1、进入邮箱软件，如图，【收件人】填写您的邮箱，【收件人】填写对方邮箱；2、【主题】一般是您的稿件名称或对方要求的格式内容，主要内容部分一般为稿件内容，具体要求以收件方为准
手机要是有自带的邮箱直接发送，写好对方的邮箱地址。要是没有，就下载一个qq邮箱或者是163都可以。右键你需要发送的文件,如果是文件夹的话,需要压缩,不是文件夹的话可以直接右键。找到压缩过后的文件。在qq好友列表里添加自己想要的收件人。如果不是好友则需要自行在“收件人”那一栏添加邮箱,进入邮件页面,点击“添加附件”。添加刚才压缩过的文件。等文件上传完之后,就可以发送了。用QQ邮箱：进入自己的QQ邮箱→写信→填写收件人邮箱地址→主题→要添加附件就点击添加附件→填写正文→发送
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