1、如果是长篇文档(要插入页码编号),将所有标题按样式设置为“标题1”、“标题2”、“标题3”……,分级标题。再按插入→索引和目录,选择一个样式,默认的即可。会自动生成目录链接,点击手型跳转到所对应的标题(页),如修改了标题或插入了新内容,就需按F9更新域,系统会问“是否更新整个目录”,选择更新页码或整个目录。 2、使用书签定位。在需要跳转的位置插入书签:插入→书签,输入书签名按确定,按Ctrl+K设置超级链接,在“文件中有名称的位置”中填入书签名,其实光标放在此,直接按浏览键选择书签名,按确定,会出现蓝色字体加下划线,点击它可跳转到所需位置。选择“书签名”里的“位置”也可,做法和选择书签一样。