信息技术对我们生活的影响带来的变化有:一、好处:1、促进工作效率生活方式的转变。由定点定时上课上班转到家里办公,缩短了时间和距离,而网络通讯,网上授课,网上购物,网上娱乐,移动支付等新兴方式提高了生活质量。2、促进学习方式的转变,满足“时时学习,处处学习”的需求。一部移动电子设备,相当于一座“数字化图书馆”,不用像传统一样跑去图书馆查找资料,既费时又费力。3、促进了思维方式的转变。从“人具合一”转变到“人机合一”。比如信息化下的移动学习,交互式学习,虚拟化的学习。4、实现了资源共享,获取信息的渠道多样化和快捷化,缩短了时空距离。相比于过去的烽火,驿站,以及报纸等纸质媒体,电子信息媒体的报道从身边的新闻到国外的新闻更加广泛,更加准确。二、坏处:1、对消费者的弊端如大数据、人工智能的兴起侵犯了消费者隐私,个人数据安全面临威胁;企业掌握信息优势后,侵犯消费者权益;使消费者接触的信息窄化。2、对市场的弊端越早掌握信息技术优势的企业,越容易形成垄断优势,企业滥用市场支配权力严重影响了市场公平竞争,阻碍了市场持续创新;3、对社会的弊端新一代信息技术是思想、权力、资源与财富的载体,它的无序发展会造成社会的割裂与分化;智能社会的发展依赖大数据,同时也因为社会的关联程度提高,在遭遇故障、攻击时,损失也变得巨大;信息技术涵盖国计民生的方方面面,在安全上面临的风险也会影响国家安全。