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（1）想要发表论文，第一步当然是准备论文。如果是发表普刊最好是4000字-6000字左右，不要写2000字，3000字，这样的文章基本没有期刊收了。然后确定文章的查重率在15%内。（2）投稿。由于现在发表论文周期比较长，普刊来说在6-12个月。所以，需要你提前一年就开始准备投稿。如果来不及准备或者比较着急可以找一些论文代理机构帮忙，比如专业一点的淘淘论文网，这个也是一个渠道。（3）最后，录用后，等着收刊物就行了。注意刊物出版1-2个月后会在知网，万方检索到你所发表的文章。
发表论文无非就两种方式：第一种就是自己投稿，买本杂志，根据版权页上的投稿方式去投稿（这种的弊端就是周期太长，对于着急的客户，不适用）当然，跟杂志社关系好能顺利发表的请无视我的话 因为直投杂志社容易，能成果发表难，我认识的主编跟我说他们邮箱里的稿件基本上没有低于过1000篇，而且杂志社就那么几个人，根本不可能忙的过来，就算抽时间看下邮件也就是看个题目，题目不新颖没吸引力的直接略过，就算点开文章，也是先大概看下职称、单位、研究方向、摘要、关键词，没什么吸引人眼球的内容也直接pass掉。第二种就是找代理机构发表（这种的需要睁大眼，发表行业鱼龙混杂，必须得保证自己发的杂志是正刊，也不能是增刊）。找代理机构认准以下几点；一、首先选择国家新闻出版广电局能查到的正规杂志二、其次是某宝担保交易，更有保障三、最后录用通知下来后，亲自打版权页或者收录网站（知网、维普、万方、龙源）上查稿电话查稿确认录用后，再付款。
发表SCI期刊论文有什么要求？学术论文公开发表必须在正规学术期刊上。由于它是公开发表物，需要遵循某些期刊的发表要求。无论是在国内学术期刊还是国际学术期刊上发表，都是这样。国际学术期刊的发表要求与国内学术期刊大不相同，而且在期刊上存在一定的差异。下面一起来看看发表sci期刊论文有哪些要求,以（泰杰生物）为例子？sci期刊通常是国际上具有影响力和知名度的学术期刊，学术水平很高，这类期刊对刊物发表的要求也是比较高的。主要是对文章本身的要求，但对作者的身份职务没有什么特别要求，比国内一些核心刊物宽松一些。发表sci期刊的关键是文章的层次。撰写一篇好的sci论文的基础有两个方面。一是英语写作水平，二是专业知识水平。对国内大多数作者来说，英语写作水平不高。英语水平高也并不意味着英语写作水平就高。写作需要掌握一定的技能，也就是说，在正常的时间里，它需要不断的磨炼。以下是发表sci期刊论文写作的4个要点：1、文本摘要本文的摘要是对本文的简单总结，包括主要研究问题、方法、结果和结论。它可以用短语概括。摘要中的字数不应超过500个。2、引言这部分提出问题，回顾前人对这一问题的研究成果，即明确选题的研究背景，以及选题在整个学科中的重要性和必要性，注意清楚的哪些是别人的结论，哪些是自己的结论。3、方法和结果这是最关键的部分，包括实验对象、实验材料和实验过程。描述应该有一个清晰的层次感。每个步骤之间的顺序和相关性应清楚描述，不要引起实验过程混乱的现象，因为评审者最终判断你的实验是否合理，是从这个过程中描述来的。4、参考资料应标记引用内容，这是一个基本的学术道德要求。引用过程中未指出文献档的来源出处会造成本人的成功内容是假象，以免造成剽窃的现象。同时也会被误认为是一种抄袭，因此为了避免在影响作者个人发展时出现这样的误解，所有引用的部分都需要体现在参考中，甚至一些不起眼的内容也需要标准清楚。因此，发表sci期刊论文的各个方面要求相对较高，应特别注意写作。此外，还应特别注意语法和时态的应用。毕竟，英语表达与汉语不同。如果作者的英语写作水平不够高，或者在写作时感觉比较吃力。就需要有针对实践性的积累。或者是找一些专业机构指导润色。这将提高发表效率。
发表论文的整个流程，简单概括就是：定稿-选择期刊-审核-通过/返修-支付费用-定版-排版校对-印刷-出刊邮寄-上传数据库接下来按照步骤详细说说每个发表环节以及注意事项。定稿：其实就是写论文，这个我也不是专业的，所以不多说，仅从发表的角度简单说几句。1.关于论文主题：如果你的文章是准备用来发表的，尤其是准备投稿普刊，那么有些选题千万不要碰，比如港ao台、疫情、涉党涉政、宗教、神学、封jian迷xin、校园bao力等等，不要问为什么，这类主题写了大概率发表不出去！即便有收的，审核也严格，论文内容不能有不适合刊登的点。选择期刊：我个人认为这是发表论文最重要的一个环节，这个说起来很简单，做起来其实很难，很耗费精力和时间。选择期刊分为两步——第一步，大家务必要先弄清楚自己对期刊的要求，尤其是因为评职称、评奖学金、保研等这些原因需要发表论文的，一定要先去看看学校、单位对期刊的具体要求是什么，比如期刊等级，是要普刊、学报还是核心？是不是非知网收录的期刊不可？最晚什么时候需要提交评审材料？第二步，选择的期刊一定要是正规的学术期刊，即该期刊要在国家新闻出版总署可查，并且在知网、万方、维普这三个数据库（至少一个）稳定、正常更新，且收学术论文，别你在总署能查到某个期刊，数据库也稳定更新，结果人家根本不收学术性论文（比如《中国经济评论》），而你还傻傻地去投稿。而总署可查、数据库稳定更新也只能保证期刊确实存在，（青墨手打严禁复制粘贴）却不能保证你发的就一定是正刊本身，毕竟存在不少盗版刊物，所以收到录用后一定要先打杂志社电话查稿，确认文章确实被正刊录用了再付款安排。慎发电子刊、报刊、增刊，因为认可度不高，所以除非单位、学校明文规定可用，否则不要发；不要发假刊、套刊，尤其是期刊网的刊物，前面那几个还只是不太正规，但好歹是真的，假刊、套刊直接就是假的！！！假的东西能有用吗？第三步，弄清楚对期刊的要求后，根据要求去选择合适的期刊。这里需要说到投稿的两种方式：自投和找中介代发如果你是准备自己投稿，那么——首先，一定要找到官方投稿方式，可以去各数据库下载期刊的版权页，上面都会有投稿邮箱但如果你时间比较紧张、着急出刊，又或者实在没有精力去收集筛选期刊信息，那么也可以找中介代发（仅指普刊，核心找代发性价比太低了），不需要你自己花时间去找期刊，只要告知论文主题和对期刊的要求，就能给你推荐最合适的期刊。以上，发表论文的大致流程就是如此。
注意详细点，双脚与肩同宽，讲话时要不时与观众的眼神对接上。
QC演讲注意事项 1 、演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。 2 、穿着合宜得体的服装。 3 、在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。 4 、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。 5 、在讲台上，要轻松自在地站好。 6 、最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。 7 、准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。 8 、演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。 9 、演讲前对自己说：“你很棒！” 10 、上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。 11 、要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。 12 、头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。 13 、在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。 14 、仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。 15 、多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。 16 、手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口
把QC活动各个阶段的中心思想提取，并把重要论据说明即可。
大家好！今天我演讲的题目是“用心工作，超越自我”。首先，请允许我为大家讲述一个发生在我身边的真实的故事。2004年12月中旬，正是我县创建省级卫生县城的关键时刻，办公室负责软件资料的一位同事却接连收到远在重庆涪陵老家的父亲病危的消息，当他忙完手上活匆匆赶回老家时，父亲已经溘然长逝，留给他这位父亲唯一的儿子无尽遗憾。可令大伙万万没想到的是，他安排好父亲后事，安顿好母亲，第二天又准时出现在了办公室。三天之后，我县“创卫”工作顺利通过验收，软件工作几近满分。人非草木，孰能无情。我在惊叹、感动之中，深深领悟到：办公室工作是要用心乃至用生命去做的事情。用心工作是一种燃烧不止的激情。激情是什么？激情，是穿越寒冬绽放在枝头的那抹新绿；激情，是走过泥泞遗留在身后的那行足迹。激情是人生蕴藏的宝藏，是让生命蓬勃的动力。人们不会忘记，李大钊在绞刑架前的豪言壮语是一种激情，方志敏在就义前的慷慨陈词是一种激情，孔繁森在高原之颠的深情呼唤也是一种激情。正是这些激情澎湃的共产党人，用他们的青春和本文来源于文秘知音热血，谱写了中国革命和建设的辉煌篇章。办公室工作是辛苦的。我们夜以继日，不灭的灯光见证了我们的努力；我们废寝忘食，家人的嗔怪诉说着我们的辛劳；我们宵衣旰食，脸上的疲惫印刻着我们的付出。办公室工作需要付出，更需要激情。只要我们用积极的心态作沃土，用不断的努力作养料，用痛苦的磨练作阳光，用辛勤的汗水作雨露，将激情挥洒一生，成功的喜悦将伴随我们左右。用心工作是一种永不言败的执着。你看，因为体坛健儿的执着，五星红旗才一次又一次地在世界赛场上升起；因为航天人的执着，神州飞船才一次又一次地在太空上遨翔；因为华夏儿女的执着，中国这个名字才一次又一次地令世界瞩目。因为执着于办公室这份清贫的工作，我们牺牲的不仅仅是亲情、友情和爱情。当别人花前月下时，我们还在奋笔疾书；当别人进入梦乡时，我们还在挑灯夜战；当别人阖家欢聚时，我们还在四处奔波。可是我们无怨无悔，因为我们的青春不是囿于都市中的双人床，不是那虚无漂渺的海市蜃楼。作为办公室的一员，我们执着于我们的工作，执着于我们的事业，执着于我们的追求。纵然在充满坎坷和泥泞的人生大道上无法策马奔腾，只要在执着中前进，寒冬之后一定会是阳光明媚的春天。用心工作是一种无怨无悔的奉献。我记得一首诗写得好：“如果我是一滴水，就要滋润一寸土地；如果我是一缕阳光，就要照亮一片黑暗；如果我是一粒粮食，就要哺育一点生命；如果我是一棵小草，就要点缀大地母亲。”大家可曾记得，“金戈铁马，气吞万里如虎”的抗金英雄辛弃疾，“宁肯少活20年，拼命拿下大油田”的石油工人王进喜，“工作一分钟，创业六十本文来源于文秘知音，你可以在百度中第一个搜索到文秘知音秒”的优秀干部牛玉儒，他们都是用心工作的典范，是挺立潮头的英雄。同事们，朋友们，当我们伴着星星和月亮、用尼古丁燃烧自己思维的时候，当我们就着方便面、用指尖敲打键盘的时候，当我们顾不上家人的生日、忙碌于会务准备、文件起草和材料撰写的时候，其实，这点点滴滴，丝丝缕缕，汇聚起来就是无怨无悔的奉献！用心工作是一种超越自我的境界。人生就如一条起伏不定的曲线，没有人能够永远伫立在最高峰，但就算跌进谷底，只要敢于超越自我，就能演绎一段亮丽的人生。众所周知，正是聂卫平敢于超越自我，成为我国围棋史上唯一获得“棋圣”殊荣的人；正是刘翔敢于超越自我，成为世界110米跨栏跑的第一位黄皮肤人；正是杨利伟敢于超越自我，成为中国圆梦的飞天第一人。他们超越自我，创造奇迹，源于热爱生活，源于执着追求，源于用心工作。在南充跨越发展的历史洪流中，我们要做到胜不骄，败不馁，不为权势所倾，不为名利所累。我们要做就做得最好，要活就活得精彩。在我即将结束今天演讲之际，我想大声疾呼，选择了办公室，我们就选择了奋斗；选择了办公室，我们就选择了付出；选择了办公室，我们就选择了清贫；选择了办公室，我们就选择了奉献。同志们，朋友们，让我们伸出热情的双手，把我们最热烈的掌声，献给所有曾经在办公室工作过和现在正在办公室工作的同志们吧！谢谢大家。
根据学术堂的了解,发表论文的渠道有三种:一、作者直接杂志社投稿(可上知网查询社内电话,投递邮箱)二、通过代理发表(不需要作者自己找刊物,代理会推荐合适的期刊 ,省时省力.)三、通过淘宝天猫商家发表(方便,快捷,费用可能会相对低,但商家良莠不齐,还需多多鉴别)具体优点和不足分析:一、直接投稿:优点:直接与杂志联系,费用相对较低(一般情况下杂志社除了收取相应版面费以外,没有其他费用,少数刊物会收取一定的审稿费、检测费等)缺点:需要作者去了解所发表刊物的办刊方向以及办刊宗旨,审稿回复时间长,通过率低等.另外通过杂志社网站投稿的,需要特别注意,不是每一本刊物都有官方网站,每一本刊物也不会做多少官方网站,这里需要作者辨别真假官方网站,堤防上当.二、代理发表:代理分为网络代理和线下代理.1、网络代理(个人代理或公司机构)即通过网络(网站、QQ、微博等)途径和作者联系.优点:正规公司机构长期与杂志社打交道,对刊物情况熟悉,能根据文章写作方向、文章内容质量推荐合适的刊物,少数不符合刊物要求而被退回的稿件有相应补救方案,提高了发表成功率;与社内长期合作,有优先审稿权,审稿快.缺点:费用相对较高;发表费用走银行汇款,资金安全没有保障;网站加上QQ、微博等途径的代理总数有上万家,这中间的也需要广大作者擦亮眼睛,仔细分辨.(了解代理实力的简单办法:多聊、多问、不着急付款、找度娘多搜搜代理的情况)相对来说公司机构比个人代理保障系数高很多,公司机构受工商部门监管,具有规模性、正规性.资金全部由对公账户支出和进账.个人代理就比较随意一些.2、线下代理,即通过生活中的同事、同学、亲戚、朋友等介绍的.优点:相对而言比网络代理安全性高.缺点:身边朋友没有这样资源的时候,很难结识到这些人.三、淘宝天猫商家发表:优点:不少淘宝天猫商家拥有实力团队在操作,刊物资源丰富,价格当对便宜(淘宝天猫平台竞争大,信息公开化高),支付宝担保交易,资金安全有保障;发表速度快、成功率高(不多解释).缺点:淘宝天猫的信用评价体系造成的虚拟刷单情况严重,真假难辨.但目前,淘宝商家受很多社会因素影响,基本上都关店了.
在日常生活中,无论是评职称还是大学生毕业都离不开发表论文.在公开发行的学术期刊上发表论文,成为职称评选硬性条件之一,可以说发表论文,在职称评审中占据非常重要的作用.下面学术堂就来简单的说一下如何凭借个人经验发表论文.发表论文首先需要写一篇好的论文,论文不光主题鲜明,论点创新,还应该结构严谨,层次分明.与此同时,还应该注意论文标准格式、文句通顺,确保论文通过审核.发表论文流程主要包括以下几方面.根据杂志办刊盘方向以及办刊宗旨,确定要发表的刊物.然后投稿到杂志社邮箱,杂志社审稿录用排版印刷,到最后出版发行.如果稿件有问题会出现两种情况出现退稿与返修.返修的稿件要求整理好发回杂志社.觉得注意的是杂志社审稿在一周到一年不等根据杂志社实际情况来定排班时间在一周左右交稿三天左右印刷七到十天左右发行时间为一周左右.在进行发表期刊论文的过程中,要根据自己的实际情况选择合理的时间进行发表.个人如何发表论文.1、发表论文的重要性.不同的人发表论文的作用也不同:(1)评职称(晋升职称):研究生 毕业需要;教师 、医护人员 、科研院所的人员、企业员工 等 晋升高一级的职称时,发表期刊论文是作为一项必须的参考指标.(2)申报基金、课题 :教育、科技、卫生系统 每年申报的国家自然科学基金项目、其它各种基金项目、各种研究课题时,发表论文 是作为 基金或课题 完成的一种研究成果的结论性展示.(3)世界性基础领域的研究,比如在医学、数字、物理、化学、生命科学 等领域开展的基础性研究,公开发表论文 是对最新科技 科学研究成果、研究方法的一种展示和报道.以推动整个社会的科技进步等.(4)提升自身竞争力:本科生和研究生在校期间发表具有一定水准的论文,有助于提升个人学术素养,进入社会,也可能会有更高的起点.2、发布论文的流程.(1)确定自己的研究课题,验证其写作价值,如果具有一定价值,就着手开始筹备论文,第一次发表论文,可以多向前辈请教,多查阅一些资料文献,在前人的基础上寻找突破口,选题立意要新颖实用,不要为了写论文而写论文.(2)论文经过多次修改完善以后,接下来我们就可以准备发表论文,发表论文第一步就是要选择对应的期刊,如果稿件投向不合适的期刊可能会遭遇退稿和不公正评判.如何选择合适的期刊?在知网或其他数据库中检索本篇论文相关领域的期刊,查看期刊级别以及刊物号等,确保其为正规期刊,然后阅读其刊登发表过的论文,看自己的论文是否适合在这些期刊上发表,从中挑出2-3个期刊作为备选,进一步了解这些刊物的审稿周期、投稿费用、投稿要求等,从中选出将要投稿的1个期刊,联系期刊编辑将自己的稿件投递过去,然后等待审稿人员的回复.
大四的校园生活马上就要快结束了，就像热锅上的蚂蚁一样，像往常师兄师姐一样毕业的时候都需要发表一篇学术论文。很多师弟师妹刚入学的时候对于这些sci期刊学术论文都没有什么概念，其实发表sci期刊学术论文需要慢慢积累的，不是一到大四的时候就能一下子知道怎么发表，以及发表sci期刊学术论文的一些内容，这就需要我们开始慢慢的学习，储存素材。SCI论文同时也是国内科研工作者的一个主要追求，如何发表，也成为了国内广大科研工作者最为头疼的问题。所以，杨老师现在通过对一些比较成功的SCI论文发表的经验进行了总结，将SCI 论文发表中大家可能比较感兴趣的一些小技巧整理出来，与大家分享，也希望可以让即将毕业的同学们学到。SCI期刊论文发表方法/步骤 论文，并没有想象中的难写1、要熟悉你的专业，实验方法；要尊重结果，实事求是面对结果，下笔之前多看看文献， 尤其是国外近期文献。2、对于初写者，“抄写”不可避免，妙在“抄写”技巧。同类性质的研究文章，撰写格式大同小异，所以，格式可以“照抄”.常用句型可灵活“抄”用。有些描述性、结论性的句子在读懂的情况下尽量用自己的语言表达和总结。但千万不可照抄未读懂的原句，否则，小者笑话百出，大者断送文章前程。3、尽量使用你熟悉的词汇。不要故意使用华丽、少用或罕见词汇。4、要舍得投入精力和时间。5、文章写成后，一定要请导师、老板、共同作者或者同事审阅，有必要的话也可以请信誉度高的专业服务公司（比如泰杰生物）把关，提高成功率。由于时间的关系，杨老师就暂时为大家讲解到这里了，sci期刊学术论文怎么发表还有不懂的可以找到杨老师本人为你一一解答。
很多医务工作者在职位晋升上都需要发表论文，可以说如今想要发表论文是非常难的了，但由于发论文需求的人群数量很大，杂志版面却不多，很多人在投稿后都没有消息，对于首次接触论文发表的人来说，并不清楚医生如何发表论文，下面就一起来听听医生是怎么发表论文的。医生投稿前准备：1、投稿方式药正确发表论文投稿，需要参照规范撰写论文，然后按照刊物的稿件处理方式，有些人会通过发送电子邮件投稿，有些人会纸质投稿。 2、格式要规范文章结构式标题标注到作者单位、参考文献的书写规范，需要书写规范化的论文。3、关注审稿进度 从投稿到发表过程，很多作者最关心期刊的质量和地位，但也有人关心审稿周期和审稿进展。 4、正确的联系方式 编辑部与作者的联系主要通过网上投稿系统和邮件。作者可优先选用这2种方式与编辑部保持联系，亦可通过电话查询稿件进展情况。 5、校对过程要迅速论文发表前需经过作者校对。主要在于确认著作权和文章内容。也有人将校样稿发给作者，同时将在校对过程中发现的问题一起反馈给作者。6、退稿的正确处理方式很多刊物都不是来稿照登，被退稿很大部分的原因始是文章体验不好。大多刊物的退稿率比刊用率高，如创刊比较早的医学杂志《新英格兰医学杂志》的刊用率约为7%，至于国内期刊的刊用率如何，需要查看相关数据。7、每个退稿阶段的处理方式也不同当作者对于初审、复审的退稿意见不认同，或者因为文章内容表达不清晰，可以联系编辑。如果解释有理有据，编辑部也会给予从新审稿的机会。如果稿件依然无法通过，就需要另投其他刊物了。
1.首先确定选题。选题很重要，看一下是否适合自己去做。 2、查阅资料，列提纲确定论文的内容。 先列提纲（用来反应你的思路结构，征求别人意见），写出草稿，写作时从最容易的地方入手（比如：仪器材料，实验方法，结果），抽取有价值结果放入讨论，完成讨论，结论，引言。3、查阅资料，做试验，收集数据，写论文。4、写完论文，找导师查阅，修改。文章修改（需要多次，这里第一次是概括的讲可以包含几次直至达到目的）5、论文定稿后找一家刊物出版社发表论文 。
博士论文如果想要快速的发表，那么只有两种渠道。第一种渠道是你的博士论文绝对的优秀，那么任何期刊都是喜欢看那种优秀的论文。第二种渠道是你的博士论文，需要找一个比较熟悉的杂志方，这样有利于沟通。特别是在期刊，杂志社，有自己的熟人，更方便办事情。
目录方法1：最根本的基础1、选择你的主题。2、寻找你的目标或议题。3、组织起来。4、做好准备才会有说服力。方法2：让它有效1、明智地选择你的话语。2、抓住他们的注意力。3、聚焦你的信息。4、阐明。5、停下来思考。方法3：打造你的演讲1、以强有力的介绍开始。2、采用包容性称呼用语。3、建设演讲的主体。4、要了解你的转换。5、最终以明确的结论结尾。方法4：初稿之后1、交付给别人。2、关注清晰。3、确保你的语气坚定而恰当。4、写好你的最终演讲稿。当你挂上电话，你感到揪心和恐慌，就像兔儿在赛跑心跳明显加快。你最新近的项目已经在预算内按时交付，投资偿还期提前了几乎一年。其结果是你的行业协会来电邀请你在协会的年会上发表演讲。他们相信你确有东西可说。别紧张！以下步骤可纾解你的心悸。方法1：最根本的基础1、选择你的主题。好演讲只谈一件事。演讲主旨要合时宜，应反映听众的兴趣，能与现场气氛互动，最好是确有话可说。 如果演讲是针对学校而且完全是开放式的，你会发现不难选择一个使你有激情的主题。最好的演讲往往避谈争议而多注意演讲技巧，而且演讲者会全身心地投入演讲。如果你能这样做，你的优势在于听众也会很投入。2、寻找你的目标或议题。为什么你最终确定要演讲这个主题？（"是老师要我演讲这个的!"决不是理由。你真正想说的是什么？为什么你那么相信？为什么其他人应赞同你？用一句话说明你演讲的要旨，那就是你演讲的议题。 不错，"议题"是纸上的谈话。但好的演讲就像一篇非正式的论文-你仍要在家好好练习一下。如果你在草拟演讲谈谈你的一段经历，信息不可或缺。你的话题可能是过去一年中的近乎致命的死亡经历，但你的主旨却是提倡使用安全带。顺理成章，"它救我一命"是不争的选择！演讲应有好的缘由：激励、引导、争取支持或动员都是崇高的宗旨--但演讲决不只是提高嗓门说话，要让人感受到演讲者的自负，不妨去奉承，去威吓，或去羞愧。留个记录。3、组织起来。记住所有伟大的演说 （以及那些即使不那么伟大的）都需要"形式"： 介绍、 填料 （主体），和"结尾"或结论。讲话不是一堆乱七八糟的东西，不是纠集在一起的意大利面条，也不是随意堆积在一起的鸡零狗碎。 用久经考验的老模式塑造你的演讲："介绍--告诉他们你会讲啥。正文--告诉他们。结论--告诉他们你已经说了啥."这正是你应该考虑的你的演讲的结构。你要为你的演讲主体至少想出三个要点以支持你的论点。如果它们建筑在相互依存的基础之上，那会更好一些。在开头就要列个草表，以后可以挑出最棒的。4、做好准备才会有说服力。为此你要不择手段竭尽所能。如果你的论点逻辑性不强，就要用其它道理来衬垫。如果你不能说服他们同意你的话题，你至少也要让他们记住的每句话。 柏拉图的道义、伤感和理念的吁请在这里迟早有用。要使你的听众同意你可运用你的可信性（道义精神），或通过其他人的可信性（当你提到哈尼斯就会想起高质量内衣吗？或者你会想起迈克尔·乔丹？这就对了)，还可利用他们的情感 (悲怆)，或通过简单地利用逻辑（理念）。这三者说不上哪一个更强或更有效，一切取决于你想怎么做。方法2：让它有效1、明智地选择你的话语。如果你给一组8年级学生演讲，重要的一点是讲演不要太深奥--换句话说，使用他们能理解和欣赏的词语。让你的演讲去迎合听众--他们想听什么?话虽这么说，他们已经知道多少呢？你不想浪费时间去解释他们已经熟悉的概念；或者更糟，假设他们知道基础知识，结果让他们更糊涂。当你准备时，设身处地为听众想一下--在引导他们进入你的论据时他们需要拥有什么背景知识？2、抓住他们的注意力。与他们"握手"--当然这是比喻。使你的写作人性化和个性化，拉住部分听众。塑造听众对你主旨的赞同和与你的融合感。 前大使罗伯特·斯特劳斯习惯于这样的开始演说："在开始演讲之前，我有话要说"。你的开场白呢？将你真诚的微笑，贯穿你的讲稿。观众将能够体会到它。你可能想以一个铺垫或一段能与讲演情景关联的发人深省的轶事开始。你们在拟稿时，不妨想想你会说什么给一位朋友听。你越是显得轻松和开放，你就越能吸引听众。假设你正与某个你觉得轻松相处的人讨论，注意选择你表达自己的方式，自然地表达你的热情。用"心"的讲演是最令人感动的。3、聚焦你的信息。一些人很容易走题或试图一次做太多的事。你的演讲只谈一件事，而且只有这件事是需要彻底解决的。不要纠缠于细节，或更糟的是迷失于完全无关的东西。那样你的听众会纳闷到底是什么回事。漫步将分散他们的注意力。当你强调某一点而要关照它时，不要害怕继续前进。你有更多的地方需要关注--逐一均衡地进行吧。4、阐明。使你的演讲稿形像化。你的目标是让你的演讲稿的要点牢记在听众的心中。如果有人说起或赞美你的演讲时，可能会讲"我很喜欢汤姆讲的他妹妹的故事"或者"关于今年收入的饼图很有帮助的"类似的话。他们多半不会说 "你演讲正文中的第二点完善，讲得合乎逻辑"。所以要考虑形象化。这可以采取多种方式。当你和业务团队讨论今年可怜的数字，若用绘画形象描述他们忍饥挨饿的家庭促使他们更加努力工作那并不是一个好主意。应适当地使用图像。如果你说的数字，使用关系图。如果你谈情感，要用一幅画。要知道相关背景。5、停下来思考。在同行中最好的演员（如果不是更好些) 都同样给力。当你真想某个点被完全理解，在演讲稿中写入"暂停"或"跳动"。人们会无意识地注意起来--张望着，直起身和向一侧昂着头，实际上是在倾听着会场一片静寂。演讲要自然，不能照稿宣读。你说话时要有一些间歇，这既不减慢你的讲演也不表明你虚弱，它显示出你是有意把握语气，你在讲演就像个老手。方法3：打造你的演讲1、以强有力的介绍开始。以非同凡响的陈述开头将抓住听众的注意力。还记得前面谈到的那迷人的开场白吗?现在应用正当时。全身心投入吧，力求个性化和人性化。 以重要的评论或引证为开场白将立即建立可信力。只是不要将韦氏大辞典作为你征求意见的专家，要不惜一切代价避免陈词滥调。2、采用包容性称呼用语。凡事均宜指向"我们" --我们团队、 我们城市/州/国家、 或我们学校、 我们年级、 我们工作、 我们人民，和我们产品/候选人等等。你的听众会感觉到自己不是旁观者而更有归属感。如果"我们"有这样感觉，他们也会感觉到。纳尔逊·曼德拉在其演讲中这样开始，"今天我们庆祝的不是一个党的胜利，而是南非所有人的胜利"。自此没有谁能质疑他的演讲的实力。3、建设演讲的主体。这一部分应包含问题的要点以及相应的支持。是那你早些时候所列的清单吗？把它缩减到三个。哪些是最令人信服的要点？从你最有力的论点开始。你要让听众从一开始就看不到你的论点有任何漏洞。不要让他们有机会挑剔你的讲演，尽早让他们站在你这边。把你最弱的论点放在中间。你把它在这里会使其最容易被忘记。事实上，它就会这样。你要以你第二个强有力的论据作为结尾，目的是接近结尾提升一点。将它们拉回，你用最后一个论点完成了你的论证。4、要了解你的转换。在演讲时当你的思索从一个过渡到另一个时要使这转换清晰而且明智。演讲人和撰稿人所犯的最大错误是假定人们将跟随逻辑的跳跃--地点、时间或思想的飞跃。当你转变思路时用类似的短语要向听众讲清楚："作为一个例子，我们可以看到......"或"这让我们回到一个更大问题......，"等等。转换不应该只在正文主体中的各点之间，在介绍之后和结论的各点之间也应如此。此外，你的演讲是一个紧密结合的作品，而不是一系列独立工作的点。要通过清晰的过渡向听众展示这些。5、最终以明确的结论结尾。来个强有力的板上钉钉，总结你的演讲。留给听众一个问题，或深层含义的思考；留点东西给听众--你希望那是什么？ 重复一些关键思想。让听众回忆和掌握主要思路。要确保他们带着这些思想离开而不希望他们忘却。你在讲稿中要给听众一种完成感。以比较持久的热情引导听众回到起点--毕竟听众也已拥有所有必要的知识了。为此，你在末尾可用有力的陈述句强调要点。方法4：初稿之后1、交付给别人。这将是你能做的最有帮助的事情。试着找个人，他愈像你的听众愈好。如果他们有类似的背景，他们很可能对这讲演有同样的感觉。询问他们的反馈信息。他们有什么困惑吗?发现什么不必要的东西？他们留下了什么问题？他们能按照你的思路前行，并最终会同意你吗？他们留下了什么印象?2、关注清晰。当我们写东西时，描述完全一样的东西往往有更简单的方法。用这样的眼光去审视你的演讲稿，把每个句子都拎出来遛遛 -- 你能让它更清晰吗？比如说有个亮点，如果你不能表述清晰，亮点就不会被赏识甚至被彻底忽视。清晰透明可能是你讲稿中最重要的品质，需要去追求。3、确保你的语气坚定而恰当。如果演讲稿听起来像是三个不同的人写的，那将会很难遵循。更重要的是，如果你以居高临下的话语或是临驾在听众头上，你都会同样处境艰难。听众怎么跟随你的演讲？不要受诱惑去试图用粗鲁或下流去获取听众的注意。这一招是灵，但随后而来的是指指点点和叫喊声，他们会彻底无视你的存在。4、写好你的最终演讲稿。一旦你准备好了所有的讲演内容，使它成为最终定稿。 以下是你讲演可采用的战术。 写下你的停顿符号。虽然讲演不应该被直接照本宣科，从有暂停符号的讲演稿开始反复排练，直到你实际讲演为止，这将帮助你记住讲稿。记下身体提示。虽然这些讲演最终必须要自然，不能照稿宣读，在你想要用你的身体（无论是与你的脸、手等）强调的地方做上小笔记，可以帮助你在排练过程中唤醒头脑。用摘记卡片描述讲演要点。因你将不是宣读演讲，写一个供参考的演示文稿概要是个好主意，以免遗漏了什么东西，诸如感谢听众注意听讲和感谢委员会邀请你来演讲等。小提示考虑观众的参照系。为此有个简单办法，就是要想想：谁是观众？他们为什么在这里？在他们听了你的演讲后，你希望他们做的第一件事是什么，或你希望他们对别人说什么？听众里的每个人是作为个人在感受你的演讲。要把听众分别当作一个人，对他们说话要用"你"和"你的" -- 而不是"你们大家"或"在场的每个人"。这样会更直接和引人注目，将会牵住每个听众，不管听众是五个人还是五千人。结束它：让这最后的有力的句子成为你演讲的自然结局。人们记得住最后一点或重点，所以用力一些！谁能比你更适合撰写面向听众介绍你的"简介"（小传）？（注意这不是你自己在讲演中所做的自我介绍）。在你演讲开始之前, 请联系负责介绍演讲者的人，把你建议的"介绍"发送给他或向他宣读一下。除非此人是彻底的新手，他/她会感激你免了他为你起草简介的苦差事。罗纳德·里根有个规矩，他总是会带着一份额外的演讲书面稿以备万一讲演时发生了什么事--同时这也是准备给主人或女主人的。坚持你的重要论点！你觉得人民将作出判断（勇敢的面对这些压力），不要对你的演讲做任何改变。进行更改则是因为你要改变它们，而且你乐于编辑。看看肯尼迪的就职演说注意他演讲的手势。肯尼迪发明了“犀利手”手势，弯曲食指贴着拇指握拳向前。现在每个大政治家都使用这手势。用行动去实现你的想法，一场演讲，整个一生：所以，放松点，微笑点 (大喊、歌唱和适当地舞蹈)，全力以赴--如果你能感觉到它，相信它......几乎每个人都还记得早期的经验，当她/他痴迷于记忆和背诵，突然一片空白。它能破坏一场演讲。要把你的主题安排妥当，把要点记在几个编号的3’x 5’的卡片上，再用一段绳子或特殊的环绑起来。放松身心，不要被无瑕的演讲吓呆了;人们不会故意挑刺与你做对。你参加事件的类型将决定你的发言长度。一般而言，演讲者平均每分钟讲100到135字。下面是一些讲演的样品长度：标准的主题演讲：18 - 22 分钟（估计1800 ～ 2970）激励演讲：12 - 15 分钟（估计1200 ～ 2025）礼仪演讲：5 - 7 分钟（估计500 ～ 945）记者招待会：2 - 3 分钟（估计200 ～ 405）婚礼演讲：2 - 3 分钟（估计200 ～ 405）避免平庸或伤感："谢谢你"是发出信号，"是的，演讲结束了"。这是不必要的。"在将活动挂图或干擦板合并融入演示文稿之前要好好想一下。最终你会发现自己是对你的挂图在讲演，而不是对听众。观众可能因你字迹潦草的涂画而分心字迹--或看你笨拙地处理展品。不安全或害羞的演讲者喜欢舞台道具是因为它们能转移视线。最好的就是不管怎么样能适合你的。开始写演讲稿，就像你在创建论文或内容丰富的文章。当你对演讲稿感到满意，大声朗读它，再听听录音。但是，演讲稿的型式应不同于典型的论文或文章。讲演稿不能有反复唠叨的复杂段落。与其塞满谈论无聊的事实和数字的东西，不如拿出支持它们的东西(若你必须提交，不如事前拿出来)。重复或再审重点是合适的。警告演讲不要冗长而乏味。否则听众在演讲过程中几乎要睡着了。始终保持幽默感，让气氛活跃一点。不要空谈。分阶段安排规划好你演讲的时间。如果讲演超过五分钟你最好当一名引人入胜的讲演者。典型的业余演讲者让听众大约三分钟后就看看自己的手表。请记住，林肯的葛底斯堡讲演只需一到两分钟。
如果成功地解决了上一个阶段的问题，这一个问题就是水到渠成的了。投递文章要投一级杂志，因为这是要实现解决的问题。博士生被要求在一级杂志上发表论文，否则不能答辩。其它还要在CISSCI目录上的杂志上发表论文若干篇，这些杂志的面要比一级杂志宽一些，难度也要小一些，但也是不太容易的。有人说，现在在杂志上发表论文很难，特别是在一级杂志上，没有熟人是不可能的。因为一级杂志就那么几本，而全国有那么多博士生要发表文章，同时，杂志上发表文章的有许多的是“人情”和“关系”文章，还有名家名流和大官的文章，剩下的版面才比较公平的留给了自由投稿者。
尽管如此，我认为情况还没有想象的那么糟。有些问题是没有办法的，因为学术腐败是当前十分突出的问题。但是，只要文章写得好，即使是一级杂志，发表文章，甚至是发表多篇文章也不是没有可能的。譬如，有的博士生在入学一到二年中就在一级杂志上发表了多篇论文了。当然，他们参加了一些基金类课题也是一个原因。在许多一级杂志上，是鼓励基金类课题的研究论文发表的。所以，同学们应该尽量参予一些基金类纵向课题的研究。另外，有模型的文章也更加容易发表一些。学校要求至少要在一级杂志上发表一篇论文，但是，仅仅是一篇文章还只是刚刚及格，一般要发表两篇以上才会有比较好的效果。五、写作毕业论文在完成了论文发表的数量和质量要求之后，就自然进入了毕业论文的写作阶段。实际上，在杂志上发表的论文本来也是毕业论文的重要组成部分。但是，发表的论文是专题式的，还不是成体系的，需要把不同的专题研究联系起来，链接不同的部分，从而构成一个统一的论证系统。这就是毕业论文的写作。同时，毕业论文还是学校检验学生整体的知识掌握情况的一个方式，所以还不是一个简单的研究问题。因此，除了学术创新之外，毕业论文的写作还对于文字语言的表达，知识面，论文结构组织和逻辑运用等有一定的要求。在写毕业论文的时候，要大力借助于读书笔记。根据前面已经完成的读书笔记，可以做到事半功倍的效果。特别是论文中的文献综述部分，基本上就是从读书笔记中来的，或者说是读书笔记的更加系统的整理，深化和扩充而已。 小茶杯论文查重经验分享：论文查重怎么查？如何找到论文查重免费系统？每一个系统都有自己独特的优势，在特定时期选择合适的系统才是硬道理，在确定系统安全的情况下、初稿时期选择性价比高的检测系统、像Paperccb论文查重免费版就是不错的选择， paperccb免费查重系统接近知网相似度，站内还有知网、维普、万方等多版本正品查重，还有自助修改、机器降重、在线报告等，更全面更安全的免费查重系统。百度搜索 paperccb
演讲技巧十诀窍 演讲技巧十诀窍51-论文-网-欢迎您每次你演讲的时候是不是都想要得到一个奥斯卡奖．即使一个故事你已经讲过500遍了，你在讲的时候好像仍是刚刚想到的一样．很多成功的演讲者都运用表演技巧来提升他们的台前技巧．毕竟，演讲者的工作和演员的工作相类似——吸引观众．演员必须日复一日、年复一年重复同一个角色．如何使之保持新鲜呢？这就是演讲者能从演艺圈中学到的． 在戏剧学院学习表演的那段时期，使我能有很多机会与文艺界的一些杰出的老师一起学习，尤其是我的表演导师安振吉．这种表演的培训对我作为一个专业演讲者的职业生涯的价值是不可估量的．这里是从表演技巧中总结出来的十个实用的秘诀，它们会帮助你在台上赢得奥斯卡奖． 诀窍之一：强烈的意愿 一个在演员在每个场景中都有一个意愿（或是目的），一个意愿对剧本来说是一条主线．意愿激励着每个角色．哈姆雷特的意愿是杀死他的叔叔克劳蒂斯．哈姆雷特一路上有很多障碍，但是他没有这个意愿的话，这部戏就演不下去了． 作为一个演讲者，你的意愿是任何你向观众所宣扬的--------你的观点．我的意愿是说服观众，双赢的谈判比单赢的更有效益．演讲者HELEN说，“我的意愿是让观众们说，‘哦．我从没有这样想过．’是帮助他们建立新的观点．”而周可的意愿是，“不仅是提出观点，而是如何执行观点．” 没有意愿，你仅仅是一本会走路的百科全书．勇敢地站出来，并加以表达！ 诀窍之二：即兴创作 即兴创作意味着在你要行动的时候准备．它表示放弃一成不变，而是尝试新的和激动人心的东西．演员们用即兴创作释放他们的创造力，再借着剧本找到他们的最佳状态． 你能够通过尝试不同的方式来架构你的演讲来进行即兴创作．在一次激励演讲中，我根据演讲的基调即兴创作，提出一个有趣的故事，就是我在为母亲花一分钟买电灯泡和花一小时为女友买50公斤大米的事情上所表现出来的不同态度，以此来说明你对梦想和目标的欲望程度决定了你的行动的论点．很明显非常成功地用热情与幽默把意思表达了出去． 在说明不要不相信奇迹及自身的力量的结尾时，我变了一个魔术．将矿泉水瓶的瓶盖在瓶底拍打一下后，进入到了瓶内．结果你可以想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，对于前面论点的记忆我相信终身亦没齿难忘，结果不言而喻． 试着用即兴的词汇来表达你已有的故事——你会发现感觉最好的用词和表达方式．你不用去管时间，重复地用中速表达或乱讲一气． 这个观点是为了让你自由和开放．即兴创作给你空间使你有创意和显得自然． 诀窍之三：个性化你的故事 讲故事的关键不是记忆词汇，而是记忆那种体验．演员使用一个称之为“个性化”的技巧来达到这个目的．这意味着从你的生活中提炼出一种经验，然后把这种经验中的情感的影响力应用于表演的场景和故事当中．个性化是演员演得真实的秘诀． 举例来说，当安东尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演杀人狂汉尼拔·莱克特时，他根据他曾经发狂地想去杀人的经历，再造了情绪的感染力．我们在荧幕上看到的霍普金斯是一个精神错乱的杀人狂．实际上，演员霍普金斯只是从他替代性的经历中演出真实的情绪． 作为一个演讲者，个性化意味着把你自己带进演讲．“就讲故事而言，如果你不能领会他，那观众也不能．”通过体验的再现把观众带进演讲．你得到的回报是，每一次你再造这个体验，它都会是新鲜的． 即使有时你在描述发生在别人身上的事情，也要把这个素材当作你自己的．“我所有的故事都是我自己的故事，”我的表演老师上戏教授安振吉曾经说道，“如果我听到我喜欢的故事，我会把它重新塑造．我会用不同于他人的方式来讲述它．” 诀窍之四：精彩地开始 第一印象很重要．演员们知道他们必须尽快抓住观众．所以他们“精彩地开始”——他们的精神一开始就很高昂．作为演讲者，你的充沛的精力能够激发和鼓舞他们，你必须开始就这样． 很多演讲者建议，“强有力地开场．”这并不意味着你开始时要尖叫或在台上跳来跳去．适应观众的精神状态，开场是比他们稍高一点，如果他们精神实在低靡，不要显得过于兴奋，这样会把他们吓跑的． 我通常以一个故事开场，快速地尽可能多地吸引观众，这样一来他们就会抓住故事进行中的场景、气味、热情和感觉等等．当然我也曾见过演讲者用半小时来热身，我的观点是——你会失去观众，如果你花过多时间来热身． 诀窍之五：戏剧化 演员总是要在台上尽量显得真实．但是舞台上的真实----实际上只是我对我们真实经历的强化．真实却没有戏剧性是非常了无生趣的！即时是最敏感的电影表演都会有戏剧性的成分．
发表讲话的技巧
发表讲话的技巧，我们无论是在学校还是还是职场中，都有可能上台发表讲话，如果掌握不到发言的技巧，就很可能在台上闹笑话，下面教你一些发表讲话的技巧。一起来学习一下吧。
上台演讲技巧
1、做好演讲的准备
包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。
2、选择优秀的演讲者 优秀的演讲者包括下述条件：
（1）足够的权威性；
（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：
（3）演讲者的热情；
（4）演讲者的理智与智慧；
（5）演讲者的仪表状态
3、运用演讲艺术
包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。
4、何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的.上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
5、演讲时的姿势如何
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。
过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
6、演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
1、 身体放松，不要过度紧张;演讲者要调整语音、语调、语速、节奏等;
面对观众要面带微笑面对他们，眼神要与观众们交流，一句话结束后再将眼神转移到另一个人。
2、 当众演讲的技巧：
1、着装得体，神情自然大方，根据演讲内容辅以适度的肢体语言表达;
2、语调有起伏，语速稍慢，能与听众有眼神上的交流和情感上的互动。一场精彩的演讲，观众的反应绝对不是冷冷清清的，而是观众与演讲者进行积极热情的互动，形成一种集体的氛围。演讲者可抛出话题，引发议论;可故意留出空白或手势辅助，制造悬念;也可先讲故事，提出问题等。
3、 演讲者声音的把控
演讲者在演讲时感情要充沛，声音不可过大，以免台下观众感到聒噪，也不可过小，容易让台下观众因听不见而走神，所以声音大小的把控非常重要!
4、 演讲的小技巧：
声情并茂，巧用肢体语言。在演讲时语调随着文稿情感的波动抑扬顿挫、声情并茂、富有感染力，再加上肢体语言的辅助表达，会给倾听者一种情真意切，身临其境的感觉。容易在倾听者的内心产生情感共鸣。
发言的技巧
技巧1:讲话前的准备
1、克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：
深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2、认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。
3、了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
技巧2:讲话时的技巧
1、开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有直入式。引用式。提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2、讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。
3、结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。