学业规划论文格式

职业生涯规划设计书　　姓名： 性别：　　学校：　　学院： 专业：　　电话： 手机：　　电子邮件：　　撰写时间： 年 月 日　　前言：　　时光的年轮在树上绕着一圈一圈的痕迹，在我走过的岁月踩下一个个深深浅浅的脚印。　　翻开时代的书本，看社会的同时学着看自己，看自己的同时学着规划。　　放眼当今现状：社会变革、科技革命……经济发展同时又遇上美国经济危机，随着全球一体化与社会经济文化多元化的发展，呈现给我们一个缤纷多彩的世界，带来了无数的机会和各种危机。　　对于个人来说，最大的挑战莫过于就业的难题。升迁、离职、下岗、创业…这些问题比以往任何时候都强烈和频繁地冲击着我们每一个人。一生中，我们的绝大部分时间是在职业生涯中度过的，职业生涯能否成功直接决定了我们的人生质量。　　回首自己走过的日子：我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我自己积极性不够，态度也不够专注。现在我要有规划的慢慢改变自己，哪怕是小小的一个细节，也许就是决定我未来就业的成败。　　古语曰：“凡事预则立，不预则废。”对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有方向。有了方向，才有了动力。　　目 录　　一、 自我认知 1　　1． 多渠道评估 1　　2． 橱窗分析法： 1　　3． 自我认知小结 2　　二、 职业认知 2　　1． 外部环境分析 2　　2． 目标职业分析 2　　3． SWOT分析 3　　4． 职业认知小结 3　　三、 职业生涯规划设计 3　　1． 确定职业目标和路径 3　　2． 制定行动计划 3　　3． 动态反馈调整 4　　4． 备选 职业规划 方案 4　　一、自我认知　　1．多渠道评估　　优点（每项不得少于20字）　　缺点（每项不得少于20字）　　自我评价　　家人评价　　老师评价　　亲密朋友评价　　同学评价　　其他社会关系评价　　2．橱窗分析法：　　橱窗1：“公开我” (不得少于50字)　　橱窗2：“隐藏我” (不得少于50字)　　橱窗3：“潜在我” (不得少于50字)　　橱窗4：“背脊我” (不得少于50字)　　3．自我认知小结：(不得少于100字)　　二、 职业认知　　1．外部环境分析　　① 家庭环境分析(不得少于50字)　　② 学校环境分析(不得少于50字)　　③ 社会环境分析(不得少于50字)　　④ 目标地域分析(不得少于50字)　　2．目标职业分析　　① 目标职业名称　　② 岗位说明(不得少于100字)　　③ 工作内容(不得少于100字)　　④ 任职资格 (不得少于100字)　　⑤ 工作条件(不得少于100字)　　⑥ 就业和发展前景(不得少于100字)　　3．SWOT分析　　我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)　　我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)　　我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)　　我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)　　4．职业认知小结(不得少于150字)　　三、职业生涯规划设计　　1．确定职业目标和路径　　① 近期职业目标(不得少于100字)　　② 中期职业目标(不得少于100字)　　③ 长期职业目标(不得少于50字)　　④ 职业发展路径(不得少于50字)　　2．制定行动计划　　① 短期计划(不得少于100字)　　② 中期计划(不得少于50字)　　③ 长期计划(不得少于50字)　　3．动态反馈调整(不得少于100字)　　评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：　　4． 备选 职业规划 方案　　由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。　　我的备选 职业规划 方案：(不得少于100字)

从以下几点写:1、我的性格;2、我的兴趣;3、我的价值观;4、自我能力（1）来大学以前的能力;（2）来大学以后的能力。最后，我还会多参加一些社会实践活动，培养自己的社会实践能力。到目前为止，我已经在XX市的一家康复中心做过实习，今年暑假又在XX省的某村办小学支教。但是我觉得自己的实践经验还远远不够，所以以后会尽力多找机会锻炼自己。

一．大学毕业后的十年总体规划时间：美好愿望：职业方向：总体目标：已进行情况：二．社会环境规划和职业分析（十年规划）1、社会一般环境：2、职业特殊社会环境：三．行业环境分析行业分析：四．个人分析与角色建议1．个人分析：（1）自身现状：（2）性格、特长、爱好：2．角色建议（周围的人给自己的评价及建议）：父母：老师：同学：……五．职业目标分解与组合职业目标： 分阶段阐述成果目标；学历目标：职务目标：能力目标：经济目标：六．成功标准我的成功标准是：七．职业生涯规划实施方案规划实施存在的障碍：八、解决方法：九、本人对于职业规划的看法：职业规划书范文②职业生涯规划应充分考虑人、环境、职业与成功的事业生涯之间的关系。那么如何规划职业生涯的呢？ 下面具体的规划职业生涯应考虑的因素和步骤。1、确定志向。 志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。2、自我评估。 自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。3、职业生涯机会的评估。 职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。 环境因素评估主要包括：(1)组织环境。(2)政治环境。(3)社会环境。(4)经济环境。4、职业的选择。 职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。 如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：(1)性格与职业的匹配。(2)兴趣与职业的匹配。(3)特长与职业的匹配。(4)内外环境与职业相适应。5、职业生涯路线的选择。 在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。 通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：(1)我想往哪一路线发展?(2)我能往哪一路线发展?(3)我可以往哪一路线发展?对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。6、设定职业生涯目标。 职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。7、制定行动计划与措施。 在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。8、评估与回馈。 俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

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