人体核心区功能

核心是一个汉语词汇，读音为hé xīn。意思是中心，主要部分（就事物之间的关系而言），如领导核心、核心小组、核心作用。出自毛泽东：“中国共产党是全中国人民的领导核心。没有这样一个核心，社会主义事业就不能胜利”。（摘自《毛泽东文集》第七卷第303页，原题为《中国共产党是全国人民的领导核心》，这是毛泽东在中共中央领导人接见中国新民主主义青年团第三次全国代表大会全体代表时的讲话，人民出版社，1999年版）

什么是核心力量？ “核心”通常是指人体的躯干位置，主要包括肩胛、胸腰椎、骨盆、髋关节及其周围的肌群、韧带和结缔组织。 弄懂了核心的位置，那么对于核心力量这个概念大家就心里有数了，核心力量就是人体核心区的肌肉群在神经支配下收缩所产生的力量，这些肌群不仅对核心区有固定作用，也在运动中也起到稳定、传导、发力、减力的作用。