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硕士学位论文相较于本科毕业论文，代表的学识水平更高，对论文学术要求也更高，相对应的，在论文查重这一关也更加严格。且不说论文几分不是自己所写，就算全部都是原创，也很难做到论文查重一次就过的。论文修改再所难免，但是就怕越改重复率越高，这种情况每年不在少数。为此，小编整理了一些适用于硕士论文能够做到有效降重的方法，供大家作参考。技巧一：参考纸质书籍论文查重系统收录的资源多半是已发表的期刊论文、毕业论文，以及网络发布的文章，但是很多书籍是数据库难以收录的。因此多参考书籍，少在网络找资料，书籍上的文章系统性也强点。技巧二：精简文字删除不必要的文字，自己表述将需要引用的内容中不影响核心思想的、不重要的文字进行删除，或者用自己的语言进行表述，能有效地修改论文来降低重复率。技巧三：利用阈值降重在查重软件中，都是统一看待的，只要文字的重复率达到了系统设定的阀值，也会被判定为抄袭。比如说知网设定的查重阈值是5%，只要标红的文字不超过整段总字数的5%，就不会被知网标红。技巧四：合理利用图片现在所有检测系统都不能检测图片中的内容，在不影响论文内容的前提下用图片代替标红的地方是非常有效的降重方法，但是这个方法会很大程度的减少论文总字数，所以论文字数紧张的同学慎用。技巧五：变换措辞不管是什么系统，都只能按一定数量的文字是否相同来检测是否为抄袭，无法做到语义分析，因此，我们可以利用检测系统这一短板，巧妙降低重复率。技巧六：google翻译法用翻译软件将语句多次翻译后，语句结构，表达方式大不同，就算检测系统再厉害，也查不出来的。但是这个方法要注意上下文的连贯度，若是不连贯，可适当润色一番。技巧七：引用是在不知道怎么修改，如果是原汁原味照搬下来的，那就直接做引用吧，但是要正确引用，在引用结束前不要标句号，因为句号标志着这句话的结束，句号后面的就是剽窃了。技巧八：关键词替换知网检测有一条大家都清楚的规则，就是连续13个字重复则判定抄袭，利用这一点，将标红句子中的关键词用其他意思一样或相近的词替代，也可以起到降重的效果。技巧九：句子重写如果被标红的是一整句、一整段或者是一句里面都五分之三都被标红，那就重新写吧，换一种说法自己原创出来。技巧十：适当插入英文硕士论文由于学术性质比较高，一些专业术语可以用英文来代替，对于一些英文文献库没有那么充足的检测系统来说是很有效果的。现在大多数硕博论文都是使用知网查重，但是知网查重一篇硕博论文价格很高，一篇就是几百块，而且论文也不是一次就能过的，所以几次查重下来，就算手头宽裕的学生也要变穷。所以，小编建议大家先用早检测论文查重系统查重，检测价格很便宜，而且准确度不亚于知网，最后再用知网查重一次，这样就非常划算了。面临毕业，很多人要完成毕业论文，毕业论文重复率是有的学校严格控制的一项指标。那么该怎么降低重复率呢？主要还是考你的文字功夫了，如果要把百度来的论文变成重复率很低的，得一句句话修改，把它变成自己的。本文中红色是原重复段落，蓝色是修改后的。黄色部分是引用的定义，可以不用修改。如果要检查，可以找个查重软件测试下段落的重复率。方法/步骤第一种是替换中心词，将你的中心词用相近意思的词替换。但是这种方法还是很容易被检测出来，因为句子的核心全部换掉，意思也就可能出问题。所以主要还是要靠句式的变化（比如增加，拆分，颠倒）等来减低重复率。增加句子的长度，将一个长句，变为很多短句，每个短句增加一些部分,要保证整段话通顺。可以通过把状语变成小短句，“从...到”改变为“时间由...到...",是句子复杂，原本连续的段落变得不那么连续。对于一些限定类的词，比如”当投资单位对被投资单位满足一定条件时“，可以把它在后面加上具体说明，变成"当投资单位对被投资单位满足要求时（表现在持股比例达到一定程度）”，使整句话结构不那么相似。如果你的整段话中，结构有相似的，比如"加强xx和xx"，可以拆分为，"加强xx,加大xx"，如果前后句子形式一致，内容有所不同，可以适当调换顺序。如果有一些状语，表方式方法类的，比如："公司股价会受到二级市场交易价格影响，股价和经营业绩有关，炒作股价可以为公司提供利益“，可以改为”由于xx和xx有关，通过这种方法，可以把xx,xx，从而达到...目的“。如果你的文章是正常语序，看看是否可以把它倒过来说。比如"这个方法是..."改变为“...是xx，xx是什么什么的方法”。正话反说，简单的话复杂化，复杂的话拆开详细解释。如果你的文章中涉及到一些专有名词，比如缩写，简写，引用等，如ST,PT,”带帽“等等，下面文章也有出现，你可以把它们换成中文的具体意思带入。多增加一些不关键的词。由于很多毕业论文要结合案例，案例里面会有数字。数字如果不要求精确，可以用大约，约等约数代替，如果要求精确，而且有特定含义，可以把它拆开，如”营业收入万“，可以说成”其营业收入的具体数额为万元“。当然这样必然显得啰嗦。降低重复率要一句句话的改，整个段落都是复制的要重点关注，如果把每一句话用你自己的话说一遍（变着花样说)，重复率一定会降下来。关键需要耐心，不要嫌弃自己的语言不够精炼，每一千字大概一块钱，一篇论文一万多字，少查一次节约十几块钱。注意事项查重是使用学校规定的软件查的！查重的字数是按汉字还是字符，大家自己关注哟！觉得我写的好，可以投一票滴！谢谢大家！
论文重复率高会导致论文不通过，挺严重的，这样你找下像清北医学翻译这样的降重机构，能顺利搞定。
我们已最简单的方法给你解答，你要根据你自己的方式方法去解决问题，给已合理的答案，你已明确的问题来提问相关内容已非处合理的方式问你解答
很多同学写完论文就急着要修改，还没有一个经过知网的查重，这样学生对于我们哪些是重复的，哪些是需要进行修改的，自己也不是很清楚，这样就造成了修改效果不大。而大部分同学都会在论文完成以后，通过一些论文查重系统去查重，查完以后再去修改，但是为了改重复的句子，为了减少重复率而把重复的语句不用了，论文都是上下不连贯的，那么对于硕士论文，我们都是先经过论文查重系统检测之后，按照检测报告的结果来修改论文的，那么对于硕士论文查重之后，我们应该如何去修改论文呢？如何降低论文的重复率？对自己的毕业论文要非常熟悉和理解。很多同学在论文写作的时候不太注意，只是按照自己整理的资料，按照自己不太清晰的思路去写论文，至于自己写了什么，也许写到后面，前面写了什么都记得不太清楚，直到答辩之前才开始熟悉论文，因为很多人的论文都是借鉴改写了别人的论文，或者是引用了文献，而自己对文献内容又不是太了解，还有就是抄了一些网络内容，所以，在修改论文研究之前一定要非常熟悉全文，这样才能保证在修改的时候，能够保证论文的思路清晰，论文语句连贯，这样才能保证论文的写作思路清晰。知网查重系统功能的合理使用；即使论文再优秀，也难免有借鉴之处，或语句雷同，因为有时针对一件事的论述，也难免有一样的文字、语句、思路，由此产生抄袭之嫌，当然有抄袭之嫌，学校检查也很难过关。所以一定要进行知网自查，针对检测报告进行修订，直到结果低于学校要求的标准为止。
1、重新表述法。如果论文中句子连续13个字与知网数据库内容重叠就会被认定抄袭内容。因此，可以对已检测出的抄袭部分进行重新表述，同一个意思用另一种方式表述，例如“党的十九大报告强调，统筹发展和安全，增强忧患意识，做到居安思危，是我们党治国理政的一个重大原则。 2、使用智能翻译工具。将抄袭的内容用百度或者谷歌翻译成英文，再将英文翻译成西班牙语或者其他语言，最后再将其翻译成中文，这样可以将原文句子结构打乱，只需重新理顺下句子即可规避抄袭了。 3、图片法。例如一些工程硕论里面有大量的程序段落，这些内容很难通过前两种方法修改，因此可以将这部分内容用截图方式放在文章中，提交到学校时也很难发现是图片格式的，在检测过程中查重软件是无法识别这部分内容的，因此也可以成功躲避查重检查。
论文查重率高修改方法：1、需要完成一篇完整的论文，不考虑重复率，即使是拼凑的也可以。打开翻译，将每段文字逐段进行复制粘贴到翻译上，并翻译为英文，再把英文翻译回中文，复制粘贴到论文。2、利用网上的免费的查重网站进行初次查重，根据查重报告，对现有论文再次进行翻译互换，在不改变原文意思的情况下，可进行多次翻译。3、根据多次翻译转换之后，论文已经大大的降低了重复率，但仍然比较高，此时翻译转换已经不合适了，需要进行人工降重，即自己进行降重。4、主要方法有：同义词互换、长短句互换，或者熟读重复字段，转化为自己的语言，最好是通俗易懂的。
扩展资料：
论文查重的标准是：
1. 论文学术不端行为，文字复制和抄袭是最普遍和最严重的。论文查重系统检测的是论文中重复文字的比例，不是指的论文的抄袭严重程度，论文重复比例越高，说明论文重合字数越多。同时存在抄袭的可能性就越大。是否属于抄袭和剽窃别人论文还是要由学校的专家组来决定。
2. 论文查的标准一般是以连续重复N个字符的方式来进行判断的，同时论文查重系统目前不能识别图片、表格和公式。对论文参考文献，进行正确的标注是不计算到重复率中的，如果没有进行标注，论文查重系统还是会计算重复率。
3、不同论文查重系统数据库是不一样的，不同的学校要求的论文查重系统是有差异的，并且对重复率要求也是不一样的。一般学校要求重复率在30%左右，比较严格的学校要求重复率在20%左右。
paperfree小编给大家讲解论文降重的一些方法。1.简化文字降重：我们可以删除论文中不太重要的文字，用自己的语言进行简单表达，通过简练语言来降低论文查重率。2.根据论文查重原理：论文查重软件的原理是判断每个句子跟查重系统数据库连续重复来计算查重率的，我们可以根据这个原理来减少连续重复来降低查重率。例如，许多查重系统的查重阈值为5％。只要红色单词不超过整个单词的5%系统就不会标记红色单词。3.利用图片进行降重：目前大部分论文查查系统无法识别图片。用图片对红色部分进行代替是不错的降重方法。但这种方法会大大降低论文的总字数，所以短篇学生要慎用，要注意论文的整体篇幅。4.改变句子的表达方式：无论在什么系统中，都只能根据是否相同来检测一定数量的单词是否被复制，而不能进行语义分析。我可以通过论文查重系统目前不完善的弱点来进行论文降重。5.软件翻译方法：在翻译软件多次翻译后，句子的结构和表达形式发生了很大的变化，即使检查系统功能强大，也无法找到。但这种方法应注意上下文的连贯性。我们需要自己进行适当的修改。6.引用：我不知道如何修改它。如果是抄袭的，直接引用，但引用要正确，引用结束前不要结束，因为句号是句子结束的标志。7.关键词替换：论文查重系统是根据13个字符连续重复来判断抄袭的。利用这一点，可以将红色句子中的关键词替换为其他意义相同或相似的词，也可以降低重复率。
硕士论文的要求比本科论文更严格，每篇硕士论文都要通过论文查重来检测。查重后，降重需要方法和技巧。上学前要先查初稿。那么硕士论文如何通过查重降重呢？ 一、了解相应的标准框架。 每篇论文都有一个格式和标准。例如，一篇论文要求你阅读多少国内文献？有多少外国文献？参考文献的数量，重复率是多少？找出这些后，看看你的论文，大致计算你论文的重复率。重复率=论文重复字数/论文总字数*100％。例如，如果一万字的论文重复3000字，重复率为30％；一般来说，论文的要求低于15％，因此如果论文的重复率超过重复率，则应考虑降重。 二、先自查，了解重复字段。 自查是初步自查，可以选择知网或者实惠可靠的平台。市场上的Paperfree非常实惠，这些平台都是正规平台，安全系数也很高。市场上的平台查重修改后，可以提供给学校查重。如果你在外面买的知网平台和学校是客户端，很可能重复率是100％。 检测和降重有助于修改和检查自己，而不是机械地将重复率控制在一定范围内。它的意义在于论文的原创性，通过查重了解自己，通过修改提高自己。
1、重新表述法。如果论文中句子连续13个字与知网数据库内容重叠就会被认定抄袭内容。因此，可以对已检测出的抄袭部分进行重新表述，同一个意思用另一种方式表述，例如“党的十九大报告强调，统筹发展和安全，增强忧患意识，做到居安思危，是我们党治国理政的一个重大原则。 2、使用智能翻译工具。将抄袭的内容用百度或者谷歌翻译成英文，再将英文翻译成西班牙语或者其他语言，最后再将其翻译成中文，这样可以将原文句子结构打乱，只需重新理顺下句子即可规避抄袭了。 3、图片法。例如一些工程硕论里面有大量的程序段落，这些内容很难通过前两种方法修改，因此可以将这部分内容用截图方式放在文章中，提交到学校时也很难发现是图片格式的，在检测过程中查重软件是无法识别这部分内容的，因此也可以成功躲避查重检查。
硕士论文的要求比本科论文更严格，每篇硕士论文都要通过论文查重来检测。查重后，降重需要方法和技巧。上学前要先查初稿。那么硕士论文如何通过查重降重呢？ 一、了解相应的标准框架。 每篇论文都有一个格式和标准。例如，一篇论文要求你阅读多少国内文献？有多少外国文献？参考文献的数量，重复率是多少？找出这些后，看看你的论文，大致计算你论文的重复率。重复率=论文重复字数/论文总字数*100％。例如，如果一万字的论文重复3000字，重复率为30％；一般来说，论文的要求低于15％，因此如果论文的重复率超过重复率，则应考虑降重。 二、先自查，了解重复字段。 自查是初步自查，可以选择知网或者实惠可靠的平台。市场上的Paperfree非常实惠，这些平台都是正规平台，安全系数也很高。市场上的平台查重修改后，可以提供给学校查重。如果你在外面买的知网平台和学校是客户端，很可能重复率是100％。 检测和降重有助于修改和检查自己，而不是机械地将重复率控制在一定范围内。它的意义在于论文的原创性，通过查重了解自己，通过修改提高自己。
硕士论文相对于本科论文查重，在理论和实践上需要一定的创新，所以要求会更高，重复率一般在15％以下。第一种方法是重新写作。这种方法是最耗时耗力的事情，但也是最安全有效的方法。学生可以根据论文的查重报告进行有针对性的修改，主要是用红色标注的段落，可以删除再修改，方便掌握试卷的修改进度，保证试卷的完整性。删了再写，就是用自己的想法重新整理安排。 第二种方法是修改词句。简单来说，就是通过改变单词和句子，改变描述和句子结构，或者颠倒句子的顺序和排列，或者用自己的表达方式替换关键词或关键句子来改变红色标记的句子，这样也可以降低重复率。其中，换词是将标有红色的词替换为同义词，尽量使用一些不常用但意思相近的词。变句时，句式会发生转换，定语、状语或复合句会变成简单句。合理使用同位语从句、定句和其他句型也有助于降低论文的重复率。扩大句子的表达也是降低重复率的好方法。 第三种方式是文字与表格或图片的转换。其中转换表格的条件是重复的单词相互关联或者可以比较，便于总结和丰富论文的表达。但是这种方法可以减少论文中的总字数，没有技术含量，所以在一篇论文中只能使用一两次。转换成图片时注意不要在图片中表达太多内容，这样会不好看，会被认为是投机取巧，而且这种图片以后可能会在pdf版本中检测到。
你可以多去把一些近义词给切换掉，或者换一种思路去阐述一个问题。
降低论文查重率方法如下：
1、外文翻译法
虽然这种方法现在受到大家的批评，但我认为快速救援也要这种方法。这里给大家可以分享自己一个重要方法：中译韩语译爱尔兰语译俄语译日语译，像这样进行一番操作下来，可能存在很多语序改变了，这个问题时候，需要通过我们中国重新看一遍，把语序不合适的地方改一下。
2、复述改写法
它是指根据自己的理解，通过对比别人的话来重组语言。转换时间相近词，适当进行填词、填句，转换因果之间关系，只要不背离原文意思表示即可。更简单的方法是直接改变句子结构，替换关键词。
3、减头去尾，中间换语序
把别人纸上的单词、头和尾，以及剩下的部分变成被动句，句子的句型和结构就会发生变化，然后修改下一种语言疾病，就可以成功地避免重读。
4、插入图片或文档法
将别人论文里的文字，截成图片信息或者将某些重要参考引用来的文字可以通过word文档的形式进行插入到论文中。由于网络重查系统目前只能查找文本，无法查找图片和表格，所以可以避免重查。
论文查重原理
论文查重的原理是连续出现13个字符类似就判断为重复部分，并将重复的内容计算到论文的重复率之中。论文查重系统会对内容进行分层处理，按照篇章、段落、句子等层级分别创建指纹。
而比对资源库中的比对文献，也采取同样技术创建指纹索引。用户将论文上传至查重系统后，系统自动对论文进行检测，待查重完毕后即可提供用户一份查重报告单。
paperfree小编给大家讲解论文降重的一些方法。1.简化文字降重。 我们可以删除论文中不太重要的文字，用自己的语言进行简单表达，通过简练语言来降低论文查重率。 2.根据论文查重原理。 论文查重软件的原理是判断每个句子跟查重系统数据库连续重复来计算查重率的，我们可以根据这个原理来减少连续重复来降低查重率。例如，许多查重系统的查重阈值为5％。只要红色单词不超过整个单词的5% 系统就不会标记红色单词。 3.利用图片进行降重 目前大部分论文查查系统无法识别图片。用图片对红色部分进行代替是不错的降重方法。但这种方法会大大降低论文的总字数，所以短篇学生要慎用，要注意论文的整体篇幅。 4.改变句子的表达方式。 无论在什么系统中，都只能根据是否相同来检测一定数量的单词是否被复制，而不能进行语义分析。我可以通过论文查重系统目前不完善的弱点来进行论文降重。 5.谷歌翻译方法。 在翻译软件多次翻译后，句子的结构和表达形式发生了很大的变化，即使检查系统功能强大，也无法找到。但这种方法应注意上下文的连贯性。我们需要自己进行适当的修改。 6.引用。 我不知道如何修改它。如果是抄袭的，直接引用，但引用要正确，引用结束前不要结束，因为句号是句子结束的标志。 7.关键词替换。 论文查重系统是根据13个字符连续重复来判断抄袭的。利用这一点，可以将红色句子中的关键词替换为其他意义相同或相似的词，也可以降低重复率。
降低论文重复率只能通过论文降重进行解决，掌握一定论文降重方法，可以快速实现降重。
目前论文降重方法分两种：人工降重和机器降重。人工降重是根本，机器降重是辅助，对于降重小白可以使用机器降重作为参考，结合人工降重才能保证质量。记住一点，机器是人工的辅助，不能依靠机器降重，两者相结合才能保证效果。
人工降重方法:
1、变换表达。
先理解原句的意思，用自己的话复述一遍。
2、词语替换，
在变换表达方式的基础上结合同义词替换，效果更好。
3、变换句式，通
过拆分合并语句的方式进行修改，把长句变短句，短句变长句。
4、图片法，
针对专业性太强不好修改的语句或段落（比如计算机代码，法律条款，原理理论等），可以适当把文字写在图片上展现，但是这种方法不宜用的太多。知网查重系统不太合适，可以识别图片，公式，表格，其他查重系统可以适当使用。
5、翻译法，用百度翻译或谷歌翻译，中文翻译成英文，英文翻译成日语或其他语种，再从日语翻译成中文，这种看似不错，还得需要人工润色，感觉效果还是鸡肋，适当用用也无妨。
机器降重方法：
论文降重软件只是辅助手段，最后还得人工润色一下，完全降重有效的没有。
PaperBye论文查重系统里有自动降重功能，可以作为你查重后修改参考的一种辅助手段。
硕士论文降重方法有很多，其中最主要的有以下几种：
1. 专业的降重网站或app。现在网络上有很多很多专业的降重网站和app，比如PassMore，paperay等等。而这种方式主要适用于全篇较多复制粘贴（自己应该能分辨），重复率较高的论文。或者初期降重使用。在后期降重过程中，还是建议网上人工降重或者自主降重。
2. 人工降重。很多网站提供人工降重，优点是一步到位，保证质量保证成果。缺点是花费较多。但是注意在一些情况下，还是先使用别的方法，到困难时再使用人工降重。
3. 自助降重。针对查重结果中的重复句子，改变句子内容和句式，更换逻辑顺序等等。
以及一些小妙招，但是有可能影响整体论文内容质量。比如用翻译软件翻译成别的语言再翻译回来，可以有效降低重复率。要始终注意重复的内容，针对性更改。
降低论文重复率的修改方法如下，1、关键词的替换法，要把握关键词，关键词一定要弄明白原文的意思，打乱段落顺序，删除关键词，2、提前进行查重检测，提前进行知网查重，对于重复的内容，可以提前预知，进行修改，3，重新组合，把原文的意思进行拆解，然后按照自己的语言进行重新组合，然后根据逻辑理顺。正文:通常我们在进行论文查重的时候，都是整篇上传提交查重的，PDF和word格式均可，大部分的论文提交格式是word格式，在上传查重系统后，系统会根据论文的自动生成目录，分段进行查重。在查重率没有达到要求的时候，同学们还要进行论文的修改。降低论文重复率的修改方法如下。降低论文重复率有哪些小技巧1、关键词的替换法：在撰写论文的时候，要把握关键词，关键词一定要弄明白原文的意思，不然修改出来的句子会严重走题。所以不管是替换关键词，还是句子，词语等描述方法，打乱段落顺序，删除关键词。可以有效降低论文重复率。2、提前进行查重检测：大部分高校是选择的是知网论文查重系统。为了避免查重率过高，就会提前进行知网查重，对于重复的内容，可以提前预知，进行修改。这也是降低论文重复率的方法之一。3，重新组合：把原文的意思进行拆解，然后按照自己的语言进行重新组合，然后根据逻辑理顺。以上就是论文降重的小技巧，如果大家的论文重复率过高的话，可以根据以上的方法进行降重。
降低论文查重率的方法：
论文查重机理是以模糊算法，分段检测，相同或相似作为重复依据（检测阈值大约为5%，段落中重复内容低于5%，不会被标红），而表格则是采用相似相重原则，所以这决定了我们再降重方式上的有所不同。其实很多方法已经被说的很多了，但是不管什么方法，不变的核心的就是:看起来和之前重复的文字已经不像了。所以其实降重是对文字应用水平有一定要求的。下面分享几种有效的论文降重方法！
1、替换词法
这个方法听起来简单但是也是需要技巧的，需要摸清规律。比如哪些词可替换，哪些词不能替换？在什么位置使用替换词最为合适首先关键词是一定不能动的，关键词一变，论文的主题也就变了，所以我们需要在非关键词上做手脚。在去除关键词位置后，句子中的其它位置的选取十分重要，位置是否得当会决定降重的结果是否有效。替换位置最好是选取以句子开端为第一个字开始算至少保证每隔7个字使用一次替换词，当然在有关键词的句子中则需更短。
举例：
改前:专心是提高学习效率的有效方法广大教育研配搜究迟岁者发现，在学习中越是专心的学生拥有越高的学习成绩，而有的学生虽然学习时间很长却因为分心于课本上的其它内容导致学习成绩不理想。锁定关键词:专心、学习效率。下面我们采用替换词法对这两句话进行修改。
改后:专心可以有效提高学生的学习效率。越来越多的教育研究数据表明，在学习中更加专心的学生往往能取得更好的学习成绩，而有一些学生即便学习时间较长但是常常因为分心于书中与知识点无关的内容而不能取得良好的学习成绩。
可以看出关键词是没有被替换的，但是将其他部分词汇已经被替换，这就在不改变句子的意思基础上大大降低了重复率。但是光使用这一方法是不够的，替换词方式的单一使用只能降低部分重复。
2、换语态。
这一方法用在英文论文里也是相当有效的其实这个方法也比较容易，也就句子中主被动语态的互换。这一方法在中文文章里使用得不是很平凡。我在这里简单举个例子，大家稍微理解一下就好：
改前：数据研究表明，服用 Swisse睡眠片可以有效缓解码者睁年轻人的失眠症状。
改为：数据分析发现，服用 Swisse品牌的睡眠片可以使年轻人的失眠得到有效缓解。
3、调换句子顺序。
这一方法与第二点的区别在于不变动句子的语态对句子的顺序进行调换。这一方法是降低重复率比较有效的手段。
举例：
改前：影响睡眠的因素有焦虑、压力、兴奋等，其中当代青年产生更多嫌散睡前的焦虑情绪。
改为：在压力、兴奋、焦虑等对睡眠产生影响的几个因素中，睡前产生更多的焦虑情绪是影响当代青年睡眠的主要因素。
以上3个方法我为了便于大家理解，每个例子都只采用了单一技巧，且尽量减少对文字的增减，所以看起来比较死板，并且效果不够好。
那么怎样才能使重复率降到最低甚指丛至是0%呢?这就需要运用第四种方法了
4、复述。
这个方法的核心要领就是将文章的重复地方用自己的话语描述一遍，使其“神在形变”，用这个方法时必须至少同时关注重复句的前后两句，将其糅合、转换。这是比较难的技巧，更加耗时耗力，但是这是最有用的方法，运用此方法时也必须将前面三个方法进行穿插使用。
举例：
改前：广告人员认为，只有让受众反复接触同一则广告，他们才有可能记住广告所传播的信息。但同时，广告人员又认为，过多的接触同一则广告也会造成受众的逆反心理，导致厌恶该广告及产品的心理状态。
改为：广告人员认为，要让受众记住某个广告中所传播的内容信息就必须要让受众反复接触该条广告，但是当受众者接触同一条广告过多时又会产生厌恶与逆反心理。
这就是复述，似乎还是这句话，又不像，但意思一样。总之降重并不难，主要在于对文字的把控，对其灵活处理。在文字的增加和减少上也要灵活。
5、图片表格替换
这个方法的核心是基于避开查重系统的检培逗历测识别，对于文章中的某些名词，数据段落适当的进行表格化，或者现有表格图片化，实际操作过程中原有表格的行列要进行互换。这样可以有效的降低重复率。
6、借助智能降重软件
软件运算与人类思维的优势是“专注度高”和“检索量大”，当我们理解了诸多方法，在实际操作过程中总会受各种因素影响而不能很好的运用。蝌蚪论文智能降重软件得益于庞大的数据资源与比对修改指令，系统可以自动根据库中数据对文章标红部分进行有差别修改降重，效率极高。
降重完成后注意要亲自全文检查，结合以上方法进行手动调整稍加润色，这样效果会更好！
举例：
第一次降重：从30%降到12%，然后全文检查调整；
第二次降重：从12%降到8%，全文检查调整，基本合格，提交知网7%。
7、人工降重
此方法用于临近最终交稿时间，重复率实在无法达标的情况下，可以迅速降低论文重复率。但是一定要寻找正规专业的降重机构。
完毕！
大概当今所有的研究生毕业论文都会经过中国知网的“学术不端检测”，即便最后不被盲审。这个系统的初衷其实是很好的，在一定程度上能够对即将踏入中国科研界的硕士研究生们一个警示作用：杜绝抄袭，踏实学问。但正所谓“世界万物，有矛就有盾”的哲学观，中国知网的这个“学术不端检测系统”并不是完善的。原因有二，其一是目前的图文识别技术还不够先进；其二是目前的机器识别还达不到在含义识别上的智能化。求索阁一贯的观点就是“战略上蔑视，战术上重视”和“知己知彼百战百胜”。要破敌，必先知敌；要过学术检测这一关，当然必先了解这一关的玄机。一、查重原理1、知网学位论文检测为整篇上传，格式对检测结果可能会造成影响，需要将最终交稿格式提交检测，将影响降到最小，此影响为几十字的小段可能检测不出。对于3万字符以上文字较多的论文是可以忽略的。对比数据库为：中国学术期刊网络出版总库，中国博士学位论文全文数据库/中国优秀硕士学位论文全文数据库，国重要会议论文全文数据库，中国重要报纸全文数据库，中国专利全文数据库，个人比对库，其他比对库。部分书籍不在知网库，检测不到。2、上传论文后，系统会自动检测该论文的章节信息，如果有自动生成的目录信息，那么系统会将论文按章节分段检测，否则会自动分段检测。3、有部分同学反映说自己在段落中明明引用或者抄袭了其他文献的段落或句子，为什么没有检测出来，这是正常的。中国知网对该套检测系统的灵敏度设置了一个阀值，该阀值为5%，以段落计，低于5%的抄袭或引用是检测不出来的，这种情况常见于大段落中的小句或者小概念。举个例子：假如检测段落1有10000字，那么引用单篇文献500字以下，是不会被检测出来的。实际上这里也告诉同学们一个修改的方法，就是对段落抄袭千万不要选一篇文章来引用，尽可能多的选择多篇文献，一篇截取几句，这样是不会被检测出来的。4、一篇论文的抄袭怎么才会被检测出来？知网论文检测的条件是连续13个字相似或抄袭都会被红字标注，但是必须满足3里面的前提条件：即你所引用或抄袭的a文献文字总和在你的各个检测段落中要达到5%。二、快速通过论文查重的七大方法方法一：外文文献翻译法查阅研究领域外文文献，特别是高水平期刊的文献，比如science，nature，waterres等，将其中的理论讲解翻译成中文，放在自己的论文中。优点：1、每个人语言习惯不同，翻译成的汉语必然不同。因此即使是同一段文字，不同人翻译了之后，也 不会出现抄袭的情况。2、外文文献的阅读，可以提升自身英语水平，拓展专业领域视野。缺点：英文不好特别是专业英文不好的同学实施起来比较费劲。方法二：变化措辞法将别人论文里的文字，或按照意思重写，或变换句式结构，更改主被动语态，或更换关键词，或通过增减。当然如果却属于经典名句，还是按照经典的方法加以引用。优点：1．将文字修改之后，按照知网程序和算法，只要不出现连续13个字重复，以及关键词的重复，就不会被标红。2．对论文的每字每句都了如指掌，烂熟于心，答辩时亦会如鱼得水。缺点：逐字逐句的改，费时费力。方法三：google等翻译工具翻译法将别人论文里的文字，用google翻译成英文，再翻译回来，句式和结构就会发生改变，再自行修改下语病后，即可顺利躲过查重。优点：方便快捷，可以一大段一大段的修改。缺点：有时候需要多翻译几遍，必须先由中文翻译成英文，再翻译成阿尔及利亚语，再翻译成中文。方法四：转换图片法将别人论文里的文字，截成图片，放在自己的论文里。因为知网查重系统目前只能查文字，而不能查图片和表格，因此可以躲过查重。优点：比google翻译法更加方便快捷。缺点：用顺手了容易出现整页都是图片的情况，会影响整个论文的字数统计。方法五：插入文档法将某些参考引用来的文字通过word文档的形式插入到论文中。优点：此法比方法四更甚一筹，因为该方法日后还可以在所插入的文档里进行重新编辑，而图片转换法以后就不便于再修改了。缺点：还没发现。方法六：插入空格法将文章中所有的字间插入空格，然后将空 格 字 间距调到最小。因为查重的根据是以词为基础的，空格切断了词语，自然略过了查重系统。优点：从查重系统的原理出发，可靠性高。缺点：工作量极大，课可以考虑通过宏完成，但宏的编制需要研究。方法七：自己原创法自己动手写论文，在写作时，要么不原文复制粘贴；要么正确的加上引用。优点：基本上绝对不会担心查重不通过，哪怕这个查重系统的阈值调的再低。缺点：如果说优缺点的话，就是写完一篇毕业论文，可能会死掉更多的脑细胞。呵呵。。。
在降低论文重复率的过程中，不要过于急躁，“怎么还没降下来呢？”“如何改得更多更好呢？”降低重复率这件事情可以说是任重而道远，一旦论文有高重复率出现，你就做好心理准备，因为这是一场持久战。论文查重系统都是直接对比整篇论文，如果引用的一大段一大段都没有划分段落层次，那么重复率肯定会很高。如果能把小段分割开来，增加自己的观点和见解，很可能几十个字的小段都查不出来。论文查重系统收录的文献，大部分都是曾经发表的期刊杂志论文、毕业论文，还有网络上发表的论文，但是很多书籍都是数据库很难收录到的，所以多参考书籍，少上网找资料。删去不必要的文字，把不影响核心技术思想的，不重要的文字删去，或用自己的语言文化表达出来，这样可以有效地减少论文的重复率。外文译成的论文重复率很低，但是要注意语言应该流畅，逻辑应该细致。不要寄希望于标注了参考相关文献，有的同学标注了参考文献，于是我们就可以随心所欲的添加引用了，结果发现重复率过60％，那时候真的是哭了，把论文改的乱七八糟的，只要文字重复率达到系统设定阀值就会被判定为抄袭。