我跑过马拉松，但是是半程的，全程的我是不可能跑下来的。跑完半程我就感觉没了半条命一样。但是在跑马拉松的时候，是自己和自己的意志力在博弈的时候，在跑马拉松长跑的时候，其实是人最安静，最能思考的时候，这也就是我为什么喜欢长跑的原因。
记得前几年，我们城市举办马拉松比赛，来自好多国家的马拉松爱好者都聚集在这里来，对于我这么一个马拉松爱好者，当然也是不能错过。因为我们毕竟不是专业的，所以我跑的半程马拉松。要知道半程马拉松也有大约22公里，要坚持下来也不是一件容易的事情。
要跑马拉松，必须身体素质要好一点才行，喜欢长跑的人身体素质都不错，都会在日常生活中加入长跑运动或者其他的什么健身运动，基本上就是周末的下午，找个时间，等到太阳快要落山了，开始出来跑跑步，锻炼锻炼，跑上两到三个小时的步，然后回家洗个澡吃点晚饭，是比较好的生活方式。
跑马拉松起是就是意志力的锻炼，跑马拉松的时候，一开始会有一点累，等跑一小时之后，你的身体就慢慢适应了这种跑步锻炼，就没有那么累了。最累的时候就是快要到终点，这时候基本你的身体的体力也就快接近极限了，这时候是最累的，但是相对的，也是心理上最舒适的时候，你的脑子里什么都不会想，只会想着你自己的身体还能不撑得住，你的眼里已经没有了终点，这时候，你的脑子里只有一个想法，就是向前跑，向前冲。这时候其实是你脑子里最干净最舒服的时候，你不会被社会上压力或者其他什么烦恼所围绕，有的只有一片静静的湖水，非常明净。
在自己的城市，跑正式的马拉松一年才会举办一次，所以真正规规矩矩的跑完马拉松的机会真的很少。所以我们这些热爱马拉松的人都是把长跑刻在自己骨子里的，真心的热爱长跑。在长跑的过程中，只要身体允许，尽可能的多跑，因为在跑步的过程中，脑子里是可以非常清净的，是难得的放松的机会。在长跑的时候，你的身心都可以得到放松。
喜爱马拉松的人其实就有了一个很好的特质，就是意志力强，这都是无形中马拉松给予你的财富，而且长跑的好处肯定所有人都知道，能给你一个健康的身体，我已经好多年没有生过大病了，而且感冒也很少，免疫力会增强，最为关键的是，你的整个人都会因为马拉松而改变，你会变的坚韧不拔，你会变得无所畏惧。这就是马拉松长跑的魅力所在。
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