跟腱断裂的有没有?
打羽毛球会导致崴脚,手腕手肘拉伤,肌肉拉伤,摔倒造成外伤,打羽毛球之前应该先提前热身,而且打羽毛球的时候应该做好防护措施,应该带护腕。
可能会导致脚腕扭伤,可能会导致手腕受伤,还可能会导致自己的肩膀受伤,这些都是羽毛球运动会导致的运动损伤。想要避免这些运动损伤的发生,那么就要注意自己的身体,在打羽毛球前一定要进行热身运动。
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