举重是一项很安全的运动,也是力量运动项目中对技巧要求最高的,它对发展下肢乃至全身的力量爆发是极好的,也是体现人类最高的“瞬时功率”的运动。
数据说话。这是各项运动的轻度伤残率的调查,我们看最右列,可以看出年度伤残率属于中等,远低于摔跤柔道,也低于篮球排球。
这是严重伤残率,可以看到举重都排不上号。原因是,举重是一个人玩的运动,是“静态的”。而对身体伤害大的运动往往都是“动态的”,各种暴力身体对抗,各种急停急转,赛场上的各种不确定因素,这些往往是伤身的原因,举重都没有。
但是外行喷子就看不懂了,它们只会用自己少得可怜的运动常识自行脑补,觉得这是伤身体。NBA的xx球员赛季报销,ACL撕裂,跟腱断裂等等新闻还算少吗?但从来从来没人说篮球伤身体。因为其它运动看起来很安全很锻炼身体,举重把一个好像很重的东西举起来,外行马上就自行脑补伤身体。
这是举重世锦赛冠军,奥运亚军田涛,回应外行的质疑。这是87岁的退役举重运动员,参加大师赛举起32kg。老爷子年轻时参加过8届世锦赛。这是浙江省今年举办的大师赛,参赛的有60后,甚至50后,他们年轻时都是运动员,很多都是退休教练了。身体仍然硬朗,不仅没有严重伤病,甚至还有人能举起100kg以上的重量。
这是一位62岁的老教练日常训练(侵删),老前辈这身板比不少小伙子都结实吧。而且这些老运动员几十年前的训练条件比现在差多了,现在的条件越来越好,训练越来越科学,伤病只会越来越少。这是田涛回应粉丝的话
就写到这些吧。希望一些看不懂的外行,能够不要再胡说八道了,少一些误解。你要实在还是误解深,只要你不敲键盘,就是对运动员们的最大尊重。