看要求，正规点用邮件，非正式的可以用QQ、微信等IM软件直接传。文件很大的话可以用网盘中转。有服务器/ftp之类的也可以中转。
电脑用微信电脑版，手机扫码登录，然后用文件传输，电脑的文件可以传到手机。
1如果是电脑上的文档，首先需要把文档下载到手机上，然后用手机上的Microsoft Word软件打开这个文档。进入Microsoft Word，点击打开2进入Word文档之后，点击左上角的“设置”图标3接着选择“作为附件共享”，其格式为“文档”，如果需要PDF格式则选择“PDF”4然后选择有微信图标的“发送给好友”，选取要发送的微信好友点击发送即可
先保存发过来的文件，再打开文件进行编辑，完成编辑后保存，最后把文件发送出去即可。
电脑上安装微信，QQ就可以发了
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雪蓝的枫叶
