晚霞杂志电子版

在路上》_《生命的痛苦及其解脱》_《金刚经的现代意义》 _《心经的人生智慧》_书籍列表《爱的五种语言》_《爱的心理学》_《让夕阳红起来》_《应用老年心理学》_报刊杂志《老年人康乐报》_《医药养生保健报》_《晚霞》_《大家健康文摘》_“最是书香能致远”，在书中，我们都能找到不一样的自己，老年人也不例外，平淡的生活中，书籍增香。佛学篇佛家语“一花一世界，一叶一如来，一方一净土，一笑一尘缘。”书籍中的世界便是如此，书中有净土，烦躁的生活中，书籍中找寻自己的净土，不失为一个绝妙的选择，济群法师深研佛学多年，著有多部脍炙人口的著作，如果你对人生有诸多感悟或不解，可以去读《在路上》、《生命的痛苦及其解脱》。如果你也研究过一些佛学著作，可以去看看《金刚经的现代意义》、《心经的人生智慧》。在这些书中，你将找寻不一样的自己。心理学篇 “人生是由经验堆砌起来的”老人走过大半生，经历风雨与沧桑，对自我的内心有了更多的了解，更加理解生命的真谛，可是难免有迷惑。这时候，通过阅读一些心理学书籍，老人们便能活得更通透。更好处理更多关系，与家人朋友更好相处。推荐书籍《爱的五种语言》、《爱的心理学》、《让夕阳红起来》、《应用老年心理学》、《老来有法子》。养生篇老年人生理心理都迈入了一个新的阶段，此时，不仅关注老年人的心理健康，也要关心老年人身体健康。现代社会，科学技术迅猛发展，医疗卫生条件不断提高。但是始终是那句话“身体是革命的本钱”，唯有健康，才是幸运。推荐报纸《医药养生保健报》、《晚霞》、《大家健康文摘》、《长寿》、《老年人康乐报》。“外物之味，久则可言，读书之味，愈久愈深。”深书如此，万事皆安。小视频：如何使用手机查看天气预报小

读书的好处读书是身体安静、头脑运动的一种活动。人读书的时候，身体一般静止不动，而头脑则高速运转，就像平静水面下的激流漩涡。这和练习太极拳、练习瑜伽很像，看似动作舒缓，却是缓中有动。西宁养老院表示这样的活动符合老年人年龄特点和身体状况。读书能让人思考，而思考可以延缓衰老。曾有过一种说法，大意是：读书的时候，我们在想象书中的场景、人物、事件发展过程等等。这些在我们头脑中可以是任何样子，随着我们的想象而不断变化。而当我们看电影、看电视的时候，这些场景、人物、事件发展过程已经固化，就摆在眼前，不用我们再去想象。如此看，读书是能让人展开想象的。而想象是思考的一种。书的内容是海量的，其还可以帮助老年人解决从人生到生活的种种问题。毫不夸张地说，世界上有的，书里一定有。世界上没有的，比如《三体》的世界，书里也会有。所以书是无所不包的。从理论上讲，任何问题，都能从书中找到答案。书里的故事、知识能让老年人获得满足与娱乐享受。不论是好莱坞大片，还是国产电影、电视剧，乃至大行其道的网剧，各种视频音频知识讲座等等，西宁养老院发现很多IP都是建立在图书基础之上的。相对于海量的图书品种，能够被转化的IP只是九牛一毛。所以老年人从书中能找到更多适合自己的、让自己获得满足与娱乐享受的内容。老年人适合读四类书1、兴趣之书。就是老年人从自己的兴趣出发读的书。西宁养老院表示兴趣之书可以是任何一种类型。可以是健康养生，也可以是历史、小说、传记，还可能是老人年轻时从事过某个职业的专业书。2、时尚之书。就是能让老人跟上时代的书。据西宁养老院了解老人们并非不想了解当下的主流文化，只是儿孙们很少有耐心去教。老人学起来也有畏难情绪，久而久之，干脆不学了。但是如果有机会学，儿孙也耐心地教，老人是希望与时代接轨的。3、找乐之书。又分两种：第一种是幽默的书。我们都知道，幽默的好处很多，笑口常开、有益健康是其中一项。还有就是能对抗各种负面情绪。东方出版社出版的廉春明先生的著作《恭喜你，学会了和生活开玩笑》，里面有作者通过给爱人读相声治好了爱人的病的故事，是特别典型的幽默治病案例。第二种是娱乐的书，西宁养老院认为能给老人带来娱乐享受的书都可以算在内。4、解惑之书。就是能帮助老人解决各种问题的书。健康养生类的书当然是老年人的首选。还有解决其他问题的书，比如如何教育隔代人，如何种花草、养宠物、做饭、旅行，如何做基金等等，西宁养老院表示都有相关的书能帮助老人。赞赞长按点赞可同时关注和评论了哟～英语学不好？别担心！0元领4天免费直播课，轻松提升口语能力00:45跟谁学-成人英语广告读书，对我们成功有多大的影响？来约吧不列颠单词怎么就记不住呢！大神支招轻松破解英语难题有师广告去首页查看更多资讯