黎家教授发表的论文

黎黍匀，男，广西人，中国著名营养专家。以思想深度研究营养学，广泛涉猎天文地理、古代典籍、现代生化、医学临床、文化渊源等学科。出版有《胃肠决定健康》等书籍，发表大量营养学论文，编撰大型营养百科丛书《黍匀营养》系列三十卷，是中国营养界卓有成效的专家之一。黎黍匀，中国著名营养师。长期研究各个重点领域，最高年阅读量一千本，以“专心专业、无微不至”之理念成就丰盛业绩。至2008年，营养咨询经验多达五千多人，培养上千多营养爱好者，撰写临床营养作品论文十多篇、教材十几本、出版专著多部，科普演讲六百多场，受众六万多人。

创作方面包括论文和书籍、教材方面。 学术论文索引：[1] 黎黍匀.综合型病患者营养护理的确定方法[C].首届广西亚健康学术研讨会论文集，2006：53～55. [2] 黎黍匀.我国现代保健食品的综合分类[C].首届广西亚健康学术研讨会论文集，2006：77～79.[3] 黎黍匀.慢性病发病机理的初步探讨[J].蛇志，2007，19（1）：88～89.[4] 黎黍匀.五维系统护理对亚健康人群中的运用[J].蛇志，2008，20（1）：83～84.[5] 黎黍匀.关于手纹诊断指标数据化评估的初步探讨[C].2010年第三届中国民族卫生医药发展论坛民族健康发展专题论坛论文汇编，2010：37～40.[6] 黎黍匀.关于人境破坏对健康带来危害的初步探索[C].2010年第三届中国民族卫生医药发展论坛民族健康发展专题论坛论文汇编，2010：41～43.[7] 黎黍匀.非营养素对亚健康的防治作用[C].2010年第三届中国民族卫生医药发展论坛民族健康发展专题论坛论文汇编，2010：143～145.[8] 黎黍匀.食物钾钠比例对亚健康防治的积极作用[C].2010年第三届中国民族卫生医药发展论坛民族健康发展专题论坛论文汇编，2010：153～156.[9] 黎黍匀，古秋娥.我国民族健康产品发展问题与对策[C].2010第三届中国民族卫生医药发展论坛会刊，2010：67～74.[10] 黎黍匀，中国古典营养学的发展概述 [DB/OL].黍匀营养创造网，2010-1-1.[11] 黎黍匀，日本营养学的发展概述 [DB/OL].黍匀营养创造网，2009-12-3. [12] 黎黍匀，美国营养学的发展与趋势 [DB/OL].黍匀营养创造网，2009-11-23.[13] 黎黍匀，我国台湾现代营养学发展史[DB/OL].黍匀营养创造网，2010-3-7.[14] 黎黍匀，当代营养学思想发展趋势分析[DB/OL].黍匀营养创造网，2009-10-13. [15] 黎黍匀，朱照华.广西经典菜品工艺与营养价值分析[J].南宁职业技术学院学报，2012-09-21.[16] 黎黍匀，科学研究原理与理论的实践特性[DB/OL].黍匀营养创造网，2012-4-29 .[17] 黎黍匀.当代营养学思想发展趋势分析[C].2012年亚健康与健康长寿学术报告会暨首届广西-东盟亚健康与健康养生文化论坛论文汇编,2012:83～87.[18] 岳珍,黎黍匀.宫寒发病机理的初步研究[C].同上8～9.[19] 黎黍匀.历代中医养生与亚健康防治论[C].同上18～20.[20] Q Qian,黎黍匀.蓝莓水对慢性压力下大鼠认知功能障碍的保护作用[C].同上:21～26.[21] 黎黍匀,古秋娥.关于营养与健康\亚健康及长寿关系的研究[C].同上:26～30.[22] 朱照华,黎黍匀.广西经典菜品工艺与营养价值分析[J].南宁职业技术学院学报,2012,17(5).[23] 黎黍匀.夫妻病的产生与原理初探[C].同[17]:82～83.[24] 潘琼阁,黎黍匀.钾的原理与作用分析[C].同上::87～91.[25] 黎黍匀.钠的结构及其营养价值分析[C].同上::92～94.[27] 黎黍匀.食物生命力指数的概念与作用[C].同上::94～100.[28] 黎黍匀,关孟华.中国古筝禅悟历代演变分析[C].同上:100～101.[29] 黎黍匀.论注重保健与疾病发生的关系[C].2013年广西学术活动月启动仪式暨广西专家论坛论文集，2013 .[30] 黎黍匀.《论语》修为精要与身心健康[C].2013年广西学术活动月启动仪式暨广西专家论坛论文集，2013 .[31]黎黍匀等.广西长寿乡规划及营养发展战略位置趋势研究[J].东方文化周刊，2014年10期 2005年01月《营养师概论》2005年03月《基础营养学》2005年06月《营养师实践技能》2005年12月《营养与疾病》 2007年07月《创造思维的本质》2007年08月《肠胃决定健康》2007年12月《卓越营养讲师》2008年01月《肠胃中心论》2008年3月 《美容营养学》2008年4月 《孕妇营养学》2008年5月 《厨师营养学》2008年5月 《健康管理教程》2008年6月 《实用营养师技能讲义》2008年7月 《运动营养师》2009年3月 《系统深层排毒》2009年5月 《规律决定健康》2009年6月 《五分钟学中医》2009年10月《白领健康手册》2010年10月《看图学营养》等等。

相信大家都尝试过写作文吧，特别是在作文中有重要意义的议论文，议论文又叫说理文，是一种剖析事物，论述事理，发表意见，提出主张的文体。那要怎么写好这类型的作文呢？以下是我精心整理的关于苦难成就人生议论文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

不经一番彻骨寒，哪能闻得梅花香；不经历一场风雨，怎能见到绚丽彩虹；不经历一番波折，怎能看到希望就在前方；不体会一种苦难，哪能获得鲜花与掌声？成功就像是冬日里的梅花一样，必须熬到冬天来了才会遇到它的花期，只有经受了寒冷的洗礼才会绽放它的花苞，只有挨住了风雪的袭击才会弥漫它的芳馨。

如果说彻骨的寒冷是梅花必须经历的考验，那么苦难就是一个人获得成功的必经之路。一个人只有在困境中迷茫过，在深渊里绝望过，在黑暗里挣扎过，他才会懂得成功的不易，明白人生的艰难，体谅世道的辛酸。与此同时，一个人只有走过荆棘之路，度过坎坷难关，熬过风雨席卷，扛过挫折失败，他才会变得无惧无畏，才会走得义无反顾。

众所周知，伟人之所以成为伟人，必定经历过很多常人所不能忍受的苦楚，体验过很对平常人所不能理解的辛酸，而正是因为这样，他们才会变得那么的通透，那么的理智，那么的坚强，那么的伟大。

就像贝多芬一样，他不仅用苦难成就了自己的音乐梦，更是把整个世界的音乐推向了高潮，让自己的作品得到了整个世界的认可。就如同霍金一般，他不仅用苦难演绎了自己的英雄梦，更是为人类解开了很多未知的宇宙奥秘，让人类在空间研究，时间探秘，宇宙探索的征程向前迈进了一大步。就宛如司马迁一样，他不仅用苦难书写了自己的生命史诗，更是在绝境当中为我们留下了亘古通今的《史记》，让世人所敬仰，让同胞所震撼，让后人所受其益，让世代所受其利。

纵观古今，在苦难中成就自我，在逆境中成就人生的英雄人物真可谓数不胜数，可是我想说的是：我们不应该一味羡慕别人的人生，一味慨叹别人的壮举，相反，我们应该以史为镜，以人为鉴，做一个坚强坚毅的人，做一个无惧无畏的'人，做一个不怂不怯的人，做一个通透明理的人。只有这样，我们才能“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”唯有这样，我们才能“会当凌绝顶，一览众山小。”

苦难成就人生，愿我们每个人都能在苦难中活出精彩，成就一番轰轰烈烈的事业。

罗曼·罗兰说过：“生命是建立在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。”纵观古今中外，有许多名人他们的人生都是充满了苦难，但他们却都在逆境中体现了坚韧不拔的品格，成就了辉煌的人生。

宋代著名文学家、书画家苏轼，他的人生就是一种磨砺。在六十六年的人生历程中他两次被贬屡遭诬陷。更是在史称“乌台诗案”中，被当时“改革派”中的有些人指控“讥刺朝政”、“包藏祸心”，遭到逮捕和审讯，几乎送了性命。晚年更是过起了悲惨的流放生活，最终悲愤离开人世。即使如此命运多舛，也没有掩盖他的艺术才华。谁能想到，他的许多脍炙人口的佳作，如：《方山子传》、《记承天寺夜游》、《念奴娇·赤壁怀古》等，都是在被贬时期所写的呢？

艺术没有国界，苦难也没有国界。在法国，有这样一位伟大的作家——巴尔扎克。他也同样过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭受过的恶斗和不幸。幼年时他就缺乏母爱，家庭和母亲，对他冷漠无情，他好像是家庭里多余的人。

巴尔扎克后来回忆这段生活，曾忿忿地说：“我从来不知道什么叫母爱。我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。”他长大以后立志要从事清苦的文学创作，当一个“文坛国王”。从1819年夏天开始，整天在一间阁楼里伏案写作。阁楼咫尺见方。他的居所简贫寒酸，夏天热腾腾，冬天寒风嗖嗖。他没有白天，没有黑夜，没有娱乐，总是不停地写。结果在与书商打交道过程中不断，以致负债累累。债务高达10万法郎。为了躲债他6次迁居。他对朋友说：“我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。债主迫害我像迫害兔子一样。我常像兔子一样四处奔跑。”他一生勤奋写作，常常连续工作18小时，在不到20年里，他共创作91部小说，在世界上有广泛影响。尽管他一生是在贫困和痛苦中度过的，但却没影响他在文学上的造诣。毫无疑问，他就是法国现实主义文学成就最高人，并且与列夫·托尔斯泰并称现实主义文学划时代的大师。

苦难各有不同，但是能战胜它书写出同样精彩人生的不只有巴尔扎克，还有他——中国科普作家高士其。他在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑，从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。

后来他病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍然以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”

没错！苦难的来临就是一场战争的开始，只有打败它，才能证明自己的价值，体现生命的意义。如果此时你正在经受磨难，请不要畏惧它，要相信，苦难也能成就精彩人生！

人的一生中会经历许许多多的事情。有喜，有乐，有悲。正如苏东坡说的“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”。没有一个人的生活道路会是平平坦坦，没有一点坎坷的，而正是这些苦难成就了人生。

《让小学生受益一生的100个名人成才故事》第二辑的导语向我们介绍了这样一个故事：一只蚌对他的同伴说：“我身子里有一颗东西，很痛，它又圆又重，让我很苦恼。”它的同伴得意地回答道：“我身子里没有痛苦。我里里外外完整无缺，安然无恙。”这时，一只螃蟹正好经过，听到了两只海蚌的对话，便对那只里里外外完整无缺的海蚌说道：“是的，你的确完整无缺，安然无恙，但你要知道，让你的同伴忍受痛苦的，是一颗价值连城的美丽的珍珠。”的确，没有经历过痛苦和磨难的蚌，怎么可能酿造出光洁美丽的珍珠呢？

苦难能够磨练人的意志。年轻的梁晓声被迫到木材加工厂去抬木头。极度的劳累使他患了病，但他仍然坚持晚上阅读写作，即使外面下着冰霜。一次偶然的机会，一个复旦大学的教授看了他的文章后，觉得他很有文学天赋，把他推荐给了复旦大学。他的努力像冬天的种子，虽然暂时不会发芽，看不到希望，可一旦春天到来，就会破土而出，并赢得璀璨而芬芳的未来。

苦难是成功的垫脚石。他是一个黑人男孩，出身于一个贫寒的单亲家庭。父亲早年离他而去，只留下他和母亲相依为命。母亲是个只会打零工的女人，每个月只能拿到不足30美元的工钱。

班主任让同学们捐钱，他拿着自己捡垃圾换来的三块钱，激动地等待老师叫他的名字。可是，老师却没有叫到他的名字。他大为不解，于是便向老师问个究竟，没想到，老师却厉声说道：“我们这次募捐正是为了帮助像你这样的穷人，这位同学，如果你爸爸出得起5元钱的课外活动费，你就不用领救济金了……”那天以后，他再也没有踏进这所学校半步。三十年光阴一晃而过，这位名叫狄克·格里戈的男孩成了美国著名的节目主持人。他说：“经由这盆冷水的冲刷，我的梦想将会更明朗，信念将会更加笃定。”

读着一个个名人成才的故事，我感慨万分，不仅为自己的软弱而惭愧。我们生活在幸福的新时代，过着衣来伸手饭来张口的舒适生活，被大人宠得是肩不能扛手不能提，却还是怨声载道，叫苦不迭。怪老师作业多，怨爸妈不会辅导。受不得半点委屈，经不起一点打击，动不动就哭鼻子，遇到点困难就退缩或者干脆放弃。如此下去，今后怎么面对生活，怎么立足于社会？

冰雪压就寒梅的坚强之美，电闪雷鸣造就松的挺拔之美，苦难痛苦造就人生的光辉伟大。不经历风雨，怎能见彩虹；不经历痛苦，怎能成就伟大。“黎明前就是黑暗”，让我们带着勇气与毅力面对一切痛苦，去争取彩虹般绚烂的人生吧。

有一句话说得好：“坚金励乃利，玉琢器乃成”。金子经过磨打，冶炼后方显坚利，玉经打磨后，清晰透明。不论人还是人以外的事物，只有经过磨难，才会变得刚强，我正是拥有了这样一方磨难之剑。

破茧成蝶，说明磨难是事物的升华，正是磨难造就了蝴蝶的飞翔之美！

风雪中那清白、纯洁、无瑕的梅花，说明磨难是造就坚韧和芳香的使者。

蝶飘逸的飞翔，梅风雪中的芳香都是艰难困苦磨炼出来的。人也是这样，只有经历磨难才能进步。

雄鹰何惧长空比翼，战舰哪怕波涛汹涌;骏马飞越崇山峻岭，壮士踏破峥嵘岁月！

纵观古今中外，成就大业者无不经受过磨难的考验。

不论是克服耳聋的贝多芬，还是辛苦一生写出《轮椅上的梦》、《海边诊所》、《生命的追问》等的张海迪，还是身残着书的奥斯特洛夫斯基，他们的经历都告诉我们：“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”

由此看来，磨难不但不是成功路上的绊脚石，反而是通往成功顶峰的阶梯，因此我们要树立正确的人生观面对磨难！

古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能。”我想这是对磨难最好的诠释吧！

经历磨难的人生才会坚韧刚强，亮丽多彩，让我们珍惜所拥有的一方磨难之剑吧！正确地面对磨难，这样，你的人生将会丰富多彩！