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高三关于减负的作文5篇
在日常学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面我给大家带来高三关于减负的作文，希望大家喜欢!
随着教育改革的不断深入，为培养具有高素质的新型人才，增强综合国力，全社会对“减负增效”形成了共识。“减负增效”是指通过减轻同学们的心理负担和课业负担，达到提高学习效果的目的。
“减负增效”对于青少年的学习和发展是十分必要的。减负首先要减轻学生的心理负担。如今有不少家长望子成龙望女成凤心切，误认为只有考上大学，找到一个铁饭碗，才是最好的出路，因此总是把自己的意志强加给孩子，这就加重了孩子的心理压力。而青少年本身的承受能力并未得到全面的锻炼，十分脆弱，极易造成心理发育不健康。前不久发生在浙江金华的中学生徐力因不堪忍受母亲的苛刻要求，心理失衡而将其母打死的消息，一石激起千层浪。不能不给人们敲响“减负”的警钟。
减负还要减轻学生的课业负担。长期以来，应试教育如同紧箍咒，使得学校教育成为一种短期行为，只是把精力集中在在校期间的学习成绩上，因而布置了许多机械、重复性的作业，忽略了对学生能力的培养。由于课业负担繁重，可供学生自由支配的时间减少了，想闯一下“第二课堂”，却没有时间。妨碍了学生拓展兴趣爱好。著名华裔科学家杨振宁在接受时曾说，中美两国学生的最大差别之一，便是中国学生兴趣比较狭窄。据报载，美国小学生日平均劳动时间为1，2小时，在新加坡学生每周至少要下一次厨房，而在我国，学生的日均劳动时间竟不足12分钟，这与课业负担过重有着密切关系。长此以往，过重的课业负担将影响到青少年的实践能力和综合能力以及青少年的生存能力与社会竟争力。大半个世纪前，鲁迅先生就呐喊过“救救孩子”，今天减轻学生繁重的课业负担正成为学校工作的当务之急。
如今，不少同学对“减负增效”还缺乏正确的认识，误认为减负后就一点儿压力也没有了，可以无拘无束地玩了。于是放学后便出入于游戏厅，回家把书包一扔就看起电视来。其实，这种做法是错误的，是有悖于“减负增效”初衷的'。要知道，减负是形式，增效才是最终目的。倘若减负后我们失去了上进心，失去了动力，哪里还谈得上提高学习效率?新世纪的祖国建设需要大批新型人才，这就要求同学们在“减负”的情况下，能够自我加压、自我激励，树立远大的理想，刻苦学习，课后自觉学习各种新的知识，掌握更多更新的本领。我们还要利用充足的课余时间，多读课外书，多思考、多锻炼，开拓“第二课堂”，拓宽兴趣爱好，全面发展自己。
总之，我认为“减负增效”是减量不减质，减压力不减动力。现在，“减负增效”已逐渐深入老师、家长和同学的心中，得到全社会的支持，它为青少年创造了“天高任鸟飞”的大好条件，我们要把握时机，“大鹏同风起”!
你看了题目，一定会不明白。让我来跟你说这两个词的意思，看看是不是“减负”小于“加负”。
先说“减负”的意思，学校为了我们学习不会那么辛苦，特地叫我们放学不用做作业，回家后可以在实践中掌握生活的真理。这有很大的好处，可以使我们对学习充满自觉性，有足够的时间去阅读课外书，开阔我们的视野，并复习和预习课文。
“加负”的意思是家长知道我们放学后不用做作业，特地布置了许多作业，比学校布置了的还多。这样反而加大了我们学习量，我们不但看课外书的机会给“剥削”了，而且没有经过我们的同意就让我们周六、周日参加培训班，把我们仅剩的一点时间也给“抹杀”掉了。
现在举个例子，让你看一下。某天，小明拿着95分的卷子在叹气，坐在隔桌的小亮看到小明这个样子好奇地问：“你怎么回事?你考了95分，全班第一，你还不高兴?”小明听后说：“你不知道，学校让我们不做作业是为了我们学生着想，只有好处而无害。可父母知道后，十分不同意，还布置了一大堆家庭作业给我做，甚至比学校布置的还多，还说我每次都要考勤制度100分，并让我每周六日都去补课。现在我没考到100分，真不知道该如何是好?早知这样，还不如别让学校减负，这样的话我也不会加负。”
从上面的意思和例子说明学校“减负”小于家长“加负”，这样的环境利于我们的成长吗?我希望家长今后，不再给我们“加负”了。
“来啊，一起做学渣啊”……，一篇名为“南京家长已疯”的网文，在不少南京家长的朋友圈里刷屏，也引发网友热议。
“减负=制造学渣”，无疑是个极富煽动性的结论。这是把教育部门和家长完全摆在了对立的位置上，也是“唯成绩论”的借壳出街。循着这番论调，题海战术与参加培训“军备竞赛”才是对学生负责。这也让人想起前几天一群学生打出的标语——“我爱学习，学习使我妈快乐”。
在当下的教育领域，“剧场效应”一直存在。何为“剧场效应”?在剧场中，前排的人站起来看戏，没有人叫他坐下来，后排的人也跟着站起来看戏，结果所有人都站着看完戏。在孩子学习上的主动加压，就是这样：你给孩子请家教我也请，你送孩子上培训班我也送，最终学生负担只能在“囚徒效应”中不断加重。要维持剧场秩序，就该有“执勤人员”。治理教育剧场效应，就需要教育部门依法治教，严格落实减负政策，保护地方教育生态。减轻孩子过重的学业负担，给孩子发展个性、兴趣的空间，促进学生身心健康成长，这是减负的价值所在。从这个角度上说，地方教育部门严格执行减负规定，也是依法治教，没什么不妥。
但当剧场上观众都站着的时候，说服人们坐下尤为困难。在减负问题上，家长不患寡而患不均：只有一地减负且执行很严，而其他地方继续加码，自家孩子就要吃亏。“减负=制造学渣”论调，就来自“提高一分，干掉千人”的学业竞争，谁真减负，谁就输了。因此，整个江苏省的高考压力不减，“一枝独秀”很可能引来民意反弹，使得减负举措半路而返。
从当前的教育生态看，个别地区纵容学校违规办学，如超前教学、提前教学、利用节假日补课，会劣币逐良币，带动整个地区的违规办学。因此，南京此番严格减负值得肯定，但要持续下去，需要的是省级层面的一致行动，对那些不严格依法治教的地方教育部门，要依法追究责任，当所有地区都严格规范办学，当所有人都不用被拽入应考“军备竞赛”，家长的“公平焦虑”才能更好地缓解。
从根本上说，“减负=制造学渣”的观念背后，连着教育评价体系的偏差。在“每分必争”的升学竞争中，家长很难不关注孩子的分数，也很难关注分数之外的其他素质发展。只有改革教育评价体系，破除升学评价中的唯分数论，才能引导家长走出育儿误区，这也是我国当前给学生减负的关键所在。
们每个孩子在出生之际，父母都会给予无限的期望，或望子成龙，或望女成凤，所以，孩子小的时候，就像雕刻玉石一样，用心勾画孩子的未来，让孩子学习，学习，不停地“学习”。
在我们班上，就有这样一位同学，叫王小明。他的父亲也是这样望子成龙，一看他闲着就着急，课外报了很多班，语文、数学、英语，门门都有;书法、绘画、钢琴，样样参加。导致周末他背起书包，赶了上场接下场。他非常苦恼，多次不想学，但一见爸爸妈妈严厉的脸色，话到嘴边又咽回去。你看，这样日积月累，都把王小明累病了，父母带着他去看医生，医生多方诊断，得出结论，是孩子太累了，压力太大了。可是，当医生让父母少报班时，爸爸赶忙拿起刚得的“小画家称号。”说：“不行，报这些班对他升中学有好处!”王小明一听，当场晕倒。
我看到这种事，觉得父母不应该给他报那么多班，该给孩子减减负。现在，无论是老师家长，都在较劲，都想让孩子学好，作业多，课余时间少的可怜。为什么中国孩子普遍比外国孩子矮，体质比外国孩子差，其实就是一个原因，孩子太累了。少年时期正值长身体时间，没有充足的睡眠是不行的。而现在许多孩子座到半夜，又如何解释?我说，教育机构应如火如荼的进行“减压”活动，解放孩子的眼睛，让观察更敏捷;解放孩子的耳朵，让信息更发达，解放孩子的头脑，让思维更开阔。那么，话又说回来了，自己的父母老师怎么会“害”自己的孩子?这是个值得深思的问题。原因就在于现代社会竞争太激烈，学习好不好关系到孩子的发展，是社会逼着父母这样做的。我说呀，中国的“应试教育”确实要改革，这样只能培养出一个个的考试能手。
近几年，有关人士指出，中国的高考状元大都一事无成，为什么牛顿、爱因斯坦小时候成绩一点也不好，长大后却大有成就?这件事给社会一个警钟，告诫人们不要再给孩子增添包袱，多给孩子减减负、减减压，做到真正解放孩子。
谈谈减负增效的感受吧。
每天早上我会高高兴兴地背着书包上学，书包里的伙计们很少，只有课本和几个本子。上课的时候是非常愉快的日子，对于周末可不是这样轻松啦。这不，周六的下午我准备向妈妈提出走公园的时侯，突然想起下午要上课，不禁减负增效对我来说，有喜有忧，让我来给你讲讲我的减把涌到嘴边的话收了起来。
这些事情让不禁想起我们在校有形的书包好像轻了许多，但是伴随减负，我们大部分同学都在家长的督促下报了五花八门的补习班，也许只有这样才能让家长心里踏实，不再担心孩子将来小学升初中考试、初中、高中的升学考试。
还有这样一个现象，在我的数学补习班上，有一位农民工阿姨看着别人的孩子都在补习课程，也想送自己的儿子来补习，一打听一年几千块人民币呢，只好不报了，因为他们一年的才能赚两三千块钱，还有孩子的学费，年年种地、打工也还是望尘莫及，所以思虑再三只好不让儿子上了。
减负涉及到的还有经济问题，那就是爸爸妈妈的腰渐渐被掏空。有一次和妈妈说起来，妈妈开玩笑说这几年你上学家里都要节衣缩食。因此，我认为减负要从实际中去为孩子们想，学校在逐步减少作业，减少在校补课，但校外的这一切更加多了，每年开学学生和家长都被校门口的各种补习班围住。真的希望到高中、上大学都不再考试，没了考试可能我们就真正的减负了。
请真正减去我们的书包，让儿童快乐的度过学习时光。
工作 总结 还可以作为先进 经验 而被上级推广，为其他单位所汲取、借鉴，从而推动实际工作的顺利开展。下面我给大家带来减负增效提质工作 总结 报告 ，希望大家喜欢!
减负增效提质工作总结报告1
多年来，我们一直在喊“减负”，可是喊了这么多年，为什么学生的负担一直都没减下来呢?我认为主要矛盾是“减负”没有与“增效”挂钩。“减负增效”是我们所期盼的 教育 教学理想境界。但在实际教学中，我们往往把握不住分寸，课堂上该如何“减负”、怎样“增效”这是令很多教师迷茫的问题。许多教师认为，只要在课堂上完成了教学任务，学生能当堂完成作业，就是“减负增效”了。如何真正做到“减负增效”是每一位教师应该思考的问题。
通过我们不断学习，更新教育教学观念，谈一谈我们的看法：
一、更新观念，追求效益
在教学过程中，我们要尊重每一位学生，让每一位学生在课堂上都有发挥特长的机会，使课堂真正成为学生展示才华的地方。不要让学生觉得“我不行”、“我说错了怎么办”。背着这样的负担，学生永远不会主动参与学习，不会经历知识的获取过程，而只会死记结论。所以教师要爱每一位学生，要“蹲下来”和学生说话，把爱充满课堂，让学生在课堂上能听到老师亲切感人的语言，得到耐心的教导、正面的启发、恰到好处的点拨。
二、认真备课，提高效益
如何在课堂上花最少的时间呢?那么就要求我们教师在课前一定要认真备课。教师要寻找一切和教学内容有关的资料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。要做到这些要求，我们一定要静心地坐下来，进行思考、比较、创新。
备学生。学生是有个体差异的，如何来因材施教，我们就要要通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异。例如针对不同班级应有不同的 教学 方法 ，针对不同学生准备不同问题等。
备教法。教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。教育界有个说法：教无定法，但教有法。教法的选择是课堂上突破重点的重要一关，是提高课堂效率的重要手段，应该是经过了深思熟虑的，往往就是一个教师智慧的结晶。
备练习。很多老师认为“熟能生巧”，所以总是给孩子做许多练习。布置的练习不去择优，作业量很多，却没有代表性，学生苦不堪言。其实减负一个重要的内容就是要精简习题。一个教研组最好要统一作业，由全体老师根据学生掌握的情况来商讨并准备，必要时可以集体复印，这样更有针对性，更有效果。
二、课堂40分，创造效益
我们在课堂教学中，教会学生知识不是最终目的，最终目的是教会学生怎样学习，让学生学会学习的方法，让学生真正变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”。让学生能联系生活实际学习，能在生活中应用数学，这也正是素质教育所要达到的目标。因此，老师应该充分利用好课上的40分钟时间，把该讲的讲明白，把该做的做掉，该批得批掉，这样才能达到减负增效的目的。一定把不要把问题留到下课以后。
三、良好习惯，服务高效
叶圣陶说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好学习的习惯。”我们教育孩子的第一位就是培养孩子好的学习习惯。良好的学习习惯是课堂上节约教学时间的一个好办法。那么我们平时应该注重培养孩子的哪些学习习惯呢?我认为有以下几点：
良好的读题习惯。很多学生到了三年级发现应用题不会做了，究其原因，其实是因为他们没有认真读完、读懂题目就下手了。所以平时我们要要求学生捧起书就要手中就要有支笔，先读第一遍，要求不添字、不漏字;第二遍默读边把题目中重要的字词划出来，分析题目意思，还要把自己不懂得 句子 反复的'读，直到读明白为止。这样慢慢的培养学生的读题习惯，提高他们分析题目解答题目的水平。
独立思考的习惯。现在的学生很多都是独生子女，以来伸手，饭来张口，依赖思想十分严重，在思考的时候如果老师不多加要求和鼓励，他们就懒得动脑经筋，作业喜欢照搬别人。所以，平时要鼓励学生用自己的话来表达，不要照老师的背背 说说 。多给学生思考的时间和空间，培养他们独立思考的好习惯。
四、限时练习，增强效益
练习是巩固知识的必要手段。限时练习，既有巩固知识的作用，同时又大大地提高学生的学习效率。心理学家麦耶思说过：限时，可以激发学生的好胜和求成功动机，集中注意力而加速学习。所以学生上课就会更专心，从而提高听课效率。如果能在课上进行限时练习，这样的问题就可以得到根治，而且这样做，减轻了学生课后的负担。学生就能“上课学得主动，下课玩得轻松”。
减负增效提质工作总结报告2
为了切实减轻学生的课业负担，进一步规范教育教学行为，全面推进素质教育，保证少年学生健康和谐的发展，认真贯彻落实教育部关于“减负”工作的有关文件精神，我教研组结合学校要求，实行科学减负，做到“减负不减责任，减负不减质量”。真正把学生过重的课业负担减下来，以保证学生的健康成长。我们做到了以下几点：
1、统一思想，强化“轻负高质”意识，明确全面提升学生素质才是学校的立校之本。在开学初就组织教师学习了相关的文件，提出了“以学生发展为本”的工作目标，全组教师签订了“减负” 责任书 。
2、推行了家庭作业试水制和协商制，教师布置的作业必需下水试做，每天家庭作业的布置必须经由班主任的协调统一布置，确保学生的作业时间。
3、加强教学研究，推进了集体备课和学科组建设，深化了网络教研平台，以研促教，依研提质减负。
4、改革了师生评价机制。
主要做法：
(一)、认真学习“减负”文件精神，转变教师观念，强化“轻负高质”意识。
(二)、制定 措施 ，加强管理，落实到位。
1、明确规定，着眼细节，追求有效。
我们要求严格执行课程计划，开齐、上足、教好每一门课程，不随意增减课时。各班一律不安排早自习，确保学生早晨的睡眠时间。课外活动时间，任何学科教师不得随意占用讲课。音、体、美学科教师的课时不得自行转让给其他学科的教师，否则按空堂处理。严格控制考试次数，不得擅自提前复习迎考和延长学生上课时间等等。
2、严把“备课、上课、听课、训练、辅导”五关，要求环环有效。
(1)有效备课。提倡实用备课，有效备课，采用集体备课和个性备课相结合的模式，教师在独立备课的基础上学习和吸收同学科组其他老师的智慧，经常进行
二次备课，所有教师要求每课必须写好教学 反思 ，杜绝为应付备课补交备课材料的现象。
(2)有效上课。教师上课时有强烈的目标意识，质量意识，效益意识，重视课堂的常规管理和各学科的课堂改革，结合学生实际选择最适合的教学方法，不断优化课堂教学。
(3)有效听课。要求每位教师每学期听课不少于20节，学科组听完课后组织评课，并有评课记录。外出学习的老师回校后及时上汇报课，并在教研组内交流心得，书面材料备案。学校实行推门听课制度，提高课堂教学的质量。
(4)有效训练。教师正确认识作业在学生“双基”能力形成中的重要作用，科学合理的安排作业，既抓好对作业量的控制，更抓好对作业规范和作业批改的要求。严禁以增加作业量的形式惩罚学生。
(5)有效辅导。明确课后辅导在提高教学质量中的重要性，突出辅导的靶向性，对有针对共性问题进行全面辅导，关注后进生的个别辅导，把对班级后三分之一学生的个别辅导作为辅导工作的重心。对后进学生根据其实际情况合理的安排辅导时间与内容，避免增加其负担。
3、建立“三级”巡查机制，确保“减负”落实到位。
存在问题：
1、个别老师对 高效课堂 和有效教学认识还不到位。
2、部分家长担心学生成绩波动要求教师增加作业量。
3、个别教师工作能力滞后，在落实高效课堂、有效教学上有一定困难。
今后工作方向：
1、加强对教师教育工作使命感教育以及不断培养提高教师教育工作水平和能力。
2、加强对教师教育工作的常规检查和指导，引导对口扶持和以研促教。
3、用科学的评价机制引领“减负”工作。
4、加强宣传，积极向家长宣传素质教育精神和“减负”的目的、意义和要求等，引导家长们由重视孩子的分数转为重视孩子的终身发展。
5、引导教师进行总结、反思，通过沙龙和课例研讨等活动推广成功经验。
减负增效提质工作总结报告3
新的教育形势，要求我们准确定位我们的学生观、质量观、成才观。教育教学质量的提升，不仅局限在人人都趋之若鹜的分数上，更重要的还在于学生良好学习习惯的养成、自主向上的学习兴趣的激发以及学生的创新精神和实践能力的提升。只有真正落实减负精神，学生才能成为学习的真正主人，也才真正把课堂还给学生，把主动学习的自觉性还给学生，学生才会乐学、愿学，思想上才不会有任何负担，教育教学效果才能得到保证，最终实现减负增效。现将我校减负提质增效的工作总结如下：
一、指导思想
认真学习各级教育主管部门颁发的有关“减负”的文件精神，全面贯彻国家教育方针，全面实施素质教育，切实减轻学生过重课业负担和心理压力，面对全体学生，全面提高学生的思想道德、科学 文化 、劳动技能和身体心理素质，促进少年 儿童 健康成长。
二、具体措施
1、加强教师队伍建设，提高教师业务素质。
通过学习先进的教育理论，掌握现代化的教学理念和技术，潜心钻研教学业务，深刻领会大纲精神与意图，努力做好教学工作，切实提高教育教学实效。具体要求有“五精心”：
(1)精心研究教材和学生特点。
(2)精心设计教案，特别是精心设计课堂练习和课后练习。
(3)精心上课，调动学生学习积极性，自主性。
(4)精心批改作业和辅导“学有困难的学生”。
(5)精心指导和组织学生进行各种实验操作和实践活动。
2、严格执行课程计划，落实课程方案
执行课程计划，按国家规定的有关教学要求，开齐课程，上足课时，严格按照课程表上课，不随意占用或挪作他用。
3、严格控制作业量，减轻学生作业负担
根据各年级学生的特点，按照上级文件的“减负”精神，我们在教学中严格控制作业量和作业时间，提倡布置活动性、实践性的作业。一二年级书面作业当堂课内完成，三四年级学生每天全部学科的课外作业完成时间不超过30分钟，根据我校情况，三四年级课外作业主要是有语文和数学两科，也就是每天的家庭作业语文在15分钟内完成，数学在15分钟内完成。五年级不超过45分钟，完 成语 文数学单科作业的时间不超过22分钟。六年级不超过60分钟，完成语文数学单科作业的时间不超过30分钟。
①作业“质”的保证。布置作业时，在“质”上狠下功夫。做到作业布置的重点和难点到位，到点，可做可不做的基础题，已经掌握的知识点，最好不重复布置，有效地避免无效作业。
②作业“量”要适当。就“量”而言，认真多做题，确有提高成绩之效。但凭“题海”取胜，负担过重，会事倍功半。而学习是一个循序渐进的过程，学生掌握知识不可能“毕其功于一役”。如，每天的作业量要严格控制，应该在上级要求的时间范围内完成。语文的 作文 ，应该是教完一个单元才布置一篇作文。平时的小练笔，应该做到随堂完成，不留到课外去。还应该教育学生及时完成作业不拖拉，要一丝不苟，不要边做边玩，养成良好的作业习惯。
③提倡作业少了多看书。要让学生认识到：书读得多了，知识就自然而然丰富了。在课堂上学的知识仅仅是一部分，还要通过课外阅读来开阔视野，扩大见闻，从而养成读书的兴趣。
4、严格控制在校时间，留给学生自我发展空间
学校严格控制学生在校时间。在校时间内组织学生开展丰富多彩的兴趣小组活动，为学生提供锻炼意志、培养能力、提高兴趣的舞台，促使学生全面发展。这些活动为学生培养能力、展示才华提供了良好的机会和广阔的舞台，也激发了同学们的竞争、合作、参与意识，为校园生活注入了丰富的文化内涵，营造了热爱怡小、团结向上、健康和谐的校园文化氛围。
5、营造良好学习氛围是减负增效的秘诀
众所周知，对学生减负决不能以降低教学质量为代价，我们要争取以最小的劳动付出，去换取最大的学习效益。如果说一是为实现“量的减负”，那么二就是为了“质的增效”，对学生而言，一丝不苟完成好一定量的作业是成功。
其实，老师营造好一个班级良好的学习氛围，良好的思维习惯，良好的学习品质，才会提升班级的整体素质，也是减负增效的一条秘诀。
6、积极探索教学改革新途径，通过科研达到“减负增效”在继续推广应用科研成果的基础上，进一步督促教师努力实施好学校教育科学的研究课题，通过积极探索教学改革途径，达到“减负增效”目的。具体做到：
(1)认真学习各类理论书刊和各种先进思想，不断更新自己的教育观念。
(2)严格科研操作规程，做到科学、严谨、规范。
(3)落实学生的主体地位，调动学生学习积极性，不断创新教学方法，提高教学实效。
(4)开展如何提高课堂教学有效性的研讨活动，每位教师以教学中碰到的问题作为自己研究的课题，围绕子课题开展教育教学工作，通过问题的计划、实施来达到提高课堂效率的目的。
7、继续抓好教学管理队伍，深化课堂教学改革，构建教学新模式。实现教师提能，减负增效，教学有效的目标。一是发挥好教导处的引领作用，发挥好教研组长、学科骨干的模范带头作用。二是发挥好基层行政组织备课组的作用，发挥团队精神，深化开展集体备课、教研活动，努力打造“品牌意识”。积极发扬民主，同伴互助，实现和谐发展，使学习的氛围渗透到校园的每个角落里时，就一定能实现充满生命活力的和谐校园。三是激发教学管理队伍的创新管理意识，进一步从管理上促进教学秩序，从教研组建设上探寻提高成绩的新路子。重视精细化教学管理，本学期我们加强听“随堂课”、“常态课”的力度，实行行政领导每周不定时的听随堂课制度，促使青年教师迅速成长;要求各教研组长反思本组的教学现状，强化平时的工作落实，围绕提高学生的综合学习素养，开展教研活动。激发团队的教学激情，发挥每个人的主人翁意识，用每一位教师的不断进步，去促进学校整体工作的快速提升。四是通过活动引领教师转变观念，通过听评课，促使教师静心思考，坐在课堂内听课的同时，必然去思考、去感悟，要优于在办公室里思考教学行为的再优化。所以积极参加听评课是保证你思悟的必备时间。
8、家校结合，共同做好“减负”工作
充分发挥家长学校的作用，向社会、向家长宣传教育改革的形式、任务，使家长明确“减负”的目的、意义，并且支持学校“减负”的一些做法。在家不给学生施加心理上、学习上的压力，从根本上转变家长的观念，形成家长、学校“减负”的合力。
只要我们深刻认识到“减负”的真正含义是为学生提供更好的教育，我们就会在培养学生爱学习、会学习和肯学习的路上，勇往直前地走下去，而且会越走，路越宽。“减负增效”势在必“减”，势在必“增”，势在有效。我们只要下了力气和功夫，就一定会有好效果。
减负增效提质工作总结报告4
第一、课堂教学的方式方法要改变。
衡水中学课堂教学经验告诉我们：课堂教学要做到精讲、善诱、激趣、拓思。要做到这几点，也不是容易的事。需要我们课前精心备课，既要有丰富的知识储备，又要钻研教材、了解学生。对每节课都要精心设计。
第二、要减轻学生负担，提高课堂教学效率。
如果学生在校期间能很好的完成学习任务，而没有家庭作业，那么学生课余时间就可以自主活动，对学习的厌倦感自然也会消失。这就需要我们提高课堂教学效率。
学习了衡水中学的教学经验，我觉得自己的教学差距还是挺大的。
第三、教学观念要更新。
我体会到了“合作与细节，学习与反思。”对一个学校一个人的发展的重要性。作为一名现代教师，必须要更新观念与时俱进。只有思想转变，行为才能转变。只有改革，才能创新。“学习与反思”对我们每个人都很重要，通过学习，可以丰富我们的知识储备，通过才能有所改进，才能发展、进步。
差距一、观念及教学行为改变不彻底。我们已经走入了新课改，但我觉得在实际操作中我做的还很不够。头脑中总觉得小学生小，不敢放手让学生完全自主学习。经常是讲的多，而练的少。
差距二、课堂效率还不够高，学生课业负担重。有时课堂上练习完不成，只好布置家庭作业。不留作业就不放心。家庭作业，我们都能做到有留必收，有收必批，有批必评，有评必补。但是，通过学习，我相信如果能提高课堂教学效率，取消家庭作业，学生一定拥护。
差距三、课堂没有真正还给学生。多数靠学生认真听讲，而忽视了要多给学生留些思考和自学的时间。每节课最后5分钟应留给学生自己思考、总结。
在今后的教学中，我准备从以下几个方面去改进。
1、精讲、精练，以训练为主。课堂上尽量缩短教师的讲授时间，给学生留出尽量多的自主学习和思考的时间，连续授课时间不超过5分钟，以学促讲。调动学生的参与热情。
2、减轻学生课业负担，向40分钟要质量。课前精心设计，课上精心组织，精选习题，合理布置作业。让学生视学习为乐趣。
3、每天给学生一个微笑，每天最少与一个学生单独交谈一次;关心“待优生”每天最少说一句激励他们的话。让每一位学生都能体会到来自老师的关怀，感受到学校的温暖。
4、加强学习与反思。借鉴学到的经验，结合教学实际，加以实践，不断反思。
减负增效提质工作总结报告5
“减负”即减轻小学生过重课业负担。减轻学生过重的课业负担，减轻的是不合理、不必要的负担，但不是不要教学质量。通过减轻过重负担，推进素质教育的实施，从而促进学生德、智、体、美的全面发展和身心的健康成长。但学习是一项艰苦的劳动，学习需要付出艰辛的汗水。我们鼓励学生勤奋学习，刻苦钻研。减负的同时要提质，要通过教师改变教学方式，学生改变学习方式，养成良好的学习习惯和 学习方法 ，提高教学质量和学习效率。 学习总要有一定的负载。负载过轻，学生得不到应有的发展;负载过重，会破坏和扭曲学生的发展，而且学习就成了令人生厌而又不得不为之的“负担”。
一、减负提质的方法
那么什么是减负提质呢?我认为减负提质中的“减负”并不等于教学内容的减少，也不等于学习时间的减少。“减负”不单纯是学生课业负担数量上的减少，更重要的是教学内容与教学方法的渐进与革新，是教育观念的变革。否则，学生的课业负担今天可能被减下来了，但在明天却又可能以另外一种方式附加上去。教学减“负”不减“质”，在“减负”的同时又要“保质提质”，这才是真正的减负提质!我想，这一观念的出现其实也对我们提出了更高的要求。 作为一线的语文教师，我们该怎么来落实减负提质呢?
语文教学如何“减负提质”曾听到过3种有趣的说法：
1、教师负担重，学生负担重，是恶性循环的教学;
2、教师负担轻，学生负担重，是误人子弟的教学;
3、教师勤钻研，学生负担轻，才是减负提质的教学。要切实做到减负提质，我们要坚持以下几个观点：
(一)小学语文教学的主阵地是课堂，当然，减负提质也得从课堂教学入手。
提高课堂教学效率，改进课堂教学形式正是切实可行的办法之一。所以教师课前一定要认真钻研教材，对课文的把握要成竹在心，学生的作业教师课前一定要完成，便于上课时有针对性的进行教学。
老师们认识到：首先要精心备好每一堂课，上好每一堂课，让课堂变得有趣起来，让学生乐于学习，提高课堂教学的有效性。其次，每堂课要留给学生一定的练习空间，以便及时了解学生的情况，保证老师有针对性地进行辅导。与此同时，老师还要不断地提高自身的业务水平，不断地去探索教改前沿，总结有益的教学方法，变教学生内容为教学生方法，使学生真正学有所得，而且能把所学知识自如应用。
一堂好课的标准通常是：教师讲得头头是道、条条有理，左右逢源、滴水不漏，层次分明、逻辑清晰，清清楚楚、明明白白，重点、难点、关键更是要讲透、讲“化”、做到细致入微;一堂课结束前教师通常还要把所讲内容梳理一遍，作个小结，以给学生一个清晰、完整的印象。总之，一堂好课就是要尽量使学生不费什么力气就能便捷地掌握所教知识，尽量不给学生留下什么疑难问题，做到当堂“消化”。这样的教学就如同教师把食物替学生嚼烂后再喂给学生一样，用教师对教学内容的“咀嚼”过多地替代了学生自己的“咀嚼”。其实，教师从教的角度对教学内容的“咀嚼”与学生从学的角度对教学内容的“咀嚼”并不是完全相同的一个过程，而是有区别的两个过程。这就是“教内容”与“教方法”的区别，让学生学会自己“咀嚼”食物，将能令他们真正爱上“咀嚼”，爱上学习。
(二)在语文教学中实施差异教学，能更好地达到减负提质的目的。
从学生不同的水平、兴趣、和学习风格出发来设计差异化的教学内容、过程与成果，才能取得事半功倍的效果。例如，在布置课后作业的时候，对于部分作业的设计，我分了一些层次。有些作业中，有基本题，附加题，自选题。比如在对 好词好句 好段的摘录时，对于写作能力较好的同学，要求他们能够仿写，或写出 读后感 。对于能力较弱的同学则只要求摘录。
这样，使不同层次的学生在学习中都有相应的收获和提高，把他们从过多的作业中解脱出来，作业量少效大，减轻了作业负担又提升了作业质量效果。何乐而不为呢!
(三)要清醒地认识到“减负”不是“减质”。
“减负”不能“减质”，应重视培养学生的生存能力、自学能力和耐挫能力，更好地推进素质教育的深入开展。
减负的根本目的是减轻学生的负担，但教育孩子的任务并没有减，这就意味着给老师提出更高的要求，必须在有限的时间内提高教学效率，让学生积极主动地探索规律，掌握知识，使学生能生动活泼地、主动地得到发展，从而真正地体现新课程理念，做到“老师教得开心，学生学得愉快;课业负担减轻，学习质量提高”，达到“减负提质”的目的。
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减负增效工作总结范文（精选5篇）
时光如流水般匆匆流动，一段时间的工作已经结束了，这段时间以来的工作，收获了不少成绩，不妨坐下来好好写写工作总结吧！那么工作总结的格式，你掌握了吗？下面是我收集整理的减负增效工作总结范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
多年来，我们一直在喊“减负”，可是喊了这么多年，为什么学生的负担一直都没减下来呢？我认为主要矛盾是“减负”没有与“增效”挂钩。“减负增效”是我们所期盼的教育教学理想境界。但在实际教学中，我们往往把握不住分寸，课堂上该如何“减负”、怎样“增效”这是令很多教师迷茫的问题。许多教师认为，只要在课堂上完成了教学任务，学生能当堂完成作业，就是“减负增效”了。如何真正做到“减负增效”是每一位教师应该思考的问题。
通过我们不断学习，更新教育教学观念，谈一谈我们的看法：
一、更新观念，追求效益
在教学过程中，我们要尊重每一位学生，让每一位学生在课堂上都有发挥特长的机会，使课堂真正成为学生展示才华的地方。不要让学生觉得“我不行”、“我说错了怎么办”。背着这样的负担，学生永远不会主动参与学习，不会经历知识的获取过程，而只会死记结论。所以教师要爱每一位学生，要“蹲下来”和学生说话，把爱充满课堂，让学生在课堂上能听到老师亲切感人的语言，得到耐心的教导、正面的启发、恰到好处的点拨。
二、认真备课，提高效益
如何在课堂上花最少的时间呢？那么就要求我们教师在课前一定要认真备课。教师要寻找一切和教学内容有关的资料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。要做到这些要求，我们一定要静心地坐下来，进行思考、比较、创新。
备学生。学生是有个体差异的，如何来因材施教，我们就要要通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异。例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同学生准备不同问题等。
备教法。教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。教育界有个说法：教无定法，但教有法。教法的选择是课堂上突破重点的重要一关，是提高课堂效率的重要手段，应该是经过了深思熟虑的，往往就是一个教师智慧的结晶。
备练习。很多老师认为“熟能生巧”，所以总是给孩子做许多练习。布置的练习不去择优，作业量很多，却没有代表性，学生苦不堪言。其实减负一个重要的内容就是要精简习题。一个教研组最好要统一作业，由全体老师根据学生掌握的情况来商讨并准备，必要时可以集体复印，这样更有针对性，更有效果。
二、课堂40分，创造效益
我们在课堂教学中，教会学生知识不是最终目的，最终目的是教会学生怎样学习，让学生学会学习的方法，让学生真正变“学会”为“会学”,变“死学”为“活学”。让学生能联系生活实际学习，能在生活中应用数学，这也正是素质教育所要达到的目标。因此，老师应该充分利用好课上的40分钟时间，把该讲的讲明白，把该做的做掉，该批得批掉，这样才能达到减负增效的目的。一定把不要把问题留到下课以后。
三、良好习惯，服务高效
叶圣陶说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好学习的习惯。”我们教育孩子的第一位就是培养孩子好的学习习惯。良好的学习习惯是课堂上节约教学时间的一个好办法。那么我们平时应该注重培养孩子的哪些学习习惯呢？我认为有以下几点：
良好的读题习惯。很多学生到了三年级发现应用题不会做了，究其原因，其实是因为他们没有认真读完、读懂题目就下手了。所以平时我们要要求学生捧起书就要手中就要有支笔，先读第一遍，要求不添字、不漏字；第二遍默读边把题目中重要的字词划出来，分析题目意思，还要把自己不懂得句子反复的读，直到读明白为止。这样慢慢的培养学生的读题习惯，提高他们分析题目解答题目的水平。
独立思考的习惯。现在的学生很多都是独生子女，以来伸手，饭来张口，依赖思想十分严重，在思考的时候如果老师不多加要求和鼓励，他们就懒得动脑经筋，作业喜欢照搬别人。所以，平时要鼓励学生用自己的话来表达，不要照老师的背背说说。多给学生思考的时间和空间，培养他们独立思考的好习惯。
四、限时练习，增强效益
练习是巩固知识的必要手段。限时练习，既有巩固知识的作用，同时又大大地提高学生的学习效率。心理学家麦耶思说过：限时，可以激发学生的好胜和求成功动机，集中注意力而加速学习。所以学生上课就会更专心，从而提高听课效率。如果能在课上进行限时练习，这样的问题就可以得到根治，而且这样做，减轻了学生课后的负担。学生就能“上课学得主动，下课玩得轻松”
为了切实减轻学生的课业负担，进一步规范教育教学行为，全面推进素质教育，保证少年学生健康和谐的发展，认真贯彻落实教育部关于“减负”工作的有关文件精神，我教研组结合学校要求，实行科学减负，做到“减负不减责任，减负不减质量”。真正把学生过重的课业负担减下来，以保证学生的健康成长。我们做到了以下几点：
1、统一思想，强化“轻负高质”意识，明确全面提升学生素质才是学校的立校之本。在开学初就组织教师学习了相关的文件，提出了“以学生发展为本”的工作目标，全组教师签订了“减负”责任书。
2、推行了家庭作业试水制和协商制，教师布置的作业必需下水试做，每天家庭作业的布置必须经由班主任的协调统一布置，确保学生的作业时间。
3、加强教学研究，推进了集体备课和学科组建设，深化了网络教研平台，以研促教，依研提质减负。
4、改革了师生评价机制。
主要做法：
（一）、认真学习“减负”文件精神，转变教师观念，强化“轻负高质”意识。
（二）、制定措施，加强管理，落实到位。
1、明确规定，着眼细节，追求有效。
我们要求严格执行课程计划，开齐、上足、教好每一门课程，不随意增减课时。各班一律不安排早自习，确保学生早晨的睡眠时间。课外活动时间，任何学科教师不得随意占用讲课。音、体、美学科教师的课时不得自行转让给其他学科的教师，否则按空堂处理。严格控制考试次数，不得擅自提前复习迎考和延长学生上课时间等等。
2、严把“备课、上课、听课、训练、辅导”五关，要求环环有效。
（1）有效备课。提倡实用备课，有效备课，采用集体备课和个性备课相结合的模式，教师在独立备课的基础上学习和吸收同学科组其他老师的智慧，经常进行二次备课，所有教师要求每课必须写好教学反思，杜绝为应付备课补交备课材料的现象。
（2）有效上课。教师上课时有强烈的目标意识，质量意识，效益意识，重视课堂的常规管理和各学科的课堂改革，结合学生实际选择最适合的教学方法，不断优化课堂教学。
（3）有效听课。要求每位教师每学期听课不少于20节，学科组听完课后组织评课，并有评课记录。外出学习的老师回校后及时上汇报课，并在教研组内交流心得，书面材料备案。学校实行推门听课制度，提高课堂教学的质量。
（4）有效训练。教师正确认识作业在学生“双基”能力形成中的重要作用，科学合理的安排作业，既抓好对作业量的控制，更抓好对作业规范和作业批改的要求。严禁以增加作业量的形式惩罚学生。
（5）有效辅导。明确课后辅导在提高教学质量中的重要性，突出辅导的靶向性，对有针对共性问题进行全面辅导，关注后进生的个别辅导，把对班级后三分之一学生的个别辅导作为辅导工作的重心。对后进学生根据其实际情况合理的安排辅导时间与内容，避免增加其负担。
3、建立“三级”巡查机制，确保“减负”落实到位。
存在问题：
1、个别老师对高效课堂和有效教学认识还不到位。
2、部分家长担心学生成绩波动要求教师增加作业量。
3、个别教师工作能力滞后，在落实高效课堂、有效教学上有一定困难。
今后工作方向：
1、加强对教师教育工作使命感教育以及不断培养提高教师教育工作水平和能力。
2、加强对教师教育工作的常规检查和指导，引导对口扶持和以研促教。
3、用科学的评价机制引领“减负”工作。
4、加强宣传，积极向家长宣传素质教育精神和“减负”的目的、意义和要求等，引导家长们由重视孩子的分数转为重视孩子的终身发展。
5、引导教师进行总结、反思，通过沙龙和课例研讨等活动推广成功经验。
一年来，我校为了认真贯彻国家教育系统关于素质教育的各项指示，切实履行减轻学生作业负担的要求，我校通过规范办学行为狠抓常规教学管理与推进课程改革，构建高效课堂探索和树典工作，总结高效课堂的先进经验，再结合弹性作业、趣味作业、个体性作业和目标性作业，改革管理的新路子，有效地把减负提质工作落到了实处。
一、规范办学行为，抓好常规管理。
学校全面贯彻和落实素质教育，按计划开足开齐课程，规范艺体课、综合课、科学实验课课堂实践操作指导的常规要求。制定“四表”，确保“两课两操”的正常运行，坚持每天阳光体育1小时。严控学生在校时间，严格规范学生的作业量，在常规教学中我们采取以下三个措施落实“减负”工作：一是将校长“三个一”（每天在学校转一转、与一名教师谈一谈、找几位学生聊一聊）与减负密切结合起来，发现问题，及时解决，不让减负疏漏于日常工作；二是充分利用学校每周例会、政治学习、专题学习等形式，组织教师认真学习《中小学教师职业道德规范》、《户县教育局治理中小学教育乱收费规范办学行为目标责任书》等相关文件精神，端正教师办学思想，以“禁止有偿家教”、“减轻学生负担”“禁止滥订教辅”等为重点内容，规范教师办学行为；三是定期召开学生座谈会，反馈教师的师德表现，上课情况，布置作业情况。通过家长会，组织问卷调查等向家长征求意见，反馈学校的减负工作落实状况。
二、重视课程改革，构建生生互动的高效课堂。
高效课堂是减轻学生课业负担、促进学生健康成长的`主要阵地。本学期，我校在户县教育局的支持指导下，积极探索课改实验的新路子。为达到课堂的高效实效，我们以“导学案”为切入点，通过目标性、指向性精准的问题链的设计，让学生在上课之前独学，教师通过检查学生的导学案，搞清哪些是学生自己能学会的、哪些是需要教师点拨的，为教师提前预设教学目标任务提供了第一手资料，因而有了学情研究与教学对策，所以课堂上的对学、群学、展示、总结能有针对性的进行。最终把剩余问题再通过生与生、生与师的交流、展示，理解训练与巩固，在生生、师生互动的过程中，得以有效地完成，既节约了作业时间，又提高了课堂质效，解放了教师，也解放了学生。
三、改革日常作业，让作业可爱起来。
家庭作业是课堂教学的延伸，也是巩固课堂教学的必要。在布置作业方面，我们首先要求教师不留机械性、重复性作业，比如字词教学，学完训练后当场听写；听写全对少写；写错哪个字词多写直到熟练为止，不定数量，记住为止，这样有弹性的作业，学生学习兴趣浓，记忆巩固快。其次，我们要求教师精选作业，布置作业要有由差生到优生的梯度模式，要设计一些波浪式作业，让不同层次的学生都得到发展。比如鼓励学生联系实际记数学日记，或走进家庭进行数学实践活动，这些实践活动能锻炼学生统计、分析、合作、及解决问题的能力；语文则可以让学生制作生字卡片或搜集与课文相关的作者、背景等资料，锻炼学生搜集信息的能力和自主解决问题的能力。
四、以改革评价制度为抓手，营造良好教育生态减负提质。
自20**年9月，我校先后召开领导班子会议3次，我们本着“德者多惠、能者多获、勤者多得、绩者多益、效者多奖”的原则，紧紧围绕减负提质这一中心，不一语数外为唯一，制定了《大王镇中心学校教师教学工作量化积分准则》《大王镇中心学校常规教务工作奖惩细则》《大王镇中心学校绩效工资实施方案》《大王镇中心学校学生文明习惯养成制度》《大王镇中心学校学生评价制度》《大王镇中心学校班级文化实施细则》等一系列制度和细则。学校改革了师生评价方案，我们从德、能、勤、绩、效五个方面——从软件的教师、学生、家长民主互评以及硬件的量化积分（班级管理、赛教、辅导学生奖、课题研究、教学能手、德育教育、各类活动、校级考试等方面），对教师进行全面评价考核，让教师树立正确的教育观，确定科学正确的育人目标。同时对于学生的评价，我们从学习楷模、艺术之星、班管之秀、竞技冠军、环境卫士、拾金不昧、助人为乐不同角度不同方面综合评价考核学生，促进学生提高素质健康成长。
五、以多彩活动为平台，促进各方素养全面发展
为了全面提高学生的综合素质，为学生营造轻松愉悦的学习环境，上学期，我校开展了丰富多彩的社团活动。开学初，学校成立了书法、美术、舞蹈、口琴、口风琴等11兴趣小组，制定了切实可行的社团活动实施方案，每个活动项目都有专职辅导教师主管，做到活动有安排、有检查、有汇报展示，有班际或专项表演竞赛，以确保活动的有趣高效开展。在“精彩六一、放飞梦想”文艺展演活动中，我校精心编排的舞蹈“童趣”、情景剧“成长变奏曲”以总分第一的成绩获镇级一等奖，助兴节目诗朗诵、尤其是百人乐器合奏团的合奏表演赢得在场各位家长、各位领导众口一词的一致好评。
我校非常重视科技创新教育。开学初，学校及时召开全体教师的动员大会，成立了科技创新领导小组，由主管教学的副校长负责，由科学教师、计算机教师、综合实践教师、美术教师组成活动领导小组，带领班主任，从事指导创新并亲历实践操作。我们从培养学生动手能力、想象能力、制作能力的方法步骤入手，组织各班学生开展丰富多彩的科技活动。注重发挥学校、社会、家庭三方面力量。在今年的科技节展示活动中，我们经过初选、修改、再选等精心组织，所展示的作品明显有了科技含量，其中，姚亮同学利用灯泡受热，空气上升，灯罩旋转的原理制作的祈福灯精巧细致、心思细腻，获得学校科技大赛一等奖。
总之，“减负”工作前路亦然艰辛。任重道远，目前，我们校正以课改为契机，深化教学改革和教学管理，通过“五步三查”首先提升教师自主教学中的尝试自解能力、独立设计能力、思维解析能力，然后用心灵会通的方式备好导学案，通过导学的方式达到学生自主学习、独立思考、合作探究、个性发挥、整体发展，终极目标达到能学、会用、善创造的宗旨，让学生在快乐中增知长智，让家长社会在课改中看到希望得到认同，使我们的素质教育真正落到实处。
按照市教委“减负”工作要求及区小学科教学工作计划中对“减负”工作的安排，现将我校十一月份的减负工作总结如下：
一、学校布置
本月学校教学工作以“减负增效”为目标，加强教学常规管理，继续开展校本教研和常态课教学月活动，努力做好向40分钟要质量，提高课堂教学效率。
二、落实措施
1．进一步加强教学常规管理。继续开展日巡视工作，一把手亲自负责，带领全体行政，每天不定时对教师上课情况进行巡查，发现私自倒课，不按课表上课的立即纠正，确保课程计划的落实。
2．分年级组、学科组召开了“规范教师行为提高教学质量”的研讨会。行政深入年级组，主持召开会议。会议针对学困生、学生学习习惯的培养、分层教学、创新作业设计以及教学质量等问题进行了研讨。老师们各抒己见，积极发言。会后各年级分别制定了“规范教师行为提高教学质量”的工作措施。一把手全程参与，对每个研讨会进行总结发言。
3.继续开展常态课教学月活动。本月继续按照“学科带头人引路课、区校点对点帮扶课、师徒共同体研学课、研究性学习研磨课以及同课异构”五个板块开展常态课教学活动，得到了进修学校小教研的大力支持。语文学科教研员张洁老师、慈树梅老师，科学学科刘畅老师，思品学科刘秀珍老师，研究性学习学科杨媛媛老师以及英语学科的沈英梅老师，亲临学校参加常态课活动，面对面指导教师课堂教学，帮助教师提高专业化水平，收到良好的效果。
4.继续开展“多彩课堂”社团活动。我校的戏剧社团表演的校园短剧获得了天津市二等奖，并代表学校参加了河北区校园短剧的汇报演出。
5.启动了月牙河小学第二届“墨香校园”书法节活动。组织全校师生开展了书法大赛、举办了师生作品展、组织了“书法伴我成长”征文演讲比赛。
6.坚持开展每天1小时的阳光体育大课间活动，启动了我校“阳光体育冬季长跑”运动，学生、教师全员参与，加强锻炼，增强体质。
7.开展数学学科的“百题”竞赛活动，以此调动学生学习积极性，促进教师教学工作，提高教学质量。
8.进行学生作业、书法练习的常规检查工作。
三、取得成绩
常态课教学月活动教师全员参与，认真做课，积极参加学科组听评课活动。在同伴互助的感染下，在教研员鼎力的帮助和指导下，一些教师的教学思想转变了，能够积极探索教学方法，努力投身教学改革，课堂教学效率有了明显的提高。部分青年教师的常态课得到了教研员的充分肯定，收到了良好的效果。
本月学生活动丰富多彩，校园书法大赛、冬季长跑运动、数学“百题”竞赛，多彩课堂社团活动等等丰富了课余生活，开拓了学生视野，确保素质教育落到实处。
四、存在问题
本月活动丰富多彩，同学们的学习负担得到了明显减轻，学习的兴趣却得到了切实的提高，教学质量也有所提高。但是全面开展素质教育依然任重道远，“减负增效”依然需要不断努力。
五、改进方法
继续提高教学质量，丰富学生课余生活，探索减负增效，全面开展素质教育。
为了进一步深化基础教育课程改革，进一步规范教育教学行为，全面推进素质教育，促进学生健康、和谐地发展，我校根据市区教委关于切实减轻学生课业负担的相关规定，认真做好减负工作，现将十二月份减负工作汇报如下：
一、学校布置
临近期末，面对教学时间紧，任务重的情形，为提高教育教学质量，充分发挥期末复习的针对性和有效性，切实减轻学生负担，我校在本月开展了“减负增效，切实上好复习课”的教学活动。
二、落实措施
1、期末复习期间，学校继续严格执行课程计划，不准任课教师随意增减课程，开足开好体育、音乐、美术、品社、品生、劳技等课程。
2、严禁各年级语数外课程私自占用音体美等课程给学生补习。
3、严禁各年级教师占用学生中午休息和放学时间给学生集体补课。
4、继续开展每天1小时的阳光体育大课间活动及冬季长跑活动，增强学生体质。
5、认真上好每一节复习课。复习要有计划，按照课程标准认真备好每一节复习课，做到复习内容明确，重点突出，难点突破，不打无准备之战。教务处通过检查教师复习课教案、加强上课巡视，确保老师上好每一节课，提高课堂教学的实效性。
6、召开校本教研会。各教研组针对怎样开展有序、科学、高效的期末复习开展教研活动，摒弃题海战术，精心设计作业，切实减轻学生课业负担，真正给学生以自主选择、自主发展的时间和空间等方面进行研讨，积极探索复习课的教学策略，上好复习课。
7、结合每位学生学科素养与德智体美综合表现，完成学生、家长、教师共同参与的多元评价活动。
8、召开家长会，建立学校、教师、家长间的联系，与家长进行真诚的交流与沟通。任课教师要关爱学困生，鼓励家长，关心孩子，帮助他们树立信心，与他们一起走出学业困境。
三、取得成绩
各学科均能按减负要求上好每一节复习课。教师们在教研中，积极研讨，认真备好复习课。通过优化课堂教学，提高复习效率。通过改变作业形式，激发学生复习兴趣。教师在不增加学生负担的情况下，布置的作业富有色彩、充满情趣，内容联系生活实际，学生乐学乐做，复习效率显著提高。
四、存在问题
教师们在如何撰写复习课教案，如何上好复习课，提高课堂教学效率等方面还需进一步提高。
五、改进方法
1、开展教师培训，通过学习培训，提高教师专业素养。
2、学校加强校本教研管理，各年级组认真开展校本教研活动，使校本教研落到实处。
通过培训、研讨，教师们进一步处理好“减负”与“增效”的关系，积极探索有效课堂的教学策略及途径，努力打造高效课堂，确保学生健康和谐地发展。
请问您写这论文是要评职称还是？我们可以帮写哒
教师教育教学论文评比活动方案
在现实的学习、工作中，大家一定都接触过论文吧，通过论文写作可以培养我们独立思考和创新的能力。写论文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我为大家整理的教师教育教学论文评比活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
为进一步转变教师教学方式和学生学习方式，深化"减负增效"的`研究主题，促进教师的专业成长，我们于本学期组织学校教育教学论文评比活动。活动具体要求如下：
一、参加对象 ：
全体课任教师
二、选题要求
论文选题要求围绕“减负增效”主题，开展本学科热点、难点问题研究，倡导开展相关问题的深化研究。
推荐论文主题：教与学的方式的转变；教学材料的创生与有效使用；学生良好心理品质与学习习惯的培养；教具或媒体的使用与专用教室的管理；教与学的评价研究等。
建议：选题时应侧重于自己感触最多的问题或正在研究的课题、
三、格式要求
1、论文格式：（1）论文题目（2）内容摘要 （3）正文（4）参考文献。
2、论文A4纸、宋体、标题小三号、正文小四号、行距固定值20磅
四、内容要求
教学论文应体现科学性、前瞻性、学科性、实践性。论文写作要求主题集中、言之有物。字数以不超过5000字为宜。引用别人原始资料的观点、信息、文字、数据等应做标注。
五、活动步骤
第一阶段：（2月27日前）完成选题、列好提纲、形成初稿，于2月27日前上传fTP/教科室。
第二阶段：（3月25日前）定稿，按要求设置，于3月25日前上传fTP
第三阶段：（4月10日前）完成评选。评出优秀论文参加县级比赛。
在小学语文课上，对小学生的小学语文教育实行增效减负，需要一个长期的实践，同时要结合小学生在此阶段的身心发育特点，进行有目标的教学和课程布置。小学语文课程是整个小学课程中上课最频繁、耗时比较多的课程之一，完全可以进行调整达到减负增效的目的。那么，如何对小学语文教学进行优化，打造人文课堂，提高小学生的语文素养，提高小学语文教学效率，是我们急需思考的问题。一、小学语文课堂教学现状由于长期以来升学指标带来的压力，老师们的教学工作只能针对应试而开展。对于教学结果的评价也是大多以分数为衡量标准，在这样的形势下，应试教育在校园教学中较普遍。自新课改实施以来，教育教学发生翻天覆地的变化，但是由于最终的升学模式和人才选拔方式没有得到彻底改变，升学率仍是衡量学校教学质量的主要标杆，导致老师辛辛苦苦地教，学生没日没夜地学。再加上学生的家长都愿意选择名校，为此升学率低下的学校很难揽到生源。在这样的现实困境与无奈中，小学语文教学仍然采用以传统的教学模式为主，以书面考试和死记硬背为主要的教学方式。因此，要让减负增效的理念让大家接受，必须通过大家的共同努力下工夫在思想上与先进科学的学习方法相融合。二、对减负增效的简述通常情况下，一个学校的老师和学生对自身价值观的看法，能够反映此校的教学水平，也是学校教学成果的最好反映和证明。师生共同的价值观最终凝聚成师生所在学校的学校价值观，它们是统一的整体，没有谁强谁弱之说，也没有大小的区别。儿童在进入小学之前，对于口头表达的语言大都能够自如地运用。进入小学之后，小学生要掌握语文书面表达知识。所以，在小学语文阶段，小学课程的教学任务是非常繁重的，关系到以后一个人的文字功底扎实与否，以及这个人的语言和文学水平的高低。三、小学语文课堂减负增效策略1.构建有效的语文教学课堂教育事业不断发展，在新课改实施这样一个大前提下，我们在小学语文教学中提倡减负增效的新理念。这个理念要求教师在语文教学中，把小学生当做学习的主体进行教学，使得小学生在老师的指导下自主学习，让他们得到充分锻炼，在自主学习下获得知识会使小学生对知识的理解和记忆更牢固，从而提高学习成绩。在课堂教学中，语文教师不要吝啬对学生的小小进步作出表扬，鼓励学生多问问题，多开动脑筋想问题。适当的表扬能够使得学生获得心理上的满足，从而努力学习，做得更好。如果学生的进步总是得不到老师的肯定，那么，久而久之学生就会泄气，学习的积极性就会受挫，不利于学习的持续进步。在教学过程中，即使小学生对语文知识和概念的理解有偏差，教师也不能对小学生的回答进行直接否定，而是要鼓励学生，提示学生将问题思考完整并且最终得出正确答案。在课后，语文教师要与每位学生进行单独的沟通交流，决不能因为学生成绩不好就对该学生产生偏见，或者对他们置之不理。教好每一位学生是教师应有的职责，也是教师教学水平和综合素质的体现
教师教育教学论文评比活动方案
在现实的学习、工作中，大家一定都接触过论文吧，通过论文写作可以培养我们独立思考和创新的能力。写论文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我为大家整理的教师教育教学论文评比活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
为进一步转变教师教学方式和学生学习方式，深化"减负增效"的`研究主题，促进教师的专业成长，我们于本学期组织学校教育教学论文评比活动。活动具体要求如下：
一、参加对象 ：
全体课任教师
二、选题要求
论文选题要求围绕“减负增效”主题，开展本学科热点、难点问题研究，倡导开展相关问题的深化研究。
推荐论文主题：教与学的方式的转变；教学材料的创生与有效使用；学生良好心理品质与学习习惯的培养；教具或媒体的使用与专用教室的管理；教与学的评价研究等。
建议：选题时应侧重于自己感触最多的问题或正在研究的课题、
三、格式要求
1、论文格式：（1）论文题目（2）内容摘要 （3）正文（4）参考文献。
2、论文A4纸、宋体、标题小三号、正文小四号、行距固定值20磅
四、内容要求
教学论文应体现科学性、前瞻性、学科性、实践性。论文写作要求主题集中、言之有物。字数以不超过5000字为宜。引用别人原始资料的观点、信息、文字、数据等应做标注。
五、活动步骤
第一阶段：（2月27日前）完成选题、列好提纲、形成初稿，于2月27日前上传fTP/教科室。
第二阶段：（3月25日前）定稿，按要求设置，于3月25日前上传fTP
第三阶段：（4月10日前）完成评选。评出优秀论文参加县级比赛。
【摘 要】祁连山牧区九年一贯制寄宿学校，在推进“互+计划”教育教学过程中，还有许多制约因素有待改进和解决。为深化祁连山牧区语文课程改革，切实落实语文有效性教学的要求，结合语文有效性教学的优势，实施适应“互+计划”助推祁连山牧区语文教育“减负增效”的实践研究，打造祁连山牧区语文高效课堂建设具有深远的意义和影响。 【关键词】互+计划 祁连山牧区 语文 减负增效 【正 文】 一、当前祁连山牧区语文教学的现状 生源现状：肃南县第二中学位于甘肃省肃南裕固族自治县皇城镇（祁连山少数民族地区），是一所九年一贯制寄宿学校。学校服务于皇城镇（皇城镇位于祁连山东段北坡，其南部为冷龙岭山地，北部为盖掌达扳山地，海拔在2500－5254米。其所在的皇城草原曾被《中国地理》杂志评为中国最美的“六大草原之一”，东西长约95公里，南北宽约72公里，总面积约3800平方公里。）18个行政村。现有在校学生469人，教学班16个。班级人均数为30人左右，基本适宜小班化教学的要求。生源逐年减少的原因有：一是少数民族地区人口出生率下降；二是农牧民外出打工，部分学生随父母外出就读；三是部分留守儿童，由爷爷奶奶或亲戚托管就读。生源的减少，使得学校的各班级成了“天然小班”。 师资现状：学校教师从数量上基本能满足教学的需要，但由于地理位置偏僻，交通不便，离县城有325公里，存在优秀教师留不住的困境。 资源状况：学校占地面积31019平方米，建筑面积8786平方米，生均校园面积平方米。建有教学楼、综合楼、学生公寓楼、教师周转宿舍等硬件和现代教育技术装备设施完善。特别是图书、实验器材、体育器材，其生均占有量是过去的二倍，丰富的教学资源能保证牧区学生人人有机会操作实践。 教学现状：祁连山牧区九年一贯制寄宿学校，在教学过程中仍然存在着一些问题，影响着语文教学质量的提升。首先，祁连山牧区的教师语文教学观念落后，教学方式比较单一，影响了中小学生语文学习的兴趣；其次，祁连山牧区学校，一些教师对于先进的教学手段和教学工具应用不到位，影响了教学质量的提升；第三，一些教师盲目的给学生们布置过量的作业，使很多学生将课余时间都用在了写作业上，失去了提升语文综合能力的机会。 二、与“互+”相识，运用美丽乡村网络课程，促进教育公平 2017年4月12日是一个特殊的日子，是我与互加相识的日子。远在城里的同事告诉我“互+计划”的运用和操作，我怀着怀奇之心，在教室里调试着设备，孩子们都端端正正的坐着，期待着，欣赏着直播画面。我渐渐明白什么是“互加计划”，为了促进教育公平、为了解决牧区孩子们在语文、阅读、音体美等课程中存在短板问题，沪江在开展“互+计划”美丽乡村网络课程，解决了这一难题，也让我开启了与“互+计划”的快乐之旅。 在学校的大力支持下，从此我们的课表中也多了这样几门课程：彩虹花晨读、夏加儿美术、酷思熊阅读、快乐音乐、快乐书法、快乐手工。我所带的四年级参与的是前面三个课程，牧区的孩子们积极性很高。一根网线，一部电脑，就可以让孩子们参与到网络课程的教育教学中，让牧区的孩子们学习到更丰富，更有趣的优质课程。在网络助教的帮助下，我们与更多教师相互交流、记录下了牧区学校各教师、学生点点滴滴的幸福与成长。也有幸与“互+计划”、小狮子计划的教师们一起谈感受，一起谈收获。 三、与“互+”共享，祁连山牧区学校开展有效性语文教学的策略 经过一年半的学习，“互+计划”给我们牧区语文教育带来了翻天覆地的变化。 牧区孩子们眼中的色彩变得五彩缤纷了，有了活泼可爱的朝气！ 学校不仅获得了县教体局与“互+计划”的认可，更在牧民中的口碑也变得向上、向好。 （一）明确目标，转变观念 明确目标，转变观念是开展祁连山牧区语文教学最为基础的工作，抛弃传统教学观念的束缚，建立以学生为主体的教学模式，结合祁连山牧区学生的特点进行九年一贯制寄宿学校语文教学计划的制定，因材施教，着重培养学生的自主学习能力、探索能力以及创造能力。通过师生学习“互+计划”网络课程，将语文是一种技能学习和运用的观念贯穿于教学始终。 （二）提升教师素质，提高课堂效率 提升祁连山牧区语文教师队伍的综合素质，是一项综合性的工作。首先，针对目前在职的小学、初中语文教师，要进行专业培训，一方面提高教师自身的语文知识水平；另一方面要对在职小学、初中语文教师强化和熟练应用“互+计划”网络平台和现代化信息技术教学工具进行授课和学习。 （三）采用多样化的教学方式，激发学生的学习兴趣 在祁连山牧区语文教学中，学生学习兴趣缺失是影响语文教学的一个非常重要的因素，而多样化教学方式的应用，能够在一定程度上提升牧区学生的学习兴趣，促进学生的积极性。例如：一节“互+计划”直播的班会课上，孩子们静静地坐在教室里，依次伸出胳膊，教师给他们一个个系上一条蓝丝带。在这神圣的时刻，屏幕上显示着一行大字：感恩蓝丝带主题班会。这是上海沪江组织的全国美丽乡村学校网上公益感恩班会。感恩班会发起人沪江吴虹校长的声音回响在教室里。在分享环节，孩子们一个个走上讲台向同学们敞开心扉，分享自己的感恩故事。牧区学生观看后，收益非浅，课后纷纷与教师交流想法和体会。 四、与“互+”前行，丰富祁连山牧区学生的阅读生活 “互+计划”的学习，让牧区孩子们在语文学习和朗读方面有了很大进步，他们开始注重字、词、句的积累和运用，更注意语音、语调、停顿、拖音等现象的纠正，保证了语文基础的学习和晨读质量的提高。通过平台的学习，让牧区的孩子们找到了自信，找到了快乐，提升了语文素养，并让牧区教师和“彩虹花”一起见证着孩子们的进步！ （一）开展“每日吟诵”活动 在初中年级中，利用每天早读的时间，组织学生诵读经典，可以是一首古诗词，可以是一句格言警句，也可以是诵读篇目里的一个文章片段。早读预备铃声后，各班在学习委员的带领下，齐诵或点背《唐诗三百首》和《经典诵读》中的相关篇目和内容。 （二）相约“彩虹花”，感受阅读魅力 2017年9月起，学校在肃南县教体局的带动下，正式加入了“互+计划”美丽乡村网络公益课程中的“彩虹花”晨读的学习。每周二至周五（7：40-8：00）时间段，小学语文组教师们每天都早早地来到学校，调试设备，保障网络课的顺利进行。我们每学期把“互加美丽乡村网络公益课程表”张贴在每个教室的黑板上，并在时朝莉教师和她的导师团队的精心安排下，认真开展“彩虹花”晨读课程。让牧区的孩子开阔了视野，结识了更多的朋友，享受到了更好的教育资源，是课外阅读的有效实践与延伸。 （三）开展“牧童之家·亲子阅读”活动 为有效解决农牧村留守儿童教育问题，立足牧区实际，由肃南裕蕾爱心助学协会李琳教师发起，于2016年6月创建有皇城镇“牧童之家”公益阅读小屋。同时，社会各界共累计捐助图书5000余册，并由我校选派的3名教师为义务志愿者，利用每周四、周五二天下午休息的时间，开展有亲子阅读、绘本阅读、宣讲故事会等一系列丰富多彩、喜闻乐见的儿童阅读推广活动。目前，开展读书活动上百余次，学生和家长参与率达到了上千人次。累计制作宣传20余期，成功的让阅读志愿服务在校外成为一种常态，让牧区的留守儿童享受到了更为优质的教育服务。 （四）读写结合，提升语文素养 进行读写结合是促进牧区校园阅读效果的有效措施。因此，牧区语文教师指导学生阅读有益书籍和学习“互+计划”网络公益课程的基础上，鼓励学生写好读书笔记、读后感。每学期，我校都组织一次阅读为主题的征文比赛活动，并在全校进行展评。同时，近三年来，我校教师和学生积极参加省、市、县级以语文教学和阅读为主题的各类比赛活动，教师累计获得各级论文、教案和微课证书65人次，学生获得各级征文获奖证书40余人次。 总之，在信息技术飞速发展的今天，未来的乡村教育必然是信息化的教育，未来的乡村教师必然是学习型、有影响力的教师。因为有“互+计划”，促进了教育公平。我们牧区语文教育在实践中一路走来，一路的摸爬滚打，也不断地学习着和探索着新经验、新方法。感谢你带给我们牧区语文教育的正能量和惊喜，感谢你带给牧区孩子们的快乐和幸福！我们忠心希望“互+计划”美丽乡村网络课程，将成为祁连山牧区教育改革之路的希望和田野。 参考文献： [1]李作芳.浅谈阅读教学中小学语文核心素养的培养[J].教育理论与实践， [2]江永文次.少数民族地区小学语文阅读兴趣的培养探讨[J].好家长，2016. [3]边贵.如何在少数民族地区有效开展语文教学[J].考试周刊，2013. [4]互加计划公众号.万师互教，众师成长——2019互加计划网络公益课程发布会 [5]互加计划公众号.喜报，互加计划入围国务院扶贫办“2018企业精准扶贫案列”.
在小学语文课上，对小学生的小学语文教育实行增效减负，需要一个长期的实践，同时要结合小学生在此阶段的身心发育特点，进行有目标的教学和课程布置。小学语文课程是整个小学课程中上课最频繁、耗时比较多的课程之一，完全可以进行调整达到减负增效的目的。那么，如何对小学语文教学进行优化，打造人文课堂，提高小学生的语文素养，提高小学语文教学效率，是我们急需思考的问题。一、小学语文课堂教学现状由于长期以来升学指标带来的压力，老师们的教学工作只能针对应试而开展。对于教学结果的评价也是大多以分数为衡量标准，在这样的形势下，应试教育在校园教学中较普遍。自新课改实施以来，教育教学发生翻天覆地的变化，但是由于最终的升学模式和人才选拔方式没有得到彻底改变，升学率仍是衡量学校教学质量的主要标杆，导致老师辛辛苦苦地教，学生没日没夜地学。再加上学生的家长都愿意选择名校，为此升学率低下的学校很难揽到生源。在这样的现实困境与无奈中，小学语文教学仍然采用以传统的教学模式为主，以书面考试和死记硬背为主要的教学方式。因此，要让减负增效的理念让大家接受，必须通过大家的共同努力下工夫在思想上与先进科学的学习方法相融合。二、对减负增效的简述通常情况下，一个学校的老师和学生对自身价值观的看法，能够反映此校的教学水平，也是学校教学成果的最好反映和证明。师生共同的价值观最终凝聚成师生所在学校的学校价值观，它们是统一的整体，没有谁强谁弱之说，也没有大小的区别。儿童在进入小学之前，对于口头表达的语言大都能够自如地运用。进入小学之后，小学生要掌握语文书面表达知识。所以，在小学语文阶段，小学课程的教学任务是非常繁重的，关系到以后一个人的文字功底扎实与否，以及这个人的语言和文学水平的高低。三、小学语文课堂减负增效策略1.构建有效的语文教学课堂教育事业不断发展，在新课改实施这样一个大前提下，我们在小学语文教学中提倡减负增效的新理念。这个理念要求教师在语文教学中，把小学生当做学习的主体进行教学，使得小学生在老师的指导下自主学习，让他们得到充分锻炼，在自主学习下获得知识会使小学生对知识的理解和记忆更牢固，从而提高学习成绩。在课堂教学中，语文教师不要吝啬对学生的小小进步作出表扬，鼓励学生多问问题，多开动脑筋想问题。适当的表扬能够使得学生获得心理上的满足，从而努力学习，做得更好。如果学生的进步总是得不到老师的肯定，那么，久而久之学生就会泄气，学习的积极性就会受挫，不利于学习的持续进步。在教学过程中，即使小学生对语文知识和概念的理解有偏差，教师也不能对小学生的回答进行直接否定，而是要鼓励学生，提示学生将问题思考完整并且最终得出正确答案。在课后，语文教师要与每位学生进行单独的沟通交流，决不能因为学生成绩不好就对该学生产生偏见，或者对他们置之不理。教好每一位学生是教师应有的职责，也是教师教学水平和综合素质的体现
请问您写这论文是要评职称还是？我们可以帮写哒
相信大家都跟作文打过交道吧，尤其是有严密的逻辑性的议论文，议论文的语言，要准确鲜明，生动形象。如何写议论文才能做到重点突出呢？下面是我整理的有关压力的议论文（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
压力无所不在，来自别人的期望，来自同学间的竞争、比较等因素，容易造成各式各样的忧郁情绪，不能不正视。压力，是一种无形的绳索，紧束着人们的心，他徘徊在各个角落，随时等着吞噬我们。
许多心急的父母，怕自己的小孩输在起跑点，将来无法与别人竞争，所以每天拼命的把孩子往补习班或才艺班送，给孩子带来许多沉重的压力，导致他们无处发洩，每天郁郁寡欢，愁眉苦脸。父母和老师的期望，再加上课业的压力，让孩子可能走上不归路，所以大人们不要以为小孩子没有压力，而轻忽他们。
上班族常常因为上司的要求，或是客户不满意工作的业绩及财务问题而忧心。在身心俱疲的时候，最重要的就是适时的放松，否则就会像本来弹性很好的橡皮筋一样，若是一直施力，拉扯，最终还是会断裂。人如果长期处于紧张的压力之下，而没有好好放松心情，很容易病倒，失去健康，那就更得不偿失。
压力一直堆积在心中，会闷出病来，应该找个宣洩的出口，比如说做做运动，好好睡个觉，去外头走走散散心，或是奖励自己，请自己吃顿大餐等，以排除过多的压力，如此就能化压力为助力，让自己更上一层楼。
生活总是被逼无奈。却又是患得患失。在压力下的我们也许会经历更多的成熟！压力下的经历总是这样，但这却是我们的人生经历。相信，正因为有了压力，我们才会变得更加优秀！也许这样才是最好！也许青春依旧，也许时光不散。那就在压力的带领下，我们将会更加的茁壮成长！同样的，我们也将变得越来越成熟！越来越优秀。压力在此，我们依旧光芒四射！
压力
也许在这个世界上，我们接受更多的就是压力吧！也许压力能够让我们有更多的经历。也许压力能够让我们成熟起来！但我们却要保持一颗乐观的心！因为我们要学会适应着社会。我们更要学会适应着环境！也许这样才是真的好！相信，在压力的带领下，我们也将会有动力。相信明天的明天，我们会更加的美好！在压力的面前，仍旧要保持一颗客观，积极向上的心态。相信这样会有一番别样的收获！别让压力改变了我们，因为我们要改变压力！
动力
也许，压力的反面就是动力了。也许，只有经历了压力。我们才会有一番经历。才能有更多的困难磨难被我们所战胜！动力决定着一切。同时，改变我们的不是别人。而是自己。那就化压力为动力。相信，让动力的带领下，我们的人生才会更加的绚丽多姿！知识改变命运，动力则会改变着我们！相信，明天的明天，将会更好！相信，我们会有不同的收获！
相信，在压力的带领下，我们将会变得更加优秀！
挑战压力，让人生更加的绚丽多姿！
红尘滚滚，拨开尘封的旧迹。纵横五千年，惊涛拍岸，金戈铁马，江山代有才人出，各领风骚数百年。细数古今，多少人在压力下百折不催，铸就了辉煌的人生？
还记得破釜沉舟，百万秦关终属楚。卧薪尝胆，三千越甲可吞吴那副名联吗？勾践被吴王俘虏为奴，却并未意志消沉，在还师复国的压力下，他忍辱偷生，表面上曲意逢迎，暗地里下定决心，总有一天我也让夫差尝尝国破家亡的滋味！三年间，他卧薪尝胆，正如那句古训：吃得苦中苦，方为人上人，终于，他释放回国，此后厉兵秣马，终于一举打败了吴王的军队，正是因为压力使他报仇雪恨，也成为千古佳话。
还记得李贺的那句雄鸡一唱天下白吗？这瑰美壮丽的诗篇，凝聚了他无数的心血，他给自己定下目标，每天都要写出一定数量的作品。他骑着毛驴到大自然中汲取灵感，并且回家后整理诗句，得到一篇篇成品，正是这样才有了天若有情天亦老，才有了石破天惊逗秋雨，才有了报君黄金台上意，提携玉龙为君死，正是因为他给自己施加压力，留下了为后人称道的宝贵的精神财富。
还记得周总理的为中华之崛起而读书吗？那个年代，新民主主义革命的高潮大起，军阀的反动统治，外来侵略者对中华民族的殖民压迫，在年幼的周恩来心中留下了深深的烙印，他下定决心发愤图强，努力学习知识，投身到革命的浪浪潮中去。当别人为了高官厚禄，光宗耀祖而读书时，他的一句话让校长惊诧不已，正是因为内外局势造成的压迫感，才造就了一代伟人周恩来。
孟子有一句话，入则无法家弼士，出则无敌国外患者，国恒亡。红军如果没有压力，就不会完成二万五千里长征的壮举，中华民族如果没有压力，就不会积极探索社会主义的道路。这正如远行的船舶，有压力时最安全，无压力时最危险，这也就要求我们自己给予自己适当的压力，从而铸就精彩辉煌的人生。
奇迹源于压力，让我们把压力作为人生道路上的垫脚石，不断创造奇迹。
曾看过这样一句话：“人生就像压力锅，压力太大的时候，自己就熟了。”似乎很有哲理吧，但自我看了《三个傻瓜》这部电影后，我就改变了观点。难道，压力过大，真的会使一个人成熟吗？压力过大是益，还是弊呢？
令我印象最深的是这个学院的院长，被历届的学生称为“病毒”，他最大的特点是，生活节奏快，尤其珍惜时间，对学生要求严格，甚至是有些苛刻。在开学典礼上，就教育学生，“生活就像赛跑，如果你跑得不够快，那么你就只有惨遭蹂躏”。这些学生大多都是一出生就在家庭和学校的巨大压力下成长的，有的是父母期望太高，无奈放弃了自己的爱好；有的是家庭条件差，为承担家庭的责任而被迫走上这个专业。随着年龄的增长，所背负的越来越多，他们随着压力的增大，或许会慢慢的成熟，他们知道，他们不仅仅是个人，还背负着整个家庭。
我仍记得十分惊心动魄的一幕：乔伊被院长否定，让父亲失望，觉得自己的人生已没有意义了，便在宿舍自杀，一走了之。在现实生活中，这种行为也多见，本来认为这些人很可笑，逃避就有用吗？现在想想，他们也的确别无选择，或许因为，他们的承受能力本身就比较小，然而，当压力超过了他们承受的这个度，他们也别无选择，无奈之下，便想逃脱整个世界。当然，这大部分是学生，像《三个傻瓜》中的三位主人公一样，被家庭与学校压得气喘吁吁。
因此，压力太大，反而会产生副作用，那是不是生活中，不需要压力呢？
就拿我们生活中的高压锅来说吧，众所周知，当压力太大时，高压锅会爆炸。然而它的优点是什么呢？适量施加压力，它就能比普通的锅快很多。正如我们人生，如果压力太大，那将会适得其反，若没有了压力，那将落后于人，一生都平平凡凡。所以，生活中，适当的压力也是必要的。
生活中，压力自然不可避免，然而，我们不是应该去选择逃避，而是去学会如何自我减压，让自己的承受能力再大一点。适当的压力会带领我们更好地走向成功，走过人生。
压力者，压迫之外力也。譬如学生者，平时作业之压力，月末考试之压力，压力之多，何可胜道也哉?然则何以应之?
一曰：乐观，当年的苏东坡，一贬再贬，事业不顺，生活拮据，可谓“压力山大”。然而被贬黄州，“食无肉”就到市场要来羊脊髓，像吃螃蟹一样边剔边吮，自创名菜“羊蝎子”。再贬到荒无人烟的岭南。竟还乐观地吟道“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。那再贬海南，这回他可真有压力了，遗书写好了，坟都让儿子挖好了，可他偏就没死。也许是天涯海角的美景让他陶醉，乐观的他索性每天清晨坐在海边梳头，一边还看着日出，好生惬意!虽抱怨“食无肉，居无所，病无药，交无友”，可压力偏旧迎刃而解了，靠的不过是“乐观”二字。
二曰：坚持，西天取经的玄奘，当年压力也不小。他不比唐僧，还有孙悟空等诸位高徒，连白马一匹都没有。他偏一个人从长安走到那烂陀寺，整整走了三年，途中有茫茫戈壁，皑皑雪山，还有土匪强盗与同僧人为敌的异教徒。压力够大了，他偏就凭一股坚持的韧劲闯了过来。到了天竺，问题又来了，唐僧到灵山不过背了经书就可以走，他到佛寺，自己还要学习，人家说梵文，他还得从头开始学，一学就是十多年。全寺万余名僧侣，他在竞争的压力中脱颖而出，受到国王的接见。别认为这就完了，背回千卷经书到大唐，他还得翻译，他在大慈恩寺作住持，同弟子每天夜以继日地翻译，他自己每天只睡四个时辰。他的后半生就在翻译与讲学中度过，他这一辈子压力也忒大了。他凭什么撑过来了，当然是坚持。
三曰：智慧，有了智慧，眼中的压力方才变成了前进的动力，自然就不会深陷其间。我们身边有很多人，面对压力往往就被其击垮，其实那是缺少智慧。英国人在二战最危急时还有心情喝下午茶，面对压力，何必看得那么重呢?要做的，仅仅是继续前进，《百年孤独》是马尔克斯拖欠六个月房费写下的，于他，压力何干，仍可忘我写作，不失为一种智慧。
于我们学生，没有东坡的豁达，至少还有乐观;没有玄奘的信念，至少能学习他的坚持;学得再累，压力再大也许不能喝杯下午茶，至少有放下包袱的智慧。压力有什么可怕，正确面对，便天朗气清，惠风和畅。
高三的光荣缘于那条荆棘丛生的人间小道。冲过去，你就是王，至少是这条小道的王。那时你所获得的不仅是王者的荣耀，还是世人的欣羡。倘若，不幸的你被挤了回来抑或是永远地留在了这条小道上，那么我们也只能够暂时或永远地站在台下为那些王欢呼、吼叫。青春的岁月是弹指即逝的一瞬间。在一次次的抉择后我们踏上了这一道——华容道，成败在此一役。成，则鱼越龙门；败，则回归自然。于是，高三也就成了压力的载体。至于压力的轻重，那不是个人可左右的。
压力是人通往前方的一重门。其本意是好多的，即对人涂脂施粉。问题的根本是量的问题，所谓量变导致质变嘛，就是这个道理。
压力是书桌上一摞摞的书本，一张张的卷纸，一夜夜的秉烛——换来的是一副副的近视镜，一道道的红叉号，一滴滴的.伤心泪。于是，生理上倦了，心理上殆了，双重的压力让我们有些无奈。眼前那座本就令人心惧的高山，此时更显得神圣不可登攀，眼睛眩了，心胸闷了，便有了逃避的念头，待回头却又庆幸不曾是现实。当然了，这压力源自内心，正如“你快不快乐取决于你心中的标准”。所以，那些不甘于生活重压之下的朋友自可任己堕落，于纷繁的现实中享受嘈杂抑或于无时无地中享受心灵的寂寞。然而，这一切又不是易求的，除非你无血无情亦无念，因为那压力本是寄予你的俗愿，自有它不可泯灭的被动性、现实性。倘若那完全始于个人的追求，自无压力可言，应是心灵的动力吧。
高三是秋晨淡淡的雾，朦胧而真实着。微风过处，雾浓雾淡，信手在半空中拈来一片落叶，放在唇间，冰凉而气息着。倏忽，折射来一束光线，串着玉珠，落在地上湿润润的。平日忙里偷的那片刻的悠闲，不妨到大街上呼吸呼吸新鲜空气，晒晒那颗久已沉郁的心。兴许一天的好心情也会就此开始。不过，好的心情需要用心呵护才能持久。所以，轮番考试中没有必要为一次的胜利欢天喜地，正如不要为失败而哭泣，毕竟这不能决定什么，要取得最后的胜利就不能只争一朝一夕。
如果压力注定不可避免，那么就让我们坦然面对；如果正面压力过大，那么就让我们换一种姿势，侧身而过。或许，你会惊奇的发现有压力的的生活会别有一番情趣！
寒风白雪，横扫万里，覆压一切，唯青松抵挡无穷压力，苍翠挺拔，构造了一幅冰封千里，青松傲立的琥珀世界；大漠黄沙，朔朔烈风，如饥虎恶狮吞噬一切，唯白杨任风沙肆虐，傲然挺立，在金色世界中展现一道亮丽风景。风雪为压力，松杨似人生，松杨因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。
《南华经》云：巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之舟。多么惬意。老子小国寡民的理想蓝图，渊明桃花园里觅宁静，多么令人神往。那却只是庄周梦蝶的了然一梦，神思向往的海市蜃楼。压力如明月清风，日光夜空，充斥天地间每个角落。令人无处可躲，无处可藏，便只能坦然面对。
黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他寻找光明；压力给了我生命的坎坷磨难，我却用它精彩人生。只有承担起那无可躲避的压力，才能充实人生。
自古英雄多磨难，谁曾想到，天才音乐家贝多芬竟是聋的，如此的压力让生命有太多不堪承受之重，但第九交响曲的激昂澎湃却在阐释着另一种伟大。在世态炎凉的社会中穿行，在热潮冷讽的人群中流浪，流言蜚语，似六月里的阴云，梵高冲破重重阻碍，以神来之笔令人瞠目结舌，既而刮目相看。人皆言是压力摧毁了梵高，我却说是压力成就了梵高。是压力让他们穿云拔月，是压力让他们与众不同，是压力让他们神采奕奕，是压力让他们精彩人生。
长沙故地，贾生不堪生命的压力终日看杜鹃啼血，郁郁而终；东坡居士却拍大板高唱：大江东去浪淘尽，千古风流人物。气势恢宏。留给后人几许叹息，几许哀愁，几许赞美，几许探究。终于在夕阳黄昏，柳暗花明之时大彻大悟：生命因压力而精彩。
明月朗照，清风习习，艳阳在天，星空璀璨。让我们可观可感可闻可抚，蓦然发现，压力不正如清风明月一般时时萦绕在我们身边吗？自然因风月而柔情万种，生命何尝不是因压力而溢彩流虹。
随着教育改革的不断深入，为培养具有高素质的新型人才，增强综合国力，全社会对“减负增效”形成了共识。“减负增效”是指通过减轻同学们的心理负担和课业负担，达到提高学习效果的目的。
“减负增效”对于青少年的学习和发展是十分必要的。减负首先要减轻学生的心理负担。如今有不少家长望子成龙望女成凤心切，误认为只有考上大学，找到一个铁饭碗，才是最好的出路，因此总是把自己的意志强加给孩子，这就加重了孩子的心理压力。而青少年本身的承受能力并未得到全面的锻炼，十分脆弱，极易造成心理发育不健康。前不久发生在浙江金华的中学生徐力因不堪忍受母亲的苛刻要求，心理失衡而将其母打死的消息，一石激起千层浪。不能不给人们敲响“减负”的警钟。
减负还要减轻学生的课业负担。长期以来，应试教育如同紧箍咒，使得学校教育成为一种短期行为，只是把精力集中在在校期间的学习成绩上，因而布置了许多机械、重复性的作业，忽略了对学生能力的培养。由于课业负担繁重，可供学生自由支配的时间减少了，想闯一下“第二课堂”，却没有时间。妨碍了学生拓展兴趣爱好。著名华裔科学家杨振宁在接受记者采访时曾说，中美两国学生的最大差别之一，便是中国学生兴趣比较狭窄。据报载，美国小学生日平均劳动时间为1，2小时，在新加坡学生每周至少要下一次厨房，而在我国，学生的日均劳动时间竟不足12分钟，这与课业负担过重有着密切关系。长此以往，过重的课业负担将影响到青少年的实践能力和综合能力以及青少年的生存能力与社会竟争力。大半个世纪前，鲁迅先生就呐喊过“救救孩子”，今天减轻学生繁重的课业负担正成为学校工作的当务之急。
如今，不少同学对“减负增效”还缺乏正确的认识，误认为减负后就一点儿压力也没有了，可以无拘无束地玩了。于是放学后便出入于游戏厅，回家把书包一扔就看起电视来。其实，这种做法是错误的，是有悖于“减负增效”初衷的。要知道，减负是形式，增效才是最终目的。倘若减负后我们失去了上进心，失去了动力，哪里还谈得上提高学习效率?新世纪的祖国建设需要大批新型人才，这就要求同学们在“减负”的情况下，能够自我加压、自我激励，树立远大的理想，刻苦学习，课后自觉学习各种新的知识，掌握更多更新的本领。我们还要利用充足的课余时间，多读课外书，多思考、多锻炼，开拓“第二课堂”，拓宽兴趣爱好，全面发展自己。
总之，我认为“减负增效”是减量不减质，减压力不减动力。现在，“减负增效”已逐渐深入老师、家长和同学的心中，得到全社会的支持，它为青少年创造了“天高任鸟飞”的大好条件，我们要把握时机，“大鹏同风起”!
教师，是众多职业中的一种神性的职业，这是我为大家整理的初中教师评职称论文，仅供参考!
浅论初中化学教师的专业发展
摘 要： 在教育改革的浪潮中，人们已越来越清楚地认识到教育改革成功的关键在于教师，只有教师的专业水平不断提高，才能造就高质量的教育水平，这种专业的成长主要有三种形式：培训式、反思式、科研式。
关键词： 初中化学教师 专业发展 培训式 反思式 科研式
在世界范围教育改革的浪潮中，人们已越来越清楚地认识到教育改成功的关键在于教师，只有教师的专业水平不断提高，才能造就高质量的教育水平，那么，如何提高年轻教师的专业水平?我认为，这种专业的成长，主要有三种方式。
一、培训式
这种培训当然包括省市的各类教材的培训，学校的校本培训，但还有一种最简单、最直接、最收效的培训方法就是：以老带新，加强团队配合。我认为，这是教师队伍中唱得最响，也是最好的一首战歌。年轻代表着希望，而年轻教师更是教育事业的希望，而教师的成长也如同学生的学习一样，需要老教师手把手地教，及时地、毫无保留地传授自己在多年的实践中摸索出来的行之有效的真经。
(一)是否参加教研活动
通过教研活动，使本组教师熟悉这一阶段要完成的教学任务，并进一步完善目前手上所使用的学案：找出优势与不足。
(二)是否参加听、评课
通过听、评课的方式来向老教师学习，这是一种切实可行的方式。因为此过程可以清楚地反映出教师的备课态度认真与否;对教材的把握程度;对教育对象――学生的掌控程度;备课组与教师之间的和谐程度。同时，通过上完课，教师的自我评价：哪些地方发挥得好;哪些地方还需要完善等;以及教师之间的他人评价，都能促使学校形成有效备课的风气，促进教师的专业发展。
曾看过这样一个故事：有一个老板开着一辆奔驰在公路上跑，突然见到前面有个求救信号，原来是辆拖拉机坏了，拖拉机手说：“能不能帮个忙，把我这辆车拉到不远处的修理厂修理一下。”“没问题。”于是拿出一根绳子把奔驰车的尾巴和拖拉机的头连在了一起，拖着拖拉机前进。突然，旁边飞过一辆宝马，里面还坐着一个美女。奔驰车的老板气坏了：竟敢飙我?于是踩下油门。警察一看吓坏了，公路上有三辆车在飙车，一辆是宝马车，一辆是奔驰车，还有一辆竟然是拖拉机，谁说拖拉机不能飙车呢?说到这儿我想，我们可以把宝马、奔驰看成是我们已有成就的同事，而拖拉机可以看成是年轻教师，在奔驰和拖拉机之间有一根绳子，这根绳子是什么?是两个字：主动。年轻教师可以主动请教老教师，让他们帮你解决你所遇到的困难，在最短的时间内，使自己尽快成长为一名优秀的教师。
二、反思式
教师的成长固然有一个传、帮、带的过程，但是年轻教师也不能过多地依赖于外界的帮助，而更应该对教学规律多做一些积极主动的探索，也就是说，要积极主动地发现教学中存在的问题，其中一个很重要的方面就是教学反思。年轻教师在教学实践中要学会“反刍”，正视自己的弱点和不足，并积极寻求解决的办法。再说，即使是向老教师学习，也需要将别人的经验内化为自己所拥有的知识，其实现的过程其实也是一个反思的过程。
美国心理学家波斯纳有一个关于教师成长的公式：成长=经验+反思，这个公式从教师成长的自身机制及成长的方面来说是很中肯的。年轻教师要想追求“成长”的最大值，在“经验”有限的条件下，必须在“反思”上做文章。而实际上，没有经过反思的教学经验，至多只是一种简单的重复，上升不到理性的高度，对教学工作没有多大的指导意义。另外，“教而知困”，刚走上工作岗位的年轻教师往往有一种“征服世界”的冲动与激情，但与此同时，许多教学中的困惑也会接踵而来。比如：教学效果与你期望的总有一些差距，如何在短时间内填补这些差距呢?一是，我们要及时地写好每一节课的教学反思，如：记下你认为这节课满意和需要改进的地方，还有学生特别的提问。二是，考试作为一种检验教学效果的手段，不仅是考学生，更是考教师。而考试分析更是一项严谨而细致的工作，我们可以将学生答题情况与教学目标加以对照，查缺补漏，(可以用一张纸把这一单元学生掌握的情况，及时地记录下来，贴在备课本的后面)以便下一轮教学的合理调整。所以，年轻教师应该以所带班级为单位，寻找试卷中共性的东西，因为共性的东西往往与教师的教学有直接的联系，这样更有利于年轻教师教学能力的提高。重视了教学反思，年轻教师将会快速成长。
三、科研式
新课程要求教学、科研一体化，也就是说“教而不研则浅，研而不教则空。”教学的科研化，科研的教学化，两者是相辅相成、相互促进、共同提高的，从而实现“经验型”向“科研型”、“专家型”教师的转化。
教科研对年轻教师的成长到底有什么意义呢?搞教科研能促使我们年轻教师读书、学习、思考，了解最前沿的教育信息，提高理论素养，从而提高教学水平。一个不搞教科研的教师一定不会成长得很快，甚至会周而复始落入轮回，结果只能成为人们常说的教书匠。那么如何搞科研?
(一)选择好课题
课题的选择和确立是教科研工作中最重要最复杂的阶段。因为经验告诉我们，解决一个教育问题也许仅仅是个教育实践的技能而已，而提出新的问题、新的可能，从新的角度去看待旧的问题，需要有创造性和想象力。一个有价值的教育科研选题，不仅决定着教科研的正确方向，而且必将提升教科研的水平，真正发挥教育科研的效益。
我们可以选择适合自己学校、班级、自己的研究课题。比如目前我正研究的《新课程背景下提高初中化学备课效果的研究》课题，就是从教师备课倦怠现状出发，让教师重新建构符合新课程理念的有效备课体系，在角色上做一个促进学生学习的设计者，在教学上努力实现“超越教材、超越课堂、超越教师”的目标，在意识上确立可持续发展的理念，使课堂教学真正实现轻负高效。
(二)问题便是课题
在教学过程中，我们常会发现这样的现象：讲义发下去以后，做了，收上来，一道道批好，课堂上再作详细讲解，学生老师花了很大的精力，可是结果常常不容乐观，学生再遇到类似的题目，错误率依然很高。对此，我没有急躁，而是将它作为减负增效的课题进行研究。经过观察与调查我发现，原来是因为学生学习任务紧张，常处于应付状态，根本不可能每道题目都去慢慢思考探索，他们认为，能把讲义上要写的字写好就不错了，有些不自觉的甚至一抄了事，这样的训练效果当然就不好了。怎么办?经过不断实践，我终于比较好地解决了这一问题：那就是学学练练再讲讲，学了新的知识点后，直接就在课堂上发下精编的讲义，当堂练习，学生边做老师边看，做完后老师马上讲解。这样，每个学生的思考密度和深度得到了有效保证，同时减去了老师的批阅之苦，心灵之累，而且反馈及时，教得轻松，学得愉快，从真正意义上做到了减负增效。我自己也深切地感到，减少乃至于杜绝无效劳动，就能做到减负增效。
再比如说如何提高后进生的成绩?我们也可以作为课题来探索研究(如：个别辅导、增加感情投入等)。
我们的年轻教师参与了教科研，可以发现，这是一条加强师生之间交流的途径，包括心灵和信息的交流，从而增进师生间的了解、理解和信任。
也曾记得这样一句话：如果把我们比作农民，每一个人就可能分到不同的责任田。不管自己所分的责任田的质量如何，我们都要靠这块地来谋生。所以，我们首先要适应这块责任田，而后想方设法地去改良这块地，最后让地里的庄稼来适应我们，按照我们的意愿走，从而达到预期的目的。
最后，我想说，我们不能保证每一位学生都能喜欢自己的课，但我们能保证自己有着一颗快乐的心，并以此去感染我们的学生，让他们分享我们的知识、我们的快乐，帮助他们每天进步一点点，这也是促进教师专业发展的有效途径。
参考文献：
[1]张建淳.论创造良好的课堂气氛[J].实验教学方法，2004：16-16.
[2]徐卫东.科学探究中引领学生主动发现问题的策略[J].教学仪器与实验，2003，2-4.
[3]卢家楣.情感教学心理学[M].上海：上海教育出版社，1996.
[4]靳道芳.化学课堂教学中如何营造和谐课堂气氛[J].教书育人，1996：12-12.
试论初中数学教师的角色定位
摘 要：作为初中课程学习中的重要组成部分，学好初中数学对于学生未来的学习和生活都是非常重要的。作为初中数学教学的主阵地，教学改革始终是在课堂开展的。随着社会经济、科技的发展，信息技术被广泛应用于课堂教学中，成为了课堂改革的新方向，以往那种以教师讲授为主的数学教学方式并不适合当前的初中数学教学新形势。在这样的背景下，数学教师的教学职能、授课方式、角色等都随之发生变化。因此，教师应该更加深入地研究信息技术与课堂教学的整合，特别是要重新对自己的教学职能进行定位。
关键词：信息技术 初中数学 角色定位 教学整合
中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1674-2117(2014)08-0096-02
受升学压力及传统思想的主导，长期以来初中数学教学呈现出典型的教师主导、教学本位的特点。这种围绕教师和教学的传统模式，使得学生始终处于被动的接受地位，教师难以切实了解学生的学习需求。[1]近年来，新课改着重关注了学生“自我、自主与自觉”，强调了将学生作为知识的主动获取者。现代社会中，我们的生活、学习都与信息技术有着千丝万缕的联系。在信息技术的作用下，传统的教学方式也发生了一定的改变，使得现代初中数学教学工作必须做出相应的调整，尤其是教师在教学活动中的自我定位应当发生全面改变。只有教师确立正确的角色定位，才能有效地发挥信息技术的作用，从而提高初中数学教学工作的有效性，全面提高学生的综合能力。
1 信息技术与课堂教学融合的优势
随着现代网络信息技术的不断发展，加强教学活动的信息化渗透已经成为了全新的教育理念，尤其是需要将网络信息技术融入到现代教育体系中。其优势有以下几点：一是实现开放式教育。学习过程突破了传统课堂教学中的时间和空间的限制，大大拓宽学习的广度和深度。二是实现师生的交互性。利用互联网及多媒体，师生之间的交流模式产生了极大的变化。三是提升教学效率。通过计算机网络软件改变了传统教学模式中的机械式学习、练习、考试、成绩评估以及教学管理，提高了现代高等教育的效率。[2]
2 由知识的灌输者转变为导入者
深入理解数学教学的信息化
在信息技术的支持下，课堂上教师可以提供大量数学知识和信息给学生。但是由于学生自身的学习经验不足，知识水平不高，造成学生在面对大量知识时会感到无从下手。[3]为确保学生学习能够做到有的放矢，教师首先应该不断提高自身的综合素质，深入了解大量多媒体及网络数学教学的特点和内容，为学生提供更准确的信息。
提高学生网络学习能力
随着信息技术的不断发展，互联网能够为初中生创设更加广阔的发展空间，提供更加丰富的资源，同时充分调动学生学习的主动性。因此，在信息技术的支持下，教师应当积极强化对初中生的能力培养，不断加强师生之间的合作与交流，让学生能够更好地完成数学学习目标。
强化多媒体技术下的知识导入
在利用互联网、多媒体等信息技术的同时，容易造成教学活动出现时空分离、师生分离、教管分离的现象。[4]这样减弱了教师对教学活动的控制权利，弱化了教师管理强度，让教学活动太过于依赖学生的自我管理。因此，教师必须不断加强对学生学习过程的控制，如作业的完成时间、修改和点评等。数学教师可以充分利用网络技术将语言、图像有效结合起来，再通过巧妙的方法引导学生，让学生在头脑中形成良好结构。教师可以通过网络邮件的发送记录来考核学生。通过树立引导者的课堂角色定位，教师能够确保教学的主导权，同时给予学生足够的自主权，从而切实提高教学有效性。
3 由教材的执行者转变为研究者
搭建高水平的网络学习的平台
信息技术辅助教学活动，必须首先建立教学资源的信息化，包括建立网络学习课堂、制作电子课件等。因此，初中数学教师除了深入了解本专业的知识，同时还需要拓宽自己的知识面，掌握必需的网络信息技能。目前，很多中学都为教师提供了个人教学主页，以此公布相关教学内容，这样有利于实现优势资源互补。尤其是开展网上讨论和答疑，更加强化了师生之间的沟通和联系。此外，电子邮件、学习论坛、多种社交工具等都可以作为师生开展学习交流的有力工具。在线传输课本学习文件，还能够将课堂之上和课堂之外有效结合起来，促进学生更加有效地获取知识。
搜集并有效利用网络信息资源
信息技术的广泛应用可以为教师提供大量的教学资源，但如何将这些资源进行分门别类，并与书本共同形成有效的知识体系，必须依赖教师“研究者”的角色定位。教师在获取大量的信息资源后，还必须开展后续的整理工作，确保这些知识能够对学生起到应有的帮助。[5]因此，教师不仅要掌握良好的网络信息技术，还应该具备归纳、整理和利用知识点，然后再将重要的知识点融入到课堂中的能力。
4 由教学活动的管理者转变为监督者
强化学习过程的监督
从心理学的角度来看，在青少年的学习活动中，好奇心的有效利用非常重要。好奇心理通常是学习的先导因素，甚至强于自觉学习的心理。因此，教师应当认识到多元化教学手段的重要性，要在课堂教学中挖掘出更多的“亮点”，增强数学课堂的趣味性。比如，说在讲解“一次函数图像”这部分内容时，利用多媒体工具为学生呈现出一次函数的图像。同时，在屏幕上投影出方程式对应的图像，并让学生上台自由地操纵鼠标来画函数图。这样学生的参与积极性一下子就被调动起来，几乎每个学生都有机会亲自动手来画，其他同学也能够更好地发现他们在画函数图时出现的失误。这样不仅提高了课堂教学的趣味性，同时也更好地吸引了学生的注意力，课堂教学效率自然就提高了。
强化学习结果的监督
在进入网络信息时代，教师和家长对学生的监督能力下降。而叛逆情绪的存在使得初中生很容易受到网络上不良信息的影响，或是在课件学习中舍本逐末，过分关注花哨的模型图像。现代网络及多媒体的教学特点在一定程度上削弱了初中数学课堂的管理力度，大部分初中生的上述心理又削弱了学习者主体的参与力度。因此，传统教学管理者已经无法适应现代初中数学教学的需要，教师应该由管理者转变为学习的监督者和促进者。在完成学习后，如何有效地掌握学生的学习结果也是教师的关注要点。除了常见的课上课后的测验外，教师还可以继续充分利用信息技术来检验学生的学习成果。譬如，要求学生自己做PPT、要求学生对个人主页中的错误试题进行修改，最后教师再根据学生的实际情况进行分析。
5 结语
目前初中生的自控能力普遍较弱，他们容易受到外部环境的影响。利用信息技术开展自主学习时，学生常常容易迷失于网络游戏中，将对现实情感的寄托转化到网络虚拟空间中，反而会对课堂学习产生强烈的抵触情绪。这种情况下教师必须通过认真研究信息技术与初中数学的融合途径，积极创新教学思路，敢于面对挑战，才能够顺利完成角色转变。教师只有积极树立知识的导入者、教材的研究者、教学活动的监督者形象，同时采取灵活的教学方式让学生手脑并用而不是过去一味地死记硬背，才能使初中生始终保持学习热情，从而切实提高数学课堂的教学效率。
(江阴市第一初级中学，江苏 江阴 214400)
参考文献：
[1]孙名符，李保臻.信息技术支持下的数学教师专业发展策略探讨[J].电化教育研究，2009，11(03)：101-103.
[2]胡凤娟，王万良，王尚志.高中数学教师使用信息技术的现状研究[J].电化教育研究，2011，02(01)：162-163.
[3]李保臻，孙名符，韩晓玲.信息技术支持下的数学教学应处理好几个关系[J].中国电化教育，2011，06(05)：210-212.
[4]魏登局.信息技术与中学数学课程[J].科技信息，2013，05(04)：257-258.
[5]柳成行.数学教师现代信息技术能力的自我培养[J].成人教育，2010，12(11)：10-11.
我都不知道减负减到哪里去了，我也是中国人，我也在中国，我怎么不知道中国的减负开始实行了呢？熬夜做作业，我的黑眼圈堪比国宝。有关部门是个啥？我怎么找不着呢？现在我，就剩下一条命了，我也就是等着吧，那天做作业猝死了，就成了光荣牺牲了，还特光荣。
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗？以下是我帮大家整理的减负作文16篇，欢迎大家分享。
观众朋友们欢迎收看《小崔说事》，我是崔永元。曾经看过一个漫画，作者已经淡忘，但内容却记忆犹新：某教育部官员在一次开会上喊出减负口号，而在家里，却成堆成堆地将书本装入孩子的书包里。还说出了一句发人深思的话：“孩子，记住了，在中国只有分数才是衡量一个学生的唯一的标准！”这极大地讽刺了中国的教育现象。是什么是中国的教育以分数衡量学生？是什么是减负只停留在口头上呢？在这样的状况下，中国的教育体制是否应该改革呢？若要改革，怎么改？今天呢我们特地请到了中国教育部高官王先生，北京第一中学校长刘先生和来自边远地区新疆某地的高级教师李老师。（观众鼓掌）
小崔：“首先我们先看一下标题，今天的标题很有意思：‘减负，减负，不堪重负’。我想就这个标题问一下李老师；李老师，请问您的学生是否响应了国家的号召减负了呢？或是反而不堪重负了呢？”
李老师：“在我们地区，衡量一个老师好坏的标准是他教出学生的成绩。在这种情况下，老师们就理所应当地布置更多的作业来提高学习成绩，这样就增加了精神上的负担；而更多的教辅材料，增加了学生们的身上的负担，可以说国家的号召不起丝毫作用。有一次，我掂了掂一个学生的书包，竟有5公斤左右重！”（观众们倒吸冷气）
小崔：“听了李老师的话，我们大家一定感触良多，我想问一下王先生；王先生，这种情况教育部是否知道？又应采取什么措施呢？”
“耶！”当陈明军看到黑板上的作业一下子减少了7/10，高兴地一蹦三尺高，嘴中不停地喊：“老师万岁！校长万岁！”
从这以后，作业天天都很少，陈明军和同学们象过春节一样欢快。
一天，陈明军写完作业后，想起了过几天学校就要举行足球比赛了，虽然自己的学习成绩不太好，但是足球却不错。于是，拿了个足球跑下楼叫了几个伙伴踢起了球来。他们踢得大汗淋漓，却开心无比。如果胜利了，欢呼声震耳欲聋；如果失败了，手叠手，为下次比赛而加油。天下没有不散的宴席，玩到天黑才回家。以后几天，天天如此。
这天，学校比赛了，陈明军因为近来练了练球，上场后是常胜将军，把“敌人”打得落花流水。最后，陈明军这个班胜出，拿了一个“体育健将”的称号。陈明军为他的班争了光，老师和同学们都夸奖他。
由此可见，减负不仅让小学生放松了身心还又让小学生活动了身体，丰富了自己的课外活动。
真好呀！我投减负一票。
妈妈记：学校期末考试，当孩子告我语文100分时，我不信。自一年级开始她从来没有得过满分，况且随着年级的增长，作文总是会扣一些吧，可这次没有被老师扣分，拿回卷子以后，看看，觉得语言挺通顺，意思表达的也算清晰，还有一些小小说的意思了。遗憾之处，如果能记录自己对减负的看法就更好了，可她说那样可就不会那么正知正见了，因为她每周还有奥数课等等。
每天早上我会高高兴兴地背着书包上学，书包里的伙计们很少，只有课本和几个本子。上课的时候是非常愉快的日子，对于周末可不是这样轻松啦。这不，周六的下午我准备向妈妈提出走公园的时侯，突然想起下午要上课，不禁减负增效对我来说，有喜有忧，让我来给你讲讲我的减把涌到嘴边的话收了起来。
这些事情让不禁想起我们在校有形的书包好像轻了许多，但是伴随减负，我们大部分同学都在家长的督促下报了五花八门的补习班，也许只有这样才能让家长心里踏实，不再担心孩子将来小学升初中考试、初中、高中的升学考试。
还有这样一个现象，在我的数学补习班上，有一位农民工阿姨看着别人的孩子都在补习课程，也想送自己的儿子来补习，一打听一年几千块人民币呢，只好不报了，因为他们一年的才能赚两三千块钱，还有孩子的学费，年年种地、打工也还是望尘莫及，所以思虑再三只好不让儿子上了。
减负涉及到的还有经济问题，那就是爸爸妈妈的腰渐渐被掏空。有一次和妈妈说起来，妈妈开玩笑说这几年你上学家里都要节衣缩食。因此，我认为减负要从实际中去为孩子们想，学校在逐步减少作业，减少在校补课，但校外的这一切更加多了，每年开学学生和家长都被校门口的各种补习班围住。真的希望到高中、上大学都不再考试，没了考试可能我们就真正的减负了。
请真正减去我们的书包，让儿童快乐的度过学习时光。
自从遇见了他，我就没有好过过，成绩的都跟我比，弄得我压力山大，每次考试过后，父母总是要唠叨我一顿，我的自由就飞了。我和他有一种极其微妙的关系，遇到了一种鸡毛蒜皮的事情，也能吵起来。一天，我刚买的《童话世界》不见了，却看见他的手上有一本一模一样的，顿时火冒三丈，说：“你想看不会找我要，为什么要偷我的书。”他很疑惑，但看着质问的我，也语气不善的说：“你不要像疯狗一样的乱咬人好不好，真的是。”我不接话，却不再理他。
这几天我和他都像个陌生人，谁也不搭理谁。我却发现我的《童话世界》找到了，在我桌子书堆的最底层，我却不好意思去向他道歉，这几天心事重重的，课也没听进去。
妈妈发现了我的失常，便来询问：“昀欣，这几天老师给我说你心事重重的，课也没听进去，上课叫你回答问题也不会，这样下去可不行呀！”
我低下头，小声的把我的心事跟妈妈说了，也说了我现在见到他就要绕路走，觉得自己有一种隐性的负担。
妈妈听完之后反而哈哈大笑，说：“这件事情的起点也是终点，只要你跟他道一个歉，这件事也就结束了。”
在我下一次遇到他的时候，他装作没见到我，我却拦下他了，说：“那件事真是对不起，希望你能原谅我。”说完之后，我顿时感觉轻松多了，就像一块大石头终于从我的心上拿下了。
说来也奇怪，从此我和他之间的明争暗斗的微妙的关系也缓和了，变得有说有笑，互相帮助了。
给心减负，让我们的心随风飞扬，快乐成长。
有句俗话说得好：“压力山大”。为什么呢？因为我现在上三年级了，作业多得不得了，再加上我的腿被车压骨折了，你可能会问：“腿被压骨折了跟作业有什么关系？”怎么没有关系？腿不好了，回家的时间也就迟了，一回到家，妈妈就问我：“怎么这么迟回家？”然后又七嘴八舌的骂开了8点了，才停止了骂。害得我一整夜都在赶作业，连看一眼电脑的时间都没有，如果我转头看电脑的话，老妈便会一个皮鞭抽到我腿上，骂道：“看什么看，暑假寒假基本每天都给你玩电脑，如果你作业不做完，晚上就甭想睡觉了。”好不容易才做完了老师布置的作业，老妈又不知从何处搬出一堆山一般高的作业，说：“这是你爸买给你的，每天除了要完成老师的作业外，这些每天都要做一面！”虾米？坑爹啊。
总算做完了这些作业，第二天一早把作业交上去，等到作业发下来后，我翻开昨晚做的作业，映入眼帘的是一大堆的红叉叉。回到家，老妈赏上了我几个耳光。有指着作业对我说：“今天那些作业做两遍！”我听了妈妈的话，金豆豆就像断了线的珠子啪嗒啪嗒地直往下掉。哎，妈妈呀，我可是有苦衷的啊。你们说说，熬夜赶的作业的质量能过关吗？但我还是听妈妈的话，把这些作业给做完了。
哎，当小学生真不容易啊。
今天上午，老师通知说，上级领导要到学校进行减负检查。我听到这个消息后，面露喜色，感到非常高兴，因为今天我们既可以早回，也能在下午的时候，进行‘阳光一小时’的活动。
随着领导的检查，一场‘浩浩荡荡’的领导风波也来了。老师们忙前顾后的给我们讲领导时该怎么说。彩排开始了，老师问；‘你们学校每天都有‘阳光一小时’吗？我们回答说；‘每天都有。’老师又问；‘你们学校排名次吗？’我们班的同学齐刷刷的说；‘不排名’
老师又告诉我们，要把所有的练习册和教材放到家里去。我听了之后感觉，减负只要一出招，学校就见招拆招，而我们只能跟着学校驱赶领导。我本想今天一定是我们的美好时光，可领导只检查了一上午，便走了。
我在心里发出了由衷地感慨；‘减负既是一个魔鬼，又是一个天使。减负是一个魔鬼———它是带着天使面具的魔鬼。它不是真的为我们着想，而是为了摆着所谓减负的'牌子向领导交差罢了。这样的减负就如同房价一样；一开始是降了，而到后来就恢复原状或是变本加厉的反弹而已。减负是一个天使———每天可以早回，进行‘阳光一小时’活动，作业也能比平常少一些，解决了我们小学生‘鸭梨山大’的大难题。我甚至觉得领导能天天来检查该有多好。减负，真是太给力了。
张世奇自从教育部推出了小学生每周一个无作业日，同学们异常兴奋。但是，刚过完一个星期，大家就唉声叹气地说：“哎，小学生想要减负真是不容易啊！”
原来，大家在无作业日疯玩了很长时间，都爽得不能再爽了。就拿我来说吧，我在爸爸单位和同学玩了两个小时的台球，说是玩台球，其实就是让台球滚来滚去，但有趣极了。回了家又是看电视，又是看书，简直玩疯了。可是到了第二天晚上，作业特别多，是平时的两倍，光默写就是三大段，还有小状元，硬皮本……，光说就能说得头晕脑涨，更何况写呢！大家一直写到深夜，写得双手发麻，两眼生疼。原来，一个星期的作业，本来分五次布置，现在变成了四次。想减负，不容易。
我多希望无作业日设在星期四啊。因为星期四晚上，我上课要上到八点半，回到家就快九点了，可还有一堆作业在等着我呢。害的我每次写完作业连喜欢的书都不能看，头一挨枕头就睡着了。想减负，不容易。
那天，电视上播了一个采访，叫“减负不容易”，就算学校没有作业，一到周末，小孩儿们仍要上这样那样的补习班，下了这个又奔向那个。家长们总是想，别人家的孩子上了，自己家的也不能落下。周末往往比平时还要累。想减负，不容易。
其实，想要真正减负，光靠学校每周一个无作业日是解决不了根本问题的，需要国家教育体制的改变。想减负，真的不容易啊！
今天的贵都大酒店里，有一批身穿红色马甲的德州日报小记者，我也是其中一员，我们要对市人大代表和政协委员进行采访。
这是我第一次采访，非常紧张。我第一个采访对象是市政协委员、临邑县实验小学教师马秀丽。马老师看到我们后面露和蔼的笑容，让我感觉很温暖。在其他小记者采访的时候，我紧张地看着自己的问题反复默念。
“你有什么想问老师的吗？”在马老师引导下，我提出了自己的问题：“老师，虽然一直在‘减负’，不过我还是觉得作业有点多，有些同学晚上写作业都得写到九点多。 ”马老师想了想，笑着告诉我：“老师每天的家庭作业当然是要做的，这毕竟是你上课学到多少知识的反馈，也是对自己的一种检测。至于你说的有些同学做到很晚，是不是就那几个同学，其他同学都不会到那么晚呢？如果是，就说明这几个同学写作业拖拉，对知识的掌握并不熟练，要养成一个良好的学习习惯。如果大多数同学都写到很晚，就可以对老师提意见，让老师酌情考虑减少作业量。 ”
没想到第一次采访如此顺利，我紧绷着的一颗心终于落了下来。马老师还说，她会把我们的问题拿到小组讨论会上去讨论，让大家都帮助我们解决“减负”的问题。这说明，这些代表、委员还是很关注学生的，真是一件值得高兴的事。
最近，学校举行了一项活动，主题是提倡书包减重，身体减负。
现在学生的学习任务越来越重，功课、作业也很多，书包里每天都有很多的书，可是小学生正处于身体成长的时候，书包过重会影响脊椎的发育，从而造成许多学生驼背。
上世纪八十年代，也就是我父母他们小的时候，作业不多，也没有什么培训班，课程也相对简单，书包自然就轻了许多，他们就有更多的时间来亲近自然，心情很是愉悦。可是现在的孩子业余时间几乎全被各种辅导班霸占了，他们的脸上也就少了些许欢笑。他们都是温室里的花朵，物质条件虽然改善了很多，可心灵却更脆弱了，遇到点挫折就想不开，或者受到打击就一蹶不振，人生哪有一帆风顺，遇到困难就逃避，这样长大后又何以建设家乡，报效祖国呢？
给书包减重，是把不需要的书放在家里，或者利用学校的置物柜来存放不太常用的书本，这样就会大大减少书包的重量，其实质是给身体减负，身体一旦减负了，压力自然就减轻了，身心也随之健康了，这样往往会事半功倍，良好的心态也会让你受益终身。
所以，无论是在学习上，还是在生活中，我们都要有好的身体和好的心态，要学着去做减法，减去不必要的，往往才能得来更重要的，让1—1＝2，这样就会轻松很多，离成功也会更近了。
国庆七天假期，表弟来我家玩，当然，他也带着作业。表弟在介休市彦博小学读书，上二年级，关于作业嘛，听我慢慢讲来。
这几天，妈妈和姑姑一直催促我们赶紧写作业，写完之后好去逛街。我只用了两天时间就认真地完成了老师布置的作业，而表弟呢？才刚刚写完了语文作业，为了等表弟一起玩，又不能在旁边打扰他，只好到别处看书去了。
表弟在书房一会儿说：“我的老天！”一会儿要不就说：“妈妈，我还有四十五道题呢！”而姑姑呢？只好鼓励表弟说：“儿子，你真棒！”
由此，我想到了国家为减少小学生的作业压力而出的“减负十条政策”。我想：国家既然已经出了这样的政策，但为什么学校却都不执行呢？小学生减负是需要家长和学校共同努力的，如果光说不练，那么减负永远都只是一句口号。考试制度不改革，单纯地减少孩子的作业量对于减负来说只能是纸上谈兵。如果家长们只关心分数，减负很难落实到位。许多父母都不想让他们的孩子输在起跑线上，但他们想过没有？我们小学生是十分累的，压力也很重！
希望各个学校能尽量实现作业不超过一小时的政策！还我们一个愉快的童年。小学生的成长具有很大的个性差异，妈妈从小就告诉我行行出状元，只关注好的学习成绩是远远不够的，我们需要全面的发展！
欧文说，教育人就是要形成人的性格。另一个叫帕克的人则说得更清楚，一切教育的目的和结局，在于发展人的性格。
这让我想起几年前在师范学院见到的两个美国小姑娘的眼睛，明亮，透彻，闪动着欢乐和喜悦。与我一起的还有一个女同学。出于一种女性的天性，她领着这两个女孩在操场里散步。她们的步态是优雅的，但我忽然发现，我的同学的眼神却在安静中含有些木呐，它很少流动，仿佛是注视着什么。
现在我好像一下子明白了为什么它们给我带来那样异样的感觉——那两个女孩是自由的。她们的母亲领着她们就像领着两只小鹿在自由地奔跑；而我们自出生之日起，却担起了我们不该承担的东西，我们从小就要跳镣铐之舞，而我们所承受的，就是父母师长的所谓殷切的希望。
上学以后，家长们为我们定下了长远得长大以后觉得很荒唐的理想，然后就要求我们做题、演算，告诉我们头悬梁锥刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的故事，这些故事中的主人公让我敬佩极了，并且曾经强迫自己去模仿。
罗素说，教育的目的不在于制造机械，而在于造成人。也许中国的教育界太急于造成大批的人，却不想，造成了大量的机械。在高三，我们根本无暇抬头去看别人，我们就像笼中之鸟。这样的生活不就像伏契克的（纹刑架下的报告），从门口到窗口是七步，从窗口到门口还是七步吗？
这种生活的理由在于严格的考试制度。谁让我们“千军万马过独木桥”呢？什么时候，我们能拆了这个桥，换个方式过河就好了。
减负是一个说了很近的话题了，以前的我一直都在写作业，作业，烦恼的作业，可恶的作业。自从我跨入学校的大门，我就跟永远也做不完的作业打上了交道。我的书包一天比一天重，我的作业一天比一天多，我的负担也一天比一天重。作业就像一个灵魂一样盘旋在我的头顶上，让我越来越晕。
自从减负后，我学校布置的作业少了很多。如果老师布置的作业是听写词语一次，那么我们班其他同学的作业就真的只用听写。而我实际上我要做的作业却很多，因为妈妈有令：写了语文，做数学，做了数学背英语，背了英语看常识，看了常识写日记。再加上金牌创新，每课一练……即使是吃饭时间，我也不敢多耽搁。生怕自己的作业完成不了，生怕妈妈说的被别人赶了过去。有时看看闹钟已经九点多了，那些作业像大山一样压在我头上。我做着，做着，不知不觉地睡着了。第二天醒来后，为了赶作业，我早餐也顾不上了。这一天我饿得像在除夕夜去世的小女孩，一顿饭成了我最大的渴望。作业多了，烦恼也多了。小朋友你们是不是也像我一样可怜？
所有的烦恼都是因为作业！我写了一首诗放在书桌上，“我是一个弱者，逃不出作业的弱者。每天的作业最多！每天的快乐最少！作业就是烦恼！”妈妈不知道看懂其中的意思了没有？学校搞减负，老师的作业布置得倒是马马虎虎，可是妈妈，你仍然不放过我，给我买了这本又那本，哎，何日才是我烦恼的尽头？
妈妈，相信我吧！没写作业，我一样能够学好。真的！
你看了题目，一定会不明白。让我来跟你说这两个词的意思，看看是不是“减负”小于“加负”。
先说“减负”的意思，学校为了我们学习不会那么辛苦，特地叫我们放学不用做作业，回家后可以在实践中掌握生活的真理。这有很大的好处，可以使我们对学习充满自觉性，有足够的时间去阅读课外书，开阔我们的视野，并复习和预习课文。
“加负”的意思是家长知道我们放学后不用做作业，特地布置了许多作业，比学校布置了的还多。这样反而加大了我们学习量，我们不但看课外书的机会给“剥削”了，而且没有经过我们的同意就让我们周六、周日参加培训班，把我们仅剩的一点时间也给“抹杀”掉了。
现在举个例子，让你看一下。某天，小明拿着95分的卷子在叹气，坐在隔桌的小亮看到小明这个样子好奇地问：“你怎么回事？你考了95分，全班第一，你还不高兴？”小明听后说：“你不知道，学校让我们不做作业是为了我们学生着想，只有好处而无害。可父母知道后，十分不同意，还布置了一大堆家庭作业给我做，甚至比学校布置的还多，还说我每次都要考勤制度100分，并让我每周六日都去补课。现在我没考到100分，真不知道该如何是好？早知这样，还不如别让学校减负，这样的话我也不会加负。”
从上面的意思和例子说明学校“减负”小于家长“加负”，这样的环境利于我们的成长吗？我希望家长今后，不再给我们“加负”了。
“减负万岁；减负万岁”，上星期一上午，听老师说减负了，以后作业少了，大家情不自禁地喊了起来。学校作业终于少了，不需要每天再重复那些机械性的作业了，这下可以有更多时间去做自己喜欢的事情了，越想越感觉我们是太幸福了。
下午，老师布置作业了，我简直不敢相信，作业这么少啊，只有两三道题。见着情形，我简直不敢相信这是真的，这难道不会是在做梦吧？我使劲掐了掐大腿，痛得我眼泪都要流出来了。看来这回真的是减负了，真是太棒了！想起以前的作业，每次都觉得似洪水猛兽朝扑来，现在的作业，就如一个人面带微笑向我轻轻走来；以前的作业，要到晚上九点才能消灭干净，现在的作业，不到七点就搞定了；以前的课余是急急忙忙赶作业，显得单调乏味，如今作业在课堂里就轻松地完成了，一下课，同学们背书的背书，画画的画画，聊天的聊天，玩耍的玩耍，真的是丰富多彩。作业少了，书包变轻了，操场上到处可见打篮球的飒爽英姿！……每每此时，我是拿着书，沉浸在那扑朔迷离的故事情节之中，真是美不胜收。
现在的学习生活可真是幸福极了，作业一般情况都在学校完成了，回家就做自己喜欢做的事情，可以看书、弹琴、玩电脑、看电视，偶尔逛逛街、学做饭、炒菜、做家务，真是丰富多彩啊！
学校由于减负变得笑声朗朗，家庭由于减负变得充满温馨，学生因为减负变得想一只只快乐的小燕子，放松、幸福！你说，在这样一片弥漫着幸福气息的书声里，能不幸福快乐吗？
谁能告诉我，“减负”为什么会转变为“加负”？
在没有“减负”之前，我作业还不是太多。一个星期，除了学习书法和漫画就没有学什么东西了。可是，自从报纸上宣布了“减负”之后，我学的东西反而一天比一天多。在学校里，老师本来只有布置一两个或两三个作业的。可是现在，每天数学作业至少有3个，语言作业有4个，英语作业也有3个。
妈妈也是一天到晚忙着打电话给我找家教老师，那个时候，我问妈妈：“妈妈，我才三年级呀，还要请家教么？”妈妈却说：“哎呀！你真是不求上进，你看看现在的孩子，还有谁像你一样，东西学这么少？”我不敢回答了。难道不是吗？自从“减负”以后，我的同学的学习负担也一下子变重了，哪里还有人像我学得这么少的呢？
妈妈后来又给我报了许多辅习班，像作文啊、英语啊、奥数啊什么的。几乎天天都在学，天天都排满了，我不得不放弃学习我喜欢的漫画，因为它和奥数的时间重叠在一起了。我经常问妈妈：“妈妈，为什么我要学习这么多？”妈妈回答：“你这也叫多呀？你看看人家的小孩，还不是天天学？你看现在的社会竞争力这么强，你要是小的时候不学好呀，长大了就会找不到工作的，再说了，你快升六年级了，不多学点怎么行？！”
我想：难道报纸上登的“减负”老师和家长都不知道，还要变本加厉？！谁能告诉我，“减负”为什么会变成“加负”？！
如今社会到处都在谈论减负这个话题，有许多人提倡它，也有许多人反对它。之所以有人反对它，是因为人们不完全了解它。
上面减负，下面各级学校只好照办，于是学生们的作业没了，在校时间短了，游戏时间长了，这样做必然会导致一些学生成绩下降。
孩子们的成绩下降了，家长们自然不同意，自然会将责任推到减负的头上了，从而有些家长们反对减负了。
当然反对减负的还更有的是一些守旧派，他们信奉十年寒窗的所谓真理，用各种条款束缚孩子们的活动，让孩子们成天在堆积如山的作业，让孩子参见各种课外补习班，一天24小时控制及孩子们的时间。这样做，其实起不了什么作用，只会让孩子们厌恶学习。失去兴趣，就什么事也干不好了。这样望子成龙心切的家长们又怎样能让自己的孩子真正的成龙呢？
反对减负的人是有很多，原因有很多方面。但家长们是否应该征求一下孩子的意见呢？我相信更多的孩子还是支持减负的，因为减负不是人们想象的那样去掉孩子的一切负担。孩子多少还是应该要有些负担的，肩负应该是减轻学生过重的负担的。
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现在的社会竞争激烈,当然我所说的激烈也就是分数,成绩的竞争.只要相差一分,就会落后好几名,所以身为竞争者我们学生当然是忧心忡忡,并担负着重要的使命.激烈的竞争使我们压力增加,更加紧张.这样的情况也使某些学生压力过大而做出傻事,在后期,有越来越多的学生做出自杀行为,这种情况越来越严重,教育局也开始担心. 终于在学生家长反应下,教育局做出减负这个措施.这一政策推出后,许多学校也做出了改革,例如不许排名,考试卷不能太难,作业布置少一点.当然向某些爱荣誉的学校他们不听劝,一样进行排名,作业繁多,使学生没有自由的空间,甚至有些学校还偷偷进行着期中考试,教育局规定是不能期中考试的,所谓减负就是这样吗? 减负,就是减轻压力,学校应该减轻作业数量,阻止老师排名,使学生有一个自由发挥特长的空间,面对考试没有压力,但又能重视考试,师生之间能互相沟通,成为朋友.上学时间应该减短,让学生有个充足的睡眠,这才是我们认为的减负. 我认为有些学校根本无视减负,教育局来了,马上让老师把学生的口封住,并展示给他们好的一面,虚伪!虚伪!虚伪!难道这两个词还要我们学生来教学校吗?春游日还要上课,六一节也要上课,这就是学校的减负吗? 家长们每天等我们做完作业才睡觉,他们上班那么累,应该早点休息,但我们的作业实在太多了,家长们只能陪我们到深夜,有的动作慢的还要到12点以后,学校就不能体会吗? 反正我们都是听学校安排,不能改变,学校说怎么做就怎么做,我们奉命行事.
【摘 要】祁连山牧区九年一贯制寄宿学校，在推进“互+计划”教育教学过程中，还有许多制约因素有待改进和解决。为深化祁连山牧区语文课程改革，切实落实语文有效性教学的要求，结合语文有效性教学的优势，实施适应“互+计划”助推祁连山牧区语文教育“减负增效”的实践研究，打造祁连山牧区语文高效课堂建设具有深远的意义和影响。 【关键词】互+计划 祁连山牧区 语文 减负增效 【正 文】 一、当前祁连山牧区语文教学的现状 生源现状：肃南县第二中学位于甘肃省肃南裕固族自治县皇城镇（祁连山少数民族地区），是一所九年一贯制寄宿学校。学校服务于皇城镇（皇城镇位于祁连山东段北坡，其南部为冷龙岭山地，北部为盖掌达扳山地，海拔在2500－5254米。其所在的皇城草原曾被《中国地理》杂志评为中国最美的“六大草原之一”，东西长约95公里，南北宽约72公里，总面积约3800平方公里。）18个行政村。现有在校学生469人，教学班16个。班级人均数为30人左右，基本适宜小班化教学的要求。生源逐年减少的原因有：一是少数民族地区人口出生率下降；二是农牧民外出打工，部分学生随父母外出就读；三是部分留守儿童，由爷爷奶奶或亲戚托管就读。生源的减少，使得学校的各班级成了“天然小班”。 师资现状：学校教师从数量上基本能满足教学的需要，但由于地理位置偏僻，交通不便，离县城有325公里，存在优秀教师留不住的困境。 资源状况：学校占地面积31019平方米，建筑面积8786平方米，生均校园面积平方米。建有教学楼、综合楼、学生公寓楼、教师周转宿舍等硬件和现代教育技术装备设施完善。特别是图书、实验器材、体育器材，其生均占有量是过去的二倍，丰富的教学资源能保证牧区学生人人有机会操作实践。 教学现状：祁连山牧区九年一贯制寄宿学校，在教学过程中仍然存在着一些问题，影响着语文教学质量的提升。首先，祁连山牧区的教师语文教学观念落后，教学方式比较单一，影响了中小学生语文学习的兴趣；其次，祁连山牧区学校，一些教师对于先进的教学手段和教学工具应用不到位，影响了教学质量的提升；第三，一些教师盲目的给学生们布置过量的作业，使很多学生将课余时间都用在了写作业上，失去了提升语文综合能力的机会。 二、与“互+”相识，运用美丽乡村网络课程，促进教育公平 2017年4月12日是一个特殊的日子，是我与互加相识的日子。远在城里的同事告诉我“互+计划”的运用和操作，我怀着怀奇之心，在教室里调试着设备，孩子们都端端正正的坐着，期待着，欣赏着直播画面。我渐渐明白什么是“互加计划”，为了促进教育公平、为了解决牧区孩子们在语文、阅读、音体美等课程中存在短板问题，沪江在开展“互+计划”美丽乡村网络课程，解决了这一难题，也让我开启了与“互+计划”的快乐之旅。 在学校的大力支持下，从此我们的课表中也多了这样几门课程：彩虹花晨读、夏加儿美术、酷思熊阅读、快乐音乐、快乐书法、快乐手工。我所带的四年级参与的是前面三个课程，牧区的孩子们积极性很高。一根网线，一部电脑，就可以让孩子们参与到网络课程的教育教学中，让牧区的孩子们学习到更丰富，更有趣的优质课程。在网络助教的帮助下，我们与更多教师相互交流、记录下了牧区学校各教师、学生点点滴滴的幸福与成长。也有幸与“互+计划”、小狮子计划的教师们一起谈感受，一起谈收获。 三、与“互+”共享，祁连山牧区学校开展有效性语文教学的策略 经过一年半的学习，“互+计划”给我们牧区语文教育带来了翻天覆地的变化。 牧区孩子们眼中的色彩变得五彩缤纷了，有了活泼可爱的朝气！ 学校不仅获得了县教体局与“互+计划”的认可，更在牧民中的口碑也变得向上、向好。 （一）明确目标，转变观念 明确目标，转变观念是开展祁连山牧区语文教学最为基础的工作，抛弃传统教学观念的束缚，建立以学生为主体的教学模式，结合祁连山牧区学生的特点进行九年一贯制寄宿学校语文教学计划的制定，因材施教，着重培养学生的自主学习能力、探索能力以及创造能力。通过师生学习“互+计划”网络课程，将语文是一种技能学习和运用的观念贯穿于教学始终。 （二）提升教师素质，提高课堂效率 提升祁连山牧区语文教师队伍的综合素质，是一项综合性的工作。首先，针对目前在职的小学、初中语文教师，要进行专业培训，一方面提高教师自身的语文知识水平；另一方面要对在职小学、初中语文教师强化和熟练应用“互+计划”网络平台和现代化信息技术教学工具进行授课和学习。 （三）采用多样化的教学方式，激发学生的学习兴趣 在祁连山牧区语文教学中，学生学习兴趣缺失是影响语文教学的一个非常重要的因素，而多样化教学方式的应用，能够在一定程度上提升牧区学生的学习兴趣，促进学生的积极性。例如：一节“互+计划”直播的班会课上，孩子们静静地坐在教室里，依次伸出胳膊，教师给他们一个个系上一条蓝丝带。在这神圣的时刻，屏幕上显示着一行大字：感恩蓝丝带主题班会。这是上海沪江组织的全国美丽乡村学校网上公益感恩班会。感恩班会发起人沪江吴虹校长的声音回响在教室里。在分享环节，孩子们一个个走上讲台向同学们敞开心扉，分享自己的感恩故事。牧区学生观看后，收益非浅，课后纷纷与教师交流想法和体会。 四、与“互+”前行，丰富祁连山牧区学生的阅读生活 “互+计划”的学习，让牧区孩子们在语文学习和朗读方面有了很大进步，他们开始注重字、词、句的积累和运用，更注意语音、语调、停顿、拖音等现象的纠正，保证了语文基础的学习和晨读质量的提高。通过平台的学习，让牧区的孩子们找到了自信，找到了快乐，提升了语文素养，并让牧区教师和“彩虹花”一起见证着孩子们的进步！ （一）开展“每日吟诵”活动 在初中年级中，利用每天早读的时间，组织学生诵读经典，可以是一首古诗词，可以是一句格言警句，也可以是诵读篇目里的一个文章片段。早读预备铃声后，各班在学习委员的带领下，齐诵或点背《唐诗三百首》和《经典诵读》中的相关篇目和内容。 （二）相约“彩虹花”，感受阅读魅力 2017年9月起，学校在肃南县教体局的带动下，正式加入了“互+计划”美丽乡村网络公益课程中的“彩虹花”晨读的学习。每周二至周五（7：40-8：00）时间段，小学语文组教师们每天都早早地来到学校，调试设备，保障网络课的顺利进行。我们每学期把“互加美丽乡村网络公益课程表”张贴在每个教室的黑板上，并在时朝莉教师和她的导师团队的精心安排下，认真开展“彩虹花”晨读课程。让牧区的孩子开阔了视野，结识了更多的朋友，享受到了更好的教育资源，是课外阅读的有效实践与延伸。 （三）开展“牧童之家·亲子阅读”活动 为有效解决农牧村留守儿童教育问题，立足牧区实际，由肃南裕蕾爱心助学协会李琳教师发起，于2016年6月创建有皇城镇“牧童之家”公益阅读小屋。同时，社会各界共累计捐助图书5000余册，并由我校选派的3名教师为义务志愿者，利用每周四、周五二天下午休息的时间，开展有亲子阅读、绘本阅读、宣讲故事会等一系列丰富多彩、喜闻乐见的儿童阅读推广活动。目前，开展读书活动上百余次，学生和家长参与率达到了上千人次。累计制作宣传20余期，成功的让阅读志愿服务在校外成为一种常态，让牧区的留守儿童享受到了更为优质的教育服务。 （四）读写结合，提升语文素养 进行读写结合是促进牧区校园阅读效果的有效措施。因此，牧区语文教师指导学生阅读有益书籍和学习“互+计划”网络公益课程的基础上，鼓励学生写好读书笔记、读后感。每学期，我校都组织一次阅读为主题的征文比赛活动，并在全校进行展评。同时，近三年来，我校教师和学生积极参加省、市、县级以语文教学和阅读为主题的各类比赛活动，教师累计获得各级论文、教案和微课证书65人次，学生获得各级征文获奖证书40余人次。 总之，在信息技术飞速发展的今天，未来的乡村教育必然是信息化的教育，未来的乡村教师必然是学习型、有影响力的教师。因为有“互+计划”，促进了教育公平。我们牧区语文教育在实践中一路走来，一路的摸爬滚打，也不断地学习着和探索着新经验、新方法。感谢你带给我们牧区语文教育的正能量和惊喜，感谢你带给牧区孩子们的快乐和幸福！我们忠心希望“互+计划”美丽乡村网络课程，将成为祁连山牧区教育改革之路的希望和田野。 参考文献： [1]李作芳.浅谈阅读教学中小学语文核心素养的培养[J].教育理论与实践， [2]江永文次.少数民族地区小学语文阅读兴趣的培养探讨[J].好家长，2016. [3]边贵.如何在少数民族地区有效开展语文教学[J].考试周刊，2013. [4]互加计划公众号.万师互教，众师成长——2019互加计划网络公益课程发布会 [5]互加计划公众号.喜报，互加计划入围国务院扶贫办“2018企业精准扶贫案列”.