指南:目标金刚芭比？章泽天回国与丈夫团聚，疯狂地“虐腹”，练腹肌。
前段时间，张泽天和同学合著的一篇论文在官方网站剑桥发表，学习支配他人的思想再次确立。
因为疫情，章泽天没有在学校上课，而是回到中国与丈夫刘团聚。
刚回国，章泽天拍了健身举铁的照片，她打算利用这段时间来锻炼身体。
昨天章泽天又放了一个健身视频，章泽天做了一整套动作，很疯狂。
从画面背景可以知道，章泽天还在自己家里拍摄视频，穿着瑜伽服，开始虐腹训练。
章泽天的动作挺复杂的，但是她很好做，似乎也没少练。
但是网友看到的是令人恐惧的，因为练过的朋友都知道完成这一整套动作有多难。
水滴石穿。功夫不是一天两天练出来的。我们来看看章泽天的动作。
这套动作包括收腹、空中自行车、平撑等。，都是关于收紧腹部的训练。长远来看，马甲线不是梦。
很多粉丝都认可这是《留住》里的动作。通常，很多人都在做这些动作，但很少有人坚持下来。
没有坚强的毅力，真的很难坚持。对于章泽天来说，要彻底进入上层社会，这样的努力是必要的，也是最基本的。
但是，也要注意一个度。有网友说，这样高强度锻炼的目标是金刚芭比吗？
也有粉丝说章泽天是为了东哥而战，姜的身材和金刚芭比差不多，丰满的身材确实有独特的优势。
只是刘曾经说过他有脸盲。为了吸引一个不知道老婆美貌的强哥，奶茶妹妹只能这样拼。
然而，体型部分是自然因素。一般来说，女性生完孩子后，体型会发生质的变化。
张泽生了孩子之后，好像没有什么变化，还是学生身材。唯一的变化可能就是后背越来越驼了，大概是不可磨灭的磨损痕迹吧。
如果只是滥用腹部，无论如何都无法达到全部功能。
腹虐的作用是减少腹部的脂肪，让你的腰更苗条，让自己看起来更苗条。这样看问题，章泽天是不可能成为金刚芭比的。
但结合她前几天拍的举重健身照片，一切都有了意义。
在国内健身圈，女性很少锻炼臂力，因为大多数中国人总觉得女性手臂瘦了更好看。
很明显，如果章泽天只是想保持身材，他是不会做举重这个项目的。既然他做到了，他肯定想变强。
除了举铁之外，章泽天还把自己暴露在练拳之中。
这两种运动都是爆发性运动，属于无氧运动。长期锻炼有增肌的效果。
所以章泽天这么努力增肌是因为出国后觉得自己很精致？还是真的羡慕金刚芭比的身材？
开心土豆王
