压力大的表现。洗个热水澡，听听轻音乐，回家别考虑工作，适当放松吧。找个宣泄口，要不时间长了，人受不了。
那就是因为你太焦虑了。因为你老是为没有发生的事情担心，所以你才会睡不着，就是因为焦虑，你不如多看看快乐的事情，看点综艺啊什么的，这样就不会睡不着了。
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Nightwish阳光
