女生说心情不好高情商回复的方法为不要直接去安慰、如何让对方发泄情绪、合理建议等，具体如下：
1、不要直接去安慰
遇到这种状况时，很多男生都会选择直接进行安慰，说一些嘘寒问暖的话语，比如“别难过了"“慢慢会好起来”“人生没有一帆风顺”等等这些关怀的话语。
他们只是单纯的想开导女生，但是这些并没有什么效果，因为好听的话谁都会说，她们往往是希望能有一个心灵相通的人理解她们的感受，能够达到“共通”，表面的安慰，并不能达到实质性的效果！
2、目的是情绪得到释放
女生很多时候心情不好，都是莫名其妙的，突然间的抑郁不想说话，她们还必须让别人注意到，她们的心情此刻都是压抑的，急需得到发泄和释放。
所以说，简单的宽慰并不能达到预期的效果!这种时候，就需要靠行动去引导对方释放情绪，女生在脆弱的时候，男生更容易走进对方的心里。
3、如何让对方发泄情绪
首先，要先询问女生原因，让自己成为一名倾听者，其次，发表意见和观点，所说的话要表现出和女生一样的观点，站在对方的角度去“吐槽”，做到感同身受，让对方不会感觉自己是一个人。
最后，试着转移话题。在情绪释放的差不多时，学着去转移话题，可以是笑话，也可以是赞美。不要让对方一直沉浸在痛苦里。
4、合理的建议
在对方陈述完整个事情的经过后，你需要给出合理的建议。
旧重要注意的是，这个建议一定是你可以帮助对方完成的，而不是指导对方完成的。
lula不是luna
