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就读于武汉大学测绘学院2018级的本科生姚懿玲，大三被保送直博中科院，不仅成绩好，是一个学霸，游戏玩得也很厉害，王者荣耀全国女子十六强。网友们都称她的人生是开挂的人生，原来优秀的人做什么都游戏。对于她来说，做任何事情之前都是保证学业的完成，玩游戏是平时休闲时的爱好，不会因为玩游戏而影响学习。对于她来说，游戏可能就是平时生活里的一种放松方式，游戏时间和学习时间也能够做到很好的平衡。
保证每天的学习时间，作为学生，主业就是学习，尤其是对于中小学生来说，学习时间应该占日常活动时间的百分之八十左右，而对于大学生来说，平时时间安排比较自由，更应该对自己要求严格，每天要保证一定的学习时间，以学业为主。
一定要认清楚游戏的本质，游戏是我们平时放松的一种娱乐方式，不要过于沉迷游戏，要能够保证一个度。有时候学习累了，玩两把游戏放松一下也是很正常的，但不要把它当做每日的安排之一。
我们不能沦为游戏的“奴隶”，有些人的自控能力比较差，容易沉迷于游戏，这样的人是没有端正自己的态度，对自己的生活和未来没有一个明确的规划。玩游戏时间过长，其实是在消耗我们的生命。
以上仅为个人观点，虽然很少有人能像这位00后一样，学业和爱好双“丰收”，我们应该摆清楚自己的位置，端正自己的态度。永远把学习当做第一要事。你认为游戏和学习该如何平衡呢?欢迎大家在评论区留言讨论。
她平时过得很开心，每天都过得很充实，而且她很爱打游戏，但她在学习的时候很认真，她属于边玩边学的状态，她的思维能力很活跃，学习能力很强，她真的很聪明，有很多人都很敬佩这位女学霸。
首先要制定相应的学习计划，然后控制好玩游戏的时间，再按照计划实施并做到劳逸结合，这样才能平衡。
平时的生活是非常舒服的，效率特别的高，脑子特别的快，生活中充满了兴趣和学习。在上大三的时候直接被保送到了直博中科院。成为了全国王者16强。
今早地铁上被如下文字弄的泪眼婆娑： “我走了很远的路，吃了很多的苦，才将这份博士学位论文送到你的面前。二十二载求学路，一路风雨泥泞，许多不容易。如梦一场，仿佛昨天一家人才团聚过。”二十二载求学路，真的，无人可以感同身受你在其中所遭遇的一切，所谓自己的路自己走，要相信这些泥泞的路上，留下了面向坚定方向的脚印，都会对未来的生活有积极的益处！ 在网上找到了这封信原文，感受颇深！因为与作者有部分相同经历，因此心血久久不能平静！自己也是来自乡下农村，一步步跨越各种独木桥，才走到今天。 从已经倒闭的高庄小学，到毛村初中，因为小学学习特别不好，小升初语文和数学只考了92分，就像撮菜筐似的把我分到了只要给钱就可以上的菜中！ 那个时候，吃饭需要用自己产的粮食换成粮票吃饭。吃饭时是分组的，因为分饭不均匀打架斗殴是常事！初一一整年，自己连26个字母都没有背全，也因为跟同学打架，班主任让我叫了父母。 父母归家后，只对我说是转学还是退学，退学就去工地干活。赤裸裸的两条路供我自己选择，很庆幸当时自己选择了转学~也是从那时候开始，自己开始拼命学习。从此高中、大学、研究生一路读下去，途中虽有一些波折，但是自己都坚持走了下来！ 等到现在，发现对我自己，读书是唯一可以改变命运的机会，也是为数不多的公平机会！ 期间，自己也受很多的人的帮助，才一路走下来！都说淋过雨的人，会更愿意为别人撑伞~我也愿意随时成为一名撑伞人！愿你我都可以活成自己想要的模样，要相信世间的力量，自己一步一步走下去，要相信生活不会辜负你我的努力！ 穿拖鞋的汉子 写于上海九号线地铁上
这里研究生毕业是好找工作的。中科院苏州医工所是一家比较新的中科院院所，中科院苏州医工所由由长春光机所直接援建，因为毕业证学位证不写学院，只有学校和专业，所以双证长得和本部同专业一模一样，找工作也是和中科大本部同待遇，是很好找工作的。中科院苏州医工所是中科院系统内的，所以研究生在所内所发表的论文通讯地址都有中国科技大学，比较好发文。同时医工所内每月含有3000元的津贴，还免学费住宿费。同时单人单间木质地板，宿舍的环境也是非常好的。
徐桦的论文发布时间为不确定，因为没有提供具体的信息。然而，针对文化创意类企业办公空间室内设计的研究是非常重要的，因为这些企业在当代社会中扮演着越来越重要的角色。这些企业需要一个能够促进创意、激发灵感、提高生产力的办公空间，同时也要具备美学、文化和创新等方面的特征。在设计这样的空间时，需要充分考虑到员工的需求和文化背景，同时还要充分利用现代科技和环保技术，以达到最佳的效果。因此，对于这个领域的研究和探索，有助于推动文化创意产业的发展，也有助于提高员工的工作效率和生产力。
徐桦的论文《文化创意类企业办公空间室内设计研究》发表于2014年。该论文共分为八个部分，包括绪论、文化创意产业的现状与发展趋势、文化创意类企业办公空间的特点与设计原则、文化创意类企业办公空间设计的实践案例、文化创意类企业办公空间设计中的问题与对策、文化创意类企业办公空间的未来发展趋势、总结与展望等。总字数为1.2万字左右。该论文主要研究文化创意类企业办公空间的室内设计，分析其特点与设计原则，并以实践案例为基础，探讨了文化创意类企业办公空间设计中存在的问题以及应对策略，同时预测了未来文化创意类企业办公空间的发展趋势。
提高自己。想要照女博士做女友，就必须提高自己各方面能力，特别是知识方面的。
难以结婚的女医生已经成为网络上的热门词汇，事实上，这句话本身就是一个错误。女博士情园邀请了来自北京大学、清华大学、中国人民大学、中国科学院大学等著名高校的女博士共同探讨这一问题。
夏老师说，女医生难嫁的原因有很多。主要原因不在于博士学位，而在于攻读博士学位需要花费大量时间和精力。博士学习周期很长，一般要三到五年才能毕业。这三到五年，不仅要上课，还要完成项目，发表论文，经过期中考试和论文答辩，非常脑力劳动，需要高度的专注。
很多女医生都没时间谈恋爱。此外，许多外行人并不知道，作为一名医生，他们也很可能不得不承担各种家务，比如为家庭教师复习手稿、开会、管理费用账户、快递、购买食物、打扫办公室、清洁实验室、帮助家庭教师撰写投标文件或手稿以获取资金、为教师的兄弟姐妹工作以及指导他们。
这些家务活超出了项目和学习的范围。你自己的空闲时间变得特别稀少。清华大学的辛博士认为，女医生圈子较小，通常是实验室宿舍的生活两点钟第一线，知道的人很少，样本量太小。许多大学按性别分布不均。一些大学有大量的女生。有些大学里全是修道士。
所谓的干旱死亡，内涝死亡。很多博士在30岁之前都找不到合适的人选，他们很绝望！一位女医生在网上发表了一篇文章，说她的丈夫被认为是村里的反面教材。所有人都聚集在集市上，说”哦 x 村的 x 博士，别看他。他和一个美国医生一起毕业。他还是个单身汉，并不是说女医生找不到合适的人选，男医生也找不到。医生找不到伴侣有很多客观原因。网上的许多文章说，女医生很难结婚，也找不到理想的伴侣。
事实上，他们根本不知道真实情况。当然，也不能排除出售焦虑吧！中国人民大学博士研究生宋玲玲(音译)对网上有关妖魔化女医生的报道感到愤怒。她说女医生很难结婚，这是一个错误的提议。严格来说，女医生的欲望对象不喜欢这个有博士学位的女人，但这和医生的头衔无关，应该和这个女人是什么样的女人有关！
我们都在为奖品而努力！有些人喜欢高，有些人喜欢瘦，有些人喜欢脆，有些人喜欢温柔，这没什么错。Song 博士相信博士学位要么是正负，要么是对自己人生的中立选择。
如果有人拿着这个头衔去评价一个女学生，急于给一个女医生贴上标签(无论是正面的还是负面的) ，却忽视了她作为一个人最基本的性格特征，如真、善、美、假、丑，那么这个评价就是片面的、不完整的、不公平的。根据中国科学院大学女博士周中辉的说法，把网上的女博士称为第三类人，说大学生是小龙女，本科生是黄蓉，研究生是赵敏，教授的博士生是李莫愁，博士后也是灭绝主义者，这是荒谬的。
亲你好，海洋学领域国际知名期刊Frontiers in Marine Science在线发表了由上海交通大学海洋学院张召儒副教授、周朦教授与合作者的研究论文“ Spatial Variations of Phytoplankton Biomass Controlled by River Plume Dynamics Over the Lower Changjiang Estuary and Adjacent Shelf Based on High-Resolution Observations ”。文章提出包含冲淡水锋面动力过程在内的一系列中小尺度过程是调控长江口及邻近陆架海域浮游植物量变化和藻华爆发的关键机制，为我们重新审视河口近海生态系统动力学提供了新的视角与启示。文章在线发表后浏览量已达595次。文章发表于 Frontiers in Marine Science ，该期刊2019年影响因子为3.661。动力过程是调控河口和近海区域浮游植物量时空变化的重要因素。以往研究多是基于大面站调查结果，强调浊度和光限制的变化、地形诱导的上升流和黑潮次表层水入侵等中-大尺度过程对长江口附近海域浮游植物量和藻华发生的主导作用。本研究于2017年7月首次在长江口海域利用集成多传感器的拖曳式走航观测系统Acrobat（图1），获取了从河口到陆架海域的物理及生态要素的高时空分辨率观测断面（图2），在此基础上揭示了中-小尺度上的冲淡水锋面过程对长江口海域藻华爆发的控制作用，其中的关键因素包括锋面对物质的辐聚效应、真光层深度的变化及冲淡水扩散状态变化对浮游植物停留时间的延长等。该航次由张召儒副教授担任首席科学家，周朦教授参与航次并担任技术指导，航次参与人员还包括上海交通大学钟贻森老师、高咏卉副教授及周朦教授团队成员，华东师范大学吴莹教授及其团队成员，同济大学许惠平教授团队。图1. 项目团队于2017年7月在长江口邻近海域开展的海上调查航次，该航次综合利用了近海拖曳式走航观测系统Acrobat、表层水走航系统、漂流浮标、站位采样等多种观测方式。图2. 长江口南槽至陆架海域断面水文、层结频率、有色溶解有机物、浊度、光合有效辐射、叶绿素浓度、营养盐和表层溶解氧等参数的高时空分辨率分布特征。文章指出，长江口邻近海域的浮游植物量空间变化受多重尺度动力过程的影响，其中冲淡水锋面过程对藻华的爆发起到决定性作用。初级生产力的出现起源于长江冲淡水主锋面所致的垂向层结及其对泥沙悬浮的抑制和对光照条件的改善，营养盐最大水平梯度发生在该区域，但其浓度的迅速下降主要由淡水和海水的混合所致。长江口藻华发生于冲淡水主锋面的露头位置（称之为表锋面），漂流浮标结果（图3）显示该位置存在显著的物质辐聚效应，是导致浮游植物汇聚和藻华发生的重要因素；同时，辐聚导致下降流的产生，进一步增加了真光层的深度；此外，锋面外海一侧存在波动信号，伴随了冲淡水运动由超临界状态向亚临界状态的转变，增加了冲淡水及其携带的浮游植物在表锋面附近的停留时间，为藻华的发生进一步提供了有利的条件（图4）。图3. 航次中在长江口北港外侧释放的5个表层漂流浮标在124°E以西的漂流轨迹与速度。图（A）和（C）揭示了冲淡水表锋面附近流动状态的改变及其物质辐聚效应。图4. 多重尺度物理过程对长江口邻近海域浮游植物量及相关生物地球化学过程的调控作用与机理。本文第一作者为上海交通大学海洋学院长聘教轨副教授张召儒，通讯作者为上海交通大学周朦教授和张召儒副教授，合作者还包括上海交通大学钟贻森老师、高咏卉副教授、张瑞峰副研究员、Walker Smith教授，以及华东师范大学的张国森和江山博士。该研究由国家自然科学基金重点项目“长江口冲淡水的对流、扩散和物质转换综合过程”（41530960）资助，上海交通大学海洋学院周朦教授为该项目负责人，参加单位包括上海交通大学、华东师范大学和同济大学。张召儒，上海交通大学海洋学院长聘教授副教授，博士生导师。2007年本科毕业于中国海洋大学，2013年博士毕业于美国德克萨斯农工大学，2014年至今任职于上海交通大学海洋学院。研究领域包括近海动力学、极地海洋-海冰动力学和海洋物理-生态耦合过程，目前已经在Progress in Oceanography, JGR-Oceans, Climate Dynamics,Ocean Modelling和Frontiers in Marine Science等期刊发表SCI论文18篇。担任海洋学领域知名国际期刊Journal of Marine Systems责任编委，美国地球物理学会期刊AGU Advances总编遴选委员会委员和Ocean Sciences Meeting主席遴选委员会委员。
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总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它可以提升我们发现问题的能力，不如我们来制定一份总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢？下面是我收集整理的送教下乡活动总结4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
随着基础教育课程改革的不断深入，为了更好地把先进的教育教学理念和教学方法送往农村学校，以实现教育资源的优化，教师专业的均衡发展。
20xx年，教研室各学科教研员在侯马市教科局领导的正确指挥下，积极、主动地、富有创造性地开展了送教下乡活动，现将具体情况总结如下：
一、实现了送教者与看课者的双赢
送教下乡活动为农村中小学校送去的是新的教学理念、先进的教学模式、前沿的课改信息、科学的教学方法和高超的教学技巧，使广大教师在相互交流、相互学习的过程中，教学能力、教学水平均得到显著提升。
侯马五中的英语教师张俊玲到高村中学上了一节英语课，课后高村中学的老师普遍反映张老师的英语口语水平就是高，表达清楚、准确，感染力特别强，给他们很对的启发，他们决心像张俊玲老师一样用饱满的热情、高超的技艺去赢得学生们的认可。而张俊玲老师却说，这次下乡我觉得也很有收获，高村中学条件这么艰苦，可高村中学的老师却一点也没有怨言，几年甚至几十年如一日的在这里辛勤的工作，他们的工作态度值得我学习？
二、提高了教学观摩课的可信度
由于种种因素的影响，有不少教师对示范课表示怀疑，认为示范课就是表演课。为此我们加强了对示范课的指导，使教学设计具有真实性、科学性、可操作性，所以送教教师不受条件的限制，不管面对什么样的学生，不管有没有多媒体同样能上好课。参与看课的教师真切地意识到：不可一味埋怨客观条件的差异，“提高教师专业化水平，优化教学设计，充分挖掘学生自身具有的巨大潜能”是教学成功的重要因素。
化学学科教师冯艳阳，是民办学校的一位老师，虽然精益学校条件相对要差一些，但是她的课一点也不逊色，当她的课在张村的课堂上展示出来以后，大家惊异的发现，这是多么优秀的一堂课呀，其专业水平一点不必公办学校的差，甚至更胜一筹，其语言、简练、准确、专业程度令人倾佩不已？
三、送教教师认识到自己不仅是教学的践行者，更是教学的研究者
送教下乡活动，搭设了校际间交流的桥梁，促进了校际联动，优质教育资源的共享，通过自我反思——同伴互助——专业引领，教师的课程视野开阔了，教师学会思考了，教学研究意识也蔚然成风。
刘小战老师在课后反思中这样写到：“这节课我从学生的学情出发，设计课堂提问。教学中过难的问题，要求过高，学生难于回答，
失去作答的信心；过易的问题学生学起来没劲。只有哪些学生解答起来有一定难度，但通过努力可以解决的问题才最能调动学生学习的积极性。我通过课前几分钟的观察，发现村里的孩子回答问题的积极性不是很高，就及时调整了教案，让学生从生活实际来谈，再结合课堂教学中学生的表情，敏锐地发现、灵活的设计一些学生解答有难度，但又是可以解答的问题，调动学生学习的积极性，提高课堂提问的效率。在体现师生互动方面配合的比较突出，注重了对学生能力的训练和学习方法的指导。在今后的教学中还需加强学习，摸索出更适合学生理解掌握的独立阅读课文的学习方法，帮助学生提高学习效率，使学生乐学、爱学、主动学。”
四、送教教师的献身说法，使新课程的教学理念不再抽象。
送教下乡充分发挥了骨干教师、学科带头人的专业引领作用，让这些土生土长的“实践专家”献身说法，激发了教师参与教研的积极性，促进了教师之间的沟通，使教师在学习名教师的教学方法、教学技巧、教学语言的同时，逐步意识到作为一名教师要不断地及时地更新自身的教育教学观念和专业知识结构，努力转变和改进教学行为，以促进自身的专业成长和发展。
数学学科邢丽老师以尊重儿童个性、活跃儿童思维著称。她送教六年级《比例的应用》一课时，为儿童提供充分的时空，注重儿童知识的形成过程。观摩者不约而同产生共鸣：“在邢老师的课堂上，根本就区分不出谁是学困生。”教师时时刻刻把儿童推向主人翁的地位，为儿童提供“做数学用数学”的机会，体现的是新课程的重要理念。本次送教下乡为广大村里的教师提供了转变教学观念、更新教育理念的发展空间，实践证明送教下乡活动是提高教师专业化水平的最便捷、最迅速、最有效的培训方式。
在送教下乡的过程中，我们确实做了一些工作，但是这和广大乡村学校、乡村教师的期盼还有很大距离，面对这些差距时，我们觉得自己做的还很少，我们要做的还有很多，下学期，我们将进一步加大下乡力度，把更多、更好的教师送到学校去，让全市教师的'都能从中受益，都能有所提高。
根据全市20xx年教师培训工作的计划安排，我校承担了市教研院开展的送教下乡的工作。为使本次活动做到实效性强，效果好，活动双方做到互惠互利，共同进步的原则，学校给予了高度重视，首先制定了详细的实施方案，选派了学校各学科最优秀的骨干教师作为送教教师，在9月27、28日两天在杨义国校长亲自带队下于早晨5点出发，驾车来到了讷河市开展送教下乡活动，此次活动收到了良好的效果，除完成规定课时外，结合授课进行了学科交流以及学科专题讲座，同时此行我们还带去了我校的校本教材《经典诵读》和各学科各年级的《问学案》共计60多本，得到了讷河市老师们的一致好评。双方教师在活动中教育教学水平均得到了提高，有效促进了城乡交流，提高了广大乡镇中小学教师实施新课程的能力和水平，推动了城乡教育均衡化发展。
一．精心筹备 高度重视
为增强送教下乡活动的针对性，使活动得到实实在在的效果，学校首先结合送教学校提交的《培训需求调研表》深入广泛地调查研究了教师在课堂教学中最感困惑和最迫切需要解决的问题以及教师专业发展中的问题，并结合以往送教下乡的经验，对本学期送教下乡工作的具体形式和工作内容、工作要求，进行了认真而细致的研究。在送教的形式及内容确立的前提下，确立了此次参加“送教下乡”教师的具体人选和要求，同时要求执教老师要不辞辛苦，精心设计教学，准确把握学科特点，精心准备教具、学具，重视技能技巧、思维训练和能力培养。确保所送的每一节课都能让广大乡镇教师能学得来，用得上，送教教师还考虑到农村学校硬件条件的限制，每节课分别按有课件和没有课件两种情况进行备课，同时由于送教的是两所不同的学校，教学进度还不同，送教教师又分别按照各校的进度进行了备课，每位教师相当于备了4节课，为使课堂收到更好的效果，老师们事先印好了每节课学生的练习题，带到了送教学校。由于物理有实验内容，刘雄姿老师从实验室准备了十多套实验器材，每件实验器材都事先做了认真的检查，确保课堂达到最佳效果。同时学校领导对此次活动给予了高度重视，多次召开预备会，为此次送教下乡有针对性、有步骤地开展活动提供了保障。
二、特色展示 共同提高
四十五中一行人在杨义国校长的带领下于9月27日7点到达了讷河市教师进修学校，得到了进修学校王交发副校长一行人的热情接待，在稍作休息后我们就立即赶往了第一所支教学校---讷河市永丰中心校。进入校园首先映入眼帘的是宽敞整洁的操场，干净的教室，热情的教师们。送教老师到达后没有休息就投入到紧张的准备工作中。几位老师又根据学校实际对授课内容做了调整，努力使课堂收到最好成效。在授课过程中几位送教老师分别在数学、语文、英语、物理四个学科展现了四十五中教师的教学水平，同时结合我校实施的“问学案”的教学模式，努力打造以学生为主体的高效课堂，一向沉闷的课堂气氛在乡镇学校的课堂上消失了，原本沉默寡言的乡镇学生在与城区教师的对话交流中思路敏捷了。
三、课例研讨，城乡师师对话。
课后几位任课教师与送教学校的老师们进行了热烈的课例研修、互动研讨，几位送教老师首先谈了自己对这节课的设计思路，大家仁者见仁，智者见智，纷纷发表了自己的观点，讨论既务实，又有成效。我校语文组的市级骨干教师--赵瑞老师的《苏州园林》一课得到了听课教师的一致好评，赵老师深厚的语文功底，灵活机智的课堂驾驭能力，对学生很强的亲和力，给每位听课老师都留下了深刻的印象，同时也引发了大家对语文教学的思考。英语学科的杨懿老师的英语课给所有听课师生留下了深刻印象，老师们一致认为杨老师素质好，课堂活跃，突出了学生的主体作用，同时对于初一学生能有针对性的利用图片、声音等手段提高学生学习兴趣，课堂气氛活跃。数学学科的刘琼老师是一位年轻的高级教师，在学校担任初三毕业班的班主任工作，（为使此次送教下乡更有实效，学校选派了两位初三老师）听课结束后老师们一致认为刘老师的《一次函数》一课讲解细致，深刻，教学严谨，规范性强，同时在授课中的教学理念先进，教学方法独特。物理的刘雄姿老师是我校物理组组长，她所准备的课题为《测小灯泡电阻》，为使物理课上的更有实效，刘老师准备了大量的实验器材带到送教学校，使课堂的气氛更活跃，学生听课的兴趣更浓了，学生们说这是他们第一次接触实验器材，第一次动手做实验，他们终生难忘，也更愿意学物理了。看着学生们求知的目光和淳朴的笑脸，我们真切感受到我们此行的意义。几位讷河的老师们也谈了自己的一些看法，由于农村学校的硬件设施和实验器材比较缺乏，给实际教学带来了很大困难，但同时也认识到生源与硬件不是进行课改的必要条件，在条件简陋的情况下，只要在新的教学理念指导下，精心处理好教材，坚持学生的主体思想，相信学生，同样能获得成功的满足。关键的是自己要去思考，要去尝试，要去改变，要去实践，进而有积极的课改意识，形成浓厚的教改氛围。老师们侃侃而谈，从教材的解读、教者的教学环节、自己的收获和感悟、个人的思考等方面表达了自己的看法，研讨氛围浓厚，气氛热烈而融洽。并且几位老师还互留了联系方式以及今后共同教研的想法。
四、专题理论讲座与送课下乡紧密结合。
专题理论讲座的目的是集中解决乡镇教师教育教学中的困惑。下午送教老师分别结合自己在实际教学中的经验体会和专业发展团队的作用发挥以及校本教研等方面做了题为《农村英语教师的专业化发展》、《浅谈初中物理教师的专业化发展》、《自制“数学笔记”---问学案》、《注重校本教研 加快农村教师专业发展》的专题讲座。由于讲座教师是我校的一线教师，作为市、区级教学骨干，他们不仅对新的教学理论思想有较全面、较深刻的理解，而且他们作为教学第一线的实践者、改革者，有将理论转换为实践的经历，品尝过在这种转换过程中的甘苦，因而他们结合这几节课在专题讲座中讲出来的东西具有地域性，针对性，更贴近乡镇中、小学教师的需要，而被他们理解和接受，更能进一步帮助解决乡镇中、小学教师的理论观念问题。讷河市教育局的房恒如副局长做了重要讲话，讲话切中要害，语重心长，既阐释了本次活动的意义，又谈到了本次活动的亮点，并对今后的教研工作、教学工作提出了要求，明确了讷河市教育今后的发展方向。会上，讷河市教师进修学校的王交发副校长对今后的教研工作作了具体部署。
9月28日我们又驱车大约一小时来到了讷河市六合中心校，这是一所中小学在一起的农村中学，我们根据在永丰中心校地教学情况，对这一天的教学内容和讲座又做了适当的调整，使课堂更切合实际，使讲座更有针对性。
五、收获与反思
此次“送教下乡”活动，从提高针对性、有效性角度出发，以乡镇教师们最迫切需要解决的问题为主要内容，以课堂教学为平台，将先进理念的教学实际与教师培训融为一体，采用专题讲座、示范课、城乡教师互动研讨、结对帮扶、城乡联动互动交流等形式。在各种活动中，农村教师与城区学校教师一起上课、听课、评课，一起参与教学研究，一起探讨教学疑难，其收到的效果是显著的。与以往的送教活动相比，本次送教工作的实效大幅度的提高。
“送教下乡”工作使送教的骨干教师们深切感受到了乡镇教师的朴实、真诚，以及他们的敬业、奋进精神，使城区教师得到了锻炼和进一步充实。也使所有送课教师和受教教师丰富了从教经历，教学中无论是对课标的领悟，对新教材的把握，对教法学法的运用，对新课堂的驾驭都得不到不同层次的提升，为教师们今后的教育教学工作积淀了丰厚的力量，实现了城乡教师优势互补，双赢共进。
回顾本次的“送教下乡”工作，感受收获的同时，我们也在积极的反思。我们作为促进城乡教育均衡协调发展的组成部分，形成一种城乡互动共同提高的长效机制。因此在下一阶段的送教工作，我们将对以下几个问题在学习和实践中去认识和解决。
反思一： 城乡知识差距仍然存在，如何利用我校现有的
资源更好的做好缩短城乡教学间差距的工作是今后我们要努力的方向。
反思二： 此次送教下乡活动虽然已经结束，但城乡校际间的互动交流应该得到延续，凭借此次送教下乡的平台建立起与送教学校的长期的交流，增加双向送教与互动性研讨活动，差异本身即资源，应充分运用。
在今后的工作中我们会充分利用现有资源，发挥学校的能动作用，做好与乡镇中小学教师队伍建设的互动交流，我们将在不断地实践和反思中力争实现新的跨越。
教学方法与教学手段呈现出较大的变化。老师们在教学中克服了简单的问答式，积极地探索运用观察、讨论、实验、感悟、表演等多种方法的运用，增强了教学的效果。
队伍得到锻炼，新秀脱颖而出
在这次活动中，我们欣喜地看到了一些青年教师的课堂教学水平有了明显的提高，如实验小学的苏春建、第二小学的凌阿丽、第三小学的张晨光、王晋芳、水村小学的卫海平、町店小学的常晋芳等老师，他们组织的课堂比较活，与课程理念的要求比较近。一方面说明这些新老师的思想上没有陈旧教法的烙印，另一方面说明青年教师肯学习，进步快。因此，我们从中看到了希望，同时也看到了“老教师”面临着新理念的挑战。
主要问题及努力方向
1.部分教学能手不会说课，把说课等同于说教案或说教学流程；一些教师提交的教学设计不规范，有的甚至交的是教学实录；一部分年青教师对教材的深度把握不够，对教学理念钻研不深，只注重形式，花样多内在少；部分教师的教学反思空洞，答辩“文不对题”答非所问。
2.一些兼职教研员的评课不能做到“以精辟的理论说服人，以精彩的案例感染人”，面面俱到，泛泛而谈，没有价值。
送教下乡活动总结5篇送教下乡活动总结5篇
3.个别学校不能很好地组织老师们抓住机会积极参与观摩研讨活动。
总之，本次活动的开展，在广大教师中掀起了学课标、用课标的热潮，营造了相互学习与交流的氛围，优化了教育教学工作，对我县的教育科研工作起到了一定的促进作用。
本人非常有幸参加了“国培计划（20xx）”旬阳初中语文“送教下乡”研修学习活动。作为农村中学的一名普通教师，通过这次研修活动，让我受益匪浅：
一、专心听课，我收获听了专家的授课，被授课老师独到的教学理念所吸引。聆听了邱俊老师所讲的短文两篇《蝉》、《贝壳》。我的思维真可谓豁然发散，困扰了自己很长一段时间的短篇课文“两课一上”教学问题也得到了迎刃而解。邱老师新颖的教学设计让我耳目一新，这种精心备课提炼精华，虽容量小、但质量高，这种高效的语文阅读教学让我感触非常大。“纸上得来终觉浅”，在以后的工作实践中，我将加强对教材的研究、吃透文本，做到设计优化、课堂精讲，给学生减负，使自己的课堂高效。
二、总结反思，我提升本次培训中，每一节课，我都认真听、认真做好听课记录，课后还写了心得体会和感悟，使自己在反思中提升。
通过观摩吴老师的《石壕吏》、梁老师和符老师的《三峡》、周老师的《记承天寺夜游》让我学到了在文言文教学设计中要特别重视注意培养学生的文言文语感。诵读对于培养学生的语感能力具有举足轻重的作用，书读百遍其义自见，一些美文和名篇尽量要学生背过；积累是提高学生语文素养的重要的途径，对于翻译，重点字词一定要翻译出来，在此基础上，该替换的要替换，该删减的要删减，力求合乎现代汉语习惯；注意联系作者的写作背景，很多文章都是有背景的，如果教师在教学上能恰当的点到，对于学生的理解会很有帮助；注重渗透文言知识，文言文教学中，除了注重必要的词汇积累外，还应适当地渗透其它的文言知识，如：特殊句式、词类活用、一词多义、古今异义等，虽然有一些知识不是初中的必考内容，但为了让学生更好的学习文言文，教学设计中应有意识渗透。
通过学习和反思，我还认识到未来教育需要科研型的教师，而不再是“教书匠”。我们教师要想从“教书匠”转为科研型教师，首先要树立终身学习的观念，给自己不断充电消除职业倦怠。由于我们从事的教育事业，面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。
大家都知道要想给学生一碗水你必须有一桶水。同时教师要成为研究者，还要不断地学习，不断地总结，不断地反思，及时将自己的经验写成论文。既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究，即不是在课本上进行的研究而是在教学活动中的探究。
三、积极研讨，我进步本次研讨严格按照自主备课、集体研磨、微课展示、组内互评、形成预案这五个流程进行。为确保研讨有序进行陈老师还特提出了五条详实的活动研讨要求。每节课结束后都有说课、小组研讨交流，让我感到“天光云影共绯徊”，在交流感悟中进步。
组长组织研讨，大家对每节课都提出了自己诚恳的意见和建议：有的说课堂教学不能只流于形式，要注意效果；有的说对于出现”冷场“现象，是教师的备课功夫不到位，问题设计过难，如果出现这种状况教师首先要稳住阵脚，然后再慢慢引导学；提问要全面一点，激励性评价要真诚，充分体现人文关怀；教师要善于引导学生展开合理的想象，发挥小组合作学习功能，提高课堂教学效率。
大家各抒己见，这样的研讨使我所得到的感悟是深刻的，因此，所带来的进步是任何催化剂都无法做到的。所以我要说，没有研讨，就不可能产生智慧的火花，更不能拓宽我的视野，更不可能提高我的专业技能。因观摩我丰富了自己;因研讨，我获得了进步。相信通过岗位实践，我将把自己的感悟应用于一线教学，到那时，自己的工作将是更加得心应手了。
四、下次国培，我还来总之，这次培训是一次对教师专业成长极有意义的培训，带给我最深的体会就是语文不仅具有工具性、人文性，同时又是一门高超的艺术，需要我不断去研究，不断地去反思，不断地去提高。今后只要有机会，我还会积极主动参加“国培送教下乡”这样的观摩、研讨、实践活动，来提高自己的业务水平，惟其如此，我才会在教师专业化成长的道路上走得更快，走得更好，为农村的教育事业贡献出自己的力量。
王坤杰 副教授(Associate Professor Wang Kunjie)，硕士生导师。男，1980年1月生。2010年毕业于西北师范大学，获理学博士学位。2010年起在兰州理工大学应用化学系任教。 主持并完成西北师范大学学生学术资助金资助项目“纳米树状复合组装材料的研究”一项，主持塔里木大学校长基金一项(TDZKSS06011)，主持兰州理工大学科研发展基金（博士基金）一项，主持甘肃省自然基金一项（1112RJZA006），参加了甘肃省自然科学基金(No. ZS991-A25-008-Z)、西北工业大学博士论文创新基金(No. CX200309)、甘肃省高分子材料重点实验室重点项目各1项，参加塔里木大学校长基金2项（TDZKSS06007，TDZKQN0600），获甘肃省化学会优秀奖、甘肃省高校科技进步二等奖、甘肃省青少年科技创新大赛优秀指导老师和甘肃省第八届挑战杯优秀指导老师各1项，参与编写专著4部，参与申请发明专利（200520112633.8）1项。发表论文30余篇，其中SCIE论文7篇。 王坤杰教授主要从事的研究方向:纳米材料及生物材料化学。