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虽然疫情大规模爆发流行基本结束，防疫政策也做了重大调整，再论证疫情防控下的应急管理已没有意义，但论文如是追踪新冠病毒的可能变异方向，后果及相应的防控技术举措则是很有意义的。
疫情是一种全球性的健康危机，它不仅对个人健康造成威胁，还对社会经济秩序造成严重影响。在过去的几年中，我们经历了一系列严重的疫情，如SARS、H1N1流感和最近的新冠病毒。新冠病毒是一种引发冠状病毒病（COVID-19）的病毒，它在2019年首次在中国武汉市爆发，并迅速传播到全球范围。新冠病毒通过飞沫传播，感染者在感染初期可能没有任何症状，但仍可通过飞沫传播病毒。预防新冠病毒感染需要采取多项措施。最重要的是保持健康生活习惯，如勤洗手、保持社交距离、避免拥挤的地方、佩戴口罩等。同时，疫苗接种也是一种有效的预防措施。在疫情期间，社会各界应该协作配合，共同应对疫情。政府应该采取有效的防控措施，并向公众提供及时准确的信息。公众也应该积极配合，遵守防疫规定，保护自己和他人的健康。综上所述，疫情是一场全球性的健康危机，需要全社会的共同努力来应对。我们需要从自身做起，保持健康生活习惯，同时也要积极配合政府的防疫工作。同时，我们也要加强对疫情的了解，增强防控意识，以防止疫情的进一步传播。最后，我们希望疫情早日结束，全球健康状况得到改善。
守护人民生命安全和身体健康。
疫情防控形势越是严峻，越需要做好民生保障工作，群众生活节奏可以放慢，但民生保障与公共服务不能放慢，必须动起来、快起来、高效运转起来。
“推动保民生、兜底线、救急难各项工作落到一线、落到实处，有效舒缓群众情绪，切实解决民生难题。”这样的“温度”必须照进疫情防控。
防疫知识：
一、处理食物时注意生熟分开
冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜／冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。
二、排队等候时保持一米距离
新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。
三、清洁时别忘手机等小物件
新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。
四、使用公厕期间全程佩戴口罩
公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应全程佩戴好口罩。
五、在电梯等密闭场所时注意个人防护
在狭小的空间，人与人之间距离小，环境密闭、空气不流通，更利于新冠病毒传播。
六、戴口罩时要正确佩戴
口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。
七、上班途中需谨慎
正确佩戴一次性医用口罩。如乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。
八、工作中也不放松
进入办公楼及各个场所前自觉接受体温检测，体温正常可进入楼内工作。
九、上下班路上不大意
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
十、出差加强防护
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
此次抗击疫情，是提振大学生民族自豪感与自信心的一堂深刻的大课。总之，新冠肺炎疫情是中华民族面临的一次灾难性事件，人民群众生命健康受到了威胁，经济社会发展抗疫斗争的伟大实践再次证明，只有社会主义才能救中国、发展中国、富强中国，才能保障社会的和谐稳定、人民的平安幸福。
注意
要充分发挥思政课理论引领、观照现实的作用，调动大学生学习积极性，在国家抗击疫情的实践中增强社会主义制度自信，坚定社会主义理想信念，自觉承担起建设社会主义现代化强国的神圣疫情发生后，中央高度重视，迅速作出部署，全面加强对疫情防控的集中统一领导，赢得了抗击疫情的战略主动，先后召开一系列专题会议，研究部署防控新冠疫情，统筹防控与。
2020年鼠年伊始，新型冠状病毒疫情来袭，确诊人数不断增加，发生时间主要在春节期间，因为在放假期间大家感受还不是特别深。但是，这次疫情对大家的全面影响才刚刚开始。随着疫情的到来，也给我们的生活带来了猛烈影响。首先，家庭经济压力。在疫情战场上，主要是靠一线医护人员打头阵，我们只要宅在家少出门，就是对疫情防护最大的贡献。可是为了疫情防控的需要，企业开工日期从2月3号推辞到2月10号，但是仍然有很多企业不能准时开工，各地的防控措施加强，外来务工人员需要隔离14天，导致的经济压力每个人越来越强烈地感受到。外卖小哥、快递、保洁、理发、餐饮等行业，以及月光族们，则会出现艰难的生存状态。比如青岛的外卖小哥，妻子发烧确诊，自己也发烧咳嗽，就是确诊前，自己还在送外卖，这样很不对，遭到了很多人的骂声。因疫情，很多人收入本来就骤减，那些很多在生存线上的困难家庭雪上加霜。这种情况下，让我骂不出口，毕竟为了生存，谁也不想染上该病毒。其次，线下实体店惨淡经营。这段时间大家出门，可以看到很多门面关门停业，现在只有超市、菜场、水果店、药店等关系到民生的店铺在开业，但是营业时间比正常缩短。很多餐馆、早餐店、娱乐等都还不能开门。例如餐饮行业，在年前接了很多年夜饭和年后宴席的订单，购买了大量的食材，随着疫情来袭，餐饮行业不能营业。餐饮承受着巨大的损失。旅游、酒店、电影院等人群聚集的行业收入都是断崖式下跌。春节期间电影票房收入惨淡，电影《囧妈》只能放弃放映而放大家线上免费观看。房租需要付、工资要发，线下实体店难以承受压力。再次，养殖行业。疫情是因为活禽交易传播，现在屠宰场和活禽交易市场关闭。准备上市的鸡鸭不能出售，各地封村封路阻断了疫情，与阻断了物资运输。饲料不能运输，例如猪、鸡等养殖场面临饥饿，甚至饿死，可能会导致禽流感疫情的发生。养殖户也很无奈，会大量减少饲养规模。本来去年因猪疫情原因，猪肉价格站到了历史高位。由于今年新型冠状病毒疫情的影响，接下来肉、禽、蛋的价格可能还会上涨，严重影响到人们的生活。最后，制造行业。去年美国发起的贸易战使很多企业蒙受损失，今年复工更会出现“用工荒”，工资也会水涨船高，春节前接的大量订单不能完成可能需付违约金。部分制造企业站在了生存线的连缘。内陆房地产行业是销售的旺季，因为很多人会在春节期间返乡购房，但今年基本无望，房子库存不能出售，债务压力接踵而来。疫情究竟有多在的影响，企业不能复工，学校不能开学，店铺不能开门，最直接的影响到人们的收入减少，大家需要省吃俭用，房贷、车贷等各种还款的钱从哪里来，孩子的教育、赡养老人的费用，我们每一天都祈祷疫情赶紧过去，我们要去上班、开业。在此情况下，情绪压力也接踵而来，产生恐慌、焦虑、失望等情绪。人与人之间产生不信任，大家的距离被拉的更远。在当前的特殊时间，我们应该收敛情绪，多一些宽容，大家共渡难关。疫情最终会过去，美好的生活也会到来，在这个时间，我更加怀念上班堵车、拥挤的地铁、旅游时不是看景色而是看人的日子。
在新的一年里，新型冠状病毒的来临十分突然，让人猝不及防。下面是我收集整理的关于疫情的议论文，欢迎阅读参考！
以前热闹的街市，现已空无一人。被疫情吓坏的人们，已经在家里度过了十多天。但是，有一些战士们，永远都在前线战斗着。
被感染和被隔离的人，在病房中，是谁在与它们身上的病毒斗争?是医生，是白衣战士，他们不是英雄，也不是穿着铠甲，披着斗篷。他们只戴着口罩，穿着隔离衣，拿着自己的工具，去挽救一个个生命。
他们日夜奋战，疲惫不堪，但是他们没有说放弃。每救一个人，他们会无比开心、无比自豪。
钟南山院士的智慧，帮助我们走出困境，带着我们走进成功之门。而一些护士、大夫的殉职，也令我们无比地悲哀。
还有一些战士，他们不再拿着警棍，而是拿起了体温计，为了别人，宁愿放弃自己的幸福，坚守在岗位上，给回家的人们一份安全感，可陪伴他们的，只有孤独。
他们勇敢地“战斗”在第一线，毫不畏惧地与病魔做斗。我们只有“呆”在家中，才是对他们的帮助。
谢谢你们，就是因为有你们在，我们才能打败病毒。谢谢!
新年到了，老家门前的广场早早就挂起了大红灯笼，大街小巷也贴满了春联。春联贴了，福气自然也就到了。但是今年出现的一种新型冠状病毒，让全国人民这个新年过得心里很不畅快。
现在国家为了十几亿人民的安全，所有医护人员奋战在第一线。这其中就有我的妈妈，我觉得很骄傲。当然，我也很担心她的安全。为病毒传播不再继续扩大，她努力工作，放弃休假。
本来的计划是爷爷奶奶弟弟先回老家，我跟老妈在年三十坐高铁回去。可到了年二九，妈妈退掉了车票，郑重其事地和我说：“妈妈因为临时工作原因，不能陪你回去了。你已经长大了，可以独自去，希望你能理解。”当时我就懵了，一想到自己从没有一个人出门这么远，心里不理解，甚至有点气愤。一路上爸爸妈妈打来的好多电话，我也是带着情绪交流。
随着疫情带来的影响，加上爷爷奶奶不断开导我：“妈妈是医护人员，这是她的责任。”我慢慢释怀，理解了妈妈，知道妈妈就是电视上说的“最美逆行者”。
我在老家很无聊，就畅想楼下的情景：楼下的广场舞大妈翩翩起舞，烟花在天空中尽情绽放。广场上形成了一股人流，大家作揖拜年问候……现实却让人大失所望，广场空无一人。我一探脑袋，大声嚷道：“爷爷奶奶，今年广场怎么一个人都没有，我在家里难受啊!我想同学们了，真希望早点开学。”
家里最欢快的`，就数我那两岁的弟弟了。他时而冲出房间，时而扯着奶奶，时而拽着我。因为他，疫情好像并不存在，大家都沉浸在过年的喜悦中。
年夜饭上桌了，虽然比不了大酒店的色香味俱全，爷爷也准备了一天。辛辛苦苦做的一桌子菜，都是我喜欢吃的。我有时候在想：过年到底图什么?不就是图个团圆嘛。现在我深有体会了，妈妈舍小家为大家，虽不在身边，但是我心里觉得很幸福，也很光荣。我能做的就是减少出门，不去人多的地方。只要勤洗手，不去找病毒，病毒自然也不会来找我们。
最后，我想对在外的爸爸妈妈说一声：“新年快乐，我爱你们!”
原本春节是热闹的，可这一次的春节街上冷冷清清的，因为“新型冠状病毒”爆发了。
那什么是“新型冠状病毒”呢？原来“新型冠状病毒”是很小的，肉眼看不见，它通常外面是蛋白质外壳，里面是遗传物质DNA/RNA。它没有完整的细胞结构，只能寄生别的细胞内维持生命。它外面带有突起像皇冠一样，所以称作“新型冠状病毒”。
这一天，吃完午饭，坐在沙发上拿着手机看新闻的妈妈忽然叫了起来：“太可怕了，被感染的人又多了几十例！”爸爸听后，吓坏了，说“我这就去买口罩和菜！”说完就急急忙忙地开车去菜场和超市，买生活必须品了。
疫情发后生，我们家是一副死气沉沉的样子。我和弟弟在家里很无聊，每天在家不是看书就是写作业，休息时也只能玩玩具，在院子里玩玩无人机和遥控汽车。
妈妈每天在家只得做做饭菜，看看新闻，很无聊。
爸爸在家和我们一样也很无聊，他每天教弟弟认字，其他时间只好玩手机和睡觉。
我多么想吃烤肉，多么想出去玩呀！
加油中国！加油白衣天使们，希望你们能消灭病毒，让我们摘下口罩，在灿烂的阳光下自由奔跑吧！
最近关于疫情的谣言太多了，还好大部分官方媒体已经出来一一辟谣了。可是有些人还是比较狭隘和顽固，就是相信自己从头条号以及一些公众号看到的一些现在已经404的文章观点。 比如我老爸就是这样一个人。不仅自己坚持的相信，而且还要义正言辞的传播。一直说啊这些绝对是正确的，要不然为什么官方不让别人看见，一直删掉文章。而且家里的大部分长辈都是听我老爸的，认为我老爸说的很有道理，因为我老爸是他们那一辈儿里面比较有学问的。 首先简单说一下背景，我们老家是在湖北省的一个三四线的城市小县城里面，这次疫情也闹得比较凶，我们所在地已经进行很严格的封锁措施。现在基本上就差拿个绳子把你捆在家里，老爸已经有二十多天没有下楼了。每天在家没有事情干，就会刷今日头条的新闻来看，官方媒体的公众号，他看得比较少。他就喜欢看那种有故事背景的，看的那种类似阴谋论的文章。头条你也懂，你越喜欢看什么，就越会给你推送什么。 我也不说我老爹看的信息是对还是错，只是最近学习了点谣言的知识，我只是简单谈一下对谣言的总结和反思。（大部分理论知识来自于L先生的大作，我只是简单提炼和反思） 一个简单的问题，为什么谣言传播比较容易而辟谣却一点都不容易呢？ 因为谣言一般比较简单，而辟谣比较复杂。谣言只需要简单明了的说明观点，举几个无从查实的例子。而辟谣你需要翻查大部量官方可靠资料，从中总结出概率和一些观点，正面反面的都要看。 重点不是这个原因，重点是大脑里有一个机制，它会维持你对世界的认知和理解保持稳定。简单来说它会让你一步步变得狭隘和固执。 首先大脑比较喜欢简单的信息，因为它消耗的能量比较低。大脑喜欢把一段段复杂的东西压缩成一个简单的观点，这就很容易造成认知偏差。可是大脑又有一个特性，它就是维持认知的一致性，他只会认同与自己观点一致的信息。如果我们一直暴露在信息冲突的环境里，就会产生强的逆反心理，就会强化你本来的认知。这里面有个图是来自于l先生的文章里面。 基于这个机制，我们可以做些什么来提升自己的免疫力呢？ 1.首先让大脑适应复杂性。就是尽量不去阅读那些短平快的信息，去阅读一些复杂的系统类的文章。锻炼自己的思考能力。 2. 记忆推理链条，一个立竿见影的做法就是：当我们接收信息时，不仅仅记住结论，也要记住推出结论的「事实」。 3.要探索多样性，不单一的从渠道获取信息，要从多方面看几个信息。 4.站在整体角度上看问题，避免看问题陷入简单化。 这是从L先生文章里面学到的东西。 我的思考是大脑的有些机制是天性，在复杂情况面面前，必须很快地判断出形式来，所以大脑会提炼信息，把信息简单化，便于消化。这是没办法的事情，这也是件好事，也可以帮助我们更快的理解某一件事和某个观念。但是它会造成你认知的片面性，所以我们要保持敏感性。对所看到的信息要保持批判性思维，时常处于中性态度不站队不带情绪去思考问题。 要免除谣言的困扰，必须保持独立性思考，这也是逆天性的。没办法，你想成长必须逆行而上，要不然就会被这种坏信息所覆盖的看不到真相。 加油，大家一起做一个逆行者。
大学生防控疫情的目的：加强大学生社会主义理想信念教育。调动大学生学习积极性，在国家抗击疫情的实践中增强社会主义制度自信。
大学生防控疫情的意义：要充分发挥思政课理论引领、观照现实的作用，调动大学生学习积极性，在国家抗击疫情的实践中增强社会主义制度自信，坚定社会主义理想信念，自觉承担起建设社会主义现代化强国的神圣疫情发生后。
高度重视，迅速作出部署，全面加强对疫情防控的集中统一领导，赢得了抗击疫情的战略主动，先后召开一系列专题会议，研究部署防控新冠疫情，统筹防控与。
深化大学生知党爱党教育。让大学生深刻认识战胜一切艰难险阻的根本保障，是实现中华民族伟大复兴的希望所在。引导大学生自觉拥护自觉成长为新时代社会主义的建设者和接班人。
强化大学生的民族精神教育。引导大学生把满腔的爱国热情转化为建设社会主义现代化祖国的强大动力，刻苦学习、练就本领、报效祖国，担当起青年一代的强国使命。
写作思路：写下关于疫情的病理变化。
湿毒、风邪是本次COVID19的主要病理因素，其产生和流行也具有显著的自然、体质特征。在多种诱因的共同作用下，湿毒挟风邪致病具有传播迅速、毒性炽烈、病情缠绵、易于传变等特点，并与诱发轻型、普通型患者向重型、危重型转化的炎症风暴的产生密切相关。
本文研究COVID19的相关文献和病例报告，从“天人合一”理论出发，分析COVID19爆发流行的自然、体质因素，从湿毒挟风的病理性质和传变规律论述炎症风暴在COVID19病程演进过程中的病理变化，提出以清热宣肺、解毒辟秽、健脾除湿、疏风通络为主的COVID19治则。
扩展资料
2020年2月28日，世卫组织新冠肺炎情况每日报告，地区及全球风险级别均提升为最高级别“非常高”，与中国一致，此前地区及全球风险级别为“高”。
当地时间2020年3月11日，世界卫生组织总干事谭德塞宣布，根据评估，世卫组织认为当前新冠肺炎疫情可被称为全球大流行（pandemic）。
1、疫情调研的目的是证实疫情诊断；确诊是否暴发；描述疾病分布、特征，找出爆发疫情特异病因或病原，查明病因来源、传播方式、途径；查明暴露的易感人群。2、疫情调研的意义是通过在疫情防控中吸取的经验和教训，结合实际情况，应尽快构建公共危机管理机制，提升城乡公共危机应对能力，以在积极应对未来各种会出现的公共危机。
1、反应速度，第一时间要求禁止外出。2、民众的配合度，包括饭店不能营业，等。
历经沧桑的中华民族不论天灾，亦或是人祸，恒古不变的爱会让阳光再次普照大地，阴霾终将散去，驱逐掉因新冠病毒而肆虐的浓雾。下面是我为大家整理的疫情下的中国征文1000字优秀 范文 ，以供大家参考借鉴!
疫情下的中国征文1000字范文一
【阳光不败阴霾】
立春 的日子早已过去，但那来自寒冬的阴霾还顽固地笼罩在中国上空，驱之不散。老天似乎跟我们开了一个不小的玩笑——从武汉少数人患上不明原因肺炎，再到肆虐全国的新冠肺炎，仅仅经历了不到两个月的时间。
20__年 春节 ，是咱们中国人度过的最特殊的一次春节——不少人的亲友还躺在医院里，与病魔殊死搏斗;一些人为了保护亲人，自行居家隔离;还有人在这本该团聚的日子里，强烈地感受着生死离别的悲恸......
而绝大部分中国人，也和我们一样，被迫将自己封锁在家中，在这个极其漫长的寒假里，每天刷新着手机上的肺炎实时数据。看着每天大幅增长的确诊病例数，我们感到心悸，更感到心恸，却又无能为力。多希望自己是奔赴一线的医务工作者，穿上厚厚的防护服，不分昼夜地工作——为了救助更多的病患，为了让暖春早日降临，有谁不想全身心地投入这场战斗呢?
我们为没能挺过这个寒冬的国人哀悼，为躺在病床上的新冠肺炎患者祝福祈祷。但我们也不能不去反省我们人类自身。有人说，这次的新冠肺炎疫情，其实就是大自然对人类的惩罚。这个 故事 的起因听起来荒谬而可笑，但它就是事实：武汉一名市民因食用野生动物感染了新冠肺炎病毒，随之引发了全国性的灾难……众所周知，早在17年前全国爆发的非典疫情就已为我们敲响了警钟。这场浩劫早已告诫我们，要妥善处理好人与自然的关系。无休止地掠夺和滥用自然资源其实就是在伤害我们人类自身。法国作家雨果就曾说过：“大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”大自然本是仁慈的，它给予我们无尽的恩惠，确不曾要求一丝回报;可我们人类实在过于贪婪，我们对其过度地开发利用，使得我们自己尝到了不少苦头、甚至付出了生命这般沉重的代价。
患难见真情。逆境当前，我深深的体会着中华民族强大的凝聚力和和战斗力。为了有效防控疫情，我国不少城市开始“封城”，严禁人员进入;科研人员加班加点地工作，只求早日研制出药物和疫苗;一大批医务工作者对口支援湖北省;商人、企业家、慈善家向武汉捐赠大量物资，民众也自发向武汉捐款;火神山医院、雷神山医院均于十天内建成，共提供两千多张床位，这样的“中国速度”，让外国人也不得不叹服……同时，我也为别国的热情支援而感动不已：此次肺炎疫情中，俄罗斯向我国捐赠了183立方米的物资，日本将100万只口罩运抵成都，韩国多家企业也纷纷解囊相助。还有西亚、东南亚等地，都对中国表示肯定、支持和鼓励。
我们作为学生，无法奔赴前线，也无法捐赠大批物资，只能待在封闭的家中。但我们不能只望着那些冰冷的数据发呆，在这段特殊的日子里，我们更应高度自律，勤学苦练——祖国的未来，就掌握在我们的手中!
再等等吧，相信过不了多久，中国的春天定会降临——那时候，阴霾消逝，雾散云开，曙光初见，柳枝摇摆。
疫情下的中国征文1000字范文二
【众人抱薪，曙光初现】
本该是万家灯火，家人闲坐，灯火可亲，。亦或是鞭炮庆新春，开门迎财神。朝阳同往日一般照耀在广袤的华夏大地，可抬眼，只觉街道几分寒;闭眸，耳畔只是传来令人恐慌的救护车之声，归尘，已入 大寒 ……
“己亥末，庚子春，荆楚大疫，众惶恐，举国防，皆闭户。”奈何，你我不是能够抗战在前线的白衣天使，奈何，你我亦不是能够在科研室研发疫苗的科学家们，只能在家静待春暖花开，守得云开见月明……
战“疫”，以谢致敬。从一片沉寂的九州大地走来，在肆虐的病毒中逆行，84岁的钟南山院士不畏艰险，镇守江南都，率白衣郎中，数万以抗之，只为守护生命的意义，保护足下的这片净土，拥抱黎明的曙光。从漫漫的历史长河中走来，中国人似乎总是被他们之中最勇敢的人保护的很好。
这个春节，人们的视线聚集在江城，有来自五湖四海的捐款与问候，也有来自海外同胞筹集的医用物资。其实，不仅是抗战在前线的白衣天使们，还有抢工建设的工人们，送外卖的小哥，清理街道的环卫工人们，甚至是待在家中的我们都在为这场没有硝烟的战争出一份力，正如一位哲人所说：“世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人”，这是一场属于我们每一个人的战斗，我们每一个人都是战士。
回眸，旭日东升。“首批疫苗已经产生抗体”“疫情出现积极变化，部分地区确诊病例下降为”0“。一个个好消息传来，人们心中的那块大石也终于在慢慢落下，其实，在我看来，这次疫情折射出的不仅是中华民族强大的凝聚力与向心力，更反映出祖国日益强大的综合国力，俄罗斯和巴铁的倾力帮助，甚至是韩国与日本的慰问与帮助，十天建成一座医院，迅速封锁城市…世界卫生组织评价道：”除了中国，没有哪个国家能这么光速，中国的抗疫行动值得每一个国家所学习与借鉴。“
星河璀璨，漫漫岁月，中华民族经历了无数风风雨雨，也见过无数大风大浪，却也仍是余光中先生笔下的：”我的国家，依然是五岳向上，一切江河依然是滚滚向东，民族的意志永远向前。“这里是中国，是世无其二历经千年更迭而绵延至今的中华民族，是山水仓泱的辽阔大地。
岁月沉香，寒冬将逝，祖国的这次疫情，彰显着自古以来亘古不断的华夏儿女的凝聚力，那些成长在新时代的90后也挺身而出，以他们之青春，守卫这盛世之中华，他们若光明，中国便不再黑暗，这是新时代的青年!
新年的钟声早已敲响，那些疾病与灾难也会被春日和煦而温暖风吹散，化作岁月的尘埃，因为，没有一个冬天不可逾越，也没有一个春天不会来临。当黎明的胜利曙光重新洒向这片被病毒笼罩的土地上时，我坚信，三月的樱花将开的无比的灿烂，与我们一起迎接生命的春天。鲁迅先生曾说：”我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，这就是中国的脊梁。“
迷雾将散，疫情将去，我们也终于懂得;无论是蔓延速度多快的病毒，它也终将败在爱与温暖之下，待凛冬离去，春草重生，新的春季将与温暖延续，我们也终会等到”几处早莺争暖树“，独赏那”一日看尽长安花“，踏上那”烟花三月下扬州“的征程。
向那些坚守在岗位，抗战在一线的”逆行者“们致敬，冬尽，春至，浮生皆逝，黑暗只如纸墨云烟，困难终将过去，而疫情过后，”若待上林花似锦，出门俱是看花人“，届时，春草重生，山河无恙，终守得云开见月明……
疫情下的中国征文1000字范文三
【凡属过往，皆为序章】
庚子年初，疫魔开始在武汉肆虐，给人们一个措手不及使这个这个春节少了熙熙攘攘的烟火气，本该火树银花的街道变得空空荡荡。
其实最初我并不是特别在意，敷衍地戴着口罩照样逛街。直到我看到了钟老接受采访的视频”没有特殊情况，不要去武汉“。好像有那么一瞬间，我开始明白疫情的严重性，于是我开始收集疫情信息，向亲朋好友宣传，采取各种 方法 让他们少出门。而我始终觉得我做得不够，我害怕因为自己的疏忽使疫情降临到我们身边。几天内，对疫情的恐慌使家里变得冷清。但是，我发现随着一些信息的公布，我们悬着的心慢慢地放下了。因为我们相信，在我们身后有强大的国家。他是令人敬佩的”阿中哥哥“，能在疫情来临时给我们安全感;他是”基建狂魔“，78分钟，17年前小汤山的图纸整理完，24小时，设计方案完善，60分钟，敲定施工图纸，10天10夜，一座医院拔地而起，它被命名为”火神山“;他是”硬核青年“，十九个省责任包干，对口支援湖北各地，四万多名白衣战士逆风而行......这些都是我们的”定心丸“。
近日在《人民日报》的微博视频里有一位患者在镜头前难掩泪水，说”觉得星星很亮的人，是因为没有看过医生的眼睛“。这一点，我深有感触。我有一个”90后“姐姐，跟众多年轻的”90后“医务人员一样，03年非典时，被白衣天使保护，现在，她们长大了，换了身衣服，在前辈的带领下在抗疫前线和死神抢人。每当姐姐打来视频电话，父母总是偷偷的把眼泪抹干，把担心的神情收起来，露出了微笑才按下接听键。视频里，穿着防护服的姐姐很美，眼睛，很亮。
当无情的肺炎席卷而来，无数医务人员把对亲人的不舍和对死神的恐惧咽进心里，坚定地写下请战书，”不计报酬，不论生死“是他们的誓言。在这场没有硝烟的战役里，51岁的武昌医院院长刘智明，奋不顾身冲到前线，从1月21日到23日，刘院长熬了三个通宵，把武昌医院改造成定点医院，在两天内转出原有499名在院病人，腾出500个床位;29岁的武汉市江夏区第一人民医院医生彭银华原本准备2月1日与妻子举办婚礼。疫情来临，他投身战”疫“前线。病人最多的时候，他曾在病区守护四十个病人两天两夜。然而，当越来越多的患者痊愈出院，他们却永远站在了抗疫前线，留给亲人的只有那个”医者无畏“的背影。每当我在网上看到医生们脸上的口罩压痕，看到医务人员牺牲的讣告，我都会感到悲恸，心中充满了对医生这个职业的无限尊崇。
鲁迅先生曾说过”无穷的远方，无数人们，都和我有关。“我想，这不仅仅是写作者的格局，亦是无数医者的仁心。
其实除了奋战在医疗前线无惧风险的白衣战士，在前线拼命的还有奋不顾身的人民警察，日夜守望的社区干部，也有无数心中有大爱的人们，他们用一颗温暖执著的心守护着我们的家园。”孩子乖，爸爸去武汉打怪兽“，这是蓝天救援队队员许鹏在牺牲前给儿子的留言。侠之大者，为国为民，正是有了这些”大侠“我们的天空才没有塌下。当阴霾笼罩在我们周围，许多正能量偶像共同唱响”战疫之歌“，为患者的心灵疗伤，为平安的人祈祷。如此温暖的举动不胜枚举。
因为有爱，美好终将到来。疫情来袭，一些善良的患者同样可爱可敬。虽然病魔降临到他们的头上，但他们始终对世界充满爱与希望。隔离区的患者，为减少保洁人员被感染的风险，主动清理垃圾桶;已痊愈宝宝的母亲手写 感谢信 向医务人员致敬。看着这些画面，我感受到爱和希望在他们的心中燃烧。他们也坚信，未来无限美好，还有无数人值得爱与被爱。恰如顾城所说”黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明“，这是中国人的精神气质与信仰底色。
现在发生的一切，都会成为我们迈向未来的序章，而那一个个感人的瞬间会定格成一张张照片，留给过往。
现在的距离和时间是为了更好的遇见，因为”那一天，值得等待，那一眼，满载星海“!
疫情之下，你我同在，愿天亮之后，山河无恙，世事如初!
疫情下的中国征文1000字范文四
【共同的战役】
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，冬夜虽寒冷漫长，但却遮不住黎明的曙光。——题记。
庚子鼠年如约而至，但中华大地却一片寂静，新型冠状肺炎疫情严峻，武汉陷入最危重的疫情当中，面对每天都在疯狂上涨触目惊心的确诊人数数字，人们渐渐的陷入了恐慌。但是，却有一群天使在新春佳节之际毅然离开自己的亲人，来到一线与病毒做抗争，他们就是——医护人员。一方有难，八方支援，他们是无畏的逆行者，也是最美的逆行者。
然而“最美逆行者”这个称号并不单单指在一线的医护人员，还指那些默默坚守在岗位维护基础服务设施的人们，他们是环卫工人，是司机师傅，是社区管理者，是武警官兵，是逆行而勇敢的英雄。
疫情防控要求居民不出门，不串门，但城市仍然需要运转，疫情不能将一座城市毁灭，更不能将一群人打到，因为我们知道疫情终会过去，美好的生活必将来临......。
没有人生来就是逆行者，只是因为灾区人们需要他们，他们便毅然而然地冲在第一线，尽自己最大力量使他人免受伤害，竭尽全力用勇敢成就伟大。
最美逆行者是谁?是自己亲口告诫国人不用去武汉，自己却连夜坐上赶往武汉高铁的钟南山院士。2003年非典期间，钟南山院士临危受命，用血肉之躯撑起一道生命屏障，十七年之后的今天，八十四岁高龄的钟南山院士再赴一线，坚守在前方。
最美逆行者是谁?是身患渐冻症，妻子被感染却全然不顾，只一心救人的金银潭医院院长张定宇，他清楚知道自己身体状况，
却毫不犹豫与命运唱反调，和时间赛跑。他说：“我必须跑得更快，才能从病毒手里抢回更多的病人，拼了命也要让他们活着”。
最美逆行者是谁?是舍小家为大家的民警，是小区门口防疫人员，是每一位奋战在一线的英雄。
孟子说：“出入相交，守望相助，疾病相扶持”。疫情之下，这既是善良的暖意，也是战斗的力量，更是人们心中的“定心丸”，他们的精神是二十一世纪最好的序幕。
别怕，再等一等，等到春意重回大地，等到樱花烂漫，等到草长莺飞，冰雪融化，万物复苏，等我们打赢了这场“战争”，我们再去见那许久未见的亲人，去吃那垂涎已久的美食，去武汉赏美景、登黄鹤楼，去看看中华民族的繁华，然后骄傲的说：
中国，必胜!
一、思路
1、第一段写疫情是一次大考。
2、第二段写疫情控制是关键。
3、第三段写中国疫情的防控重要性。
4、第四段写疫情防控成果。
二、论文
新冠肺炎疫情是新中国成立以来在我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件。对于执政的中国共产党人来说，这是一次危机，其程度之严重、其局面之严峻无论怎么估计都不过分；这也是一次大考，无论如何都要交出一份成绩满分的答卷。
目前，疫情扩散蔓延势头得到进一步遏制，防疫抗疫阶段性成果进一步巩固，胜利在望，人心大振。在这样的时刻，打一场这样的人民战争、阻击战、攻坚战，国家制度的显著优势愈益引起世人瞩目并得到高度首肯和称赞，同时国家治理精细化的重要性和艰巨性也愈益凸显，而且不可有丝毫轻视。
中国共产党有大担当。中国共产党是执政党。我国社会主义政治制度优越性的一个突出特点，就是党总揽全局、协调各方的领导核心作用。在国家治理体系的大棋局中，党中央是坐镇中军帐的“帅”，车马炮各展其长，一盘棋大局分明。
新冠肺炎疫情发生后，党中央高度重视，迅速作出部署，全面加强对疫情防控的集中统一领导。习近平总书记亲自指挥、亲自部署，果断决策、果断出击，发出了打赢抗击疫情人民战争、总体战、阻击战的强大号令，采取了人类社会疫情防控史上最严厉、最坚决、最有效的非常之举。
扩展资料：
从疫情学到的东西：
1、人类在灾难面前是脆弱的，同时也是坚强的。
新冠疫情是残暴的，在武汉爆发期间，我国有四千多人失去了宝贵的生命，国民经济也受到了巨大冲击。而在目前，世界上已经有十九万多人由于感染新冠而死去。我国在党的领导下，群策群力，全民抗疫，已经取得了伟大的胜利，进入了尾声。
2、珍爱生命，注重健康。
国内疫情过后，大家都非常深刻地认识到了生命的可贵和健康的重要。只有健康地生活下去，我们人类才会有希望，才会不断地战胜各种各样的灾难，而且生活得更加幸福。
3、在重大灾难和灾害面前，所有人应当统一思想，共同面对。
我们伟大英明的党在疫情之初，就高瞻远瞩，对被疫情感染者实行隔离，国人宅家，封城武汉，最大限度地阻止了疫情的蔓延，全国人民一切行动听指挥，共同抗疫，终于取得了伟大的抗击新冠肺炎的胜利。
从中国力量（集中力量办大事，疫情防控），中国速度（火神山，雷神山，解决国内疫情），党的集中领导和身先士卒（人民至上的理念）。
近视几乎已经成为全国青少年成长中绕不过去的一个话题，也是家长们心头的担忧之一。
早在2018年，卫健委就发布数据：全国儿童青少年总体近视率为53.6%！
其中，6岁儿童近视率为14.5%，小学生近视率为36%，初中生近视率为71.6%，而高中生的近视率高达81%。
再看另一组数据：
2019年，世界卫生组织发布了《世界视力报告》，报告指出，全世界的近视患者约14亿，其中我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。
因为疫情的原因，从幼儿园到高中生，甚至大学生，都不得不在家上网课。长时间面对手机和电脑屏幕，孩子的近视问题，再一次成为家长们关注和焦虑的重点。
那么问题来了，到底为什么会近视呢？
导致孩子近视的原因有哪些？
一、用眼过度
提到会导致近视的原因，相信大部分家长第一时间想到的就是玩手机、玩电脑、看电视。毕竟电子屏幕那么亮、对孩子眼睛的刺激得有多大呀。于是，家长们就严格禁止孩子玩手机、用电脑、看电视。
但是最后发现，孩子还是在变近视、度数还是在增加，难道上面那些禁止看电子屏幕的措施只是心理安慰？
兜妈的同事苗苗，就给兜妈讲过类似的苦恼。
苗苗一直都非常重视孩子的视力健康，儿子出生后，一直在做防控措施，努力不让孩子接触电子设备。甚至为了让儿子养成不依赖电子产品的习惯，自己都尽力控制不在孩子面前玩手机。
所以，苗苗的儿子上学以后，相比较同龄人而言，对电子产品的兴趣和依赖程度都比较低，而且对于学习、看书、做作业也更加耐心、注意力集中的时间也更长。
苗苗觉得自己的教育和引导非常成功，成就感爆棚，不时会向儿子同学的家长分享自己的教育理念，也更加支持儿子在学习和个人兴趣方面的投入。
儿子对画画和数学都很感兴趣，于是苗苗就给他报了绘画和奥数的培训班，周六和周日，一天去绘画班，一天去奥数班。
后来，让苗苗想不到的事情发生了：自己儿子竟然在小学三年级就近视了。
苗苗怎么样也想不通，自己已经成功引导孩子少玩手机、少用电脑、少看电视了，怎么还会近视呢？
于是，她带着儿子去了医院。医生说，产生近视的主要原因是用眼过度，不是只有看电子屏幕才会用眼过度，看书或者其他的事物也可能会导致用眼过度。
也就是说，看电子屏幕本身不会导致近视，长时间、不正确的用眼方式，不论看什么，都会导致近视。
所以在这个案例里，我们可以发现：
电视、电脑、手机等电子设备并不是直接导致孩子近视的罪魁祸首，没有让眼睛得到充分及时的休息、过度用眼，才是罪魁祸首之一。
不看电子屏幕，孩子的眼睛就能得到充分和及时的休息吗？
显然并不一定。看书、做作业、进行课外辅导、上培训班……做这些对孩子有益的事情的时候，孩子的眼睛也是在工作呢！如果是在做这些活动时，长时间、不正确地用眼，也是同样会导致近视的。
不信你继续看：
全国防盲技术指导组的王宁利组长，为了确定纸质阅读和电子阅读谁对眼睛的伤害更大，就曾经做过一个试验。
这个试验的结果证明：同样一篇文章，对纸质版的阅读和对电子版的阅读，最后导致的眼睛调节痉挛的程度，几乎是完全一样的。
所以，不要再冤枉电子产品了，我们应该防的，其实是用眼过度呀。
二、户外活动时间不足
上海第一人民医院眼科中心主任、国家眼部疾病临床医学研究中心主任许迅医生，曾主导开展过一项特殊的近视防治研究项目。
该项目为期三年，项目组给上海24所小学约7000名儿童佩戴了智能腕表，腕表里装有传感器，可以感应到孩子们是在室内还是室外活动、以及具体的运动情况。
同时，项目组要求这些小学生每天要到户外活动，并且将他们分成了不同的组别。对于不同组别的学生，每天户外活动、接受阳光照射的时间也不一样。
三年之后，研究项目结束，项目组的专家们也得出了结论：每天进行2个小时户外活动的学生，与每天活动进行80分钟户外活动的学生比起来，前者的视力水平更好。
除了这个实验，还有大量的数据表明：孩子患近视的比率，除了和自己是否用眼过度（长时间近距离用眼、长时间盯着电子屏幕看等）、是否喜欢运动相关，还和户外活动的时间有着极其强烈的联系。
这一点，从世卫组织的《世界视力报告》，关于欧美国家孩子近视率和东亚国家孩子近视率的对比中，也可初见端倪。
全球整体近视患病率最高的是亚太地区高收入国家（53.4%），其次是东亚国家（51.6%），而中国城市的青少年近视发病率高达67%。
欧美国家倡导轻松教育，鼓励学生到户外活动、晒太阳，近视率相对较低。而东亚国家的教育氛围普遍比较紧张，传统观念里的好学生也大多都是乖乖呆在教室和家里埋头学习的那些，很多家庭都不是很赞成让孩子多出门玩耍的理念，相对应的就是，东亚国家孩子的近视率相对较高。
哪怕撇开数据，说到户外活动对近视的影响，相信大部分宝妈奶爸都有类似的直观体验：
上学的时候，那些调皮捣蛋、天天往外跑不着家、打篮球、踢足球的小伙伴，没有几个戴眼镜的；反观那些天天一动不动，只在家中或教室学习的，近视的比例相当高。
那么，这是为什么呢？我们再来看一组对比：
在同样倡导户外运动的欧美国家内部，阴雨连绵的英国，比阳光普照的澳大利亚近视率高得多；
美国北部老是下雨的华盛顿州的近视率，比南部阳光照射充足的德克萨斯州（是不是感觉这个名字很熟悉？某知名薯片就有一款味道是“德克萨斯烧烤味”，就是那个德克萨斯）的近视率高得多。
聪明的你可能已经发现了，阳光是个关键因素！
其实，阳光照射和近视之间的相关性，在学术界还有一些争议。不过，目前被大多数人所接受的说法是“多巴胺原理”。
也就是说，在专家看来，户外的阳光照射能够刺激视网膜分泌多巴胺，而这个多巴胺是个好东西。我们都知道，运动可以刺激人体分泌多巴胺，所以运动过后，人们会心情愉悦，这就是多巴胺在起作用。
除了让人心情变好，多巴胺还能很好地阻止人的眼球变长、同时保持眼球的弹性，从而大大降低孩子们患近视的可能性。
那么，按照这个原理，只要孩子们有充足的户外活动，就可以防控近视、健康用眼。
说到这里，聪明的家长们可能会想到：室内的阳光甚至灯光可以替代户外的阳光照射吗？同样都是光，效果应该也差不了很多吧？我以后让孩子在光线充足的屋子里待着，是不是就可以防控近视了呢？
兜妈要说：想法很美好，但是，并不能哦。
就以室内灯光和户外阳光的对比来说明吧。研究表明，户外的阳光亮度要远远高于室内的灯光亮度，两者在这一点上根本不能相提并论。
在这一点上，可能我们在一般情况下感受不到，因为人的眼睛进化出了自动调节亮度的适应性，所以有时候，尤其是阴天的时候，我们可能没觉得室内的光和户外的光在亮度上有多大的差距。
但是摄影爱好者们可能对这个就比较敏感了，因为他们经常使用单反相机，在使用单反相机并且手动调整光圈时，就很容易发现室内灯光和户外阳光的差距：即便在户外是阴云密布的情况下，它的亮度仍然可以碾压室内开好多灯的亮度。
不信？我们上数据：
哪怕户外是在阴天或者树荫状态下，阳光的亮度值都能达到10000流明，而一般室内灯光的亮度值只有500流明。
我们简单解释一下“流明”这个概念，它是一个描述光通量的物理学单位，1流明相当于1支普通蜡烛在一个立体角上所产生的总发射光通量。
所以，就现在市面上的产品而言，无论是功能和功率多么强大的护眼灯，它都比不了太阳光能带来的亮度。
而从人类学的角度来讲，我们的老祖先，最早就是生活在户外的，他们在户外采集、打猎，维持日常的生活；进化到了文明时代后，也就是进入奴隶社会、封建社会后，大部分人都要从事田间劳动，这时候他们也主要是在户外活动。
即便到了今天，我们人类的身体处于钢筋水泥的城市才多少年呀，还远远没有进化到可以脱离户外的程度，其实也是不能适应绝大部分时间都只呆在室内这种模式的。
我们还是更加适应室外那种有阳光照射的环境，这也是为什么医生总会建议大家在做好防晒的前提下、多晒太阳的原因了。
所以，你明白了吗？导致近视的第二大罪魁祸首就是缺乏户外活动或者户外活动的时间不够。
孩子们如果长期只呆在室内，眼睛缺少太阳光的刺激，即便是不看电子屏幕、不过度用眼，也是有近视的风险的。
三、其他影响近视的因素
除了过度用眼和缺少户外活动，以下这些因素也会影响到孩子的视力健康，家长们同样要注意哦。
第一、不正确的用眼光线
如果孩子在过于昏暗或过于明亮刺眼的光线下看书学习，非常容易给眼睛造成疲累和伤害，就容易导致近视。
第二、错误的握笔和坐姿
握笔和坐立的姿势，其实是通过影响孩子眼睛和书本、屏幕之间的距离来影响视力的，如果二者距离太近，眼睛就容易疲惫，近视的几率也会大大增加。
第三、身体营养跟不上
如果孩子身体内的营养元素长期跟不上，那么肝脏就有可能会受到损伤。肝脏受损后，其代谢能力也会变弱。
而我们知道，看东西的过程是一个感光色素和视蛋白、视黄醛之间循环转化的过程。视蛋白是蛋白质的一种，视黄醛是由维生素A转化而来的，这两者结合，生成感光色素。而看东西的过程又是感光色素分解成视蛋白和视黄醛的过程。
但是，这里分解出去的视黄醛并不能直接和视蛋白重新结合成感光色素，它需要经过肝脏的转化，才能成为可以被再次使用的视黄醛。
如果肝脏功能受损，那么对视黄醛的转化能力就会降低，导致感光色素变少，具体症状就是眼睛看不清楚东西。所以，营养元素的缺乏，也会造成近视哦。
第四、吃糖过多
如果孩子糖分的摄入量过多，会导致血钙变少，进而影响眼球壁的坚韧程度，导致眼轴伸长，还会使角膜睫状肌发生退行性病变，使眼球壁弹力减退而发展成为近视。
此外，吃糖过多，血糖升高，血浆渗透压也会上升，房水和晶状体的渗透压也会随着升高，而这些一旦引起眼球晶状体凸度和屈光度的增加，就会使近视度数变高。
如何预防孩子近视
如前所述，影响孩子视力的因素很多，可能稍不留神，孩子的视力就可能会下降。
而且，随着城市化的进程，未来可能越来越多人会有视力问题。
根据城市化和人类发展指数估算，全球近视人群很有可能将从2010年的19.5亿增加到2030年的33.6亿，与严重并发症相关的高度近视人数也将翻倍。
那么，哪些现象可能是近视的征兆？以及，家长应该怎么做去预防孩子近视呢？
一、如果孩子出现以下症状，家长需警惕：
1.孩子看不清楚黑板上的字、总是眯着眼看远处的事物；
2.孩子总说看不清楚且抱怨房间光线暗；
3.孩子频繁眯眼、挤眼、眨眼，频率超出正常范畴；
4.写作业时，眼睛经常和桌面、书本靠得很近；
5.孩子总是歪着头看东西，或者经常斜视；
6.孩子看东西时经常皱眉。
如果家长观察到孩子以上行为出现的频率很高，那就要立刻带他们去正规医院接受视力检测。
因为出现了疑似症状不代表一定就是近视，也可能是调节性近视，也就是我们常说的假性近视。而如果在不明所以的情况下，直接给孩子戴眼镜并且眼镜不合适的话，时间一长，是会变成真性近视的。
所以，家长们不要怕麻烦，去医院进行验光后，可以更加有效地预防和控制近视情况。
二、养成良好的生活习惯
1.睡眠很重要
睡眠时，孩子的全身心都可以得到休息和放松，用眼造成的眼睛疲劳也可以得到缓解。此外，正如我们在前文中所说的那样，户外活动对孩子的视力有莫大好处，而充足的睡眠也可以让孩子恢复体力、保持健康的体魄，对于进行户外运动也有帮助。
每个年龄段的孩子，对休息时间的需求是不同的。国家睡眠基金会曾推荐过适合不同年龄段儿童的最佳睡眠时间：
2.养成良好的用眼习惯
在日常的学习和生活中，家长要引导孩子养成良好的用眼习惯。
第一，不用手揉眼睛。如果感到眼睛疲劳，可以稍用力闭眼、睁眼，上下左右转动眼球来放松眼睛。
第二，用眼时，眼睛和书本、屏幕保持适当距离，读写姿势要正确。
疫情期间，国家卫健委疾控局组织安徽医科大学卫生管理学院、北京市疾控中心、上海市眼病防治中心、北京大学人民医院眼视光中心制定并印发了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》：看电视时，观看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上；使用电脑时，观看距离应在50厘米以上；写作业时，眼睛距离书本约30厘米，身体距离书桌约一拳，握笔手指距离笔尖约一寸；不要躺在床上或沙发上学习。
第三，注意连续用眼时间和休息。
《指引》要求：连续视屏学习时间超过20-30分钟，要至少活动性休息10分钟；读写时间30-40分钟后，要活动性休息10分钟，远眺。
3.加强户外运动，晒太阳
前面我们已经反复强调过户外活动对视力保护的重要性了，眼科专家建议，孩子每天至少在10000流明（多云天气或树荫下）的亮度下呆3小时以上。
不过，要记得防晒哦。
4.均衡饮食，保证营养摄入
在平时的饮食中，家长可以有意识地加入对眼睛有帮助的食材，比如富含维生素A、蛋白质和叶黄素等营养物质的食物。
前面我们提到，维生素A和视蛋白可以合成感光色素，而维生素A含量较高的食物有畜禽的肝脏、奶粉、蛋黄等。此外，维生素A原，也就是胡萝卜素，可以在小肠内分解为维生素A，所以，多吃红黄色及深绿色的蔬果，也是对眼睛有益的。
常见食材的维A含量，可参考下表：
除此之外，叶黄素也相当重要，它能够帮助视网膜抵御紫外线的伤害。补充叶黄素，有助于延缓近视度数的增加、维护视力持久度。
但是人类等哺乳动物体内无法自行合成叶黄素，只能通过食物摄入。常见的食物中，蛋黄、玉米中的叶黄素含量最高，羽衣甘蓝、菠菜、南瓜中的叶黄素含量也较高。
5.定期做视力筛查
眼科医生建议，每6-12个月做一个散瞳验光并做好存档。如果孩子学习压力大，读书阅读时间长，也可适当缩短验光间隔。为了预防近视，家长还是要记得定时带孩子去正规医院验光哦！
好啦，今天关于近视的事情就聊到这里，你们还有什么想了解的？在评论里告诉兜妈吧！
作文 (composition)是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙 方法 。作文分为 小学作文 、中学作文、大学作文(论文)。这里给大家分享一些保护眼睛 话题作文 ，欢迎阅读!
保护眼睛话题作文1
在春天，我们可以看到那些美丽的植物和花朵，世界是那么美丽，是多么缤纷多彩，笑容是那么甜美，可这些对一个盲人来说是什么呢?是一片黑暗还是一个黑洞?他们比我们少看多少这个美丽的世界，所以让我们爱护自己的眼睛吧!
近几年来，我国青少年近视的人变得很多，每天学习用眼，看书用眼，不是点夜灯，就是做课件。
记得疫情来临，学校通知假期延长时，我激动得无法用语言来形容了，因为在延长的假期中，我们会进行网课教学，这就意味着我们将会拥有一台属于自己的手机。刚拥有手机时，我用它只是每天上上网课，看看作业，可是时间一长，我几乎是一有时间就在网上冲冲浪，刷刷抖音，听听自己喜欢的歌，当我觉得自己成为一个真正的网民时，其实我也因此成为了一个“难民”。时间久了，我的视力也在飞快的下降，先是从5.0到4.7，再从4.7到4.3，这让我看东西也看不清了，
唉，真后悔当初不听家人的话，现在我的脸上多了一个东西，我在一天中除吃饭和睡觉就离不开它，相信大家已经知道这是什么了吧?他就是大名鼎鼎的助眼神器眼镜儿，虽然眼睛可以让我们看东西更加的清晰，但是戴着眼镜还是感觉很不舒服，所以我下定决心，一定要矫正视力，每天下课我都会摘下眼睛，看看绿色植物，眺望远方。每天写作业或学习一小时，我就会放松双眼，做一下眼 保健操 ，希望我的视力可以日渐恢复。
同学们，眼睛是美丽的，像是一把钥匙，帮我们打开这个美丽的世界，所以我们一定要好好保护自己这双美丽的眼睛。
保护眼睛话题作文2
眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。据相关调查显示，人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。但是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?
如今随着数码时代的到来，人们生活水平显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕，不仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。
除了这个因素，加之同学们写字姿势的歪曲，用眼的时间不当，在光线暗时读书……使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚的镜片。
保护眼睛应从细节做起。首先要保持端正的写字姿势，不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。其次合理安排作息时间，作息有规律。保证每天7到8小时的睡眠时间，控制合理的上网时间，阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。再次多做 户外运动 ：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。当然还要注意营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意维生素B类食物的摄取……这些细节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。给自己的眼睛足够的休息时间。
为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛，就是保护我们明亮的未来。
保护眼睛话题作文3
眼睛是我们心灵的窗户，它使我们能够看见这大千世界的千变万化，它让我们看到的世界都是五彩的，不单单是黑白色，而且我们的一生只能拥有一次。为此我们要爱护和珍惜他。
就拿我自个儿来说吧，我常常写作业的时候不注意写字的姿势把头低的太靠下了，导致左眼看书越来越模糊。我急忙把这个问题，告诉给了妈妈。妈妈说：“这可不是小事情，等妈妈把工作安排好，请假带你去看一看……”
那天是星期一，一大早妈妈把我从睡梦中叫醒，我们来到医院，天哪!人山人海的排着长队，像个大集会一样。人们都前挤后勇的，可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢?我们也排起漫漫长队。终于轮到我们了，先是做眼压检查，那台小机器像个小炮弹一样，医生在后面吹了一口气，像子弹一样传到我的眼睛里，还没等我反应过来，我就感觉眼里非常不舒服，感觉像打针了一样。妈妈鼓励我说：“没事儿，那只是空气而已。”在妈妈的鼓励下。我配合医生的各方面检查工作。
我们又去做了验光，我透过验光机器，看见了里面有一条宽宽的小路，小路上只有一座孤零零的房子。当我还没有细看。医生就已经检查完毕。我真是不得不打佩服现在的科技可真发达呀!
当全部的检查结果出来后。医生告诉我近视100度。医生说：“这是假象近视，是可以治好的。”医生为我开了些眼药。我每天都按照医生的叮嘱按时滴药，希望自己的眼睛能快快好起来。
现在我终于认识到眼睛的重要性了，眼睛是心灵的窗口。如果没有眼睛，那么我们的世界是多么的黯淡无光，那么我们的心灵也没有了窗口，眼睛是我们的朋友，更是我们的生活中不可缺少的一员。我想呼吁大家：一定要保护我们的心灵之窗，不要让她受到伤害;因为我们能够透过它发现无数奥秘。因此，无论如何我们都不要让心灵之窗受到伤害，我们要做一个早睡早起的好孩子。保护眼睛，从我做起!
保护眼睛话题作文4
眼睛是心灵的窗户，对于我们中学生来说，好的视力尤为重要。这次我们学校专门组织了一次活动——参观姜玉坤眼镜店。
刚一进入店内，我就被多种多样的眼镜框吸引住了。在工作人员的带领下，我们参观了整个眼镜店，之后就开始围着工作人员讨论问题，每一个问题他们都为我们进行了详细的解答。
工作人员告诉我们：高度近视会使眼睛视网膜脱落，导致失明。中学生的眼镜度数如果超过二百度，就很难恢复了。这使我不禁有些疑问，我们学校戴眼镜的人很多，基本上都在一百度以上，以后会不会戴眼镜的人越来越多呢?对于这个问题，工作人员说：“如果是假性近视，长期做眼部训练，视力也是可以恢复的。假性近视，即眼球还尚未变形，只是晶状体活动不灵敏罢了。如果平时不注意，可能会变为真性近视。因此有条件的话可经常做眼部训练。”
经过这次活动后，使我们受益匪浅。保护我们的眼睛吧!从现在做起，从生活中做起。
保护眼睛话题作文5
眼睛，让我们感受到这色彩斑斓的世界，对世间万物，人们总说“百闻不如一见”。而眼睛是脆弱的，人们稍不注意，就会成为眼镜族。
我的近视，是从五年级开始的。老师的板书，一天天变得模糊。投影仪上的字，任凭我多么努力地瞪大眼睛也无济于事，字，依然那么模糊;看电脑也越来越近……周围的一切都蒙上了一层白纱，多么糟糕啊!
近视了的我，只好在鼻梁上架了一副眼镜。起初，还觉得神气。慢慢地，发现了麻烦。上体育课时，我得小心翼翼地护着眼镜，生怕被 篮球 砸中;吃饭时，面对热气腾腾的饭菜，我刚想大快朵颐，却发现眼镜早已蒙上了一层白雾;弹古筝时，戴惯眼镜的我要上台表演时，发现古典和现代的冲撞有多么不和谐!
当然，世上没有后悔药。近视了的我，只好等待成年后，戴上隐形眼镜或者等待新的治疗技术的发明，假装自己还是5.1。
现在的我，该怎么办呢?
眼科医生建议：体育锻炼是比较有效的预防方法， 体育运动 对视力有促进作用。所以，我要多参与户外活动，打打 羽毛球 、 乒乓球 ，放放风筝等。用眼久了，多做眼球运动;课后，注意远眺;继续改正自己错误的写字姿势;注意看书的光线要求;妈妈做的各种营养食物和枸杞子茶，我争取不再挑肥拣瘦。
我现在的目标是：保住视力不再往下掉。
小朋友，如果你还没有近视，请一定以我为鉴。如果你也和我一样，不知不觉间成了“眼镜族”，那么，我们一齐努力护住现有的视力，积极配合治疗，积极改正错误的用眼习惯。我们一起来保护好我们的眼睛!
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疫情期间中小学生的近视率大幅度攀升，大多数原因都是因为在家里看手机看的，或者就是打游戏打的，眼睛瞪不到休息就成了近视
造成疫情期间中小学生的近视率大幅攀升的主要原因，就是每天的线下授课改为每天的线上授课，时时刻刻盯着电子设备，或者是手机、或者是平板、或者是笔记本电脑，这些设备都会影响人的视力。当课程结束后，需要放松、休息，又要盯着电视、电脑、手机，眼睛从早到晚都休息不了。因此，可以发现，中小学生近视率大幅攀升是过度用眼造成的。