由体育人不仅要增强体魄，更是培育自身的高尚知品格。通过体育锻炼，来增强和磨练我们的意志力。在体育锻炼中，培道养团队意识，以及获得认知自己和认知社会的能力，当你有了这些内能力过后，你就会坦然地面对成功和接受失败。总之，你看了这个节目过后有哪些感想容把它写出来就可以了。
因为现在体育基本上是以科学为前提的，这就意味着人体的运动能力跟科学有很大的关系。
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