关于信念的心理学研究论文

自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。 然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。 那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考： 第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。 第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。 第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。 第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。 第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。 第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。 第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。 第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。 第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。 第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。 真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功！

如何培养孩子的自信心论文

自信心培养是幼儿教育工作中的一项重要内容。下面是我为大家收集整理的如何培养孩子的自信心论文，欢迎阅读。

内容摘要： 文章分三部分：自信的含义及幼儿自信的表现;培养幼儿自信心的重要性;培养幼儿自信心的途径及培养中应注意的三个问题，这样做的目的是层层深入论述问题。一个对自己没有信心的人，将永远和成功无缘。所以，教师应有计划地、有目的地、科学地对幼儿的自信心加以培养。同时，清楚地认识到培养幼儿自信心时，需要注意的问题，在真正工作中因人而异的加以培养,争取使每个幼儿都能出色地完成其人生的远征与攀登，成为生活的强者，满怀信心的迎接社会的挑战。

关键词： 幼儿 自信心 培养方法 注意的问题

幼儿教育对人的发展和国民素质的提高起着极其重要的奠基作用。它是基础教育的基础。所以，教师应努力培养幼儿的全面素质，在这些素质中，自信心是十分重要的一部分，自信会使人性格开朗，使人积极地对待生活、勇敢地战胜困难。

一、自信的含义及幼儿自信的表现

所谓自信，就是自己相信自己有能力实现自己选择的目标的心理倾向;是自己坚信自己有能力克服困难，取得成功的意志品质。自信是促使人向上奋进的内部动力，是一个人取得成功的重要心理因素。一个人是否具有良好的自信心，将对其一生的发展起着至关重要的作用。因为，自信是能力的催化剂，信心能调动人的潜能，信心能调整人的各种功能，这种调动和调整相互促进，一个人就会因此而受益无穷。

幼儿年龄小，经验少，做任何事都会存在很多不足，如果他们得不到教师的肯定与赞扬，就会产生挫败感，就会对社会化产生抵触心理。但是，如果教师能用一种发展的眼光看待幼儿，及时对幼儿进行称赞与鼓励，让他们产生自信心，这样，幼儿就会积极、主动去学习，去不断完善自己。而且，当幼儿对某一方面产生自信后，就会变得活泼开朗，从而促进其其它方面的进步，最终实现全面发展的目的。

为了培养幼儿良好的心理素质，使幼儿具有坚强的意志、美丽的心灵、活泼开朗的性格，为造就合格人才奠定基础，教师就需要从小重视培养幼儿的自信心，因为自信心是做任何事情成功的基础。受不同教育的幼儿，他们的自信心水平也明显不同。有的幼儿有一股韧劲，不怕困难，做什么事都很专心认真，有点磕碰忍着不哭，干什么事都愿意亲自试一试。可以说，这类幼儿的心理发展是高的，他们有很强的自信心。但是，有的幼儿胆小怕事，遇见生人就往后躲，做什么事都不敢试一试，老师稍一批评就哭，生活自理能力差，依赖性很强，往往产生自卑心理。因此，教师在幼儿自信心形成的关键期中应积极影响，因人而异的激发，引导幼儿的内在动力，锻炼他们的意志力，使他们拥有自信心，从而形成健康人格。

二、培养幼儿自信心的重要性

“自信”这个词每个人都认识，可是不一定都能作到，一个对自己没有信心的人，将永远和成功无缘。因为，在人的一生中，会遇到各种各样的困难，自信心强的人，能充满信心地去迎接挑战，并能想方设法获得成功，成为生活的强者。而缺乏自信的人，往往会退却，成为生活中的弱者。可见，自信心对人的一生是多么的重要。教师要从小注重培养幼儿的自信心，使他们满怀信心地迎接社会的挑战。

教育者都知道，教育要依据心理知识才能进行，教师只有了解幼儿的年龄特点才能有效的实施教育。所以，关于培养幼儿自信心的重要性，也应从心理方面去了解。心理学研究表明：自信心与幼儿的发展有着显著的相关因素。因为自信是人的心理健康的主要标准，甚至是核心标准。而幼儿期是自信心萌芽、发展的重要时期，所以帮助幼儿树立自信心是幼儿形成健康人格的关键，是一项十分重要的工作。

教育是一项长期的工作，教师应用发展的眼光看待教育效果。关于自信心的培养也是这样。当教师进行培养时，教育效果不会很快出现，但它对幼儿今后的发展起着至关重要的作用。试想一个觉得自己样样不行，处处不如人的自卑者，怎能在适者生存、优胜劣汰、瞬息万变的现代化社会中有所成就呢。这就要求教师要在幼儿幼年时就在其心中种下自信的种子，使其在今后的发展中最大限度地发挥自身的潜能，成为可用之才，为推动社会的发展和进步做出贡献。

三、培养幼儿自信心的途径与方法

帮助幼儿培养自信心需要教师很大的耐心，因为现在的幼儿多系独生子女，他们倍受家人的关爱。成人过多的包办代替或其它一些原因，必然使幼儿错失一些尝试的机会，不能体验成功带来的喜悦。因而使幼儿丧失自己努力尝试，面临、解决困难与挫折的能力与信心。因此，培养幼儿的自信心便成了教师的重要任务。培养幼儿自信心的方法有：

第一、尊重幼儿，相信幼儿

成人对幼儿的评价、态度直接影响着幼儿对自己的看法。因此，当教师对幼儿进行评价时，切不可随意说。要知道，教师在幼儿的心目中是最权威的人，教师对幼儿的评价对幼儿来说至关重要。对于那些敏感的幼儿，一句“你真笨”可能铸成他终生的自卑。教师的评价应针对事情本身，而不应指向幼儿的人格。幼儿的自我评价能力差，他们是通过别人对自己的看法来认识自己的。只要成人认为他行，幼儿就自然会产生自信。因此，教师要相信，每个幼儿都有一颗向上的心，这样才能在教育幼儿时，持积极的心态，去支持、鼓励幼儿，从而使幼儿在其发展进程中始终保持一种乐观、向上的情绪，并充满自信。在幼儿进行活动中，教师应常说：“你能行”、“你会成功的”，幼儿从教师肯定与信任的态度中获得强大的推动力，并使之转化为自身的内在动力，积极地参与各项活动，使自己的信心得到增强，产生愉悦感，从而怀着更大的信心去应试下一次。对于那些有能力却缺乏自信的幼儿，教师要多为他们创造机会，让他们体验成功。哪怕是一小点进步，也要给予鼓励，慢慢培养起幼儿的自信心。同时，教师切不可随意地批评幼儿，否定幼儿，以训斥甚至挖苦的态度对待幼儿，因为这样会使幼儿产生很强的挫败感，他们会认为自己很笨，这种消极的自我体验，几经反复就会固定下来，从而破坏幼儿的自信心，形成自卑心理。

第二、体验成功，增强自信

培养幼儿自信心，首先是让幼儿经常获得成功的体验。因为，人们绝大多数的自我信念都是根据过去的经验——成功与失败、屈辱与荣耀，特别是童年时的经验而不自觉地形成的。但是，幼儿由于遗传和家庭的因素，在体质、能力、性格等方面各不相同，对成功的体验也存在着个别差异。因此，教师在各项教育活动中要兼顾不同层次幼儿的水平，使每个幼儿在学习和游戏中都能找到施展“才能”的机会，以增强自信。比如，在进行拼图游戏时，要根据幼儿的水平分组。对能力差的幼儿，让他们拼常见的动物，对能力中等的幼儿让他们拼交通工具，对能力较强的幼儿让他们拼家具或风景画。让各水平阶段幼儿都能找到发挥自己长处的地方，经过自己动手、动脑获得成功，从而逐渐增强自信。再比如，在发展幼儿走、跑、跳、跨等基本动作的体育活动中，可把活动要求分不同层次，能力强的幼儿可走、跨、跳间隔较稀的“小石子”路或较宽的“小沟”;能力差些的幼儿可走、跨、跳间隔较密的“小石子”路或较窄的“小沟”。这样，幼儿可根据自己的能力去选择适合自己的材料进行锻炼活动，教师在活动中观察并及时给予指导与鼓励，让每个幼儿都有所进步，都获得成功的体验。这种根据活动内容难度和幼儿实际能力，对幼儿进行分组的形式，便于幼儿获得成功，产生自信。幼儿有了自信，就会主动去参与活动，参与过程中又可增强自信，自信心的增强又会引发更强的参与感，两者互相促进，形成良性循环。

第三、多给鼓励，放手培养

成人积极的态度对幼儿影响很大，“喜欢称赞”是幼儿期的一个重要的心理特征。因此，无论幼儿做什么事，教师都要善于发现他们的点滴进步和成功，给予赞赏与鼓励，使他们积累成功的情感体验。当然，这里所说的鼓励也包括接纳幼儿的失败与不足。只要幼儿做了努力，就要给予肯定和支持，多说些：“这次没做好，下次再试试，一定会做好的”之类的话。不要看到失败与不足就一味批评，学会先鼓励再指出缺憾。可以这样说：“挺好，不错，你看要是那样是不是会更好呢?”用这种征求意见的口吻，使幼儿不至产生挫败感与厌烦心理，而是积极主动进行改进，不断完善，最终获得成功体验。教师在活动中应多处于指导者的身份，让幼儿自主选择活动，教师要做的.只是观察、适时指导、鼓励与赞扬。

第四、认识自我，学会评价

幼儿不善于自我评价，他们对自己的评价只是把成人对自己的评价进行简单的“复制”。因此，教师对幼儿的评价切忌过高或过低，要考虑幼儿本身的特点和能力，正确使用评价语。如，当幼儿在活动中表现突出时，不应只表扬幼儿作对了几道题，复述了几个故事，学会了几支歌，而是要多表扬幼儿在活动中使用的学习方法，给幼儿真正的自信。引导幼儿学会辨证的认识自我，既看到自己的长处，又看到自己的不足，同时也能看到别人的长处。教育幼儿学会尊重与互帮互学。如，可在班中开展“说说我的小伙伴”活动，引导幼儿讲出小伙伴的长处，使其了解互相学习的重要性。经常在班中开展“展示台”活动，让幼儿进行特长展示，以发现自己的优点，树立信心;以发现他人的长处，树立榜样。促进幼儿不断努力，最终取得成功，成为自信、乐观的孩子。

第五、建立良好、和谐的师生关系

爱是连接师生关系的纽带，如果教师多给幼儿一份爱护与关心，就会使幼儿产生亲切感。无论是善意的微笑，还是赞许的目光，都会使师生间充满融融的爱意。常听到，幼儿园中幼儿叫老师“妈妈”，这就证明：教师与幼儿之间的关系是良好、和谐的。此外，教师在爱幼儿的基础上，还必须了解每个幼儿的个性特征以及能力差异，多从幼儿的角度出发，分析他们的想法，做法。特别是对那些性格内向、能力差的幼儿，以及那些调皮的幼儿，他们往往自以为是，实际上是存在自卑感。这就需要教师耐心的观察和指导，一点点发现他们的闪光之处，帮助其树立信心。幼儿一步步从自然人向社会人过渡，能否和周围环境形成良好关系，可以改变他们对社会的认识，并关系到他们能否带着健康的心态步入社会。这就要求教师不要用简单的指责，强硬的指令，俯视的目光对待幼儿，要用爱去教育他们。

第六、抓住活动，培养幼儿的自信心

首先，教师应将幼儿作为一个独立的个体来看待，尽可能多地给幼儿选择决定的机会与权利。比如，教师在开展活动之前，先征求一下幼儿的意见。“我们这样做，好吗?”或“我们该怎样做才好呢?”简简单单的一句话，让幼儿认识到自己的想法是颇具价值的，认识到自己在集体中的重要性，这将有助于幼儿自信心的建立。

其次，在幼儿实践的过程中，多让幼儿按照自己的意愿和想象，自由地探索，不过多地限制和指责。因为每个幼儿的心灵都像一把锁，只要有适合的钥匙，总能叩开幼儿的心扉。教师所要做的就是守侯着幼儿，在幼儿需要的时候，站出来指导一下，然后便重做回一个“旁观者”，学会自己让自己“下岗”。

最后，幼儿需要自信心，以便顺利地学会做一件事，同样，他们也需要通过顺利地学会做一件事来获得自信。如果幼儿在实践中总是挫折不断或常常失败，就很难把自己与成功联系在一起，自信也会因此减弱。如，实习中的一次美术活动，大部分幼儿已画完后，仍有一些幼儿未完成他们的作品。其中，有的是因为认真而速度较慢，有的是由于没有信心，胆小不敢下笔。于是我便给那些速度慢的幼儿充足的时间，让他们完成自己的作品，从绘画中寻找乐趣与信心。对于那些不敢下笔的幼儿，我便在一旁鼓励他们，指导他们进行绘画。因为他们本身对绘画就有畏难情绪，所以教师只有一步步鼓励与耐心指导，让他们对绘画产生兴趣。因为兴趣是支持幼儿进行活动的主要精神支柱，有了兴趣，幼儿便会乐于从事这一活动，于是教师便可从技巧方面进行指导，逐渐帮其树立起信心。

第七、家园配合，争取最佳效果

家庭教育，在幼儿的成长过程中起着极其重要的作用。因为，如果教师对幼儿进行鼓励、表扬，家长却时常随意贬斥、否定幼儿，或者，教师努力给幼儿创造锻炼机会，但幼儿回家后，家长却什么都不敢放手，这样，就不可能培养和建立起幼儿的自信心。也就是说，幼儿园中的教育成果，需要在家庭中加以巩固，以增强教育效果。因此，为让家长配合工作，教师可在板报中设立“家教园地”，向家长宣传培养幼儿自信心的必要性和方法，以取得家长思想上的认同及行为上的一致。此外，还可通过与家长座谈，了解幼儿的自信原始水平，然后针对总体发展水平及各个幼儿特点制定出培养计划，时刻与家长保持联系，共同探讨幼儿缺乏自信心的原因，共同研究出培养幼儿自信心的有效办法。此外，还要了解家长的教养态度、幼儿与家长的关系等情况，针对家庭教育中存在的问题对家长进行指导，而且，要鼓励家长及时向教师反映幼儿在家的自信心表现，以便教师更好地进行有针对性的教育。总之，幼儿园和家庭只要密切配合，步调一致，形成一股合力，就会事半功倍。

总之，人生是一次远征、人生是一次攀登。支撑着一个人远征和攀登的第一根支柱，就是必胜的信心。只要幼儿充满上进心，再加上教师时时用爱进行鼓励，信心不坚定的会坚定，信心丧失的会恢复。信心是能力的源泉，作为教师务必在孩子幼年时就使他们充满信心，为幼儿的成才开辟力量的源泉，使幼儿出色的完成其人生的远征与攀登。

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