发布时间：
市政管理局安全生产月活动总结
我局在全市公路系统组织开展了主题为遵章守法、关爱生命的全国安全生产月活动及全面树立以人为本思想、切实加强安全生产教育的安康杯竞赛活动。现将系列活动开展情况报告如下：
根据中共中央宣传部、国家安监局、中华全国总工会、共青团中央、国家广电总局《关于开展XX年“全国安全生产月”活动的通知》(安监总政法字[XX]4号)精神，我局在全市公路系统组织开展了主题为“遵章守法、关爱生命”的全国安全生产月活动及“全面树立以人为本思想、切实加强安全生产教育”的安康杯竞赛活动。现将系列活动开展情况报告如下：
一、加强组织领导，成立专门工作机构。
为切实加强对系列活动的组织领导，我局于5月中旬成立了专项活动工作领导小组，由副局长、助理调研员钟xx任组长，张xx副局长任副组长，成员由政治处、工会、工程科、监理科、人劳科、机材科、团委、安保科、办公室等职能部门负责人组成。并即行文基层单位对专项活动制定了实施方案进行了周密的部署，要求局属各单位相应做到组织机构、思想认识、防范措施、工作责任四到位，广泛发动公路职工全力以赴投入活动之中。
二、围绕主题广泛发动，努力营造活动氛围。
(一) 各单位要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以实施《安全生产法》和贯彻落实全国、全省安全生产工作会议精神为主线，以实施《国务院关于进一步加强安全生产工作的决定》和《安全生产许可证条例》为重点，围绕活动主题广泛发动单位职工踊跃参与，并结合各单位实际情况，因地制宜采取多形式、多媒介宣传党和国家安全生产方针、政策，宣传推广安全生产先进典型和经验，做到讲求实效，不断创新活动内容和载体，全面落实科学发展观，积极推进安全文化建设，进一步强化了职工安全意识，营造了日益浓厚的“遵章守法、关爱生命、关注安全”的舆论氛围，为促进全局安全生产形势的稳定好转，为创建平安和谐的海峡西岸经济区工作奠定良好基础。
(二)全局在活动期间集中开展了7项具体活动，我们的具体做法如下：
1、根据市政府统一布置，我局所属单位在6月中旬层层与各生产股室、班组、民工队伍签订了安全生产责任书、交通安全责任书、消防安全责任书、出租场所综治责任书，并对单位内部职工集中进行了一次《道路交通安全法》和《安全生产法》的安全教育。着重对机动车驾驶员进行了交通安全宣传教育，100%的机动车驾驶员与本单位签订了“安全行车承诺书”。
2、局属各单位参与了当地安全生产月宣传咨询日(6月12日)活动。各单位还按照市局的统一布置广泛向公路职工发放了《安全生产法》、《公路法》、《工会法》、《消防法》、《道路交通安全法》、《保密法》、《职业病防治法》、《建设“平安龙岩”宣传材料》、西城公安派出所《“共建平安社区、共享和谐社会”宣传材料》、省公路局《公路安全简明问答》、《治理车辆超限超载外挂维护公路安全畅通知识问答》等1000多份安全、综治法规资料。
3、开办“千机齐响”活动。6月13日市公路局向全市公路职工手机用户同时发送安全活动短信。显示“遵章守法、关爱生命”、“安全第一、预防为主”、“认真开展安全生产月活动”等安全警句。
4、市公路局请广告公司专门制作了“深入开展安全生产月活动”大型横幅标语悬挂在公路大厦上。局属各单位也各自在临路悬挂了15幅大型横幅标语和93条安全标语，营造了宣传声势和社会舆论。
5、各单位除统一张贴XX年安全月活动主题招贴画外，还组织出版了10期专题活动的墙报、黑板报、简报等，并进行了安全管理摄影建档工作。
6、各单位积极组织干部职工观看《警钟长鸣》、《前车之鉴》、《撞出爱火花》等安全警示宣传电教片。
7、各单位组织开展了《安全生产法》、《道路交通安全法》基本常识答卷、安全知识竞赛、安全生产建议、安全知识座谈、安全生产签名等系列活动和“一法三卡”、“十个一”活动。
三、落实整改，总结提高安全管理。
以此次活动为契机，通过查思想、查制度、查管理、查责任，不断推进安全生产责任制的落实到位。各单位加强做好职工的安全宣传教育工作，结合“四五”普法、围绕安全月和安康杯竞赛活动主题，开展了形式多样内容丰富的宣传教育，切实提高了各类岗位人员规避事故的能力和安全素质。在活动月期间，各单位针对安全工作的突出问题和薄弱环节，认真组织相关部门人员对所辖公路的安全设施、施工工地、车机安全、火工材料、土石料场、消防安全、机械作业和小修养护作业进行全面安检和专项整治，极力消除隐患防范于未然。市局领导及总工还亲自带队，组织工程、监理、安保部门人员深入基层对安全月施工质量及安全管理进行了综合检查，并召开了检查情况反馈会，会上对施工告示牌、施工警示标志、安全防围、安全标志服、安全教育、防火、防盗安全、车机运行安全、公路治理超限运输等事项作了检查通报和管理规定。以此同时，公路路政部门加强路面安全监控，积极查处和纠正公路违章案件。据统计安全生产月期间路政部门共上路195车次、上路巡查927人次、发出违章通知书20份、纠正违章191起、检查超限车辆45913辆、责令卸载536辆1773.65吨、维护施工秩序145人次，有力地保障了路产路权和公路安全与畅通。我局还积极组织广大干部职工学好与公路生产相关的安全法规，不断提高单位依法管理素质，做到奖罚分明，有效遏制了“三违”现象，有力推动安全生产的稳步发展。
根据市安委《关于印发<**市201x年“安全生产月”活动方案>的通知》(济安发〔201x〕9号)文件要求，按照市委、市政府关于加强安全生产工作的一系列指示精神和市安委的统一部署，紧紧围绕“科学发展、安全发展”的主题，以“安全生产基层基础强化年”为活动主线，积极开展全国统一组织的第十一个“安全生产月”活动，精心组织、全面部署、认真落实、注重实效，以加大排查力度消除安全隐患，宣传国家有关安全生产法律法规和应急知识，增强全体干部职工的安全意识和防范事故的能力为重点，积极开展形式多样、内容丰富的安全活动，进一步强化了全员对安全工作重要性的认识，完善了安全管理机制，有效提高了安全生产的水平和防范事故的能力。
一、加强领导，确保活动有序开展
4月29日，根据全市统一部署和上级有关文件要求，结合我局实际，起草下发了《关于印发< 201x年“安全生产月”活动方案>的通知》(济城发〔201x〕26号)，明确了十项工作重点和活动要求。同时，市局成立了主要负责人任组长，分管领导任副组长，有关处室负责人和分管安全生产工作人员为成员的“安全生产月”活动领导小组，负责对全局活动开展统一领导、部署和组织。局属各单位迅速行动，结合实际制定了各具特色的活动方案组织实施，并相应成立了“安全生产月”活动领导小组，形成了一级抓一级，层层抓落实的活动组织体系，为“安全生产月”活动扎实有序的开展起到了重要保障作用。
二、广泛动员，深入推进活动开展
5月31日上午，我局在市渣土管理处召开了“安全生产月”活动动员大会。市安监局副局长吕宜涛同志、市城管局副局长胥嘉印同志，市安监局安监二处处长王发义同志、市城管局(市城管执法局)办公室主任尼志坚同志、调研员冯俊青同志出席了会议。市城管局局属各单位主要领导、分管领导、办公室主任，全市建筑渣土文明运输标兵单位和优秀单位负责人，渣土车优秀驾驶员代表参加了会议。会议分别听取了市城肥清运管理二处、市废弃物处理中心和全市建筑渣土运输单位的表态发言，全市渣土车优秀驾驶员代表宣读了《倡议书》，共同听取了市渣土管理处《温情服务，共创安全和谐》渣土车驾驶员安全教育工作经验介绍,市安监局副局长吕宜涛同志站在全市的高度深刻剖析了当前安全生产工作面临的形势并提出具体工作要求，市城管局副局长胥嘉印同志对我局“安全生产月”活动做了动员讲话。通过会议的召开对我局“安全生产月”活动再动员、再部署，动员全局上下，凝聚干群力量，持续深入推进“安全生产月”活动的开展，确保“安全生产月”活动达到 “以点带面、以月促年、推动全局”的效果。
三、加大宣传，大力营造活动氛围
活动期间，为营造活动氛围，利用多种渠道，开展多种形式宣传教育活动。一是各单位根据实际情况，以普及安全生产法律法规知识和安全常识为重点，通过观看安全电教光盘，邀请专家授课等方式，全方位的组织广大干部职工进行安全培训教育。二是各单位广泛利用黑板报、宣传栏、横幅、标语等方式大力宣传安全知识、预防事故的方法和自我保护的常识。三是根据全市统一部署和安排，积极组织开展“安康杯”竞赛、“青年安全生产示范岗”创建活动和“应急预案演练周活动”等形式多样的知识竞赛、技能比赛、应急演练活动。四是对特殊岗位、工种、作业人员，进行了专项培训管理，提高专业技能，将各类事故隐患降为零。通过多渠道、全方位的宣传，全面提高了全局广大干部职工的安全生产素质，保证了安全生产宣传的针对性和实效性，大力营造了“科学发展、安全发展”的浓厚氛围，对杜绝事故的发生起到了重要的警示作用。
四、加强督查，落实隐患整改到位
为了将本次“安全生产月”活动落到实处，市局“安全生产月”活动领导小组经常到基层、现场进行安全检查，对活动开展情况进行指导、督促，并认真落实对所查出隐患的整改工作，保证了活动的正常开展。“安全生产月”活动期间，市局“安全生产月”活动领导小组有关工作人员，对局属各单位“安全生产月”活动开展情况进行督导，听取了各单位 “安全生产月”活动开展情况的汇报，实地查看了各单位办公场所，城肥一处、城肥二处辖区内职工宿舍，城肥一处、城肥二处、机扫大队停车场，废弃物处理中心填埋场、沼气发电厂、焚烧发电厂，环卫设备修制厂厂房、车间等地点的安全生产工作情况。通过检查督导，进一步强化了各单位主要负责人为安全生产工作第一责任人的意识，强化落实“一岗双责”制度的意识，发现并及时整改了一大批不安全因素。活动期间，市局共组织安全检查2次，各单位共组织安全检查10余次，查出隐患20项(次)，已全部进行整改，整改率达100%。通过有计划、有组织、有目的的定期检查和各级人员的不定期巡查，使我局“安全生产月”活动变得更加生动、更加全面，有力地推动了“安全生产月”活动的开展。
五、认真开展各项活动，确保全局安全平稳
(一)组织开展安全生产集中整治
“安全生产月”活动开展以来，各单位能够积极落实活动方案，扎实组织开展安全生产集中整治大检查，通过活动的开展，查出并及时整改了一大批安全隐患。6月份，局属各单位分别对作业车辆、停车场、厂房车间、仓库、用电、消防器材、用水设施、防汛工作及职工小区进行了全面的安全生产集中整治大检查，通过检查对查出的隐患能够及时整改，对难以一时整改的制定防范措施，并进一步加强了安全生产各项规章制度，规范了安全生产工作程序，有效预防各类事故的发生，确保了人民生命和国家财产的安全。
(二)组织开展“安全伴我行”驾驶员演讲活动
6月29日，市城肥清运管理一处结合单位车辆多、工作环境复杂等特点，组织开展了“安全伴我行”驾驶员演讲比赛活动，市局“安全生产月”活动领导小组成员出席了此次活动，城肥清运管理一处领导班子成员、车管部门领导和全处54名驾驶员共同参加了此次活动。本次演讲比赛以“安全生产月”活动为中心，以“反三违、零事故”安全文化建设活动为指引。整场演讲发人深思，令人震撼，选手们精彩的表现，不时博得场下观众热烈的掌声，来自一线的10名参赛选手用一声声发自心灵的呐喊，以自己的亲身经历和真实感情打动和感染了在座的全体干部职工。通过此次活动的开展，驾驶员们相互传授了对安全行车的认识、理解和安全驾驶的经验，既达到了自我教育、互相学习和共同提高的目的，同时又进一步提升了驾驶员思想认识和安全行车意识，营造了浓厚的道路安全行车氛围。
(三)组织开展安全生产应急预案演练周活动
6月20日，市生活废弃物处理中心组织开展消防安全实战演习。实战演习前，**消防专家对中心干部职工进行消防知识培训，讲解了火灾基础知识、防火一般常识、消防检查等内容，重点讲解了火灾预防和逃生自救互救常识。培训结束后，在二厂填埋场进行了消防实战演习。一是使用灭火器灭火，中心参加演习人员分成三组，利用三种不同型号灭火器进行实战灭火操作，检验了消防知识培训的成果，巩固了消防器材使用方法。二是二厂消防泵站及配套设施，包括消防泵、消防栓、消防带、消防枪等实战操作演习。演习人员分成4组，每组3人，密切配合进行消防泵的启动、消防水带的接续、消防栓阀门的开启等程序，将消防水枪对准假想着火点灭火。通过活动的`开展，进一步检验并完善了应急预案，有效提高了干部职工对火灾预防、及时扑救、逃生自救互救常识的掌握和处置突发事件能力。
(四)组织开展夏季“十防”专项整治活动
针对夏季高温天气是各类事故高发期的特点，为切实抓好安全生产工作，市城肥清运管理二处制定下发了《关于做好夏季安全生产工作的通知》，为职工发放藿香正气水、绿豆等防暑降温物品，修订完善了特殊天气作业制度，部门负责人对作业时间、地点、强度进行灵活调整，避免高温作业，严防食物中毒、沼气中毒和雷击作业，切实保障职工的合法权益和安全健康。同时，随着汛期的到来，及时修订完善应急预案，参防人员保持手机24小时畅通，做好随时集结准备，备齐各类防汛物资，确保人力物力准备充分、落实到位。防汛期间，处值班室同时作为防汛值班室，夜间值班人员除接处热线电话外，雷雨等特殊天气，提高警惕，遇特殊情况，及时向处主要领导汇报，并及时启动应急预案采取措施。切实抓好用电管理、安全保卫和防火防盗等工作，定期对单位线路、电器等进行维护检查，提醒干部职工安全用电，切实做好防火、防盗、防爆和防煤气中毒工作，继续实行24小时值班巡逻制度，确保单位和两院职工及家属财产、人身安全。
(五)组织开展安全警示教育周活动
6月份，市机械化清扫大队结合单位实际，组织开展了安全警示教育周活动。活动期间，组织开展了以“我保洁，你学习”为主题的宣讲活动进行安全专题教育，通过制度规章宣讲、典型案例分析、互动沟通交流，警示保洁员，提高保洁员安全意识和安全技能，有效防止安全生产事故的发生，达到以案例推动工作的目的。同时，结合单位保洁人员多的特点，开展保洁员安全生产教育，在雨季及高温天气来临之际，针对雨季作业安全和高温天气作业安全对保洁员进行了宣讲教育，要求气温达到35℃时，中午11:00至下午3:30保洁员停止作业，气温达到39℃时，保洁员全天停止作业。通过活动的开展，进一步增强了单位从业人员的安全意识和自我防范能力。
(六)安全先行，亚沙会服务保障工作顺利完成
6月份，市环卫设备修制厂承担了第三届亚洲沙滩运动会厕所服务保障工作。为确保服务保障工作顺利完成，市环卫设备修制厂专门成立了亚沙会服务工作领导小组，从人员、车辆、安保等三个方面制定了细致全面的安全保障方案和应急措施，为服务保障工作提供强有力的支持。在人员安全方面，为确保食品安全卫生，食品全部由后勤保障小组统一采购、制做，确保伙食干净卫生,服务保障工作期间严格按照统一培训的流程按章操作;在车辆安全方面，亚沙期间市环卫设备修制厂派驻的所有服务车辆均安排经验丰富的老驾驶员负责，开车前必须全面检查车辆安全方可移动;在安保方面，市环卫设备修制厂提前在物资存放的租赁地安装无死角摄像头和夜间大型射灯，并安排专职工作人员24小时巡查，有效的确保了场内物资和设备的安全。通过详细周密的安排和部署，确保了亚沙会期间服务保障工作未发生一起安全生产责任事故。
(七)组织开展“反三违、零事故”安全文化建设活动
6月份，市环卫科研所结合单位实际，组织开展了“反三违、零事故”安全文化建设活动，重点从防火安全、化学药品安全、实验技术安全和安全事故应急处置四个方面抓好活动开展。在防火安全方面，对易燃、易爆物品专门存放，并安排专人对实验室的电器设备和线路、插座等设备定期巡查。在化学药品安全方面，严格按照分类存放化学品，绝不存放剧毒类化学品。在实验技术安全方面，加强实验室环境的监管和实验人员的劳动保护，定期组织工作人员进行安全教育。在实验室安全事故应急处置方面，进一步修订完善了应急预案，并邀请专家对全体干部职工进行了授课。通过安全文化建设活动的开展，进一步强化了全员安全意识和素质，集中消除了一批安全盲区、死角和隐患，实现“零事故”月。
(八)组织开展“安全生产法律法规和应急知识答题活动”
6月份我局组织全市城管系统干部职工开展“百万职工安全生产法律法规和应急知识答题活动”，采取各单位自行组织考试、阅卷的方式，各单位根据各自工作安排，抽出时间分别组织了安全生产法律法规和应急知识答题活动，局属各单位组织共计1000余人次参加答题活动。在答题过程中，广大干部职工严格遵守纪律，认真答题，字迹工整，没有出现抄袭现象，圆满的完成了答题活动。通过开展答题活动，普及了安全生产法律法规知识和安全常识，提高了干部职工的安全生产意识，形成“人人关注安全、人人关爱生命”的良好氛围。
通过“安全生产月”活动扎实有效的开展,进一步健全了安全生产管理体系，完善了安全生产各项规章制度，增强了各级安全管理人员的责任心，使我局广大干部职工进一步提高了安全防范意识，“科学发展、安全发展”的主题思想已深入人心，为今后更好地开展安全生产工作打下了坚实的基础，较好的达到了以月促年，以活动促工作的目的。我们将以此次“安全生产月”活动为契机，经常深入一线，深入现场，努力抓好安全生产工作，确保全年安全生产无事故，圆满完成201x年各项安全生产工作任务。
初始阶段（1949年——1958年）新中国成立后，省政府于1949年拨给遵化第一台收音机。当年，县里培训了第一名收音员,到各单位去组织收听。县人民广播站阶段（1958年——1974年）一、1958年，赵继峰任首任县人民广播站站长（筹建县人民广播站）1958年，遵化县人民广播站开始筹建,并于当年8月25日建成建成、试播。赵继峰任县广播站站长，全站共有职工16人。遵化县人民广播站建成后，于当年开始筹建乡镇广播站（当时称人民公社广播站）。从1958年至1972年县至乡的广播信号靠电话线传输。县站始建时拥有的设备:唐山生产的1000瓦扩大机1台,500瓦扩大机1台;技术用房;机房两间;播音兼制作室一间,办公用房12间，大喇叭56只。县站每天播音时间为3时53分，其中自办节目2时23分，有本县新闻、专题节目、教育节目、文艺节目。省广播电台在城关设立服务部，为全县修理广播机、收音机、小喇叭等。之后又建立广播器材厂，主要生产矿石收音机和扩大机。“文革”前，服务部划归县五金公司。二、1959年至1963年，梁有达任县人民广播站站长1959年至1963年，梁有达任遵化县人民广播站站长，有工作人员5—6人。始建12个大公社放大站时，共拥有12台扩大机，主要型号是：唐山生产的500瓦、800瓦、1000瓦扩大机，飞跃牌150瓦扩大机，上海产的TY250扩大机等。县站拥有TY250—1000瓦扩大机两台，500瓦扩大机1台;技术用房;机房两间;播音兼制作室一间,办公用房12间，全县有大喇叭80只，小喇叭2800只。全天播音时间为5时30分，其中自办节目4时，有本县新闻、专题节目、教育节目、文艺节目。1960年县站评为河北省广播先进单位。因三年困难时期，大部分公社放大站瘫痪，到1962年，还存有建明、东新庄、东旧寨、马兰峪4个公社放大站。此后，公社放大站陆续瘫痪解体。1962年，县人民广播站人员分工进一步明确，有编制7人，其中编辑4人，播音员3人。三、1964年至1965年，袁立成任县广播站站长。四、1965年至1968年 高文章任县人民广播站站长。1965年至1968年，高文章任县人民广播站站长，全站有工作人员8—11人。到1966年，县站拥有TY250—1000瓦扩大机两台，500瓦扩大机1台;技术用房;机房两间;播音兼制作室一间,办公用房12间。全县拥有大喇叭150只，小喇叭3000只。期间全天播音时间为5时30分，其中自办节目4时，有本县新闻、专题节目、教育节目、文艺节目。五、1968年至1975年，郭玉禄任县人民广播站站长1968年至1975年，郭玉禄任县人民广播站站长，有工作人员8—11人。到1968年，县站拥有TY250—1000瓦两台，K500瓦1台；上海产的L601型3台，L602型2台。技术用房：68平方米，办公用房：278.7平方米。全天播音4时，自办节目2时，增服务性节目5分钟。1968年，遵化有第一台14寸苏联产黑白电视。以后各单位和个人陆续购买。1968年，服务部又隶属于县广播站，服务内容主要是经营广播器材、器件、修理收音机、扩大机等。近年来，服务部在原基础上适当经营一些家用电器（收音机、收录机、电视机等）。1969年，县站筹建44个公社放大站。1969年至1977年县站全天播音时间5时30分，自办节目3时40分，本县新闻10至15分钟，服务节目10分钟。1971年，县站为恢复开播的公社放大站培训人员，各公社开始恢复播音。1972年，县站为解决广播与电话互相干扰的矛盾，抽出人员利用电话线搞载波，组装了调幅载波发射机和各公社的放大站的接收机相继又搞了调频载波，进一步提高了广播接收信号的质量及接收效果。1972年，大部分公社放大站用县站自装的载波接收机。1972年至1975年底载波。1972年全县有大喇叭160只，小喇叭9.8万只。至1975年县站共有职工25人，其中固定职工18人（包括：编采播8人，技术人员5人，行政人员5人），临时工7人。县广播事业局阶段（1975年——1984年）一、1975年至1977年，王春林任县广播事业局局长1974年，县站协助筹建大队播音室。县站自己组装50瓦、100瓦的扩音机；全县有435个大队建起了播音室。年底，县站改建为遵化县广播事业局。1975年-1977年 王春林任首任县广播事业局局长。1975年，县局建水泥杆厂，陆续架广播专线，实现了县至乡站广播线路专线化，解决了广播与电话的矛盾，提高了广播信号的传输质量。1975年5月自行组装了差转机在龙山建起了差转台（171兆赫、50瓦、十字振子天线，30米高）6频道。12月开始转播中央一套节目（此差转台为全国第二家县级差转台）。1976年6月从北京购置了DC-10差转机并改装成50瓦发射机。从1976年开始，乡站大部分采用县局自已组装的500瓦扩大机，有3个乡站使用唐山产的1000瓦扩大机。二、1978年至1981年，徐紫东任县广播事业局局长1978年-1979年 徐紫东任县广播事业局局长。县广播事业局班子成员：徐紫东（局长）、孙继兰（副局长）、祖立增（1983.6.1任副局长）从1978年至1985年县广播站全天播出5时50分，自办节目3时40分，本县新闻30分钟（含今日新闻）。到1979年全县拥有大喇叭750只，小喇叭16248只。1980年，县站拥有上海GY275×2扩音机3台。前级增音机3台，调频接收机2台，上海产L601型5台，L602型4台。全县有大喇叭780只，小喇叭18948只。三、1982年至1984年，孙继兰任县广播事业局局长1982年7月，孙继兰任县广播事业局党组副书记，代理局长。1983年购置一台差转机。自1983年以后，服务部为事业单位企业管理。由县财政局和广播局定出利润指标。1984年2月机构改革中县广播事业局又更名为遵化人民广播站。1984年7月4日，实行局站合一的体制，县广播事业局与县人民广播站为一个单位，两块牌子，列为事业机构。市（县）广播电视局阶段（1984年—2010年）一、1984年至1987年，孙继兰任县广播电视局局长1984年8月，因机构改革，县人民广播站又改称为县广播电视局。1984年至1987年孙继兰任首任县广播电视局局长，祖立增、沈志武任党组成员。1984年筹建遵化电视台（河北省广播电视厅关于建立电视台的批复），进口了日本索尼视频设备，187兆赫，50瓦发射功率，发射机型号为CDC-1，8频道播出。同年，在边远山区地北头、接官厅、沙石峪等地也分别也建起了小差转台。能录制播出新闻、专题节目，电视专题讲座，电视广告等。1985年7月1日遵化电视台开始每周试播两次，有定期的“遵化新闻”、“专题”、有不定期的“为您服务”、“科普知识”和部分文艺节目。1985年全局54人，因办电视台，采编播人员增至12人，技术人员和技术工人增至16人。1985年8月29日，河北省广播电视厅关于遵化电视发射台频道的批复。冀广字[1985]第101号，台名遵化电视发射台，台址遵化县南龙山。节目内容：转播中央、省台和自办节目。1985年1988年县至乡全部通播，乡以上广播专线272杆公里。1986年至1987年全天播出6小时10分，自办节目4时15分，开办本县新闻（含今日新闻）、文艺节目、村民之友、专题节目、教育节目。1986年6月建一座83米高的发射铁塔，9月1日开始起用，覆盖半径25公里。1986年3月3日经遵化县人民政府决定，将县五金厂迁出城外，将原五金厂厂址及部分建筑设施交县广播电视局，广电局付给五金厂迁建补偿费35万元。12月底五金厂除楼房和三间业务室外，全部移交广电局。1986年8月28日李树洲增补为局党组成员。1986年，全局人员增至63人。固定工26人，技术人员（含工人）21人，合同工、临时工16人。1987年5月起筹建卫星地面接收站，购卫星接收机3台。二、1987年至1996年，张速燕任县（市）广播电视局局长1987年6月10日，张速燕兼任广播电视局党组书记、局长。1987年8月7日省广电厅批准县电视台和县差转台互换频道，同意县电视台节目改为县城内的八频道发射，功率50瓦，龙山六频道改为省电视台节目转播频道，功率50瓦。全县40个乡镇（有3个公社划规天津市）全部通播。1987年5月筹建卫星地面接收站两座（县广播电视局1座、教育用1座）购卫星接收机DSB-700S3台。1987年6月陈久如任广播电视局副局长，7月陈久如任命为党组成员。1988年，全天播音时间6小时10分，自办节目4时15分，本县新闻45分钟，每天播3次，专题节目隔周一次，教育节目隔周一次，为听众服务午、晚各一次。1988年3月开办了“大家谈”栏目。1990年7月7日，在龙山筹建一座电视转播台，转播唐山电视台节目，功率1千瓦，设台地点龙山，合用原6频道机房和铁塔，资金来源除市补助7万元外，其余自筹。1991年10月12日，河北省广播电视厅同意遵化县建立电视台，台址龙山，机号U030355，发射频率：DS—26，原批准的DS—8. 50瓦转播台改中央台一套节目，DS—6. 50瓦台改转唐山市台节目。1992年3月4日，[1992]7号,县政府批复县广播电视局关于筹建遵化市人民广播电台（调频）的请示，建台所需资金约10万元，县政府批复从局服务部和广告收入中解决，广电局向省厅提交“关于建立遵化市人民广播电台（调频）的请示。”3月6日，县广电局向省厅提交“关于建立遵化县人民广播电台（调频）的补充报告。”1993年2月22日，经广播电影电视部地方司、科技司（92）广地建字173号文批复，省广电厅冀广建字（1993）14号文批复同意遵化市建立调频广播电台，呼号为“遵化人民广播电台。”1993年4月3日，经市人民政府办公室（1998）5号文批转，《遵化市广播电视局关于有线电视管理实施办法》正式实施，对我市有线电视管理进行了规定。1993年12月，遵化市广播电视局被唐山广播电视局授予广播电视先进单位，被省广电厅授予农村广播工作成绩显著单位，被评为唐山市级爱国卫生先进单位。1994年10月19日，遵化市人民政府（1994）80号文批准市广电局筹建遵化有线电视台，规定：有线电视台隶属市广电局，属经济上自收自支的新闻事业单位。1995年2月23日，经市机构编制委员会批准，遵化市有线电视台正式设立，属股级事业单位，经费自收自支，定事业编20人。1995年3月1日开始，《遵化新闻》实现每日播出，播出时间晚19：40，节目时长10分钟。1995年9月20日，经市机构编制委员会批准，遵化市人民广播电台正式成立，为广电局所属股级事业单位，定事业编制7人。1996年4月23日，经市计委批准，市广电局对原广播电视台机房翻建办公综合楼，1665平方米，投资58万元，局内自筹。三、1997年至2003年，李河立任市广播电视局局长1996年12月26日，李河立任市广播电视局局长。班子成员：李河立（局长）、石学锋（2000年7月-2002年2月，局党组书记）、沈志武（副局长）、刘福林（副局长）、康健智（副局长）1997年，开始启动农村有线电视网络工程。当年投资90多万元，购置了微波设备（即MMDS），向农村传输有线电视13套节目。1997年10月15日，市广电局（1997）4号文件对平安城邮电支局违章建有线电视网进行处理，规定网络前端11月15日前迁移到镇政府，并由镇政府补办有线电视网申请审批手续。1998年2月28日，经中华人民共和国广播电影电视部批准，对遵化广电局设立的遵化市人民广播电台、遵化电视台进行重新审核登记，并合并为遵化市广播电视台，可开办1套广播节目和1套无线电视节目。1998年2月，农村有线电视正式开通信号。1998年3月，沈志武、刘福林任市广播电视局副局长。1998年市广电局被评为一九九八年度广播电视先进单位，一九九八年度安全优质播出二等奖。1999年2月8日，遵化市第一次春节联欢晚会《遵化市1999年春节联欢晚会》在广播电视局四楼会议室录制，并于春节期间在电视台播出。1999年6月，进行机构及人事制度改革，机关设办公室、财务室、事业管理科，广播电视台设立“五部一室一中心”，分别为新闻中心、广播专题部、电视专题部、技术部、广告部、文艺部、总编室。并设广播电视总公司。遵编字{1999}26号《关于广播电视局增挂广播电视台牌子的批复》，规格为正科级。1999年10月1日，电台、电视台“两台上山”工程胜利竣工并按规定时间开通使用，我市广播覆盖率和电视覆盖率分别达到了98%和96%。2000年1月29日，遵化市2000年春节联欢晚会在国际饭店大厅现场录制，并于春节期间播出。2000年，购置第一套数字非线性编辑机，用于《遵化新闻》节目制作、包装。2000年8月，全市实现村村通广播电视工程。到2000年底，全市有13个乡镇实现了光纤联网。2001年1月17日，遵化市2001年春节联欢晚会在市文化馆现场录制，并于春节期间播出。2001年，安装完成全省县级第一套硬盘播出系统，购置数字摄像机8台，数字编辑机7台，实现了采编、制作、播出数字化。2001年8月8日，遵化市广播电视局成为中国有线电视艺术协会农村电视委员会团体会员。2001年12月，遵化市广播电视局被评为河北省县级广播电视局先进集体，被中宣部宣教局、文化扶贫委员会、新闻出版署发行司、中央人民广播电台、农民日报社、中国文化报社等八单位评为全国农民读书征文活动组织奖。2002年1月30日，遵化市广播电视局达成以转播央视第七频道农业节目为主，开办自办农业节目为辅的合作意向，合作节目1月30日起试播。2002年2月4日，遵化市2002年春节联欢晚会在市老七楼会场现场录制，并于春节期间陆续在央视七套、河北电视台、、唐山电视台、遵化电视台播出。2002年5月，在龙山上增加了转中央七的5000W发射机，除覆盖我市95%以上的农村和地区，使15万多户近60万农民接收到该节目，还可辐射周边蓟县、玉田、宝坻、丰润、迁西、兴隆等市县部分地区90多万人口。2002年4月，窦锐、乌学英任市广播电视局副局长。2003年1月25日，遵化市2003年春节联欢晚会在国际饭店大厅进行首次现场直播，并于春节期间在遵化电视台播出。四、2003年至2010年，贾国华任市广播电视局局长2003年4月2010年8月，贾国华任市广播电视局局长。期间局班子成员为：局 长：贾国华（2003年4月—2010年9月）副局长：康健智（1996年12月—2005年11月）窦 锐（2002年4月—2010年9月）乌学英（2002年4月—2008年11月）柳凤刚（2008年11月—2010年9月）党组书记:李河立（2003年4月—2004年1月）（缺职）（2004年1月—2004年3月）冯俊青（2004年3月—2006年7月）贾国华（2006年7月—2010年8月）党组副书记：贾国华（2003年4月—2006年7月）康健智（2004年1月—2005年11月）冯俊青（2006年7月—2008年5月）纪检组长：韩 明（2004年1月—2010年8月）总工程师：盛兴中（2006年9月—2010年8月）2003年“非典”肆虐中国，对优秀共产党员孙朝辉的事迹进行报道后，在全社会引起强烈反响。中央电视台、中央人民广播电台、新华社、河北日报等国家、省、市各级媒体纷纷对他们的事迹进行了详细报道，在全国人民心目中竖立了遵化人民的光辉形象。2003年5月1日，全市25个乡镇146个村全部实现光纤联网，全市有线电视用户达到32000户。2004年1月，原市委宣传部主办的《遵化报》撤销，报社工作人员6人划归广播电视局。2004年1月15日，遵化市2004年春节联欢晚会在市文化馆进行现场直播，并于春节期间在遵化电视台播出。2004年，电视信号传输实行了微波并网，并入光纤网，结束了微波传输有线电视信号的历史。2004年5月，在龙山上又增加了20频道1000W、26频道5000W发射机两台，同时都安装了备机。2004年初，开始筹建新广电中心大楼，4月8日，市发展计划局下发《关于遵化市广电中心建设项目的批复》。2004年6月，完成广电中心新址的选定、土地征用、地上附着物评估补偿工作。2004年11月，广电中心开工建设。广电中心工程设计建筑总面积12353平方米，框架结构，主楼12层，总高度53.7米。裙楼主要为600平方米演播大厅及附属用房。2004年12月，遵化市广播电视局被河北省广电局评为河北省县级广播局先进集体。2004年底，市广播电视局在中宣部宣教局、文化扶贫委员会、文化部社图司、新闻出版总署发行司、团中央青农部、中央人民广播电台、农民日报社、中国文化报社等八家单位组织的“亚农杯”全国农民读书征文活动中获组织奖。2005年1月，成立《遵广传媒》科室，筹措开办《遵广传媒》报纸；2月份《遵广传媒》报纸正式发行。2005年2月3日，遵化市2005年春节联欢晚会在市文化馆进行现场直播，并于春节期间在遵化电视台播出。2005年，废除原有城区有线广播喇叭，新安装城区无线广播，10月份正式开通，有效增加了广播电台的收入。2005年，对全市有线电视用户实施加解扰，有线电视的安全传输得到了进一步加强。2005年，广电中心进行基建工程建设，年底主体工程封顶。2006年1月22日，遵化市2006年春节联欢晚会在北站职工俱乐部现场录制，节目于春节期间陆续在河北电视台、唐山电视台、遵化电视台播出。2006年，广电中心大楼进行整体内部装修，12月底大楼竣工，正式投入使用。遵化电视台在2006年度在全省广播电视县级台际安全优质播出竞赛评比中获优秀奖。2007年初，600平方米综艺演播大厅投入使用，新购置第一台摇臂，配备广角摄像机一台，用于各类大型演出、晚会录制。2007年2月10日，遵化市2007年春节联欢晚会在广播电视局综艺演播大厅进行现场直播，并于春节期间陆续在河北电视台、唐山电视台、遵化电视台播出。2007年起，新建小区实行数字电视整体平移政策，小区传送纯数字信号，其它用户实行自愿的方式收看数字电视节目。小区新建网以光纤到楼栋的设计方向，以适广电网络多功能应用。2007年，投资兴建数字化传输平台，全市实现模、数并行传输方案，覆盖用户13万多户。为贯彻中央“村村通”广播电视工程，重新启用微波传输方式，传输60余套数字电视节目。4月份开通有线数字电视。到2007年底，全市光缆总长度达260多公里，有线电视总户数8.3万户，其中数字电视用户达到1万户。2008年1月30日，遵化市2008年春节联欢晚会在广播电视局综艺演播大厅进行现场直播，《晚会》于春节期间陆续在河北电视台、唐山电视台、遵化电视台播出。2008年7月1日，广电局举行“辉煌的召唤庆七一”联欢活动，市领导谢占久、王德满、梁辉、赵玉章、曹琳瑛、王宏军、孙雪梅参加。2008年7月13日国家广电总局副局长胡占凡来我市参观考察，省广电局局长杨会，唐山广电局局长李庆山及我市领导赵山、梁辉、赵玉章、曹琳瑛、贾国华陪同考察。2008年10月，按照市委领导指示，自办刊物《遵广传媒》更名为《遵化周报》，由每周一期增加到每周两期。2008年底，全市有线电视用户突破10万户，其中数字电视用户达到2.1万户。2008年度荣获全省广播电视县级台际安全优质播出竞赛评比中获优秀奖。2009年1月17日，遵化市2009年春节联欢晚会在广播电视局综艺演播大厅进行现场直播，并于春节期间陆续在河北电视台、唐山电视台、遵化电视台播出。2009年6月5日唐山广电系统技术工作会我我市召开，副市长曹琳英出席会议。2009年，6月份启动城区数字电视整体转换工程。到10月底基本完成城区数字电视整转工作，集中转换用户达3万户。从此遵化城区彻底关闭模拟电视信号，城区实现数字电视全覆盖。2009年12月份，广电网络正式在具备双向网条件的小区开展利用有线电视网络宽带上网业务，并开通数字宽带业务。2010年2月5日遵化广播电视局首次与央视七套合作，举办2010年春节联欢晚会。《晚会》在广播电视局综艺演播大厅现场直播，并于春节期间陆续在央视七套、河北电视台、唐山电视台、遵化电视台播出。市广播电视台阶段一、2010年8月至2011年12月，张秋生任中共遵化市委宣传部副部长、广播电视台台长。2010年8月，全市机构改革，市广播电视局撤销，原局行政职责划入新组建的市文化广播电视新闻出版局，有线电视网络完全独立，成立广电网络公司。原广播电视局主体部分广播电台、电视台、报社合并成立遵化市广播电视台，正科级事业单位，隶属市委宣传部。2010年8月24日，张秋生任首任广播电视台台长。班子成员有：张秋生（市委宣传部副部长、广播电视台台长），窦锐（副台长），韩明（副台长），柳凤刚（副台长），盛兴中（总工程师）2010年11月，进行台内机构和频道改革。原有中层副职以上干部全部解聘，重新设置科室，所有人员进行竞聘上岗。经过一个月时间，完成各科室、广告部负责人的聘任工作。组建了《政法时空》、《农家欢乐汇》、《百姓关注》、《遵化故事》、《快乐生活》、《走遍遵化》、《点歌台》七个栏目组，增开了《话说遵化人》、《快乐童年》等栏目，全面丰富自办节目内容。2011年1月3日开始，《政法时空》、《农家欢乐汇》、《百姓关注》、《遵化故事》、《快乐生活》、《走遍遵化》、《点歌台》、《话说遵化人》、《快乐童年》各档自办栏目陆续开播。2011年1月25日，再次与央视七套合作，举办2011年春节联欢晚会。《晚会》在广播电视局综艺演播大厅现场直播，并于春节期间陆续在央视七套、河北电视台、唐山电视台、遵化电视台播出。2011年2月25日，召开全台干部职工大会，总结上年工作，分析广播电视面临的新形势、新任务，安排部署本年重点工作。2011年4月19日，因工作原因，盛兴中任广电网络公司副经理，辞去广播电视台总工程师职务。2011年6月24，广播电视台全体职工自编自演举办《唱支山歌给党听》—遵化广播电视台庆七一文艺演出活动。市委常委宣传部长、农工委书记梁辉，市委常委朱文军，人大副主任赵玉章，副市长曹贺龙，政协副主席汤建华出席演出活动。2011年9月8日，经过三个多月的紧张筹备、策划、设计，遵化广播电视台网站9月8日正式开通运行，即可随时浏览遵化广播电视台的新闻、资讯、文娱等方面丰富多彩的图文及视频信息。遵化广电网是遵化广播电视台除广播、电视、报纸以外，又一主流宣传媒介，也是我市目前最大的官方门户网站和信息发布平台。它的正式开通运行，实现了遵化广播电视台的所有广播、电视节目和《遵化周报》栏目内容的网上查询，未来还将实现遵化广播电视节目网上同步直播。该网站开设有单位概况、新闻遵化、广播电台、电视台、自办栏目、遵化周报等11个根栏目、50多个子栏目，内容囊括：遵化广播电视台历史沿革、最新新闻资讯时事动态、历年来电视台各类栏目视频、播音员主持人信息以及遵化旅游、人文、文化、艺术等相关内容，信息含量大、可视性较强。二、2011年12月10日至今韩布晖任中共遵化市委宣传部副部长、广播电视台台长。
随着高血压患者人数不断的增长，对社会造成了沉重的负担，因此，高血压患者的护理工作发挥着重要的作用。下面是我为大家整理的有关高血压护理论文，供大家参考。
【关键词】 高血压 内科护理
高血压(hypertension)是一种常见的以体循环动脉压增高、外周小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。长期血压增高可引起严重心、脑、肾等靶器官结构及功能改变，并最终导致功能衰竭。是导致心血管疾病发病及死亡的重要疾病。目前，在世界范围内，高血压仍然是一种高患病率、高致残率、高死亡率及低知晓率、低服药率及低控制率的疾病。
高血压可分为原发性高血压及继发性高血压两类。原发性高血压约占高血压的95%以上。继发性高血压是在某些疾病中，血压高是其中临床症状之一，此类患者约占高血压的5%左右。
【护理】
(一)护理评估
1.护理病史 询问病人确诊为高血压的时间，是否有头晕、头痛、耳鸣、烦躁、心慌、恶心、呕吐等症状，症状持续时间、诱因、缓解 方法 ，有无心前区憋闷、疼痛、一过性失语、肢体麻木、晕厥、视物模糊等;平日血压水平，了解服用降压药的种类和剂量，是否坚持服药及药物疗效。了解病人摄入热量、钠盐、脂肪的情况，有无吸烟、饮酒嗜好，体重和运动情况，了解家人有无患高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症疾病。
2.心理社会资料 了解病人个性特征、职业、生活方式、自我保健知识，还应了解家属对高血压病的认识及对病人给予的理解和支持情况。
3.身体评估 因血压可受到多种因素的影响，测量血压时应注意：①病人在测量血压前30分钟不要吸烟、避免饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡等;②病人应在安静状态下休息5分钟后再测量血压;③应连续测两次血压取平均值。评估心脏大小、心率、节律，肺部有无干湿啰音，双下肢有无水肿。
4.有关检查 了解病人血糖、血脂、血清电解质、肌酐、尿素氮，心电图，X线胸片，超声心动图的检查结果，以判断靶器官受损程度。
(二)主要护理诊断
1.疼痛：头痛：与血压增高有关。
2.活动无耐力：与长期血压增高致心功能减退有关。
3.有受伤的危险：与血压增高致头晕有关;与血压增高致视力模糊有关。
4.潜在并发症：高血压急症;脑血管意外;心力衰竭;肾功能衰竭。
5.执行治疗方案无效：与不了解高血压的危害有关;与治疗方案复杂有关。
(三)护理计划及评价(举例)
知识缺乏：缺乏高血压病自我保健知识。
1.目标病人能复述自我保健知识，且能落实在日常生活中。
2.护理 措施
(1)向病人、家属讲解高血压病发生原因未明，目前认为是在一定遗传因素及多种后天环境因素作用下发生的，如摄盐过多、长期精神紧张等均可引起高血压，长期血压增高可导致心、脑、肾损害，坚持治疗是重要的。
(2)重视休息、工作量适中：保证充分睡眠，注意劳逸结合，过劳、精神压力过大可引起血压增高。
(3)低盐低脂饮食：每日限盐低于6g，超重者应限制热量。
(4)戒烟、限酒。
(5)活动适量：避免参加竞争、比赛类运动，不可做举重、俯卧撑等，可做 健身操 、 太极拳 、散步等有氧运动，每日持续30分钟，每周3～5次，在活动中出现心慌、气短、头晕等不适应立刻停止活动，予以休息，在以后的活动量需适当减少。
(6)情绪稳定：生气、愤怒、悲观失望可使情绪激动，易诱发血压升高，让病人知道保持乐观、稳定情绪对控制高血压极重要，病人应学会对不快之事应采取回避应对方法。 (7)坚持服用药物：遵医嘱长期服用降压药，不可停药或减药，血压降至接近正常或正常水平，可避免靶器官受损害。
(8)病情监测：教会病人、家属测量血压并做记录，定期门诊复查时，可提供医生为调整药物使用。
(9)家属给予支持：家属了解高血压病基本常识，应给予病人精神、物质的支持，如低盐饮食的提供、支持及监督，促进病人精神愉快协助稳定情绪等。
3.评价
病人认识并执行自我保健知识。
【健康 教育 】
高血压病病程很长，发展也不平衡，大部分是良性缓慢过程，但高血压本身对心、脑、肾是一个很重要的致病因素。积极控制血压可制止或逆转高血压所造成的靶器官损害，推迟动脉粥样硬化的发生。
为使血压控制在适当水平，应教育病人严格遵循自我保健计划，内容包括：
1.休息 劳逸结合，保证充分睡眠;
2.情绪 情绪激动，尤其是生气和愤怒可诱发血压的增高，故应保持情绪轻松、稳定;
3.饮食 每日摄盐量应低于6克，肥胖者还需限制热量和脂类的摄入;
4.戒烟 限制饮酒;
5.运动 根据病情选择骑自行车、健身操、快步行走等有氧运动，避免参加举重、俯卧撑等力量型活动以及比赛、竞争性质的活动，运动锻炼应做到持之以恒;
6.药物 为预防靶器官的损害应坚持服药，即使血压降至正常电不能擅自停药。服药的剂量应遵医嘱，不可随意增加，以防因血压降得过低而致重要脏器供血不足;
7.病情监测 教会病人或家属测量血压，以便在家中定期自我测量。此外，病人还需定期门诊随访检查靶器官受损情况。
参 考 文 献
[1]张审恭.内科护理学，第3版.石家庄：河北教育出版社，2001：2.
[2]王娟高血压病人的护理体会. 《中国保健营养：下半月》2010年第7期.
[3]王志华,初少莉,陈绍行,杜俭,陆旭辉,钱文琪,吴顺娣,郭冀珍,朱鼎良.高血压住院患者病因及危险因素分析[J];高血压杂志;2005年08期.
[4]金钰梅,朱胜春,邵翠颖,潘清兮.家庭干预对高血压患者生活质量的影响[J];中华护理杂志;2005年09期.
[5]冯俊娥，陈五华.护理干预对高血压病人的影响[J];家庭护士;2007年32期.
【摘要】 老年高血压是威胁老年人健康的主要疾病之一。因此应充分了解老年高血压患者的特点并给予相应的护理。
【关键词】 老年人 高血压 特点 护理
高血压，是老年人最常见的心血管病，严重影响老年人的健康长寿及生活质量。因此应充分了解老年高血压患者的特点，并给予相应的护理。
1 老年高血压的特点
老年高血压是指年龄≥60岁，连续三日非同日测量，收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压≥90mmHg，且排除假性和继发性高血压者。该病分2型：(1)单纯收缩期高血压收缩压≥140mmHg，舒张压<90mmHg;(2)混合性高血压收缩压》≥40mmHg，舒张压≥90mmHg。
1.1血压波动大，主要是收缩压波动范围大，表现为血压忽高忽低。
1.2以收缩压升高为主，大多数老年人表现为收缩压升高，常常大于160mmHg，舒张压正常或下降，常小于90mmHg，同时常伴有运动后头晕及心前区不适表现。
1.3容易发生体位性低血压。老年患者在降压治疗中由平卧位改为直立位而出现头晕眼花时，有直立位低血压表现，因此，老年高血压患者在服降压药期间活动应缓慢。
1.4合并症及并发症多。老年高血压患者常合并冠心病、糖尿病、心力衰竭、高尿酸血症、高血脂症、肥胖症等，这些疾病的存在降低了老年高血压患者的耐受性，疾病之间的药物相互作用极大地影响高血压治疗效果。
2 老年高血压的护理
高血压早期多无明显症状，常见的有头晕、耳鸣、眼花、失眠、乏力等。严重时出现心悸、呼吸困难、视力模糊等。
因此，出现上述症状时，应及时去医院就诊，如确诊为高血压病就要进行药物治疗，平时要做好护理工作。
2.1 高血压患者，常有情绪不稳定，因此家人要给予照顾体贴，减少其压力，保持心理平衡;注意保持室内的安静与清洁，减少影响病人情绪激动的因素，并保证充分的休息和睡眠。
2.2 高血压病人的生活起居非常重要。对于血压较高、症状较多或有并发症的病人需要卧床休息，但血压保持一般水平、重要脏器功能尚好的病人应适当进行活动，鼓励他们参加力所能及的体力活动，如散步、打太极拳等，同时要保证充足的睡眠。 2.3 高血压患者的饮食主要是坚持低钠饮食，这样能使血压下降，一般食盐量为每天5—6g，对于肥胖者还应限制食物的总热量和脂肪饮食，每日脂肪不超过30—40g，并适当增加活动，以减轻体重，减少心脏负荷;还要避免刺激性食物，忌烟酒、辛辣和过甜食物，进食宜少量多餐，不要过饱。平时还要增加蔬菜、水果、高纤维素食物的摄入。
2.4 高血压患者平时要注意避免血压剧变的因素，如不要参加易引起精神高度兴奋的活动;在冬天要注意保暖;戒烟;预防便秘;节制性生活等。
2.5 预防体位性低血压。要避免久站不动，突然下蹲或头部朝下的动作，改变姿势时动作要缓慢，淋浴时水温不宜过高，如果一旦发生低血压要立即平卧，抬高足部，就可以缓解。
2.6 注意药物的不良反应。如果出现不良反应要调整药物的使用，血压不要降得过快、过低。监督病人遵医嘱服药，不能根据自己的感觉增减药物，服药要准时，也不可忘记服药或下次服药补上次的剂量，更不能自行突然撤换药物。
3 小结
我国老年人的高血压患病率是25%～35%，对于老年高血压，一是降低血压，控制症状，二是防止冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等并发症的发生。三是对老年高血压患者提供适当的护理。提倡人人养成合理的卫生生活习惯，积极参加文体活动，保持乐观情绪。
参 考 文 献
[1]中华人民共和国卫生部心血管病防治研究中心.中国高血压防治指南(2005年修订版)[M].北京：人民卫生出版社，2006：85-8
xzdv as
冯俊杰，1943年生，黑龙江牡丹江市人。1982年山西师范学院中文系研究生毕业，文学硕士 ，现任山西师范大学戏曲文物研究所名誉所长，教授，博士生导师，《中华戏曲》主编。著有《郑光祖集》校注、《琵琶记评注》、编著《山西戏曲碑刻辑考》、主编《六十种曲评注》（与黄竹三先生合作）、《太行神庙与赛社演剧考》、《中国古代文学作品选》等 ，专著《戏剧与考古》、《平遥纱阁戏人》、《山西神庙剧场考》等。近年在《文艺研究》、《中华戏曲》、《戏剧》、《中国文化报》、台湾《民俗曲艺》和韩国《中国戏曲》等报刊上发表论文数十篇。曾获 第十三届中国图书奖、山西省首届优秀论文二等奖、山西省第四次社会科学研究优秀成果一等奖，曾宪梓三等奖、山西省优秀教师奖。
参加工作以来，主要从事农业节水技术理论研究和设备开发、工程规划等，先后3次出国援外进行节水灌溉工程的可行性分析、地形测量、工程设计和施工指导。本人爱岗敬业、积极拼搏、求真务实，已主持和参与完成国家“十五”、“十一五”863计划、支撑计划和科技部成果转化等国家级课题和子课题共13项，鉴定科研成果8项，发表论文26篇，参编著作1部，获省、部、市级奖7项，获授权发明专利4项、实用新型专利9项。近年来，还获省水利学会优秀科技工作者、民盟市委盟务工作先进个人、单位年度优秀职工等荣誉称号。工作之余，关心政治、学习党的方针政策，积极参与各项社会服务活动，特别是针对近两年的农业春旱、冬旱等罕见的旱灾袭击，结合专业优势，深入田间、亲自操作，把实用灌溉技术推向农户，实施应急抗旱。另外，还多次科技下乡、农技培训，为群众办实事，向社会奉献爱心、捐款、关心民生，热心投入到经济建设、公益事业等社会服务，为促进和维持新乡市的和谐稳定发展做出贡献。
我认为他的能力和他的学历并不匹配，他在节目中表现的非常缺乏经验，还缺乏一定的意志力，曾经在硕士博士的时候有调换过专业，在这期节目中看出来他并不是非常的优秀，缺乏一定的判断能力，也曾受到带教老师的批评，我认为他应该在专业方面要多加努力，积累一定的临床经验。
李不言的能力特别强，临场反应能力和治疗能力特别厉害，能及时的作出判断。
在这次抢救活动中，科室的所有医生两分钟一轮换来对患者进行心肺复苏，最后。对患者还进行了心脏的高电压。作为医生，他们做了所有能做的，因此我们不应该质疑他们的专业能力。
在节目中有一期心率跳动过快的患者，李不言直接用压舌板刺激患者的迷走神经，他作为一个非心内科专业的学生，使患者的心率快速的降了下来，并且立即给出了后续的诊疗步骤，也得到了急诊医师卢主任的认可。
在第2阶段的病理考试中，张建明医师也夸赞了李不言的细心，他注意到了其他医学生都没有注意到的感染问题。
在遇到重症患者阿姨时，能够将患者的病历情况倒背如流，并且将几天前的体温也能精确汇报出来。在看冯琛的论文报告时，他能一眼指出缺点所在。
在最新一期节目中，李不言仅仅花费了一晚上的时间用通俗易懂的语言归纳出了普通人生活中最容易遇到的生命突发情况，并将其做成了医疗小册子，并在该医疗手册中写出了如何应对和符合预防的具体方法
在急诊室第三阶段时，李不言也同样保持学习态度，时常向老师请教问题，在此次患者未能抢救成功时，李不言也及时将患者抢救时所用所需药物名记录下来。
并且从一个新医生到一个成熟的医生，发展过程本来就是充满挫败震动的过程，李不言的闪光点只是被节目组为了效果剪辑掉了，希望我们大家人能够继续相信李不言。
1933年4月生，安徽砀山人，舟山市社会科学界联合会顾问，副研究员，舟山市社会科学界联合会原主席。1958年于华东师范大学历史系（函授）肆业。主要研究方向：海洋渔业及海岛经济和社会发展。主编《鸦片战争在舟山史料选编》（浙江人民出版社1992年出版，获浙江省社会科学1991～1992年度优秀成果奖）。主要论文《造大船打出去是发展海洋渔业的正确方针》发表于《渔业经济研究通讯》1983年第1期，1985年获全国渔经会优秀科研成果奖、浙江省1983～1984年度社科成果特别荣誉奖；《近海经济鱼实行限量捕捞的探讨》发表于1985年《渔业经济研究通讯》总第28期，获浙江省渔经会优秀成果二等奖；《发展外海渔业大有可为波表于《渔业经济研究通讯》1985年12月总第35期，1988年5月获舟山市社会科学优秀成果一等奖；《试论低值鱼精加工在发展外海渔业中的地位》发表于1987年1月全国渔经会《渔业经济研究与实践》，获舟山市社会科学优秀成果二等奖。策划和主笔的《关于在舟山建设长江经济带出海口基地的研究》发表于中国社科院《数量经济技术经济研究》1994年第12期，获浙江省1994年度市（地）精神文明建设五个一工程入选作品奖、舟山市1995～1996年度社科成果一等奖；《舟山海洋文化研究综合报告》发表于《舟山社会科学》1997年第1期，《浙江社会科学》1997年第3或转载题刎舟山海洋文化的渊源和内涵》，获1997年度舟山市精神文明建设五个一工程入选作品奖。