发布时间：
浅谈大学生饮食营养与健康的论文
在社会的各个领域，大家都经常接触到论文吧，论文是讨论某种问题或研究某种问题的文章。那么你有了解过论文吗？以下是我为大家整理的浅谈大学生饮食营养与健康的论文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生作为新一代的学问群体，祖国的接班人，他们营养素质的上下，将直接影响着祖国的将来。培育大学生良好的饮食习气、构成健康的体魄，是顺应将来社会开展的必要前提。因而，关注大学生身体健康，就成为我们不可无视的问题。本文将讨论当代大学生饮食存在的问题及对策。
一、我院在校大学生营养状况调查
通过对500名在校大学生问卷调查，结果表明，近半数大学生存在营养不良或营养过剩，目前在校大学生的营养与健康状况并不乐观。其原因分析如下：
不重视均衡营养。调查结果显示大部分大学生对营养知识缺乏了解，存在滥吃现象，不重视本人膳食平衡问题，不讲究科学性及营养性，饮食随意性较大，有某些问题带有普遍性。
1、碳水化合物明显摄入不足。尤其是女生摄入热量普遍偏低，只有标准热量的69%左右。
2、三餐热量分布不当。很多学生因晚上熬夜，睡眠时间不足，早晨根本来不及吃早餐，还有的学生养成上午10：00大课间休息匆匆进餐的不良习惯。
3、优质蛋白质摄入不足。根据调查结果显示，男生蛋白质摄入量为标准供给量的70%，女生为75%。
4、维生素摄入不足。因我校地处偏远，校内商贩很少，蔬菜和水果购买要去较远的市场，一部分大学生为此宁愿不吃。
不良饮食习惯。调查显示大学生偏食、挑食者占42%，其中女生占64%，以偏零食、素食为主，男生占36%，以偏荤食、碳水化合物为主，不吃早餐者或早餐以零食替代者占32%，这是引起营养不良及营养过剩的重要原因，大学生正处于生长发育的旺盛时期，此期学习负担较重，活动量大，对能量和营养素的需求都超过其他成年人。长期饮食中以零食、素食代替主食，食物单调，这是引起女生营养不良的主要原因。饮食中长期偏荤食、偏碳水化合物食品，使体内脂肪、能量过多，再加上缺乏锻炼，久而久之会引起肥胖，这是引起男生肥胖的主要原因。另有一些女生为了减肥盲目节食，午餐不吃饱，晚餐几乎不吃或以水果代替、酸奶代替，引起营养不良。
二、均衡膳食对大学生的作用
均衡膳食对大学生的生长发育、学习精神以及疾病的治疗、预防等各个方面有着亲密的关系。
均衡的膳食构造对生长发育的重要性。营养是大学生生长发育最主要的物质基础，有机体的生长发育、生命活动及脑力劳动和体力劳动的进行，都有赖于体内的物质代谢，体内在进行物质代谢的过程中必须不断地从外界摄取一定数量的食物，合理的膳食是大学生生长发育的质根底。人体的生长发育、生命活动、脑力膂力劳动的进行，都有赖于体内的质代谢。而人体内物质代谢过程中必需不时地从外界摄取一定数量的营养丰厚食物，才干促进机体的生长发育、充分人体的精神。
均衡的膳食构造能进步大学生学习效率。合理营养对促进大学生健康与学习的有相当重大的作用，因此，合理营养与膳食平衡促进大学生健康成长所必须的，合理的膳食构造能够进步大脑的活动力，进步大学生的学习效率。
三、如何提高大学生饮食营养
提高认识普及营养学知识。通过各种有效途径大力宣传科学合理的营养学知识，让大学生了解成人膳食宝塔的构成，明白自身每日所需优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水和膳食纤维的量，食物要求多样化，以谷类为主，多吃优质蛋白和新鲜蔬菜水果，常吃奶类、豆类或其制品，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油，少吃糖、盐。帮助学生建立膳食平衡的观念，了解各种营养素在人体内相互联系、彼此影响的关系，彻底纠正偏食的不良饮食习惯，让大学生通过学习明白良好的饮食习惯是健康的需要，也是文明的表现。
调整大学生膳食结构。注意食品烹调艺术，进行食品合理调配合理烹调是保证膳食质量和营养水平的重要环节之一。各种食物所含营养成分不完全相同，任何一种天然食物都不能完全提供人体所必需的全部营养，因此大学生必须广泛食用多种食物，科学分配每餐的营养和食品数量，做到早餐吃好，午餐吃饱，晚餐适当的营养原则，满足大学生需要的营养物质，促进大学生健康成长，食堂的工作人员亦应根据当地的饮食习惯、气候地理条件以及市场情况等，选择营养丰富，价格合理的食物，根据食物的属性增加令人愉快的色、香、味等感官效果，同时也使食物更容易消化吸收，提高所含营养素在人体内的利用率。尽量设法保存食物中原有的营养素，避免破坏损失。
总之，大学生目前正处在身心发育的关键时期，合理的饮食关于对大学生身心发育起到了关键作用。因而，关注大学生饮食健康是每一个教育工作者的紧要工作。
摘要
大学时代是学知识长身体的重要阶段，同时也是良好的饮食习惯形成的重要时期，这个阶段掌握一定的营养知识，形成良好的饮食习惯，对于促进生长发育保证身体健康有重要的意义。尤其对于当代大学生，时代赋予我们的使命要我们必须有健康的体魄，具备热血青年的朝气蓬勃，才能成为国家栋梁，那么，关注自我，关注健康就成为我们不可忽视的问题。本文从大学生饮食营养概况、大学生平衡饮食的作用以及提高大学生饮食质量的对策三个方面对当前大学生的饮食营养进行了全面的论述，以增强大学生对平衡饮食营养方面的意识。
关键字
饮食营养;健康;概况;措施
前言
“营养”一词源自于拉丁语，其原意为“授乳”。营养是人类为了维持生命，满足机体生存、学习和工作能量需要的物质基础。在营养学界，通常是将人体对食物的摄取、消化、吸收和利用的整个过程称为营养。营养素则是指保证人体生长、发育、繁衍和维持健康生活的物质，其中最主要的营养素是碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、矿物质和维生素。大学生是青年中的一个特殊群体，正处于生长发育的中后期，活泼好动，运动量大，加上繁重的脑力劳动和紧张的学习等，是一生中各种营养素需要量最大的时期。但目前，我国大学生对营养素的来源和食物分类了解较少，不懂得如何搭配营养，存在着诸多营养方面的问题，这些问题将影响大学生的成长和学习。
一、衡量自我健康的标准
健康不但是身体没有残疾，还要有完整的生理、心理状态和社会适应了。健康的标准：有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳，处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔，善于休息，睡眠好，应变能力强，能适应外界环境的各种变化，能够抵抗一般性感冒和传染病，体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调，眼睛明亮，反应敏捷，眼脸不易发炎，牙齿清洁，无龋齿及疼痛，牙龈色正常，无出血，头发有光泽，无头屑，肌肉丰满，皮肤有弹性。健康四大基石：合理饮食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
(一)我校大学生饮食营养存在的主要问题
学生营养与健康促进会会长杜玉侠指出，我国学生营养与健康状况主要存在三大问题：一是缺乏营养知识，饮食习惯不科学。二是饮食结构不合理。谷类食物和蛋白质的供能比低，城市学龄儿童和少年的脂肪提供比高。营养素摄人不足。钙、铁、锌和维生素A等微量营养素缺乏普遍存在。三是体力活动不足。不吃早餐、在外就餐、饮酒、吸烟等不良生活方式对健康的影响日益突出。
1缺乏营养知识
随着国民经济的迅速发展，人民生活水平的不断提高和改善越来越多的人开始注意饮食营养，随着营养科学知识的普及和营养卫生的宣传教育，人们对于平衡饮食营养卫生有了进一步的理解。首先饮食中应含有人体所必须的一切营养素(蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐类、水)，其次摄入的食物要有利于消化、吸收、利用，要新鲜无污染，制作加工合理能增进食欲，并多样化(色、香、味、美俱全)，同时一日三餐的热量要合理分配，根据中国营养学会推荐，各餐热量以早餐占全天总热量的30%、午餐40%、晚餐30%较为合适。我校大学生普遍缺乏营养知识，营养不良率较高，大学生缺乏营养知识，在不同专业的学生中表现各不相同。从总体上看，女生的营养知识优于男生。
2饮食习惯不科学
进入大学后，大学生的日常饮食由学生们自己掌握。很多同学的生活习惯极不科学，主要表现在:
1、多数大学生日常饮食没有规律，一日三餐的食量和时间经常不固定。大多数学生都没有固定吃三餐的习惯，而且大部分都不在学校食堂用餐。大学生中很多人不重视吃早饭，但是吃夜宵、吃零食的现象比较普遍，三餐分配不合理，各餐热量摄入量的分布不均匀。
2、很多大学生在进入大学后，喜吃冷饮，嗜糖现象明显，高校男女大学生糖摄入量普遍大大超过标准供给量，这使得他们体重增加，有减肥的想法，其中女生居多。
3、相当一部分同学特别是低年级的学生有沉迷网吧的习惯，经常在外面熬夜，使身体素质急剧下降。常常逃课，即使上课也精神委靡，不能专心听讲。大学生还经常以喝饮料代替牛奶和水果，经常暴饮暴食等等。没有良好的学习、生活习惯同样也直接影响了学生的饮食习惯的不科学、不规律。
4、尤为严重的是，很多同学认为自己年轻，对于身体暂时出现的不适症状没有引起足够的重视，殊不知这些问题积累到一定程度就会爆发出来。
3饮食结构不合理
中国营养学会吸取西方和日本饮食构成的经验教训，在我国传统饮食结构模式的基础，制定了我国近期成人合理饮食构成指标，并向全国人民推荐。这一饮食构成指标是：成人每人每月摄入粮谷类14 kg、薯类3 kg、豆类1 kg、肉类1·5 kg、鱼类500 g、植物油250g、蛋类500 g、奶2 kg、蔬菜12 kg、水果3kg。这样平均每天摄入总能量10 MJ，可以达到饮食营养基本平衡。而目前高校男生饮食以谷类及其制品为主，其次是蔬菜、瓜茄类，其余依次为畜肉类、豆类及其制品等。女生饮食以蔬菜瓜茄类、谷类及制品为主，其次是畜肉类、豆类及其制品等。男、女生蔬菜、水果、鱼类、乳类、蛋类摄入均未达到要求，可见饮食构成不够合理，学生食堂应增加这些食品的供应，以满足学生合理饮食结构的要求。
二、大学生平衡饮食的作用
人体所需的主要营养素有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水和饮食纤维等，对人体有重要的生理功能。对大学生而言，保证科学的营养和平衡的饮食具有下列作用。
(一)能够补充体力，增强记忆力
大学生是一个特殊群体，他们处于青春发育期，代谢旺盛、活泼好动、运动量大，同时学习任务繁重，他们的生长发育状况，学习效力的高低，生活能力及抗病力的强弱，劳动效力、运动能力的大小等等，都与营养卫生有着密切的关系。如果营养不良，不仅影响到身体的健康，而且也会影响到他们的学习和生活。科学研究显示，适当改善营养状况，使饮食结构尽量平衡，对于长时记忆力的充分发挥可能产生有益的影响。
(二)强身健体，防病祛病
饮食平衡相当于一种食补，一方面补虚，即补充身体气血的虚损;另一方面能增强身体的免疫能力，减少疾病的发生。食补是以补养为主，治疗为辅，它将饮食营养与药物治疗完美地融为一体，既可享美食之乐，又可达强身健体、防病祛病之疗效。最重要的是，食补胜于药补，古今皆然。通过合理营养、坚持体育锻炼，可以对心脏病、糖尿病及癌症的减少有一定的帮助作用，同时摄入富含维生素C、维生素E和胡萝卜素的食物，可使皮肤衰老减慢，并且免受与年龄有关疾病的困扰。
(三)缓解情绪，调整心情
大学生往往遇事不冷静，冲动易激怒，同时对一些枯燥乏味的课程易产生厌烦心理，这无论对于学习还是身体都无益处。在人体所摄入的食物中，有一些营养物质能改善人的心情，使其轻松而愉快。如菠菜，其富含的镁能使人头脑和身体放松;鸡蛋，富含胆碱有助于提高记忆力，集中精神;瓜子则有助于心情平静等。让大学生了解这方面的知识，对于其缓解情绪，调整心情具有一定的作用。
三、提高大学生饮食质量的措施
(一)要加强对大学生营养卫生知识的教育
建议我校多开设有关饮食营养方面的公共选修课，使他们懂得营养卫生，指导并帮助大学生建立自我保健意识，养成良好的.饮食习惯。同时，食堂应当配备有较高水平的营养师和厨师，加强管理，不断提高饮食营养水平、保证大学生的饮食健康。应在体育课教学中适时加入饮食和健康的知识，纳入体育考试中，并占一定比例。通过这些举措，目的是使学生重视饮食习惯对身心健康的重要性。显而易见，加强营养教育，普及营养知识，使人们形成科学健康的饮食习惯，可以减少各种营养性疾病的发生，同时也能使人民群众的身体素质得到增强。结合中国大学生日常生活的现况和存在的问题，可见关注和改善大学生营养健康，无论是对个人，还是国家，乃至是社会的经济、科学、文明发展都有着重要的影响。
【摘要】 本文就大学生往常的营养与健康做一讨论。
关键词：大学生论文发表
人类社会曾经进入高速开展的经济时期，二十一世纪的竞争，不但是学问的竞争，更是人才的竞争。大学生作为新一代的学问群体，祖国的接班人，他们营养素质的上下，将直接影响着祖国的将来。培育大学生良好的饮食习气、构成健康的体魄，是顺应将来社会开展的必要前提。因而，关注大学生身体健康，就成为我们不可无视的问题。本文将讨论当代大学生饮食存在的问题及对策。
一、我校大学生营养情况
近期，笔者对本人所在的学校200名学生进行了问卷调查，发现大学生中普遍存在一些不良的饮食习气，例如：早上上完早操，时间慌张，不去吃早饭、有的同窗为了减肥，节食，有的同窗挑食、偏食，以至有的同窗平常不吃饭，等到周末大吃一顿。种种要素招致大多数大学生营养不良。进一步招致大学生中普遍存在一些营养缺乏性疾病，例如：维生素A缺乏症、蛋白质缺乏、缺铁性贫血、缺钙等等。据笔者调查，每天大学生中大多数人的蛋白质摄入量仅为规范供应量的70%左右。同时，他们饮食营养价值不高，好多同窗为了省钱，专吃面食，特别有的男同窗，一天三顿都是面食，招致肉、蛋、奶、蔬菜摄入较少，营养搭配不合理。依据对大学生血红蛋白的测定，男生贫血所占比率为24%，女生为41%，这项数据充沛地阐明了大学生中优质蛋白质和维生素C严重缺乏，影响了铁的吸收和应用。
二、合理的膳食构造对大学生的作用
合理的膳食构造对大学生的生长发育、学习精神以及疾病的治疗、预防方面有着亲密的关系。
1.合理的膳食构造对生长发育的重要性。合理的膳食是大学生生长发育的物质根底。人体的生长发育、生命活动、脑力膂力劳动的进行，都有赖于体内的物质代谢。而人体内物质代谢过程中必需不时地从外界摄取一定数量的营养丰厚的食物，才干促进机体的生长发育、充分人体的精神。加强机体的运动才能，增加学习的效率。
2.合理的膳食构造能进步大学生学习效率。脑组织是人体最活泼的器官，虽然他的重量只要人体总体重的2%左右，但大脑耗费的能量却占全身总耗能量的20%。因而，合理的膳食构造能够进步大脑的活动力，进步大学生的学习效率。
3.糖对大脑的影响。糖能够参与细胞的多种代谢活动，维持神经系统的正常功用，促进蛋白质的合成等多项任务，在智力方面，糖简直是大脑独一的燃料，它为大脑持续、稳定地提供能源，能够进步人们的留意力、反响才能、记忆力以及了解才能，在心情冲动时恰当吃点糖能够起到改善心情的作用。
4.大脑对蛋白质的需求。食入不同含量的蛋白质食物对大脑活动有显著影响。增加食物中的蛋白质含量，能加强大脑皮层的兴奋和抑止作用，而且蛋白质中的合氨酸还能消弭脑细胞在代谢中产生的氨的毒性，有维护大脑的作用。所以，在饮食中应保证优质的蛋白质，如蛋类、乳品、肉类、鱼虾、豆制品等，有助于坚持正常的思想活动。
5.热量。人体能产生热能的营养素为蛋白质、脂肪及碳水化合物。正常人体重60公斤时，在空腹、苏醒安静状态下，在适合的空气中(18℃～25℃)，24小时维持根本生命活动所需热量约为6024.96kJ。青年学生规范摄入热能，每日男生应为10878.4kJ，女生应为10041.6kJ。食物中营养素的产热量：蛋白质每克产16.74kJ，脂肪每克产热37.66kJ，碳水化合物每克产16.74kJ。热量的主要来源是糖和脂肪，其次是蛋白质。由于大学生以脑力劳动为主，正处在青春发育后期，体魄还在发，故食欲旺盛，热量需求量大，为保证大学生有旺盛的精神进行学习和参与各项活动，应保证摄入足够热量。
6.维生素、无机盐。下表为大学生每日无机盐、维生素供应规范。
维生素和无机盐是构成人体、维持生命、生长发育、生殖等机能所必需的物质，也是调理物质代谢、构成某些辅酶的主要成分。这些营养物质日常的食物中含量都比拟丰厚，如蔬菜，牛奶，肉类，豆制品等，所以需求坚持平衡的饮食。普通状况下，一天需求的营养，应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右，但午餐既要补充上午耗费的热量，又要为下午的工作、学习提供能量，能够多一些。所以，一日三餐的热量，早餐应该占25%～30%，午餐占40%，晚餐占30%～35%。那么，一日三餐应怎样布置呢?人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经历是有道理的。早餐不但要留意数量，而且还要考究质量。午餐应恰当多吃一些，而且质量要高。晚餐要吃得少，以油腻、容易消化为准绳，至少要在就寝前两个小时进餐。
三、大学生健康饮食准绳
(1)食物多样、谷类为主;
(2)多吃蔬菜、水果和薯类;
(3)每天吃乳类、豆类或其制品;
(4)经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;
(5)食量与膂力活动要均衡，坚持适合体重;
(6)吃油腻少盐的膳食;
(7)如饮酒应限量;
(8)吃清洁卫生、不蜕变的食物。
四、讨论
养成不良饮食习气的要素：目前一些大学华诞常生活中存在着如下9大不良饮食习气，给健康带来严重影响，应当惹起我们大学生的高度注重。健康科学通知我们，无规则地进食很容易惹起胃病，其中以胃溃疡最为普遍，这就是许多大学生肠胃功用不好、胃病发病率高的重要缘由。依据医学证明，科学饮食必需遵照以下准绳：第一，禁吃曾经蜕变的花生、黄豆、玉米、核桃以及各种干果等食物，它们含有大量有毒的黄曲霉素，这类霉素能够在肾脏、胃、直肠、乳腺和卵巢中惹起肿瘤;第二，禁吃一切过时或蜕变食品;第三，少吃腌腊制品食物;第四，少吃油炸、含糖过多和可能使身体瘦削的食物;第五，少吃茴香、花椒等辛辣调味品，这些调味品的过量食用会刺激胃黏膜;第六，晚上加餐半小时后再睡觉。节制晚餐是一项十分重要的健康措施。
总之，大学生目前正处在身心发育的关键时期，合理的饮食关于对大学生身心发育起到了关键作用。因而，关注大学生饮食健康是每一个教育工作者的紧要工作。
首先免费查重系统得出的查重结果，能帮助我们更好的去对论文进行修改，还能为我们节省不少的费用去进行检测，可以省下一笔不小的开支。我们事先对论文进行查重检测，一样都是选择专业的查重系统，上传的论文与数据库收录的文献进行对比，得出的客观结果是相对专业的。检测报告的查重率越高，文章成果的价值就越低，由于论文和其他人重复得太多，缺少自己思考的东西。免费论文查重系统只要使用得当，不管是对我们或者对查重平台，都是一件双赢的事情。我们在选择查重系统的时候也要去了解部分技巧，利用这部分技巧来避免自己掉进广告营销的套路当中，避免自己的论文被泄露。正规的论文鸡少女系统一定是有品牌和商标，第一要选品牌和商标，第二要看使用的数量和次数。还需要去看看用户的使用反馈与评价，那么从中就能了解到查重系统的真正质量与查重效率。
写一篇好论文，大家都需要进行论文检测。毕竟查重的结果对论文的质量是有影响的，而选择一个好的论文查重网站对为我们还是有很大帮助的，靠谱的查重软件能让大家清楚的知道论文重复的具体情况，降低论文降重路上的曲折。那么免费查重是否靠谱呢？下面让我们来了解一下吧。 很多人想找一个免费的查重网站，因为使用学校规定的论文查重系统检测费用实在是太贵了，因此就像先找个免费查重系统试试，这个时候，大家一定要选择安全、靠谱的论文查重系统进行检测，这样才不会出现论文泄露的风险。当然也有些论文的查重网站确实可以提供免费的查重机会，一般是通过领取免费查重字数来免费查重。 这个时候很多人会想，免费查重网站不值得信任吗，只有付费查重网站值得信任吗？其实不能这么表达。可以通过对查重网站的全面了解来分析。目前市面上有知名的查重工具，查重成本相对较低的PaperFree，目前，该查重工具是高校学生经常使用的论文查重系统，也是安全靠谱的！ 大家要知道，论文查重不是一次两次查重的问题。即使高校能提供免费查重机会，很多学生还是会花钱私下找查重网站。这个时候，该花钱的时候一定要花在刀刃上，谨慎选择合适的查重网站。
一、选择论文检测的可靠网址
这个查重系统的安全性大家要仔细辨别一下，目前比较权威安全的查重系统有：知网查重、维普查重、万方查重检测系统等等，有些查重网站没有正规备案信息在安全上会存在隐患，正规备案查重网站检测出来的结果也比较准确可靠，依然严苛，这也是知乎的弊端，也是知乎的长处。现在知网查重比较贵，一篇论文可能需要检测5-8次左右，建议大家还是先选择其他正规的查重网站进行查询，我们Paperbye是一款系统比较完善的不错的查重软件,查重安全不收录不泄露。
二、查论文要细心
论文查重一定不能马虎，论文查重时一定要懂得分辨真假论文查重网站，一定要弄清楚查重报告上标注的内容，以及论文检测提交时一定要看清楚，这样才能有效避免无谓的麻烦！有一些网站会盗用你的论文和个人信息，对于需要填写个人信息的对话框，所以大家一定要仔细甄别，进行论文查重。
结合以上两点，其实论文查重免费找到合适的网站确实可以非常靠谱，但是各位同学在选择软件的时候一定也需要仔细查看，希望同学们在写好论文的同时也不要被坑哦~(完)(毕业论文有哪些选题技巧？Paperbye论文查重系统标准版每天免费查重不限篇数和字数，可以查重还可以自动降重。
首先是溺爱，然后就是家常经常的争吵，然后导致孩子没有安全感，还有就是做对比，那就是唠叨，还有就是打骂孩子，我用过的。
曾有一位教育部长特别对家长说过两句话：“家长要有科学的教育理念，对孩子要有合理的预期。”
简单来说，就是：
要孩子做到的，家长首先做到；要孩子不做的，家长首先不做；家长做不到的，绝不强迫孩子做；孩子想做的，家长理性地引导孩子做。
父母是孩子的领路人，一言一行都关系着孩子的性格养成和成长发展。
每一位父母都爱孩子的，但是盼子成才心切的父母们，可能无意中把自己逼成了“龙门刀客”，伤害了孩子而不自知。
看看下面这五把刀，看看你用过几把。
1
第一把刀：
溺爱，抹杀孩子自主能力！
你知道用什么办法，可以把孩子养废吗？
是对他百依百顺的溺爱。
孩子在家庭中的地位高人一等，处处特殊照顾，想吃什么就做，想要什么就给。
有一句话叫“惯子如杀子”，父母越轻易满足孩子，孩子越容易没出息。
保姆式地为孩子包办一切，不仅会毁了孩子，也会让孩子觉得父母的付出都是理所应当，很容易养出“白眼狼”。
电视剧《都挺好》里面的苏明成就是典型的“啃老”一族，并且“啃”的理直气壮，而苏母就是纵容他啃老的“罪魁祸首”。
他就像我们在生活里常见的，那种被惯坏了的熊孩子，觉得全世界都要围着他转，任性而暴躁。
找工作时，苏母掏钱；
结婚时，苏母掏钱；
买房时，苏母掏钱；
装修时，苏母掏钱；
最后，把苏母还把所有养老钱都搭了进去。
苏母过世后，苏明成无老可啃的时候，就忘记了爱他父母。即使在照顾着父亲的时候，心里也满是嫌弃。
工作上，浑浑噩噩的混日子，没有目标没有方向，得过且过。
最终，妻子离开他，自己也坐牢。
在原生家庭里，他一直被无条件满足，但走出这个家庭，却再没有人那样没底线地满足他，原本那个被溺爱的小男孩，就变成了一个长不大的巨婴。
关于爱，父母总是容易走向极端，要么吝啬于给爱，让孩子从小缺爱，要么给得太多，捧杀了孩子。
孩子的成长，我们可以参与，却不能代替。
懂得放手才是真正的爱，你替孩子避开的风险，生活总会如数奉还；你替孩子走过的路，孩子还要哭着自己重新走一遍。
2
第二把刀：
争吵，砍掉孩子的安全感！
心理学研究表明：父母经常吵架的家庭中，孩子心理问题检出率为32%，离婚家庭的为30%。和睦家庭的为19%。
父母互相诋毁、争吵，甚至大打出手，不但会引起孩子的恐惧，让孩子变得自卑敏感，导致孩子易怒易暴，有暴力倾向。
更严重的是会让孩子对家庭充满了失望，影响今后的交友观、择偶观。
当他感受不到家庭带给他的爱和温暖，自然他也不会把自己的爱与温暖分享给家人。
之前后台有个粉丝留言说：
我小时候，就经常听到爸爸妈妈吵架，都躲在房间里，觉得每一分都是煎熬；后面长大后，父母吵架时，我就会冲父母吼叫；现在慢慢地发现，自己的脾气变得越来越暴躁，心情不好，就爱摔东西，完全控制不了自己的情绪。
父母是孩子的第一任老师，是孩子学习和模仿的主要对象。这位男生，就受这种不良的家庭氛围影响，也变得脾气暴躁。
如果两人观点有冲突的时候，可以先各自冷静一下，事后再谈。如果实在忍不住，也要避开孩子再讨论。
在孩子面前不诋毁伴侣，是为人父母的一种修养。
3
第三把刀：
对比，冲垮孩子自信心！
台湾著名作家刘墉曾说：
“长期处于被父母比来比去阴影里的孩子，感受不到父母对自己的尊重，体会不到父母的肯定和欣赏，他们的内心就像一片贫瘠荒凉的土地，缺乏原本属于一个孩子的生机与活力。”
把孩子随便和别人比较是最糟糕的教育方式之一。
如果说中国孩子最大的“敌人”是谁?那一定是别人家的孩子。
很多父母，总是用高倍放大镜看别家孩子的优点，用显微镜看自家孩子的缺点，对自家孩子的优点视而不见。
孩子在努力获得父母认同的过程中，会以父母的要求作为行为规则的标准。
小的时候孩子判断力往往比较弱，他们不知道父母的要求是否合理，只是努力成为父母称赞的孩子。逐渐的，孩子就失去了自己的判断力。
当孩子得不到父母的认同，就会产生自卑感，觉得自己不如其它别的孩子。
父母要懂得每一个孩子都是独立的个体，没太多可比性。能学习到别人的优点固然好，但是，培养孩子的个性更重要。
父母越爱比较，孩子越自卑，成长越缺乏力量。
反而父母越相信，孩子越自信，成长得越好。
相信孩子，静待花开。
4
第四把刀：
唠叨，助长孩子的逆反心！
现在的家庭教育中，都存在一种普遍的现象：家长喜欢不停地嘱咐、不断地提醒、不断地督促。
父母一直对孩子叨叨，就等于把自己的话变成噪音，久而久之，孩子就会选择性失聪，左耳进右耳出，该干啥还干啥，让父母更加抓狂。
其实，唠叨是最无用的家教，甚至会适得其反。
永无休止的唠叨，对孩子就是精神上的疲劳轰炸。
没完没了的说教批评只会让孩子心生厌恶，挑起孩子的敌意，使亲子之间的矛盾不断紧张激化。
所以很多孩子到了青春期，面对家长的唠叨时，就产生叛逆心理，孩子的内心往往是：“你越让我怎么做，我就越不怎么做。”
唠叨属于父母的一种负面情绪，实际上是对孩子身心的控制。
为了逃避，孩子会产生抵触情绪，会启动选择性失聪来拒绝或抵触父母的唠叨，不但不愿意去听，还会对你的“攻击”变成“防御”。
当孩子对父母建立起防火墙的时候，也很容易把我们要传递的爱和关怀一并拒绝。
让唠叨变成恰到好处的叮咛。
父母与其唠叨，不如采取少说、多听、多行动的策略，适度放手，让孩子自己去尝试和探索。
5
第五把刀：
打骂，刺伤孩子自尊心！
还记得9月武汉江夏一中14岁男生跳楼事件吗？
14岁的男生在教室玩扑克牌，被老师请了家长。
男孩母亲气冲冲赶来，看到站在楼道的儿子，扇了两巴掌。
接下来对男生又是掐脖子又是戳额头。
母亲离开后，他默立了两分钟，突然爬上栏杆，一跃而下。
经过抢救，男孩伤势过重，永远离开了这个世界。
在人来人往的教学楼楼道，在朝夕相处的同学面前，他的自尊被啪啪两个耳光打落在地，碎裂成渣。
不管是因为一时气不过，还是想要给孩子留个教训，但结果却是，把孩子推上了不归路。
事情发生后，我突然想起之前看过的一句话：“我没先想过杀我的父母，但我曾无数次想自杀，把命还给他们。”
太令人心酸了。
长期被父母打骂、语言暴力的孩子，他们的心理是很难阳光健康的。
打孩子不是爱，是父母以爱为借口的发泄。
《原生家庭：如何修正性格缺陷》中里曾写道：
不健康的原生家庭，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传。
也许在少年时期，打孩子可以起到暂时性的作用，但是等孩子长大成人，那孩子就容易产生自卑、胆小，甚至憎恨、敌对情绪。
童年时挨过的打和骂，将会成为他们与父母、与亲近的人、与社会的隔膜。
当孩子出现问题，往往是作为源头的家庭教育出了问题。
父母一定要及时自查，别让你错误的教育方式，耽误了孩子的成长。
教育孩子，是每一位父母的必修课，能否“应试过关”，要用一辈子去学习。
《创新五把刀》（【美】乔希•林克纳）电子书网盘下载免费在线阅读
资源链接：
链接：
书名：创新五把刀
作者：【美】乔希•林克纳
译者：王勇
豆瓣评分：6.3
出版社：中信出版社
出版年份：2012-10
页数：211
内容简介：面对瞬息万变、竞争激烈的市场，每家企业从产品研发、设计到营销、服务，无不挖空心思，试图推出石破天惊的“杀手级创意”。但是我们却不难发现，无论企业的制度如何健全，企业在面对“创意”时却全然束手无策，没有一套标准的开发流程和管理方法，只能依赖天才或全凭运气。
林克纳在本书中，向读者详细阐释了如何创造有价值的新想法，如何激励员工解放天性、勇敢创新，从而长期保持竞争优势。他勾勒出了一个简单易行的五步方法论（询问、准备、发现、点燃、实施），这一理论将会帮助你和你的团队提升创新效率。
创意是人类与生俱来的超能力，作者开发的这一系统，大胆破除各种思想禁锢，大展创新力的刀法——因此我们称之为“创新五把刀”。透过一整套循序渐进的过程，重视基本原则与方法，切实演练其中技巧，必然可以体会自由挥洒创意的快感，以及运用创意解决问题的成就感。
创意是人类文明进步的推手、产业升级和经济发展的主要动力，当然也是企业及个人重要的核心能力。如果你也同意，请试着跟随作者的指导，从“询问”开始，将这套引导创意发生和执行的独门绝活，应用在生活和工作场合，从此成为创意高手。
作者简介：乔希•林克纳（Josh Linkner），企业家、爵士音乐家、风险投资家、演讲家和作家，世界上最大的互动促销机构ePrize公司的创始人和董事长。 ePrize公司曾经为全球100种顶级品牌中的74个品牌开展过数码促销活动。曾荣登《克莱恩商业周刊》“青年才俊榜”的乔希先后被评为安永年度企业家、工业自动化走廊协会年度首席执行官、底特律年度经理人。他是一个非常受欢迎的主题发言人，经常在顶级商业、技术和营销媒体发表评论。
我没有用过。因为我本人非常看重家庭教育，我觉得家庭教育非常的重要。所以我从来没用过。
你把邮箱告诉我，我发给你，我这有六百多张语录的话到百科里就有了 已发送，请查收
2002年刀刀语录及刀刀图片集合2002-01、朋友为什么总是放在一块就咬，分开一会就想？2002-02、走狗的路，让猫们说去吧！！！2002-03、别人到底是什么？2002-04、我不叹息了，时间肯停下来么？2002-05、风过了就过了，不要再想了。2002-06、要是知道等着我的未来是什么……2002-07、作为一条狗，我是被抛到这个世界上来的。2002-08、爱情很短，叹息很长。2002-09、面对寂寞，你就是寂寞。2002-10、只要我不醒来，世界就不存在。2002-11、站到了蒙克的桥上，却在沉默里悲伤。2002-12、爱或以爱的名义，一切都在我抽身以后上演。2002-13、老天忘了给我翅膀，于是我用幻想飞翔。2002-14、在这两足动物的世界里快活地裸奔！2002-15、对于人，夜也一样是孤寂漫长吧。2002-16、背对夕阳，看影子越拉越长。2002-17、记得的才是活过。2002-18、我们说的地平线，古人叫它——天涯。2002-19、毕竟追求一条狗是很难的，而妒嫉一条狗是很容易的……2002-20、一条狗其实不孤单，想一条狗才会孤单。2002-21、你说，夜幕来临时，是天先黑，还是地先黑？2002-22、突然狂吠，是月亮太圆！是风声太乱！！是你太遥远……2002-23、站在岁月的岸边，向自己的过往打个水漂吧……2002-24、人为什么非要等成了花痴，才肯笑得无边无际呢……2002-25、我一个人住在你心里。2002-26、我是谁?我要跟他们去哪里?2002-27、生活的一半是倒霉，另一半是如何处理倒霉。2002-28、雨过了，我站上电线杆，等风把我吹干……2002-29、我不是无所事事，我是在消化。2002-30、花几时开是有季节的，人几时死又有谁知道？2002-31、听人说，四十而不“活”，幸好一条狗不用那么久。2002-32、推着巨石，西西弗斯可以不死，我只能坚持。2002-33、小鸟落在我身上会不会痒痒？2002-34、一颗眼泪掉下来……2002-35、点上灯笼，跟着萤火虫，在夜里，找梦……2002-36、就让爱，把我点亮。2002-37、就让我在树上呆着吧，等秋天和落叶一起下。2002-38、记得没结婚前，我好像是一只鸟。2002-39、狗真的只能活一次?2002-40、虽说唯行走是家园，我想，我还是背着吧。2002-41、北半球的狗，几月份掉毛？2002-42、我就是我的作品。2002-43、鱼什么时候来是鱼的事。2002-44、我打了个喷嚏，鸟儿呼啦啦的惊起……2002-45、上帝√ 肋骨√ 我的夏娃？2002-46、钱为何物？直叫人生死相许！2002-47、生是这喧嚣的漩涡，死是漩涡寂寞的宿命。2002-48、我是恋爱了么？2002-49、月色这么美，叫我如何是好？2002-50、我已经记不起等到流星以后要干什么。还好，有个等待也不错！2002-51、走上阳台，听风吹动信纸的声音。2002-52、秋风起了，树叶落了，唉，连蜘蛛也上吊了。2002-53、我等你……2002-54、You Are Not Yourself.2002-55、陆地是艘多大的船？2002-56、一条狗的世界……2002-57、这样看，我离天很近吧？2002-58、小时候的这根电线杆还在，我的童年呢？2002-59、如此而已。2002-60、哼！居然说我累得像条狗一样！！！2003年刀刀语录及刀刀图片集合2003-01、快乐都是自找的。2003-02、一条狗其实不孤单，想一条狗才孤单。2003-03、两只狗的浪漫加起来会是一场灾难？2003-04、你看不见上帝，上帝也看不见你么？2003-05、人，也许只是表情动物。2003-06、在某一天快乐，在某一天忧伤。2003-07、在你眼睛的深潭里，就此划不出来了。2003-08、像一杯打翻的咖啡，在空中无可挽回。2003-09、我无法不是我自己。2003-10、我不看天空很久了。2003-11、生活就是和一些狗、一些事的相遇。2003-12、你一个人对着电脑笑，周围的人对着你笑。2003-13、快乐总是那么容易变质。2003-14、光着身子说假话，总是不自然的。2003-15、就这样被你驯服。2003-16、我是有用的么？ 2003-17、生活在别处。2003-18、这下，我不怕地球失去引力了。可是……我如何才能不失去你？2003-19、有时候，女人不讲道理，基本上是因为爱你。2003-20、谁心里没点乱七八糟的爱呢？2003-21、爱是个动词。2003-22、嘴好笨。2003-23、丘比特！！！2003-24、我已经把自己看得很轻了，为什么还不能和你一起飞翔？2003-25、那么，你正以每小时六十分钟的速度奔向未来。2003-26、有时快乐，快乐有时。2003-27、说起来，是先有狗后有狗尾巴草，可是……谁知道呢？2003-28、夕阳什么没有经历过啊。2003-29、这可是云的影子哦。2003-30、我在思考，思考上帝为何发笑。2003-31、扮演别人会更快乐么？2003-32、哪个我不是我？2003-33、我能告诉你什么是秋天，谁又能告诉我哪里是时间的终点？2003-34、不是说有万有引力么，怎么我心里还是有太多的石头落不了地？2003-35、生命中不能承受之累。2003-36、我说，有些葡萄本身就是酸的。2003-37、有时候，努力只不过是努力的样子。2003-38、对天涯来说，这里就是天涯。2003-39、对于这片河外星系我一无所知……对你也一样。2003-40、也许你不是一次卖掉的。2003-41、梦游的人怎么知道自己在哪里醒来？2003-42、现在，我可以静静地走神了。2003-43、九月，一任心里的草疯长。2003-44、1890年7月27日，世界倒在了凡高的麦田里。2003-45、我思故我在。2003-46、在草地上坐了一下午，看夕阳渐暮，送鸟儿归途，站起身，绿了屁股。2003-47、有时候，停下来，拈花微笑吧。2003-48、呵呵，你总是还要更多。2003-49、有妈的孩子是个宝。2003-50、又过了一天。2003-51、你也是在这里等一切慢慢好起来么？2003-52、如果记忆能够备份，就从我们相识那刻起......2004年刀刀语录及刀刀图片集合2004-01、你像π，只能无限接近却不能抵达。2004-02、拥抱，拥抱，一切如此美好。2004-03、因为有你，地球才转动。2004-04、思念像铁轨一样长。2004-05、有时候，你是不是让行李走在人生旅程的前面了？2004-06、我先醉了，你们慢慢地在现实里游荡吧。2004-07、有时候，爱情就像等公车，想来的总也不来。2004-08、我被你的眼神烫到了。2004-09、拥抱你，像水溶化在水里。2004-10、你的爱，无孔不入。2004-11、又是雨季，我去你的梦里打伞吧。2004-12、有时候，美好的东西能叫你把自己的宿命忘记，或者记起。2004-13、忘了自己，做回一条狗吧。2004-14、有时候，老天下一场雨，是因为世界需要洗一洗。2004-15、幸好书不是按价格分类的。2004-16、星星不过是颗足够远的石头。2004-17、啊！！！……没什么，我只是想说一个让自己激动的字。2004-18、作为一条沙皮狗的好处是发愁也和平常一样。2004-19、我？我平凡得连耳朵都是耷拉着的。2004-20、看一朵云在天上不慌不忙的走过。2004-21、风吹过来，我就有了风的形状。2004-22、不管用那种语言说，一根骨头还是一根骨头。2004-23、每个人都在追逐快乐，不过……我好像追到了快乐的前面。2004-24、上坡和下坡不就是同一条路么？2004-25、系好安全带，前方也许有场爱情正等着你。2004-26、哈哈，我把云雾拨开，你的天空就不会下雨了。2004-27、漫画是一种对生活的显影。2004-28、哦，还没来得及看清那朵莲花，就已经坠入了爱河。2004-29、老天只给了我一扇翅膀，于是我们用爱情飞翔。2004-30、只要你不反对，我宁愿在你的脑海里挣扎！2004-31、有时候，男人说爱你，也许是没爱在心里。2004-32、有时候，爱是因为躲闪不及。2004-33、有时候，难看的花还不如一片树叶。2004-34、天堂的大门是什么样子？就是家门口的样子。家才是真正的天堂！2005年刀刀语录及刀刀图片集合2005-01、好好学习，安顿自己。2005-02、有时候，会在淡淡走过的日子里感觉到点什么，是什么呢？2005-03、盛装、狂欢、happy！2005-04、寻狗启示2005-05、蒲公英的天空2005-06、贴在墙上，释放忧伤。2005-07、枕着打印机睡，就能打出一整夜的梦吧？2005-08、黑白的焦点2005-09、像拐角的路灯，不声不响的爱着谁。2005-10、不管有没有圣诞树，圣诞节总是要来的。2005-11、谁能明白我的爱是与众不同的呢？2006年刀刀语录及刀刀图片集合2006-01、三月，春分，在风中痴笑。2006-02、迎着春天的风一头栽进你的怀抱。2006-03、爱上不难，爱下去，很难。2006-04、我想去很远很远的地方，那里有干净的水，还有阳光。我要抱着向日葵，一点一点，开始歌唱。2006-05、弱水三千，你就取我这一瓢吧。2006-06、囚徒三张2006-07、蒲公英的天空(文字版)：在爱的天空里，就像蒲公英一样，只是，我希望每一片都落在你的心上。 2006-08、距离折磨美！2006-09、不要走开，广告后回来。2006-10、咖啡的形状是杯子决定的，我的快乐是你决定的。2006-11、诗歌永远都修改不完，爱情也是。2006-12、等下去吧，等待是无聊的人能做的不无聊的事。2006-13、“嗨！你。对！是你。你心里有爱么？告诉我，你有多爱？” “我有多爱？很多啊。” “很多是多少？” “很多就是好多好多。” “好多？” “就是…非常多。” “非常多又是多少呢？” “嗯…跟大海一样多吧。” “跟大海一样又是多少呢？” “有一万亿吨那么多的爱吧。” “只有一万亿吨？没有少一滴？或者更多一吨？” …… “好吧，我承认，我不知道我有多爱。可是，我知道，我爱！愿把生命倒出来！”2006-14、Oh，My Dog！2006-15、“今天真冷啊！”“是啊，真冷！”于是，人与人之间就彼此的，有了些在同一个屋檐下的温暖。2006-16、伤感就要在满的时候倒掉。 2006-17、边走，边用手机给朋友发短信：“日子很乱，我该怎么办？“我找不到方向。我很累，又无处可逃。“我真没用。“我想回家！” 好一会儿，朋友回了一条短信：“那就靠你的脚吧。脚踩着路。路会有它自己的方向！” 哦。也是……我低头看着手机，不停地发着短信，走在盲道上。2006-18、就在这里，闭上眼睛，深呼吸，听感觉慢慢注满身体，把自己还给自己，就在这里。2006-19、世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，你却不知道我爱你，而是星期一到星期五的距离。2006-20、坐很久了吧？肩头的雪都重新融化。哪儿也不去了吧？守着点得着的心里话，当个穿囚衣的傻瓜。 2006-21、有时候，生活是一行颓败的诗句。2006-22、睡不着觉，只好等觉来睡我了。2006-23、眺望，在黑夜里眺望。2006-24、达芬奇乱码——吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆矣！2006-25、推开门，往事蝴蝶般扑面而来。我在美好的心酸里，手忙脚乱。 2006-26、生蛋快乐！2006-27、文化要转几圈才会熟？2006-28、谁是世上的第一条狗狗？ 2006-29、静静的坐，遥遥的想。2006-30、生日快乐，乐翻天！2006-31、落入凡间的天使，让爱永恒。2006-32、秋叶飞。2006-33、话总是可以说回来的！2006-34、天变得快了，是要下雨；人变得快了，就要变心。2006-35、精彩玩不够。2006-36、傻笑不是幸福吧？2006-37、有时候，坚强只不过是坚强的样子。2006-38、该走了吧，还记得有个地方叫做天涯。可是，你们有谁捡到我的钥匙了吗？2006-39、月亮和足球一样是圆的2006-40、天使也看球2006-41、球场意外2006-42、足球场上的啤酒2007年刀刀语录及刀刀图片集合2007-001、就算像虾那样只会后退，我能回到见你的那一天么？2007-002、这个星期日的午后，世界晒成无数的点，那些闪烁的色与光，那些琐碎中的安详，织成幸福的模样。2007-003、这些狗除了都叫狗以外，其他什么都跟我不同。2007-004、嗨，你坐太久了吧！愚人节快乐：）2007-005、一条一条，天上开始下起了鱼；雨再大些，它们就会游进谁的梦里吧？2007-006、教堂石刻（组图四张）2007-007、劳动节的快乐在于不劳动！2007-008、我躺在路的中央，举起脚，踩在天上。我想我是醉了，却清晰的看到思念的来路和梦的去处。2007-009、树上的果实落在树的身边安然入眠。母亲节快乐！2007-010、钱为何物？直叫人生死相许！（签名版）2007-011、一、二、三，带着轻盈的欢喜，跳起；四、五、六，跟着厚重的回忆，落地！（两个版本）2007-012、皮鞋是船，爸爸是帆。老爸，父亲节快乐！2007-013、满城尽盖读书屋。2007-014、今晚你带哪本书上床？2007-015、键盘上的刀刀2007-016、月亮离我如此的近。2007-017、熊猫不说话，默默生存着。2007-018、乌镇水乡。2007-019、你能相信么？我们是生活在一个球上。2007-020、据说他爱上一只兔子。2007-021、睡觉能解决很多问题。2007-022、笑要灿烂，让忧伤黯淡。2007-023、有谁明白我说什么？2007-024、我像一棵草，只能生长，不能行走。2007-025、流浪，在思念里流浪。2007-026、很多麻烦都是自己吓自己的吧？2007-027、和某个人相对，就是一种幸福吧。2007-028、不爱是相对的，爱是绝对的。2007-029、同一片天空。同一个梦。2007-030、一切如此美好。2007-031、永远的朋友。2007-032、我还是好罐子，怎么能破摔呢？2007-033、一天过得很快，还好阅读可以让时间难忘。（组图8张）2007-034、书熟了，该读了。2007-035、别去校对时间，那会让你突然老去。2007-036、爱情像糖，甜到忧伤。2007-037、快乐与痛苦：心脏是一座两间卧室的房子，一间住着痛苦，一间住着快乐。人不能笑得太响，否则，笑声就会吵醒隔壁的痛苦。2007-038、快乐的学问：你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。2007-039、篱笆另一边的草并不总是更绿，无论身在何处，带上水桶，照顾好你身边的草地。2007-040、一个人总能在某处胜过别人，而这一处又总会被更强的人胜过，所以，总该乐于欣赏别人。2007-041、聪明的人总是用别人的智慧填补自己的大脑，愚蠢的人总是用别人的智慧干扰自己的情绪。2007-042、被人踩一脚，被人扶一把，忘记什么？记住什么？2007-043、无论你从什么时候开始，重要的是开始以后不要停下；无论你从什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。2007-044、生活好比是旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。2007-045、真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自做了值得做的事。2007-046、许多事情的答案不止一个，所以我们永远有路可走。2007-047、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。2007-048、一个好人的生命等于别人的两倍，因为他把自己的一生留在别人的记忆里。2007-049、家有时在竹篱茅舍，有时在高屋华堂，有时也在流浪的人群里，无需华丽，只需温馨。2007-050、理想就像星星，我们永远到不了那里，但像水手一样，我们用它指引航向。2007-051、我就是我的作品(黄)。2007-052、感情能像闹钟一样按下就停么？ 2007-053、我像一盏在你面前弯着腰的台灯那样谦卑地爱着你。 2007-054、爱情里的时间，不占时间！ 2007-055、十万个爱？什么？ 2007-056、有了你，这个春天就不只是挂在树梢上的了。 2007-057、见到你，心里就开满了爆米花。 2007-058、那一刻，就想在你温暖的掌心里做窝了。 2007-059、我爱得不多，一分钟只爱了你六十秒。 2007-060、我没想离开你，那只是爱的后座力。 2007-061、我像根草一样，不能自拔。 2007-062、当年的树荫，树荫下的爱情。2007-063、我没有很想你，我只有在不想想你的时候才想你。 2007-064、Where are you? 2007-065、想你的时候，抬头微笑，你知不知道？ 2007-066、我思谁会在？ 2007-067、被爱情打成了乱码。 2007-068、有时候，等待是因为不舍得已经付出的等待。 2007-069、两眼之间最远的那条直线。 2007-070、寂寞是抬头看天空，天是空的。 2007-071、你在哪？我一个人快乐不起来。 2007-072、你不在，日子就一天天荒芜。 2007-073、夜深了，没有你的夜到底有多深？2007-074、一些事呼啸而去，一些事扑面而来，一盏灯忽明忽暗，一个人，挥之不去。 2007-075、他选择了她，她选择了她，她选择了他，他选择了他……还好，没我什么事。哈，也没你什么事。可是……总是没我什么事。2007-076、快乐是这满天的星星，悲哀是这无尽的夜空。 2007-077、昂起头，眼泪就能倒回去。 2007-078、想哭的时候，会越想越哭的。 2007-079、有谁会察觉鱼在水里的哭泣。 2007-080、天要下雨，猫要恋爱，由它去吧。 2007-081、失去你，打不打伞，心里都是湿的。 2007-082、激情退潮的时候，我会被晾在哪里？ 2007-083、被爱情路过。 2007-084、不说拜拜，我们就不算分开。 2007-085、画面总会渐渐褪色的，爱情也是。 2007-086、有时候，将就比不将就还难。 2007-087、说起来，爱不可笑，爱只是莫明其妙。 2007-088、“心情好的时候，我沿着喷水池顺时针散步；心情不好的时候，我绕着喷水池逆时针转圈。”“爱情就像这条狗，追不到，也赶不走。”2007-089、就某些狗而言，婚后的生活无非就是，拿拿耗子，管管闲事。 2007-090、如果改变情感扩展名，可能会导致婚姻不可用。确实要更改吗？ 2007-091、生活是一种慢，慢慢你就会明白的。 2007-092、虽然知道一切都会消失不见，可我还是想留下些什么。 2007-093、凡事总要一步步来吧。 2007-094、天上的云川流不息，从不厌倦。世上也只有人才会觉得厌倦吧？ 2007-095、叹息也要有点质量吧？2007-096、是笨鸟，先飞就一定有用么？ 2007-097、别去校对时间，那会让你突然老去。 2007-098、每个人都是带着自己的故事行走的。 2007-099、我只是只努力的车轮，总不需要看起来像一辆车吧？ 2007-100、办公室像汉堡，你在第几层？ 2007-101、在流逝的沉默里，从容下沉。 2007-102、对于不会飞的蛤蟆来说，我们飞得越高，它看我们就越渺小。 2007-103、跟着厚重的回忆，落地。 2007-104、每过一天，我就在日历上打个圈，到星期天的时候，才发现日子被我过成了省略号……2007-105、坐在生活的后座，你如何把握方向盘？ 2007-106、能买到房屋，但不一定买得到家园。 2007-107、我不会只是拥有那些拥有我的钱吧？2007-108、面朝大海，春暖花开，我只能把它设为我的屏保状态。 2007-109、站起来大声地念一首诗吧，我快和狗狗没什么两样了。 2007-110、如果觉得什么都没劲，那就等饿极了去吃东西。 2007-111、傻笑不是幸福吧? 2007-112、识食物者为俊杰。 2007-113、有时候，讲话是为了填满人与人之间的空隙。 2007-114、思念是一条蛇，寂寞是一只猫，幸福是一只温暖的小狗。2007-115、风车没有了，风还在。 2007-116、人生路口的红绿灯一样不等人。 2007-117、我不停地转台，其实大脑正处在屏保状态。 2007-118、灯犹如此，人何以堪？2007-119、有时候，就当自己是件没想法的行李好了。 2007-120、猫难道就不明白，屋顶的后面还是屋顶啊。 2007-121、你在想什么？2007-122、世界很复杂，但我知道线团其实也只是一根线。 2007-123、日子还是美好的，你只是需要换个姿势睡觉。2007-124、躺在河底，看时光从身上潺潺地淌过。 2007-125、“你有没有翅膀？”“我？曾经，我有一对天鹅一样洁白的翅膀；曾经，我用心里的爱就能飞翔；曾经，我是个天使，可现在，我只是个五光十色的孩子……”“我，我只是想问你，你有没有吃饱？”2007-126、黄昏，楼群寂寞，夕阳无山可落。2007-127、人工智能，天然愚钝。2007-128、有时候乐观，有时候悲观，更多时候，我只是旁观。
刀刀语录
2006-18、就在这里，闭上眼睛，深呼吸，听感觉慢慢注满身体，把自己还给自己，就在这里。
2006-19、世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，你却不知道我爱你，而是星期一到星期五的距离。
2006-20、坐很久了吧？肩头的雪都重新融化。哪儿也不去了吧？守着点得着的心里话，当个穿囚衣的傻瓜。
2006-21、有时候，生活是一行颓败的诗句。
2006-22、睡不着觉，只好等觉来睡我了。
2006-23、眺望，在黑夜里眺望。
2006-24、达芬奇乱码——吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆矣！
2006-25、推开门，往事蝴蝶般扑面而来。我在美好的心酸里，手忙脚乱。
2006-26、生蛋快乐！
2006-27、文化要转几圈才会熟？
2006-28、谁是世上的第一条狗狗？
2006-29、静静的坐，遥遥的想。
2006-30、生日快乐，乐翻天！
2006-31、落入凡间的天使，让爱永恒。
2006-32、秋叶飞。
2006-33、话总是可以说回来的！
2006-34、天变得快了，是要下雨；人变得快了，就要变心。
2006-35、精彩玩不够。
2006-36、傻笑不是幸福吧？
2006-37、有时候，坚强只不过是坚强的样子。
2006-38、该走了吧，还记得有个地方叫做天涯。可是，你们有谁捡到我的钥匙了吗？
2006-39、月亮和足球一样是圆的
2006-40、天使也看球
2006-41、球场意外
2006-42、足球场上的啤酒
2007-001、就算像虾那样只会后退，我能回到见你的那一天么？
2007-002、这个星期日的午后，世界晒成无数的点，那些闪烁的色与光，那些琐碎中的安详，织成幸福的模样。
2007-003、这些狗除了都叫狗以外，其他什么都跟我不同。
2007-004、嗨，你坐太久了吧！愚人节快乐
2007-005、一条一条，天上开始下起了鱼；雨再大些，它们就会游进谁的梦里吧？
2007-006、教堂石刻
2007-007、劳动节的快乐在于不劳动！
2007-008、我躺在路的中央，举起脚，踩在天上。我想我是醉了，却清晰的看到思念的来路和梦的去处。
2007-009、树上的果实落在树的身边安然入眠。母亲节快乐！
2007-010、钱为何物？直叫人生死相许！（签名版）
2007-011、一、二、三，带着轻盈的欢喜，跳起；四、五、六，跟着厚重的回忆，落地！
2007-012、皮鞋是船，爸爸是帆。老爸，父亲节快乐！
2007-013、满城尽盖读书屋。
2007-014、今晚你带哪本书上床？
2007-015、键盘上的刀刀
2007-016、月亮离我如此的近。
2007-017、熊猫不说话，默默生存着。
2007-018、乌镇水乡。
2007-019、你能相信么？我们是生活在一个球上。
2007-020、据说他爱上一只兔子。
2007-021、睡觉能解决很多问题。
2007-022、笑要灿烂，让忧伤黯淡。
2007-023、有谁明白我说什么？
2007-024、我像一棵草，只能生长，不能行走。
2007-025、流浪，在思念里流浪。
2007-026、很多麻烦都是自己吓自己的吧？
2007-027、和某个人相对，就是一种幸福吧。
2007-028、不爱是相对的，爱是绝对的。
2007-029、同一片天空。同一个梦。
2007-030、一切如此美好。
2007-031、永远的朋友。
2007-032、我还是好罐子，怎么能破摔呢？
2007-033、一天过得很快，还好阅读可以让时间难忘。
2007-034、书熟了，该读了。
2007-035、别去校对时间，那会让你突然老去。
2007-036、爱情像糖，甜到忧伤。
2007-037、快乐与痛苦：心脏是一座两间卧室的房子，一间住着痛苦，一间住着快乐。人不能笑得太响，否则，笑声就会吵醒隔壁的痛苦。
2007-038、快乐的学问：你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
2007-039、篱笆另一边的草并不总是更绿，无论身在何处，带上水桶，照顾好你身边的草地。
2007-040、一个人总能在某处胜过别人，而这一处又总会被更强的人胜过，所以，总该乐于欣赏别人。
2007-041、聪明的人总是用别人的智慧填补自己的大脑，愚蠢的人总是用别人的智慧干扰自己的情绪。
2007-042、被人踩一脚，被人扶一把，忘记什么？记住什么？
2007-043、无论你从什么时候开始，重要的'是开始以后不要停下；无论你从什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
2007-044、生活好比是旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。
2007-045、真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自做了值得做的事。
2007-046、许多事情的答案不止一个，所以我们永远有路可走。
2007-047、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
2007-048、一个好人的生命等于别人的两倍，因为他把自己的一生留在别人的记忆里。
2007-049、家有时在竹篱茅舍，有时在高屋华堂，有时也在流浪的人群里，无需华丽，只需温馨。
2007-050、理想就像星星，我们永远到不了那里，但像水手一样，我们用它指引航向。
2007-051、我就是我的作品（黄）。
2007-052、感情能像闹钟一样按下就停么？
2007-053、我像一盏在你面前弯着腰的台灯那样谦卑地爱着你。
2007-054、爱情里的时间，不占时间！
2007-055、十万个爱？什么？
2007-056、有了你，这个春天就不只是挂在树梢上的了。
2007-057、见到你，心里就开满了爆米花。
2007-058、那一刻，就想在你温暖的掌心里做窝了。
2007-059、我爱得不多，一分钟只爱了你六十秒。
2007-060、我没想离开你，那只是爱的后座力。
2007-061、我像根草一样，不能自拔。
2007-062、当年的树荫，树荫下的爱情。
2007-063、我没有很想你，我只有在不想想你的时候才想你。
2007-064、Where are you?
2007-065、想你的时候，抬头微笑，你知不知道？
2007-066、我思谁会在？
2007-067、被爱情打成了乱码。
2007-068、有时候，等待是因为不舍得已经付出的等待。
2007-069、两眼之间最远的那条直线。
2007-070、寂寞是抬头看天空，天是空的。
2007-071、你在哪？我一个人快乐不起来。
2007-072、你不在，日子就一天天荒芜。
2007-073、夜深了，没有你的夜到底有多深？
2007-074、一些事呼啸而去，一些事扑面而来，一盏灯忽明忽暗，一个人，挥之不去。
2007-075、他选择了她，她选择了她，她选择了他，他选择了他……还好，没我什么事。哈，也没你什么事。可是……总是没我什么事。
2007-076、快乐是这满天的星星，悲哀是这无尽的夜空。
2007-077、昂起头，眼泪就能倒回去。
2007-078、想哭的时候，会越想越哭的。
2007-079、有谁会察觉鱼在水里的哭泣。
2007-080、天要下雨，猫要恋爱，由它去吧。
2007-081、失去你，打不打伞，心里都是湿的。
2007-082、激情退潮的时候，我会被晾在哪里？
2007-083、被爱情路过。
2007-084、不说拜拜，我们就不算分开。
2007-085、画面总会渐渐褪色的，爱情也是。
2007-086、有时候，将就比不将就还难。
2007-087、说起来，爱不可笑，爱只是莫明其妙。
2007-088、“心情好的时候，我沿着喷水池顺时针散步；心情不好的时候，我绕着喷水池逆时针转圈。”“爱情就像这条狗，追不到，也赶不走。”
2007-089、就某些狗而言，婚后的生活无非就是，拿拿耗子，管管闲事。
2007-090、如果改变情感扩展名，可能会导致婚姻不可用。确实要更改吗？
2007-091、生活是一种慢，慢慢你就会明白的。
2007-092、虽然知道一切都会消失不见，可我还是想留下些什么。
2007-093、凡事总要一步步来吧。
2007-094、天上的云川流不息，从不厌倦。世上也只有人才会觉得厌倦吧？
2007-095、叹息也要有点质量吧？
2007-096、是笨鸟，先飞就一定有用么？
2007-097、别去校对时间，那会让你突然老去。
2007-098、每个人都是带着自己的故事行走的。
2007-099、我只是只努力的车轮，总不需要看起来像一辆车吧？
2007-100、办公室像汉堡，你在第几层？
2007-101、在流逝的沉默里，从容下沉。
2007-102、对于不会飞的蛤蟆来说，我们飞得越高，它看我们就越渺小。
2007-103、跟着厚重的回忆，落地。
2007-104、每过一天，我就在日历上打个圈，到星期天的时候，才发现日子被我过成了省略号……
2007-105、坐在生活的后座，你如何把握方向盘？
2007-106、能买到房屋，但不一定买得到家园。
2007-107、我不会只是拥有那些拥有我的钱吧？
2007-108、面朝大海，春暖花开，我只能把它设为我的屏保状态。
2007-109、站起来大声地念一首诗吧，我快和狗狗没什么两样了。
2007-110、如果觉得什么都没劲，那就等饿极了去吃东西。
2007-111、傻笑不是幸福吧？
2007-112、识食物者为俊杰。
2007-113、有时候，讲话是为了填满人与人之间的空隙。
2007-114、思念是一条蛇，寂寞是一只猫，幸福是一只温暖的小狗。
2007-115、风车没有了，风还在。
2007-116、人生路口的红绿灯一样不等人。
2007-117、我不停地转台，其实大脑正处在屏保状态。
2007-118、灯犹如此，人何以堪？
2007-119、有时候，就当自己是件没想法的行李好了。
2007-120、猫难道就不明白，屋顶的后面还是屋顶啊。
2007-121、你在想什么？
2007-122、世界很复杂，但我知道线团其实也只是一根线。
2007-123、日子还是美好的，你只是需要换个姿势睡觉。
2007-124、躺在河底，看时光从身上潺潺地淌过。
2007-125、“你有没有翅膀？”“我？曾经，我有一对天鹅一样洁白的翅膀；曾经，我用心里的爱就能飞翔；曾经，我是个天使，可现在，我只是个五光十色的孩子……”“我，我只是想问你，你有没有吃饱？”
2007-126、黄昏，楼群寂寞，夕阳无山可落。
2007-127、人工智能，天然愚钝。
2007-128、有时候乐观，有时候悲观，更多时候，我只是旁观。
2008年刀刀语录及刀刀图片集合
2008-001、爱情不容等待，要么停，要么行。
2008-002、法国货、日本货……我抵制蠢货。
2008-003、授人以鱼不如授人以渔。
2008-004、关于裸体，是看的有病，还是拒绝看的有病？
2008-005、所谓的被命运拖着走，大概就是这样吧？
2008-006、生命就该浪费在美好的事情上。
2008-007、馋是一种心情
2008-008、直立行走好多年，趴下只在一念间。
2008-009、如果感到幸福，你就跳跳绳，你的幸福我看得见。
2008-010、无法显示图片，您正在查找的图片当前不可用，请尝试以下操作：单击刷新心情；请确认不再有坏情绪；请调整您的心情设置；心好，心情就好，身体倍儿棒，幸福安康。
2008-011、“这城市有2000万人口，人群里，我只能拥抱属于自己的2000万分之一的孤独。”
“我的那份借给你抱吧，我不要了。”
2008-012、一杯子的幸福＝一辈子的幸福？！
2008-013、花又不能吃。
2008-014、总之，生活不是狗狗能够理解的。
2008-015、花了一整夜，终于爬上了枝头，眼前是太阳升起的方向，身后还有月亮，再过一会儿，我就是日月之间最明亮的模样。
2008-016、因爱而生
2008-017、大象之歌
2008-018、纸飞机
2008-019、水中望月
2008-020、蓝色森林
2008-021、逍遥游三张：水里游、梦里游、星空游。
2008-022、重回大地
2008-023、水一方
2008-024、创意是天使
2008-025、明天一切都会好
2008-026、有型就要show
2008-027、走路在路上
2008-028、上帝给了我们光，我们却在浪费电。
2008-029、幸福邮寄八篇：怀揣着梦想，追寻幸福的人们！
2008-030、幸福在哪里？
2008-031、马术——在驾驭之前，需要倾诉和聆听。
2008-032、举重——虽然我是个大力士，可更需要坚实的大地。
2008-033、溜冰——不用画笔也能留下美丽的痕迹。
2008-034、柔道——别误会，柔道也可以拥抱音乐。
2008-035、场地自行车——幸福、快乐、感动，还有那些温暖又美好的东西，都是一环套一环。
2008-036、高低杠——这一刻，赛场突然寂静，全世界都听得到我心跳的声音。
2008-037、跳水——站在自己的高度，也不忘了别人的记录。
2008-038、短跑——有人说过，重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
2008-039、艺术体操——自己放弃的，远多于被别人放弃的。我就继续吧。
2008-040、篮球——没有天生的信心，只有不断培养的信心。
2008-041、皮划艇——旁观者的姓名永远不会出现在比赛的记分牌上。
2008-042、棒球——失去了平常心，事情就可能偏离轨道。
2008-043、游泳——谁说狗狗只有水淹到鼻子才肯游泳的？我用自己的方式参与。
2008-044、马拉松——只要路是对的，就不怕路远。
2008-045、足球——这是一个包含边界与规则的游戏，为获得更多乐趣，我尊重并奔跑着。
2008-046、拳击——输了比赛不等于就是失败。
2008-047、偶尔留步，看看过去；偶尔回忆，想想未来。
2008-048、信里装的是什么？幸福？苦涩？我不愿就此把我唯一的期盼撕开…
2008-049、想你……想你……想你……
2008-050、遍地升腾起让人嫉妒的幸福…
2008-051、钥匙呢…
2008-052、为什么每个节目里都有你？
2008-053、风越吹越大，爱越升越高。
2008-054、做你最忠实的观众。
2008-055、I'm Ready！
2008-056、想用爱，把你包围…
2008-057、陪你走过又一个春夏秋冬…
2008-058、情系汶川系列：生死之劫心意相连
2008-059、情系汶川系列：守望相助
2008-060、情系汶川系列：万众同心
2008-061、情系汶川系列：让废墟下的人们看到光的方向
2008-062、情系汶川系列：不让脆弱者无助，不让渺小者孤单。
2008-063、情系汶川系列：为死者默念安息，为伤者祈祷平安。
2008-064、情系汶川系列：不让任何一个人成为孤岛
2008-065、情系汶川系列：震不碎的心
2008-066、情系汶川系列：我们在一起
2008-067、情系汶川系列：摇曳的烛光，是风在叹息，跃动的火苗，是另一支火炬。
2008-068、被人扶了一把，很快就忘了；被人踩了一脚，却一直忘不了。
2008-069、命运决定了谁是你的亲戚，庆幸的是在选择朋友方面给你留了余地。
2008-070、一个人要去占领自己的生活，最好从年轻时就开始。
2008-071、名字有什么关系？把玫瑰花叫别的名称，它还是照样芬芳。
2008-072、人们往往很关心昨天或明天，却常常忽视了今天。
2008-073、再多的资源不会利用也是浪费，甚至会是一种负担；再少的资源学会利用也是财富，会创造无限的价值。
2008-074、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
2008-075、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
2008-076、当你登上高处时，在你的眼中别人很渺小，殊不知在别人眼中你也很渺小。
2008-077、只有知道如何停止的人，才知道如何加快速度。
2008-078、善良的心不会搁浅在城市寂静的地方，终将抵达爱的港湾。
2008-079、人就像彩色玻璃，当太阳出来时光芒四射，但当黑暗降临，只有内在的光才能释放真正的美丽。
2008-080、追求幸福的人，行李应该越轻越好。
2008-081、所有的人都站一边不一定是好事，譬如他们都站在船的一边。
2008-082、许多人几乎一生都在捕鱼，却始终不知道，他们追求的目标其实不是鱼。
2008-083、许诺通常分两种，一种如清茶，倒一杯是一杯，一种是啤酒，刚倒半杯，泡沫就开始翻腾。
2008-084、走众人都选择的路是最安全的，然而，经常会遇到交通堵塞。
2008-085、生活中没有信念，就好比圆规没有支点，无法画一个完美的圆圈。
2008-086、人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走。
2008-087、只要朝着阳光，便不会看见阴影。
2008-088、瀑布是江河走投无路时创造的奇迹。
2008-089、时间就是一个问号，而我们则是这个问号的主人。
2008-090、忘掉自我的人常常会做出一些能让别人记住的事。
2008-091、当世界向草籽重压时，它总是用自己的方式破土而出，然后努力生长。
2008-092、没有人会在乎一块石头的下落，除非它掉在你的头上。
2008-093、如果我和道路走散了，脚步会收留我的。
2008-094、一个没有实现的梦，看起来就像没有被拆开的一封信。
2008-095、我总是带着我的影子，我想即使全世界抛弃我了，它也会永远陪在我身边。
2008-096、给心情涂上颜色，我们便拥有七彩的人生。 2008-097、生活的地平线随着心灵的开阔而变得宽广。
2008-098、人拥有最昂贵的东西往往是免费的，比如：空气、阳光、母爱。
2008-099、贪心就是拿一颗扣子，让人家在上面缝一件衣服。
2008-100、生活就像山谷的回音声，你的喊声早已决定了一切。
2008-101、做一朵花的知己，就是住进心灵的春天里。
2008-102、影响你登山的，不是山的高度，而往往是你脚底的沙子。
2008-103、用一枚硬币把世界遮起来的办法是：把硬币放到眼前。
2008-104、生活中一半麻烦是由于你说Yes说得太快，说No说得太慢。
2008-105、人生像走在小巷中，每一弄都可能是另一个出口，也可能是死胡同。
2008-106、读书而不思考，犹如驴推磨，自以为前进，却还在原地打转。
2008-107、赢得射手美名的并不在于箭，而是他的目标。
2008-108、旅游不能改变世界，却能改变看世界的眼光。
2008-109、没有哪场风雨是及时的，总是有人早去，有人迟来。
2008-110、真诚地微笑吧，皱纹是曾经微笑过的地方。
2008-111、地球是人类的摇篮，但不能永远生活在摇篮里吧？
2008-112、生活有时候像举重，不仅要高高举起，还要稳稳放下。
2008-113、“人”本来就有两条路，两种选择。
2008-114、不要活在别人眼里，要或活在自己心里。
2008-115、永远别忘了自己轻轻吟唱的旋律。
2008-116、没有终点的自由，又何尝不是一种寂寞。
2008-117、空想家只会为梦中的收获而喜悦，却不懂得为现实的空白而悲哀。
2008-118、启迪从来就不是一个过程，而是我把种子给你，你把丰硕的果实分给全世界。
2008-119、拥有爱情时以为爱情就像我们周围的空气，失去时才发现爱情是在火星上找氧气。
2008-120、人生最大的痛苦不是失去，而是拥有以后不快乐。
2008-121、邮票版新图：有时候，女人不讲道理，基本上是因为爱你。
2008-122、邮票版新图：就让爱，把我点亮。
2008-123、邮票版新图：我不是无所事事，我是在消化。
2008-124、邮票版新图：我被你的眼神烫到了。
2008-125、邮票版新图：老天只给我一扇翅膀，于是我们用爱情飞翔。
2008-126、邮票版新图：我一个人住在你心里。
2008-127、邮票版新图：快乐都是自找的。
2008-128、邮票版新图：走狗的路，让猫们说去吧。
2008-129、邮票版新图：生活的一半是倒霉，另一半是如何处理倒霉。
2008-130、邮票版新图：点上灯笼，跟着萤火虫在夜里找梦……
2008-131、邮票版新图：记得的才是活过。
《柳叶刀》医学杂志是英国的。
《柳叶刀》创刊于1823年，创始人托马斯威克利，是由爱思唯尔出版公司主办，《柳叶刀》编辑部编辑出版的医学学术刊物，是国际上公认的综合性医学四大期刊之一。《柳叶刀》主要设有论著、讲座、综述和专题、病例报道和其他等栏目。
该杂志主要刊登研究文章、随机对照试验、荟萃分析、回顾、研讨会、个人观点、评论、信函以及其他观点和世界报告。根据2020年7月《柳叶刀》官网显示，《柳叶刀》编辑部有高级执行编辑4人，国际执行编辑2人，执行编辑4人，高级编辑7人，申诉专员1人。
奖项内容
1996年，设立威克利奖，授予每年度医疗卫生领域重要话题的最佳论文。历届获奖文章内容涵盖了医学临床工作、职业生涯、医患故事等各方面。2019年，《柳叶刀》杂志社和北京大学人民医院，以杂志创始人托马斯威克利和中国现代医学先驱伍连德的名字，设立了威克利伍连德奖。
《柳叶刀》的办刊宗旨为传递知识，不断更新，共享知识，独立与公正，面向全世界，敢于批评与争鸣，使医学成为一种文化。自1823年创刊号发布之日起，一直致力于解决社会中的紧迫问题，通过发起学术讨论，让科学融入到具体的大环境中，从而影响各地的决策者。
以上内容参考：百度百科—柳叶刀
柳叶刀杂志是英国的。
《柳叶刀》是1823年爱思唯尔出版公司出版的杂志，部分是由李德·爱思唯尔集团协同出版。1823年由汤姆·魏克莱所创刊，他以外科手术刀“柳叶刀”的名称来为这份刊物命名，而“Lancet”在英语中也是“尖顶穹窗”的意思，借此寓意著期刊立志成为“照亮医界的明窗”。
《柳叶刀》的意义
《柳叶刀》以其在全世界所拥有的高影响因子，以致有一群重要的读者阶层来支持它。本期刊登载有：原创性的研究文章、评论文章（“小组讨论”及“评论”）、社论、书评、短篇研究文章，也有其它一些在刊内常登载的文章，诸如特刊消息、及案例报道等。
《柳叶刀》是世界著名的医学期刊，出版于英国。它的出版公司是里德爱思唯尔集团，总部位于英国和荷兰。
12月11日，国际顶尖学术期刊《柳叶刀》全球主编理查德•霍顿在北京举办的“柳叶刀—中国医学科学院医学科学峰会”上，高度点赞在该刊物上发表的中国科学论文。会后，他接受了科技日报记者的专访。
作为一家拥有近200年历史的世界医学权威期刊，为何如此重视中国，又是如何评价中国论文水准？霍顿说：“以前《柳叶刀》研究重点以欧美为主，而现在重心发生转移，尤其对中国的印象很好，是因为这些年来中国论文投稿量与日俱增，中国已成为我们刊物第三大投稿国，仅次于美国和英国。而这种变化在印度、拉丁美洲等国家地区看不到，说明中国政府在科研方面做出了积极推动工作。”
“在十年之前，《柳叶刀》并未收到太多中国高质量论文。而现在我欣喜地看到中国论文质量上升趋势。在不久的将来，预期中国论文投稿量会持续增加，并且论文质量也一定会不断提升，迟早会挑战美英两国前列之位。”他表示。
今年是《柳叶刀》杂志中国编辑部成立10周年，其在中国专辑发表了3篇文章，分别是中国医学科学院阜外医院胡盛寿院士团队和蒋立新教授团队的研究成果，揭示中国人群高血压防治和基层医疗现状，为我国心血管疾病的防治提出新思路。
霍顿对此点评道，“之所以选取这类文章，是因为其涉及到中国比较高发的脑卒中及高血压的疾病，这体现《柳叶刀》的选取视角，即涉及解决影响面广、特别重要的卫生疾病问题。希望能够有更多讲述中国故事的文章出现，探究问题并提出解决方案。”
那么，究竟什么样的文章可获得《柳叶刀》青睐？他给出三点建议：首先，学者应选择真正与人类健康息息相关的选题，影响到大规模人群；其次，研究的问题要新颖，可适当选择一些此前没有太多人关注的主题；第三，研究设计要合理，有真实可信的数据，选择恰当研究方法，得出尽量接近现实的研究结果。
霍顿表示非常认同中国国家领导人提出的生态文明思想。并且，对于实施健康中国战略的号召也非常赞赏。他指出，“因为世界变平了，全球发展的重要趋势是合作共赢，很高兴看到中国有越来越多国际合作的论文发表在《柳叶刀》上。”
最后，他由衷地说：“十年之前，我们基本看不到中国的投稿人或者审稿人，而今非昔比，以后我们会通过各种国际会议给中国学者在国际舞台上充分的展示机会，如邀请他们做审稿人等。而我愿作一座桥梁，让更多中国的声音传向世界。”
世界医学杂志论文
“大数据”浪潮下，传统的临床案例的研究是不是“过时”了?广州市妇女儿童医疗中心的几位医生最近的行动鼓舞了临床医生进行临床研究的士气。他们对世界著名的医学杂志《柳叶刀》上的一篇重点文章提出了质疑，最终获得了《柳叶刀》及原文作者认可。
发表于《柳叶刀感染性疾病杂志》的这篇论文是《2008年至2012年中国手足口病流行病学调查》，由中国疾控中心、香港大学李嘉诚医学院和美国NIH等多家研究机构共同完成。
这是一项基于“大数据”的研究。研究者们基于2008年1月1日至2012年12月31日期间中国疾病预防控制中心的监测系统记录的共31个省市自治区的手足口病监测数据进行了系统的研究。该篇论文其中一处提到，“手足口病的发病症状多持续一天，死亡率便增加1%。”这引起了市妇儿中心的几位临床和公卫医生的'注意：这句结论与自己观察到的临床数据并不吻合。
“在我们的临床病例中，并不是所有症状出现都增加死亡风险，如发热;相同的症状出现在急性期和后遗症期对死亡风险的影响也是不同的，如吞咽障碍。”作者之一李佩青告诉记者。市妇儿中心的几位医生向《柳叶刀感染性疾病杂志》提出了质疑：“根据对2012年市妇女儿童医疗中心的EV71型手足口病病例的连续统计，我们发现，患者发病早期若出现脑干和丘脑方面的症状，会增加死亡风险。”
结果让李佩青们很自豪：《柳叶刀感染性疾病杂志》采纳并刊登了他们的提问，原文作者的回复也发表在了该杂志上。作者承认，这项研究确实没有收集到临床合并症或并发症的数据。市妇儿中心神经康复科主任杨思达认为，“这次临床数据与大数据的交锋中，大数据放弃了自己的观点，这样的结果提升了临床医生的价值，鼓舞临床医生坚持临床研究。”
2019年6月，医学权威杂志《柳叶刀》发表了一篇重磅论文，文章中研究了1990-2017年中国近三十年全国各省市居民的主要死亡原因，该项研究由中国CDC、北京协和医院及美国华盛顿大学等共同完成，对于揭示中国人健康状况及患病情况意义重大。
该项研究表明，随着时代变化，威胁中国人健康也在发生变化，如今主要死亡原因已不再是传染病，而是慢性疾病。曾几何时，下呼吸道感染以及新生儿疾病是中国最主要的死亡原因，随着经济发展和现代医学水平提升，死亡率已经降到第十位。取而代之，中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、阿尔茨海默症成为中国人五大主要死亡原因，其中“中风”更是成为国人健康头号杀手。除此之外，肝癌、胃癌、高血压性心脏病、食管癌等疾病也在危害中国人的健康。
十大危险因素，膳食因素占主要
目前高血压、吸烟、高钠饮食以及空气污染是引发过早死亡的排名前四位的危险因素，诸如高血糖、高血压、高钠饮食、肥胖、高胆固醇等都是和膳食紧密相关，由此可见大部分的疾病死亡都是不良的日常饮食生活习惯导致的。吸烟更是成为中国各地区导致寿命减少的首要危险因素，提倡禁烟、低盐、减食是未来健康趋势。
整体而言，经济越发达地区、越靠近东南沿海，疾病负担越小，这主要和经济发展水平及医院基础设施相关。
孕产妇及新生儿死亡率出现70-80%大幅度下降，从侧面反映了中国经济的发展以及疾病负担从传染病向慢性疾病的转变。