长期在电脑前工作的人或者看书的文字工作者,需要一定时间间歇。另外一种不但眼睛干,而且疲劳了,市面上也有这样的药水,像润洁、舒目液、乐敦、蓝睛灵滴眼液、锌乐护瞳、露客这类等等,都会有缓解视疲劳的作用尤其在北方地区,气候十分干燥的情况下,现在我们在信息产业发达,互联网发达,大家有可能工作性质就是在电脑边上。一看就是好几个小时,气候又比较干燥,对着屏幕看的时间又比较长。一是有的电脑屏幕有一定的辐射,第二主要是你眨眼的频率少了,你泪液蒸发就多了,再加上空气污染,环境的刺激,很多人都有慢性的结膜炎症状。现在结膜炎并不是细菌或者病毒感染,而是物理化学物质的刺激产生的炎症,这个炎症也会导致泪液分泌下降,分泌量下降又蒸发过快,这样的话感觉眼睛干了,眼睛干燥以后,就好像机械缺乏润滑油,感觉非常不舒服。再加上你一看好几个小时,我们眼睛里头也是有肌肉的,就像步行十公里,肯定会腿发酸,而眼睛里也有肌肉的,尽管你看不到,有眼外肌肉眼内肌,尤其是睫状肌一直是调节的,让你保持一个姿势,你保持几个小时,眼睛肯定感觉到疲劳,这个道理就像让你站几个小时或者走路走几个小时,都会感觉疲倦和累,眼睛也是一回事。现在市面上缓解视疲劳症状的滴眼液,有的对环节睫状肌松弛有一些效果,有的人眼睛容易充血,点一滴眼睛就不红了,其实这是暂时性的,但是也能让眼睛不红了,炎症作用就轻了。另外也可以有一些液体可以湿润你的眼睛,这个产品功能有所差别,有纯粹的是治疗眼干的,里面有一些模拟泪液的成分,一般我们生产的泪液很快流出来或者蒸发掉,而它可以保持很长时间,有的可以保持几个小时,一般的滴眼液要保持十几分钟、二十分钟或者半小时左右。这种情况下,尤其是长期在电脑前工作的人或者看书的文字工作者,需要一定时间间歇。另外一种不但眼睛干,而且疲劳了,市面上也有这样的药水,像润洁、乐敦这类等等,都会有缓解视疲劳的作用。但是这些都是保健品,真正的缓解视疲劳的作用各个药水肯定不一样的,而且有的没有经过严格的科学实验,不像真正的药,真正的药必须经过动物实验,经过人一期临床、二期临床、三期临床实验来证实它的科学性,一般的保健品要求没有那么高。至于它缓解视疲劳的作用众说纷纭,大家滴完觉得稍微舒服一点就用了。在选择治疗眼干燥或者视疲劳的液体的时候,大家要看看里面有没有防腐剂。有的有防腐剂,最好选择是没有防腐剂的,因为这种东西经常用,不像抗菌素眼药水,我现在没有炎症,不会再用了,而人类泪液产品或者缓解视疲劳的产品,和平用三五年,十年、二十年都会用,这种情况下,要尽量选择不含防腐剂的产品。