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为了更好的提高微生物食品的安全性，对微生物的检验技术的发展就变得十分的重要。下面是我为大家整理的食品微生物论文，供大家参考。
【论文关键词】：食品微生物 实验教学 实验开放管理
【论文摘要】：食品微生物实验教学中,本文从精心选择实验内容,有效组织管理实验教学,引进综合考评机制并加强开放管理实验室方面进行思考和 总结 ,以期确保实验课安全、有序、成功的完成,达到教学目的。
实验教学是高等 教育 教学活动的重要环节。通过实验课不仅可以加深学生对课堂内容的理解,巩固已学到的理论知识,而且能够培养学生理论联系实际的能力、分析问题和解决问题的能力,对于活跃思维、提高创新能力起着积极的作用。
食品微生物学是食品专业学生必修的专业课,是普通微生物学的延伸。食品微生物学是一门实践性和应用性较强的学科,它要求学生在系统学习基础理论知识的基础上,掌握食品微生物学检测技术、分离纯化技术、鉴定技术、发酵食品的制备技术、食品加工与保鲜技术以及现代分子微生物学实验 方法 等。通过食品微生物实验教学培养出不仅具有丰富理论知识,而且能掌握现代生物技术并熟练操作的高技能人才。
如何加强食品微生物实践教学的组织指导,如何调动学生的积极性,提高实验教学效果一直是我们关注和探索的问题。下面简单谈一下我们在食品微生物实验教学中遇到的问题,解决的方法和对一些问题的思考。
1 精心选择实验内容,调动学习积极性
随着食品工业和微生物检测技术的迅速发展,食品微生物学及其实验课的内容也不断扩展,而实验课既受理论课内容进度的限制,又受课时及实验室等客观条件的限制。要在有限的课时内,系统、科学地完成食品微生物所有的实验项目是绝对不可能的,这就要求我们实验教师在掌握微生物学教学大纲的前提下,结合现代科技的发展和食品微生物的研究动态,精心设计实验课教学体系,合理选择实验项目。
选择实验内容,我们由浅入深,由感性到理性。首先要求学生对食品中常见细菌、酵母菌、霉菌、乳酸菌进行观察,掌握其性状特征和培养生长条件。学会识别哪些是有益菌,哪些是有害菌,利用有益菌的代谢活动制造更多的发酵产品,提高食品的质量,同时防止有害菌引起食品腐败变质以及食物中毒。其次选择有代表性的发酵食品作为实验内容,使学生了解利用微生物生产发酵食品的整个过程,通过这些实验使同学们对食品发酵有一个总体印象,并能举一反三。最后对不同的食品和发酵食品设计实验,让学生掌握食品微生物学检测技术、分离纯化技术、鉴定技术。并在课堂上结合自己的科研成果和食品研究 热点 介绍食品工业发展的前沿动态。
实验设计过程中,不仅有验证性实验,更多地引进了综合性和设计性实验,学生分成几人一组,让学生从实验设计,自己选择原材料,准备实验材料,试剂的配置,培养基的制备和灭菌等都由学生自己完成,最后写成规范的实验 报告 。学生对此积极性很高,甜酒酿、酸奶、腐乳等都是同学们喜欢并制作的发酵食品。在这个过程中学生将所学内容贯通,并熟悉掌握各个环节的操作步骤,这对学生将来步入社会,在工作岗位上独立开展工作都会有很大的帮助。
2 强化基础技能的训练,有效组织管理实验教学
食品微生物学是在掌握微生物的基本实验技能的基础上开展的,学生无菌操作观念的培养、正确使用、掌握微生物的实验仪器,如光学显微镜、灭菌消毒器械等都非常重要。但基于很多原因,学生的这些基础技能还是很薄弱,所以我们在进行食品微生物的每一个实验的每一个步骤中只要涉及这些基础性的知识,都会给予强调,亲自演示。
学生微生物基础技能培养和形成,不是一两堂课能完成,也不是单单有老师演示后学生就可以掌握,必须让学生每人亲自动手。但在实际教学过程中,由于学生人数的增加,硬件等条件限制,人手一套实验器材不现实,那么在有限人力、有限资源情况下,使每一位同学都能动手操作并熟悉实验过程,有效组织和管理实验教学过程就尤为重要。
(1)首先任课教师和实验技术人员充分做好预实验,对实验的关键步骤和关键操作点都做到心中有数,在授课过程中有重点地强调,并分析某步骤出现问题可能会出现的结果。
(2)每次实验之前任课教师和实验技术人员就实验进行积极的沟通,不仅对实验准备的物品和材料沟通,更要对实验的组织过程协商。
(3)在实验过程中则需要任课教师和实验技术人员相互协作,并充分发挥学生班干部和小组长的作用。课堂理论教学课和实验课最大的区别在于,实验课更注重学生的动手参与,以及实验过程出现问题发现问题的及时解决。 (4)教师要严于律已,教师要严格要求自己,实验过程中耐心指导,热情帮助,回答好学生提出的每个问题,并随时纠正不正确或不规范操作。
3 加强实验课考核,引进综合实验考评
实验课的成绩给定,往往包括实验课出勤率和实验报告成绩两方面综合。所以首先就要求教师认真考勤,只有学生的出勤率有保证才能有效地组织教学活动。其次,要求实验报告书写规范,详细完成实验报告,对实验结果进行讨论,实验失败要分析原因。同时教师也对实验报告认真批改,实验报告是对实验的总结,也是对实验课质量高低的检验。通过对实验报告的批改,可以发现学生的实验操作能力和观察分析问题的能力。
实际教学中,实验报告雷同和抄袭的现象比较多见,为综合考评学生实际动手能力和对实验技能的掌握,建议今后引进期末的综合实验考评:即将各个试验项目设计成不同的实验题目,让每个学生随机抽取并在有限的时间内独立完成操作,视完成的情况给予评分。比如:“食品中常见菌类的平板培养”考察了无菌操作、培养基的制备,对食品中常见菌类平板接菌技术;“食品中常见菌类的形态观察”考察了革兰氏染色,各真菌形态辨别等。在进行具体考核过程中,可把每个考核的内容进行量化定出详细的评分标准,根据学生的每一个操作环节现场打分,并对同学进行现场提问,让学生进行答辩。
4 有计划推进实验室的开放 加强实验室开放管理
微生物实验室的开放是对食品微生物实验课的有益补充,能强化、巩固、提升对食品微生物课程内容的理解,我们鼓励学生设计和开发自己的科研项目,而且学校有很优厚的资金加以支持。但是开放实验室不是无条件的,有时因实验操作不当引起的安全隐患是很严重和难以预料。因此实验室开放时管理须给予加强。
建立科学的管理机制,利用校园网建设实验网站,公布开放实验项目的题目、时间和地点,供学生选择和预约。
专人负责学生的科研队伍,对菌种、标准品、和学生用到的有毒有害物质要有专人负责,注意保管,不随意丢弃,做好无害化处理。对使用仪器学生做好使用登记,实验物品注意清洗、归还、交接。
总之,食品微生物实验课,只有提高对实验教学活动的认识,精心选择实验内容,合理有效组织和管理实验过程,并加强实验课的考核,在此基础上,推进实验室对学生的开放,加强开放实验室的管理,就能确保实验课安全、有序、成功的完成,达到教学目的,也使学生真正有所收获。
参考文献
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[论文关键词]：食品微生物 教学改革 多媒体课件
[论文摘要]：针对食品微生物学课程教学， 文章 从教学内容、教学手段、 教学方法 和成绩考核标准等几个方面进行了探讨，为食品微生物教学改革提供了新的思路。
食品微生物学是一门研究与食品有关的微生物的科学，通过对微生物的基本知识、基础理论和基本实验技能的教学，使学生能辨别有益的、腐败的和病原的微生物，从而在食品制造、保藏过程中，充分利用有益微生物，控制有害微生物的活动，以防止食品的变质[1]。该课程内容多，涉及面广，技术性实用性强，是食品专业的专业基础课程。在教学中，除重视基础理论知识、基本操作技能的传授外，也注重了培养学生分析问题、解决问题的能力，做法和体会如下：
一、变学生被动为主动，变换教学立场
教师的备课不是简单的“背课”[2]，是在对教学内容熟悉的基础上，优化内容，根据食品微生物学知识体系的要求合理分配教学时间，增加学生在课堂上的参与和主动，启发引导学生完成学习任务，充分发挥教为主导，学为主体的作用。要改以往课堂以教师讲为主，学生被强迫坐于课堂，不能也不敢出声的传统教学模式，做到让学生“动”起来，让学生自身主动地进入到学习状态，增加学习兴趣，提高学习效果。
如“食品微生物学”与“生物化学”等课程相互渗透、相互联系，在授课时间上有前有后，为了避免相近课程某些内容重复，我们进行了授课内容的优化。对于先修课程生物化学，已讲过“物质代谢”内容，则以学生为主角，让学生课下查阅资料丰富相关知识尤其是一些科研论文(这样可以启发学生发现更多问题)，然后课堂向教师提问的方式来完成这部分教学内容。教师要根据学生提问的难易做到由浅及深地回答，帮助学生回顾已忘或还未掌握的内容。学生在提问时，允许学生充分发挥想象;老师答疑时要尽可能多联系一些日常生活的实例和本学科当前研究的最新进展，用简练、幽默、易懂的语言回答相关问题，这样既丰富了学生知识，又调动了学生积极性和趣味性，让学生在课堂上能够感觉到自己是课堂主角，要发挥主角作用。
二、善于利用多媒体教学资源
传统的板书加挂图的食品微生物教学模式已远远不能满足当今学生的信息量。计算机辅助教学成为当今教育科学及教学手段的重要组成部分[3]。多媒体技术应用于食品微生物教学中，使教学效果前所未有的提高。首先，多媒体技术使直观教学成为可能。将微观世界在课堂上生动再现，其效果胜过任何语言的描述。其次，多媒体提供的信息量远远大于传统教学模式。课堂上学生可以观看多幅图片，阅读多篇教学材料，这个数量可以是传统教学的几倍。第三，多媒体将多种教学资源进行了整合，提供了多种教学方法，如课件、动画、相关网络声像资料及新闻报道等。
食品微生物学，不仅内容丰富，涉及面广，发展迅速，而且个体微小，学生对它的认识远不如对宏观事物，再加上其营养方式、遗传类型多种多样、代谢机制错综复杂，学生往往感觉其知识繁琐、抽象和难以理解。针对这种情况，将多媒体技术应用到微生物学课程的教学，受到了学生的普遍欢迎。通过flash动画、PPT课件、高清晰显微照片、动态显微录像等CAI教学软件，使微观世界宏观化、教学内容形象化[4]。例如，把细菌、真菌、病毒的显微世界以色彩丰富、直观清晰、生动形象的三维画面或科教电影形式展示给学生，以动画的形式表现出细菌鞭毛的运动、T偶噬菌体的增殖、主动吸收的方式、细胞的分裂过程等内容。不仅激发了学生的学习兴趣，有助于学生的理解与接受，而且可突破教学中的难点，加大教学的信息量，提高讲课的效率。
三、采取形象化教学形式
在实际教学过程中要注重知识的逻辑性和系统性，强化抽象理论与具体实例结合，增加学生对抽象理论的感性认识和接受能力。食品微生物学主要讲解了微生物在食品生产、贮运及销售过程的利害影响，但由于微生物的自身特性，我们很难就只有显微条件下才能观察到的细小生物让其形象化，宏观化。虽然多媒体已经在此方面有了很大改善，但要做到与具体实例联系更加紧密，更加强化学生的感性认识，我们必须借助实际生产、生活中的例子来实现形象化教学。如，上课时我们将一些常见的白酒、红酒、酸乳、面包、酱类等发酵食品带入课堂来讲授微生物在发酵食品中的应用，并且通过与实验紧密结合，开展发酵酸乳来增强学生对微生物利用的认知，让学生自已亲自动手制作酸乳，品评自已的劳动成果，便于理解和掌握教学内容重点。再如讲到微生物对食品的危害时，我们选用了一些发霉的粮食、发霉的马铃薯以及发臭的肉和罐头等进入课堂，这样在理论讲解时有现实的例子，无论从教师的讲授还是学生掌握都因有了宏观感性认识而变得轻松容易。
四、调动学生兴趣，培养创新能力
兴趣是学习的动力，也是创新的动力，创新的过程需要兴趣来维持。教育学家乌申斯基说：“没有丝毫兴趣的强制学习，将会扼杀学生探求真理的欲望。”[5]食品微生物课堂教学中要注重培养学生的学习兴趣，养成学生良好的学习习惯，为学生创造性学习奠定基础。那么如何在微生物教学过程中做到调动学生兴趣，培养创新能力呢?我们主要从三方面来做起。第一，因材施教。学生的个性差异和智力发展情况各不相同，因材施教，对不同层次的学生实施不同程度的思维能力和创造能力，对不同层次的学生要有不同的评价标准和不同的目标要求。第二，以“新”为轴，调动学生学习兴趣。教学中突出“新”的理念(即运用新思想，联系新理论，列举新课题等)，在激发学生的学习热情，培养提出问题，解决问题的能力，积极参加各种学术讨论会，大胆提问等方面都无疑会起重要作用，同时还赋予学生宝贵的 创新思维 。第三，多样化传授知识。改传统课堂教学模式，引入食品中微生物变化的课外观察，自行了解微生物的生长变化;鼓励学生课堂提问，学生课外查阅资料课堂以报告会形式进行教学内容讨论;积极开展相关实验，引入校园河水中微生物检测实验，培养学生自行设计安排和完成实验的能力。
五、强化实验教学，重视动手能力
食品微生物学是一门实验性、技能性很强的专业基础课，这一学科的在校大学生踏上工作岗位前，普遍存在动手能力较差、实验技能欠缺的问题。充分利用现有的力所能及的各种条件,加强实验技能培训，是最快捷有效的弥补方法。
(一)课堂实验
食品微生物实验课开始时，讲明实验目的、要求、步骤和注意事项，努力使实验成功的要求变成学生头脑中的指令，使每位同学都全神贯注地投入到实验当中去。从最基本的操作技术做起，抓住实验课上一切可以利用的机会，采取多种形式强化基本技能。具体如下：
最初，教师进行实验目的、要求、步骤和注意事项的详细讲解。
其次，以多媒体的形式将预先录制的实验过程向学生播放。这样既可以回顾理论教学内容加深实验印象，又可使学生初步了解实验过程、实验步骤及实验中的关键操作，帮助掌握实验技能。
再次，教师与学生同时进行实验操作。这样进行实验，学生在观看了录像后对部分仍不明白或是记忆不清楚的地方可以通过教师演示与他们实验的同步，进行实验信息交换，从而让学生能够最短最及时最迅速地掌握正确的实验技能。
最后，进行实验总结，认真完成实验报告的写作和批阅，从中找出问题并进行集中答疑，进一步修正学生实验中的错误。
(二)课外实验
不定期安排学生在课外做些简单实验或集中安排学生课外进行实验技能训练。如在讲微生物腐败变质时安排学生课外取一空矿泉水瓶内装入校园河流中比较清澈的水，然后进行封口存放，直至水质变化产生腥臭。让学生通过这种现象来强化课堂所学内容，起到了良好教学效果。再如集中学生利用课余时间进行校园河水中微生物检测实验，让学生以小组为单位独立完成从实验设计到完成检测报告一系列工作，并且最后进行结果评比。这样不但丰富了学生课余生活，而且还调动了学生的学习积极性，提高了学生的实际动手和综合运用知识的能力。
六、建立适合当代大学生的考核机制[6]，正确评定学生成绩
实行理论和实验考试分离，突出实验，综合评定的考试模式。改以往教师授课内容为蓝本，学生考前背，考后忘的非正常态考试模式。将理论考查内容面放宽加大，强调与实际食品生产的联系，将知识点以命题形式溶入现实生活，做到“学以致用”。实验考试采用笔试和操作各占一半的命题形式，做到实验理论和实验操作并行，要求学生在规定时间内完成两部分命题，达到理论、操作都掌握的目的。实验笔试以实验基本原理和关键操作步骤为主要命题范围，实验操作以抽签形式定，内容均为食品微生物必须掌握的实验内容，如显微镜观察、细菌染色、细菌计数等。最后学生成绩由理论和实验两部成绩再结合平时的课堂提问及实验情况进行综合评定，给出学生一个公平公正科学的考核成绩。通过这种模式考试既要求学生掌握了食品微生物的相关理论知识，又培养了学生的实验操作技能，为以后的实际工作打下了坚实基础。
实践证明，我们进行的食品微生物课程教学改革的大胆尝试是成功的。教学内容的丰富更新、教学手段的现代化，考核机制的客观化，不仅提高了教学质量和教学效果，而且激发了学生的学习兴趣，拓宽了学生的知识面，增强了学生的动手能力，适应了现代社会对人才培养的要求。
参考文献
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摘要： 随着人类社会的进步，食品安全已经成为世界性的公共卫生问题，不仅影响到人类的健康，而且关系到国家的安全及稳定，大力发展科学技术，研究新检验方法，快速推广普及有效检测技术越显重要。本文介绍了免疫检测技术、分子生物学方法、快速测试片法、电阻电导测定法四方面的检测方法，并评述了他们的特点。随着生物等新技术新方法在食品微生物检验领域应用，文章对近几年食品微生物检测技术和方法进行介绍，这样做有效的提高了检测效率和检验速度。
关键词： 检测方法;微生物
0 引言
随着人们现代科学技术的发展，“细菌门”、“福寿螺”、“毒饺子”等名词的出现，食品安全问题越来越受到人们的重视，根据WHO统计，全球每年有近15亿人感染食源性疾病，其中70%是食品中致病微生物污染引起的。各个环节中都有污染微生物的可能，包括食品生产、加工、储存、运输、销售等，目前，微生物对食品的污染问题成为人们关注领域。
1 食品微生物分类及命名
微生物并不是生物学分类学上的专门名词，而是对所有形体微小，单细胞的或个体结构较为简单的多细胞的、甚至没有细胞结构的低等生物的统称。其群体非常庞杂，种类繁多，包括细胞型和非细胞型两类。凡具有细胞形态的微生物称为细胞型微生物。细胞型微生物按细胞结构又分为原核微生物和真核微生物。
2 食品微生物检测技术及方法
免疫检测技术———酶联免疫吸附剂测定法 (ELIsA)[1]
免疫学是研究生物体对抗原物质免疫应答性及其方法的生物-医学科学。免疫应答是机体对抗原刺激的反应，也是对抗原物质进行识别和排除的一种生物学过程。现代免疫学将“免疫”定义为：机体对“自己”和“异己”识别、应答过程中所产生的生物学效应的总和，正常情况下是维持内环境稳定的一种生理性功能。
酶联免疫分析法(ELIsA)是食品检验中应用的主要免疫检测技术。它的中心就是让抗体与酶复合物结合，然后通过显色来检测。具体说就是使抗原或抗体结合到某种固相载体表面，即与某种酶连接成酶标抗原或抗体，这种酶标抗原或抗体既保留其免疫活性，又保留酶的活性。在测定时，把受检标本(测定其中的抗体或抗原)和酶标抗原或抗体按不同的步骤与固相载体表面的抗原或抗体起反应。用洗涤的方法使固相载体上形成的抗原抗体复合物与其他物质分开，最后结合在固相载体上的酶量与标本中受检物质的量成一定比例。加入酶反应底物，底物被酶催化变为有色产物，产物的量与标本中受检物质的量直接相关，可根据颜色反应的深浅来进行定性或定量分析。
分子生物学方法
核酸探针法[2] 核酸探针是将已知核苷酸序列
DNA片段用同位素或其他方法标记，加入已变性的被检DNA中，在一定条件下即可与该样品中有同源序列的DNA区段形成杂交双链，从而达到鉴定样品中DNA的目的，这种能认识到特异性核苷酸序列有标记的单链DNA分子就称为核酸探针或基因探针。与免疫学方法相似，探针也需要附加适当标记。以往研究的探针技术要使用放射性同位素，只在专门的实验室使用，而现在较热门的技术是以核酸杂交为基础的第二代技术一—比色计。该方法依赖核糖体RNA(tRNA)发育中储存的核酸成分进行检测。这种天然富含rRNA标靶序列的使用使得无辐射检测成为可能，同时又保持了与放射性同位素方法相当或者更高的灵敏度。总体说，核酸探针技术是一种较为理想的技术，特点是敏感、特异、简便、快速，缺点是一种菌就需要一种探针，目前尚未建立所有菌种探针，该技术还有待进一步发展，再者就是检验费用比较昂贵。
聚合酶链反应法(PcR方法)[2] 聚合酶链反应 (PCR)PCR是美国科学家Mllllis于1983年发明的体外快速扩增特定基因或DNA序列的方法。又称为基因体外扩增法，是一种体外选择性扩增DNA或RNA的技术。该方法通过对人工难以培养的微生物相应RNA或DNA片段扩增，检测扩增的产物含量，从而快速对饲料中致病菌的含量进行检测。PCR技术可直接检测样品中痢疾杆菌，大肠杆菌、乳酸杆菌、肉毒梭菌等。
快速测试片法 快速测试片法是利用无毒的纸膜、纸片、胶片为培养基载体，快速、定性和定量检测试纸和胶片的食品微生物检测方法，它是一种集现代化学、高分子科学、微生物学于一体的检测方法。对有些项目的测定，其准确度和精确度高，几乎与标准方法相媲美。其优点：第一，常规法需要时间较长，而且温度要求严格，而测试片操作简单，大大缩短了测试时间，以往许多实验室不能实施，不能达到及时检测的目的。第二，快速测试片可以在取样时同时接种，防止延长接种时间时由于细菌繁殖造成的数量增多，结果更能反映当时样本中真实的细菌数。第三，测定少量样品，不需配试剂，价格低廉，可随时进行，便于运输，携带方便，易于消毒保存，操作简便快速。
电阻电导测定法 电阻电导测定法原理是：在细菌生长繁殖期间，将大分子物质(蛋白质、糖类等)分解成有机酸、氨基酸等带电荷的小分子物质，改变其培养液的导电度。这样，通过电阻和导电度的数值变化，就可推算出样品含菌数。目前已开发出来的电阻电导检测器有：美国Vitek公司生产的Bactometer可适用于检测肉品、乳制品等含菌量;英国推出的Mathus系统，可用来检测牛乳、酿造液、鱼及海产品的含菌量[3]。
3 结束语
随着人们生活质量的不断提高，食品安全问题已逐渐成为世界性公共卫生问题，直接关系到人类的健康。本文中罗列了几个方面的食品中微生物的检测技术，虽然很多技术依然存在一定的问题，有的属于世界前沿，有的还处于发展阶段，但其应用价值日显突出。
参考文献：
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浅谈临床检验诊断学硕士研究生教育
现在越来越重视检验与临床的结合，提供分析型实验诊断报告也势在必行，那么，怎样对临床检验诊断学硕士研究生教育分析?
摘要： 检验医师作为检验科与临床科室沟通交流的桥梁，其作用在临床工作中越来越重要。目前，临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育和住院医师规范化培训是检验医师培养的主要途径。本文从检验医师岗位的定位和职责要求出发，探讨“双轨合一”的临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育在检验医师培养中的重要作用和面临的问题，为新模式下的临床检验诊断学专业学位硕士研究生的培养提供参考。
关键词：检验医师;临床检验诊断学;专业学位研究生;住院医师;规范化培训
目前，检验医学理论和技术发展迅猛，大量先进的分析测试仪器不断应用于临床检验，新的检验项目日益增多，项目的临床意义不断更新，包含的实验诊断信息更加丰富，临床应用范围不断拓展，几乎涉及临床的每一个学科[1]。随着医学服务模式的转变，检验医学的工作任务不仅要为临床提供准确、可靠的检验结果，还必须指导临床医师合理选择检验项目、正确解释检验结果的临床意义、充分挖掘实验诊断信息，更好地服务于临床。但在临床实际工作中，临床医师和检验技师之间缺乏互动，工作逐渐脱节，一方面检验科开设的检验新项目，因临床医师不清楚或不完全了解其临床意义和适用范围而放弃选用，阻碍了检验新项目的临床推广应用;另一方面临床诊治过程中需要的检验项目，检验科又没有开展，导致医技双方的工作均处于被动地位[2]。近年来，为了有效解决这一问题，医院临床实验室(检验科)越来越重视检验与临床的沟通交流，并逐步设立了检验医师工作岗位。2006年原国家卫生部和中国医师协会将检验医师纳入专科医师分类，并实行专科医师准入试点。目前，我国尚未开设专门培养临床检验医师的本科教育专业，检验医师的培养完全依靠专科住院医师规范化培训。2009年国家教育部决定招收临床专业学位研究生，实行全日制培养。随着医学教育制度改革的不断深入，近年来又将临床专业学位硕士研究生纳入住院医师规范化培训体系，二者有机合一[3]。因此，临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育成为了培养检验医师的又一重要途径。本文从检验医师的定位和岗位职责要求出发，探讨临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育在检验医师培养中的作用和面临的问题。
1检验医师岗位的定位
检验医师岗位设置的依据
在欧美的发达国家，检验医师属于病理学科。美国病理学家协会成立已近100年，有力地促进了检验医师的成长和发展。在国内，检验医学受历史原因的影响起步较晚，尽管在2003年就成立了中国医师协会检验医师分会，标志着我国检验医师的正式诞生，但由于检验医师的培养模式、资格准入、岗位职责、职称晋升等配套制度和政策还处于空白或不完善阶段，因此阻碍了检验医师队伍的发展壮大[4]。2006年，原国家卫生部颁布的《医疗机构临床实验室管理办法》明确规定诊断性检验报告应当由执业医师出具;医疗机构临床实验室应当为临床提供检验结果解释和咨询的服务。该规定为检验医师岗位的设立提供了法理依据。
检验医师的岗位职责
随着检验医学的发展和医疗服务模式的新变化，临床医学实验室(检验科)的.工作定位和内容也发生了较大变化，越来越重视检验与临床的结合，提供分析型实验诊断报告也势在必行，现已推出了多个诊断性报告模式的专家共识[5]。检验医师作为临床实验室和临床医师交流、沟通和咨询互动的桥梁，是提升检验医学服务质量，推动学科建设发展的重要力量，在临床检验工作中处于非常重要的地位。2006年全国检验医师分会《第三届检验与临床高级研讨会》首次提出了检验医师的岗位职责。近年来，关于检验医师的岗位职责在业界讨论非常热烈，内涵不断丰富和完善，主要概括为[6]：(1)指导、培训临床医护人员正确合理选择检验项目、患者准备、标本采集与运送;(2)对检验项目及项目组合的设置、检验结果及临床意义提供解释、答疑和咨询服务;(3)参与疑难危重病例讨论和临床会诊，从实验诊断角度提出临床诊断和治疗建议;(4)掌握临床医学发展动态，及时开设检验新项目，结合临床诊疗需求合理制定检验项目组合，并采用循证医学方法评价检验项目及组合的诊断效能;(5)参与检验质量全程管理，审核检验结果，出具、签发分析型实验诊断报告;(6)准确收集临床医护人员和患者对检验效率、检验质量、服务质量的反馈意见，并组织持续改进;(7)承担科研和教学工作。
2检验医师岗位的能力素质要求
从检验医师的岗位职责看，一名合格的检验医师不仅要具备扎实的临床检验医学理论和检验操作技能，还必须有丰富的临床医疗知识和诊治经验，才能参与疾病的诊断、治疗和预防工作。由此可见，检验医师需同时具备执业医师和检验技师的双重任职资格，资质要求几近苛刻[7]。一方面，检验医师要熟悉检验科所开展的各种检验项目、检验流程、检验结果解释、质量控制等业务环节，并能承担部分日常检验工作，负责检验结果的审核，签发诊断性检验报告。另一方面，检验医师应具有足够的临床医疗知识、较丰富的临床诊治经验、活跃的临床综合思维、良好的交流能力，才能做好检验与临床的沟通、交流和咨询，才能参与疑难病例讨论和临床查房，指导和帮助临床医生正确、合理选择检验项目，才能对细菌药敏、基因测序等检测结果出具分析型检验报告，并给予合理的解释，将有限的检验结果有效转化为高效的疾病诊治信息，充分发挥检验医学在临床疾病防治中的作用，更好地服务于临床和患者。
3临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育是培养合格检验医师的重要途径
临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育目标满足检验医师岗位职责要求
1998年，国务院学位委员会正式颁布了《临床医学专业学位试行办法》，确立了我国临床医学专业学位研究生的培养制度。随着学位教育改革的不断深入，教育部决定从2009年开始，面向应届毕业生招收临床医学专业学位硕士研究生，实行全日制培养，标志着我国临床专业学位研究生教育全面推开[8]。临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育是学位、学历教育，以培养学生的医学基础理论、正确的临床思维、临床诊疗和临床检验技能，特别是提高临床分析问题、解决问题的实践能力，以及良好的表达能力与医患有效沟通能力为目标，使学生成为能够将实验室检验与临床诊疗相结合，能独立、规范地承担本专业和相关专业常见病、多发病的临床诊治工作，即培养“能看病的医生”。由此可见，临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育是提高临床检验医师理论素质、临床实践能力、临床科研能力和临床创新能力的重要环节，其教育目标与检验医师岗位职责要求完全一致，成为了我国检验医学高层次临床应用型人才培养的重要模式。
临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育适合检验医师的培养
目前，检验医师的培养主要通过住院医师规范化培训[9]。2013年，国家卫生计生委等七部门联合出台了《关于建立住院医师规范化培训制度的指导意见》，要求各省(区、市)须在2015年全面启动住院医师规范化培训工作，2020年基本建立住院医师规范化培训制度，所有新进医疗岗位的本科及以上学历临床医师，全部接受住院医师规范化培训。2014年，为了不断完善我国临床医学人才培养体系建设，积极推进临床医学专业学位研究生教育改革，建立适应临床医学特点的人才培养制度，促进临床医学专业学位研究生教育与住院医师规范化培训制度衔接，教育部等六部门颁发了《关于医教协同深化临床医学人才培养改革的意见》，正式将临床医学专业学位硕士研究生培养与住院医师规范化培训并轨。2015年，国务院学位委员会制定了《临床医学硕士专业学位研究生指导性培养方案》。按照该方案，临床检验诊断学专业学位硕士研究生学习期限为3年，主要采取理论学习、临床轮转与导师指导相结合的方式，以临床轮转学习为主的培养模式。培养过程严格按照《住院医师规范化培训内容与标准(试行)》中检验医学科的培训内容与标准进行，实际培训时间应不少于33个月;同时重视学位课程学习、临床研究能力和教学能力的全面培养。因此，与住院医师规范化培训并轨后的临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育成为了检验医师培养的又一重要途径。
“双轨合一”的临床专业学位硕士研究生培养模式受到欢迎
临床医学专业学位研究生教育和住院医师规范化培训的目标都是培养临床应用型高级人才，相同的培养目标使二者实现了“双轨合一”，这不仅不会产生冲突，而且还能相辅相成促进临床医学专业人才的培养[3]。“双轨合一”的临床检验诊断学专业学位硕士研究生通过毕业答辩后，可同时获得《医师资格证书》、《住院医师规范化培训合格证书》、《硕士研究生学历证书》和《临床医学硕士专业学位证书》。即受训学员在完成硕士研究生学历教育的同时，又完成了住院医师规范化培训，并获得执业医师资格，可以说是“一箭三雕”，为受训学员节约了培训时间，有效提高了专业学位硕士研究生教育的效益，深受检验医师培训学员的普遍欢迎。近年来，报考临床检验诊断学专业学位硕士研究生的医学检验专业学生越来越多。因此，有理由相信临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育必将成为未来检验医师培养的主渠道。4临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育面临的问题医学检验技术本科教育与临床检验诊断学专业学位硕士研究生培养模式脱节2012年，国家教育部发布了《普通高等学校本科专业目录(2012年)》，该目录将五年制医学检验专业调整为四年制的医学检验技术专业，本科毕业授予理学学士学位。这就意味着2013年之后医学检验将不存在，而都是医学检验技术专业。医学检验技术专业的教育目标是：培养具有基础医学、临床医学、医学检验等方面的基本理论知识和基本能力，能在各级医院、血站及防疫等部门从事医学检验及医学类实验室工作的医学高级专门人才。与原有的医学检验专业培养目标基本一致，但学科性质为理学，定位发生了根本变化，与医学特别是临床医学越离越远，与检验医学的发展趋势完全背道而驰。按照现行的《执业医师法》和《医师资格考试报名资格规定(2014版)》的相关规定，五年及以上学制的医学检验专业本科学历可作为临床类别执业医师资格考试的学历依据(仅限2012年12月31日前入学)。由此可见，四年制医学检验技术专业毕业学生不能参加临床执业医师资格考试，也就不能报考临床检验诊断学专业学位硕士研究生，更不能参加住院医师规范化培训，成为检验医师的未来发展之路被堵死。这与临床检验诊断学专业学位硕士研究生培养模式完全脱节，严重阻碍了检验医学学科本身的发展。因此，强烈呼吁改变医学检验本科教育模式，从检验医学学科未来的发展出发，建议尝试设置临床医学(检验医学方向)本科专业。临床检验诊断学专业硕士学位研究生教育模式有待完善临床检验诊断学专业硕士学位研究生教育与住院医师规范化培训体系并轨后，临床规范化培训时间不少于33个月，其中检验医学科的专科训练为22个月。从培训时间安排看，11个月的临床专科训练时间对于临床医学专业生源的学员是合理的;但对医学检验专业生源的学员来讲，由于他们已经具备基本的临床检验操作技能，缺乏的是临床诊疗技能和经验，一年不到的临床专科训练是似乎略显不够，能否适当缩减医学检验科的培训时间，相应延长临床专科训练时间值得商讨。另外，临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育学制为3年，临床科研创新研究、论文撰写以及答辩的时间仅为3个月，导致科研实验研究和毕业论文准备只能在业余时间进行，多多少少与临床轮转培训存在时间冲突。因此，临床检验诊断学专业硕士学位研究生临床科研创新能力的培养也是值得关注的一个问题。总之，从检验医师的定位和岗位职责要求看，住院医师规范化培训和临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育均能较好地满足检验医师的培养需求，但并轨后的临床检验诊断学专业学位硕士研究生教育既能完成住院医师规范化培训，又能使学生获得硕士研究生的学位和学历教育，对有意从事检验医师工作的学生具有更大的吸引力，已经成为检验医师培养的主要途径，但其培养模式有待在教学实践中逐步完善。
参考文献
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在现实生活或工作学习中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是我精心整理的六年级作文5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
时间飞逝，一晃眼，我已经是六年级的啦！回忆起原来的一点一滴，我觉得很后悔，之前贪玩，后来却发现自己的学习跟不上啦！在六年级中，我有很多难以忘怀的往事历历在目，有多少心里话想对您倾吐啊！
老师您可能不记得拉吧！在五年级的一次——那天正下着倾盆大雨，而我却没有带伞，也没有跟我同路的同学回家，是您，把您的雨伞借给拉我，我说不用啦！，您说您有两把伞，借我一把没关系的，于是我就搭着您的伞回家去啦！谢谢您！亲爱的老师。
还有一次，老师您记得吗？
是五年级的那次，我没参加跑步，只参加啦接力赛和跳高，还有跳远，我调高只有几次跳啦过去，连最后一名多没有得到，您知道啦，却一直很严肃的批评我，但是我也从您的眼睛里看出啦对我的期望，我觉得我应该在剩下的项目中取得优异的成绩才行，那样就不会辜负啦，您对我的期望。
于是，到了跳远项目比赛啦！我都尽了自己最大的努力，每次都取得了优异的成绩，破了记录，取得了女子跳远的第一名！
我看到了您的笑容，我也很开心！马上就要毕业啦，在剩下的这几个月里，我的学习也该倍加努力啦！
弹指一挥间，三年初中的生活结束了。回首我们走过的“一起”，就像一部小说，有波澜，也有平静，有开端，也有高潮。
跨进初中大门，我们相识了；在以后的日子里，我们相知了。
刚进入初中，我们不懂规矩，有些随随便便，竟在体育课上“嗑瓜子”，结果被体育老师发现了，批评了我们。随后班主任老师做出了“到操场上捡一百粒瓜子壳”的决定。从此，不管上什么课，大家再也不吃零食了。
记得一次班会课上，班主任拿着一张报纸，面带微笑地说：“咱班‘小作家’的文章又发表了。这回可是在全国一家赫赫有名的报纸上刊登的……”话音未落，教室里爆发出雷鸣般的掌声。这掌声中包含着几分自豪，几分鼓励。“小作家”按捺不住激动的心情，走上讲台，给大家讲他的写作体会。最后抖出一句话：“但愿我们一起走好每一天。”
初二时，我的同桌小英摔坏了右腿，行走十分困难。但功课是不能缺的，于是，我们用自行车轮流接送她。小英没有掉队，仍和我们一起学习。小英的母亲很受感动，说：“你们这些孩子太好了!”我们相视一笑，不知是谁冒出一句：“既然我们走在一起，那就要一起走好!”
在友爱的氛围中，我们携手迈进了初三。班上的同学都在苦苦地跋涉，而我偏偏在这个节骨眼上“开了红灯”。别人都加快了马达向前冲，而我却被迫“停车检修”。我焦急万分，松弛的神经一下子绷得好紧好紧。我每天背着一书包练习题和模拟试卷，在学校与家庭之间奔波。在学校里，老师焦虑的神情使我坐立不安；在家里，父母过高的期望使我心中有愧。我开始尝到了被人击败后的痛苦。但为了争气，我又爬了起来，竭尽全力和大家一起走过这“急流险滩”。
回顾我们走过的“一起”，仿佛在读一部小说。这小说的作者不是别人而是我们自己，现在再从头到尾看一遍，虽然幼稚但又觉得挺有味，因为是我们一起走过的日子!
有一位小姑娘叫小兰。她住在苗族的某个村里，唯独她家是汉族的。她的脸色红润，好像涂了胭脂似的，头上经常戴着小花。在那么多的苗族人家里，其中有一位苗族老婆婆，她的儿女都外出工作了，每年都很少能回家。她经常头戴黑色头巾，耳朵上戴着银耳环，身上穿着苗族特有的服装。
年迈的老婆婆，虽然手挺巧，可干起粗活儿来并不方便。于是，小兰每天放学回来都帮老婆婆干活。
以前，小兰还小，只能帮老婆婆洗洗碗，擦擦桌。可是现在小兰长大了，不仅能帮老婆婆洗碗、擦桌子，而且还能帮老婆婆捶背、洗衣、拖地板、煮饭……每天忙到很迟才回家写作业。
今天又是周末，小兰赶紧写完作业，去帮老婆婆洗衣服。一进屋，她就围上围裙、卷好袖子，开始洗起衣服来。桶里的衣服洗完了，挂在晾衣架上晒。小兰又帮老婆婆洗了些被子、床单什么的。
老婆婆进屋一看，小兰的手冻得通红通红的。她激动地走过来，用右手搂住小兰的脖子，左手抚摸着她的脸颊，头贴着小兰的头小声和蔼地说：“兰兰，你真是个好孩子，你这样照顾我，帮助我，真比我亲儿女还亲，我真不知该怎么感谢你呢！”小兰小声地说：“这是我应该做的。”
后来，全村的人都赞美小兰有颗高尚的心。
昨天放学的时候我看见彽年级的小朋友都提着一袋红通通的苹果，脸上的笑容是可想而知的。我看见他们手中的苹果心里好是羡慕，不久这种羡慕变成了忌妒，恨不得冲上去咬上一口。
今天，第一节课前，老师神神秘秘地把我们组织在一起，领着我们来到一个小房间里，在门口，我们各自嘀咕着：“老师带我们来干嘛？”“是不是又要我们干什么体力活呀？”“这个房间里有什么？”……
这时，房间的门终于打开了，我们各自怀着满心疑惑走进房间。这时，我们心里的疑惑解开了——竟然是给我们发苹果。很快就轮到我了，只见，那个发苹果的老师用着颇为熟练的手法将5个红得让人垂涎三尺的苹果放入我的胶袋中。我又走到下一个“站口”，老师竟然还要“给五送三”地发给我三个梨。
岀了这间小房子，走在回教室的路上，我们都集体讨论着一个话题——那就是老师为什么要给我们发苹果。到了教室。我们都热热闹闹的“疯”起来。这时老师给我们说了原因。
先不说这个什么原因了，还是“快进”一下，看看我们下课后的棈景吧。也许是我们吃苹果的强大欲望起了作用，所以这－节课，我们都认认真真的，不一会儿就下课了。一听见下课铃响起，大家就一口气冲到洗碗池，洗净自已爱吃的水果；来到教窒里，个个狼呑虎咽起来了。孙成像一只五百年没吃饭的野兽，大口大口的`吞食着手中的梨，梨汁也顺着手臂一个劲地往下淌。
更有胜者，瞧！刘龚欣，右手－个梨，左手－个苹果，这边咬－口，那边咬一口，和八百年前的孙悟空吃蟠桃有得一比，我以为他吃完就会放手，我太天真了，那知他又把一个梨抓了起来，真是太能吃了，也只有“吃货”一词才可以形容他当时的样子。
现在，我们点一下“回退”键，回到老师给我们讲原因的那－段。原来这都是我们营养餐的－部分。不得不说国家的政策好，才让我们享受到这样营养而又多样的营养餐，这是我们的父辈们小时候想都不敢想的事。所以我们要珍惜现在的幸福生活，好好学习，以后要报效祖国，把祖国建设得更美好！
当我刚刚翻开《超越梦想一起飞》这本书时，我觉得不好看，没什么意思，当我仔细阅读它时，我觉得很有意思，当我把它看完，合拢时，我觉得意犹未尽……
书中有介绍很多运动员立志为国争光，刻苦训练的故事。如“全能女生”迪得里克森，“东方飞人”刘翔，“十项全能最年轻的冠军”马赛厄斯……
在我心中，印象最深的是来自非洲的运动员——吉利姆巴巴兹。这位“超女”参加了第28届奥运会的女子100米蛙泳。在预赛现场，8名女蛙选手中有7人很快就结束了比赛，只有吉利姆巴巴兹一人仍在池里努力地“跋涉”着。赛后，在记者的采访中我们了解到，原来她从事游泳运动还不到两年，但因为她所在的国家实在挑不出比她更优秀的选手了，于是，她就壮着胆子来参加奥运会了。
这个真实的事例更加告诉我们：体育，需要这样的勇气！而奥运，需要为有超凡勇气的人鼓掌！
联想到自己的学习生活，处处都需要勇气。那一次，就是因为自己有了勇气，才获得了成功。
那是一节班队课，我们班正在改选班干部，需要有勇气的同学上讲台去毛遂自荐。同学们一个接着一个上去演讲了初中，都获得了排山倒海的掌声。可我，一个曾任学习委员的班干部，却迟迟不敢上讲台去应聘老职位。看着同学们一个个笑嘻嘻，又满载而归地走下台去，我十分着急，但又很恐惧。看看时间，看看所剩的职位，我终于鼓起勇气，向着讲台走去……
由于我的勇气，我成功地担任了学习委员。
成功，需要勇气，想要成功，就得有足够的勇气去面对困难，并战胜它。
来吧！让我们向吉利姆巴巴兹学习，学习她那勇于奋斗的精神！现在就开始吧，让我们为北京奥运会努力吧！
“同一个世界，同一个梦想！”让我们喊着北京奥运会的口号，鼓足勇气，为北京奥运会加油吧！
硕士毕业答辩很严格吗如下：
【1】带上自己的论文、资料和笔记本。【2】注意开场白、结束语的礼仪。
【3】坦然镇定，声音要大而准确，使在场的所有人都能听到。【4】听取答辩小组成员的提问，精神要高度集中，同时，将提问的问题――记在本上。【5】对提出的问题，要在短时间内迅速做出反应，以自信而流畅的语言，肯定的语气，不慌不忙地―一回答每个问题。【6】对提出的疑问，要审慎地回答，对有把握的疑问要回答或辩解、申明理由；对拿不准的问题，可不进行辩解，而实事求是地回答，态度要谦虚。首先要做好心理准备。要克服怯场心理，消除紧张情绪，保持良好的心理状态。要有自信意识。这是学生应具备的最基本的一种心理素质。凡是有充分自信意识的学生，在答辩过程中就会精神焕发、心绪镇静、神态自若、思维敏捷、记忆完整。
答辨就可以淋漓尽致地发挥。要做到自信，需要对自己的论文从内容、范围、材料有充分的理解和多方面的准备，做到烂熟于心。从整体到局部都有了然于胸的感受，这样就能对提出的种种质疑，应付自如，即使不能对答如流，至少也能迎刃而解，问有所答。真正做到“艺高胆大”，有了真才实学，就不怕别人提出质询。其次要做好资料的准备。不要忘记将与论文有关的一些图表类资料整理好。如经济类论文答辩时，可能会涉及许多统计表、统计图、测算表、明细表、演示图等。准备许多相关的图表，悬挂在答辩现场，供作讲解之辅助工具。
是的。一般毕业论文只要不是抄袭或者做的太烂，老师都会给通过的。兰州财经大学（LanZhouUniversityofFinanceandEconomics）肇始于1952年成立的甘肃省人民政府行政干部学校；1958年，升格为甘肃财经学院，实施本科教育；1981年，成立兰州商学院，先后隶属原国家商业部、国内贸易部领导；1998年，实行中央与地方共建、以甘肃为主的管理体制；2003年，增列为硕士学位授予单位，开展硕士研究招生培养工作；2015年，更名为兰州财经大学；2018年，增列为博士学位授予单位；2019年，正式开展博士研究生招生培养工作，是黄河上游甘青宁三省（区）唯一一所财经类普通高等学校。
不难，答辩之前一定要多看看自己写的论文，一定要熟悉，因为老师经常会根据你的论文提问问题。有的时候老师可能也会提问你们专业的相关知识，所以有时间的话也多看看，答辩的时候也不要紧张，遇到不会的跟老师说一下就好，没什么大问题的。
据学术堂了解，论文答辩的问题不难，只要注意以下两点基本上都能通过：1、时刻保持自信论文答辩老师会时刻盯着您，自信能够有效的打破他们的任何企图。使自己自信的方法就是看熟自己的论文、搞懂论文的原理与步骤。同时，让自己的眼睛注视着老师，尽量以站姿进行答辩，并保持中等偏慢的语速。这些都能使你显得充满自信，让老师相信你的能力。2、预先设想老师会问的问题如果你已经对老师问的问题有了准备，那论文答辩还有什么可怕的呢?实战前总结自己的毕业设计，回忆制作中的难点与重点并结合自己的论文，写出十至十五个问题就足够了，一般答辩老师会提问三至六个问题，当然更重要的是一定要准备好这些问题的答案。
……这位姐姐啊，您这样只会有更多人骂吧。。。。。。。不是说热情不好，而是太过热情了有时也会让人有“敬而远之”的感觉的。有时候，稍稍的“矜持”一点点，“傲慢”一点点，也是会有吸引人的地方的。我曾经遇到过 一个十字路口 就有5名 MK 的美容顾问，这样的气势我看了也会怕啊。。。而且往往人们会认为这种（类似）推销的产品都不会很好，这跟人们的观念有关。有时人们的心理，会看到别人在骂什么东西，即使自己用着觉得还可以，不会很差，但出于满足自己的某种心理需求，也会跟着大家一起骂…来获得一定程度上的满足，不用太在意的。
成套的产品需要美白又抗皱，这里推荐几款口碑产品吧。
1. whoo 后 雪玉凝水乳礼盒
whoo的美白水乳套盒，主打的就是滋润和美白，而且有不错的抗皱的作用。如果是暗黄肌肤需要滋润的肌肤，那么这款很合适，用在脸上感觉滑滑的有滋润感。
2.雅诗兰黛紫竹系列套装
雅诗兰黛的紫竹系列好像没有什么人推荐，属于雅诗兰黛偏小众的产品了，有水乳和面霜，主打的就是抗皱滋润提拉还有一定美白嫩肤的效果。
3.资生堂新透白水乳
资生堂新透白水乳是资生堂的美白线，里面也添加了资生堂独家的美白黑 科技 ，具有很好的淡斑提亮肤色的效果，而且这款用来做一个基础的抗老水乳也是不错的选择。
4. ipsa流金水+黑循环乳
ipsa最新出的黑色版的乳液系列，相比较普通的循环乳来说，这款主打的就是抗老和抗糖化。而流金水本身里面本身就添加了传明酸等美白成分，这两个搭配起来算是美白又抗皱。
5. 怡丽丝尔纯净肌系列
如果要找相对平价的抗皱美白套装，那么怡丽丝尔的纯净肌是一个很不错的口碑选择。这款针对的是抗初老和需要打造肌肤透白 健康 感的肌肤，有清爽型和滋润型的选择，性价比很高。
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精华液是女人必备护肤品，有效成分高，效果好，见效快，如果要看一个品牌的产品好不好，先用他们的精华液。今天我们就给大家介绍8款超好用的，美白抗皱精华液，女人第一要美白，一白遮三丑，第二就要是抗衰老抗皱纹，别说女人怕老，只要是人都怕老，只是有的女人会护肤品，不显老，有的女人不会护肤，外表远超过自己的年龄，这样的女人在护肤上是失败的。抗衰紧致美白，为属精华液效果最好，是紧致女人，会护肤的女人必备产品。
1 兰蔻小黑瓶精华液
推荐指数：★★★★★
小黑瓶肌底液虽然耐用，但是效果挺不错。适合25岁以上初抗老的女生。主打改善细纹，紧致肌肤，鸡蛋清一样的质地，上脸不油腻，吸收很快，敏感肌也可以用。
2 宣致蜗牛原液精华液
推荐指数：★★★★★
天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，提亮肤色紧致肌肤，补水保湿。简直全能的精华液，用完以后效果很高，肌肤紧致细腻。这款来自中国河南的蜗牛原液品牌得到了越来越多的认可，在亚洲最佳护肤品上榜，中国河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国伊思和法国娇润诗等品牌都是进口的他们的蜗牛原液，是真正的天然蜗牛原液，效果比欧美一线大牌还好用。
3 赫莲娜 悦活新生精华液
推荐指数：★★★★★
HR家的明星中的明星产品，是适合所有肤质的一款精华露。能有效识别修复细胞，恢复延长年轻皮肤均衡状态，成功抵御自由基和城市侵害，这个绿宝瓶精华露超级的水薄，非常容易吸收。
4 玉兰油水感透白光塑精华液
推荐指数：★★★★★
乳白色质地，吸收速度不错，但是之后手上会有些粘，摩擦力都变大的感觉，必须洗手才不会感觉难受的程度。关于烟酰胺耐受，本人肤质不算敏感肌，但还是害怕不耐受。最开始是每晚用，隔一天用一次，然后是天天晚上用。
5 雪花秀滋如珍人参凝时精华露
推荐指数：★★★★
这款精华以人参主打精华，最大的亮点含有人参精华微粒， 它是一颗颗的人参根粉复配物，非常的补。其实，在瓶子里就能看到微胶囊，挤出来看的会更清楚，人参颗粒还是很密集的。
6 澳尔滨肌底精华液
推荐指数：★★★★
渗透快，补水效果好。除了促进后续护肤吸收，还额外添加了修复受损细胞的功能，可以强韧皮肤，帮助抵抗外界伤害和刺激。
7 黛珂保湿精华液
推荐指数：★★★★
这款主要是保湿效果好，没有色素酒精，是外油内干敏感肌的首选，对敏感泛红的皮肤有一定修复作用，保湿效果很好。
8 资生堂红腰子
推荐指数：★★★★
日本女人很喜欢的一款精华液，维稳效果比较好，可以提升皮肤的免疫能力，因为季节变化而皮肤敏感不稳定的美女可以试一下。功效不快，但是很稳，逐步见效。
护肤品是每个女人必不可少的，让中国的女人美丽了很多，所以现在的女人都会有一瓶精华液，那么美白抗皱的精华液一定一定不能少，有些女人年轻不觉得，但是等你到快30的时候，你就知道了，用精华液的重要性，所以女人从一开始护肤就要用精华液，这样你真的不显老，特别的年轻。
不想让大家花冤枉钱，所以小苗我又来了。
的确，大牌美白产品确实有很多，SK2的小灯泡啊，LAMER的面霜啊，但都是价格动辄好几千，对于我等吃土少女囊中羞涩，只能望而却步。
想要 美白+抗皱 ，不了解成分，可还行，跟我来吧~~
（1） VC类
作为美白常驻成分，大家不可能不知道它的作用，但是有一点， 高浓度的VC具有一定刺激性，敏感肌的宝宝们慎用 。
（2） 曲酸
曲酸是利用菌株发酵产生的一种弱酸化合物，相对温和。但它最大的问题在于 不稳定，对光、热都很敏感，因此很容易被氧化失去效果 。所以推荐在夜间使用含曲酸的美白产品。
（3） 传明酸
传明酸最高的限用浓度是3%，稳定性和安全性都很高，大家可以放心使用。并且和【虾青素】搭配有更好的效果，不仅可以美白还可以清除自由基，对抗老化。
（4） 阿魏酸
成分表里如果有当归提取物，川芎、木贼、升麻提取物，那么它多半含有阿魏酸。阿魏酸是一种十分安全有效的美白成分，能够降低黑色素细胞的增殖，抑制酪氨酸酶的活性，还具有清除氧自由基和良好的抗氧化作用。
（5） 烟酰胺
烟酰胺唯一的一点就是避免和果酸、水杨酸等酸类一起使用，因为在酸性状况下，烟酰胺更容易分解产生烟酸，造成刺激。
（6） 熊果苷
熊果苷具有光敏性，但护肤品的最高添加限制在7%，所以不用担心。在白天也能使用，做好防晒，保证熊果苷的活性就好了。
（7） 间苯二酚衍生物
间苯二酚衍生成分—— SymWhite®377 ，黑话叫做“苯乙基间苯二酚”，是活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一，是曲酸的22倍；还能有效抑制细胞合成黑色素的活性，是曲酸的210倍。
（1） 视黄醇棕榈酸酯
这是一种抗氧化、抗衰老的成分，但是对于生育能力和胎儿可能有损害，建议孕妇、哺乳期不要使用。
（2 ） 维A类
VA可以用过加强细胞更新，防止胶原蛋白降解并刺激增生发挥功效。但是，VA具有较强的刺激性，所以敏感肌要注意了。
（3） 肽类
肽是多功能护肤活性物质，而且分子量小，易于吸收，可以减少皱纹，改善肌肤弹性。而且肽类普遍温和，虽说见效不算很快，但贵在长期坚持，便可见成效。
认清了大部分的成分，再选择产品就不会盲选了。
【寡肽·雪肌套】 是一款主打美白抗皱的产品。
美白成分，它有 【烟酰胺】 ；抗皱成分，它有 【寡肽-1】
2008年《中国美容医学》曾刊登过一篇《胶原寡肽保湿抗皱功效评价及其机制的初步探讨》，在这篇论文里清楚的记录了寡肽在保湿以及抗皱方面的效果。
而且 【寡肽·雪肌套】 打破了以往的涂抹吸收方式，利用 穿模肽技术 （细胞穿膜肽是一类具有较强跨膜转运能力的小分子肽，可携带多肽进入细胞） ，将产品直接输送真皮细胞核内，除此之外，该产品还含有透明质酸、芦荟提取液、甘草类黄酮、燕麦提取物等核心成分，更加有效地保湿、抗皱。
所以，既想美白又想抗皱的小伙伴可以试一试哦~~
毕竟，夏天已经到了，一白遮百丑哦~
①悦薇珀翡
珀翡系列主打的功效就是美白+抗皱，所以珀翡完全就是为需要美白和抗老人群量身定制的。水乳的质地特别柔软舒服，用下来能明显感觉到脸上更有光泽，嫩嫩的。
②黛珂焕白系列
黛珂几个系列的水乳口碑都非常不错，焕白系列属于黛珂的中端系列，集补水、美白、提亮、抗皱于一身，采用先乳后水的顺序，很清爽很好吸收。
③雪花秀滋晶雪肤套装
名字是不是特别好听？主打保湿、美白、祛黄、淡斑、提升皮肤弹性，是一套性价比很高的美白抗皱套装。含有美白中药成分，可以改善气血不足。搭配人参精华抗皱效果会更好。
④后雪美白套装
后的雪美白系列是专门针对需要美白人群出的，加了很多名贵药材，能帮助皮肤提亮，去黄淡斑，更适合需要提亮祛斑的人群，并带有抗初老的功效。
――END――
您好，我是知名美妆博主臻选。 美白和抗老其实是护肤界永恒的两个话题，在护肤品的成分中，常见的抗老成分有：维生素A类、多肽类、神经酰胺等。常见的美白成分有：烟酰胺、维生素C类、传明酸等。您可以挑选含有以上成分的护肤品来使用。接下来，我也为您推荐一些带有这些成分的，既能美白又有抗皱能力的护肤品套装吧~
黛珂时光活颜美白系列主要以甘油为保湿成分，以维生素C衍生物作为主要美白成分，更添加了蓝果忍冬果汁、维生素E、酵母菌溶胞物提取物等多种植物提取物，有很好的抗氧化、延缓肌肤老化的作用，还有提亮肤色，使肌肤变的透亮的效果。
SKII钻白系列主要以甘油为保湿成分，添加了高浓度的pitera和高浓度的烟酰胺，pitera的中含有多种维生素B群、矿物质、氨基酸等小分子成分，能够很好的调理皮肤状态，有延缓细胞衰老，提亮肤色的作用，高浓度的烟酰胺有美白并抑制黑色素的生成，修复老化皮肤的作用，美白+抗老两不误。
WHOO 拱辰享雪系列主要以甘油为保湿成分，添加了山茱萸果提取物、东当归根提取物、马齿苋提取物等多种植物精华，对于改善肌肤老化、提亮肤色等方面，能起到非常好的作用，还添加了鹿茸、石榴果、芍药等多种名贵药材提取物，可以使肌肤变的亮丽通透，红润洁净，效果非常的好。
好了，护肤品套装臻选已经给您介绍完了，您可以根据自己的需求，选择其中一款来购买使用哦~
美白是所有国人的终极目标，不要说我天生白，不需要美白，木有皱纹，不要抗皱之类的，因为年纪大了，年龄斑，色素沉淀，法令纹，眼角纹什么的都会自动找到你的脸上，到时候你也不得不用
Whoo延用韩国宫廷养颜秘方，护肤品有好闻的草本味，秘贴精华添加了多种名贵药材，质地比较粘稠，洗脸之后配合按摩手法开始涂抹在脸上，吸收后也不油腻，之后可以拍华泫水乳，再涂抹一层面霜，皮肤很滋润，保湿效果很好，可以缓解皮肤干燥，肤色暗沉的问题，美白效果倒是不够明显，不过使用一个月后会感觉皮肤比较嫩一些的，皱纹也不是太明显
JM solution 这个品牌护肤品就想黑马一样，火得不要不要的，这套黄金臻白系列不算平价，但是看了成分之后，觉得比较值得，含有24k黄金，玻尿酸，蜂王浆，西洋松露，马齿笕等，拍上水乳后感觉皮肤水水的，肤色有点提亮，使用久了之后皮肤也变得很有弹性，感觉紧致一些，总的来说美白抗皱效果都有点
倩碧护肤品中卓妍系列是很有名的美白淡斑神器，不管是肤色暗黄或是斑点，使用后都有点效果，卓妍系列的精华，乳液，面膜，润肤霜，依次使用后，感觉肤色得到提亮，坚持使用美白效果会更好
抗皱的话推荐焕妍系列，特别是面霜，挺好用的，很保湿，年轻干燥肌使用后基本上木有看到皱纹了
用过很多化妆品，当然都不是很贵的的那种，效果都是一般般。护肤品不过是美白，补水，祛皱等几大功效。有很多都是广告做的好，用起来也不咋地。对于动辄就千八百超千一瓶的，什么所谓进口大品牌的化妆品，因为没有用过所以不对其评说。在此，我要为大家推荐一款效果非常明显，可以替代一切精华，精油的一款产品，甚至可以替代面膜的产品！大家都知道精油，精华无外乎是保湿、防皱，至于祛皱就心有余而力不足啦。大家一定急需知道我推荐的是什么产品，那就是GTP黄金线雕，真的是一款良心产品，它集美白、保湿、祛皱于一体，特别是它的祛皱之功效，可以说是前无古人后无来者，祛皱一次见效，而且效果特别明显！著名主持人李湘为其代言！
GPT黄金线雕装有相关证件吗？药监局备案。GPT黄金蛋白肽套装采用的是食品原料，进口原料有报关单，有药监局备案，中国人民保险公司500万保额的保险。其采用的是全球顶尖高 科技 抗衰专利成分与纳米黄金的完美融合，促进纤维母细胞的分裂增殖，促进胶原蛋白和弹力蛋白的新生，重新构建真皮层纤维框架，有效淡化皱纹，雕塑面部轮廓，改善肤质，重回青春状态。
GTP黄金线雕的价格也非常亲民，一套还不如某大品牌一瓶水贵，但效果确可以代其水，乳，精华，眼霜等叠加在一起的效果！而且是祛皱一次见效，不开刀，不手术，不见血，不留疤的！
不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！
倩碧卓妍焕妍系列套装熟悉倩碧的MM们都知道，倩碧的三部曲向来是抗皱美白的神器，倩碧的淡斑效果也是非常好用，焕妍系列的面霜保湿与抗皱效果也是非常快，涂上后基本就看不到皱纹了有木有，
卓妍系列的产品按照顺序使用后，皮肤能得到很好的提亮，坚持使用后的美白效果自然也是非常显著的。
兰蔻小黑瓶护肤系列
兰蔻的小黑瓶MM们肯定都非常熟悉，质地轻盈吸收相当快，非常适合各个年龄段的各种MM们，而兰蔻小黑瓶整个护肤系列能非常有效的替MM们守护眼部，不管是日霜还是晚霜，长久使用都能够美白抗皱哦。
丹华泫美白抗皱套装
沿用韩国宫廷养颜秘方的Whoo丹华泫美白抗皱套装，质地比较粘稠，上脸厚非常好吸收也不油腻，整套使用的效果可以让皮肤相当滋润，保湿效果也很不错，秘贴精华中也添加了很多名贵药材，整个产品的味道都是好闻的草本味，算是非常不错的产品。
资生堂悦薇珀翡系列
资生堂在日本也算是一个非常老的牌子，就连日本当地人也很喜欢，而资生堂悦薇珀翡系列味道有淡淡的花香，保湿效果非常滋润，适合任何肌肤，而资生堂的珀翡紧颜亮肤水乳的定位就是美白与抗老哦，整套产品非但能美白抗老还能保湿补水真的是非常全能呢。
看了这几天护肤品MM们有没有觉得钱包不保呢？
从来不相信有哪种护肤品是美白的，虽然都宣扬添加了各种美白精华等等，说的好像有道理，但是凡事立竿见影的效果都可以Pass了，很可怕的。
抗衰老最重要的是防晒，防晒是重中之重，那个国外卡车老司机左脸和右脸的案例就不再赘述，夏天能不出门就不要出门，如若非要出门那请你把武器装备都备齐了再出去，不然一个不留神你用再多的护肤品都补不回来，至于什么防晒霜效果好，基本上遵循一条原则，贵的好。护肤品同理。
关于皮肤的护理，保湿补水大家都是认为是初级小妹妹护肤之初应该注重的，但是这一点应该贯穿我们到老，光靠护肤品补水用处不大，最重要的是给身体补水，也就是食疗啦。
如何食疗，就是吃，换着花样的吃
吃蔬菜水果，吃的时候就想想它们的功效啧啧啧
然后是五谷杂粮榨汁
最后是坚持✊✊✊坚持才是最大的功臣。
我这也就简单说一说，不喜勿喷哈，谢谢
之前用的日本悦薇铂翠就是美白抗皱抗氧化的。效果不错，水乳单品价位在700多一点吧。后来换成了国货麦吉丽，他家的那个也是美白抗衰老，去黄气的产品，效果也不错，之前国货没有可以信赖的只能选进口，国货有好的了，还是支持国货吧，
你知道护肤师都用什么护肤品吗？其实她们更懂行更懂成分，所以他们一般都是明星还有演员的一些护肤顾问，他们自己都用什么护肤品呢？那肯定是实惠又好用的护肤品，下面这6款就是成分好效果好的护肤品套装，效果让你满意，真正改善肌肤。
1. 雅诗兰黛ARN套装推荐得分：98雅诗兰黛的ARN成分，效果很不错，这款应该算是一个组合，就和倩碧三部曲差不多，但是效果却是真的很好。起作用的主要是藻类等几个植物提取，甘油、玻尿酸、维他命E、角鲨烷这些中高端保湿成分都有，酵母是它的主打成分就是号称那个细胞修复。
2. 宣致蜗牛原液护肤套装推荐得分：98天然蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，提亮肤色补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好。市面上大部分蜗牛原液都是合成的，这家是天然的。河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌十几年了，这款套装用了一段时间，肌肤真的好到爆，细腻亮白水润有光泽，不化妆都可以出门，是目前国内有特点有性价比的超好用国货精品，现在很多电视台主持人和中戏北影的演员都用这个护肤品套装，真的超好用还不贵。
3. 伊索香芹籽套装推荐得分：97这家是专门做香芹籽的，口碑也不错，主打的就是香芹籽，但是要说一点就是，香芹籽补水保湿抗老效果比较突出。
4. 理肤泉 B5套装推荐得分：96修复霜内含牛油果果脂，淡化痘印效果不要太好！护肤修复效果真的是一绝，富含维生素B5和理肤泉泉水，温和不刺激，非常适合敏感肌的姐妹们，一点都不会过敏。保水锁湿效果非常明显，用完很清爽不油腻，使用之后喷上舒缓喷雾，修护镇静皮肤作用。
5. 欧莱雅葡萄籽套装推荐得分：96欧莱雅清润葡萄籽化妆品套装特别适合经常面对电脑和经常化妆的肌肤使用，可以改善暗沉出油的肌肤，清洁彩妆污垢油脂。一直用这款，价格合适，保湿效果不错，淡淡的香味很喜欢。
6. HABA套装鲨烷推荐得分：95是以植物精粹和鲨烷作为原料，能够补水的同时去增强肌肤的屏障，让皮肤更加稳定健康，对于敏感肌来说，还有很好的修复作用。
参考资料来自百度文库护肤品套装
可以这样告诉你，真正优秀的东西必然会有“矜持”，因为人家本来就出色，不需要当街拉人。如果当街拉人你说是没有打开市场，那么如果你的东西好，自然会有人认，不需要用这样的方式去做，只能让人反感。我有同学做这个，还有另外的人曾经来我们这里搞问卷调查，感觉说的都差不多，什么粉红轿车之类的，有意思吗？说实话，这样的煽动真的非常令人讨厌。而且，感觉一个个像发了疯一样，见人就宣传，东西却没有宣传的那么好用，夸大事实。使用玫琳凯的都乐观开朗，这句话本身就有问题，你可以说玫琳凯的东西使用之后会让人变得漂亮，但是恕我直言，没见过哪种化妆品能把人的性格改变了，这说的也太过了。你们自己相信吗？和玫琳凯大概同价位的东西，以欧莱雅举例。欧莱雅的唇膏就有十几种的颜色，而玫琳凯只有六种，颜色单一，品种太少，更新速度慢。一个维c精华露800元，价格都和雅诗兰黛，兰蔻，纪梵希差不多了，可是维c本身成本低，其他大牌都是高科技，玫琳凯的科技含量在哪里？美丽加芬的维c原液才100多元，试问玫琳凯的卓越之处在哪？
兰州交通大学硕士论文字数一般在5000-8000就可以了，不过尽量还是要多写一些的，硕士论文还是比较重要的
兰州交通大学硕士论文字数要求不低于300字，不高于500字。
问：硕士论文外审容易过吗答：容易。 硕士论文的外审通过率一般在80%至90%之间。通常来说，论文的外审一般都不会非常的严格，只要你的论文当中没有出现科学性错误和严重的格式错误，那么通常都会让你通过的，除非你的论文中实在没有什么突出的成果，才有可能让你修改后再提交。研究生盲审通过几率和非盲审的差不多。盲审和非盲审的区别很小，只是去掉了学生和导师的信息，让专家对论文工作进行更客观的评价。 事实上，大多数专家在评审时掌握的原则是一样的，公平公正地看待论文的工作量、创新点，尤其是真实性。如果论文违背学术道德规范 ，有造假和抄袭行为，不管是否盲审，这种论文铁定不通过。 如果论文工作价值较小，比如是重复性工作，创新不足，评委会提出反馈意见供整改，但不排除不通过的可能性，这完全取决于对论文工作是否可以改进的预见。部分学校是不会允许论文短时修改重新评审的，再快也在半年之后。问：2022年硕士论文外审严吗答：就目前来说，研究生论文外审还是比较严格的。外审主要是指将论文送外单位专家审阅，有的学校是学位办统一进行，有的学校是导师个人进行。自己导师指定的审论文专家，自己送审，占90%，这种情况一般通过率也较高。问：硕士论文外审好过吗答：基本上外审通过率在95以上，硕士论文的外审通过率一般在80%至90%之间。研究生毕业论文外审通过率还是很高的，一般在百分之八十至百分之九十。因为研究生的毕业论文都是在导师指导下完成的。在做论文期间研究生肯定在科研课题上取得了一定的进展，从而完成了毕业论文。导师也肯定在这一过程中，对研究生的科研课题方向和方法都会加以指导，如此促使研究生完成并通过毕业论文。外审说的是审稿的第二环节，也被称为复审。是审稿中非常重要关键的环节，所以通过率比较高，外审通过率可以说是审稿各个环节中最低的，拒稿率也是非常高的。外审主要是由期刊的外部专家审核的。并不是杂志社的内部人员，对文章的审核更加客观。顺利通过外审，需要外审专家达成一致的意见，如果其中一位专家对文章有意见，外审可能就无法顺利过审，所以外审既严格又时间长。
兰州交通大学毕业论文设计格式规范要求 1、 毕业论文 组成论文 由封面、 毕业设计 （论文）成绩评议表、 毕业 设计（论文）任务书、开题报告、中期检查、结题验收、中文摘要、英文摘要、目录、正文、参考文献、附录十二部分组成。各种部分的格式详见附录； (1)封面：封面包括论文题目、学生姓名、班级等，格式详见附1； (2)成绩评议表：包括论文评语、论文成绩，由答辩委员会填写，格式详见附2； (3)任务书：由指导教师填写，在布置毕业设计时发给学生，格式详见附3； (4)开题报告：学生认真书写后交指导教师检查，经指导教师签字有效，格式详见附4； (5)中期报告：由学生认真书写，指导教师签字后有效，格式详见附5； (6)结题验收：由学生认真书写，指导教师签字后有效，格式详见附6； (7)目录：按三级标题编写，要求层次清晰，主要包括摘要、正文主要层次标题、参考文献、附录等； (8)摘要：中文摘要应在400字左右，包括论文题目、论文摘要、关键词（3至5个），英文要与中文摘要内容要对应； (9)正文：论文正文包括绪论（或前言、概述等）、论文主体、结论。工科论文要求符合科技论文格式，正文文字应在15000字以上； (10)参考文献：必须是学生本人真正阅读过的，以近期发表的'杂志类文献为主，图书类文献不能过多，且要与论文内容直接相关； (11)附录：含外文复印件及外文译文、有关图纸、计算机源程序，如果有毕业 实习 ，需提供毕业 实习报告 等。 2、毕业论文的格式要求 (1)毕业论文要统一用A4（210mm×197mm）标准纸打印装订（左装订）成册，正文用宋或楷体小四号字，版面上空，下空2cm，左右空2cm（靠装订纸一侧增加空白用于装订）。题目用三号（分两行书写时用小三号）黑体字；题序和标题用四号黑体字。 (2)论文中所涉及到的全部附图，不论计算机绘制还是手工绘制，都应规范化，符号符合国颁标准。 (3)学生完成毕业设计（论文）后，打印一份在2012年9月15日以前交指导教师评阅，进行结题验收。 ;
导语：左，读作“zuǒ”，也可以读作“zǔ”。左姓是排行在我国百家姓第187位的姓氏，人口很多，历史上的左姓名人也很多，就不一一举例了。倘若有左姓的家长想为自家的左姓女孩取一个唯美的名字，但是苦于不知如何取，这里不妨参考一下以下我整理的左姓女孩名字大全，说不定里面的内容有你所需要的。
左姓女孩名字大全
左思琳、左筱悦、左婧雯、左羽墨、左海瑶、左晓月、左含烟、左莉娟、左心欣、左熙晨、左奕佳、左千怡、左涵霜、左诗蕾、左彩霞、左裕萍、左竹馨、左萧雅、左海纯、左若语、左月恒、左佳萍、左梦路、左曼静、左晴天、左若昕、左悦娜、左岚兰、左若瑜、左丽珍、左奕佳、左雪兰、左影艺、左彩莹、左嫣荷、左卉青、左花盈、左诗蕾、左雪媛、左燕丽、左惜雪、左丽旋、左欣婷、左尹娜、左晶莹、左暮雪、左莉娅、左宵宁、左悦儿、左晴天、左洁玲、左慕瑶、左心蕊、左舒妮、左嘉玲、左诗嘉、左彩霞、左安璇、左晓琼、左梦萍、左筱乐、左语涵、左丽絮、左依莲、左可儿、左晓茹、左学研、左浣溪、左晓彤、左雅琳、左曼莹、左涟梦、左琳华、左丽君、左曼娜、左思枫、左诗琪、左书琴、左思璇、左依琳、左恩熙、左菁桦、左笑虹、左晓月、左心悦、左燕玲、左心如、左向蓉、左韵菲、左若烟、左佳婷、左沛玲、左海纯、左洁琪、左曦阳、左叮香、左莉茜、左冰宁、左思琪、左昕茗、左苑莹、左爱娉、左怜儿、左如辰、左璐煜、左婧岚、左旖欢、左欣欢、左泽玟、左珊恬、左瑗欢、左漫欣、左烟婷、左碧秀、左卿佳、左莲婷、左葵琼、左舞冰、左漫霄、左倩茜、左欣菲、左姿悦、左芸璐、左缦香、左钰裳、左梓自、左梦洁、左煜傲、左书蓉、左莹美、左媛雪、左丽婕、左芳凝、左碧淑、左向葵、左卿冰、左凝芊、左花淑、左薇妮、左姗霜、左茜蕊、左莉萱、左昕睿、左珠璇、左春梅、左惠琪、左甜蕊、左茹虞、左莲桐、左玟花、左红姗、左燕诺、左媛榆、左英裳、左莲晓、左咏思、左昕芹、左绮虞、左泽含、左双熙、左卿娟、左樱菲、左彤歆、左凌丝、左可琼、左嫣烟、左葵盼、左怡依、左樱芬、左艺霄、左霎楠、左莺姗、左辰娜、左霄瑶、左紫一、左香咏、左盈文、左岚凝、左秋淑、左泽淇、左艺欣、左莺心、左优凝、左焱瑗、左桐锦、左恬黛、左一秀、左凝柔、左淇姿、左依漫、左秋依、左嫣芷、左蔚白、左韵瑗、左芙迎、左晴以、左缦薇、左秋奕、左嫣香、左君露、左彤璇、左芷儿、左洁筱、左盈漪、左忆君、左婷煜、左奕烟、左曼娟、左漫美、左雅儿、左琪晴、左玟采、左菱婷、左妮漫、左言含、左英黛、左霄音、左霄萱、左迎妍、左瑾薇、左恬心、左问彤、左熙缘、左优婉、左苒蝶、左佩琦、左怡霄、左莲荷、左怜芹、左佩倩、左芬曼、左凝初、左采妙、左嘉珊、左茜妙、左芙婕、左月晓、左月熙、左亦沐、左含霄、左诗缦、左香碧、左菱葵、左诗馨、左蓉彩、左桑美、左淇桐、左漪巧、左岚蓉、左语秀、左霞优、左秀莉、左秋翠、左梦亭、左芊向、左玟妍、左忆婉、左以梦、左珊彩、左自惠、左舒蕾、左晓绮、左雯娟、左璇春、左洁煜、左榆淇、左漫曦、左晴榆、左月心、左馨雅、左芹乐、左莉沐、左双雅、左虹玲、左昕莺、左双瑛、左姿仙、左心丽、左琳馨、左卿菲、左霜睿、左初紫、左玫琳、左昕玟、左苒绮、左缦妮、左子歆、左茜莉、左舞自、左亭紫、左慕碧、左月翠、左思仙、左琼睿、左芸初、左秀菡、左珊瑜、左月睿、左言黛、左如漫、左嘉碧、左念漪、左霞彩、左玲君、左蕊向、左菱霞、左倩梅、左春一、左玲彩、左万黛、左美葵、左沐诺、左淑书、左燕筱、左惠以、左玉缘、左倚岚、左烟向、左彤冰、左梅慕、左彤芬、左玉煜、左泽迎、左蔚虞、左傲芯、左思凌、左子烟、左卿舞、左秋凝、左玉如、左婕芊、左佩白、左婧瑾、左欢佳、左念霜、左芳梓、左蕊娜、左霏怡、左诺韵、左沐恬、左虹乐、左妍霎、左倩柔、左优忆、左婉问、左璐芝、左璐舒、左樱倩、左珍芊、左莉向、左玉静、左韵筱、左婷芸、左秋荷、左煜玟、左婉怜、左煜芹、左妍芊、左甜倚、左钰亦、左梦佩、左娜亦、左惠芯、左巧君、左妍荷、左傲璇、左宛婷、左心梦、左舒茹、左梦淇、左珍双、左灵慕、左榆玫、左舒奕、左嫣傲、左婕向、左向霞、左琪筠、左冰云、左缦昕、左煜熙、左思婕、左曼珊、左凌虹、左沐昕、左钰晴、左乐茹、左仙倩、左凝娴、左春琼、左沐惠、左霄裳、左漫思、左以瑜、左绮烟、左桃裳、左念奕、左芹茵、左玫梅、左宛珍、左思霏、左念以、左妙舒、左云自、左红慕、左巧筱、左妍菡、左榆倚、左馥莹、左问淑、左菡问、左凌优、左采欢、左茵婉、左嘉菡、左薇影、左泽婷、左蓉优、左瑜仙、左儿冰、左淇琼、左芷优、左冰琪、左芸芊、左莺筱、左沐妍、左彩真、左玉悦、左漪诗、左锦烟、左傲馥、左音花、左君泽、左若莉、左玟琳、左雨虹、左怜影、左媛媛、左傲芳、左婷心、左依芯、左璇若、左琪瑾、左芯薇、左初问、左晴凝、左芸暄、左缘忆、左珍思、左薇筠、左芳莉、左焱云、左蓝旖、左灵倚、左盼楠、左熙燕、左蓉婉、左虹芯、左宛旖、左虹虞、左淇菡、左姿榆、左琪子、左舒仙、左清音、左琦燕、左曼晴、左雅桃、左艺蝶、左梦淑、左泽蓝、左霎泽、左煜泽、左嫣馥、左烟霞、左芙芹、左菲馨、左雯筠。
左姓的女孩名字唯美
1、【左槿汐】
“槿”五行属木；用作人名意指朴实、敦厚、诚实之义。
“汐”五行属水；指夜间的海潮，潮汐。用作人名意指有气势、文思敏捷、才华出众之义。
2、【左俊瑶】
“俊”五行属火；形容相貌清秀好看、俊美、才貌超群，如俊杰。用作人名意指俊俏、杰出、优秀之义。
“瑶”五行属火；美玉，比喻美好、珍贵、光明、洁白。用作人名意指纯洁、活泼开朗、美丽动人、前程似景之义。
3、【左雯莹】
“雯”五行属水；带有云彩、绚丽、有才等意思，形容人美丽。天生丽质、美艳动人、才华横溢、才貌双全。
“莹”五行属木；本义指光洁像玉的宝石、光洁、透明。用作人名意指珍贵、不染纤尘、聪明有智慧。
4、【左元瑾】
“元”五行属木；用作人名意指正气秉然、有才能、聪明之义。
“瑾”五行属火；指美玉，用作人名意指美德、纯洁高尚、美丽之义。
5、【左沛汐】
“沛”五行属水；用作人名意指繁荣昌盛、精力充沛、不可阻挡之义。
“汐”五行属水；指夜间的海潮，潮汐。用作人名意指有气势、文思敏捷、才华出众之义。
6、【左梦圆】
“梦”五行属木；人在睡觉是产生的幻想。用作人名意指心怀大志、实现愿望之义。
“圆”五行属土；指圆滑、宛转、做事周全的意思。用作人名意指考虑周到、可爱、圆满之义。
7、【左雅茹】
“雅”五行属木；一般指文雅、美好、标准，引申为正直、高尚。用作人名意指高雅、美丽、有品味之义。
“茹”五行属木；表示包含、茹古涵今，寓意“思潮澎湃，茹古涵今”。本义是指蔬菜，后也因此而引申为吃。
8、【左倩茜】
“倩”五行属金；指姿容美好、漂亮的女子。用作人名意指神态俏丽、漂亮、亭亭玉立之义。“茜”五行属木；用作人名意指容貌漂亮、尊贵、优雅之义。
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【左遥含、左函汝、左蕊妙】
【左辰远、左易彤、左遥彤】
【左朋遥、左妤瞳、左蕊函】