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原文：
夫“文心”者，言为文之用心也。昔涓子《琴心》，王孙《巧心》，心哉美矣，故用之焉。古来文章，以雕缛成体，岂取驺奭之群言雕龙也。夫宇宙绵邈，黎献纷杂，拔萃出类，智术而已。岁月飘忽，性灵不居，腾声飞实，制作而已。夫有肖貌天地，禀性五才，拟耳目于日月，方声气乎风雷，其超出万物，亦已灵矣。形同草木之脆，名逾金石之坚，是以君子处世，树德建言，岂好辩哉？不得已也！
予生七龄，乃梦彩云若锦，则攀而采之。齿在逾立，则尝夜梦执丹漆之礼器，随仲尼而南行。旦而寤，乃怡然而喜，大哉！圣人之难见哉，乃小子之垂梦欤！自生人以来，未有如夫子者也。敷赞圣旨，莫若注经，而马郑诸儒，弘之已精，就有深解，未足立家。唯文章之用，实经典枝条，五礼资之以成，六典因之致用，君臣所以炳焕，军国所以昭明，详其本源，莫非经典。而去圣久远，文体解散，辞人爱奇，言贵浮诡，饰羽尚画，文绣鞶帨，离本弥甚，将遂讹滥。盖《周书》论辞，贵乎体要，尼父陈训，恶乎异端，辞训之异，宜体于要。于是搦笔和墨，乃始论文。
详观近代之论文者多矣∶至如魏文述典，陈思序书，应瑒文论，陆机《文赋》，仲洽《流别》，弘范《翰林》，各照隅隙，鲜观衢路，或臧否当时之才，或铨品前修之文，或泛举雅俗之旨，或撮题篇章之意。魏典密而不周，陈书辩而无当，应论华而疏略，陆赋巧而碎乱，《流别》精而少功，《翰林》浅而寡要。又君山、公干之徒，吉甫、士龙之辈，泛议文意，往往间出，并未能振叶以寻根，观澜而索源。不述先哲之诰，无益后生之虑。
盖《文心》之作也，本乎道，师乎圣，体乎经，酌乎纬，变乎骚：文之枢纽，亦云极矣。若乃论文叙笔，则囿别区分，原始以表末，释名以章义，选文以定篇，敷理以举统：上篇以上，纲领明矣。至于剖情析采，笼圈条贯，攡《神》、《性》，图《风》、《势》，苞《会》、《通》，阅《声》、《字》，崇替于《时序》，褒贬于《才略》，怊怅于《知音》，耿介于《程器》，长怀《序志》，以驭群篇：下篇以下，毛目显矣。位理定名，彰乎大易之数，其为文用，四十九篇而已。
夫铨序一文为易，弥纶群言为难，虽复轻采毛发，深极骨髓，或有曲意密源，似近而远，辞所不载，亦不可胜数矣。及其品列成文，有同乎旧谈者，非雷同也，势自不可异也；有异乎前论者，非苟异也，理自不可同也。同之与异，不屑古今，擘肌分理，唯务折衷。按辔文雅之场，环络藻绘之府，亦几乎备矣。但言不尽意，圣人所难，识在瓶管，何能矩矱。茫茫往代，既沉予闻；眇眇来世，倘尘彼观也。
赞曰∶
生也有涯，无涯惟智。逐物实难，凭性良易。
傲岸泉石，咀嚼文义。文果载心，余心有寄。
译文：
所谓“文心”，说的是做文章怎样用心。从前涓子著有《琴心》，王孙著有《巧心》，可见心是非常美好、灵巧的呀，所以就用它来做书的名称了。自古以来的文章，都是精雕细刻写成的，难道是采取驺奭用雕镂龙纹似的手段来修饰语言吗？宇宙浩远无穷，常人和贤才混杂，凡能超群出众的，只是凭靠自己的智慧和才能罢了。时光飞流易逝，人的智能和灵性也不能常驻久存，要想使自己的名声和事业留传后世，只有著书立说了。人的相貌犹如天地宇宙，具有“五才”的天资、禀赋，耳目好比是日月，声音和呼吸好比是风雨雷霆，它们能够超出万物，算是最为灵异、神智的了。人的形体比草木还要脆弱，而人的名声则比金石还要坚硬，所以作为智者、贤才生存于世，就要有美好的品德修养，并且要著书立说。难道这是因为爱好与人辩论吗？实在是不得不如此啊！
我七岁那年，曾梦见彩云像锦绣那般绚丽，于是登攀上去采摘。三十岁之后，又梦见手捧红漆的礼器，跟随着孔子到南方去。一早醒来，就非常喜悦地自言自语：伟大的圣人，多么难以相见啊，他竟然降梦给年轻后生了！自有人类以来，还不曾有像孔夫子这样的伟人呢！要阐发圣人的旨意，没有比注释经书更好的了，但马融、郑玄等名家大儒，已经把它发挥得非常精辟了；即使自己还有些深刻见解，也不足以成为一家之言。唯有文章的作用，可谓经典著作的分支；五种礼仪要凭借它来完成，六种法典要靠它来发挥作用，朝廷君臣的功业之所以能够显赫于世，国家军政大事之所以能够天下晓明，详实地追溯其本源，全都是从经典著作中衍化而来的。然而现在离开圣人已经久远了，文章的体制变得散乱无纪，写文章的人爱好奇异，崇尚文辞的浮华怪诞，就像在美丽的羽毛上还要着色染彩，在衣带和佩巾上也要刺绣上花纹图案，背离了为文之根本，且越来越厉害，遂使文风日益乖谬靡滥了。《周书》论述文辞，强调体现文章的要义；孔子陈述的训诫，则是憎恶诡异的东西。《周书》论辞与孔子陈训的深刻含义，都是作文应当体现的要点。于是拿起笔和好墨，开始写如何作文的《文心雕龙》。
细看近代论述文章写作的人是很多的了！诸如魏文帝写了《典论·论文》，陈思王写了《与杨德祖书》，应玚写了《文质论》，陆机写了《文赋》，仲治写了《文章流别论》，弘范写了《翰林论》，他们都是从某一局部、某一细微之处加以阐述，而很少看到文章写作的整体；他们或者臧否当时文人的才智，或者解说品评先贤的文章，或者一般地陈述文章典雅或粗俗的意趣，或者集中地表明某一文章的主旨。魏文帝的《典论·论文》细密而不周全，陈思王的《与杨德祖书》善于思辨但不够恰当，应玚的《文质论》文采华美而有些粗略，陆机的《文赋》虽然精巧纤细，但显得细碎而杂乱，《文章流别论》精辟而少有使用价值，《翰林论》既浅薄又没突出要点。再如君山、公干、吉甫、士龙这样一些人物，多是泛泛地论述文章的内涵，时断时续，偶尔才有所发现，且都未能从枝叶追求到根本，从观察波澜而探究及源头。不阐述圣哲的教诲和告诫，无益于帮助后辈解决在写作中遇到的问题。
关于《文心雕龙》一书的写作，它以道为本，以圣人为师，以经典著作作为宗法的对象，并且斟酌对纬书的取舍，辨析对楚辞的借鉴与创新。这样，《文心雕龙》一书的关键部分，就充分地表现出来了。至若对文与笔各种文体的论述，则要按照一定的范围分门别类；先追溯它们的本源，考察它们的流变；解释它们的名称，阐明它们的内涵；选择例文以确定它们的篇章；然后阐发它们的规律性，表明它们的写作原则：这样，《文心雕龙》上篇各章的纲领，也就明确了。至于解剖文章的情理，分析文章的辞采，则要全面而有条理：阐发《神思》和《体性》，描述《风骨》和《定势》，概论《附会》和《通变》，考究《声律》和《练字》；进一步则在《时序》中论述文章的兴衰，在《才略》中褒贬历代文家，在《知音》中惆怅感叹，在《程器》中愤懑不平；最后在《序志》中舒展胸怀，写出自己的情志和抱负，以统领、驾驭《文心雕龙》全书：至此《文心雕龙》下篇各章的眉目条理，也就显示出来了。安排全书的理论体系，确定各篇的名称，恰好明显地合乎“大衍之数”，而其中论及“为文之用心”的只有四十九篇。
解说、品评一篇文章比较容易，综合论述各家之说就比较困难，虽然一再博览精阅，细及毛发，深至骨髓；但还有些曲隐之意和幽密之源，看似浅近实则相距甚远，这般情况书中没能写出来，其数目是无法计算的。待到品评已有的文章，有些观点和前人的相同，但并不是人云亦云，看那势态实在是不能不与之相同；有些说法和前人的不一样，也不是随便地求异，按照情理是不能不表示异议的。而无论是相同或相异，均不在乎它是古人的还是今人的，都要像剖解肌肉纹理那样，进行有条有理的论述，力求做到公允、恰当。审慎、精细地在典雅、华美的文章写作园地中观察、思考，大抵可以说是尽心尽力、比较周到的了。但言语文辞却不能完美地表达出所有的意思，这一点圣人们也是为难的；而且自己的识见狭窄有限，怎么能写出为文的准则和法度来呢？遥远的古代，已使自己沉陷于无尽的见闻之中；在渺茫的未来，我的著作，或许要像灰尘似地影响了人们的观览吧。
综括而言：人生是有尽的，没有穷尽的只有知识。用有尽的人生研求无尽的知识，确实是很困难的，凭着自己的天性去做事情，倒比较容易。还是高傲、自由地纵情于山水之间，去琢磨为文之用心吧。如果写出的文章真能把心意反映出来，那么我的心灵就有所寄托了。
这几天，以每天看两个人物的速度，将《人物》杂志的女性专刊《柔与韧》读完，其中，最深的感触是，这些在一定领域做出成就的女性，有各自的人物特性，又有普遍的属性，个性和共性交汇的一点是“做自己”，当中的每个女性都在“做自己”，也因为是“做自己”，她们每个人各有各的不同。 书的名字《柔与韧》恰合我对自己的期待，——“温和而坚定”，如《道德经》所言“上善若水”，水无形，无形之势，却可抵万物，“韧”是过程，是行动，“柔”是最终呈现出来的状态。 “韧”是历经苦难、不懈的追求与对自我的坚持。 “柔”是简单纯粹、不骄不躁的自我。 以下，不同的人物代表呈现不同的属性，其实是他们的共性，只是专访有所侧重，每个人呈现的是其核心特质，但我们读书，当有所总结，最好能为我所用，而作为规律的共性应该被提炼，对我们的人生具有指导意义。 董卿、文宴、马可、苏芒是完美主义的代表，董卿是主持人，文宴是导演、马可是服装设计师、苏芒是杂志主编，她们的共同点是力争在自己所追求的事上，做到毫厘不差，像强迫症一样，很辛苦，但也是这样，才能有最好的呈现。 董卿 ：我要把那个2万字的稿子反复看几遍，因为划稿子的时候已经和录制的时候隔去很长的时间了，然后你还要再回忆当时的状态，回忆嘉宾的语速，进入到他讲话的语境当中，要想象他好像还在你的对面，然后根据那个语境开始划稿，把2万字划成2000字。我有很强烈的完美主义，接近强迫症的边缘吧，每一个字都是我一个一个划出来的，多一个字少一个字都会觉得不舒服。 文宴 ：文晏永远处在一个不满意的状态中，不满意吧，她也不抓狂，韧劲儿在骨头里的人，永远是个行动派。杨红雨记得，片子当时送到法国做混录，日程表都排好了，在那之前必须把画面剪定，结果就在把片子送到法国的前两天，文晏还和她又改了一个镜头。 马可 ：马可有一双“入木三分”的眼睛。200种面料，1分钟辨别毫厘差别，挑出最需要的几块。她的严苛挑剔以及过于追求完美的个性常常让下属感到压力重重。一种极强的距离感，像“挂在墙上的图腾”。她毫不留情地指责一位高管，那个人已经非常累了，做完这场秀立刻辞职了。 苏芒 ：苏芒的编辑说：“我认识她7年，第一次看到她这么哭，她以前哭都是因为感动，但这一次我看到她真的是出自一种绝望和无助。我觉得这个世界上真正能吸引她的，就是她要做得比别人好，包括这个晚宴，她当时的崩溃也是因为她已经参加过前一个晚宴，她能察觉到我们的东西已经没别人好。” 只有不断的追求完美，才能让所做之事渐入佳境，而生命的动人之处，也正在于那些无法抵达的“完美”，不断吸引着我们前行。 苏芒曾经说过她很不喜欢那种人物专访，说一说人物的起点，再说一说现在的成就，中间的十多年全省略了，而她的杂志就是要让读者看到，每一个你所羡慕的人，是怎么“熬”过来的，熬的是什么？熬的就是苦与痛。 李娜 ：11岁时，李娜进入湖北省队的集训队，师从前亚洲冠军余丽桥。在那里，她没有犯错的权利，如果一件事被说了两三次以后还改正不了，教练就会发火。如果一个动作连续失误，就会在“滚滚滚”的斥责声中被推下场。没有表达情绪的权利，如果哭，教练会说：“哭什么，还好意思哭？”如果不哭，教练又会说：“你到底有没有脑子，这么说你都没感觉。” 最后，甚至连告别的权利都没有。李娜在深圳打完青少年比赛回武汉，来接站的是叔叔，叔叔先领她去吃了早饭，然后把她带去爷爷奶奶家，在爷爷家楼下，她看到了写着爸爸名字的花圈。那一年，李娜14岁。 爸爸去世后的很长一段时间，“我没有为自己活过一天”。李娜说，因为“好好打网球、拿全国冠军”不仅是父亲留下的遗志，也是帮母亲赚钱还债的途径。她形容那时的自己“倔强、忧郁，坚硬得像块石头”，在自传《独自上场》中，李娜如此写道：“在后来的若干年中，我曾多次怀疑自己是否该踏上网球这条路，但当时的我没有选择的余地……我不知道为什么要坚持，我坚持的唯一原因是大家都认为我应该坚持下去。” 颜宁 ：此前她因为做出可溶蛋白的结构第一次在《自然》杂志上发表了论文，觉得没有做不出来的东西了，状态“很狂妄”，所以决定去挑战当时最难的膜蛋白结构。但颜宁低估了这个课题的难度，每做一次实验结果都是负的，她形容自己在那段时间就像“行尸走肉”。最严重时，她因为被接连失败的实验结果所打击，连续14天没有写实验记录——每天写实验室记录是实验室的要求。等醒悟过来时，她直接在实验记录本上为这两周写上“阴郁的日子”。但一年多后，颜宁就做出了实验室的第一个膜蛋白结构。 马可 ：他记忆里清晰地保留着马可通宵达旦赶制衣服的画面，“有时苦到，她说流了一盆眼泪，最后作秀时，一星期都没睡，最后已经累倒了，都病了” 文宴 ：腰上裹着固定的那个东西，疼得都不行了，但是，你也看不到她怎么委屈啊。她不会说‘哎哟，我太疼了’什么的。她也没有特别说，‘啊，你们都不用管我什么的，我没事儿’，她也不会说这种话。”这是杨红雨眼中文晏身上特别硬的东西，她不会给自己找什么借口，“在现场就跟没这事一样，该做什么做什么，她那个韧性特别大”。 贾静雯 ：离婚争女又让她那张被刘德华评为“170厘米以下全台湾地区最美”的脸憔悴到变形。贾静雯差一点就放弃了抚养权，可是她不想让自己对女儿的爱被恨和抱怨取代。随着离婚而来的便是独自带女儿的心酸时光，紧绷得贾静雯差点成为《黑天鹅》里面控制欲超强的偏执母亲。 现在会觉得，难怪有些时候我看她睡觉会忽然流眼泪，会心疼她，现在想起来好像也是心疼我自己，会想抱她，想要给她很多，我在给她爱的同时也在爱自己。 贾玲 ：刚毕业的两三年，贾玲只能接到零星的演出工作，用跑剧组、酒吧打工的收入“养”相声事业。贾玲说自己当时住在一个胡同的小平房里，月租500元，一进门就是床，DVD堆满柜子，狗来了都得竖着摇尾巴。 蒋璐霞 ：熊欣欣要求严格，进组拍摄的第二天，她从玻璃房子里撞出来，碎掉的钢化玻璃扎进了指骨，缝了7针，两天后就要拍一场竹架上的打戏，导演嫌手上的绷带太假，让她拆了。拍一场，流血了，换了创可贴，再拍，最后竹竿上血迹斑斑的，都是她的。经纪人吓哭了，给公司打电话要求毁约，“小霞太遭罪了，这不叫拍戏，叫玩命”。蒋璐霞不愿意，打了50多天，拍完了整部戏，后来别人问她，在香港拍戏都去哪儿玩了，她答，只去了医院，中医、西医，拉着去，再拉着回来。最后得到片酬12万，和公司二八分，拿到了两万四。 那时候她特别怕坐车经过减速带，或者车轧着石头，只要颠一下，她脖子立刻就疼，手马上全麻，疼到不行。所以只要一上车，她就扶着脑袋，不敢晃，四处求医去治她的脖子，拍戏挣的钱，全搭在医药费里了。等戏的日子，蒋璐霞没有放弃训练，这是吃饭的本事。健身房太贵，她想了个办法——在网上买团购券。15块钱一节课、一次试练，但是一个健身房只能用一次，她就每次换不同的健身房。“如果北京有100家健身房，我至少跑过80家，你去调监控，都能看到我。”看她们承受的苦与痛，会想到那句上帝给你的所有东西都是标好价的，付出多少，得到多少。同时，也会去想，这样的苦和痛她们是如何承受下来的？ 我心中的答案是“追求”，李娜追求“实现父亲的遗志”；马可、文宴追求极致的呈现；贾静雯追求给女儿最好的爱；贾玲、蒋璐霞追求心中的梦想。 她们有的是因为热爱，有的是因为责任。 “热爱”与“责任”让她们扛住了大多数人扛不住的苦，这是人的韧性，就如同，你举重本是50kg级，不断地练，不断地练，就突破自我，到了60kg级。 海清 ：我以前会在乎别人喜不喜欢，因为你演戏不仅仅是为自己，总得跟观众有共鸣、有交流，但是后来我就觉得喜欢、坏、赞美对于我来说是浅层意义上的东西。一切的问题不在于外界给你什么样的称呼，最重要的是我自己想成为一个什么样的演员。 如果没有赞美，没有好坏、掌声与唾沫，你还会干这个事吗？我想想，如果真的没有人看，我还演啥。在这几年的这种矛盾中，我也找到了一个对自己的认知——哦，我演戏不是为了证明我能，是因为我喜欢，我喜欢和我能之间是不一样的。 笛安 ：刘恒发言时则像个大家长：“我希望孩子继续往前走，不辜负长辈的希望，我们完不成的任务由你们来完成，我是希望你们为整个文学大厦、为人类的精神世界，贡献你们的能量。” 三年后，面对《人物》记者，笛安谈起那场研讨会笑了起来：“难为前辈们，都是下午开会，上午再看一眼我的书。”32岁的她留波浪卷发，背香奈儿包，穿一件酒红色露肩毛衣，喜欢谈论生命中的故事、对文学的理解、创作的辛苦，但并不关心什么“使命”。媒体称她为连接青春文学和严肃文学的桥梁。“他们开心就好，”她笑着说，“其实是大家希望我去完成这件事……但你对写作的梦想完全不包括他们的期待。” 李一诺 ：她意识到，她需要“赢”，想赢。而之前，她不过是“想被认可”。她花了大量的时间来适应自己的野心勃勃。从不大敢公开讲自己想成为合伙人，转变成主动去找所有合作过的同事聊，去获得他们的支持（麦肯锡的全球合伙人的评价机制是，公司会委派一位与申请人无任何接触的资深合伙人做甄选者，他会寻找申请人过去三年里共事过的同事听取反馈，最后形成一个综合意见）。 聊着聊着，李一诺觉察到，这种“想要就要”的自我暴露反而让自己更真实了，“承认自己不够好，这就是我，真实地去跟别人讲我现在的想法，我擅长什么，我享受什么”。 马可 ：我不在服装圈里混，也不在艺术圈里混，我不属于任何圈子。”马可对《人物》记者强调。她不看秀，不逛街，甚至连时尚杂志也懒得翻。以惜字如金的态度，她谨慎对待媒体，极少接受采访，深居简出，对出镜持有常人难解的抗拒。 与成为成功人士相比，她更喜欢安静的生活，白天工作和照顾女儿，晚上读书、学习。最后，马可提醒同学们，做设计要“关起嘴巴、打开心灵”。 文宴 ：我们花几个月的时间做声音、混录混了三个星期，每天一场戏一场戏地去混，海的声音、风的声音，就是所有这些东西其实都在帮助叙事，帮助塑造人物和她的情绪”。但今天，中国观众基本不具备欣赏这种质感的能力。“烂片太多了，他完全无法意识到这些东西，他习惯听那种没有质感的、空的、一下子压过来的声音。” “会觉得自己的辛苦被辜负了吗？” 听到这个问题，文晏稍微停顿了一下，脸上转而有了坦然的神色：“不，这是中国的一个现状，我没觉得被辜负，是观众辜负自己，他们没有意识到这个东西是可以给人生带来美好的，他们完全享受不到，也体会不到电影的价值。” 苏芒 ：入职19年后，苏芒依旧斗志旺盛，极具感染力。“她总是打鸡血的状态。”她的一个编辑说。 “我觉得如果我不在亢奋状态中，我就不是在最好的状态里。”苏芒说。 苏芒的梦想偏偏是这个，为什么不是清晨烤蛋糕，或者开着二手车漫游世界？ 苏芒停下来，思考着，最后她说道：“对。好像有这个问题。我发现我克服不了一般人都能克服的问题，譬如说，谈个小感情，弄一个小煽情、小文艺，我弄不了。你让我干一个大的，我就直奔主题解决。 徐静蕾 ：小时候觉得我特别不幸，觉得怎么就我那么倒霉”，现在，她却越发觉得，人生就像父亲所言，感情过于细腻和脆弱，对生活毫无用处。原来，父亲在很早的时候就开始教她如何自处。她不愿意混圈子，讨厌参加时尚活动。徐静蕾说：“从小我们家教育我应该读书和学习，是为了长大后来打扮得花枝招展的，拿着一酒杯，假装跟谁都很熟——是让我干这个事儿的吗？真心不是。说实在的，所以我觉得那事儿挺丢人的。” 闫妮 ：闫妮从来都是一个感受型演员。耿乐记得，拍戏的时候，闫妮和日常的她大不相同，非常坚持自己的意见，可以用“执拗”这个词。他说：“闫妮是从情感出发的，你让她说一句在她的感受里没有的对白，她觉得她就是说不出来。” 对此，张嘉译也印象深刻，他和闫妮合作《一仆二主》时，有几次吵到快要打起来了。闫妮不善表达，但对于她自己不认可的片段，闫妮坚决不演。但一旦她理解了人物，敞开演的时候，现场工作人员就乐得收不住。张嘉译说：“那会儿基本上她只要敞开了演，在场的演员就基本上都演不过她。” 贾玲 ：早上离开讨论室回家，天已经蒙蒙亮。她和张小斐抱怨：“我一个女孩，为什么要这样拼啊？”苗条漂亮的张小斐逗她说：“你不像我，我以后应该还嫁得不错。” 小品排出来了，有一个舞蹈动作是伸着一根手指扭腰。张小斐扭起来没有喜剧效果，但贾玲一扭，大家笑得不行，都说只有你能扭出可爱的感觉。贾玲挺得意的。喜剧演员的身体即创作材料，她觉得与身体和解也不错。“那就不减肥了。”贾玲说。 蒋璐霞 ：她努力地想获得新的机会，又耿直地与圈子的运行逻辑为敌——一般来说，女演员要红得长久，就要拓宽戏路，要转型，漂亮的女孩儿，就应该多演感情戏。但在当年的采访里，有人问到她是否接受吻戏，她脸红了，问：“武打我就不用替身了，但这个可以用替身吗？” “做自己”，是慢慢意识到生而为人，每个人都不一样，从而接纳自己，发挥自己所长，实现自己所能。 海清意识到不是“我能”而是“我喜欢”，因为能力并非与生俱来，而“我喜欢”可以帮助你从“不能”到“我能”，如果停留在“我能”反而成了一种限制。 李一诺强调“赢”，而不是寻求认可，因为认可是主观的，摇摆不定，但赢却是客观存在的，它会让你的追求更坚定。 笛安与文宴的“做自己”，是坚持自己的思想，坚持自己在创作上的需求，不会为了期待，也不会为了迎合观众，而是只做自己认为对的。 马可和徐静蕾的“做自己”，则是出淤泥而不染，不谄媚，人群中坚守自我。 苏芒、闫妮、贾玲、蒋璐霞，则是知道自己的边界在哪，自己最擅长的方式是什么，去放大自己所能，去收敛自己所不能。 她们的成功，并不是被多少人所认可，而是用自己喜欢的方式度过了她们的一生，不盲从、不屈从，不在意自己所处的位置，而是始终朝着心的方向。 从这点而言，成功是有定义的，人设，也确有好与不好的分别。 装出来的好，最终亏待的是自己，失去的也是自己。 完美主义，带来了不断地探索与追求； 承受苦难，是找寻自我的必经之路； 做自己，是化茧成蝶，是在复杂世界里，对我之所以为我，了然于心。 她们，都是公众人物，将自己推向公众的时候，不可避免地要面临一场“自我”与“公众”的较量，不仅是她们，就是芸芸众生，也都在面对“自我”与“他人”的较量，需要处理自己与世界的关系。 我们本就从“自己”出发，但很多时候不安于、也不甘于那个与生俱来的自己，我们渴望更多的成长，更有力量，我们通过工作、爱好，不断地“做”，打磨、打造着自己。 有过崇拜，有过模仿；走过困惑，走过迷茫。 从琐碎与复杂中抽身而出，人世最难的，也最简单的是“做自己”。 三毛有句话：“成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。 ” 我们为什么追求天真，因为天生的真实，才是我们本来的样子。
这个问题不同专业情况要具体分析。本人主修计算机学科，下面就个人所知推荐几位老师。
公共课：
数学类推荐刘丹红教授。我曾有幸听过刘丹红老师的高等数学课程，真的受益匪浅。作为少数的教课不用PPT的老师之一，刘老师的板书可谓是一绝。一堂课下来思路清晰严谨，行云流水。不管是数学系还是考研党，这门课都能让你受益匪浅。
除此之外，刘老师还讲授《概率统计》、《线性代数》、《模糊数学》、《专业英语》的课程。
英语类推荐Parker。从来没有这么喜欢一个英语外教，Parker的课从不让人感到无趣，也不会因为许许多多的课堂任务而头疼。他独具一格的教学会让人全身心的投入到课堂中。另外，他去过很多地方，会在课上让大家了解许多稀奇的事物，而且他的课会很贴近生活，有实用性。各个英语水平的同学都会在这个过程中获得很大的进步。
教近代史的老师我不太记得名字了，但总共就几个找起来不难。天大的这门近代史课是听不够的，老师根本不受一本小教材的拘束。他会给学生讲很多历史趣闻，课堂效果好极了，不亚于评书先生，听过一次就能感觉到这个老师实在博学。
选修课：
推荐杨朝桂老师的日语课。亲身上过，感觉很有意思，课上也会看一些比较好玩的日剧之类的。当年“李狗嗨”盛行的时候，老师上课放给我们看，真心觉得学语言还是要有这种趣味性结合进来的，远比自己捧着本书照本宣科来得有效率。课上学的一些生活用语我到现在 还记得很清楚。
专业课：
计算机相关推荐王征老师。王征老师从事教育教学工作多年，与其他老师的课相比，王老师的课更加生动有趣味性。计算机的知识本身是很枯燥繁琐的，王老师通过课堂教学，师生互动把上课时间变得十分高效。课后会组织一些有趣的实践活动，学生甚至有机会参加教学视频的录制，亲身感受许多复杂的算法原理。
思修老师张宇。讲课生动幽默，庞征博引，文史知识非常丰富。最重要的是他总是有对许多问题自己的看法，颇有心得。张老师说他自己很喜欢布封的一句话——“风格即人”，正如他的课堂，生动幽默，庞
征博引，日常生活中张宇老师本就是个这样的人。
近代史纲要的张凯峰老师。这是我们独家的近代史课，这是天大独有的张凯峰老师。尽量多的呈现史实，多角度还原历史，引导学生通过阅读史料、客观思考来了解历史。他讲述的历史，从来不仅仅是书本上枯燥的文字，而是融合了自身情感的对历史的深刻理解。无论是严肃认真地讲解史实，还是诙谐幽默地评论人物，都能看出他深厚的史学功底和严谨的教学态度。
王宏老师的高数课可以去蹭一蹭，讲真，王宏老师特别爱岗敬业。
高树勋，最帅英语老师。挺拔的身姿，俊朗的面容，阳光的微笑。他是文法学院当之无愧的“身高担当”与“门面担当”。老师、导员，双重身份下他始终为学生而奔波忙碌。一提到高树勋老师，上过课的同学的反应都是：“哇，男神！”，很多学生喜欢亲切地称他为“大树老师”。在天大求学六年，他最终选择了留在天大任教，其原因既有留恋三尺讲台的教师情怀，也 有陪伴爱人长相厮守的浪漫心愿，但更为重要的是他对天大无法割舍的深厚情感。
这几天，以每天看两个人物的速度，将《人物》杂志的女性专刊《柔与韧》读完，其中，最深的感触是，这些在一定领域做出成就的女性，有各自的人物特性，又有普遍的属性，个性和共性交汇的一点是“做自己”，当中的每个女性都在“做自己”，也因为是“做自己”，她们每个人各有各的不同。 书的名字《柔与韧》恰合我对自己的期待，——“温和而坚定”，如《道德经》所言“上善若水”，水无形，无形之势，却可抵万物，“韧”是过程，是行动，“柔”是最终呈现出来的状态。 “韧”是历经苦难、不懈的追求与对自我的坚持。 “柔”是简单纯粹、不骄不躁的自我。 以下，不同的人物代表呈现不同的属性，其实是他们的共性，只是专访有所侧重，每个人呈现的是其核心特质，但我们读书，当有所总结，最好能为我所用，而作为规律的共性应该被提炼，对我们的人生具有指导意义。 董卿、文宴、马可、苏芒是完美主义的代表，董卿是主持人，文宴是导演、马可是服装设计师、苏芒是杂志主编，她们的共同点是力争在自己所追求的事上，做到毫厘不差，像强迫症一样，很辛苦，但也是这样，才能有最好的呈现。 董卿 ：我要把那个2万字的稿子反复看几遍，因为划稿子的时候已经和录制的时候隔去很长的时间了，然后你还要再回忆当时的状态，回忆嘉宾的语速，进入到他讲话的语境当中，要想象他好像还在你的对面，然后根据那个语境开始划稿，把2万字划成2000字。我有很强烈的完美主义，接近强迫症的边缘吧，每一个字都是我一个一个划出来的，多一个字少一个字都会觉得不舒服。 文宴 ：文晏永远处在一个不满意的状态中，不满意吧，她也不抓狂，韧劲儿在骨头里的人，永远是个行动派。杨红雨记得，片子当时送到法国做混录，日程表都排好了，在那之前必须把画面剪定，结果就在把片子送到法国的前两天，文晏还和她又改了一个镜头。 马可 ：马可有一双“入木三分”的眼睛。200种面料，1分钟辨别毫厘差别，挑出最需要的几块。她的严苛挑剔以及过于追求完美的个性常常让下属感到压力重重。一种极强的距离感，像“挂在墙上的图腾”。她毫不留情地指责一位高管，那个人已经非常累了，做完这场秀立刻辞职了。 苏芒 ：苏芒的编辑说：“我认识她7年，第一次看到她这么哭，她以前哭都是因为感动，但这一次我看到她真的是出自一种绝望和无助。我觉得这个世界上真正能吸引她的，就是她要做得比别人好，包括这个晚宴，她当时的崩溃也是因为她已经参加过前一个晚宴，她能察觉到我们的东西已经没别人好。” 只有不断的追求完美，才能让所做之事渐入佳境，而生命的动人之处，也正在于那些无法抵达的“完美”，不断吸引着我们前行。 苏芒曾经说过她很不喜欢那种人物专访，说一说人物的起点，再说一说现在的成就，中间的十多年全省略了，而她的杂志就是要让读者看到，每一个你所羡慕的人，是怎么“熬”过来的，熬的是什么？熬的就是苦与痛。 李娜 ：11岁时，李娜进入湖北省队的集训队，师从前亚洲冠军余丽桥。在那里，她没有犯错的权利，如果一件事被说了两三次以后还改正不了，教练就会发火。如果一个动作连续失误，就会在“滚滚滚”的斥责声中被推下场。没有表达情绪的权利，如果哭，教练会说：“哭什么，还好意思哭？”如果不哭，教练又会说：“你到底有没有脑子，这么说你都没感觉。” 最后，甚至连告别的权利都没有。李娜在深圳打完青少年比赛回武汉，来接站的是叔叔，叔叔先领她去吃了早饭，然后把她带去爷爷奶奶家，在爷爷家楼下，她看到了写着爸爸名字的花圈。那一年，李娜14岁。 爸爸去世后的很长一段时间，“我没有为自己活过一天”。李娜说，因为“好好打网球、拿全国冠军”不仅是父亲留下的遗志，也是帮母亲赚钱还债的途径。她形容那时的自己“倔强、忧郁，坚硬得像块石头”，在自传《独自上场》中，李娜如此写道：“在后来的若干年中，我曾多次怀疑自己是否该踏上网球这条路，但当时的我没有选择的余地……我不知道为什么要坚持，我坚持的唯一原因是大家都认为我应该坚持下去。” 颜宁 ：此前她因为做出可溶蛋白的结构第一次在《自然》杂志上发表了论文，觉得没有做不出来的东西了，状态“很狂妄”，所以决定去挑战当时最难的膜蛋白结构。但颜宁低估了这个课题的难度，每做一次实验结果都是负的，她形容自己在那段时间就像“行尸走肉”。最严重时，她因为被接连失败的实验结果所打击，连续14天没有写实验记录——每天写实验室记录是实验室的要求。等醒悟过来时，她直接在实验记录本上为这两周写上“阴郁的日子”。但一年多后，颜宁就做出了实验室的第一个膜蛋白结构。 马可 ：他记忆里清晰地保留着马可通宵达旦赶制衣服的画面，“有时苦到，她说流了一盆眼泪，最后作秀时，一星期都没睡，最后已经累倒了，都病了” 文宴 ：腰上裹着固定的那个东西，疼得都不行了，但是，你也看不到她怎么委屈啊。她不会说‘哎哟，我太疼了’什么的。她也没有特别说，‘啊，你们都不用管我什么的，我没事儿’，她也不会说这种话。”这是杨红雨眼中文晏身上特别硬的东西，她不会给自己找什么借口，“在现场就跟没这事一样，该做什么做什么，她那个韧性特别大”。 贾静雯 ：离婚争女又让她那张被刘德华评为“170厘米以下全台湾地区最美”的脸憔悴到变形。贾静雯差一点就放弃了抚养权，可是她不想让自己对女儿的爱被恨和抱怨取代。随着离婚而来的便是独自带女儿的心酸时光，紧绷得贾静雯差点成为《黑天鹅》里面控制欲超强的偏执母亲。 现在会觉得，难怪有些时候我看她睡觉会忽然流眼泪，会心疼她，现在想起来好像也是心疼我自己，会想抱她，想要给她很多，我在给她爱的同时也在爱自己。 贾玲 ：刚毕业的两三年，贾玲只能接到零星的演出工作，用跑剧组、酒吧打工的收入“养”相声事业。贾玲说自己当时住在一个胡同的小平房里，月租500元，一进门就是床，DVD堆满柜子，狗来了都得竖着摇尾巴。 蒋璐霞 ：熊欣欣要求严格，进组拍摄的第二天，她从玻璃房子里撞出来，碎掉的钢化玻璃扎进了指骨，缝了7针，两天后就要拍一场竹架上的打戏，导演嫌手上的绷带太假，让她拆了。拍一场，流血了，换了创可贴，再拍，最后竹竿上血迹斑斑的，都是她的。经纪人吓哭了，给公司打电话要求毁约，“小霞太遭罪了，这不叫拍戏，叫玩命”。蒋璐霞不愿意，打了50多天，拍完了整部戏，后来别人问她，在香港拍戏都去哪儿玩了，她答，只去了医院，中医、西医，拉着去，再拉着回来。最后得到片酬12万，和公司二八分，拿到了两万四。 那时候她特别怕坐车经过减速带，或者车轧着石头，只要颠一下，她脖子立刻就疼，手马上全麻，疼到不行。所以只要一上车，她就扶着脑袋，不敢晃，四处求医去治她的脖子，拍戏挣的钱，全搭在医药费里了。等戏的日子，蒋璐霞没有放弃训练，这是吃饭的本事。健身房太贵，她想了个办法——在网上买团购券。15块钱一节课、一次试练，但是一个健身房只能用一次，她就每次换不同的健身房。“如果北京有100家健身房，我至少跑过80家，你去调监控，都能看到我。”看她们承受的苦与痛，会想到那句上帝给你的所有东西都是标好价的，付出多少，得到多少。同时，也会去想，这样的苦和痛她们是如何承受下来的？ 我心中的答案是“追求”，李娜追求“实现父亲的遗志”；马可、文宴追求极致的呈现；贾静雯追求给女儿最好的爱；贾玲、蒋璐霞追求心中的梦想。 她们有的是因为热爱，有的是因为责任。 “热爱”与“责任”让她们扛住了大多数人扛不住的苦，这是人的韧性，就如同，你举重本是50kg级，不断地练，不断地练，就突破自我，到了60kg级。 海清 ：我以前会在乎别人喜不喜欢，因为你演戏不仅仅是为自己，总得跟观众有共鸣、有交流，但是后来我就觉得喜欢、坏、赞美对于我来说是浅层意义上的东西。一切的问题不在于外界给你什么样的称呼，最重要的是我自己想成为一个什么样的演员。 如果没有赞美，没有好坏、掌声与唾沫，你还会干这个事吗？我想想，如果真的没有人看，我还演啥。在这几年的这种矛盾中，我也找到了一个对自己的认知——哦，我演戏不是为了证明我能，是因为我喜欢，我喜欢和我能之间是不一样的。 笛安 ：刘恒发言时则像个大家长：“我希望孩子继续往前走，不辜负长辈的希望，我们完不成的任务由你们来完成，我是希望你们为整个文学大厦、为人类的精神世界，贡献你们的能量。” 三年后，面对《人物》记者，笛安谈起那场研讨会笑了起来：“难为前辈们，都是下午开会，上午再看一眼我的书。”32岁的她留波浪卷发，背香奈儿包，穿一件酒红色露肩毛衣，喜欢谈论生命中的故事、对文学的理解、创作的辛苦，但并不关心什么“使命”。媒体称她为连接青春文学和严肃文学的桥梁。“他们开心就好，”她笑着说，“其实是大家希望我去完成这件事……但你对写作的梦想完全不包括他们的期待。” 李一诺 ：她意识到，她需要“赢”，想赢。而之前，她不过是“想被认可”。她花了大量的时间来适应自己的野心勃勃。从不大敢公开讲自己想成为合伙人，转变成主动去找所有合作过的同事聊，去获得他们的支持（麦肯锡的全球合伙人的评价机制是，公司会委派一位与申请人无任何接触的资深合伙人做甄选者，他会寻找申请人过去三年里共事过的同事听取反馈，最后形成一个综合意见）。 聊着聊着，李一诺觉察到，这种“想要就要”的自我暴露反而让自己更真实了，“承认自己不够好，这就是我，真实地去跟别人讲我现在的想法，我擅长什么，我享受什么”。 马可 ：我不在服装圈里混，也不在艺术圈里混，我不属于任何圈子。”马可对《人物》记者强调。她不看秀，不逛街，甚至连时尚杂志也懒得翻。以惜字如金的态度，她谨慎对待媒体，极少接受采访，深居简出，对出镜持有常人难解的抗拒。 与成为成功人士相比，她更喜欢安静的生活，白天工作和照顾女儿，晚上读书、学习。最后，马可提醒同学们，做设计要“关起嘴巴、打开心灵”。 文宴 ：我们花几个月的时间做声音、混录混了三个星期，每天一场戏一场戏地去混，海的声音、风的声音，就是所有这些东西其实都在帮助叙事，帮助塑造人物和她的情绪”。但今天，中国观众基本不具备欣赏这种质感的能力。“烂片太多了，他完全无法意识到这些东西，他习惯听那种没有质感的、空的、一下子压过来的声音。” “会觉得自己的辛苦被辜负了吗？” 听到这个问题，文晏稍微停顿了一下，脸上转而有了坦然的神色：“不，这是中国的一个现状，我没觉得被辜负，是观众辜负自己，他们没有意识到这个东西是可以给人生带来美好的，他们完全享受不到，也体会不到电影的价值。” 苏芒 ：入职19年后，苏芒依旧斗志旺盛，极具感染力。“她总是打鸡血的状态。”她的一个编辑说。 “我觉得如果我不在亢奋状态中，我就不是在最好的状态里。”苏芒说。 苏芒的梦想偏偏是这个，为什么不是清晨烤蛋糕，或者开着二手车漫游世界？ 苏芒停下来，思考着，最后她说道：“对。好像有这个问题。我发现我克服不了一般人都能克服的问题，譬如说，谈个小感情，弄一个小煽情、小文艺，我弄不了。你让我干一个大的，我就直奔主题解决。 徐静蕾 ：小时候觉得我特别不幸，觉得怎么就我那么倒霉”，现在，她却越发觉得，人生就像父亲所言，感情过于细腻和脆弱，对生活毫无用处。原来，父亲在很早的时候就开始教她如何自处。她不愿意混圈子，讨厌参加时尚活动。徐静蕾说：“从小我们家教育我应该读书和学习，是为了长大后来打扮得花枝招展的，拿着一酒杯，假装跟谁都很熟——是让我干这个事儿的吗？真心不是。说实在的，所以我觉得那事儿挺丢人的。” 闫妮 ：闫妮从来都是一个感受型演员。耿乐记得，拍戏的时候，闫妮和日常的她大不相同，非常坚持自己的意见，可以用“执拗”这个词。他说：“闫妮是从情感出发的，你让她说一句在她的感受里没有的对白，她觉得她就是说不出来。” 对此，张嘉译也印象深刻，他和闫妮合作《一仆二主》时，有几次吵到快要打起来了。闫妮不善表达，但对于她自己不认可的片段，闫妮坚决不演。但一旦她理解了人物，敞开演的时候，现场工作人员就乐得收不住。张嘉译说：“那会儿基本上她只要敞开了演，在场的演员就基本上都演不过她。” 贾玲 ：早上离开讨论室回家，天已经蒙蒙亮。她和张小斐抱怨：“我一个女孩，为什么要这样拼啊？”苗条漂亮的张小斐逗她说：“你不像我，我以后应该还嫁得不错。” 小品排出来了，有一个舞蹈动作是伸着一根手指扭腰。张小斐扭起来没有喜剧效果，但贾玲一扭，大家笑得不行，都说只有你能扭出可爱的感觉。贾玲挺得意的。喜剧演员的身体即创作材料，她觉得与身体和解也不错。“那就不减肥了。”贾玲说。 蒋璐霞 ：她努力地想获得新的机会，又耿直地与圈子的运行逻辑为敌——一般来说，女演员要红得长久，就要拓宽戏路，要转型，漂亮的女孩儿，就应该多演感情戏。但在当年的采访里，有人问到她是否接受吻戏，她脸红了，问：“武打我就不用替身了，但这个可以用替身吗？” “做自己”，是慢慢意识到生而为人，每个人都不一样，从而接纳自己，发挥自己所长，实现自己所能。 海清意识到不是“我能”而是“我喜欢”，因为能力并非与生俱来，而“我喜欢”可以帮助你从“不能”到“我能”，如果停留在“我能”反而成了一种限制。 李一诺强调“赢”，而不是寻求认可，因为认可是主观的，摇摆不定，但赢却是客观存在的，它会让你的追求更坚定。 笛安与文宴的“做自己”，是坚持自己的思想，坚持自己在创作上的需求，不会为了期待，也不会为了迎合观众，而是只做自己认为对的。 马可和徐静蕾的“做自己”，则是出淤泥而不染，不谄媚，人群中坚守自我。 苏芒、闫妮、贾玲、蒋璐霞，则是知道自己的边界在哪，自己最擅长的方式是什么，去放大自己所能，去收敛自己所不能。 她们的成功，并不是被多少人所认可，而是用自己喜欢的方式度过了她们的一生，不盲从、不屈从，不在意自己所处的位置，而是始终朝着心的方向。 从这点而言，成功是有定义的，人设，也确有好与不好的分别。 装出来的好，最终亏待的是自己，失去的也是自己。 完美主义，带来了不断地探索与追求； 承受苦难，是找寻自我的必经之路； 做自己，是化茧成蝶，是在复杂世界里，对我之所以为我，了然于心。 她们，都是公众人物，将自己推向公众的时候，不可避免地要面临一场“自我”与“公众”的较量，不仅是她们，就是芸芸众生，也都在面对“自我”与“他人”的较量，需要处理自己与世界的关系。 我们本就从“自己”出发，但很多时候不安于、也不甘于那个与生俱来的自己，我们渴望更多的成长，更有力量，我们通过工作、爱好，不断地“做”，打磨、打造着自己。 有过崇拜，有过模仿；走过困惑，走过迷茫。 从琐碎与复杂中抽身而出，人世最难的，也最简单的是“做自己”。 三毛有句话：“成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。 ” 我们为什么追求天真，因为天生的真实，才是我们本来的样子。
为了保障事情或工作顺利、圆满进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是我帮大家整理的读书活动方案6篇，希望能够帮助到大家。
活动目标：
1、培养孩子的阅读兴趣，感受阅读的乐趣和重要性。
2、通过活动为家长提供相互交流的平台，丰富家长的育儿经验，促进亲子关系。
活动时间：20xx年4月18日上午9：00——11：00
参与人员：园内家长及孩子
场地安排：幼儿园进门后的空地
活动流程：
家长来园签到——到接待处领借书卡——家长阅读图书借阅约定——家长浏览各班书目录——家长借书、到读书吧看书——家长阅读心得分享——离园
具体安排：
一、“小书屋”（班级图书分享）
负责人：各班班主任
1、在活动开始前，请家长把推荐的书交到班级老师手上，老师提前准备一张海报式的书目录（大小要求：以全开白纸为标准，形状及长短可根据设计调整），及时登记家长带回来的书。书目录以表格的形式呈现，自己班级先设计。
2、按场地安排，每班有一块固定区域。在区域内，各班负责布置自己的书屋：
（1）书目录用三角架固定，摆放在班级区域明显的地方；
（2）用幼儿书桌摆放书本，摆放要求：
（3）书本要按大小、类型、体裁等进行简单的分类；摆放整齐美观。
3、每班设计自己班级的幼儿借书卡，人手一张（手掌大小即可）。
4、班级老师是班上的图书管理员，对于借入及借出的书籍都要做好登记。
5、教师要在活动前对小朋友进行爱护图书的教育。
（登记表由敏仪统一印发）
备注：以上材料需要于4月18日前完成，检查通过后使用。
二、大环境
1、宣传板块
负责人：林丽云及相关老师
（1）“大树下，小书虫”幼儿园图书借阅约定
（2）活动流程介绍
2、“亲子读书吧”
物品准备：蒙氏架4个、桌子10张、椅子50张、图书若干、饮水机、纸杯，
位置：幼儿园进门后右边靠马路围栏前一块空地
布置：留言板、背景板、关于阅读的名人名言板。
（留言板等各展板的制作需于4月16、17日两天完成）
三、人员工作安排(略)
一、活动目的
围绕“读书伴我行”这一主题，启动xx小学第一届读书节活动，优化校园化环境，丰富师生精神生活，带动教师、学生、家长参与读书活动，努力为学生、教师打造一个书香校园，形成内涵丰富、特色鲜明的校园化。
二、读书节启动仪式时间
20xx年月日上午
三、启动仪式地点
学校操场
四、参加人员
全校师生
五、程序
1、校长致开幕词
2、教师代表发言
3、家长代表发言
4、学生代表发言
5、学生诵读节目
1）一年级诵读《弟子规·入则孝》
2）二年级诵读《弟子规·余力学
3）三、四年级诵读春夏秋冬古诗《绝句》《晓出净慈寺送林子方》
《居秋暝》《白雪歌送武判官归京》
4）五、六年级诵读古词两首《破阵子》、《满江红》
5）三至六年级诵读《沁园春·雪》
6宣读倡议书
7中心校高书记致讲话闭幕词
一、活动目的
为弘扬诗歌文化，丰富学生校园生活，提高他们的朗诵能力和语文素养，营造书香校园氛围，给学生展示的舞台，发挥学生特长，特举行讲故事比赛活动。具体方案如下：
二、比赛时间和地点： 4月10日晚上在多媒体进行比赛
三、活动主题： 阳光阅读书香满园
四、参赛对象： 一至三年级学生
五、参赛形式： 讲故事
六、参赛评委： 钱亚东、常倩倩、杨兴利、薛秀娟、权海燕、
李彩娟、陈红艳计算平均分。
七、音响负责人： 关晓磊
八、拍照、摄像： 杜金安
九、比赛要求：
1、各班参赛学生按指定时间进入指定地点参赛。
2、参赛学生：每班推荐个人或小组参赛，讲述一个书中的故事，故事可以通过讲述或表演的形式来展现，表演时间在3—5分钟。
3、各个班级可在讲故事的形式上有所创新，可播放背景音乐，以创造良好的欣赏情境，获取良好的艺术效果。
4、讲故事尽量脱稿、语音清晰准确、抑扬顿挫、情感丰富、表情达意、仪表得体大方、具有感染力。
十、评价标准： （满分100分）
1、舞台风貌：态度认真、有礼貌，充满自信举止稳重大方。上场，下场安静，有秩序。（酌情打分，满分为15分）
2、故事内容：符合要求，健康、向上，时间控制好。（酌情打分，满分为15分）
3、正确流利：普通话标准，发音规范，字正腔圆；语句流畅，口齿清楚，声音响亮，停顿恰如其分。（酌情打分，满分为20分）
4、语气感情：语言生动，精神饱满，感情真挚，有感染力，轻重缓急合理，感情基调处理得当。（酌情打分，满分为30分）
5、表现形式：表情自然、肢体语言丰富、仪态自然大方。（酌情打分，满分为20分）
十一、活动相关事项安排：
1、首先每班选取一个故事内容，进行初赛。各班班主任按要求认真组织，精心辅导学生进行比赛。
2、参赛时，以班级为单位，由班主任老师代表学生抽签决定上场比赛顺序。
3、1—3年级全部参赛选手学生于4月10号晚上，由班主任老师组织有序进场，由耿凤新老师负责场地安排，观看过程中，班主任要负责班级纪律。
4、主持人：
5、比赛结束后将评出六个班级参加4月23号的决赛，并评选出相对应的优秀辅导老师，奖励计入考核。
为了进一步深化书香校园建设，提升学校办学品位，让师生感受浓浓的读书氛围，展现师生的个性风采和精神面貌，增强学校人文底蕴，决定举办陈庄镇中心小学第五届“读书节”。现将有关事项定制如下：
一、 活动主题
xx年读书节，让我们静静地打开一本书。
xx年读书节，让每个人找到此刻适合自己阅读的书。
二、活动时间
xx年3月16日——xx年4月23日
三、组织领导
组 长： 郭增尧
副组长： 薄纯杰 张洪乐
成 员： 崔世选 张新元 毕作光 朱永波 赵 涛 贾海波 陈占峰 王迎辉 刘美富 曹建青 杨梅
四、活动内容（形式）：
（一）、读书节启动仪式，发放读书节给家长的一封信。
（二）、开展“师生共读一本书”活动。针对每个年级不同的年龄特征，教师选取一本此刻适合孩子读的童书推荐给学生，并和学生共同阅读，交流讨论读书心得。
推荐：一年级：《小猪唏哩呼噜》（上、下）拼音版二年级：《我和小姐姐克拉拉》、《木偶奇遇记》三年级：《绿野仙踪》、《苹果树上的外婆》四年级：《中国神话传说》、《特别的女生萨哈拉》五年级：《人鸦》、《永远讲不完的故事》。（三）、绘画书写1、一、二年级举办一次读书读故事绘画比赛：根据所读故事的内容，在b5纸上进行故事绘画或者故事（续写）绘画，有文字，有图画，文图意思统一，编写自己的绘本故事。一年级学生字的书写，教师、家长可以帮忙。各班在自评的基础上，各班将本班的所有作品集中，然后学校进行展评。2、三年级：举办一次书签制作活动：语文老师在本年级内举行书签知识讲座活动，了解书签的历史和作用，上网搜集资料，向学生介绍现在全国各地学校书签制作情况，学生书签制作评比活动。3、四年级：举办一次手抄报（绘画）展评活动：每名学生出一份以读书为主题的手抄报（介绍读书格言、摘抄名篇名段、抒发读书感受等），并举办展评活动。各班将本班的所有作品集中，然后学校进行展评。4、五年级：举办一次读书征文活动。以“好书伴我成长”为主题，回顾读书对自己成长的影响，主题鲜明，语言流畅，富有真实情感，字数在600字以内；每班选出5篇优秀征文，由学校统一汇编成学生读书随笔集。
（四）、舞台展现
1、一、二年级举办一次故事演讲活动：以班为单位进行故事演讲比赛，后推选2人参加校级故事演讲比赛，学校评出故事大王。2、三、四、五年级校园诗歌朗诵会：“春天送你一首诗”系列校园诗歌朗诵会，让更多师生参与诗歌朗诵，体验经典，促进精神成长。
朗诵会诗歌可以是中外现代诗歌、古诗词均可，可以配乐。每班在班级自评的基础上选送1个节目参加学校展演，必须是本班精选训练的。
五、活动安排：
三月份：1、制定陈庄镇中心小学第五届读书节活动方案2、举行读书活动启动仪式。（布置校园、教室环境）3、各班进行师生同读一本书活动。4、课外阅读辅导报告以及书签制作报告。四月份：上旬：1、各班对绘画书写作品进行班级自评。2、各班对舞台展现节目进行班级自评。下旬：3、组织讲故事比赛和“春天送你一首诗”经典诵读活动。4、学校评选，颁奖。5、4月23日闭幕式
六、活动要求：
1、努力营造良好的读书氛围。校园挂条幅，在校园内的走廊、宣传橱窗等阵地张贴宣传标语、宣传画等，营造出一种浓郁的读书氛围。
2、各班语文老师为为活动开展情况的责任人和被评价人，要把读书节作为创建“书香校园”、营造校园文化的一项重要载体，认真组织实施，提高活动实效。教学部、语文组要切实加强督查、指导、评价，确保本次读书节活动内容丰富多元，重点突出深入。各部要通力协作，保障各项活动的正常开展。
3、语文教师做好导读工作，认真组织好各种形式的读书活动。每位教师都要在读书节期间阅读一本经典童书，用老师的读书去影响学生，用自己的爱好去潜移默化学生。
七、总结与表彰
在活动后，学校将对本届读书节成绩突出的班集体和学生个人予以表彰，设优秀作品奖、优秀指导教师奖、优秀组织奖。对各班组织情况进行量化反馈，并对活动情况作总结，以便以后更好的开展工作。
xx镇中心小学xx年3月8日
各处室、各系部：
4月23日，是世界读书日，为了践行这个节日的宗旨，让阅读成为一种习惯，让思考伴随人生，我校面向全体师生，透过开展系列读书活动，以营造浓郁的书香氛围，培养认真的读书习惯，在读书中开拓视野，在读书中感悟人生，在读书中学会思考，在读书中快乐生活。促进师生同读书，师生互动影响，使整个校园书香弥漫，桃李芬芳。
一、活动主题：
点燃读书热情，共建书香校园
二、系列活动资料：
1、校园读书之星评选活动；
2、师生读书签名活动；
3、教师好书推荐或读书心得交流活动。
三、活动主办方：
图书馆艺术教育系语文教研组
四、具体安排：
（一）校园读书之星评选活动
1、评选对象：
在校学生（毕业班及实习在外的学生除外）。
2、评选条件：
（1）高效利用图书馆，年纸质图书借阅量名列前茅（借书量统计时段为：20xx年4月23日—20xx年4月22日），鼓励同学们培养专业知识与文化素养并重、纸本书籍与电子资源互补的阅读习惯；
（2）用心参与各种读书活动，师生反映良好；
（3）珍爱图书、礼貌阅览，遵守借阅规则。
3、奖项设立：
五星级读书之星2名、四星级读书之星3名、三星级读书之星5名。
校园颁发证书和奖品。
4、评选时间：20xx年4月15日---20xx年4月23日
5、评选部门：图书馆
6、评选流程：
图书馆根据学生年纸质图书借阅状况筛选出年借阅量排行前20名的学生。再结合所借书目、珍爱图书状况、礼貌阅览状况等综合评选，最终评选出10名“校园读书之星”。
7、颁发奖品：在校园升旗仪式上，由校长为读书之星颁奖。
（二）师生读书签名活动
1、活动目的：点燃广大师生的读书热情，提升读书习惯
2、活动时间：4月23日16：10—16：40（若有调整，另行通知）
3、活动地点：校园餐厅楼前
4、牵头部门：图书馆、艺术教育系
5、人员安排：
活动倡议与组织：孙xx
横幅及标语制作、场地布置：陈xx
精美小礼品（前100名）分发：李xx
签名师生的组织与指导：牵头部门工作人员及全体学生图书管理员
6、活动流程：
（1）利用广播和宣传栏向全体学生发出倡议
（2）请校领导签上第一笔
（3）组织师生有序的在横幅上签上自己的名字。
（4）将签过名的横幅悬挂在校园内。
（三）教师好书推荐或读书心得阐释活动
1、活动目的：透过教师对好书的推荐和读书心得的阐释活动，旨在构成人人推荐，人人阅读的良好习惯，构成多读书，读好书的读书风气。同时将这些优秀书目推荐给学生，进而影响和引导学生读书，构成师生互动共鸣，使整个校园书香弥漫，桃李芬芳。
2、活动对象：全体教师
3、牵头单位：图书馆、语文教研组
4、活动时间：20xx年4月15日至4月23日
5、参与方式（能够选取其中一种方式）：
（1）各位老师用心推荐自己认为可读性较强，或者自己喜欢的一至两种书目（不限学科和种类，最好注明作者、资料简介、推荐理由等），亲笔写在A4纸上，并注明推荐人的姓名。
（2）写一点关于读书的心得体会、经典句段或名言警句等，亲笔写在A4纸上，注明自己的姓名。字数不限，感情真诚，具有必须的启发性即可。
6、人员安排
（1）推荐材料的指导、收集与拍照：
公共基础部、机电工程系（职责人）：肖xx
农经管理系（职责人）：黄xx
艺术教育系（职责人）：黄xx
（2）材料的整理、编排与展板（职责人）：孙xx
在我们学校教师阅读活动有一个基金会，但整体形势不容乐观。基于这个认识，我们决定停止在学校教师开展读书活动，阅读活动与“人才质量工程”，引导教师阅读、理解、人格、有效性、生存和发展培训学院的高素质教师队伍。教师读书活动方案
一个，阅读活动的意义
1。学校可持续发展的需要。老师是执行程序的新教材的新课程改革
如果教师整体素质跟不上发展的`需要的情况下，将不可避免地影响进一步实施新课程改革，肯定会影响学校的整体管理水平的提升。因此，教师是最关键的因素在学校的发展必须加强自己的学习，并努力学习和教学环节，不仅要有一桶水，但也使自己的知识成为一个从未干涸流，永远不要停止运行。真正的实际行动来提高自己的教学行为，促进了学校的发展。
2。教师专业发展需要。老师想要获得自身的发展，必须依靠学习这一行为，为了提高其专业品质，以促进他们的专业发展，实现其活跃的主体价值、专业阅读至关重要，滋养文学是特别重要的。
3。维护教师的尊严的需要。多元的知识经济时代，教师的形象的知识权威再也不回来，以提高他们的处理类变化和多元文化的冲击，使自己不输给老师的光荣称号，维护作为教育者的尊严。
其次，读书的目的的活动
阅读，可以改变教师缺乏生活，贫困和弱势，苍白的状态。
阅读，可以改变教师的精神，气质和性格”，腹部有绅士气体从中国”。
阅读，可以使教师专业成长的智慧，能使他们的教学炫目的明智的光泽，充满了创造的愉悦。
阅读，可以彻底改变老师孤独、麻木、灰色的生活状态，消除“职业倦怠”。教师读书活动方案
阅读，可以改变老师的生活，可以使教师生活的历史思维，以实现自我的生活水平的提升与生活的升华。
“形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展的人。“教师学习应该秉承“科学GaoWeiShi、身体不过是球迷”的原则，在整个学习，提高整体文化素质的基础上，原始的出色的学习教育经典，和提高教育水平的理论，改变教育理念。通过学习教育经典理论、教师艰苦的伸缩，战略性作用，指导和反映在他的教育实践，激发教师的思维能力和教育问题，批判性思维，努力改变想法，思维方式，进行教育创新。
第三，读书活动的目标
1。通过活动，丰富声音库教育理论方面的图书馆。
2。通过活动，在教师形成积极进取，努力工作，学习氛围。
3。通过活动，使教师提高水平的理论和实践，促进课程改革，提高教育教学质量，构建一个高尚的道德、素质优良、结构合理的教师学习。
四、阅读活动领导小组
领袖：LiuZhanGuang
副领袖：吴指南，LiQiDa
成员：小弟，QiuZhiFei，ShaoYanLing，ZhuShengZhi
五、对象的阅读活动
活动为在中学专任教师、教学和研究团体组成每个阅读小组。
六、读书活动的内容
1。教师每年精读5这（即，每个学期2 - 3）教育理论的经典，和公共教育理论类、主题类、课程改革类、教育心理学类组合。
2。最好选择龙江高中教师阅读书目”。
3。每年订书。
七、方法和步骤的阅读活动
1。让学习计划
每个老师和教研室结合个人实践，每学期使阅读活动计划，阅读书籍内容、目标、措施和效果预测等，教学和研究小组还必须有具体的时间安排阅读交流。
2。阅读活动方式
一个星期的教学和研究小组研究的一天，准备小组活动安排必须时间集中学习和自学学校教师后，结合及寒暑假学校制服规定和教师自主选择，结合学校安排教师在学习分享他们的经验。
3。交流讨论反射
备课教学和研究集团，集团为单位组织学习小组，进行讨论，固定位置，固定时间、固定主题，激发对方，共同提高，从讨论教育经典期间获得理论、思想、观念和他们自己的理解和实践相比较，提高反射。
（4）理论指导实践
每个老师和教研室最后写读书笔记、学习经验或经验，学习阅读理论认为，视图可以用于指导教育教学，提高教学、道德教育和管理工作，促进基础教育课程改革实验工作全面实施素质教育。
5。设置校园阅读周
将“世界书日”（每年的4月23日）在周，作为“校园优雅的周”在本周集中开展一系列的阅读活动。
6。对于高级研究。
使用寒、暑假期间和校本培训、学习交流、学习经验和总结了法官优秀的阅读教学和研究小组和良好的阅读个人奖励（控制在15%）。教师参与的研究现状、研究计划和总结提交情况，PingXian评级在检查工作态度内容。与
、市级、省级优秀的杂志推荐优秀教育论文发表。教师读书活动方案
八、资料收集的方式
1。每学期开始在第二周的研究计划，教师、教务处根据种包扎，建立“老师学习”文件夹，到各种各样的选手检查材料。
2。每学期结束前两周阅读笔记、学习经验或经验总结，在学术管理。每个月为完成阅读笔记三页（字母数字多1000字），
在我们学校阅读活动作为思想政治建设的基础工程，我们想让它真正成为教师自我学习、自我教育、自我完善的有效载体，成为提高教师综合素质的拳头项目，培养大量的新的世纪适应需求的合格的教师。
巴丹”阅读改变生活”，说：“阅读不能改变生命的长度，但你可以改变生命的宽度。阅读不能改变人生的起点，但是你可以
改变世界的末日。“培根说：“读书足以怡情，足以，足以成为”。
当代经济：属于什么级别的杂志 《当代经济》省级正刊，中国经济类核心期刊，俯国中心城市经济执行会工作期刊，湖北省国资委主管，当代经济杂志社出版，国内外公开发行. 中国集体经济和当代经济杂志哪个好 经济类 的期刊还有很多，可以选择，挑一个自己能投稿的就可以。 《现代商业》和《当代经济》两本杂志该选哪一个？ 夏令营的话这两个杂志都可以。国家级的当然更好一些 当代经济是核心期刊吗? 《当代经济》（湖北）不是核心期刊。《当代经济科学》（西安交通大学）和《当代经济研究》（吉林财经大学）是核心期刊。 资料来源：《中文核心期刊要目总览》（2011版） 《当代经济》期刊是几类刊物 刚刚帮你查了一下 当代经济只是一般的省级期刊 如有帮助望采纳 刊名： 当代经济 Contemporary Economics 主办： 湖北省经济干部管理学院 周期： 半月 出版地：湖北省武汉市 语种： 中文; 开本： 大16开 ISSN： 1007-9378 CN： 42-1430/F 邮发代号：38-188 历史沿革： 现用刊名：当代经济 曾用刊名：湖北省经济管理干部学院学报;湖北经济管理 创刊时间：1985 当代经济是核心期刊吗? 这只是普通的省级刊物，所谓的经济类核心都是杂志社自己安上的名字。和中文核心不一样的 国内比较好的经济杂志有哪些？ 新世纪比较硬，是国内老牌的专业杂志，口碑不错。 第一财经周刊比较新鲜，内容快速有趣，文字好读。 中文热门出版物top 100中的经济类期刊（排第一的就是经济类的）： 1.经济研究 4.会计研究 11.中国工业经济 18.金融研究 30.数量经济技术经济研究 33.世界经济 45.农业经济问题 64.影印报刊资料: 农业经济导刊 69.经济学 78.经济地理 93.财经研究 1.《财经》，这个和《新世纪周刊》是渊源颇深，大家都知道的，才算老牌，后者反而是新派； 2.《商业价值》，这个和我接下来要推荐的第三本也有关系，之所以排上来的确是后来居上，值得一读的好杂志； 3.《IT经理世界》，要想了解资讯经济什么的，还是可以看看的； 4.《快公司》，你知道，就是那本 Fastpany 的中文版，也算国内了吧； 5.《创业邦》和《创业家》，创业者应该看看的杂志，一「洋」一「土」； 6.《清华商业评论》、《北大商业评论》、《哈佛商业评论·中文版》、《21世纪商业评论》、《管理学家》、《董事会》、《商学院》、《中外管理》，这些都很高冷了，如果能看得进去，还是可以看看的； 7.《财经国家周刊》、《中国经济周刊》，国字号的，想看也可以看看； 8.《英才》，各种本土商界大佬；《环球企业家》，包括国外的商界大佬； 各位老师《当代经济》值不值得投稿 朋友你好，根据我多年从事文字工作的经验，我认为：如果投稿更有针对性，命中率会更高一些。这就关系到，你是哪里的？干什么的？写的稿件是什么体裁？什么内容？如果说投稿的话，最好投当地的报刊、网路或者是你从事的职业报刊发表，要投哪个媒体首先要研究哪个媒体，看它需要什么内容、什么体裁、什么格式的稿件，“对症下药”，这样会更轻松一些、方便一些，命中率会更高一些。如果你能够告诉我你的具体情况（干什么工作，哪里的，写的小说的大致内容等），我可以给你一些建议。我1993年开始在部队时开始发表各类文章，包括：报告文学、新闻、诗歌、散文、小说、评论等体裁的，到目前，先后在《人民日报》《法制日报》《农民日报》《中国文化报》《法制文萃》《半月谈》《 *** 报》《中国国防报》《中国绿色时报》《中国日报》《中国教育报》《人民公安报》《中国交通报》《中国安全生产报》《中国转业军官》《中国人事》《道路交通管理》等报刊发表的大约5000篇左右吧，有40多篇获奖。另外：投稿时，第一要有信心，第二要投对报刊媒体，这两点非常重要。祝你成功！ 《当代经济》杂志的投稿邮箱和联络方式是什么 目前，《当代经济》杂志的投稿邮箱有很多，但最直接的是：[email protected] 杂志社地址是：武汉市洪山区卓刀泉路108号. 《当代经济》省级正刊，中国经济类核心期刊，全国中心城市经济执行会工作期刊，湖北省教育厅主管，当代经济杂志社出版，国内外公开发行，国际刊号：ISSN 1007-9378，国内刊号：CN 42-1430/F，邮发代号38-188，中国期刊网全文收录。 ※开设栏目： 经济政策（开卷之笔、经济热点、巨集观经济、产业耿势、理论探究）、现代企业（公司研究、管理世界、营销企划）、政法教育（新农村建设、协调发展、院校建设、教学方法）、财经论坛（投资贸易、财政审计、财会税务、金融证券）等。 ※征稿要求： 1、文章要求选题新颖、内容健康、观点鲜明、资料真实、具有较强的说服和实用性； 2、来稿请用电子邮箱向本编辑部投稿，用Word文件以附件形式传送； 3、文中如有计量单位，一律采用国际标准，文章中尽量不用图表，如有，请勿超过两个，作为资料表述主要形式之一的表格请制作成三线表，力求形式简洁、功能分明、阅读方便； 4、来稿字数要求2200－4500字左右；按出版规范写出文章中文标题、作者单位、邮编及200字以内的中文摘要，关键词2～8个，并附上作者详细通讯地址、电话，属科研课题的论文请注明专案名称和专案编号。 ※来稿须知： 1、论文架构一般以“一”、“1”、“（1）”为文章层次，通过简洁清晰、层次鲜明的标题方式提炼主要观点； 2、来稿论文所列文献应与文内相对应，参考文献按文中首次引用的次序，排列序号[1]、[2]、[3]……。文献程式码为专著[M]、期刊文章[J]、报纸[N]、论文集[C]、学位论文[D]。论著注明作者、书名、出版地、出版者和出版时间；论文注明作者、篇名、杂志名和卷期等； 3、请作者自留底稿，本刊概不退稿，出刊后将赠作者样刊。 ※本刊现需要大量与本刊栏目相关的稿件，热忱欢迎赐稿。同时欢迎有一定组稿、宣传能力者为本刊组织稿件，有意著请与本刊编辑部联络。 电子邮箱：[email protected] 经济科学和当代经济科学哪个期刊更好 《经济科学》 主办单位：北京大学 复合影响因子：2.1100 综合影响因子：1.2830 该刊被以下资料库收录： CSSCI 中国社会科学引文索引(2014-2015)来源期刊(含扩充套件版)北京大学《中文核心期刊要目总览》来源期刊：2014年版 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 《当代经济科学》 主办单位：西安交通大学 复合影响因子：1.6190 综合影响因子：0.8010 该刊被以下资料库收录： CSSCI 中国社会科学引文索引(2014-2015)来源期刊(含扩充套件版) 北京大学《中文核心期刊要目总览》来源期刊： 2014年版 这2个期刊都比较好，都是CSSCI核心+中文核心期刊。 从影响因子上说，《经济科学》更好些。
苏东宁 中医科专家 职务职称：工会主席，中医副主任医师，安阳市中医学会理事医生简介：河南中医学院毕业，从事中医临床工作20余年，擅长中医内科疾病的诊治，尤其对胃肠、肝胆疾病和泌尿系结石的诊治有较丰富的经验。刘恒军 普内科专家 职务职称：内一科主任，血液内科副主任医师，河南省血液病学会会员医生简介：北京军医学校毕业，从医30余年，进修学习血液内科专业。内科知识全面，有丰富的临床治疗经验。对急、慢性白血病、各种贫血、出血性疾病、恶性肿瘤等疾病的诊治有较深的造诣。 徐红英 普内科专家 职务职称：内一科副主任，硕士研究生，血液内科主任医师，安阳市血液病学会常委医生简介：新乡医学院毕业，从事血液病诊疗工作10余年，曾在北京解放军301医院进修，擅长诊治血液内科疑难病症，对白血病、急慢性再生障碍性贫血、原发性血小板紫癜等的临床研究和治疗有较高的水平。郭素清 普内科专家 职务职称：呼吸内科副主任医师 医生简介：毕业于新乡医学院，曾在北京协和医院呼吸内科进修。从事内科临床工作20余年，擅长内科常见病、多发病、疑难病的诊治。尤其对呼吸系统疾病，如：肺气肿、肺心病、肺栓塞、难治性胸水、肺动脉高压、支气管扩张、咯血、高通道综合征等疾病有较深入的研究。能熟练操作呼吸机和纤维支气管镜、经皮肺穿刺。撰写国家级论文多篇。库现国 普内科专家 职务职称：内三科主任，肾病内科副主任医师，安阳市医学会肾病专业学会会员医生简介：新乡医学院毕业，从事医疗工作23年，曾在北京解放军301医院肾内科进修。擅长诊治各种肾病、尿路感染及肾功能衰竭等疾病，在血液净化技术治疗尿毒症及药物中毒的抢救方面填补了我市空白。崔新科 普内科专家 职务职称：内一科名誉主任，消化内科主任医师医生简介：河南医学院毕业，曾在解放军94医院及福建医科大学一附院内科进修。从事消化内科诊治工作30余年，对胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、肝炎、肝硬化、胆囊结石、胆囊炎、糖尿病等疾病有较深的研究。门诊长期坐诊。杨改姣 普内科专家 职务职称：内六科副主任，消化内科主任医师医生简介：新乡医学院医疗系毕业，从事消化内科专业10余年，曾在北京301医院消化内科进修。擅长于各种消化系统疾病的诊治。在胃、肠镜操作及内镜下治疗息肉切除、消化道狭窄扩张术方面有深入的研究。索瑞峰 普内科专家 职务职称：医急救站主任、呼吸内科副主任医师、安阳市急诊委员会副主任委员、呼吸学会常务委员。医生简介：沈新乡医学院医疗系毕业，从事呼吸内科专业20余年，曾在解放军301医院就修。擅长于各种呼吸系统疑难及危重疾病的诊治，对纤维支气管镜、肺功能仪、呼吸机临场应用有深入的研究。薛安斌 呼吸内科专家 职务职称：医务科科长、呼吸内科副主任医师。安阳市呼吸学会副主任委员医生简介：沈阳军区军区医学院医疗系毕业，从事呼吸内科专业30余年，曾在北京协和医院呼吸内科进修。擅长于各种呼吸系统疑难及危重疾病的诊治，对纤维支气管镜在肺部疾病中的临床应用有深入的研究。李艳萍 普内科专家 毕业于河南医科大学，曾在解放军总医院、郑州大学一附院进修学习，擅长诊治各种原发性、继发性肾小球病、糖尿病、肾病、肾病综合征、尿毒症等肾脏疾病。同时在风湿及免疫病等方面有一定的经验。先后在国家级和省级期刊发表论文8篇。司海琴 心血管内科专家 职务职称：内二二区主任，心血管内科主任医师，安阳市心血管学会秘书长医生简介： 河南医科大学毕业，从事心血管内科临床工作10余年，曾在北京阜外医院进修。开展了急性心肌梗死的溶栓治疗，运动平板系统诊断冠心病，食道调博中止室上速，介入性治疗（安装起搏器治疗病窦、射频消融术治疗心律失常）等新项目。对诊治冠心病、高血压、心律失常等疾病有较深的造诣。耿现仓 心血管内科专家 职务职称：内二二区副主任，心血管内科主任医师医生简介：河南医科大学毕业，从事心血管内科临床工作10余年，曾在北京解放军总医院进修。擅长诊治诊治心血管疾病，对心律失常有较深入研究，对多例房颤病人成功实施了电复律，在救治急性心肌梗塞和顽固性心衰方面积累了丰富的经验。陈桂玲 心血管内科专家 职务职称：内二科1病区主任，心血管内科主任医师医生简介：河南医科大学毕业，从事心血管内科临床工作10余年，曾在武汉同济大学进修。擅长诊治诊治心血管疾病。对于心血管疾病的介入性治疗有较深的研究。杨玉榕 心血管内科专家 职务职称：内二科1病区副主任，心血管内科副主任医师，中华心血管学会安阳分会委员医生简介：毕业于新乡医学院，从事临床工作16年，有丰富的临床经验，曾在北京市心脑血管研究所（安贞医院）进修心血管内科；擅长诊治冠心病（心绞痛、心肌梗死）、高血压、心肌病、风心病、肺栓塞、各种心率失常及重度心衰、对冠心病的介入治疗、射频消融术及起搏器安装有较深研究，撰写论文多篇，著书一部。周国峰 心血管内科专家 职务职称：内六科主任兼介入科主任，心血管内科主任医师医生简介：新乡医学院临床医学系毕业，医学学士，曾在阜外医院进修心血管内科及介入治疗技术。擅长心血管疾病内科治疗及心血管、外周疾病的介入治疗，在该领域有较深研究。主持安装我院首例永久性起搏器，获市级科研成果一项。董丽 心血管内科专家 职务职称：内六科副主任，心血管内科副主任医师，中华心血管学会安阳分会委员医生简介：毕业于新乡医学院，从事内科临床工作15年，曾在北京市安贞医院进修心血管内科；擅长诊治冠心病（心绞痛、心急梗死、缺血性心肌病）、高血压病、心肌病、风心病、各种心率失常、重度心衰及肺栓塞等。对冠心病的介入治疗、心率失常的射频消融术及起搏器的安装有较深的研究，撰写论文多篇，著书一部。苏怀谦 心血管内科专家 职务职称：内二科名誉主任，心血管内科副主任医师，安阳市心血管病学会常务委员医生简介：第四军医大学毕业，曾在北京友谊医院心血管病进修，从事临床工作30余年，擅长诊治心血管疾病，对顽固性心绞痛、心律失常及难治性心力衰竭、心源性休克登记病诊治有较深入的研究。门诊长期坐诊。刘继明 心血管内科专家 职务职称：门诊部主任，心血管副主任医师医生简介：1978年武汉军区军医学校毕业，从事内科临床治疗工作20余年，曾在解放军161医院进修。擅长治疗高血压、冠心病、急性心肌梗塞、心率失常、心衰等疾病；对糖尿病、急慢性肾炎、肾病综合症、系统性红斑狼疮性肾病、肾功能衰竭具有较深的研究。参与编著《实用临床疾病诊疗》1本。在省级以上医学杂志上发表多篇论文。胡俊祥 神经内科专家 职务职称：内七科主任，神经内科副主任医师医生简介：河南医科大学毕业，曾在华西医科大学神经内科进修。擅长诊治脑血管疾病、癫痛、肌病、周围神经病等疾病。主持完成国家专利一项，获市级科技成果一项。吴庆周 神经内科专家 职务职称：神经内科主任，副主任医师医生简介：毕业于新乡医学院医疗专业，曾在北京中日友好医院进修。在放射性脊髓损伤研究方面获安阳市科技成果，河南省科技成果三等奖。发表国家级论文三篇，省级论文数篇。专长于脑血管病诊治与康复，各种神经性疼痛、癫痫的治疗，准介入治疗脑血管病、周围神经疾病的治疗。李灿华 神经内科专家 职务职称：神经内科名誉主任，神经内科主任医师，中华医学会会员，安阳市预防医学会理事，安阳市神经学会顾问医生简介：安阳卫校毕业，从医4O多年，曾在河南省人民医院神经内科进修。对神经系统疾病的定位诊断方面有较深的造诣，擅长诊治脑血管疾病、中枢及周围神经疾病、血管病、肿瘤等病症，对头痛、癫痫抽搐、瘫痪等有深入的研究。门诊长期坐诊。张秀 神经内科专家 职务职称：神经内科副主任医师医生简介：新乡医学院毕业，曾在解放军301医院神经内科进修。从事内科临床工作20多年，技术娴熟、认真负责，擅长诊治脑血管病、肌病、癫痫病、神经系统变性病以及其他疑难重危病症。门诊长期坐诊。侯爱中 脑外科专家 职务职称：外一科主任，神经外科副主任医师、安阳市神经外科学会常务委员、安阳市危重急救学会副主任委员医生简介：沈阳医学院毕业，曾在北京天坛医院、中日友好医院进修。从事脑外科工作20多年，擅长脑外伤、脑肿瘤、脑积水、脊髓肿瘤的诊治。开展了自体颅骨回植、三叉神经痛、面肌痉挛等显微手术。李安明 普外科专家 职务职称：外一科副主任，普外科主任医师医生简介：河南医科大学毕业，曾在北京军区总医院，北京医大第一附属医院进修，从事临床工作16年。擅长甲状腺肿瘤、甲状腺功能亢进、乳腺肿瘤、肝胆肿瘤、胃肠道疾病及肿瘤的手术治疗。尤其在腹部损伤、肝脾破裂的处理方面有独到之处。申书安 普外科专家 职务职称：业务院长，普外科副主任医师，中华医学会河南省外科专业学会委员,安阳市普外学会副主任委员医生简介：新1992年毕业于山东滨州医学院临床医疗系，医学学士，曾在山东大学齐鲁医院进修，一直从事普外科临床工作。擅长甲状腺、乳腺、胃肠道良恶性肿瘤、肝胆肿瘤、胰腺、脾脏等器官疾病的诊断和手术治疗。王克己 泌尿外科专家 职务职称：外三科主任兼碎石室主任，泌尿外科副主任医师，安阳市泌尿外科学会常务委员医生简介：河南医科大学毕业，曾在解放军总医院、第一军医大学珠江医院泌尿外科进修学习。从事泌尿外科工作十多年。擅长泌尿系肿瘤、结石、畸形、前列腺增生症及男性病、性病的诊治。张希彦 骨外科专家 职务职称：骨科主任，骨科副主任医师医生简介：洛阳医专毕业，曾先后在北京解放军总医院和天津骨科医院进修学习。擅长骨科各类疾病诊疗、率先开展了腹主动脉阻断腰骶部肿瘤切除术、平衡架治疗股骨转子间骨折、外固定架及带锁髓内钉治疗骨折等多项先进技术。开展了椎间盘镜治疗椎间盘突出的微创手术。获市科技二等奖一项。张永飞 骨外科专家 职务职称：骨科副主任、骨科副主任医师医生简介：1988年毕业于洛阳医学专科学校，长期从事骨科临床工作，曾在天津骨科总医院骨科进修。擅长诊治创伤、骨病、颈肩腰腿痛、椎间盘突出等疾病。何国英 骨外科专家 职务职称：骨科名誉主任，骨科副主任医师，中华医学安阳分会骨科学会常务委员医生简介：上海第一医学院毕业，从事骨科临床工作20多年，曾在北京六院和河南省人民医院进修。擅长复合组织瓣手指再造、推板开窗髓核摘除、脊柱骨折迪克钉植入固定。股骨头置换、全关节置换及胫骨阶段替代等骨科手术。左伟 骨外科专家 职务职称：骨科副主任医师医生简介：1983年毕业于新乡医学院医疗系，从事骨科工作二十多年，曾在北京军区总医院和南京军区总医院进修。擅长诊治四肢骨折，脊髓损伤、胸腹部损伤等骨科各类疾病。开展了血管神经移植、新指再植、血管神经瘤切除、脊柱骨折内固定术等。徐华瑞 妇产科专家 职务职称：妇产科主任，妇科副主任医师医生简介：河南医科大学毕业，曾在北京中日友好医院进修。擅长诊治妇产科疑难危重病症和妇科手术，尤其对新式剖宫产和腹壁横切口妇科手术、阴式子宫切除有较深研究。获市科技成果二等奖一项。于合珍 妇产科专家 职务职称：妇产科副主任，妇科副主任医师医生简介：毕业于新乡医学院，从事妇产科工作15年。曾在北京医科大学一附院妇产科进修。擅长诊治月经不调、妇产肿瘤、不孕症、内分泌疾病，对难产处理、新式剖宫产术、妇科美容手术、阴式子宫切除术有姣丰富的经验，发表论文7篇、获科研成果一项。张雪芹 妇产科专家 职务职称：妇产科副主任医师 医生简介：新乡医学院临床医学系毕业，曾经在北京妇产医院、北京中日友好医院进修。擅长诊治疑难病症，不孕症、妇科肿瘤等。对危急重症病人及难产处理、新式剖宫产、妇科各种美容整形手术、腹式及阴式子宫切除有丰富临床经验。发表国家及省级医学论文十余篇，编写论著一部，获市级科技成果二等奖一项、三等奖两项。秦素霞 妇产科专家 职务职称：妇产科主任医师医生简介：新乡医学院毕业，曾在卫生部北京医院进修。擅长诊治妇产科疑难危重病症和妇科手术，尤其对妇科美容手术、妇科肿瘤、不脱垂阴式子宫切除有深入的研究。获市科技成果二等奖一项。王爱香 妇产科专家 职务职称：妇产科副主任医师 医生简介：新乡医学院临床医学系毕业，从事妇产科临床工作十余年，曾在北京妇产医院进修。对不孕症、功能性子宫出血、妇科肿瘤、各种难产的处理、妊高症的诊治等积累了较丰富的经验。擅长各式剖宫产术、全子宫切除、卵巢肿瘤等妇产科的手术操作。王栗 儿科专家 职务职称：儿科副主任，儿科主任医师医生简介：河南中医学院毕业，曾在北京医科大学一附院进修，从事儿科工作15年，能够熟练处理儿科疾病，在治疗危重患儿和疑难病方面具有丰富经验。付梅生 麻醉科专家 职务职称：麻醉科主任，麻醉主治医师，安阳市医学会麻醉专业学会委员医生简介：河南医科大学毕业，从事麻醉专业三十年，具有丰富的实践经验和系统的专业知识，对各种高难度手术的麻醉都有丰富的经验。能熟练使用各种先进设备，麻醉质量及安全性高，并发症少。对各种疼痛的治疗，特别是晚期癌症患者的顽固性疼痛的治疗有独到之处。许鸿英 麻醉科专家 职务职称：麻醉科副主任，麻醉主治医师医生简介： 新乡医学院毕业，长期从事麻醉临床工作，曾在上海市第六人民医院麻醉科进修。擅长静吸复合全麻、椎管内阻滞、各类神经丛阻滞、小儿及危重病人麻醉、大外伤术中急救、外周深静脉穿刺置管术等临床工作。在各种疼痛治疗方面，特别在晚期癌治疗方面积累了丰富的经验。肖安生 五官科专家 职务职称：五官科主任，口腔主管技师医生简介：北京医科大学口腔医学院毕业，从事口腔科治疗工作28年，有丰富的经验，擅长口腔内科、外科常见病、多发病和疑难病症治疗，开展了开放失活牙髓和人造骨植入治疗牙周病新技术，发表学术论文多篇。张玲军 中医科专家 职务职称：家床科主任，中医副主任医师，市人大代表医生简介：河南中医学院毕业，从事中医临床工作20余年，擅长中医辨证治疗头痛、失眠、发热、咳嗽及心脑血管等疾病，曾在国家级医院专业进修心血管内科，对“气”的理论研究及运用方面具有较深的造诣。史阳明 中医科专家 职务职称：中医副主任医师医生简介：河南中医学院毕业，从事中医临床工作20余年，擅长中风及中风后遗症、肝胆疾病和泌尿系结石的中医诊治，能熟练应用中医理论与方法对常见病、多发病、疑难病症进行辨证施治。王诗伟 中医科专家 职务职称：中医内科副主任医师，安阳市中医学会会员医生简介：河南中医学院毕业，从事中西医结合临床工作20年，曾在北京中国中医研究院广安门医院进修心血管内科和消化内科，擅长心脑血管病及消化系统疾病的中西医结合治疗，对中风、冠心病、胆肾结石、风湿病、癫痫、面神经麻痹的中药治疗有深入研究，发表论文6篇，参与编写专著1部。秦泳 皮肤科专家 职务职称：皮肤科名誉主任，皮肤科主任医师，安阳市皮肤、性病学会秘书长医生简介：河南省中医学院毕业。从事皮肤、性病临床工作 30余年，曾在北京中日友好医院进修。擅长各种皮肤病、性病的诊治，对顽固性皮肤瘙痒症有深入的研究，门诊长期坐诊。屠春玲 皮肤科专家 职务职称：皮肤科副主任医生简介： 毕业于郑州大学医学院，中华医学会会员、安阳市皮肤、性病学会会员。从事皮肤、性病诊断治疗工作二十余年，师从皮肤界名医王诗祺、李景林、亢河，曾在郑州大学第一附属医院进修学习。擅长诊治手、足、体癣、尖锐湿疣、淋病、痤疮、扁平疣、寻常疣、带状疱疹、麻疹、银屑病、雀斑、神经性皮炎等病症，发表论文多篇。王梅琴 儿科专家 职务职称：儿科副主任医师医生简介：新乡医学院毕业，曾在北京医科大学一附院进修，从事儿科工作15年，能够熟练处理儿科疾病，在治疗危重患儿和疑难病方面具有丰富经验。栗清亮 风湿科专家 职务职称：风湿关节病科主治医师医生简介：河南中医学院毕业，从事风湿骨病临床工作20余年，1987年分配到河南省洛阳正骨医院工作，跟随郭维淮主任医师、教授学习平乐郭氏正骨。曾先后到湖北洪湖中医院、桂林铁路医院学习，采用中医正骨推拿及脊柱定点旋转复位手法，结合中西药物内服外敷等综合治疗方法，主要治疗：腰椎间盘突出症、骨质增生、颈椎病、风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、肩周炎、网球肘、滑膜炎、足跟痛等风湿骨关节病。张平 儿科专家 职务职称：儿科副主任医师医生简介：新乡医学院毕业，1988年参加工作，从事儿科临床工作16年，擅长诊治小儿呼吸，消化、泌尿系统疾病，曾在北京大学第一医院小儿肾科进修，对重症肾病能够进行正确诊治，发表专业论文6篇，参编专著1部。史玉彪 儿科专家 职务职称：脑瘫疗育康复中心主任，儿科副主任医师，中国残疾人康复协会小儿脑瘫康复专业委员会会员，安阳市医学会儿科学会副主任委员。市卫生局“3—20”工程“小儿脑瘫的早期治疗”项目负责人医生简介：上海第二军医大学毕业。对小儿脑瘫的早期诊断和治疗有深入的研究，独创全身经络穴位按摩加捏脊综合治疗小儿脑瘫的方法，对智力低下、早期聋哑患儿有完整的诊治体系，门诊长期坐诊。马香涛 儿科专家 职务职称：儿科副主任，儿科主任医师，河南省心理协会会员医生简介：河南医科大学毕业，曾在青岛医学院进修。从事儿科临床工作15年，对小儿疾病的诊治有丰富临床经验。擅长诊治新生儿疾病、小儿消化系统疾病及危重病人的抢救，对儿童心理行为障碍的治疗有较深研究。石俊英 儿科专家 职务职称：儿科主任医师医生简介：新乡医学院毕业，曾在北京医科大学一附院进修，从事儿科工作15年，能够熟练处理儿科疾病，在治疗危重患儿和疑难病方面具有丰富经验。亢河 皮肤科专家 职务职称：皮肤、性病科名誉主任。皮肤科副主任医师，河南省皮肤与性病学会委员，安阳市皮肤、性病学会主任委员医生简介：河南省焦作医学专科学校毕业。从事皮肤、性病临床工作 30余年，擅长中西医诊治真菌病、湿疹皮炎、牛皮癣、斑秃、白癜风、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣等疾病。获市科技进步奖一项，门诊长期坐诊。
你好，可以去找国家重点肝病专科的耿兰书教授，他会告诉你最经济实惠的治疗方案。耿兰书 男， 主任中医师，河北（中医）肝病医院院长，河北（中医）肝病医院学科带头人，河北省首届名中医，河北省首届白求恩式好医生，河北省中医学会理事，河北省中医肝胆病专业委员会副主任委员，卫生部中国肝炎防治基金会理事，中华中医药学会肝病专业委员会常务理事，世界中医学会理事，世界医药杂志学术指导委员会委员。荣誉证书：耿兰书行医30多年来，在肝病临床工作上突出中医持色，科学的做到中西医结合，成功创拟了五大治肝特色疗法，开发并研制了各种肝炎、肝硬化、脂肪肝及肝脏肿瘤的43种治肝方药和72个汤药协定处方。承担和参与各级科研课题10余项，荣获省部级科研进步奖4项。发表论文30余篇，出版著作5部，其中担任主编3部，副主编2部。感谢信：耿院长：您好！作为一名经过您救治、对您无比信赖的患者，我发自内心的向您道一声“谢谢”。我是来自秦皇岛的患者，在一年四个月中四次来贵院医治，现已好转，我及家人无比欣慰。耿院长，除了您的耿氏疗法及方药的神奇，贵院医护人员也功不可没，他们忠实的践行贵院的“真情服务患者，爱心奉献社会”的办院宗旨，以一流的服务、一流的技术赢得了广大患者的信赖，尤其我就医的二病区以刘吉祥主任为首的医疗团队，他们视患者为至亲，为知心朋友，以满腔热情的态度，以极端热忱的工作，以最好的疗效服务患者，全体护士的护理工作百分百到位，无微不至的关心患者，我的主治医生梁悦晓医生在院精心治疗，出院后还不定期联系，关注病情发展，提出治疗方案，这种“管三尺门里，还管三尺门外”的负责精神太难的了！最后，祝耿院长身体健康！您的健康就是肝病患者的福音！敬礼秦皇岛患者：李建华
昆明医科大学研究生导师名单如下：
1.田莹
田莹，女，汉族，医学硕士，主任护师，昆明医科大学第一附属医院护理部主任兼护理教研室主任，云南省医学领军人才、云南省医学卫生技术人员护理学科带头人，昆明医科大学校级重点学科临床护理学科带头人，中华护理学会理事、教育部高等学校护理学专业教学指导委员会委员、中华护理学会急诊护理专委会委员等。
研究方向：临床护理、护理管理，所招研究生类型：专硕/学硕
发表论文情况：发表学术论文42篇，其中以第一作者/通讯作者发表论文36篇，SCI收录论文1篇，核心期刊13篇（北大版核心7篇、统计源核心6篇）。
2.马芳
马芳，女，回族，护理学博士，副主任护师，昆明医科大学第一附属医院护理部副主任，云南省医学学科带头人，昆明医科大学第三批“百名中青年学术和技术骨干”培育对象。中国研究型医院学会腹膜后与盆底疾病专业委员会护理学组委员、西部精神医学协会心理护理专委会副主任委员、云南省护理学会糖尿病专业委员会主任委员等。
研究方向：临床护理、护理管理、护理教育；所招研究生类型：学硕。
发表论文情况：发表统计源期刊文章40余篇，其中以第一作者/通讯作者发表SCI论文6篇。
3.杨春梅
杨春梅，女，白族，硕士，副主任护师，昆明医科大学第一附属医院护理部副主任、支部书记兼护理教研室副主任，云南省医学学科带头人、中华护理学会管理委员会青年委员、中国医院协会护理专业委员会委员、云南省护理学会理事、云南省老年护理专业委员会副主任委员、云南省医学会科学普及分会护理组成员等。
研究方向：临床护理、护理管理、护理教学，所招研究生类型：专硕
发表论文情况：发表学术论文20余篇，其中以第一作者/通讯作者发表论文10篇。
4.苏真芳
苏真芳，女，汉族，医学硕士，主任护师，昆明医科大学第一附属医院生殖遗传科护士长，中国妇幼保健协会辅助生殖技术监测与评估专业委员会护理学组委员。
研究方向：辅助生殖护理、糖尿病护理、护理管理；所招研究生类型：专硕。
发表论文情况：发表学术论文23篇，其中以第一作者/通讯作者发表论文10篇，核心期刊4篇（统计源核心4篇），主编护理专著1部，副主编1部，参编5部。
不公平。这是老师对学生的压榨，明明是学生的作品，老师却总想捞点好处。
看情况，如果该学生参与实验核心思路的构想、实验方案的制定，那理应得到第二或第一作者；如果只是该老师的工具人，（所编写的代码是按老师思路来敲 并不是自己所想），那第二或第三作者不为过
你好，名字查询系统显示，全国 耿晓波 同名同姓者共194人，名字很好，重名者相对较少，详细省份地址以及性别无法查询，（网络数据不保证%100准确.希望楼主能够理解）如果满意还望楼主及时采纳，谢谢。