产后抑郁的护理干预与体会论文

坐月子抑郁了，应该尽量的想方法让自己高兴起来，不要整天想那么多，这样的话，对自己对宝宝都不太好，谢谢

产妇在正常分娩或者剖腹产以后，如果出现有抑郁的情况发生时，需要及时进行心理方面的调整，家人朋友需要尽量的多在身边陪同，而且要经常与患者进行适当的沟通交流，使产妇保持有愉悦的心情，良好的心态，有利于促进抑郁症状的缓解。但是对于病情比较明显的患者，可以进行心理方面的疏导；病情严重的患者需要进行心理方面的治疗。能够有意识地想要克服产后抑郁已经很不错了，克服产后抑郁，首先要保证自己充足的睡眠，尽可能地多去休息，让自己的生理与心理都暂时地放松一下。其次，不要把重心全部放在家人与小孩身上，学会转移自己的注意力，可以培养一些爱好。也要多去和家人朋友分享自己的感情。坐月子出现的心理抑郁，这个情况是比较严重的，建议先进行诊断，看看是不是属于产后抑郁症的范畴。一般来说坐月子时候出现的心理抑郁包括的有：经常性失眠，或者是睡得太多。遇到所有的事情都没有什么兴趣，觉得没有什么意义等。其实不需要等到确诊是产后的抑郁，一旦发现坐月子的产妇心理上，主要指的是情绪上比较抑郁，一定要进行治疗的。积极的治疗是对坐月子出现的心理抑郁的干预，而且是很有效果的干预。可以用转移的方法将产妇的坏心情渐渐转移。

抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍，它以显著而持久的心境低落为主要特征，部分患者有存在自伤、自杀行为，可伴有妄想、幻觉等精神病性症状，严重时可能发生抑郁性木僵，可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。抑郁症的病因与发病机制涉及生物化学、神经内分泌、神经免疫学、睡眠与脑电生理异常、脑影像学、遗传学、心理社会因素等。抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。治疗目标：提高临床治愈率、提高生活质量和恢复社会功能、预防复发。抑郁症的全程治疗可分为三个阶段，即急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗。抗抑郁药物治疗对抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状均有治疗效果，有效率可达60%~70%。因此，积极配合医生的治疗，严格遵医嘱用药，大多患者的症状可缓解，且能够恢复病前的状态。但抑郁症的康复与多种因素有关，部分患者可能会出现抑郁症反复发作，甚至是抑郁症病程慢性化，致使患者有残留的抑郁症相关症状，社交、职业技能等能力也可能受到不同程度的影响。自杀是抑郁障碍患者最严重的后果之一。

应该的让患者放松心情，不要想焦虑的事情，多陪伴陪伴患者，最好是能患者多出去走走，最科学的办法还是让患者放松心情，不要有压力

【Abstract】 Objective: To investigate the community of nursing intervention the effect of postpartum Methods: May 2005 -2008 MONTH 5 years before my birth in the 2680 cases of maternal, one of acceptance of prenatal health education system and postpartum home visits for the observation of 2200 cases of group did not receive prenatal and postpartum home health education 480 cases of visits to the control Observation of the two groups the incidence of postpartum Results: The observation group and control group, the incidence of postpartum depression were 45% (186/2200), 75% (66/480), the observation group was significantly lower than the control group (P <05) Conclusion: The community care to be effective in preventing the occurrence of postpartum 【Key Words】 community care intervention for postpartum depression