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短短的两个月，我深深的爱上了“她”。那种爱是无法用语言表达的，是多少华丽的词汇也无法形容的。最主要是它是发自内心的爱，她就是我现在的班级——初一(1)班。瞧!我这个班级。真可谓“人才济济”“英雄辈出”。看墙上那副山水画，每个点，每条线都是那么专业，“雄伟的瀑布直流而下，并溅起无数水花，仿佛在和阳光相互挑逗，苍劲的树干历历在目。”让你身临其境。这就是我班小画家姜雨之大作。她虽然个子小，志气却不小，还获过许多大奖呢!看!那个大个子的英俊男生。呵，一米七的个头，他可是威风凛凛、健步如飞，接力赛中硬是把其他的男生甩掉了十几米。结果就可想而知了吧!他就是我们班的体育委员冯翔。千万要记住他呀!咦?这是谁忙碌的身影?还留着扮靓的妹妹头。回头微微一笑，迷倒男生一片——刘璐。起初见到她，觉得她长的满俊，没太大印象，可我真是：“不识庐山真面”呀!这次语、数、外考试，要问我班谁第一，我只得后悔莫及的说：“江南第一才女也，刘璐。”更厉害的还不止这些呢。我原来以为像她学习成绩这么好的人，平时一定只知道学习，呆呆笨笨的。可那一次班里组织一起去公园，才让我彻底改变了对她的看法。好家伙，她的业余爱好真是丰富多彩，书法、绘画样样行，流行歌曲手到擒来，什么孙燕姿的《天天》、什么蔡依林的《don't stop》全都不在话下，够得上专业的，可以与这两位“天王巨星”媲美。和她比起来我那两嗓子，简直就是饿狼瞎吼，小巫见大巫。让我怎能不佩服她呢?大大的鼻，厚厚的嘴，肉肉的小手，肥肥的耳，这长像还不错吧?（你的回答一定是什么呀，怎么像农村家里养的动物，嘿嘿……）第一次见到他，我感觉每根神经都在绷紧，怎么长的这么影响“市容”，但后来我比一开始小瞧刘璐还后悔。他呀，姓杨名威。名字可够土的，什么年代了还扬威呢，可他还真够威风，上通历史下懂地理，当然其它学科也不赖，什么军事天地、民族文化……在同学面前讲的有理有据，我都怀疑他是不是仿真机器人的高科技产品呢。还有“淑女”马冰清，有“快译通”刘博丹，还有“辞海”李杭杭……其实，这才是我们班六十六名兄弟姐妹中的几个才子佳人，还有的更让你大吃一惊，真所谓“各路神仙，各有奇招”。如果全说出来一点也不逊色于好莱坞“星光大道”！怎么样？你肯定也爱上“她”了吧？有光，有热，和火一般的友情……瞧!我这个班级…… 短短的两个月，我深深的爱上了“她”。那种爱是无法用语言表达的，是多少华丽的词汇也无法形容的。最主要是它是发自内心的爱，她就是我现在的班级——初一(1)班。瞧!我这个班级。真可谓“人才济济”“英雄辈出”。看墙上那副山水画，每个点，每条线都是那么专业，“雄伟的瀑布直流而下，并溅起无数水花，仿佛在和阳光相互挑逗，苍劲的树干历历在目。”让你身临其境。这就是我班小画家姜雨之大作。她虽然个子小，志气却不小，还获过许多大奖呢!看!那个大个子的英俊男生。呵，一米七的个头，他可是威风凛凛、健步如飞，接力赛中硬是把其他的男生甩掉了十几米。结果就可想而知了吧!他就是我们班的体育委员冯翔。千万要记住他呀!咦?这是谁忙碌的身影?还留着扮靓的妹妹头。回头微微一笑，迷倒男生一片——刘璐。起初见到她，觉得她长的满俊，没太大印象，可我真是：“不识庐山真面”呀!这次语、数、外考试，要问我班谁第一，我只得后悔莫及的说：“江南第一才女也，刘璐。”更厉害的还不止这些呢。我原来以为像她学习成绩这么好的人，平时一定只知道学习，呆呆笨笨的。可那一次班里组织一起去公园，才让我彻底改变了对她的看法。好家伙，她的业余爱好真是丰富多彩，书法、绘画样样行，流行歌曲手到擒来，什么孙燕姿的《天天》、什么蔡依林的《don't stop》全都不在话下，够得上专业的，可以与这两位“天王巨星”媲美。和她比起来我那两嗓子，简直就是饿狼瞎吼，小巫见大巫。让我怎能不佩服她呢?大大的鼻，厚厚的嘴，肉肉的小手，肥肥的耳，这长像还不错吧?（你的回答一定是什么呀，怎么像农村家里养的动物，嘿嘿……）第一次见到他，我感觉每根神经都在绷紧，怎么长的这么影响“市容”，但后来我比一开始小瞧刘璐还后悔。他呀，姓杨名威。名字可够土的，什么年代了还扬威呢，可他还真够威风，上通历史下懂地理，当然其它学科也不赖，什么军事天地、民族文化……在同学面前讲的有理有据，我都怀疑他是不是仿真机器人的高科技产品呢。还有“淑女”马冰清，有“快译通”刘博丹，还有“辞海”李杭杭……其实，这才是我们班六十六名兄弟姐妹中的几个才子佳人，还有的更让你大吃一惊，真所谓“各路神仙，各有奇招”。如果全说出来一点也不逊色于好莱坞“星光大道”！怎么样？你肯定也爱上“她”了吧？有光，有热，和火一般的友情……瞧!我这个班级…… 短短的两个月，我深深的爱上了“她”。那种爱是无法用语言表达的，是多少华丽的词汇也无法形容的。最主要是它是发自内心的爱，她就是我现在的班级——初一(1)班。瞧!我这个班级。真可谓“人才济济”“英雄辈出”。看墙上那副山水画，每个点，每条线都是那么专业，“雄伟的瀑布直流而下，并溅起无数水花，仿佛在和阳光相互挑逗，苍劲的树干历历在目。”让你身临其境。这就是我班小画家姜雨之大作。她虽然个子小，志气却不小，还获过许多大奖呢!看!那个大个子的英俊男生。呵，一米七的个头，他可是威风凛凛、健步如飞，接力赛中硬是把其他的男生甩掉了十几米。结果就可想而知了吧!他就是我们班的体育委员冯翔。千万要记住他呀!咦?这是谁忙碌的身影?还留着扮靓的妹妹头。回头微微一笑，迷倒男生一片——刘璐。起初见到她，觉得她长的满俊，没太大印象，可我真是：“不识庐山真面”呀!这次语、数、外考试，要问我班谁第一，我只得后悔莫及的说：“江南第一才女也，刘璐。”更厉害的还不止这些呢。我原来以为像她学习成绩这么好的人，平时一定只知道学习，呆呆笨笨的。可那一次班里组织一起去公园，才让我彻底改变了对她的看法。好家伙，她的业余爱好真是丰富多彩，书法、绘画样样行，流行歌曲手到擒来，什么孙燕姿的《天天》、什么蔡依林的《don't stop》全都不在话下，够得上专业的，可以与这两位“天王巨星”媲美。和她比起来我那两嗓子，简直就是饿狼瞎吼，小巫见大巫。让我怎能不佩服她呢?大大的鼻，厚厚的嘴，肉肉的小手，肥肥的耳，这长像还不错吧?（你的回答一定是什么呀，怎么像农村家里养的动物，嘿嘿……）第一次见到他，我感觉每根神经都在绷紧，怎么长的这么影响“市容”，但后来我比一开始小瞧刘璐还后悔。他呀，姓杨名威。名字可够土的，什么年代了还扬威呢，可他还真够威风，上通历史下懂地理，当然其它学科也不赖，什么军事天地、民族文化……在同学面前讲的有理有据，我都怀疑他是不是仿真机器人的高科技产品呢。还有“淑女”马冰清，有“快译通”刘博丹，还有“辞海”李杭杭……其实，这才是我们班六十六名兄弟姐妹中的几个才子佳人，还有的更让你大吃一惊，真所谓“各路神仙，各有奇招”。如果全说出来一点也不逊色于好莱坞“星光大道”！怎么样？你肯定也爱上“她”了吧？有光，有热，和火一般的友情……瞧!我这个班级…… 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超级大本营，飞扬军事，鼎盛军事天地。这三个论坛消息最多，几乎所有的最新军事内容都是在这里泄的。当年歼10最早的图片就是鼎盛泄出来的。超大上牛人众多。这三个论坛很实际，不像什么铁血中华一样脑残，成天编什么“中国XXX横空出世”之类脑残份清的内容。
在我们平凡的日常里，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是我为大家整理的初三语文作文5篇，希望能够帮助到大家。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”这是屈原的人生感悟。人一生存在的意义在于学习，人生就是由各种各样的课程组成的，其中，语文课的影响尤为深刻，它带给我们的不仅是知识、文化，更重要的是教会我们怎么做人。
“有朋自远方来，不亦乐乎？”是我国古人对待客人的态度，尽管没有了古时繁杂的礼节，但这仍是我们需要学习的。有客人来到，互相问候一番后请他进屋。给客人备好干净的拖鞋，请他入座。沏好茶，用双手递茶杯给对方，如果是长辈还要向他问好以示尊重。与对方交谈时眼睛直视对方，不可东张西望。客人想去哪里，主人亲自带路，没有丝毫怠慢。这些都是一些非常基础的待客之道，但都是几千年沉淀下来的文化精髓。正如曹雪芹所说：“世事洞察皆学问，人情练达即文章”，接人待物是一门学问，也是一堂教育我们礼仪的语文课。
“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”刘禹锡这样感慨过。看着窗外日益拔高的柳树，树上有些日益枯黄的枝条；檐上的雏鸟逐渐长大，有的鸟羽翼却逐渐暗淡。时间就是无情地流逝着，我们在这长河中逐渐长大，有小小孩童长成翩翩少年。“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”，大自然的景色总是交替，就这样一年又一年这何尝不是一堂语文课？从这交替中看到时间匆匆，警惕我们“花有重开日，人无再少年”，这是教育我们自然哲理的语文课。
生活也是一堂语文课，每一天都意味深长。要从中有所得，有所悟，就要怀着求知的心态。正如胡适所说：“做学问要在不疑处有疑，做人要在有疑处不疑！”
诗。是唐朝的一株柳，摇荡在古风河畔；诗，是宋时的一尾鱼，游弋于清澈柔波；诗，是元时的一首曲，传颂在天山草原；诗，是清时的浣纱女，在河边唱着绝代的歌……
——题记
中国历史博大精深，人才辈出惊世绝，诸子百家齐争鸣。诗歌是万古不倒的青松，是万千瑰丽的亮点，长存于世，永不消逝……
“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”诗中的春景，诗中的红杏，在叶绍翁的笔下闪烁出点点星光，这是春的诗篇，这是春的韵味，诗中的意，诗中的奇，诗一样的春意盎然！
“水光涟漪晴方好，山色空蒙雨亦奇。”诗中的绿水，诗中的青山，在苏轼的笔下荡漾着层层波纹，这是夏的标牌，这是夏的希望，诗中的水，诗中的山，诗一样的燕语莺啼！
“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”诗中的红霞，诗中的孤鹜，在王勃的笔下散落出淡淡忧伤，这是秋的世界，这是秋的天籁，诗中的霞，诗中的鹜，诗一样的落叶萧萧！
“千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。”诗中的云朵，诗中的冬雪，在高适的笔下飘落出片片雪花，这是冬的豪迈，这是冬的乐章，诗中的雪，诗中的云；诗一样的塞外雪天！
“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”诗中有雨，雨中有诗，雨划过了诗，诗轻抚着雨！
“黄师塔前江水东，春光懒困倚微风。”诗中有风，风中有诗，风吹动着诗，诗轻扬着风。
“高阁佳人吹玉笛，笛边鸾线挂丝绦。”诗中有佳人，佳人如诗赋，佳人的芳容如诗般秀美，诗中的意境如佳人般绝丽！
“天门中断楚江开，碧水东流至此回。”诗中有奇景，奇景如诗秀，奇景的风光如诗般清澈，诗中的淡雅如奇景般低调！
诗，是中国流传华夏千年的不老传说。让我们走进诗仙的世界，走进中国文化的巅峰之作！
文字之所以比烟花更璀璨，是因为，我可以看着它在光滑的纸页间静静旋舞，演绎出永恒，浅吟低唱岁月的旋律。
那时，我是班上最不受欢迎的“怪物”。在炫烂的阳光下，乌云为我留下了一个孤单的角落。庆幸的是，我没有把自己背弃，我并不是形单影只，还有书，成为我最忠实的朋友。他忍受了我古怪，孤僻的性格，他接纳了我丑小鸭似的脸蛋。
书，一个好温暖，好亲切的称呼，如雨后的太阳闪烁着湿润的光泽，永远令我爱不释手。
在寂寞里，他告诉我“成大事业者必须忍受孤单”;失败后，他鼓励我：“就算有一千零一次失败，也要做一千零一次努力”;众人的嘲讽，白眼中，他叮咛我“冷静是给羞辱你的人最好的表情”……
于是晶莹剔透的文字在一个个夜晚、白天，以金子般细碎闪亮的光芒串连起一个空灵无暇的世界。我以新的最清澈明亮的目光剖析这个天
地。我学会了稳重，笃实，开朗而沉静，活泼而严谨。
在人生的冬天，书有一个个灵动的文字融化了南极的冰雪。
当我站在全国作文大赛的颁奖台上，我平静地接过特等奖的证书;当我面对闪烁的镜头时，我平静地举着话筒采访著名主持人董浩、鞠萍;当我抱着琴，在全国五十周年纪念的礼堂里平静地致谢……我已经学会平静地收获，学习。是灯下读书的日子点燃了我一个个梦想。
读书，成了生活的主旋律，成了生命的主心骨，它是生命最简朴的表达形式。
生命中，许多味道会随着岁月的风冲淡，但一缕温柔的书香久久在袖中萦绕，不用嗅，就沁人心脾。
语文学习不只是在课堂上，它的天地是非常广阔的。我坚信这句话没有错！
妈妈说：不要看和学习无关的书了，快点复习功课准备考试吧！我偏不！什么书算“和学习有关”啊？难道只是那些练习册？我的枕头下经常藏着一本我喜欢的课外书，每天不管作业写到几点，哪怕脑袋累得像灌了铅，临睡前我都要翻上两三页，这是我的必修课。古人说“三日不读书便觉语言乏味面目可憎”，语言乏味我可以少说话，但我可不想变得太丑。我觉得这样随性所致的阅读能让我更好地放松身心，更快地进入甜美的睡梦中。尤其让人欣慰的是：我的作文水平不断得到提高，老师常夸我的`文章思路开阔、选材广泛，我知道这得益于“我读什么书我做主”。
爸爸说：别看电视了，快做作业去吧。我偏不！我爱看《人与自然》，它让我感受到了大自然的神奇魅力；我爱看《百家讲坛》，它让我领略到了高山仰止的大家风范；我爱看《科学探秘》，它让我体会到了科技进步的力量。当然，我还爱看《赛场风云》《新闻联播》《军事天地》，等等。去年夏天，我还报名参加了江苏卫视的《一站到底》，居然战胜了三个成年对手，赢得了一部金立智能手机！父亲节时我把它当做礼物送给了爸爸。爸爸高兴地咧开大嘴笑，我知道这也是得益于“我看什么我做主”。
同学们说：考场作文可不能说真话啊！说真话的作文太平淡，不轰轰烈烈，不会得高分。我偏不！为什么要说假话？编故事？作文不就是要展现自己真实的独特的心灵吗？说言不由衷的话有什么意思？难道千人一面的文章反而成了好文章？左丘失明乃着《春秋》，孙子受膑刑，兵法传世。古代能够流传下来的好文章，哪篇不是作者发自肺腑的创作啊？
语文学习不只是在课堂上，它的天地是非常广阔的。我仍然坚信这句话没有错！课外阅读、广泛涉猎、写真情文，都是我的主张。我的语文我做主！
桃花梦里，一曲终了，那来自于心灵深处的叹息，是陶潜自己的心灵叩问，他的灵魂中伴生着另一个自己，是他一生的梦想，人格精神的缩影，最后呈现出一个桃花嬉落的岛，一个世界，这是陶潜与自己的对话，只想为自己而做的——雕栏空阁。
窗外的夜色浓浓的，静静的，是个可以好好思考的时间，再明白一点，可以好好和自己，心中的那位，来一次对话。
多看看窗外，可以与世界多几份亲密接触，但也要看看身旁的镜子。
有没有那么一刻？因巧合下记忆中掉下一张画，上面的脸真的好熟悉，但就想不起来他的名字，也许这个人在过去的时光中并不重要，但偏偏自己就是拼命地要从记忆中摸索，
迫切地回想，想到自己坐不住，来回徘徊在房间中，口中不断尝试着每一个似是而非的名字。或是倔强，或是执着，就是放不下，总感觉想不起来的话，哪一块自己心中找不到的地方就缺失了一块，哪怕是一粒不见了的沙。
忘记，是一只噬心的怪兽，她走得无声无息，却留下痛彻心扉。
有没有做过这样的梦？自己身处在一座很大很高的城市中，沿着路不知道去往哪里，就那么走着，看着红黄光芒融在一起，面对着温暖迷人的夕阳，很安心的感觉。
醒来后，发现自己仍然记得那个梦，还是说，那是真实的深处的记忆，那个走过的地方又在哪里，三番五次地做同样的梦，那种安稳如家的感觉又从何处而来？
和自己的对话，是对自己的一份交待，是对以后生活道路的指明灯。
自己，这么多个日日夜夜努力的来源，是梦吧？是为了什么而梦呢？梦在我心中的一座殿堂中，可以模糊地感受到，但不清晰。没关系，多离它近一点，不就越真切一些吗？况且还有爱在推动我们前行，朋友的、老师的、父母的爱是我们奋斗的动力与永不放弃的希望，是我们高飞的翅膀。
面对着镜子时，镜子中是另一个自己，心中的自己，又不只是自己，还存在着很多人的缩影，每当想起一个人的名字时便是一份慰籍；还有看到过的很多个地方，还有曾经眼中的城市，迎着夕阳归家，而肩膀上是父母坚定温暖的力量。
在我们摸索着去往梦装载的殿堂路上，要不时抬起头看看自己周围的寄托着爱的笑容与地方，那是心中的自己累了，乏了的时候，心灵去流浪的地方。
这个世界上有一个地方只有我们知道，那便是回忆。
多与自己对话，与自己说嗨。
凤凰卫视军情观察室
老年人健康体检活动方案（精选5篇）
为了确保活动有序有力开展，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。活动方案应该怎么制定呢？以下是我为大家收集的老年人健康体检活动方案（精选5篇），欢迎大家分享。
为贯彻落实《国家基本公共卫生服务规范》，为辖区内65岁以上居民提供免费的基本公共卫生服务项目，促进基本公共卫生服务均等化的开展，加强基本公共卫生服务项目的管理，根据《国家基本公共卫生服务规范》要求，结合我镇实际，特制定xx镇老年人（65岁以上）体检计划。
一、20xx年工作目标
通过实施老年人健康管理服务项目，对老年人进行生活方式健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导，对发现已确诊的原发性高血压、Ⅱ型糖尿病、肿瘤、慢性疾病纳入相应的慢性病患者健康管理。
二、服务对象
辖区内65岁以上常住居民。
三、领导小组
本次活动在xx镇政府的领导下，各级部门相互配合，大力支持，共同完成老年人体检活动。特制定体检领导小组：
四、宣传发动工作
由xx镇政府组织召开全镇各村组干部会议，学习《国家基本公共卫生服务规范》中对老年人体检要求内容，由村组干部组织对各村组65岁以上老年人当面通知，分发宣传单，由xx镇医院组织各村乡村医务人员对各村老年人的摸底、造册。
20xx年65岁以上老年人免费体检工作操作流程：
第一步：各村卫生室工作人员做好65岁以上老年人登记造册；
第二步：xx镇卫生院公共卫生科核对登记表并印制体检通知单；
第三步：村组干部必须在体检前3天将体检通知单发放给每一个体检对象；
第四步：体检对象按规定时间集中到xx镇卫生院进行体检；
第五步：xx镇卫生院体检工作队按规定项目和要求组织体检。
第六步：对发现慢性疾病患者作好记录，整理归档。
五、服务内容
包括生活方式和健康状况调查，健康体检、健康咨询指导和干预等。
1、生活方式调查：
①吸烟；
②饮酒；
③体育锻炼；
④饮食；
2、健康状况调查：
①所患疾病；
②疾病情况；
③目前用药情况；
3、进行体格检查：
①询问患者疾病的常见症状；
②测量身高、体重、血压、呼吸、脉博、腰围、臀围；
③一般体检检查包括皮肤、淋巴结、心脏、肺部、腹部等检查；
④视力、听力和活动能力的一般检查。
4、辅助检查：检查一次空腹血糖、心电图以及认知功能和精神状态的初筛检查；
5、告知居民健康体检结果并进行相应干预：
①对发现的确诊的原发性高血压和Ⅱ型糖尿病等患者纳入相应的慢性病健康管理；
②对存在危险因素且未纳入其它疾病健康管理的居民建议定期复查；
③告知居民进行下一次健康检查的时间和必要性。
六、时间安排：
略
七、具体实施细则
1、准备体检所用物品，包括心电图机、快速血糖仪、三大常规必备仪器、血压计、听诊器、升高体重计等；
2、制作10条横幅悬挂于各村人口集中处，制作xx0张大型彩色体检通知张贴到村民组。
3、镇政府组织各村、组干部动员会议，学习《国家基本公共卫生服务规范》中对老年人管理要求，由村、组干部对65岁以上老年人进行摸底造册，并于检查前3天当面逐个通知体检时间及地点，同时宣传体检必要性。
4、体检组有计划、有安排对各村65岁以上老年人进行体检。
八、资料总结
由xx镇医院对此次老年人的体检活动全面负责收集相关资料，并归档管理，向上级部门及政府汇报。
xx社区卫生服务中心（槐子分中心）、各村（居），各社区卫生服务站：
根据区政府要求，为促进基本公共卫生服务逐步均等化，发挥社区卫生服务机构的公益性作用，提升基本公共卫生服务水平，我镇决定8-10月份在全镇范围开展为65岁及以上老年人免费健康体检活动。为切实做好此项工作，制定以下实施方案。
一、成立组织
领导小组组长
二、组织实施
1、工作准备阶段（8月上旬）：各单位认真做好宣传发动调查摸底工作，以村为单位按组对辖区内1947年12月31日前出生的所有户籍居民查对身份证无误后进行登记造册，输入电脑（表1），在各村公示参加体检人员名单一周后，将确定的人员名单打印报送政府文卫科，体检单位。并向体检对象发放体检宣传单及通知单。
2、组织实施阶段（8-9月份）：xx社区卫生服务中心、原酒甸医院负责开展许巷村、陈沟村、肖胡村、陈院村、林桥村、杭庄村、酒甸村、包家村、酒甸居委会的人员体检工作，槐子分中心（xx医院）负责开展团结村、运河村、槐子村、槐二村、凤来村、龙尾村、沈营村、xx居委会的人员体检工作。具体体检时间由体检单位安排各村（居）委员会，各村（居）委员会要按时保员妥善做好辖区内体检人员的组织工作。
3、完善分析阶段（10月份）：将体检结果和健康指导意见反馈给被体检对象，体检表移交给各社区卫生服务站，由各社区卫生服务站将相关体检结果录入电子档案。区疾控中心对健康体检结果进行分析汇总，对65岁及以上人群健康状况以及影响老年人健康因素进行分析评估，制定老年人群疾病谱干预工作方案。
三、工作要求
1、高度重视，加强领导。各单位要高度重视65岁及以上老年人的健康体检工作，由专人负责，确保体检率和体检质量，将各项任务落到实处。
2、明确分工，密切协作。政府文卫科负责健康体检工作的组织协调。各村（居）居委会负责宣传发动，摸底登记，发放相关材料，组织体检人员。xx社区卫生服务中心（槐子分中心）负责体检工作及资料收集。各社区卫生服务站负责将相关体检结果录入电子档案。
3、广泛宣传，营造氛围。各单位要充分利用横幅、标语、板报、宣传资料等多种形式，广泛宣传健康体检的相关政策信息、工作安排，扩大群众知晓率，切实提高健康体检参与率，确保这项工作取得预期效果。
根据卫生部、财政部、国家人口计生委《关于促进基本公共卫生服务均等化的意见》和卫生部《国家基本公共卫生服务规范（20xx年版）》要求，结合我省实际，制定本实施方案。
一、项目目标
通过实施老年人健康管理服务项目，对城乡老年人进行健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导，减少主要健康危险因素，有效预防和控制慢性病和伤害，逐步使老年人享有均等化的基本公共卫生服务。
二、项目实施范围和人群
在全省范围内65岁及以上常驻居民。
三、项目服务内容
（一）严格执行国家项目相关规定。
按照卫生部《国家基本公共卫生服务规范（20xx年版）》中《老年人健康管理服务规范》，认真做好老年人健康管理各项工作。
（二）控制老年人健康管理技术培训。
对从事老年人健康管理人员进行培训，重点加强社区卫生服务中心和乡镇卫生院老年健康管理人员的培训，县（市、区）卫生部门要在3年内对社区卫生服务中心、乡镇卫生院老年健康管理技术人员应轮训一遍。培训内容按卫生部《老年人健康管理服务规范》要求进行。
（三）免费提供老年人健康管理服务内容及其流程。
按照卫生部《老年人健康管理服务规范》要求，确定老年人服务对象，每年免费为老年人提供1次健康管理服务，包括生活方式和毫克状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导。
1.生活方式和健康状况评估。通过问诊及老年人健康状态自评了解其基本健康状况、体育锻炼、饮食、吸烟、饮酒、慢性疾病常见症状、既往所患疾病、治疗及目前用药和生活自理能力等情况。
2.体格检查。包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查，并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。
3.辅助检查。包括血常规、尿常规、肝功能（血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶和总胆红素）、肾功能（血清肌酐和血尿素氮）、空腹血糖、血脂和心电图检测。
4.健康指导。告知健康体检结果并进行相应健康指导。
（1）对发现已确诊的原发性高血压和2型糖尿病等患者纳入相应的慢性病患者健康管理。
（2）对体检中发现有异常的老年人建议定期复查。
（3）进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救等健康指导。
（4）告知或预约下一次健康管理服务的时间。
（四）加强老年人健康管理信息的管理
进一步建立健全社区信息管理网络，参照国家有关标准，全省将统一开发使用社区卫生信息管理软件。有条件的地市可先行利用电脑网络管理老年人健康管理信息，提高老年人健康管理信息的管理水平。
四、项目组织与管理
（一）各县（市、区）卫生局具体负责本辖区项目的组织管理，对项目实施进行监督和绩效考核，推进项目各项工作的开展。省及市（地）卫生行政部门要定期对项目实施进行技术指导和监督考核。
（二）各级疾病预防控制、妇幼保健机构、卫生监督和公立医院为技术指导单位，承担项目技术指导和信息管理工作，配合卫生行政部门进行项目师资培训与绩效考核。
（三）社区卫生服务中心（站）、乡镇卫生院、村卫生室负责为辖区65岁及以上老年人提供健康管理服务，并及时将有关信息录入健康档案，有条件的地市实行电脑管理。社区卫生服务中心（站）、乡镇卫生院分别负责辖区内社区卫生服务站、村卫生室建档工作的指导与管理。
五、项目实施要求
（一）、开展老年人健康管理服务的乡镇卫生院和社区卫生服务中心应当具备服务内容所需的疾病设备和条件。
（二）加强与街道办事处、村（居）委会、派出所等相关部门的联系，掌握辖区内老年人口信息变化。加强宣传，告知服务内容，使更多的老年人愿意接受服务。
（三）预约65岁及以上城乡居民到乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心（站）接受健康管理。对行动不便、卧床居民可提供预约上门健康检查。
（四）每次健康检查后接受将相关信息记入健康档案。具体内容见《城乡居民健康档案管理服务规范》健康体检表。对于已纳入相应慢性病健康管理的老年人，本次健康管理服务可作为一次随访服务。
（五）积极应用中医药方法为老年人提供养生保健、基本预防等健康指导。
六、项目执行时间
每年4月1日至次年3月31日为一个周期年度。
七、项目监督评价
（一）在当地政府的领导下，各级卫生行政部门要将老年人健康管理项目作为重点卫生工作年度目标考核项目，纳入基层医疗机构的工作绩效考核内容。对考核不达标者限期整改，如限期整改仍不达标者，取消定点服务机构从事项目工作的资质。
（二）各级疾病预防控制、妇幼保健机构、卫生监督、公立医院配合卫生行政部门对项目进行督导考核。县（市、区）级每年不少于2次，省、地市级每年不少于1次。考核结果与评优和经费安排挂钩。
（三）督导考核主要内容：项目实施、计划制定、组织管理、资金管理、人员培训、服务数量、服务质量、信息管理、服务效果、居民满意度等。
（四）主要评价指标
1.老年人健康管理率＝接受健康管理人数/年内辖区内65岁及以上常住居民数×100％。
2.健康体检表完整率＝抽查填写完整的健康体检表数/抽查的健康体检表数×100％。
一、背景
实施国家基本公共卫生服务项目是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容，也是我国公共卫生制度建设的重要组成部分。根据《国家基本公共卫生服务项目考核指标体系》及《中医药健康管理服务规范》，结合地区实际，特制订淮安区《基本公共卫生服务项目实施细则―老年人中医药健康管理服务实施方案》，以指导我区的老年人中医药健康管理服务工作的开展。
二、目标指标
1、掌握辖区内65岁以上老年人口数量，各乡镇有分村65岁以上老人名单，并有相应统计表，按季度动态更新。掌握老年人的中医体质辨识情况。
2、每年为65岁以上老年人进行1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。老年人中医药健康管理服务率≥35％，老年人中医药健康管理服务记录表完整率≥90％。
三、对策措施
1、加强组织管理。各单位要成立专门的'老年人中医药健康管理服务领导小组和技术指导组，形成管理服务制度，落实奖惩措施。各行政村有专（兼）职人员开展中医药服务，并做好工作记录。各乡镇要按照区工作方案要求，加强对开展老年人中医体质辨识工作的人员的中医药知识和技能培训。并加强与村（居）委会、派出所等相关部门的联系，掌握辖区内老年人口信息变化。
2、老年人中医药健康管理服务可结合老年人健康体检和慢病管理及日常诊疗时间开展。
3、各乡镇要设置和配备开展老年人中医药管理服务的相应的设备和条件。
4、加强宣传、告知服务内容，使更多的老年人愿意接受服务。
5、及时完成老年人中医药服务健康管理档案，完整记录相关信息。
四、进度安排
1、10月份，全面启动65岁以上老年人中医药健康管理服务管理工作，制定工作计划，召开村医会议，安排各项工作。
2、11月份，完成辖区35%以上老年人中医药健康管理服务。
五、考核评估
各单位对工作进度开展情况实行周报，区卫生局实施考核，对项目各项指标进行评价。考核严格按照《公共卫生服务项目绩效考核方案》进行。考核结果直接与经费挂钩。
六、经费兑现
参照《公共卫生服务项目资金管理暂行办法》，兑现发放工作经费。
为促进公共卫生服务均等化，更好的实施老年人健康管理服务项目，为老年人提供疾病预防，自我保健及伤害预防的指导， 减少健康危险因素，有效预防和控制慢性病。根据《国家基本公共卫生服务规范》（第三版）中的老年人健康管理服务规范的要求，结合我场实际情况，制定本实施方案。
一、组织管理
1、成立老年人健康管理领导小组 为保证健康检查工作顺利进行，成立健康检查工作领导小组。
2、合理安排体检，各科室各负其责 中心制定便捷的健康检查流程，营造人性化的健康检查环境，严格按照健康检查方法、标准和要求，高效率、高质量地开展健康检查工作。合理科学的安排体检时间，场直地区将原来的集中式体检改为分散式体检，分场仍以巡回、预约集中体检式为主，各科室、各社区卫生服务站应积极配合体检工作，按要求抽调相关工作人员完成体检任务。
二、服务对象
辖区内65岁及以上常住老年人。
三、服务目标
1、通过实施老年人健康管理服务项目，对全场老年人进行健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导，减少主要健康危险因素，有效预防和控制慢性病和伤害，逐步使老年人享有均等化基本公共卫生服务。
2、掌握辖区内老年人基本情况，并登记管理。2020年老年人健康管理率达75％以上。
3、 每年为老年人免费进行一次体格检查，2020年老年人体检率达75%以上。发现慢病患者纳入慢性病管理。
四、服务内容
对全场老年人登记管理，进行健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导。
1、每年进行1次老年人健康管理，根据体检掌握新情况并认真、仔细登记，规范填写健康体检表，并针对发现问题的老年人进行健康咨询指导和干预等。
2、生活方式和健康状况评估：包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗及目前用药情况。
3、体格检查：包括血压、体重、皮肤、淋巴结、乳腺、心脏、肺部、腹部、四肢肌肉关节等体格检查以及视力、听力和活动能力的一般检查。
4、辅助检查：血常规、尿常规、血糖、血脂、肝肾功能、心电图、B超检查以及认知功能和情感状态的初筛检查。
5、告知居民健康体检结果并进行相应干预。
(1)对在健康检查中发现的高血压、糖尿病等高危人群、慢性病患者，要纳入相应病种的规范化管理。
(2)对存在危险因素且未纳入其他疾病管理的老年人建议定期复查。
(3)对可疑的慢性疾病、传染病等疾病患者，转上级医院或专科医院确诊，并及时随访掌握诊断结果;对已出现转诊症状的，须及时转上级医院。
6、对所有老年人进行慢性病危险因素、疫苗接种知识、骨质疏松预防及防跌倒措施、意外伤害和自救等健康教育。
五、服务方式及要求
1、社区卫生服务中心要加强与各社区卫生服务站的联系,掌握辖区内老年人口信息变化，建立辖区内老年人管理花名册并及时更新。
2、加强宣传,制作宣传资料，告知服务内容,使更多的老年居民愿意接受服务。
3、预约老年人到社区卫生服务中心（站）接受健康管理，对行动不便、卧床居民可提供预约上门健康检查。
4、每次健康检查后及时将《老年人健康体检年检表》归入个人健康档案并录入省公共卫生网,未建立个人健康档案的，为其建立，并将资料归入个人健康档案。
5、做好老年人健康管理服务方案、计划、总结及相关资料。
6、做好管理人员培训记录、课件等资料，认真落实上级培训和自身培训工作。
六、参加体检工作人员的工作要求
1、居民健康体检工作量大、任务重，全体医务人员应加强学习，提高对居民健康体检的认识，强化体检责任，把好体检质量，保证体检的严肃认真，切忌走过场。
2、各科室要做好相应人员落实，精心组织、科学安排，按时参加体检，保质保量做好体检工作，让农民切实得到实惠。
3、体检服务人员应做到礼貌待人，态度和蔼，对体检老年人要细心、耐心、精心、虚心。
4、积极营造良好的体检环境，设计好合理的体检流程，方便老年人体检。
七、监督指导与考核评价根据每月一次督导，对本项目进行考核。
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导语：安详晚年首要的是要保持身体健康，而心理健康又是身体健康的关键。那么 ，老年人如何保持心理健康？下面就来和我一起盘点老人养生之道，揭秘老年人身心健康秘笈。
目录
第一章：安度晚年离不开心理健康
第二章：如何来呵护老人的心理健康
第三章：老年人身心健康手册
安详晚年首要的是要保持身体健康，而心理健康又是身体健康的关键。那么 ，老年人如何保持心理健康？下面就来和我一起盘点老人养生之道，揭秘老年人身心健康秘笈。
安度晚年离不开心理健康
心宽
生活中不如意的事无处不在，如果凡事斤斤计较，小肚鸡肠，必然会烦恼缠身，闷闷不乐。一个人心胸狭隘，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致精神亢奋，血压升高，使心理、生理进入恶性循环。有句谚语说得好：“天宽，地宽，不如心宽。”心宽则健康，体健则身爽。多想美好的事，经常保持愉悦的心情，才能过好晚年生活。
乐观
在日常生活中，有的老年人怕说“老”字；有的老年人被疾病吓倒，一旦得病，怕得要命；还有的老年人怕死，连体检都不敢参加，怕查出病，活不长。这样的精神状态对健康非常不利。乐观是心理保健的良方，情绪好，即使有病，也能很快康复。乐观是一种积极向上的心境，它可以激发人的活力和潜能，只有乐观才能战胜恐惧，赢得健康。
沉思
劳作之余，背靠椅子坐到一个最舒服的位置上，闭目静思，在愉快的心境中，回忆过去的美好经历或遐想未来的种种妙事。心理医生指出，这种想象除了能使全身肌肉放松，有助于消除疲劳，恢复体力外，还有两个方面的益处：一是对人体免疫系统有良好的促进作用，增强人体的防病抗病能力；二是能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态，让右脑充分发挥其直观的想象思维能力，从而消除左脑疲劳，使左右脑得到平衡，有利于大脑功能的完善。
聊天
退休后，常和老友们在一起聊天，古今中外，天南地北，国家大事，社会趣闻，无所不谈，这种聊天往往能得到书本上得不到的东西。一席倾吐，减轻了自己的烦恼，达到心理平衡。有选择地与人聊天是一种积极的休息方式，是老人们不可缺少的一种心理需求。
和谐
以和为贵是晚年健康生活的重要保证。每个人都不可能离开社会，也不可能不与人交往，应该用“和”字来处理相互之间的关系。同事之间发生矛盾就要大事化小，小事化了；家庭之间，夫妻恩爱，孝敬老人，关爱子女，让快乐与家人共存；邻里之间，要记住“远亲不如近邻”，人们常说：“邻里和，赛金宝。”宽以待人，快乐相伴，才能体健寿长，创建和谐的生活环境。
如何来呵护老人的心理健康
1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能珍惜时光，使生活更有意义。
2.活到老，学到老老年人学习不单纯是为了学习新知识，更重要的是通过这种方式，使自己不感到寂寞。
3.保持乐观情绪老年人要对生活充满信心，尽量做到心胸开阔，情绪乐观，发挥自己在知识、经验、技能、智力及特长上的优势，寻找新的生活乐趣。
4.学会摆脱烦恼生活既丰富多彩，同时也充满坎坷和烦恼，人生本来如此。大风大浪已经经过，不必为小事烦恼，更不要处于郁闷状态，要通过各种途径把坏情绪及时释放出来，保持一份好心情。
5.家庭和社会关心家庭和社会的关心是老年人心理健康的外部环境和必要条件，生病时需要照顾，不但给予物质上的关心，更重要的是给予心理上的理解和支持。
6.加强人际交流老年人要经常和好友聊天谈心，交流思想感情，在集体活动和人际交往中汲取生活营养，使自己心情舒畅、生活愉快。
老年人身心健康手册
一个中心，是指以健康为中心。
有人戏称：“青年人用健康换金钱，老年人用金钱换健康。”此话并非没有一点道理。年轻人忙事业，忙家庭建设。现在各行各业竞争激烈，年轻人不同程度地透支生命，用健康的体魄赚前途、换金钱。老年人在青壮年时期已经对社会和家庭尽了义务，作了贡献，所以到了晚年应该不再是追求事业或金钱，而是要以健康为主题。
退休以后，老年人主要有两种生活方式，一种是在家安度晚年，另一种就是再就业发挥余热。但无论干什么，都应该有利于身心健康，如果与健康的目的相矛盾，就不应该去做，就要坚决纠正。有的老年人退休后，什么事都不做，什么事都不想，一心享清福，结果缺少必要的活动，很快便疾病缠身。有的老年人不太愿意歇下来，为了赚钱而不顾惜自己的身体，结果因操劳过度而病倒，甚至丢掉了性命。这样的退休生活方式都是错误的。实际上，老年人做到身心健康，不给社会和子女添麻烦，就是对社会和家庭的最大贡献。
二个要点，是指潇洒一点，糊涂一点。
潇洒
即自然大方，轻松自如，不受拘束。退休后，不再为单位复杂的人际关系所累，不再受严格的作息制度限制，也没有了工作的压力，应该说已经具备了潇洒生活的基本条件。既然如此，“何不潇洒走一回”呢？
有位老人中年丧偶，自己辛辛苦苦地将5个子女抚养成人。晚年苦尽甘来，子女们都各自事业有成。但他仍然独自过着清苦的日子，舍不得吃，舍不得穿，出门舍不得坐车，晚年生活质量不高。老人逝世时，子女们却惊奇地发现，他居然有十几万元的存款。人活着，当然不能完全为了物质享受，但到了晚年，有了一定的消费实力，为什么不可以把生活安排得宽松、舒适、丰富一点呢？人们生产劳动的目的'，就是为了改善生活条件，提高生活水平啊！
糊涂一点
并非说人到老年就不要学习、不明事理或者思想糊涂，而是说要淡泊一点，看开一点，不为日常琐碎事所捆扰。通俗地说，就是小事上随意一点。人生苦短，生命第一，何必对日常生活中那些无聊琐事斤斤计较呢？“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”宽容一点，潇洒一点，糊涂一点，会使自己生活得更轻松、更愉快、更充实。
三个忘记，是指忘记年龄，忘记疾病，忘记恩怨。
忘记年龄
是说老年人没有必要总在心里惦记着一个“老”字。有的人常常叹息“岁月催人老，时光不饶人”，甚至害怕过年过生日。其实，年龄有着不同的计算方法，可分为“日历年龄”、“生理年龄”和“心理年龄”。一般情况下，我们经常使用的是“日历年龄”，又称“年代年龄”或“时序年龄”，计算单位为年。“生理年龄”又称“生理学年龄”或“生物学年龄”，是指从生理学和生物学角度来衡量人的年龄。“心理年龄”则是指从大脑功能和心理衰老程度来衡量人的年龄。“日历年龄”的“老”，并不能完全代表一个人身体的衰老程度，如果用日历年龄来与生理、心理年龄进行比较，就会发现有的人是未老先衰，有的人则是老而不衰。比如，我们大家都比较熟悉的快乐老人——宋书如，从“日历年龄”来讲，她是一位老年人，已经82岁了。但是，如果从“生理年龄”来讲，她还只是一位中年人，思维活跃，身手敏捷，活动自如。尤其可贵的是，从“心理年龄”来讲，她甚至只是一位年轻人，从不看重自己的年龄和生死，整天阳光灿烂，穿着时髦，一副健康快乐的心情。
忘记疾病
并不是说老年人有病也不要去治疗，而是不要过度担心自己的疾病。人老了，难免会有病，但不必对所患的疾病过分地担心和害怕。对常见的老年性疾病，理当采取积极的防治措施，但防御过度非但无益，反而有害。有的老年人虽然没有什么大病，却总是怀疑自己患了某种严重的疾病而到处求医问药，或对照着医学书籍自己“找病”。这种对疾病过度恐惧的心理状态是非常有害的。说得通俗一点，就是本来没病的人，也可能“怕”出病来。不要怕病，但有病也不要讳疾忌医，积极治疗就是了。
忘记恩怨
是指老年人要忘记过去的恩恩怨怨。人生旅途上总会经历一些风风雨雨、坎坎坷坷和恩恩怨怨，不必对过去的事情耿耿于怀。有人说：“伤害自己的最好办法，就是记住那些令你不快的事情。你‘怀念’它一次，它就伤害你一次。”为什么要自己伤害自己呢？我国科学工作者对长寿老人的凋查结果表明，性格开朗、心态平和是他们的共同性格特点。老年人要想获得平和的心态，最好的办法就是宽容、豁达，给记忆装一层滤网，滤去过去的不愉快，只留下快乐与自己相伴。
四个有，是指有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友。
有个老伴
是指夫妻白头偕老当然最好，不幸丧偶之后，也应该找个合适的伴。俗话说：“满堂儿女，不如半路夫妻。”老夫老妻在一起是最好的生活方式，儿女再多也比不过夫妻之间的相互照应。即便是再婚的老年夫妻，相互的关照也要比子女的及时、周到、细致。老来有个伴，精神上可以相互安慰，生活上可以相互照顾，这种感情是其他亲情关系无法替代的。
有个老窝
是指要有一个属于自己的家。有个老人怕自己身后留给子女的房子要交遗产税，于是将房产全部分给了子女。谁想分房之后，子女互相扯皮，把他当作了包袱，谁都不想尽赡养义务，他这家住几天，那家住几天，后悔极了。像这样的例子可能极端了一点，但不管怎么说，老少之间难免有“代沟”，老年人有一个家，有一个独立的小天地，起码生活上要自由自在得多。
有点老底
是指留有一点积蓄。有积蓄的作用很奥妙，不说可以防备儿女不孝，重要的是有那么一点老底子，心里才能踏实，精神上才能放松，思想会有安全感。这对老年人身心健康有着不可估量的作用。
有几个老友
是指有几个情投意合的老朋友。年龄大致相同的老年人，生活经历和人生观基本相同，有共同语言，相互间更容易进行思想交流。老哥老姐在一起，平时一起聊聊天，有事相互帮帮忙，对身心健康很有好处。
五个要，是指要掉、要俏、要笑、要跳、要聊。
要掉
是指放下架子。对于原来有一定社会地位的老年人来讲，这一点非常重要。离退休后，就不要再比职位高低、成就大小，也不要再讲当初如何如j何。要把自己放在普通老百姓的位置上，用一颗平常心来看待和处理周围事物。这样就不会叹息“人走茶凉”等等，就不一会因失落感的困扰而影响自己的心情。
要俏
是指穿着要漂亮一些，老来俏，让自身的形象更美一些。老年人千万不要有“上了年纪还讲什么穿着打扮，有身衣服穿就行了”的想法。老年人衣着漂亮一点，能增强自信心，自我感觉就会年轻许多。
要笑
是指对生活充满乐观的情绪，时时保持着愉快的心态。有人说：“生活就像一面镜子，你对它哭，它就对你哭，你对它笑，它就对你笑。”传统养生学认为，一个人如果精神愉快，性格开朗，对人生充满乐观情绪，就会阴阳平和，气血通畅，五脏六腑协调，机体自然会处于健康状态。现代医学也证实，心理因素对机体的健康有明显影响，心胸豁达、性格乐观开朗的人，则神经内分泌调节系统处于最佳的水平，免疫功能也处于正常状态。
要跳
是指经常活动。适量的活动（包括体力劳动和体育运动）、可以活动筋骨，调节气息、畅达经络，疏通气血，调和脏腑，增强体质，使人健康长寿。所以，有的专家说：“运动可以代替药物，但药物却不能代替运动。”
要聊
是指经常与亲人或朋友聊天。进行思想上和感情的交流。老年人（特别是空巢家庭的老年人）一定要走出家门，多参加社会活动和集体生活，多交—些朋友，多到大自然环境中去寻找乐趣。这就是我们提倡的“走出小天地，融人大自然”。房子的四壁就像个”口”字，人在当中，就是个“囚”字，我们为什么要把自己囚在家里呢？走出家门，经常和朋友在一起，聊聊天，唱唱歌，散散步，或到风景名胜地去观光旅游，都是解放自己、放松心情的好方法。聊天是一种最经济实惠而且又非常有益于身心健康的活动，茶余饭后与家人或朋友聚在一起，谈古论今，不但能调节情绪，促进大脑的思维活动，还能起到防治抑郁症和老年痴呆的作用。
总结： 老年人忙碌了大半辈子，到老不就是想安度晚年吗？可是，老年人的一些孤独等心理对健康不利。那么，老年人要学会自我调节心理保持身心健康，以上我为您盘点的老年人保持身心健康秘密可以尝试哦。（文章原载于《益寿文摘》，刊号：2012/01，作者：子月，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
我现在每个月都会买《世界军事》、《兵器知识》、《航空知识》、《现代兵器》、《兵器》大部分都是介绍武器装备的。这个月买了本《现代军事》看了下感觉还不错。楼主可以看着买，
《世界军事》和《舰载武器》，还有报刊《国防军事报》、《新天下》、《武器周刊》
战略问题要看《世界军事》《兵器知识B版》武器方面《兵器知识》A版，《现代兵器》，《坦克装甲车辆》这几本各人觉得比较好也是采业的。《兵工科技》也还行。《轻兵器》内容太少了而且又贵都是图不建议买还有想了解军事历史的可以看下《军事史林》
为你推荐以下几本：时局类：《世界军事》。兵器/军史类：《兵器知识》、《舰船知识》、《舰载武器》、《现代舰船》、《坦克装甲车辆》、《航空知识》、《轻兵器》等；报刊类：《解放军报》、《参考消息》、《国防军事报》等。
分类: 社会民生 >> 军事 问题描述: 我比较喜欢战斗机 全面的也可以 解析: 《兵器》近年来军事杂志的典范，平价军事杂志全彩铜版纸印刷的先驱 《兵器知识》老牌综合性军事杂志《舰船知识》老牌海军知识杂志 《坦克装甲车辆》老牌路军知识杂志 《航空知识》老牌空军和航空知识杂志 《轻兵器》单兵装备和冷兵器知识的杂志 《现代舰船》和《舰船知识》差不多，也是一本不错的杂志 《现代兵器》风格和《兵器知识》类似（好长时间不买杂志了，不知道还有没有） 《世界军事》以文字为主介绍各国军事相关内容的杂志 以上是我以前全部购买的军事杂志，各有千秋，不过上大学以后就没买了，上班以后知道钱不好挣，就更不买了，反正网络发达。基本上你想知道的知识，都能在网上得到。
有以下几种：
舰船知识 航空知识 兵器知识 兵工科技 世界军事 军事历史 军事史林 航空史研究 战争史研究
武器装备可以看《兵器》，《兵器知识》，《轻兵器》，《现代兵器》，《舰船知识》，《现代舰船》，《航空知识》等。军事历史可以看《军事史林》，《突击》，《战争史研究》。
个人推荐一下《世界军事》，他的杂志坚持的特点是权威性、真实性、时效性、知识性和趣味性并重。
近年来，《世界军事》曾有大量文章被海外诸多报刊转载，包括世界权威军事期刊《简氏防务周刊》等。
他的总编辑可是一位大校军衔的解放军人。
环球军事和军事画报
国际展望
哎呦 轻院的吧 郑轻家园，欢迎你
作为960万平方公里国土的守卫者，230万人民解放军，从数量上来说，足矣。 但是，现代战争已经不再是军队数量左右战争成败。我们需要的是先进的军事理念，高水平的军事素养，高科技的军事装备。 虽然近年来解放军在武备方面有很大提高，但这个提高是相对于十年前的解放军来说的。 虽然我们一直在进行军事变革，但是当代的指挥官已经不具备当年在华夏战场和朝鲜战场上的老鼠帅们的魄力。畏首畏尾，害怕训练造成的伤亡，变得只关心数字，而不是素质。 我们的人民军队需要改革，但这改革不应该是自上而下的，只喊口号，只做样子，军队素质不会得到提升。 我们每一个独立的兵种：陆·海·空·二炮。都应该能够独立的进行一场中等规模的战争。就是所谓的单兵种作战理论。这可以解决跨兵种作战中的协同问题。但这需要一个条件，那就是各个独立的兵种都要有足够的战争资本。陆军要有陆航，空军要有空降兵，海军要有海航·陆战队。而仅有这些是不够的。 我们的人民解放军有陆航，但没有运输机，不能进行大规模快速机动。没有攻击机·歼击机，不能在单兵种作战中获取制空权，不能在战场上空见识进而控制整个战场。 我们的海军有陆战队，但登陆舰艇奇缺，海航没有运输机，如何进行登陆作战？军舰反潜能力有限，如何进行护航？ 我们的空军有三个空降师，但单次空降能力小于一个团。空降兵是空军进行地面战的拳头。空降兵上不了天，会不会很可笑呢？两栖步兵和海军陆战队没有登陆舰可以征用民船，陆军没有运输机可以征用民航飞机，空降兵也能征用民航？那玩意儿能进行空降？ 未来，在中国进行一场大规模战争的可能性已经不存在了。在小规模冲突中，动用多兵种进行反恐战是划不来的。所以，我们应该大力发展单兵种作战。
1、论文题目:要求准确、简练、醒目、新颖2、目录:目录论文主要段落简表(短篇论文必列目录)3、提要:文章主要内容摘录要求短、精、完整字数少几十字多超过三百字宜4、关键词或主题词:关键词从论文题名、提要和正文选取出来对表述论文心内容有实质意义词汇关键词用作机系统标引论文内容特征词语便于信息系统汇集供读者检索每篇论文般选取3-8词汇作关键词另起行排提要左下方主题词经过规范化词确定主题词时要对论文进行主题依照标引和组配规则转换成主题词表规范词语5、论文正文:(1)引言:引言又称前言、序言和导言用论文开头引言般要概括地写出作者意图说明选题目和意义,并指出论文写作范围引言要短小精悍、紧扣主题〈2)论文正文:正文论文主体正文应包括论点、论据、论证过程和结论主体部分包括下内容:a.提出-论点;b.分析问题-论据和论证;c.解决问题-论证与步骤;d.结论6、篇论文参考文献论文和写作参考或引证主要文献资料列于论文末尾参考文献应另起页标注方式按《GB7714-87文参考文献著录规则》进行文:标题--作者--出版物信息(版地、版者、版期):作者--标题--出版物信息所列参考文献要求:(1)所列参考文献应正式出版物便读者考证(2)所列举参考文献要标明序号、著作或文章标题、作者、出版物信息
古今中外,世界上没有哪一个国家没有国防,而能够安然无虞地存在下去,国防即使国家的防务,也是全民族的防务.在我国各大高校开展国防教育是我国教育的一个重要而特殊的组成部分.《国防教育法》指出：“学校的国防教育是全民国防教育的基础,是实施素质教育的重要内容”.同时国防教育让我们每一个高校生懂得了在将来国防事业当中的角色,同时能够维护国家的安全、保卫国家的领土完整.从清朝时期开始,我们中国就开始签署了许许多多的不平等条约,这一切的一切就是我国的军事力量落后,国防动员工作没有做到位,而恰恰国防动员是夺取战争主动权的可靠保障,所以在过去的中国,我们往往失去的是战争的主动权.国防是国家的防务,国防随着国家的产生而产生,所以说,国家的安危与国防教育有着密切的联系.国家兴亡匹夫有责,我觉得大学生要自觉接受国防教育,认真参加军训,树立爱国主义信念,并切对国家军事有一定的熟悉,了解对国家与邻国,在国际上的军事关系,以便能积极的响应国防动员.同时要认真学习现代科技文化知识,掌握过硬本领,强身健体,为国防和军队现代化贡献力量.再者,大学生正是科技方面的高素质人才,所以生应是国防事业中的第一担当者；同时国防教育可以启发大学生们的忧患意识,使之有动力学好专业课程,让其有对国家无私奉献精神.战争伟力之最深厚的根源存在于民众之中,人民群众在战争中起着决定性作用.所以为了国防事业,我们要坚持把国防动员和后备力量建设深深扎根于人民群众的土壤之中,把国防动员各个方面的工作统筹起来,把各方面的力量协调起来,把各方面的积极性调动起来,打牢人民战争的基础,积蓄人民战争的强大力量；创新发展人民战争的战略战术,紧跟时代变化、技术进步和军事发展步伐,不断研究人民战争的新内涵、新要求,积极探索信息化条件下人民战争的新特点、新规律,不断积极创造参战支前和动员保障的新途径、新方法,使人民战争思想在信息化条件下焕发出新的生机与活力.而大学生是祖国未来的栋梁,对他们更要加强国防教育.我学了《军事理论》后,对国家的国防动员有了深刻的了解,我明白了没有任何国家即使是经济发达国家都无法为了对付敌人的突然袭击和侵略,而保持一支满足战争需要的庞大军队,所以在平时里,保持一定数量的常备军是必要的,而战时动员的准备工作则是重中之重,人民群众是建设强大国防的力量源泉. 美国作为世界超级大国,历来非常重视动员准备,所以他