找一个励志对象，也就是高水平的教练来辅导你的篮球训练，你才能自觉的有的放矢的上好篮球课。据我所知，上海全力以赴篮球学院创始团队中的三人都是身经百战的专业人士，有出身上海体育学院的黄波和邵埃菲，还有来自英国的Felix，一位体育学士两位体育硕士，邵埃菲是第一届CBA选秀球员，教练阵容中西强强结合，理论和实际训练经验都相当丰富。
要上好篮球课当然要找专业的人士求教。篮球是集体的运动，要想上好篮球课，最好是找一个培训班，我知道上海有个全力以赴篮球学院，成人少儿的培训都有，而且他们还有特训营，有针对性的，系统化和专业化的训练体系，对体能和训练都有全面的测试及分析，而且将高科技技术应用于体育训练当中，相当科学。
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