次酸后，在老师的指导下，我便开始寻找我作文扣分的主要原因我发现我扣分主要有两点：一是我的字没写好，字没写好是我最大的毛病，这一点让我很头疼，我决定从现在起，要好好写字，我要比以前更认真更专注，只有这样才能改掉坏毛病。二是我的文章篇幅太短了，为什么会这么说？因为期末考试时作文格子写满包括标点符号有近千字，而我一半都没写，四、五百字怎么可能把要表达的内容丰富的展现出来呢？这样的话，在评卷老师的眼里，我的作文就逊人一等了。要改掉自己字不好等其他的坏毛病同时，我也十分感谢这酸，是他让我明白了自己的不足，从而让我改正缺点，使自己变得更加完美。

这就是生活中的酸，酸并不好受，但我还是十分喜欢这种味道。因为酸往往能让我们看到自己的不足使我们用心去改掉他们，最后成为一个越来越完美的人。

我们的青春是多姿多彩的，像是五味瓶，酸甜苦辣咸的滋味，样样都应该品尝过。而我在一个星期前，则品尝到了酸的滋味——委屈。只有真正品尝过才能懂得其中的味道，我想我以后再也不想品尝这种滋味了。

那一天是周末，我感冒了，心情非常不好，乌云在我心中一直不散。到了中午的时候，你走在我的面前，手里拿着一个塑料袋在我眼前晃了晃，我闻到了浓重的火药味，便问这是什么东西？妈妈更生气了，火冒三丈，我感觉她好像大耳朵图图中的妈妈，头上顶着一团火:“你还问，这是早晨刚买的橘子，到现在全没了！”我就更奇怪了:“问我干什么，又不是我吃的。”其实我根本不知道他早上买了橘子这回事。 接着他拉我进他的屋子里。指着桌上问了问:“这桌子这么高，你妹妹拿不到，不是你是谁？”这下我烦了:“反正不是我，他们可能长腿跑了也不一定呢？”他急了起来，拿着扫把就想打我。妹妹正好回来了，你看她嘴里嚼着东西，满脸的橘子汁，衣服都成花的了，口袋也满满的，我不由自主的笑起来。她这幅模样真是像小丑一样诶。后来我又看看旁边的板凳。谁没有两个脚印，不用想就知道是他干的好事。

我乌云般的心情和一身委屈也散去了，真的是再也不想经历了呢。但是没办法，人们总是要在各种滋味中收获经验，不断成长，我们要战胜他们。

在我的读书生涯中，遇到过许多酸、甜、苦、辣的事，它们有些让我高兴，有些让我伤心……

现在就请你和我一起分享吧！酸那是一个星期三的中午，我们正在上品德与社会，而我却在桌子底下看着一本叫（小尼古拉的暑假）的书。正当我看得津津有味时，徐老师突然叫的了我，让我回答“我们应该做一个怎样的人”。而我却什么也不知道。徐老师看了看我，把我的书“回收”了，并让我请家中的“大王”来。我听了，整整哭了半节课。甜记得那次学校举行成语比赛。考试中，我“一路顺风”，好像平时从书中学到的成语都接二连三地跳了出来。这让我在这次比赛中以96分的高分，获得了一等奖。苦那一晚，到了8点左右，妈妈让我早点睡，而我却没听妈妈的话，在书房里独自看着（中华五千年故事）。

当读完这本书，已经晚上10点多了，这导致我在第二天上课时无精打采，昏昏欲睡，还被老师训了一通。辣那一天，我独自一人上街，手里还捧着一本书，边走边看。突然我感觉撞上了别人，我心里一惊，赶忙向那“人”道歉，连声说：“对不起，对不起。”这时，我听到了路人的笑声，一看，不觉惊呆了，原来我是装在了电线杆上啊!这读书的百味似冰糖葫芦，你才尝了一部分，其他的就要请你再去慢慢体会了。

怎么样，味道如何？

书就像一杯饮料，有很多很多的味道。它可以是一杯酸果汁，也可以是一杯苦瓜汁，还可以是一杯辣椒水。因此，书可以带你品味人生的酸甜苦辣。

读书是酸的。当我看到书中鲜活的人或欢喜或悲伤地活着，我不禁想，若能穿越到那书中去，该多美妙。我羡慕诸葛亮的“前后知晓三百年的神机妙算”，羡慕曹操、刘备“煮酒论英雄”的惬意豪迈，羡慕关公“单刀赴会”的勇敢大胆。我也会想，若我也能有这般智慧的头脑、洒脱的心境、超人的胆魄，我将会有怎样的人生？我感到读书是酸的，其中夹杂着敬佩。

读书是苦的。合上眼前的书，我脸上还挂着淡淡的泪痕。为什么？一定要这般结局呢？主角为什么要在打倒坏人后死去？眼泪滴落在书页，仿佛连那洁白的纸张，也沾染了我的苦意。落泪之后，仍不禁思考，这般描写，是否能更加体现出主题，更加体现出某些精神？当看到这一幕幕时，此时我感到读书是苦的，却让人回味无穷。

读书是甜的。很美好的结局，大家最后都幸福地生活在了一起。小时候特别喜欢看公主和王子的童话故事。不管过程如何困难，结果总是“从此，王子和公主幸福地生活在了一起”。美好的结局，总是令人向往。虽然主角不是自己，想象书中人们的幸福生活，也是一件很美妙的事。小时候总喜欢在睡前读上一个美好的故事，仿佛这样，就连梦境都是甜蜜的。我感到读书是甜的，令人心醉。

读书对于我来说，酸和苦都是暂时的，只有甜才是永恒的。我会永远品味它不断带给我的快乐。

因为一本好书，我们的生活更加多姿多彩；因为一本好书，我们汲取了更多的知识；因为一本好书，人与人之间沟通更加方便。让我们遨游在书的海洋里，一起来享受读书的乐趣，享受读书的酸甜苦辣吧！

火辣辣的暑假来了，我终于有时间看书了！我在书架上兴奋地寻找着我想看的书，两只眼睛不停地扫射着书架，手不停地翻动着一本本书。半晌，我大喊：“找到了！”就是它——杨红樱阿姨写的《幸福的鸭子》。

在炎热的暑假里，巨人阿空、马小跳和他的死党唐飞、张达、毛超带着笑猫去到了张达的外婆家。外婆家有一片桃林，桃子清甜可口。就在这个暑假里，笑猫认识了幸福、乐于助人的可爱的小鸭子——麻花儿。和麻花儿一起，笑猫度过了一个幸福值得留念的假期。

以前，我常常抱怨自己不幸福，记得几年前，我们搬进了新房子住。我本来以为新家会很豪华，没想到事与愿违，并没有我想象的那么好。我有些气恼，可又不敢表露出来，生怕妈妈批评我。就这么赌了一年的气，当我去到姥姥家的时候，竟然发现姥姥家更简陋——以前我可从没发现！我真自责自己身在福中不知福。

读完这本书，我感动万分，同时也感到惭愧。麻花儿不会刻意地为自己创造幸福，而是去发现幸福。比如她爱的一只黑鸭子喜欢上别的鸭子，她不会计较得失，每天晚上去看一眼她就能感到无比幸福。在她的眼里，幸福无处不在，在快乐中，在为别人服务中，甚至在倒霉的时候她都感到无比幸福。不像我，做什么都感觉不到幸福。我相信，她的心永远是光明的，不会变老的，幸福的！

是的，幸福无处不在，不是只有得到表扬、赚了一大笔钱、买了最新款的进口PSP，只要人们善于去观察、发现，愿意全心全意为他人付出，你就会感到无比幸福。

不要被事物的表面现象所迷惑，不要为自己而迷失，你们要尽情享受的就是幸福之花的阵阵花香，更要记住，幸福是无处不在的。

在这像牛毛一样细密 、花针一样秀亮光滑、细丝一样绵延不绝的下雨天里，传出一声声的口号声，那是教官的口号声，教官一声令下，就会发出整齐的脚步声，这就是我们的军训。

在军训的这段时间里，我们尝过了酸甜苦的滋味，这是我第一次尝到这么多的滋味。酸就是我们在军训这些天所有的累；甜就是我们靠自己的坚持不懈和整齐划一的队伍而得到的胜利；苦就是在军训这段时间所有的疼痛。

我们则开始训练时，我们觉得很脏、很累，教官就跟我们说：“你们的这些基本训练不算什么，我们的训练强你们几百倍，就这么一点都承受不了，那以后遇到一点事就面对不了。”我们看着教官的这股精神气就有了自信，也不怕累了。教官的声音很哄亮，他很严肃、也很幽默，会在我们苦中找乐子，让我们不知道累。当教官让我们盘腿坐在地上，我们很不情感，因为我们都很爱干净，所以我们都不想坐下去。但教官说：“要是他们就算前面有屎都要坐下去，这点算什么。”随后，教官就坐了下去，我们也慢慢地坐了下去，但教官的这番话让我们领悟到他们比我们还苦。

经过这几天的训练，我们的队伍变得越来越齐，我以为我们的队伍是最好的。可是到了比赛，我们看到其它的队伍比我们做得还要整齐，我们的心忐忑不安，怕得了倒数很丢脸。最后，虽然没有得到一等奖，但得三等奖也不错，因为这三等奖是用我们的辛苦换来的。

在这期间我悟出了一个道理：只要自己努力，就会有甜，就像老师说的一样先苦后甜，只要自己有努力就会有正果。

记得小时候，我有点胆小，不敢过马路，只有妈妈的手才是我到对面的“牵引线”。

“嘀－－！”“唰，唰！”汽车的轰鸣声传进我的耳边，独自一人迈向大路中央，这是我第一次过马路，也是第一次尝试勇敢。

天气有些阴，云和灰蒙蒙的天空作伴，本该晴朗的中午却泛起了鱼肚白，难道是不祥的预兆吗？“走，迎接你的第一次吧！”“妈妈，我－－怕……”但我还是被妈妈“拎”了出来。我迈着小步向前走，望着马路上的车无影无踪，心中竟无比喜悦。妈妈把我向马路沿上推去，并仔细叮嘱我：“必须过去，每个人都要勇敢的尝试，相信你会做到的。”我吓得瑟缩着小手，胆战心惊地跨出一大步，又回头盯着妈妈。妈妈脸上露出灿烂的笑容，我仿佛充满自信，脸上也略微有一些红晕。我又望了望天空，太阳万丈光芒，乌云也惊慌逃蹿了。

我心中勇气顿时点燃了，自信也好像一种无形的力量推动我前行。我昂起头，摆着胳膊，睁起大眼，左右瞧一瞧，连蹦带跳地跑了过去。暗想着：我居然成功了，棒极了，这可是我的第一次勇敢！就这样，我来回跑了几次，母亲脸上的“仿佛”感再也没有过。在那一刻，即使没有威胁，也会有信心；即使没有信心，也会有动力；即使没有动力，也会有勇气。

总而言之，以前的胆怯已消失的无影无踪，现在的勇敢正在拥有。自打那以后，我再没胆小过，不管干什么都有始有终，是勇气给了我能力，是勇气让我尝到了成功的滋味。现在回想起来，不禁会说：“哈！小时候的我竟如此可笑。”

勇气是流水，在干涸时给你滋润；勇气是生命，在枯萎时给你希望；勇气是天使，在堕落时给你时光

不知道大家是否都体验过委屈的滋味，酸中带苦，苦中带咸，那滋味，哎，哎，真是不好受……知道委屈的滋味，我可是再也不想体验一回了，太难受了！第一次给我委屈受的人，肯定会让你们疑惑重重，大吃一惊吧！那就是——老师。你们简直不敢相信这个答案吧，是啊，怎么会是老师呢？老师这么神圣纯洁的形象，怎么会给我委屈受呢？让我来给你们说说吧……

记得有一次，我的作业忘带了。我被老师叫到了办公室，我原想明天把作业带来了就是，但是没想到老师和我想的完全是俩回事，而且有“小题大做”的形势。“杨美婷，你的作业呢？”老师大声的问道，俨然一副她是老大的样子。我也不敢多少，羞愧地说：“忘，忘带了……”老师却不罢休，冷冷地笑道：“忘带了？！找理由不找个好点的？你们这些学生我还不知道？都拿没做作业当忘带了吧！你们这种学生啊，真是不让人省心，连作业都不做，真是……”听到老师冰冷无情怀疑的话语，我的眼眶湿润了，急急地离开了老师的办公室，一天都恹恹的，没有精神。

我不知道老师为什么会这样想我，虽然她是新来教我们班级的老师，还并不了解我们，但是，她也不能这样伤我的心啊。老师，我不恨你，不讨厌你，因为我知道你也不知道我的本性，可是，我不想你下次再这样冤枉我了好吗？

委屈的滋味真不好受啊！

快乐是什么？快乐是一件令你开心的事，快乐是一种心情，同样也是种情绪，快乐无处不在。

所谓快乐，是一种情绪，跟开心差不多，但却比开心好。快乐是和小伙伴一起游戏的体验，让你觉得很快乐，那种快乐是对事物的愉悦体会。

快乐是一起听笑话时内心的愉悦，或者说很好笑的笑话，是本质上的一种快乐，是你发自内心的愉悦。你快乐时会对事物有一种新鲜感，比如你俩是一对死对头，不让对方不开心就感觉浑身不舒服，可因为一件事情让你对他或她，让他或她对你或者是你们两个都觉得有好感了，那你们会从死对头变成无话不说、有难同当、有福同享的好朋友。这种快乐是心理上的快乐。

快乐是你在做题时的快乐。比如说，有一道题目你做不出来，你绞尽脑汁地想都没想出来，于是你开始反反复复地读，突然你会了这道题，虽然耗时很久，但你会体会到成功的快乐。

快乐也可以是你亲身经历的事情。比如你和你爸妈去逛商场，买的东西很多很重，你回家的时候要把重物搬到家时，你主动分担一两袋重物，你会感觉到快乐，虽然大汗淋漓，寸步难行，但你还是决定坚持下去，你就会感到无比的快乐。那是主动帮父母分担重物时的快乐。

总而言之，快乐是美好的，快乐可以用心去感受，用亲身经历去体会。用自己的双手去述说。

快乐来自内心，来自体验，你的回忆里一定是快乐的，如果有人问你你快乐吗？你一定要问心无愧地说我很快乐。趁你现在还小，犯的错还不多，就赶快把遗憾的事都补上吧！

“书是人类进步的阶梯。”高尔基先生的话对我帮助很大。

曾经，我是一个非常不喜欢看书的人。尽管妈妈给我买了很多书，但都整整齐齐地放在书架上，我摸都没摸过。这些可怜的书就像是被我遗弃的小动物一样没人关心。

从这个暑假开始，我变得爱看书了。我每天在图书馆做作业，一做完就到楼下的少儿图书馆看书，每次都会被里面的情节吸引，不知不觉地看到很晚。从开始尽挑一些图画多的漫画书看，慢慢地到看一些侦破小说，我渐渐地被书中的人物和故事所吸引，经常坐在那里一看就是两三个小时。有一次竟然连天黑了都不知道，直到妈妈打电话找我，才发现时间已经很晚了。

这天，我还是和往常一样做完作业去图书馆看书，唯一不同的是这天图书馆里人非常多。我寻找着上次没看完的书，急切地想知道故事后面的情节发展，可是找来找去找不到，急得满头大汗，心想：完了，这本书肯定被人借走了。我一下子提不起劲来了，心里空落落的，像找不到自己心爱的玩具那样。就在我失望的时候，突然眼前一亮，发现它正安安静静地躺在书架的最下层，我一下子扑了过去，迫不及待地翻开书贪婪地读了起来，就像一个饥饿的人扑在面包上似的。现在，我书架上的书大半已经被我读过了。

自从我爱上看书后，深深地感到读书的滋味是多么的美好，它会告诉我许多未知的东西，丰富我的知识，拓宽我的眼界。书是一位良师，也是一位可以亲密交谈的朋友。

我清晰地记得，我成长最多的那个晚上，是我哭得最痛的那个晚上。

冬日的风里充满着刺骨的寒，但那个女孩却好像感受不到一样，平静望着前方，向着夕阳的方向走去。

推开房间的门，没有任何征兆，鼻子便不由自主的发酸，书包因为手的放松掉在了地上，我最终按耐不住自己的情绪，瘫坐在了地板上，眼睛里的透明液体肆意的向下流淌，从一滴，两滴，三滴到一行，两行，三行，泪水从微红的眼眶中流到了鼻尖上，又顺着鼻尖流到了脖颈，流进了衣领，我可以清楚地感觉到，泪水比寒风还要冷，它不仅仅是咸的，还包含着苦涩，包含着委屈，包含着悲伤，包含着无奈，包含着酸楚.

我在心里狠狠的讽刺自己，“你以为只有你一个人在努力吗”“你到底还是如此的脆弱不堪啊”“看看你现在这副滑稽的样子吧，多可笑”“瞧吧，你每天的努力，得到了什么回报”“你到底在为什么哭啊，这一切都是你自己一个人造成的呀，你有什么理由委屈”“这个世界是残酷的，你的善良根本不值得一提”渐渐地，抽泣声越来越轻，直到房间里恢复了原来的寂静。

似乎是心有不甘一样，那个女孩大声地向自己喊出了一句话“你的善良是对的，你的努力没有错！”女孩望着镜中略显狼狈的自己，轻笑了一下，抬起有些麻木的手臂，擦干了脸上的泪水，给了镜中的自己一个美丽的微笑。

没错，面对这个不完美的世界，你有一万个理由是你一蹶不振，一百万个挫折使你跌倒，一千万个委屈使你痛苦，但是只要有一个理由你就要坚强站起。

世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是现在已把握的幸福。

幸福，无色无味，不时时体现在每一个人身上，但在每一个人的的心里却都有一段幸福，每一个人对‘幸福’这个词有不同的理解。

例如，那些俗气的人认为幸福就是香喷喷的吃上一顿放，美美得睡上一觉，甚至是有钱花就行。这些人，是受大家鄙弃的。同时，他不配做一个幸福的人，更别说要给别人幸福。

而有些人认为，幸福就是一家人坐在一起其乐融融的吃一顿团圆饭；看到这个城市越来越美好；国家越来越强盛；世界越来越和平。这些人，是被大家认可的。同时，也是对‘幸福’超脱世俗的定义，他才是真正幸福的。

我们常常抱怨为什么自己得不到幸福，那是因为我们的幸福常常感受在别人的眼里，不是因为你没有幸福，而是因为你没有静下心来体会，幸福往往出现在一瞬间，就看你能不能抓住。

当奥运健儿再一次英勇夺冠，站在领奖台上的那一刻，我感受到了幸福；当王家岭矿难被救人员握住了救获人员的手时，我感受到了幸福；当你不懂事离家出走时，你的父母焦急万分，彻夜难眠，你感受到了还有人爱你，为你担忧，这就是幸福。只能用行动来传达，心灵来体会。

现在，静下心来想一想，你出生在这个和平的年代，没有剥削和压迫，有的只是父母的呵护、老师的教育、同学的陪伴。这样的你，能不幸福么？

相信吧！每个人都是幸福的，因为每个人都有自己的幸福。

中学，是一个让我们为未来打基础的地方，它是美好的，幸福的，有意义的……

中学和小学比起来，说不累、不苦那是假的；我们肩上的书包重了，学的科目多了、晚的作业也多了。可以说，我们其实是又向成长走进了一步。酸甜苦辣，又一次次在我们的人生中上演。

每一天，我的心中都会浮现出我的目标、我的理想，我在为之奋斗、努力。我的每一天都是有意义的、充实的，想到这些，我就洋溢出了幸福的笑。

有时，我晚上在台灯下奋笔疾书，脖子酸酸的，但我认为，现在努力了，将来就会有一个美好的人生等待着我，所以，我将这种劳累，变成了我学习的动力。这是甜甜的。

也有时候，虽然我们很努力很努力，但成绩却提不上去，其实自己心里明白，可能是学习方法不对所导致的。可是心里还是酸酸的……

苦的时候，就是遇到挫折的时候，挫折也许会把我们打败，但我们也有可能会把挫折征服。它是一把刀，关键我们是要抓住刀柄还是刀刃，我想每个人都是有能力克服的，等成功的时候，我们要感谢它。

辣，就是——棘手的事情时候，但我不怕，我会微笑着去对待它当你跨过去的时候，回过头来一看，当时像山一样挡在面前的困难，不过是一道很低的坎而已。

中学的酸甜苦辣，教会了我们如何做人处事，如何对待生活中的难题……一路走来后，我们就真的长大了。中学就像一本书，读完了这一页，你会忍不住翻开下一页，你会看到，我们的那一行行脚印，清晰而耐人寻味……