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中医院陈洁发表论文

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中医院陈洁发表论文

现代励志创业故事

故事:在现实认知观的基础上,对其描写成非常态性现象。是文学体裁的一种,侧重于事件发展过程的描述。强调情节的生动性和连贯性,较适于口头讲述。已经发生事。或者想象故事。下面是我整理的现代励志创业故事,一起来看看吧。

他叫杜云山,文汉资通配件有限公司负责人,该公司主要生产电脑视频线、音频线等,年产值逾千万元,带动就业百余人。

当初,杜云山初中毕业,家中兄妹较多,父母身体不好,自己还因麻痹症一条腿残疾,平时要依靠一根拐杖才能正常行走。由于家境贫寒,身为家中长子的杜云山,主动放弃学业,挑起养家的重担。

到苏州打工,由于身体残疾,很难找到工作,通过老乡的介绍,才得到一个试用的机会,不会做的活,他主动学,偷偷学;会做的活,他总是精益求精,做到最好。经过三个月的试用期,杜云山就由一名普通操作工成为一名流水线的管理员。四年后,杜云山带着多年打拼积累的技术和资金,回到家乡屠园,创办油嘴厂。经过2年的打拼,油嘴厂便由5名工人发展到30名,业务遍及周边县区的机械厂,固定资产发展到80多万元。

“当时我进入苏州一家外资电子厂,刚到的时候,由于我身体残疾,员工对我歧视,认为我不能干这份工作,我想我一定要好好干下去,工作、生活中我吃了很多苦。”杜云山回忆起自己打工的日子。

现在的杜云山一有空就下车间和员工们亲切交谈,看看流水线,检查产品,对新员工总是手把手的教技术,他常说以前刻苦学来的不能丢。

他们下班了,我却继续加班学习技术,不懂的去问老员工,查技术书,每天都这样坚持,平时运用工作经验,提高工作效率,不到一个月的时间把车间流程全部学会了。

2011年,杜云山看出了电子产品周边配套市场的前景,卖了油嘴厂,筹集了100多万元资金,于2012年与同学共同注册成立了宿迁市文汉资通配件有限公司。工厂全部投产后实现产值超3000万元,实现利税500万到800万元,解决劳动力600人左右,带动百余名周边群众就业,月工资1800——3000元。

我下一步打算要扩大经营,现在已经和常州一个电子厂谈好了,就是今年10月份启动电机滤波器项目,需要扩招300多个员工。

作为回乡创业人员,杜云山在自己致富的同时能自觉履行社会责任,不忘带领周围的群众提高收入。他热心公益事业,积极参与扶贫帮困、回报社会等活动。

我要回报社会和地方百姓,我一个人富了,要带动大家都富起来,过上好日子。

创业,在当今时代是一个非常高大上的词汇。因为创业很难,不仅需要很强的能力,很牛的团队,还需要很多的机会和面对未知的挑战。然而,有这样一群人,她们有能力,有见识,有魄力。她们是巾帼英雄,女白领。她们的创业,很成功。

【一】顾丹 28岁

2001年前:在多家广告公司中担任过不同的职务。2001年后:创办上海壹壹商贸有限公司“在创业之前,你一定要确定自己能吃得了比黄连还苦的苦。”8年前偶然的一个机会,顾丹进了一家在上海小有名气的广告公司,对电脑一窍不通的她受尽了白眼。她好学,低声下气地向同事讨教,却没有一个人愿意教。只要看到她坐在旁边看,就全部用快捷键操作,让她想看都看不懂,想学也学不会,问他们问题他们不回答,反过来还要嘲笑她是白痴。顾丹咬着牙,忍着泪水,在他们的嘲笑声中走了,从那天开始她对自己说,我总有一天会比你们强。

顾丹先后换了几家广告公司,分别担任不同的职务——一切都是为了更熟悉整个广告公司的运营过程。转眼三年过去了,她不但积累了大量的工作经验,而且得到了很多客户的信任,为此她付出了所有的娱乐休闲时间。

终于有一天,她如愿以偿的开了自己的广告公司。“自己做老板”,这件事嘴上说着挺气派,事实上可不是件容易的事。顾丹一没有资金后盾,二没有人员帮手,白手起家的小公司想赢得客户的信任,难上加难。

3年后,在外滩地理位置最好,租金最昂贵的写字楼里,顾单终于拥有了和她才能相匹配的设计空间。一切向着理想中的目标前进着。站在豁亮的的落地窗前,无数往事迎面扑来,回头想想这3年经历的苦,顾单总是忍不住泫然涕下。但是要知道,并不是每个人都可以受到命运格外垂青的,对所有创业的人来说,苦是一定要吃的,但结局就不尽相同了。

【二】海归女白领陈洁的创业故事

2000年,陈洁从四川外国语学院英语专业毕业后,于2003年自费赴日本留学,立志成为中日商贸进出口行业的精英。

然而,一次在日本大阪街头的闲逛,却让陈洁遇上了为中日文化交流而受邀到大阪进行表演的铜梁龙舞。“当时,很多日本人看了都觉得神奇,惊叹龙舞的精湛表演。”

回到学校,陈洁开始了一项社会调查。了解日本人对中国传统文化产品的喜好,了解龙乡铜梁与龙有关的文化衍生品生产、销售情况。

尽管做这个调查,有一部分原因是为交论文,但这也让陈洁第一次深入了解到了家乡龙文化及其产业。结束在日本的留学,陈洁顺利的进入了日本一家知名企业,成为一名月薪上万元人民币的高级白领。其实,在陈洁心里,一直梦想着自己有一天能创业,成为一名老板。2010年,回到龙乡铜梁,除了龙舞、扎龙,陈洁没有发现其他像样的与龙相关的文化产品。这让陈洁看到了商机,坚定了陈洁创业做龙绣的想法。

2010年,重庆在全国创造性地提出了鼓励发展微型企业的政策措施。陈洁也在第一时间了解到了这一政策。“当时,我花了差不多一个多月来研究这个政策。”陈洁从中看到了希望,也看到了创业成功希望。思考再三,陈洁毅然辞职,回到了铜梁福果镇,办起了“铜梁龙绣”这么一个微型企业,并顺利拿到了4万多元的注册资金补贴。

陈洁所做的龙绣,就是借助铜梁龙文化,在绸缎上绣制不同样式的龙。绣好的这些绸缎,有的做成了装饰品,有的裱成了装饰画,还有的做成了披肩、围脖等等。“我的第一件龙绣‘双龙戏珠’,卖给了巴西一位朋友。”经过一年多的努力,陈洁的龙绣产品,已经在浙江温州有了专门代销商,并在日本有零星销售。

如今,陈洁已经与日本一个朋友签订了意向协议,“依照我们的'这个协议,绣坊生产的龙绣产品,将在今年成批量的销往日本市场。”

一个家境贫寒的大学生,尚未出校门便凭借自己的双手在创业的路上开拓出一片广阔天地,他创办的唐山第一个现代化“私塾”不仅为他赚得了“第一桶金”,还帮助了近60名大学生勤工俭学。陈洪飞的创业项目——“红叶教育咨询服务部”于20xx年11月9日取得了工商执照,在河北理工大学轻工学院的大学生创业基地正式营业不到半年,营业额就已突破5万元。陈洪飞说:“付出总是伴随着收获,创业过程中那种收获的欣喜让人上瘾,执著地在这条路上走下去,再苦再累也值得。”

开导完学生开导家长

20xx年6月29日

丽丽的考试成绩出来了,打电话向我报喜,她的妈妈还专门表示了感谢,我觉得很有成就感,这也是试运营阶段很大的收获,让我坚持服务理念的信心更强了。

两个多月前做家庭咨询中第一次见到丽丽的时候,她脸上缺少初中女生的阳光和快乐。经过了解,原来是丽丽妈妈给她报了5个辅导班,让她感觉学习压力非常大,不仅非常排斥家教,母女关系也十分紧张。为了改变丽丽的状况,我耐下心来和她聊天,3个小时后,她终于露出了难得的笑容。

然而,当我向家长提出减少孩子辅导班数量的时候,家长却陷入了沉默。丽丽妈妈的观念比较保守,认定要死看、死管孩子才能考出好成绩。对于我的建议,她不敢尝试,怕耽误了孩子。接下来又是针对家长的两个小时疏导,最后终于让丽丽妈妈想通了,取消孩子所有的辅导班,只聘请一名“红叶”的家教。

一次咨询做了5个小时,这是从没有过的,这让我感觉筋疲力尽。两个月来,丽丽渐渐变得开朗,学习成绩也得到了飞跃性的提高,这次期末考试成绩更是提前了17名。

要成功,就要有和别人不一样的地方,同样是找家教,凭什么让顾客选择我这里?就因为我的服务理念。我的家教服务机构不仅仅单纯提供补课助学,而且要着力解决孩子学习过程中认知的偏差和校正不良的学习习惯,通过提高其学习兴趣,全面增强学生的学习品质。这种理念类似于心理咨询,从而有别于其他家教中心。这可是我经过大量的市场可行性分析调查得出的结论。

不可开交时去当志愿者

20xx年10月26日

给成龙“龙子心”演唱会当志愿者的工作今天顺利结束了,我可以稍微喘口气总结一下这段时间的收获。这场演唱会给别人带来的是一场视听的盛宴,给我带来的却是另外一方面的收获。

选择在创业初期忙得不可开交的时候去当志愿者,是因为我在工作中遇到了难题。严格的教员筛选流程制订了,科学的全程跟踪辅导计划完备了,机构的设置也健全了,新的问题又出现了:如何让唐山的孩子家长知道“红叶”有一套独特方法可以帮助他们的孩子进步呢?我以前从来没有进行过商业宣传,原来很多天真的想法在实践中发现都是不可取的。

运气真是不错,正在我不知所措的时候,恰逢“龙子心”活动在唐山举行。世界知名的两家传媒公司来进行整个活动的前期宣传与准备,我意识到这是学习的大好机会,就报名参加了志愿者,顺利通过了面试还被任命负责唐山市区“龙子心”活动的宣传和志愿者的培训工作。

这一个月,我早出晚归,每天的睡眠不足6小时,整整瘦了2公斤,但是每天我都能学到很多东西,从招聘、制订宣传计划、反复修改调整计划、联系各个媒体、逐一将计划付诸实施……大公司的先进管理模式、高效宣传策略让我受益匪浅,对自己的家教服务机构的发展思路也渐渐明晰,同时,我还积累了宝贵的实践经验。

我和“红叶”一起成长

20xx年2月20日

因为需要在假期给学生做辅导,家在广东的家教小雨(化名)今年春节没有回家,独自在学校的招待所度过……我为“红叶”有这样的教员而感动。

自从创办“红叶”,我的每一天都是在忙碌中度过的。每天7点起床,打印一天需要用的资料;8点左右去给教员做培训,安排家教任务;上午10点半左右出发进行咨询,中午一家,晚上两家,有时有外县的咨询要提前两个小时出发,深夜零点才能回来;之后要在电脑上将一天的信息进行登统,还要安排第二天的咨询及行车路线,一般忙完都已是后半夜两点。每天只有5小时的睡眠,洗头的时候头发总是大把大把地掉。

让我欣慰的是,“红叶”在一步步发展壮大,总营业额突破了3万元,,辅导的42名学生学习习惯都有了不同程度的改善,80%的学员考试成绩有不同程度的提高,我们向学生家长兑现了绝对有效的承诺。参加辅导的孩子很多都和教员成为最亲密的朋友,在很多孩子眼中学习变成了快乐的事。“红叶”的管理人员全部为在校大学生,从机构成立以来,红叶教育咨询服务部帮助近60名唐山各个高校的同学勤工俭学。

俞敏洪老师曾经说过:“日子有两种过法,可以随随便便过一天算一天,也可以把每一天都筹划好,前一种日子过得像一堆散乱的砖头,后一种日子就像把砖头砌成了房子。”我希望能把自己的房子建得很漂亮,也希望把自己建房子的经验总结出来,帮助更多的人建起属于他们自己的幸福家园。

“我仅仅是众多自主创业的大学生中的普通一名。”被誉为“中国大学生自主创业典型”的谢思惠如是说。

1984年出生的谢思惠,是福建福安晓阳镇谷口村人。就读山东农业大学期间,他成绩优异,获得多项大奖。2008年7月,他和他的同学一样告别了四年的大学生活,走出校门;和其他同学不一样的是,他放弃山东农业大学全额公费免试攻读研究生的机会和留在大城市工作的待遇,选择了回乡当农民。

“只是单纯地从个人发展考虑,在实验室呆久了,发现理论与现实有差距,问题不少,有些科研成果往往是通过鉴定后就锁进了档案室,难以得到应用。”谢思惠说,为了将所学更好地运用到实践中,他作出了看似简单却十分艰难的选择:回乡创业,当起“现代农民”。

“当初内心也很挣扎,导师们希望自己能继续从事研究,同学、朋友们都觉得我在做傻事,父母也不同意。”谢思惠说,几年前大学生创业的氛围不如现在,那时候大家都觉得上了大学,就该留在大城市奋斗。“本想上了大学会大有作为的,怎么又跑回家来做农民了,书都白念了……”面对山村里的议论,谢思惠告诉记者,当时压力不小,3年多来,他一心放在了该如何当好“现代农民”上了。

3年多来,,谢思惠已创办了福建省思惠农业发展有限公司、福安市泽民农业专业合作社,还在宁德世界地质公园白云山景区内建有自己的茶叶加工厂和千亩生态茶叶基地。

今年9月中旬,谢思惠应邀参加了在大连举办的2011夏季达沃斯世界经济论坛,与世界经济论坛创始人兼主席施瓦布先生做了面对面的沟通交流。谢思惠告诉记者,在实践过程中发现自己的知识有局限,3年间他不断充电学习,然而大连之行却让他“很受伤”。谢思惠说,此次在达沃斯论坛与众多优秀、杰出人士交流,更是发现自己的能力、水平有待进一步提升。

不久前,思惠农业发展有限公司与北京一家企业合作,由公司提供优质的“青年红”红茶原料,生产推行一款保健茶。与此同时,公司生产的“青年红”、“燎原红”系列红茶远销北京、上海、江苏、陕西等地,提高了产品附加值,带动了当地1.2万多户茶农增收。

谢思惠利用自己所学的技术带动当地农民增收的事迹被媒体广泛报道,而他个人也成为大学生自主创业的榜样,并入围“2011福建年度人物评选”。“我也只是普通的青年,农民的孩子,做得也都是普通的事情。”面对诸多的肯定与赞誉,谢思惠坦言,压力非常大,会持续努力将事情做好。

试析舞蹈表演中情感表达的重要性论文

在学习和工作的日常里,大家都经常看到论文的身影吧,论文是学术界进行成果交流的工具。那么,怎么去写论文呢?以下是我帮大家整理的试析舞蹈表演中情感表达的重要性论文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

论文摘要:

舞蹈是用自己的肢体动作来表达情感的一种艺术表现形式,从而表现出舞者内心世界。舞者只有在舞蹈中赋予感情的时候才可以表现出舞蹈的活力,使舞蹈具有生命般具有灵性。所有的舞蹈表演都要建立在情的基础上,只有将最真实的感情用于每一个动作中,用自己的心灵舞蹈,用舞蹈表达自己的感情,就能表现出最能打动人的舞蹈。

论文关键词:

情感表达 舞蹈表演 联系 重要性

舞蹈表演是一种带给观众视觉享受的艺术,观众通过观看舞者的肢体动作来感受舞者的内心,只有充满感情的舞蹈才可以使观众得到震撼。因此在舞蹈中赋予感情就是整个表演中重要的一部分,舞者必须具有良好的情感表达能力,这就要求舞者在生活中对于每一种情感都有深刻的理解,从而用在舞蹈的创作中,就可以将舞蹈中的喜怒哀乐表现出来,给观众呈现出高质量震撼人心的表演。

一、对舞蹈表演中情感的解释

舞蹈表演是建立在情感基础上的视觉艺术,舞蹈的表演需要技巧,但是再高超的技巧都需要有情感的表达。舞蹈中的情感并不是指自己的个人感情,而是应该具有普遍意义上的有价值的情感,这些情感可以是人们对国家的热爱之情,可以是对未来的美好向往。舞蹈表演中的情感还和舞蹈创作的背景有关,比如一个以少数民族为背景的舞蹈就应该有少数人民的生活习俗,还有少数人民的生活乐趣。这样舞者在舞蹈表演时就可以生动的表达出自己的思想,将自己对舞蹈的理解表现在肢体动作上,表演出具有情感的舞蹈。

舞蹈表演要想表现中其中的情感,只通过单纯的动作,语言和视觉等方面上的变化是不够的。舞蹈表演所表达的情感需要你去塑造完整的艺术形象,然后通过这艺术形象去把所蕴含的情感鲜活的映衬出来。不同的舞蹈表演需要你塑造的艺术形象也不同,当你在表演中你的每个动作、每个表情,犹如立体的影像一般完整的映射在了观众的眼中,让你所表达出来的情感饱满感人。这种塑造艺术形象的方式,不仅让舞蹈表演所表达出来的情感让人更容易去体会、理解,还可以让人们更容易去挖掘深层次的情感。

二、情感表达同舞蹈表演之间的联系

舞蹈表演的过程中,情感表达是最重要的部分。在很多时候舞蹈表演的过程和情感表达的过程是等价的。舞蹈表演要求舞蹈者在表演中要善于去抒发感情,尤其是要去抒发存在于人类内心深处那百位陈杂的感情。我们在欣赏舞蹈表演时,可以清晰的感觉到舞蹈者的每一个动作,每一个表情甚至每一个眼神都有着别样的韵味,那其实是舞蹈者情感表达的过程。要想将这种技能练到最好那是极为不易的一件事,这就要求舞蹈者的身体的每一个部分,甚至于小到每一块肌肤到能够成为表达情感的工具。当在表演时,舞蹈表演者在每一个细节上都是情感的表达,这充分表现了情感表达在舞蹈表演中的重要地位。

舞蹈表演是情感表达的外在表现形式。舞蹈的编导者在创作舞蹈的时,通过多种方式的编排,将自己所要表达出来的情感以及在技术上的追求都融入到了舞蹈中。可以说舞蹈表演的每一个动作、每一个细节都有着编导者在艺术上的思考以及追求,因此要想将情感表达的淋漓尽这,这就需要舞蹈演员与编导者的情感表达达成一致。舞蹈者和编导者双方在交流的过程中,让一个舞蹈形象不断的进行着完善,让一个舞蹈形象所蕴含的情感更加饱满,让一个舞蹈形象给人的印象更加深刻、生动。舞蹈者和编导者在各自的思想空间中进行着思考、进行着创作,相互传递着各自的艺术思考和情感追求,最后相互融合。编导者将自己所有精力融合在了舞蹈中,为舞蹈者在舞台上释放感情提供个最初的源泉。

三、情感表达在舞蹈表演中的重要性

舞蹈表演是一种让人们在视觉上享受的艺术,通过肢体上的动作和语言带给人们以美的享受。舞蹈表演不仅仅只是表面上的动作,其内在的情感的传递才是舞蹈表演的真正艺术所在,世界上最让人感动的舞蹈表演都是融入了丰富的情感的,所以舞蹈表演其实是一个情感丰富的世界。如果一个舞蹈缺少了在情感上的表达,那就好比一个没有灵魂的躯壳,毫无生机可言,所以情感表达在舞蹈表演中是多么的重要。

舞蹈者在于舞蹈上素质的高低由情感表达能力所决定着。舞蹈表演的过程是十分复杂的,它需要舞蹈者能够去塑造一个具体的人物形象,去抒发所要表达的情感,所以,舞蹈者表演的是否成功由情感表达直接决定着,也可以说是没有情感表达所支撑的舞蹈表演是一个失败的表演。观众在观看舞蹈时,他们看不到编导者在最初始的时候将情感融入舞蹈中的过程,也看不到舞蹈者对于这个舞蹈的描述和理解,但是观众们可以从无熬着的表演中感受到那所蕴含的情感。对于舞蹈者来说情感表达无疑是一种艺术,同时对于观众们来说,情感表达也是一次零距离接触艺术的机会和享受。如果舞蹈表演离开了情感表达,那就会变成像武术、体操这些肢体上的动作。

舞蹈表演的感染力在很大程度上是依靠情感表达来体现出来的。单单的舞蹈技巧是体现不出来舞蹈在艺术上的感到染力的,如果一个舞蹈让观众们在观看之后受到深深的震撼甚至于久久不能忘怀的话,那么这次的舞蹈表演一定蕴含着极为丰富的情感,才让人们回味无穷。舞蹈者在表演中带着丰富的情感,将这些情感融入到自己的每个动作、每个表情,在舞台上尽情的挥洒着自己的情感,将这些情感传递给观众,达到情感的传递。舞蹈不仅仅是艺术,它也是我们现实生活中很多生命力的体现,这样表达出的情感感染力是非常巨大的,让人们感觉更加贴切、真实。

四、结语

情感表达在舞蹈表演中有着非常重要的作用,它不仅对于舞蹈者来说是自己艺术价值的体现,同时对于在舞蹈背后默默创作的整个团队来说也是有着非凡的意义的,还让观众在视觉和心灵上得到了双重满足。舞蹈表演不仅仅是一次视觉上的表演,而成为了一次情感上的交流和共鸣,可以说是舞蹈表演给与了情感表达传递的媒介,而情感表达给舞蹈表演赋予了灵魂。在舞蹈表演过程中,只有将最深层次的情感表达出来,传递给观众,才能说是真正的成功。一次真正成功的舞蹈表演,不能只让观众们过足眼瘾,还得让观众在精神上得到启发和享受。

参考文献:

[1]颜晓燕.试论学前教育新师资的职业培养导向[J].学前教育研究,2006,(Z1).

[2]陈洁.学前教育专业的舞蹈教学[J].邯郸学院学报,2006,(01).

[3]李文琦.浅谈对幼师专业学生的舞蹈教学[J].江西教育,2008,(15).

[4]田静.中国舞蹈名作赏析(1949-1999)[M].北京:人民音乐出版社,2003.

1、引言

舞蹈的细化分类,以舞蹈生态学的角度,即为“舞词”。舞词为单位构成舞蹈,很显然,舞词的动作特点就是细部的舞种动作特点。中国古典舞的肢体动作,是来源于戏曲、武术、芭蕾以及史籍、壁画等方面的资源,“广采博收”之后,形成了其动作的基本特点。古典舞身韵有“动作从反面做起”之说,即“逢冲必靠、欲左先右、逢开必合、欲前先后”的运动规律,一个动作和动势是往左,但却必须变成从右起势,起势的过程必以呼吸为带动,意识起,呼吸起动作。

中国古典舞身韵的呼吸,不单单是气在体内的运行方式,更是中国古典舞中动作走势的牵引主体。例如:身韵中的元素训练“提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提”,“提、沉”是由呼吸带动躯干做上下的直线运动,在做“沉”时,由呼吸气沉丹田下沉,同时它的动势是先由“提”起法儿,在做“提”时,则是在“沉”的基础上再深呼吸,由“沉”的微弯状态变成“提”的直立状态,气息要有往上的.感觉,其动势变成了先由“沉”起势,“提沉”训练最后所要达到的目的是“提”不止“沉”不完的贯通阶段。如果只立足于运动的角度,中国古典舞的动势实质,其实就是一种“气象”,即“气之循环往复、无始无终”的运动意象。

2、中国古典舞肢体表达特点与其情感特性

还有,中国古典舞具有其动作体系当中独特的轴心点一腰。腰,不止在中国古典舞中具有轴心点的作用,在人类身体也处在中线位置,其本来的作用就是上下身的节点和某些动作的旋转轴心。中国古典舞相比较于其它舞种,更为明显和合理的运用了人类的腰的特点,并将美感与柔韧发挥到极致。中国古典舞动作的运行规律是动律元素由心意带动呼吸,再由呼吸支配腰部而体现的。也就是表示,意识带动精神,精神转化为意图,再由意图产生物质动作,而最为重要的转化过程,是以腰为点发散到全身以实现。

“平圆、立圆、8字圆”三种最基本、最典型的运动路线和轨迹就是以腰为轴所产生的,是整个肢体运动造成的圆线轨迹,不止是形要圆,也是运动时线路要圆。平圆:上肢动作运行时展现在观众面前的是一个圈状的圆线运动,如磨盘状,典型动作“云肩转腰”。立圆:上肢动作运行时展现在观众面前的是一个平面的圆线运动,如车轮状,典型动作“摇臂转肩”。

8字圆:肩部或者双臂同时进行相反方向的两个圆线运动,形成前后或者左后两个相对称的车轮式的圆线运动,如8字状,典型动作“风火轮”。中国古典舞的相当一部分基础动作都要在此三圆基础上产生,例如:主干动作之一“云肩转腰”,是古典舞中一切“平圆”动作的基础,因为它包括了“提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提”的全过程,其自身的“形”与“神”也极富有风格性和韵律性,“云肩转腰”不仅为圆的多变走向作好腰部的能力准备,而且还可以由此派生出更丰富、更典型的以圆为特征的动作形式,平圆与传统动作中鲜明的横向动势相结合,形成了中国古典舞动作在整体上具有横向动势的特征。

上文已说中国古典舞动作的运行规律是动律元素由心意带动呼吸,再由呼吸支配腰部而体现的。何为心意?想要动作想要表达的意图。为何想动作想表达?摒弃世俗的动因,主观来分析,是因为有表达有动作的欲望和情绪,而正是这欲望与情绪,促成了动作的生成,舞蹈的生成。情感是肢体动作产生的主因,也是驱使一个动作继续发展的动因。在中国古典舞的肢体动作中,情感在很大程度上具有整体性、连贯性和从一性。

气的牵引作用引导情感在肢体动作的行进过程中灌注于全身,形成了情感表达的一致性,也就是说,呼吸牵引身体向_[发展,带动的情绪也是整体往上,在这种动势之下,情感不可能逆全身而动,去发展下行规律,也就只有随之往上。同时,情感对于动作具有反作用力,情感基调是往下的,动作就不能往上,这就保证了一个动作的整体协调和情感完整。也正是因为中国古典舞的呼吸,其肢体动作具有相应的连贯性,带动了情感表达的连贯。呼吸是有规律可循的,舞蹈时,只能欲左先右,却不能在左到一半时忽然往右,呼吸的牵引、气的循环是不允许此类动作的突然变异的。

这就决定,情感跟随呼吸完成一个动作的连贯表达之后,刁一能切换进入下一个动作的场景和情感。情感在中国古典舞肢体动作中的从一性,情感的表达是多层次多方面的,人类在瞬间可以表达数种不同的情感,但是,在肢体动作的单一行进过程中,情感是具有从一性的,也就是说,在一个动作里,情感是单一的,不能多元对立存在,就算是某一个舞蹈作品表现的是爱恨交织的情感,但在一个单位动作里,是没有办法也不存在统一情绪两方的。整体性、连贯性、从一性,情感在中国古典舞肢体动作中的表达的三个特点,是相互依存的。从以上分析可以看出,在某些程度上,三个特点都依附中国古典舞所特有的肢体动作特点而存在,不以具体作品为转移;它们是以单一的动作为依托,与物质性动作相互作用,互为影响;并且三个情感特点之间包括其与动作之间并无矛盾关系,无戏剧冲突性。

3、结语

凡是舞蹈艺术的范畴当中,不论国家区域的区别,舞种的不同,都是由肢体语言来进行表达的,肢体语言构成一连串的动作,动作相互串联变成一个相对完整的体系,而后构成完整的舞蹈作品。一个舞种的特点,完全可以从肢体动作、动作体系当中体现出来,本章将从这几个方面出发,以肢体动作的情感表达,动作体系的情感表达再到舞种本身的情感表达,去了解中国古典舞中情感表达的特点、形式、风格等。

一、舞蹈中情感表达的重要性

舞蹈是一种视觉上的艺术,需要的便是舞者利用肢体上的动作给人带来的视觉上的冲击以及灵魂上的启迪。舞蹈表演需要舞者利用动作进行人物形象的塑造以及情感的抒发。说实话,对于专业的舞蹈演员来说,所进行的动作没有什么差别,而最终舞蹈的表演存在差别的话,便是舞者的动作的感染力存在差别,进而影响了舞蹈的情感表达。而没有感情的舞蹈动作就像一个没有灵魂的躯体,观众无法从舞者的表演中体会那种情感,无法引起思想上的共鸣,当然了,无法触及观众深处的灵魂。而这样的表演无疑是失败的,舞蹈表演中情感表达的重要性也要求每一位舞蹈教师对于情感表达的重视。

二、加强舞蹈中聋生情感表达的措施

情感表达是整个舞蹈的灵魂所在,是整个舞蹈表演中不能缺少的部分,而聋生在这个方面由于自身听不到的原因,便对于情感的理解以及情感的表达上存在着一定的间题。这便是舞蹈老师在对于聋生进行教学的时候需要注意的。加强学生眼睛方面的训练眼睛是心灵的窗户,我们内心情感便是通过眼睛进行传达的,而聋生由于生活环境的单一,对于眼睛中传达的感情大多数是十净的、纯洁的,但是这种清澈的眼神对于舞蹈中的一些情感的表达会出现妨碍,无法将舞蹈中的感情进行有效的传达。

而此时便是需要老师进行相应的眼神的训练,可以采用老师讲解、示范、观看影片等多种形式,帮助聋生加强对于眼神中感情的传达的能力。J卜且老师所进行的情感的讲解也应该是多方面的,因为舞蹈表演中所涉及的情感是多方面的,这就需要老师讲解多样化,学生能够融会贯通.

三 、结语

在舞蹈中进行情感的表达是相当必要的,是整个舞蹈表演的灵魂所在,所以说对于舞蹈中情感的表达是相当重要的。而聋生在这一个方面存在的他们自身无法避免的劣势,但是这也并不是说是没有必要的。

所以说,在对于聋生舞蹈表演中情感的表达需要教师在眼神、面部表情、动作以及各个方面进行指导,让聋生能够全方面地理解整个舞蹈动作的精髓,从而在进行舞蹈表演的过程中,能够将自身的情感能够更加收放自如地带人,能够为观众带来更多富有感染力的舞蹈作品。

舞蹈的美离不开内心情感的表达,而音乐与舞蹈模块的教学离不开情感表达的培养。使学生充分认识情感表达是舞蹈作品表现与完善必不可少的一部分,通过模块的教学引导学生认识、体会和把握舞蹈中的各种情感,辅之以创编的教学手段,向学生全面展示情感在舞蹈中的深刻含义,是音乐与舞蹈模块教学的主要目的。

舞蹈是用肢体动作和面部表情表达内心的情感,是美的艺术,动作是舞蹈的生命,情感表达是舞蹈的灵魂。高中音乐与舞蹈模块教学中,教师主要是培养学生在舞蹈中的情感表达,只有了解情感表达,才能更好地了解、表演和感受舞蹈。因此,教师要加强学生情感表达的培养,让他们在学习舞蹈、欣赏舞蹈作品时产生深刻的体会和共鸣,以便更有效地推动舞蹈教学。

一、认识情感表达

民族舞蹈情感表达的元素包括生活习惯、地域特色和体态等,民族舞作为我国艺术教育的主要组成部分,在高中舞蹈教学中起着至关重要的作用。民族区是我国民族数百年来创造的文化成果,每个民族都有其各自的特色和特点。比如,人音版高中音乐第五节的《飘逸的南国风》,这是一首带有独特民族风情的曲目,教师可以就此与云南傣族的孔雀舞相结合。傣族人民在大自然的沐浴下亲近大自然,形成舞蹈的风格也就与大自然相关,孔雀舞表达的是傣族人民心目中对孔雀的崇敬,他们认为孔雀是圣鸟,是善良、智慧、美丽和幸福吉祥的象征。在学习《飘逸的南国风》这节课中,教师可以采用对比教学方式,把傣族人民的生活与学生的生活作对比,让学生认识到傣族的音乐风格和舞蹈风格来源于生活,感受民族间的文化特点以及文化差异。在此期间,对比教学手段要多样化,从有趣的角度切入教学,充分调动学生的积极性和主动性,为以后学习情感表达做铺垫。舞蹈还具有故事性,这也离不开情感的表达,例如人音版高中音乐与舞蹈教学中的中国古典舞蹈,这一教学目标是让学生了解中国古典舞的基本知识,学习中国古典舞的手形、手位,并能够初步掌握其中的要领。

二、学习情感表达

1.肢体动作的培养

舞蹈教学应培养学生对舞蹈的喜欢和热爱之情,发自内心的喜欢才能够真正地表达内心情感,舞蹈情感主要是通过肢体动作表现出来的。学生学习舞蹈中的情感表达必须培养肢体动作,情感表达需要协调、优美和灵活的肢体动作。在高中音乐与舞蹈模块教学中,舞蹈中的肢体动作的培养不容忽视。由于许多学生的舞蹈基础和协调能力各有差异,教师需要根据这些特点在舞蹈教学中因地制宜。高中生不适合专业的舞蹈训练,应尽量减少基本功枯燥的训练,增加有趣的舞蹈学习,通过学习基本的舞蹈动作来提高学生的感受力,这样才能让学生在学习舞蹈的同时更好地感受舞蹈中的情感。掌握舞蹈的肢体动作是培养情感表达的基础,因此,在教学中教师要严格要求学生,规范动作要领,与此同时,运用生动的语言以及幽默的肢体动作教学,提高学生学习兴趣,营造轻松和谐的学习氛围。

2.内在情感的培养

所有舞蹈都是发自内心的情感表达,教学过程中,许多教师一味地追求学生的表现力,忽略了其内心的情感反映。没有发自内心情感表达的舞蹈是没有生命力的舞蹈,难以引起共鸣,因此,在高中音乐与舞蹈教学中,学生内在情感的教学尤为重要。例如,我在播放人音版高中音乐第二十三节的《爵士乐》时,让学生试着跟随音乐自己舞动,但是由于学生羞于表现,都只是跃跃欲试而不敢真正表达出爵士乐的舞蹈。这时,我就把学生分为三个小组,以斗舞的形式展开让其进行表演,只见学生一个接一个主动地上台表演,过程中他们有说有笑地进行交流与借鉴。这样的教学使学生的内心情感调动起来,避免了直接把教师的情感强加给学生。

三、善用创编舞蹈深入体会情感表达

舞蹈教学中让学生模仿原有的舞蹈作品限制了学生的情感表达和自由发挥,学习创编舞蹈动作表达心中情感,使学生化被动为主动,有感而发地去创造。通过利用创编舞蹈的形式,能够帮助学生学习、体验情感的表达,是培养其创造力的有效途径,是体会情感表达的重要手段,与此同时,教师还要启发学生在创编的舞蹈中自由表达情感。引导学生创编的过程中,教师可以创设情境让学生创编舞蹈,情境中的动作不需要过多,只要让学生能够感受其舞蹈渲染的情感即可。学生创编的舞蹈能够恰到好处地表达自己的情感,给其他学生留下深刻的印象,感染他们并引起共鸣,达到我们舞蹈情感表达的教学目的。

总而言之,情感表达是高中音乐与舞蹈模块教学中的灵魂,常规的舞蹈教学不适用于高中的特殊教学环境,长期枯燥的基本功训练也达不到教学目的。教师只有通过引导学生领悟舞蹈中的情感表达,才能更好地感受舞蹈的美。

1983年起,她从事播音工作,牢记导师的教诲:“声音、形象是入场券,文化素质是发言权”。处处留心观察,积累点滴。从她口中播出的消息,朴实无华,没有任何矫揉造作,总是一听就懂。那是因为她对广播媒体传播特点的清醒认识,因为她的心中时刻想着听众。她常说,“但凡你的播报让听者产生了哪怕一秒钟的疑惑,都会使你传递的信息流失,都是对听众、对电台的不负责任。”曾经有一位60多岁的大妈,专程到听众见面会,为的是亲眼看看这位能把枯燥的消息处理得有滋有味的姑娘,到底有什么特别的地方。爱一行、钻一行,她注重对业务实践的归纳、总结。播读准确流畅缘于对语法的熟练掌握、对词语搭配规律的了解、对广博知识的摄取。《论“播读提前量”》把这一心得及时传授,许多同行由此获益。此文获全国播音主持优秀论文二等奖,她连续十多年担任省人大会、政协会、贸洽会、黄陵祭祖等大型会议、活动的现场播音任务,累计播读总量达十多万字,从未出现念错字、打嗑绊现象。发表于《新闻知识》的《重大会议播读文件的要诀》公开了她的诀窍。今天,陕西人民广播电台年轻一代播音员们继续书写着重大会议播读精确的神话。作为播音指导,她视授业解惑为己任。省台的主持人都聆听过她讲授的专业课,全省基层的播音员主持人也都接受过她的培训。春风化雨,润物无声。这就是陈洁,静悄悄地工作,静悄悄地精彩。

四川音乐学院陈洁论文发表

声乐系首任系主任是中国著名的声乐教育家、歌唱家郎毓秀教授。她多次担任国内外重大音乐比赛的评委,是中国最受尊崇的声乐权威之一。声乐系建系以来,有近百位教职员工在系上辛勤工作。在诲人不倦的教师中不乏业界知名专家,如郎毓秀、刘振汉、杜枝、陈希逸、刘亚琴以及著名旅美歌唱家范竞马的指导教师兰幼青、著名旅德歌唱家赵登峰的指导教师钱维道、著名民族声乐歌唱家谭学胜的指导教师黄文宇等。在数十年辛勤耕耘中培养了无数人才,为我国乃至世界声乐艺术事业的发展作出了不小的贡献。目前,声乐一系系主任为杨士华教授、副系主任为唐竹雅副教授、姜代康教授,党总支书记文雯副教授,副书记为李琴老师。我系机构设置分为:系办公室、美声教研室、民族声乐教研室、钢琴伴奏及副科钢琴教研室。专业教研方向为美声演唱方向和民族声乐演唱方向。专职教师49人,其中高级职称14人,硕士研究生学历11人,海外留学从教人员分别来自美国、澳大利亚、意大利、德国、日本和俄罗斯。我系教师均有深厚的舞台表演经验和丰富的课堂教学经验,在国内外学术杂志发表论文数十篇。在历年培养的音乐人才中,有300余人次获得国际、国内声乐大奖,取得了有目共睹的成绩,为学校争得了荣誉。如唐竹雅老师、吴李红老师、张茂林老师、学生谭维维等在中国音乐“金钟奖”、央视青歌赛、中国国际声乐比赛、日本莫扎特国际音乐比赛、国际歌剧比赛、“亚洲音乐艺术节”、全国“超女”等比赛中取得了优异的成绩并产生巨大的社会效应。该系的一贯宗旨是以教学为中心,以学生发展为本,加强监督,既为学生提供良好的学习环境,也对学生的日常行为进行严格规范管理,使声乐一系成为严谨的教育基地。努力使每一个学生成长为拥有完整人格的人,会独立思考的人,能将自己磨砺成为拥有较高专业水平和道德素质的知识青年。在全球学术交流越来越频繁的今天,我系与国内外知名音乐院校积极开展教育合作。如邀请上海音乐学院周小燕教授、温可铮教授、廖昌永教授,中央音乐学院黎信昌教授、中国音乐学院金铁霖教授、邹文琴教授来校讲学。注重与欧美各兄弟院校的交流联系,在学院举行大师班讲座,使教学质量得到进一步提高。该系坚持学院人才强校和创新兴教的发展战略,坚持科学化管理,以适应四川音乐学院的整体发展方向和创建四川音乐艺术大学的目标,依靠精良的师资力量,提高学生的综合素质,培养德才兼备,具有专业知识的“高精尖”和复合型人才。努力将声乐一系建设成为知名的声乐人才培养基地。

1999.9——2003.7 就读于南京艺术学院音乐学院音乐学系,获文学学士学位。2003.9——2006.7 就读于南京艺术学院,师从伍国栋教授攻读中国传统音乐专业,获文学硕士学位。2006.7至今 任教于南京艺术学院音乐学院研究方向: 中国传统音乐、非物质文化遗产保护研究、中国近现代音乐史、音乐文献学主讲课程: 民间歌曲、曲艺音乐、戏曲音乐、中国传统音乐名作赏析著作《南京文化志》(参与“音乐志”条目编撰) 中国书籍出版社 2003《中国音乐理论书目大全(1949~1999)》(合作) 上海音乐出版社 2003《民国音乐史年谱》(合作) 上海音乐出版社 2005论文2004年《中国军乐事业的奠基者——洪潘教授》,音乐与表演,收录于《鼓楼文化丛书——中国音乐名家与金陵鼓楼》,2004年12月出版2004年《小提琴艺术民族化的探索之路——记小提琴教育家、作曲家张靖平教授 》,音乐与表演2005年《为游荡的灵魂寻找精神家园》,音乐与表演2005年《民国时期的音乐教育》,钟山风雨2007年《丝弦歌雅韵 学教灿华章——二胡演奏家、教育家钱志和教授 》,音乐与表演2007年《艺苑名师——作曲家乔惟进教授 》,音乐与表演2007年《春秋入弦,桃李同芳——小提琴演奏家、教育家王登云教授 》,音乐与表演2008年《“推陈出新”是发展苏州弹词音乐的有效途径》 第二届“中国曲艺?江苏论坛”宣读论文

论文被改名。有些教授使用学生写的论文自己发表并署上自己的姓名。而此事也不在少数。多地大学都时常有发生。

川音钢琴系首任系主任何惠仙教授为钢琴系的创建和发展作出了贡献,现任党总支书记王世才教授,系主任许兵教授,副系主任王雁副教授正带领钢琴系在新的征程上迅跑 。在党的教育方针指导下,沐浴着改革开放的春风,钢琴系努力坚持社会主义的办学方向,在各级党组织的亲切关怀下正迈着跨越式的步伐又快又好的发展。钢琴系师资力量雄厚,现有教职工74人(含返聘6人),其中杨汉果教授、李晓玲教授为四川省学术和技术带头人;陈军教授为四川省有突出贡献的专家,均享受国务院特殊津贴。李秀美副教授获“区永熙”优秀教育奖。副高以上技术职称17人,中级职称32人,助教28人,博士学位获得者1人,副博士1人,硕士学位获得者34人,从海外留学归来的教师10人。客座教授3名,他们是:香港钢琴协会主席蔡崇力教授、著名钢琴家郎朗和著名的俄罗斯手风琴专家夏洛夫教授。钢琴系有一批享有较高声誉的专家教授,他们丰富的教学经验,严谨的治学态度和高度的敬业精神为该系的学科建设和发展作出了重要贡献,培养了一批受到社会承认的钢琴家、钢琴教育家和优秀钢琴人才,钢琴主科能成为学院的品牌专业,省级重点学科和省级重点课程,是近几十年来这批资深教授的辛勤耕耘结出的硕果。他们当中尤为突出的是前任钢琴系主任著名钢琴教育家杨汉果教授和曾在四川音乐学院任教的著名钢琴教育家但昭义教授,他们对钢琴系的发展与壮大做出了杰出的贡献。已退休的钢琴教育家郑大昕教授、郭幼容教授、李秀美副教授、顾馨副教授、彭时俊副教授、手风琴教育家吴守智教授等仍在该系任教,为钢琴系的继续腾飞而无私奉献。钢琴学术空气浓厚,对外交流频繁。杨汉果教授、李晓玲教授曾赴美国,郭幼容教授曾赴俄罗斯,均作为高级访问学者出国举办《钢琴独奏音乐会》和讲学、进修一年。青年教师杨成刚留学美国十年获博士学位回国任教。吴驰、谢若莲、张静远、唐波、孙静雅等八位青年教师留学海外获硕士学位。郑大昕教授、许兵副教授、王雁副教授、杨成刚副教授多次赴美国、德国、加拿大、日本以及香港、台湾等地进行讲学及学术交流活动。在学院党政的正确领导下,通过全系师生的共同努力,钢琴系取得了令人瞩目的辉煌成就:1989年国务院学位委员会批准该系设钢琴专业硕士学位授权点。2001年设手风琴专业硕士学位授权点。1995年钢琴专业被评为四川省重点课程。2004年钢琴专业被评为四川省重点学科。2004年由杨汉果、郑大昕、李晓玲、李秀美、许兵五位优秀教师完成的《培养“高、精、尖”钢琴演奏人才体系的主科教学》获四川省优秀教学成果一等奖。2007年钢琴主科教研室被评为四川省首届“省级教学团队”建设单位。钢琴系下设钢琴主科教研室、钢琴共同课教研室和手风琴教研室。开设钢琴、手风琴、双排键电子琴和钢琴调律专业,为了更好地适应社会对钢琴人才的需求,除必修课外还开设了《钢琴教学法》、《钢琴即兴配奏》、《钢琴艺术史》、《世界钢琴演奏流派》、《器乐伴奏》、《声乐伴奏》、《室内乐》等课程。本科学制四年,硕士研究生学制三年(从2008年开始),艺术硕士两年半,均面向全国招生。1997年成功举办了“国际钢琴音乐周”。1998年举办了“‘美视’国际手风琴比赛”。2007年5月举办了中美国际钢琴节及中美首届钢琴年会。曾到钢琴系讲学的钢琴专家有:美国朱丽亚音乐学院的罗文泰尔、罗斯、特鲁、斯兰倩斯卡、班诺维茨、维阿杜;德国钢琴家庞蒂、豪尔;中国钢琴家周广仁、殷承忠、李名强、蔡崇力、李民铎、潘洵、盛原等;手风琴专家有:俄罗斯人民艺术家谢苗诺夫教授、功勋艺术家洛夫教授、德国汉诺威音乐与喜剧大学莫泽尔教授等。在科研方面,近几年,钢琴系教师发表论文四十余篇。获奖论文十余篇,三项省级科研项目正式立项。钢琴系的青年教师是一支充满了活力、充满了希望的队伍。在未来的教学工作中、全系师生将团结一致、齐心协力将我系教学水平和学术水平迈上新的台阶,为把钢琴系办成培养“高、精、尖”钢琴人才和复合型钢琴人才的基地而努力。

陈洁发表论文

从医多年专注于各类精神疾病的诊疗研究,领导多个科研项目,著有临床笔记、论文近百余篇,参与“海马干细胞靶向激活疗法”研发,成果显著,为精神疾病的预防工作做出了重大贡献。多次参加国际医学会议,与多位国际精神疾病领域专家学者保持长期交流合作,此外,还长期研究超声、激光、微电极、核磁共振、神经递质检测等新技术在精神疾病领域中的应用。其代表性论著已用于指导临床治疗精神疾病多年:《精神障碍患者脑神经递质检测原理》《精神疾病对未成年人的影响》《DNR检测仪针对抑郁症患者的临床观察4000例》《脑神经递质定量检测微操作详则30条》

[ 1 ] 崔玉敏. 小公司病. 黑龙江科学技术出版社, 2002. 01;[ 2 ] 刘志远. 候青川. 财务管理. 中国经济出版社, 2000. 01;[ 3 ] 袁建国. 财务管理. 东北财经大学出版社, 2001. 07;[ 4 ] 李海波. 财务管理. 高等教育出版社, 2000. 08;[ 5 ] 梁继先. 中小企业如何加强财务管理[ J ]濮阳职业技术学院报, 2005, ( 03);[ 6 ] 李冬梅. 中小财务管理存在的问题及对策[ J ]河北职业技术学院报, 2005, ( 04);[ 7 ] 张树森. 浅谈我国中小企业财务管理存在的问题于对策[ J ]山西青年管理干部学院报, 2008, ( 01);[ 8 ] 何学红. 中小企业财务管理的问题及对策[ J ]中国西部科技,2008, ( 10);[ 9 ] 王沛宁. 中小企业财务管理的问题及对策[ J ]甘肃亚盛集团,2008, ( 03);[ 10 ] 曹伟. 我国利润分配会计的几个问题研究[ J ]中国人民大学商学院, 2004, ( 02)

1例眼眶包虫病患者的手术护理配合护理学报2009.16(8)蔡国华 张婷青少年近视与右利手关系的临床观察国际眼科杂志2009.9(10)李霞 高晓唯选择性激光小梁成形术治疗原发性开角型青光眼国际眼科杂志2009.9(10)闫希冬 王瑞夫人工晶状体眼视网膜脱离的治疗分析临床眼科杂志2009.17(2)周昕 肖云 李文静两种药物治疗外伤致角膜上皮机械性损伤的临床疗效研究国际眼科杂志2009.9(10)刘李平 宋徵YAG激光在不同类型后发性白内障中的应用国际眼科杂志2009.9(12)刘李平多功能医用卸针头器在职业安全中的重要作用中华医院感染学杂志2009.19(16)陈洁高能超脉冲CO2激光治疗男性肛周巨大尖锐湿疣中华医学美学美容杂志2009.15(2)李红异丙酚对失血性休克兔肾组织ATP酶、SDH的影响中国临床实用医学2009.3(8)谢玉慧、张元洲一起23例急性氨气中毒的临床分析中国急诊医学2009.29(4)华高松 王锐 李奎肾移植术后肾小管酸中毒致移植肾钙质沉淀症一例中华器官移植杂志2009.30(8)赵亚平 韩国林超声监测移植肾术后妊娠3例医学影像学杂志2009.19(3)庄国梅 夏菊梅高效液相色谙法测定消咳喘糖浆中芦丁的含量中国医院药学杂志2009.29(18)彭燕 王本富 胡辉康必得多酶清洗剂在供应室的应用中华医院感染学杂志2009.19(12)韩燕玲PM-7000监护仪故障维修3例医疗卫生装备2009.30(6)郭涛、卢娟

中医院陈小敏论文发表

是二本大哥 广东商学院 广东商学院(Guangdong University of Business Studies )成立于1983年,原名广东财经学院,1985年改为现名。经过24年的发展,尤其是通过广东省“八五”、“九五”、“十五”时期的重点建设,广东商学院现已成为一所具有硕士学位、法律硕士专业学位、学士学位、法学专业第二学士学位授予权,全日制在校生20000人(含华侨港澳台学生),以财经为主,经济、管理、法学、文学、理学、工学协调发展的多科性省属重点建设院校。 学校现有广州校本部和三水校区两个校园,占地面积2383亩。校本部毗邻广交会新址——广州国际会展中心,三水校区位于风景秀丽的佛山市云东海旅游经济区。校园花木繁茂,环境幽雅,是读书治学的理想园地。学校现有校舍建筑面积41.19万平方米,教学科研仪器设备总值1.3亿元,各类专业实验室、计算机基础实验室、语言实验室、多媒体教室等260多间。校图书馆藏书300万册(含电子图书),建有广东省高校最先进的数字化图书馆,广东省高校数字化经济、管理、法学分中心建在我校。 学校拥有一支素质高、能力强、结构合理而又充满活力的师资队伍。现有专任教师995人,其中教授200人、副教授350人,博士教师257人、硕士教师535人。80多人入选为广东省高校“千百十工程”培养对象。享受国务院政府特殊津贴专家13人,教育部高等学校教学指导委员会委员4人,2人入选教育部新世纪优秀人才计划。学校还聘请了64名包括诺贝尔经济学奖获得者的国内外著名专家学者为兼职教授或客座教授。 近年来,学校学科建设水平取得很大提升,形成以经济学、管理学、法学为主体,经、管、法、文、理、工多学科协调发展并具一定特色和优势的学科体系。根据中国管理科学研究院《中国大学评价》,我校法学、经济学、管理学三大主体学科自2004年起连续四年进入全国高校“百强”行列。目前有5个省级重点学科——宪法学与行政法学、诉讼法学、财政学、国民经济学、旅游管理;1个省级研究型重点实验室——电子商务市场应用技术重点实验室,1个省级人文社会科学重点研究基地——法治与经济发展研究所;有17个硕士学位授权学科点,分别是宪法学与行政法学、诉讼法学、法学理论、民商法学(含劳动法学、社会保障法学)、国民经济学、金融学、企业管理(含市场营销、人力资源管理、财务管理)、财政学(含税收学)、 产业经济学、国际贸易学、统计学、马克思主义基本原理、思想政治教育、英语语言文学、会计学、旅游管理、法律硕士,1个专业硕士学位点(JM)。 学校学术研究不断取得新进展,2001至2006年,共获得各级各类科研项目500余项,其中国家社科基金项目10项、省部级科研项目80项、横向课题100多项,争取省部级以上高级别课题立项方面位居广东省属高校前列;发表学术论文5000余篇,其中核心期刊1600余篇;出版各类著作250余部,其中有影响的学术专著60多部;获得各级各类优秀科研成果奖励60余项,其中省部级以上科研成果奖18项;《广东商学院学报》为全国百强社科学报并入选中国人文社科学报核心期刊及北京大学图书馆中文核心期刊要目总览。 学校大力加强专业建设,现有17个教学院(系、部),48个本科专业,其中建成国家级特色专业2个,省级名牌专业7个,分别是市场营销、法学、会计学、信息管理与信息系统、金融学、国际经济与贸易、财政学,居省属高校前列。学校开展模拟体验式教学、综合模拟专业实习等实验教学改革探索,经济管理实验教学在全国高校处在于优势地位, 经济与管理实验教学中心被评为国家级实验教学示范中心,是全国第一批经管类两个国家级示范中心之一,2007年教育部在该中心召开全国高校经济与管理实验教学改革现场观摩会;有2个全省高教系统重点实验室――经济与管理重点实验室、ERP实验中心;建有包括广州国际会展中心在内的各类实习、实践基地88个。 学校不断加强课程建设、深化教学研究与改革,现有9门国家级精品课程及省级精品课程;近年来获得国家级教研教改项目7项、省部级教研教改项目38项,获得省部级教学成果奖14项;教育计算机软件获奖总计9项,其中国家级奖2项、省级奖6项。学校还以教学改革项目方式完成了教学信息化工程3批近500门课程的立项、建设和结项验收工作,为我校全面实施教学信息化、数字化奠定了扎实基础。参与国家大学生文化素质教育基地申报,并与其他高校共同获得立项,使我校成为“国家大学生文化素质教育基地”。 学校一直以加强学生实践能力和创新能力为重点,努力构建特色鲜明的应用型、创新型本科人才培养模式和人才培养目标,培养主动适应广东经济社会发展需要,具有较强实践能力和创新能力的高素质应用型人才,巩固了我校本科生就业率在全省高校的优势地位。近年来,学生在全国与国际的科技作品、数学建模、英语辩论、文艺体育等各类竞赛活动中屡获殊荣。如在第八、九届届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛中,1件作品获特等奖、1件获一等奖、2件获三等奖;在第七届“外研杯”全国英语辩论大赛总决赛中,学校代表队获得季军,一名学生获得全国最佳辩手,两名学生入选国家英语辩论队成员参加世界大专辩论赛;在2005、2006年全国大学生数学建模比赛中,参赛作品获3个一等奖、1个二等奖;在第26届悉尼奥运会上,我院学生陈小敏获得63公斤级女子举重冠军;在第七届全国大学生运动会健美操比赛上,两名学生代表广东省参赛并获六人操项目金牌;在第十届全国大学生田径锦标赛上,两名学生分获男、女撑杆跳金牌。七年来,学校本科毕业生总体就业率稳居全省高校前茅,2001-2008年分别达到99.9%、99.79%、99.88%、99.29%、99.57%、99.39%、99.10%、99.20%,毕业生备受社会欢迎。 学校高度重视对外交流与合作,积极推进高等教育国际化进程,先后与世界各地30多所高校建立了长期、稳定的交流合作关系。如与英国、美国、澳大利亚等国家十多所大学合作,实行本科-硕士连读和双学士培养模式,与澳大利亚查尔斯窦大学合作举办英国BTEC高级文凭教育,加入《1+2+1中美人才培养计划》,为培养国际复合型人才构建多元化教育平台。 新世纪、新阶段,在我国高等教育大众化、现代化、国际化的进程中,乘改革开放春风诞生的广东商学院秉承“厚德、励学、笃行、拓新”的校训,积极实践“人才立校、学术强校、服务兴校、特色优校”的办学理念,按照“规模适度,结构优化,提高质量,增强效益”的工作方针,正努力发展成为办学条件良好、学科基础扎实、科研实力强、专业建设和人才培养特色鲜明的、在全国同类院校居先进行列的教学研究型大学,为广东和华南地区的经济社会发展做出新的更大贡献。 网站: 招生办: 交流社区:

前因后果: 精索静脉曲张发病率占30~40岁男性人数的10%。它90%会发生在左侧,是因精索静脉血流淤积,从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾肿瘤引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍,导致不育。 你的检查: 你也许感觉隐隐作痛,像一小袋虫子钻进了你的阴囊内,也许毫无感觉。但站立时精索部位可看到或摸索到曲张的静脉丛,使劲鼓肚子,增加腹压可看到静脉曲张得更加重;少数会同时神经衰弱。情况较重的,会有阴囊坠胀痛,久站腰痛,但平卧休息就可缓解。 医生治疗: 通过特殊检查方法,如超声诊断、红外线接触性阴囊测温,会发现精索静脉曲张,医生将判断你的症状是否需要治疗。这时要么通过注射药物使其闭合,要么把它绑扎起来把血管堵塞封闭,这是一种小手术,需要麻醉,大约30分钟。以防再犯: 由于精索静脉曲张属于静脉瘤的一种,所以只要身体一再出现新的静脉瘤,就有可能出现新的精索静脉曲张。

您好,精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻,而出现的盘曲扩张。精索静脉曲张的病人可完全无症状,仅在查体时发现。 患侧阴囊或睾丸有坠胀感或坠痛,阴囊肿大,站立时患侧阴囊及睾丸低于健侧,阴囊表面可见扩张、迂曲之静脉。摸之有蚯蚓团状软性包块,平卧可使症状减轻或消失。病人可有神经衰弱症状,如头痛、乏力、神经过敏等。有的病人有性功能障碍精索静脉曲张有时可影响生育。左精索内静脉长,呈直角进入肾静脉,血流受到一定阻力。左肾静脉附近的左精索内静脉无瓣膜,因此血液容易倒流。青壮年性机能较旺盛,阴囊内容物血液供应旺盛。另外,长久站立,增加腹压也是发病困素,严重者可引起睾丸萎缩。。建议及时去医院诊治。祝你早日健康。

学校一直挂牌叫···广东法商大学原名叫广东商学院学校对外招生几乎都一本线的录入······评估刚过,我校评到优了······但是现在是二本院校据我所知仅此···

至洁论文发表陈波

当我们还年轻,还充满斗志,失败还能越挫越勇的时候,我们好好利用这个资本,为自己而活,为自己的梦想而活也许……这里给大家分享一些关于《青春与梦想同行》 作文 高二 议论文 ,供大家参考。

《 青春与梦想同行》作文高二议论文1

青春,只一个很美的词,但又不知道它美在哪里。或许是因为年轻,所以享有青春。或许是因为年轻,才会对所有怀揣幻想。有些时候,曾幻想现实是多么美好,真想一下子融入现实生活中去感受一切。校园里的青涩年华,拥有美好的青春时光。我是幸福的,幸福到感受不到现实的残酷。而今,忽然回头,一些斑驳的记忆已支离破碎,再也拼凑不回。在我们的生命中,青春也悄然老去,离我们越拉越远,模糊了我们的实现,忘记了前路的方向。

青春,是一个残酷的词。但又不明白它为何残酷。或许是因为成熟,所以知道残酷。或许是因为成熟,才会慢慢遗忘了青春。偶尔回头看看,却发现自己已偏离了轨道,和现实越走越近了,以至于丢失了那份纯真。

梦想,似乎很重、很重。压得我们快要喘不过气。有时候甚至想丢开它,独自去一个无人知晓的地方。不知不觉中,梦想也随着我们长大了,越长大就越重。我们肩膀上的压力越大,脚步就不会变慢。这个季节,很快就会离我们而去,只是我们还停留在原地,依然守护着那些遥不可及的梦想。

曾几何时,梦想拉近了我们与现实的距离,把我们一下子打回了原形。我们渐渐地,和现实越走越近。而在残酷的现实中,梦被扭曲了,变味儿了。无意之中,它渐渐偏离了我们。我们可以选择做一个自私的人,哪怕是一无所有。然后有一天突然发现,自己也变得很现实。于是只好重新拾起那些残缺的梦想。那些陈腐的过往,如今已随风即逝。雨过之后,我们看见的不是阳光,不是彩虹,而已灰色的天空,没有一丝色彩。

繁花过后,青春散尽。那些要不可以的梦想,随着一阵微风而远行,不留一丝足迹。而在我们心底,仍然残留着一些破碎的痕迹。常说:我们有资本,因为我们还年轻。可是青春经不起肆意挥霍,也许有一天梦想会随着时间的流逝而不见。有一天,我们终将会慢慢老去。

生活中,我是感伤的。但忧伤和快乐事不过是一种形式。岁月带走了青春,别人看似美好的青春,但没有多少实际意义。

繁华云烟,一逝而过,再也不回首。

《青春与梦想同行》作文高二议论文2

清晨,第一道曙光亲吻大地的时候,也唤醒了我们沉睡的灵魂,仿佛在告诉我们:觉醒吧,新时代的年轻人。五彩斑斓的梦想,经不起肆意的挥霍,是时候该丢弃那些只知吃喝玩乐的幼稚行为,去找寻我们人生的'价值,去追逐时代的脚步。

每个人最初都是有梦想的,但有的人已被现有的舒适物质所迷惑,早忘了最初的梦想。没有梦想的人,他的世界是黑暗的,因为太阳总在有梦的地方升起;月亮总在有梦的地方皎洁;星星也总在有梦的地方闪光…梦想使我们永远充满激情;梦想使我们信念坚定、锲而不舍、永不放弃!

梦想与青春同行,青春与梦想为伴。虽然我们这一代人生活在物质丰袤的和平年代,但新中国的发展和壮大不容我们袖手旁观,更需要我们积极参与。青春是刻骨铭心的,也是无悔的,在我们为苦涩青春付出艰辛汗水的同时,我们的羽翼也日渐丰满。若青春可以下注,我愿压上一生作为筹码,待穿越沧桑,尘埃落定,我们固守着的坚持将是最美的风景。

开弓没有回头箭,既然选择了就要勇于承担,因为我们背负着新时代前进和发展的责任和使命。青春就应不怕风雨、不怕挫折、不怕孤独、不怕失败…那一个个坚实的脚印,展现出了一段青春与热情构筑的生命之旅;那一滴滴晶莹的汗水,为时代的丰碑,写下了一行行壮丽的诗篇。

时代的天空是属于我们的,因为我们年轻。我们要给这个时代留下远比它给予我们更多、更美好的东西。青春的力量推动着历史,与青春相约,如清风扶柳愿同步一生。

我们的青春在那一张张的笑脸上;

我们的青春在失败时的坚持里;

我们的青春在逆境中的自信里;

我们的青春在每一次成功时的欢呼声里…

我们的青春在新世纪的舞台激情上演,永不落幕!

《青春与梦想同行》作文高二议论文3

我不是诗人,不能用漂亮的诗句讴歌我的职业;我不是学者,不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手,不能用动听的歌喉歌唱我的岗位。我是一名普通干部,我要在我脑海中采撷如花的词汇,构筑我心中最美好的诗篇;我要用深深的思索,推演我心中最奥秘的哲理;我要用凝重的感情,唱出我心中最真诚的誓言--选择了开发区,就选择了奉献,我要把我的青春尽情挥洒在这片充满梦想的热土上!

假如把开发区的 教育 事业比作一艘大船,那我就是这艘大船上的水手,我为自己每天紧张而充实的生活感到幸福,为亲眼目睹着全区教育事业的蓬勃发展感到发自内心的自豪。

有人说,走进开发区就是走进了市区最美丽的地方,当你看到一所所设施齐全现代化学校矗立于高楼林立之中,你会欣喜地发现,开发区以王主任为首的决策者们在科学发展观的指引下,努力进行经济建设的同时,没有忘记让我们的教育也走向现代化,没有忘记去打造一个教育强区!

党的大把“科学发展观”庄严写进党x,省九次党代会提出的全面推进中原经济区建设和市三次党代会提出的“科学发展、务实发展、赶超发展”的强音在天中大地的山山水水久久回荡。科学发展的核心是以人为本,人是教育的中心,也是教育的归宿。

科学发展,就是在学校中深入推进素质教育,以全面育人为宗旨,丰富活动载体,加强校园 文化 建设,提高教育教学质量;科学发展,是鼓励各个学校追求自己的发展目标和教育风格,形成独特的校园文化和特色;科学发展,是孩子们健康成长、快乐学习的灿烂笑容,是家长们看到孩子多才多艺,学有所长时感动的热泪;科学发展,是加大教育投入,使区域教育的发展充满无限生机和活力……

年轻的我想到了自己,想到了自己肩上的责任和使命,想到了如何让自己的青春在为教育事业的无私奉献中更加耀眼、璀璨!爱因斯坦曾经说过:“我认为,对于一切来说,只有热爱才是最好的老师,他远远的超过了责任感。”我想,我所要实现的最大价值,就是热爱我的职业,将责任心融入到工作的点点滴滴之中,融入到“ 爱岗敬业 、廉洁奉公、诚信服务”的矢志追求之中。用自己的辛勤和汗水,为加快开发区科学发展步伐,助推中原经济区建设添砖加瓦。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!让我们立足本职工作,强化服务意识,提高服务质量,把工作的重心放在群众关注的 热点 问题上,放在群众关心的难点问题上。用我们良好的服务,为开发区教育事业的发展,营造出一份公平、一份和谐。让我们以更大的胸怀和气魄,以更强的知识和能力,在工作中、在学习中、在创新中,不断追求教育事业的新发展,共同创造开发区更加辉煌灿烂的明天!

《青春与梦想同行》作文高二议论文4

每个人都有自己的梦想,我的梦想就是当一名作家。

梦想的起源是什么呢?记得那是我上三年级的 中秋节 ,我们班举行博饼活动,我摇到了一本很别致的 笔记本 。要用它来做点什么呢?抄作业,不行不行,这么精致的本子,价格一定不菲,可得用它来做点别有情趣的事情。嗯,得好好计划一番。

几天后,爸爸帮我购买的国际大奖小说和郑渊洁的书到了。爸爸告诉我,郑渊洁虽然没有拿过什么大奖,但他是写一本杂志写了32年的世界纪录保持者,杂志名为《童话大王》。

从那以后,郑渊洁成了我文学的偶像。世界 游泳 冠军孙杨说:“偶像不是用来看的,而是用来追的。”这句话,我牢牢地记着。是呀,我要追循着偶像的足迹,不断地向郑渊洁学习,向他看齐。于是,我决定要用那精致的笔记本进行创作,像郑渊洁一样,坚持创作。从那时起,当一名作家的梦想之火在我心中熊熊燃烧起来。

当我把这个梦想告诉爸爸妈妈时,爸爸妈妈不但大力支持,还跟我商讨如何发表作品。经过一番讨论,妈妈决定帮我买一部手机,帮我申请一个微信号,这样就可以在微信朋友圈发表作品。

爸爸说:“再申请一个微信公众号,这种高科技的任务包在我身上。”爸爸拍拍自己的胸脯,“你负责创作,妈妈的朋友比较多,负责作品的宣传。”爸爸还决定每个月给50元的零花钱,让我购买创作使用的笔记本。

万事俱备,只欠东风。我一有灵感,就赶快拿起笔记本来记录。得空时,我还会为文字配上精美的插图。当我把自己的梦想和创作笔记本拿给老师看时,老师甚是欣喜:“老师非常期待你第一本书的出炉。”老师还告诉我要多看勤写。

当然,要实现这个梦想,还要不断地看书。周末一有时间,我就泡在书吧、图书馆,每天晚上坚持看至少半小时的书,每月购买三至五本新书。每当有新的创作,我便会拿给妈妈审读,有了妈妈的指导,我的习作水平见长了不少。

虽然离梦想的实现还有很长一段路,但因为有了梦想,我的生活更充实了,我前进的步伐更坚定了。梦想伴随着我不断地成长,我相信,只要我不懈地坚持,不懈地追求,梦想一定会离我越来越近,直到最后实现。

《青春与梦想同行》作文高二议论文5

青春,只一个很美的词,但又不知道它美在哪里。或许是因为年轻,所以享有青春。或许是因为年轻,才会对所有怀揣幻想。有些时候,曾幻想现实是多么美好,真想一下子融入现实生活中去感受一切。校园里的青涩年华,拥有美好的青春时光。我是幸福的,幸福到感受不到现实的残酷。而今,忽然回头,一些斑驳的记忆已支离破碎,再也拼凑不回。在我们的生命中,青春也悄然老去,离我们越拉越远,模糊了我们的实现,忘记了前路的方向。

青春,是一个残酷的词。但又不明白它为何残酷。或许是因为成熟,所以知道残酷。或许是因为成熟,才会慢慢遗忘了青春。偶尔回头看看,却发现自己已偏离了轨道,和现实越走越近了,以至于丢失了那份纯真。

梦想,似乎很重、很重。压得我们快要喘不过气。有时候甚至想丢开它,独自去一个无人知晓的地方。不知不觉中,梦想也随着我们长大了,越长大就越重。我们肩膀上的压力越大,脚步就不会变慢。这个季节,很快就会离我们而去,只是我们还停留在原地,依然守护着那些遥不可及的梦想。

曾几何时,梦想拉近了我们与现实的距离,把我们一下子打回了原形。我们渐渐地,和现实越走越近。而在残酷的现实中,梦被扭曲了,变味儿了。无意之中,它渐渐偏离了我们。我们可以选择做一个自私的人,哪怕是一无所有。然后有一天突然发现,自己也变得很现实。于是只好重新拾起那些残缺的梦想。那些陈腐的过往,如今已随风即逝。雨过之后,我们看见的不是阳光,不是彩虹,而已灰色的天空,没有一丝色彩。

繁花过后,青春散尽。那些要不可以的梦想,随着一阵微风而远行,不留一丝足迹。而在我们心底,仍然残留着一些破碎的痕迹。常说:我们有资本,因为我们还年轻。可是青春经不起肆意挥霍,也许有一天梦想会随着时间的流逝而不见。有一天,我们终将会慢慢老去。

生活中,我是感伤的。但忧伤和快乐事不过是一种形式。岁月带走了青春,别人看似美好的青春,但没有多少实际意义。

繁华云烟,一逝而过,再也不回首。

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新能源是指传统能源之外的各种能源形式。我整理了浅谈新能源技术论文,欢迎阅读!

论新能源发电技术

摘要:本文从全球能源的现状,介绍了中国能源发电技术的应用情况,发现中国新能源发电对现代化建设具有重要战略意义。进一步介绍了风力发电系统和燃料电池发电系统两种新能源发电技术。风力发电是当今非水可再生能源发电中技术最成熟、最具有大规模开发条件和商业化前景的发电方式,也是近期发展的重点。燃料电池是一种将化学能直接转换成电能的装置,它能量转化效率高,几乎不排放氮的氧化物和硫的氧化物。

关键词:新能源;风能;燃料电池;发电技术

中图分类号: F206 文献标识码: A

能源紧缺已成为制约各国经济发展的瓶颈,如何开发先进安全的新能源使用技术、如何提高能源利用率也随之成为世界各国关心的课题。欧盟就首先提出了20-20-20计划:到2020 年,可再生能源占欧盟总能源消耗的20%。2007年12月,美国前总统布什也签署了《能源独立和安全法案》(EISA),从而大力推动新能源的使用和节能计划。另外,从环境的角度来看,为了保护人们赖以生存的地球,开发新能源也是必由之路。

一、我国能源和发电技术的现状

2011年,我国新能源发电继续保持快速发展态势,并网装机容量持续增长,发电量不断增加。截至2011年底,我国新能源安装容量达到7000万kW,居世界首位,并网新能源装机容量达到5409万kW,同比增长47.4%,约占全部发电装机容量的5.1%。其中,风电并网容量约占并网新能源装机总量的85.5%;并网太阳能光伏装机容量约占并网新能源装机总量的4.4%;生物质及其他新能源发电装机容量约占并网新能源装机总量的10.1%。

2011年,我国新能源发电量约为1016亿kW?h,同比增长29.9%,约占全部发电量的2.2%。其中,风电发电量约占新能源发电总量的72.0%;太阳能光伏发电约占0.9%;生物质及其他新能源发电约占27.1%。2011年我国新能源发电量按发电煤耗320g/(kW?h)计算,相当于节约3241万tce,减排二氧化碳9030万t。

电能是国民生活和生产的根基,无论是从能源角度,还是电力系统自身方面来看,研究新能源发电技术对于我国的现代化建设和人民生活都具有相当大的现实意义和战略意义。

二、风力发电技术

风能资源主要包括陆地资源与近海离岸资源两部分。风力发电是当今非水可再生能源发电中技术最成熟、最具有大规模开发条件和商业化前景的发电方式,也是目前新能源发展的重点方向。

1.发展现状

近年来,我国风力发电产业取得了长足发展,这与我国的风能资源丰富密不可分。据有关资料显示,陆地上离地面10米高度处,我国风能资源理论储量约为43亿千瓦,技术可开发量约为3亿千瓦,离地面50米,估计可能增大一倍;近海资源10米高经济可开发量约7.5亿千瓦,50米高约15亿千瓦。从我国联网风电场总装机量来说,到2006 年底,我国已建成约91个风电场,装机总容量达到约260万千瓦,比2005年新增装机134万千瓦,增长率为105%。根据国家中长期规划,2015年风能发电要达到1500万千瓦,2020年要达到3000万千瓦。但是,与风电发达国家相比,我国的发展规模还很小,发展速度也较缓慢。制约我国风电发展的重要因素包括技术和制度两个方面。技术方面,风电机组的制造水平较低,风电机组性能测试设备和技术也相对落后,并缺少相应的认证机构;制度方面,风电场的运行维护水平和制度与国外风电场及国内火电生产相比有明显差距,缺乏对运行过程中出现的问题和故障的详细记录、分析。

2.对电力系统的影响

风力发电机是以风作为原动力,风的随机波动性和间歇性决定了风力发电机的电能输出也是波动和间歇的。所以,风电场的大规模接入将会带来波动功率,从而加重电网负担,影响电网供电质量和电网稳定性等。

(1)对电能质量的影响。空气气流运动导致的风速波动周期一般为几秒到几分钟,这种短周期的风速波动以及风电机组本身的运行特性可能影响电网的电能质量。首先会对频率产生影响:风力发电有功功率波动引起电磁功率的波动,由于发电机组转子惯性,调节系统很难跟上电磁功率的瞬时变化,造成功率不平衡,使发电机转速变化,系统频率也将改变。此外,风电还会对电压产生影响:并网风电机组输出功率的波动导致电压的波动,而其输出功率的频率范围正处于电压闪变的范围之内(25Hz),因此又会造成电压闪变,最后会产生谐波电压和谐波电流。

(2)对电网稳定性的影响。对较为薄弱的电网,风电功率波动将导致瞬间电压跌落以及风力发电机的频繁掉线。在故障清除之后,发电机的磁化和转差率的增加会消耗大量无功,导致电网电压恢复困难。

(3)对调频调峰能力的影响。气流长时间、季节性运动导致的风速波动周期一般为数小时,甚至数天、数月,这种长周期的风速波动会增加现有电网调频调峰的负担。负荷曲线的低谷期常常对应了风电出力的高峰期,风电场的并网发电使电网的等效负荷峰谷差增大,大大增加了电网调频调峰负担。

三、太阳能光伏电池发电技术

1. 1 太阳能光伏电池

太阳能光伏电池发电也简称为太阳能光伏发电,被认为是未来世界上发展最快和最有前途的一种可再生新能源技术。太阳能光伏电池的基本原理是利用半导体的“光生伏打效应”( 光伏效应) 将太阳的光能直接转换成电能。能利用光伏效应产生电能的物质,称为光伏材料。利用光伏效应将太阳能直接转换成电能的器件叫太阳能光伏电池或光伏电池。光伏电池是太阳能光伏发电的核心组件。

1839 年,法国物理学家贝克勒尔 ( Edmond Bec-qurel) 发现: 将两片金属浸入电解液中所构成的伏打电池,当接收到太阳光照射时电压升高,他在所发表的论文中把这种现象称为“光生伏打效应( PhotovohaicEffect) ”。“光生伏打效应”是不均匀半导体或半导体与金属混合材料在光照作用下,其内部可以传导电流的载流子分布状态和浓度发生变化,因而在不同部位之间产生电位差的现象。1941 年,奥尔在硅材料上发现了光伏效应,从而奠定了半导体硅在太阳能光伏发电中广泛应用的基础。1954 年,美国贝尔实验室的科学家恰宾( Darryl Chapin) 和皮尔松( Gerald Pearson) 研制成功世界上第一个实用的单晶硅光伏电池。同年,韦克尔发现砷化镓具有光伏效应,并在玻璃上沉积硫化镉薄膜,制成世界上第一块薄膜光伏电池。我国2010 年 12 月投入运行的大丰 20 MW 光伏电站,是目前全国最大的薄膜光伏电站,年发电量2 300 万 kW·h。

太阳能光伏电池的工作原理如图 1 所示。

在半导体中掺加杂质制成 PN 结,以形成在平衡状态时具有的内建电场,在该内建电场的作用下分离由外界激发而生成的过剩载流子,从而形成外部电压。在光照条件下,半导体中的电子吸收光子能量从价带跃入导带,形成电子———空穴对,成为载流子。生成载流子所需要的最低能量是半导体的禁带宽度 Eg,使用禁带宽度较小的材料制作的太阳能电池可以形成较大的电流。

基于单晶硅的第一代光伏电池是目前太阳能光伏电池市场的主流,其光电转换率已达 24. 7%; 基于薄膜技术的第二代光伏电池的光电转换效率已达到16. 5% ~ 18. 8% 。由于薄膜光伏电池大大减少了半导体材料的消耗,因此具有很好的发展前景。应该指出,光伏电池在光电转换过程中,光伏材料既不发生任何化学变化,也不产生任何机械磨损,因此太阳能光伏电池是一种无噪音、无气味、无污染的理想清洁能源。2006 年,我国太阳能电池生产总量首次达到400 MW,从而超过美国成为全球第三大生产国,也是世界上发展最快的国家。

1. 2 太阳能光伏电站

太阳能光伏电站是将若干个光伏转换器件即光伏电池封装成光伏电池组件,再根据需要将若干个组件组合成一定功率的光伏阵列,并与储能、测量、控制装置相配套,构成太阳能光伏电站。

太阳能光伏电池具有很大的灵活性,不仅可以用其建设零星规格的电站,而且可以组成应用于小型、分散电力用户的太阳能光伏发电系统。这种独立运行的太阳能光伏发电系统称之为离网型太阳能光伏发电系统。

由于受昼夜日照变化及天气的影响,离网型光伏发电系统通常需要和其他电源形式联合使用,比如柴油发电机组以及蓄电池组,从而增大了电站的投资和维护费用。离网型光伏发电系统往往建在距离电网较远的偏远山区及荒漠地带,向独立的区域用户供电。西藏措勒 20 kW 光伏电站是我国建设较早的离网型光伏电站,总投资 290 万元,1994 年 12 月正式投产发电。

离网型太阳能光伏电站系统如图 2 所示。

电站的发电系统由太阳能光伏电池方阵、蓄电池组、直流控制器、直流 - 交流逆变器、交流配电柜和备用电源系统( 包括柴油发电机组和整流充电柜) 等组成。其工作原理为太阳能光伏电池方阵经过直流控制柜向蓄电池组供电,并根据需要整定蓄电池组的上限和下限电压,由直流控制柜自动控制充电。蓄电池组通过直流控制柜向直流 - 交流逆变器供电,经逆变器将直流电变换成三相交流电,再通过交流配电柜以三相四线制向用户供电。当蓄电池组的电压下降到下限电压时,为不造成蓄电池组的过渡放电,直流控制柜将自动切除其输出电路,使直流 - 交流逆变器停止工作。柴油发电机组为电站的备用电源,必要时由备用电源通过整流充电柜向蓄电池组充电,或在光伏发电系统出现故障及停运时直接通过交流配电柜向用户供电。直流 - 交流逆变器和柴油发电机组不能同时向用户供电,为此必须在交流配电柜中设置互锁装置以保证供电电源的唯一性。

当太阳能光伏电站的容量达到一定规模时,还可与电网相联,即所谓的并网型光伏电站。这时,如果本地负荷不足,则可将多余的电能输送给电网。当本地太阳能发电量不足时,则由电网向用户提供电能。因此,并网型光伏电站可以不需要使用蓄能装置,减少系统投资和维护费用。同时由于与电网的互济,提高了发电设备的利用率和供电用电的安全可靠性,是大规模开发太阳能发电技术的必然趋势。我国第一座并网型光伏电站是 2006 年建成投运的西藏羊八井可再生能源基地 100 kW 高压并网光伏电站。2010 年底全国首个光伏并网发电项目敦煌 2 ×10 MW 光伏发电项目建成投产。

四、结论与展望

本文从全球和我国的能源现状出发,分析说明了新能源发电技术是当前迫切而有实际价值的研究课题,进而具体介绍了风力发电系统和燃料电池发电系统的特点以及我国在这两个方面的发展现状。新能源不仅仅指风能和燃料电池,还包括生物质能、海洋能、地热能和光伏电池等。我国乃至全世界的新能源发电技术发展的潜力都是巨大的。在人类明天的舞台上,新能源将取代化石燃料,扮演重要的角色。

参考文献:

[1] 徐德鸿 . 新能源电力电子导论 [D]. 杭州 : 浙江大学 ,2009.

[2] 郝伟, 舒隽, 张粒子. 新能源发电技术综述 [C].华北电力大学第五届研究生学术交流年会 ,2007.

[3] 施涛.燃料电池发电系统的建模与仿真 [D].南京:东南大学,2007:5-6,63-64.

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浅谈大学生饮食营养与健康的论文 篇1 大学生作为新一代的学问群体,祖国的接班人,他们营养素质的上下,将直接影响着祖国的将来。培育大学生良好的饮食习气、构成健康的体魄,是顺应将来社会开展的必要前提。因而,关注大学生身体健康,就成为我们不可无视的问题。本文将讨论当代大学生饮食存在的问题及对策。 一、我院在校大学生营养状况调查 通过对500名在校大学生问卷调查,结果表明,近半数大学生存在营养不良或营养过剩,目前在校大学生的营养与健康状况并不乐观。其原因分析如下: 不重视均衡营养。调查结果显示大部分大学生对营养知识缺乏了解,存在滥吃现象,不重视本人膳食平衡问题,不讲究科学性及营养性,饮食随意性较大,有某些问题带有普遍性。 1、碳水化合物明显摄入不足。尤其是女生摄入热量普遍偏低,只有标准热量的69%左右。 2、三餐热量分布不当。很多学生因晚上熬夜,睡眠时间不足,早晨根本来不及吃早餐,还有的学生养成上午10:00大课间休息匆匆进餐的不良习惯。 3、优质蛋白质摄入不足。根据调查结果显示,男生蛋白质摄入量为标准供给量的70%,女生为75%。 4、维生素摄入不足。因我校地处偏远,校内商贩很少,蔬菜和水果购买要去较远的市场,一部分大学生为此宁愿不吃。 不良饮食习惯。调查显示大学生偏食、挑食者占42%,其中女生占64%,以偏零食、素食为主,男生占36%,以偏荤食、碳水化合物为主,不吃早餐者或早餐以零食替代者占32%,这是引起营养不良及营养过剩的重要原因,大学生正处于生长发育的旺盛时期,此期学习负担较重,活动量大,对能量和营养素的需求都超过其他成年人。长期饮食中以零食、素食代替主食,食物单调,这是引起女生营养不良的主要原因。饮食中长期偏荤食、偏碳水化合物食品,使体内脂肪、能量过多,再加上缺乏锻炼,久而久之会引起肥胖,这是引起男生肥胖的主要原因。另有一些女生为了减肥盲目节食,午餐不吃饱,晚餐几乎不吃或以水果代替、酸奶代替,引起营养不良。 二、均衡膳食对大学生的作用 均衡膳食对大学生的生长发育、学习精神以及疾病的治疗、预防等各个方面有着亲密的关系。 均衡的膳食构造对生长发育的重要性。营养是大学生生长发育最主要的物质基础,有机体的生长发育、生命活动及脑力劳动和体力劳动的进行,都有赖于体内的物质代谢,体内在进行物质代谢的过程中必须不断地从外界摄取一定数量的食物,合理的膳食是大学生生长发育的质根底。人体的生长发育、生命活动、脑力膂力劳动的进行,都有赖于体内的质代谢。而人体内物质代谢过程中必需不时地从外界摄取一定数量的营养丰厚食物,才干促进机体的生长发育、充分人体的精神。 均衡的膳食构造能进步大学生学习效率。合理营养对促进大学生健康与学习的有相当重大的作用,因此,合理营养与膳食平衡促进大学生健康成长所必须的,合理的膳食构造能够进步大脑的活动力,进步大学生的学习效率。 三、如何提高大学生饮食营养 提高认识普及营养学知识。通过各种有效途径大力宣传科学合理的营养学知识,让大学生了解成人膳食宝塔的构成,明白自身每日所需优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水和膳食纤维的量,食物要求多样化,以谷类为主,多吃优质蛋白和新鲜蔬菜水果,常吃奶类、豆类或其制品,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油,少吃糖、盐。帮助学生建立膳食平衡的观念,了解各种营养素在人体内相互联系、彼此影响的关系,彻底纠正偏食的不良饮食习惯,让大学生通过学习明白良好的饮食习惯是健康的需要,也是文明的表现。 调整大学生膳食结构。注意食品烹调艺术,进行食品合理调配合理烹调是保证膳食质量和营养水平的重要环节之一。各种食物所含营养成分不完全相同,任何一种天然食物都不能完全提供人体所必需的全部营养,因此大学生必须广泛食用多种食物,科学分配每餐的营养和食品数量,做到早餐吃好,午餐吃饱,晚餐适当的营养原则,满足大学生需要的营养物质,促进大学生健康成长,食堂的工作人员亦应根据当地的饮食习惯、气候地理条件以及市场情况等,选择营养丰富,价格合理的食物,根据食物的属性增加令人愉快的色、香、味等感官效果,同时也使食物更容易消化吸收,提高所含营养素在人体内的利用率。尽量设法保存食物中原有的营养素,避免破坏损失。 总之,大学生目前正处在身心发育的关键时期,合理的饮食关于对大学生身心发育起到了关键作用。因而,关注大学生饮食健康是每一个教育工作者的紧要工作。 浅谈大学生饮食营养与健康的论文 篇2 摘要 大学时代是学知识长身体的重要阶段,同时也是良好的饮食习惯形成的重要时期,这个阶段掌握一定的营养知识,形成良好的饮食习惯,对于促进生长发育保证身体健康有重要的意义。尤其对于当代大学生,时代赋予我们的使命要我们必须有健康的体魄,具备热血青年的朝气蓬勃,才能成为国家栋梁,那么,关注自我,关注健康就成为我们不可忽视的问题。本文从大学生饮食营养概况、大学生平衡饮食的作用以及提高大学生饮食质量的对策三个方面对当前大学生的饮食营养进行了全面的论述,以增强大学生对平衡饮食营养方面的意识。 关键字 饮食营养;健康;概况;措施 前言 “营养”一词源自于拉丁语,其原意为“授乳”。营养是人类为了维持生命,满足机体生存、学习和工作能量需要的物质基础。在营养学界,通常是将人体对食物的摄取、消化、吸收和利用的整个过程称为营养。营养素则是指保证人体生长、发育、繁衍和维持健康生活的物质,其中最主要的营养素是碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、矿物质和维生素。大学生是青年中的一个特殊群体,正处于生长发育的中后期,活泼好动,运动量大,加上繁重的脑力劳动和紧张的学习等,是一生中各种营养素需要量最大的时期。但目前,我国大学生对营养素的来源和食物分类了解较少,不懂得如何搭配营养,存在着诸多营养方面的问题,这些问题将影响大学生的成长和学习。 一、衡量自我健康的标准 健康不但是身体没有残疾,还要有完整的生理、心理状态和社会适应了。健康的标准:有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳,处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔,善于休息,睡眠好,应变能力强,能适应外界环境的各种变化,能够抵抗一般性感冒和传染病,体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调,眼睛明亮,反应敏捷,眼脸不易发炎,牙齿清洁,无龋齿及疼痛,牙龈色正常,无出血,头发有光泽,无头屑,肌肉丰满,皮肤有弹性。健康四大基石:合理饮食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。 (一)我校大学生饮食营养存在的主要问题 学生营养与健康促进会会长杜玉侠指出,我国学生营养与健康状况主要存在三大问题:一是缺乏营养知识,饮食习惯不科学。二是饮食结构不合理。谷类食物和蛋白质的供能比低,城市学龄儿童和少年的脂肪提供比高。营养素摄人不足。钙、铁、锌和维生素A等微量营养素缺乏普遍存在。三是体力活动不足。不吃早餐、在外就餐、饮酒、吸烟等不良生活方式对健康的影响日益突出。 1缺乏营养知识 随着国民经济的迅速发展,人民生活水平的不断提高和改善越来越多的人开始注意饮食营养,随着营养科学知识的普及和营养卫生的宣传教育,人们对于平衡饮食营养卫生有了进一步的理解。首先饮食中应含有人体所必须的一切营养素(蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐类、水),其次摄入的食物要有利于消化、吸收、利用,要新鲜无污染,制作加工合理能增进食欲,并多样化(色、香、味、美俱全),同时一日三餐的热量要合理分配,根据中国营养学会推荐,各餐热量以早餐占全天总热量的30%、午餐40%、晚餐30%较为合适。我校大学生普遍缺乏营养知识,营养不良率较高,大学生缺乏营养知识,在不同专业的学生中表现各不相同。从总体上看,女生的营养知识优于男生。 2饮食习惯不科学 进入大学后,大学生的日常饮食由学生们自己掌握。很多同学的生活习惯极不科学,主要表现在: 1、多数大学生日常饮食没有规律,一日三餐的食量和时间经常不固定。大多数学生都没有固定吃三餐的习惯,而且大部分都不在学校食堂用餐。大学生中很多人不重视吃早饭,但是吃夜宵、吃零食的现象比较普遍,三餐分配不合理,各餐热量摄入量的分布不均匀。 2、很多大学生在进入大学后,喜吃冷饮,嗜糖现象明显,高校男女大学生糖摄入量普遍大大超过标准供给量,这使得他们体重增加,有减肥的想法,其中女生居多。 3、相当一部分同学特别是低年级的学生有沉迷网吧的习惯,经常在外面熬夜,使身体素质急剧下降。常常逃课,即使上课也精神委靡,不能专心听讲。大学生还经常以喝饮料代替牛奶和水果,经常暴饮暴食等等。没有良好的学习、生活习惯同样也直接影响了学生的饮食习惯的不科学、不规律。 4、尤为严重的是,很多同学认为自己年轻,对于身体暂时出现的不适症状没有引起足够的重视,殊不知这些问题积累到一定程度就会爆发出来。 3饮食结构不合理 中国营养学会吸取西方和日本饮食构成的经验教训,在我国传统饮食结构模式的基础,制定了我国近期成人合理饮食构成指标,并向全国人民推荐。这一饮食构成指标是:成人每人每月摄入粮谷类14 kg、薯类3 kg、豆类1 kg、肉类1·5 kg、鱼类500 g、植物油250g、蛋类500 g、奶2 kg、蔬菜12 kg、水果3kg。这样平均每天摄入总能量10 MJ,可以达到饮食营养基本平衡。而目前高校男生饮食以谷类及其制品为主,其次是蔬菜、瓜茄类,其余依次为畜肉类、豆类及其制品等。女生饮食以蔬菜瓜茄类、谷类及制品为主,其次是畜肉类、豆类及其制品等。男、女生蔬菜、水果、鱼类、乳类、蛋类摄入均未达到要求,可见饮食构成不够合理,学生食堂应增加这些食品的供应,以满足学生合理饮食结构的要求。 二、大学生平衡饮食的作用 人体所需的主要营养素有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水和饮食纤维等,对人体有重要的生理功能。对大学生而言,保证科学的营养和平衡的饮食具有下列作用。 (一)能够补充体力,增强记忆力 大学生是一个特殊群体,他们处于青春发育期,代谢旺盛、活泼好动、运动量大,同时学习任务繁重,他们的生长发育状况,学习效力的高低,生活能力及抗病力的强弱,劳动效力、运动能力的大小等等,都与营养卫生有着密切的关系。如果营养不良,不仅影响到身体的健康,而且也会影响到他们的学习和生活。科学研究显示,适当改善营养状况,使饮食结构尽量平衡,对于长时记忆力的充分发挥可能产生有益的影响。 (二)强身健体,防病祛病 饮食平衡相当于一种食补,一方面补虚,即补充身体气血的虚损;另一方面能增强身体的免疫能力,减少疾病的发生。食补是以补养为主,治疗为辅,它将饮食营养与药物治疗完美地融为一体,既可享美食之乐,又可达强身健体、防病祛病之疗效。最重要的是,食补胜于药补,古今皆然。通过合理营养、坚持体育锻炼,可以对心脏病、糖尿病及癌症的减少有一定的帮助作用,同时摄入富含维生素C、维生素E和胡萝卜素的食物,可使皮肤衰老减慢,并且免受与年龄有关疾病的困扰。 (三)缓解情绪,调整心情 大学生往往遇事不冷静,冲动易激怒,同时对一些枯燥乏味的课程易产生厌烦心理,这无论对于学习还是身体都无益处。在人体所摄入的食物中,有一些营养物质能改善人的心情,使其轻松而愉快。如菠菜,其富含的镁能使人头脑和身体放松;鸡蛋,富含胆碱有助于提高记忆力,集中精神;瓜子则有助于心情平静等。让大学生了解这方面的知识,对于其缓解情绪,调整心情具有一定的作用。 三、提高大学生饮食质量的措施 (一)要加强对大学生营养卫生知识的教育 建议我校多开设有关饮食营养方面的公共选修课,使他们懂得营养卫生,指导并帮助大学生建立自我保健意识,养成良好的.饮食习惯。同时,食堂应当配备有较高水平的营养师和厨师,加强管理,不断提高饮食营养水平、保证大学生的饮食健康。应在体育课教学中适时加入饮食和健康的知识,纳入体育考试中,并占一定比例。通过这些举措,目的是使学生重视饮食习惯对身心健康的重要性。显而易见,加强营养教育,普及营养知识,使人们形成科学健康的饮食习惯,可以减少各种营养性疾病的发生,同时也能使人民群众的身体素质得到增强。结合中国大学生日常生活的现况和存在的问题,可见关注和改善大学生营养健康,无论是对个人,还是国家,乃至是社会的经济、科学、文明发展都有着重要的影响。 浅谈大学生饮食营养与健康的论文 篇4 【摘要】 本文就大学生往常的营养与健康做一讨论。 关键词:大学生论文发表 人类社会曾经进入高速开展的经济时期,二十一世纪的竞争,不但是学问的竞争,更是人才的竞争。大学生作为新一代的学问群体,祖国的接班人,他们营养素质的上下,将直接影响着祖国的将来。培育大学生良好的饮食习气、构成健康的体魄,是顺应将来社会开展的必要前提。因而,关注大学生身体健康,就成为我们不可无视的问题。本文将讨论当代大学生饮食存在的问题及对策。 一、我校大学生营养情况 近期,笔者对本人所在的学校200名学生进行了问卷调查,发现大学生中普遍存在一些不良的饮食习气,例如:早上上完早操,时间慌张,不去吃早饭、有的同窗为了减肥,节食,有的同窗挑食、偏食,以至有的同窗平常不吃饭,等到周末大吃一顿。种种要素招致大多数大学生营养不良。进一步招致大学生中普遍存在一些营养缺乏性疾病,例如:维生素A缺乏症、蛋白质缺乏、缺铁性贫血、缺钙等等。据笔者调查,每天大学生中大多数人的蛋白质摄入量仅为规范供应量的70%左右。同时,他们饮食营养价值不高,好多同窗为了省钱,专吃面食,特别有的男同窗,一天三顿都是面食,招致肉、蛋、奶、蔬菜摄入较少,营养搭配不合理。依据对大学生血红蛋白的测定,男生贫血所占比率为24%,女生为41%,这项数据充沛地阐明了大学生中优质蛋白质和维生素C严重缺乏,影响了铁的吸收和应用。 二、合理的膳食构造对大学生的作用 合理的膳食构造对大学生的生长发育、学习精神以及疾病的治疗、预防方面有着亲密的关系。 1.合理的膳食构造对生长发育的重要性。合理的膳食是大学生生长发育的物质根底。人体的生长发育、生命活动、脑力膂力劳动的进行,都有赖于体内的物质代谢。而人体内物质代谢过程中必需不时地从外界摄取一定数量的营养丰厚的食物,才干促进机体的生长发育、充分人体的精神。加强机体的运动才能,增加学习的效率。 2.合理的膳食构造能进步大学生学习效率。脑组织是人体最活泼的器官,虽然他的重量只要人体总体重的2%左右,但大脑耗费的能量却占全身总耗能量的20%。因而,合理的膳食构造能够进步大脑的活动力,进步大学生的学习效率。 3.糖对大脑的影响。糖能够参与细胞的多种代谢活动,维持神经系统的正常功用,促进蛋白质的合成等多项任务,在智力方面,糖简直是大脑独一的燃料,它为大脑持续、稳定地提供能源,能够进步人们的留意力、反响才能、记忆力以及了解才能,在心情冲动时恰当吃点糖能够起到改善心情的作用。 4.大脑对蛋白质的需求。食入不同含量的蛋白质食物对大脑活动有显著影响。增加食物中的蛋白质含量,能加强大脑皮层的兴奋和抑止作用,而且蛋白质中的合氨酸还能消弭脑细胞在代谢中产生的氨的毒性,有维护大脑的作用。所以,在饮食中应保证优质的蛋白质,如蛋类、乳品、肉类、鱼虾、豆制品等,有助于坚持正常的思想活动。 5.热量。人体能产生热能的营养素为蛋白质、脂肪及碳水化合物。正常人体重60公斤时,在空腹、苏醒安静状态下,在适合的空气中(18℃~25℃),24小时维持根本生命活动所需热量约为6024.96kJ。青年学生规范摄入热能,每日男生应为10878.4kJ,女生应为10041.6kJ。食物中营养素的产热量:蛋白质每克产16.74kJ,脂肪每克产热37.66kJ,碳水化合物每克产16.74kJ。热量的主要来源是糖和脂肪,其次是蛋白质。由于大学生以脑力劳动为主,正处在青春发育后期,体魄还在发,故食欲旺盛,热量需求量大,为保证大学生有旺盛的精神进行学习和参与各项活动,应保证摄入足够热量。 6.维生素、无机盐。下表为大学生每日无机盐、维生素供应规范。 维生素和无机盐是构成人体、维持生命、生长发育、生殖等机能所必需的物质,也是调理物质代谢、构成某些辅酶的主要成分。这些营养物质日常的食物中含量都比拟丰厚,如蔬菜,牛奶,肉类,豆制品等,所以需求坚持平衡的饮食。普通状况下,一天需求的营养,应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右,但午餐既要补充上午耗费的热量,又要为下午的工作、学习提供能量,能够多一些。所以,一日三餐的热量,早餐应该占25%~30%,午餐占40%,晚餐占30%~35%。那么,一日三餐应怎样布置呢?人们常说“早吃好,午吃饱,晚吃少”,这一养生经历是有道理的。早餐不但要留意数量,而且还要考究质量。午餐应恰当多吃一些,而且质量要高。晚餐要吃得少,以油腻、容易消化为准绳,至少要在就寝前两个小时进餐。 三、大学生健康饮食准绳 (1)食物多样、谷类为主; (2)多吃蔬菜、水果和薯类; (3)每天吃乳类、豆类或其制品; (4)经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油; (5)食量与膂力活动要均衡,坚持适合体重; (6)吃油腻少盐的膳食; (7)如饮酒应限量; (8)吃清洁卫生、不蜕变的食物。 四、讨论 养成不良饮食习气的要素:目前一些大学华诞常生活中存在着如下9大不良饮食习气,给健康带来严重影响,应当惹起我们大学生的高度注重。健康科学通知我们,无规则地进食很容易惹起胃病,其中以胃溃疡最为普遍,这就是许多大学生肠胃功用不好、胃病发病率高的重要缘由。依据医学证明,科学饮食必需遵照以下准绳:第一,禁吃曾经蜕变的花生、黄豆、玉米、核桃以及各种干果等食物,它们含有大量有毒的黄曲霉素,这类霉素能够在肾脏、胃、直肠、乳腺和卵巢中惹起肿瘤;第二,禁吃一切过时或蜕变食品;第三,少吃腌腊制品食物;第四,少吃油炸、含糖过多和可能使身体瘦削的食物;第五,少吃茴香、花椒等辛辣调味品,这些调味品的过量食用会刺激胃黏膜;第六,晚上加餐半小时后再睡觉。节制晚餐是一项十分重要的健康措施。 总之,大学生目前正处在身心发育的关键时期,合理的饮食关于对大学生身心发育起到了关键作用。因而,关注大学生饮食健康是每一个教育工作者的紧要工作。

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