智能手机的影响论文

手机对人体的危害是多方面的，最常见是对眼睛的危害。手机对眼睛的危害主要有两方面，一是可能引起近视的发生与发展，二是可能引起视疲劳。长时间使用手机可能引起近视的发生与发展，尤其是18岁以下处于生长发育期的青少年。如果长时间注视手机不休息，易导致睫状肌的痉挛，使睫状肌调节功能变差，晶状体曲度增大，改变眼睛屈光度。过多使用手机可能会引起眼干、眼胀或视物模糊等不适，也就是我们所说的视疲劳，是因为长时间集中在手机上导致眨眼过少、调节过多导致的，尤其在暗环境中对眼睛的损害更大，如果出现以上症状时，应该适当休息一下了。目前对于电子屏幕的蓝光对眼底黄斑影响的研究尚在动物实验阶段，生活中接触的以及手机屏幕的蓝光量很少，是否会导致黄斑病变尚有一定争议。总之，应注意控制使用手机的时长，保证双眼与手机距离不要过近，不在黑暗中长期使用手机，注意间隔休息保护双眼。

首先，从最根本的来说，经常玩手机会影响你的眼睛健康，手机发出的光对眼睛有持续的伤害，严重的还会引起白内障。经常使用手机除了对视力有影响，对脊椎、肩膀等都会造成一定的危害，会导致你头晕目眩，这是由于大脑供血不足造成的，想必大家都听说过“手机病”吧，眼中的甚至要开刀。除此之外，手机如今已经被列入了“2B级致癌物”这一行列，可能有人不知道这是什么意思，就是说手机如今的致癌等级已经跟铅一样了。长期使用手级会大幅度的提升脑癌的患病概率，根据报道，使用手机超过十年就会使得脑癌的患病率提升两倍。长时间将手机放在枕边，容易遭受手机辐射，会导致你失眠、多梦，并且还会让你的睡眠质量持续下降，晚上睡觉将手机放枕边，然后失眠，睡不着了就想玩会手机，越玩越会容易失眠，从而最终导致恶性循环。并且经常玩手机的还会引起听力下降的情况发生，这也是手机的常见危害。

长时间使用手机可引起未成年人的记忆力衰退、认知能力下降，还容易引发易怒、烦躁等症状。而未成年人的神经系统最易受到手机辐射的负面影响。手机辐射的危害：手机辐射干扰人进入深度睡眠状态的时间明显长于不被手机辐射干扰的人。手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠质量。睡前避免用手机打电话，睡觉前要关机。手机辐射是由其发射的高频无线电波造成的。鞭状手机天线发射的微波中，有60%被人脑近距离吸收。手机天线是产生辐射最强的地方，而人脑与发射天线的距离仅2—5厘米，因此是存在潜在危害的。扩展资料手机辐射主要是由其发射的高频无线电波造成的。据美国移动电话协会的研究，鞭状手机天线发射的微波中，有60%被人脑近距离吸收。手机天线是产生辐射最强的地方，而人脑与发射天线的距离仅2—5厘米，因此是存在潜在危害的。中国医学装备CT专业委员会常务委员、南京军区南京总医院医学影像研究所专家王骏认为，从总体上来看，手机辐射对未成年人与成年人的健康影响是大同小异的。未成年人处在成长、发育的过程中，相对于成年人来说受到的损害更大。王骏表示，未成年人的神经系统最易受到手机辐射的负面影响。长期使用手机确实可能引起未成年人的记忆力衰退、认知能力下降，还容易引发易怒、烦躁等症状。

一，改变沟通方式。智能手机让人们从以前的写信，先发展到简单的语音交流，再发展到文字，表情，图片甚至视频交流。交流效率更高，传达的信息更丰富。二，改变娱乐方式。小时候玩过玻璃珠，老鹰捉小鸡，俄罗斯方块游戏机，再后来的网吧玩CS。现在一些手游比如王者荣耀让小孩子甚至大人们能玩上一整天。以前看电影还要买光碟，或者用U盘去网吧下。现在想看了随时随地用手机直接在线观看。三，改变购物方式和饮食方式。以前买东西地亲自去赶集，去超市。现在用手机就能下单购买。以前自己懒得做饭，想吃饭要亲自到店里吃。现在打开手机，随时下单，马上送到家。虽然PC时代就有了网购和外卖，但智能手机让网购和外卖得到进一步发展，变得随时想买就能买。四，改变支付方式。以前出门要带钱包，现在手机就能付款。不用找零，也不担心收到假钱，速度快效率高。五，改变交通出行方式。智能手机和4g网络的普及，让网约车和共享单车，共享汽车等得到发展。用手机就能打到车，也能租到一台车。六，改变工作，学习方式。随着智能手机的性能越来越强悍，各种功能的软件越来越丰富，越来越多的工作也能在手机上完成，比如写文稿，做PPT，拍照录像等。

手机让生活更加便捷：自从有了手机以后我们的生活变得更加的便捷，生活中一些琐琐碎碎的东西都可以在手机上快速的完成，可以省去很多的时间，提高工作效率。手机能记录生活：现在的手机里面有非常多的功能，也非常的实用，比如说，手机的记事本功能，就已经可以替代纸质的笔记本。而且，手机的拍照功能更也是优化的越来越好，生活中的点点滴滴都是可以记录下来的。手机能增进人与人之间的距离：使用手机可以更加便捷的和朋友，亲人聊天，能增进人与人之间的距离，原来想要取得联系还需要写信，打电话，现在直接用手机聊天就可以了。手机会影响身心健康：青少年处于成长阶段，对于生活中的很多东西都是存在一种好奇的心理，有兴趣的东西都想了解一下，如果青少年利用手机查看或者做一些不好的事情就会对他们不利了。

手机对人的危害，主要在于以下几个方面：第一、视力受损这种伤害最直接，因为手机的屏幕小，长时间盯着手机会导致视力的疲劳、眼睛干涉，尤其有很多人喜欢睡觉之前看手机，还习惯关灯看手机，这样的习惯对眼睛的伤害更大，严重者甚至可能导致失明。第二、患上颈椎病因为玩手机是要低头的，因此，玩手机的人也被称为低头族，因为长时间的低头，导致颈椎的生理弯曲被破坏，长时间的低头就会导致颈椎变形或者增生，患上颈椎病，以前颈椎病是中老年人才会患上的疾病，但是现在的90后也有很多患上此病的，都是因为长时间玩手机引起的。第三、熬夜引起各种疾病很多人喜欢睡觉前抱着手机玩，因为手机的内容特别吸引，让自己欲罢不能，完全打乱了自己原本规划好的休息时间，经常会有熬夜的现象。但是熬夜对身体健康的伤害是非常大的，熬夜不仅会伤害到五脏六腑，甚至还可能导致癌症，所以经常熬夜玩手机对自身的健康危害是特别大的。第四、影响智力完全的依赖手机获得信息资源，会减少了大脑的思考，长久以往脑细胞活动过少会导致智力的下降。第五、损害皮肤辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。