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生二胎后怎样兼顾一胎孩子
生二胎后怎样兼顾一胎孩子，怀胎十月的时候，就应该有意识地培养一胎子女和肚中二胎子女的感情，告诉他妈妈肚中的弟弟或妹妹是来和自己作伴的，以下分享生二胎后怎样兼顾一胎孩子。
尽管很多父母并不会因为生育了二胎就真的会忽视了一胎子女，可孩子们的这种担心，确实应该引起成年人的注意。即便采取极端手段伤害弟弟妹妹的一胎子女少之又少，但因为有了弟弟妹妹而感觉自己在家中的地位下降，感觉自己在父母心目中的分量变轻，进而感觉自己受到伤害，心理上受到挫败的一胎子女，却很常见。
要避免一胎子女情感上受到这样的伤害和挫败，显然还需要父母或者是其他家庭成员的积极引导与抚慰。比如在怀胎十月的时候，就应该有意识地培养一胎子女和肚中二胎子女的感情，告诉他妈妈肚中的弟弟或妹妹是来和自己作伴的，自己作为哥哥或姐姐，应该爱护他（她），保护他（她）。孩子生下来以后，父母更要注意不能把过多时间和精力放到照顾二胎子女的身上，而有意无意地忽视了对一胎子女的照顾，不能让他们感觉到自己受到了冷落。
如何让大孩子告别独生
1、提前将第二个孩子即将出生的消息告诉大孩子，让他在语言的世界里感知家庭即将发生的变化。
2、如果发现大孩子欺负小婴儿，一定要坚决制止他，因为任何伤害他人的行为都是不对的。
3、在第二个孩子刚刚出生后的一段时间里，父母可能会因为照顾婴儿而忽略更大的那个孩子。如果你发现大孩子因此而情绪低落，告诉他因为弟弟妹妹太小了需要照顾，让他理解。
4、在照顾小婴儿的同时，跟大孩子讲述他们还是小婴儿的时候也这样被照顾过，跟他们分享，让他们知道自己也曾经这样被照顾。
生二胎最佳时间介绍
二胎时间间隔短，母体在头胎时候所补充的叶酸和维生素都已经消耗殆尽，母体在产后恢复的过程中很难及时得到补充，在怀二胎的时候，胎儿可能因为缺乏叶酸而出现先天畸形。
另外，老大刚刚出生没多久，初为人母的感觉都还没有找到，孕妈在生养的过程中，很难妥善处理好孕期的各种症状，这对老二的生长和发育来说也是极其不利的。如果孕期缺少必要的照顾，胎儿同样容易出现早产、发育迟缓等情况。
咱们不妨再来看一组研究数据。根据刺针杂志统计结果显示，二胎的间隔时间如果不到6个月，胎儿早产、发育迟缓的风险将大大增加。
1、二胎间隔在12-17个月
根据研究结果显示，二胎的间隔在12-17个月时，妈妈生出的老二出现畸形的概率不到2%。
2、二胎间隔不到6个月
根据研究结果显示，如果一生完头胎就备孕二胎，二胎出现畸形的概率将增加到2.5%。
另外就是间隔时间太短的怀孕令女性心理压力过多，从而增加了出生的孩子患上自闭症的风险。
3、二胎间隔超过24个月
同样，如果二胎间隔的时间过长，胎儿出现畸形的.概率也会增加，但是相对太早生来说畸形概率相对要低一些（2.3%)。
产科专家表示，二胎的间隔应该根据头胎的生产方式来决定，也就是说，顺产的孕妈和剖宫产的孕妈，生二胎的最佳时机是区别的。
生二胎间隔几岁最好？
1、头胎顺产的妈妈：18-23个月
顺产的妈妈想要生二胎的话，间隔应至少在一年半以上，四年以下。如果间隔短于18个月，胎儿容易出现早产、发育迟缓等不良症状；如果超过4年，孕妈怀二胎时容易出现子痫症。
现在间隔有一年了，但是还没到一年半就怀孕了怎么办？不用担心，间隔时间只是风险相对变大，如果能进行科学的孕期管理，也不会出什么大问题。
2、头胎剖宫生产的妈妈：2.5-5年
剖腹产的妈妈，伤口和生殖器恢复的时间大概需要两年，甚至更久，换句话说，为了减少子宫破裂、子宫粘连等不良情况的发生，二胎的间隔时间应该控制在两年半至五年。
3、生二胎别全凭经验
现在二胎的政策越来越宽，不少家庭生完老大都准备要老二了。然后信心满满的认为自己生过一次了就是过来人，不用去做产检。但其实，生二胎需要注意的事情更多！
我在网上查了一些资料，有30%的女性在无准备的情况下怀上了二胎，而这些胎儿中，畸形儿也不在少数。所以，不管第一胎的宝宝是否健康，在怀第二胎前后都一定要去医院进行产检，看看是否适合怀老二。
二胎相差 3 岁以内
如果家里的老大和老二的年龄相差不超过 3 岁，都会遇到相近的困扰和挑战：
1、 两个宝宝都太小，同时带很辛苦；
2、 老大还「不懂事」，对于弟弟/妹妹的「不友好」。
一般来说，相差 3 岁不到的二胎家庭，很可能每天都在陷入无休止的宝宝争吵和抢夺中，包括对玩具食物的争夺，对妈妈对争夺。
二胎相差 3 岁以上
如果老大和老二年龄超过 3 岁左右，当二娃 2 岁进入叛逆期的时候，大娃已经 5
岁逐渐懂事了（而且已经上幼儿园了)，父母完全可以有机会和足够的时间去引导大娃帮助父母照顾二娃。
照顾一个小孩都很辛苦，很难想象当大宝都还嗷嗷待哺呢，又来个二宝。不过有些父母是希望凑成一个“好”字，有些单纯的就是觉得一个孩子太孤单，想生个二宝给大宝作伴。不过在备孕二胎的时候，很多夫妻又有疑惑了，二胎之间间隔多久合适？备孕时又要注意些什么？
01生二胎间隔多久生合适
首先从妈宝的健康来说，二胎时间间隔短，母体在头胎时候所补充的叶酸和维生素都已经消耗殆尽，母体在产后恢复的过程中很难及时得到补充，在怀二胎的时候，胎儿可能因为缺乏叶酸而出现先天畸形。根据刺针杂志统计结果显示，二胎的间隔时间如果不到6个月，胎儿早产、发育迟缓的风险将大大增加。
1、二胎间隔在12-17个月
根据研究结果显示，二胎的间隔在12-17个月时，妈妈生出的老二出现畸形的概率不到2%。
2、二胎间隔不到6个月
根据研究结果显示，如果一生完头胎就备孕二胎，二胎出现畸形的概率将增加到2.5%。
另外就是间隔时间太短的怀孕令女性心理压力过多，从而增加了出生的孩子患上自闭症的风险。
3、二胎间隔超过24个月
同样，如果二胎间隔的时间过长，胎儿出现畸形的概率也会增加，但是相对太早生来说畸形概率相对要低一些（2.3%）。
02、那到底什么时候生二胎最健康
1、头胎顺产的妈妈：18-23个月
顺产的妈妈想要生二胎的话，间隔应至少在一年半以上，四年以下。如果间隔短于18个月，胎儿容易出现早产、发育迟缓等不良症状；如果超过4年，孕妈怀二胎时容易出现子痫症。现在间隔有一年了，但是还没到一年半就怀孕了怎么办？不用担心，间隔时间只是风险相对变大，如果能进行科学的孕期管理，也不会出什么大问题。
2、头胎剖宫生产的妈妈：2.5-5年
如果头胎是剖宫产，在剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织，医生一般会建议避孕2年以上，当子宫切口恢复得差不多了，再进行二胎备孕。头胎为剖宫产，二胎可以顺产吗？一般情况下，头胎是顺产，二胎只要检查结果正常，胎位比较正，更容易顺产。如果头胎是剖宫产，剖宫的原因是胎位不正，胎儿宫内窘迫，一般情况下生二胎是可以顺产的，顺产的成功率可达80%～90%。不过具体用什么样的生产方式，还是要根据情况决定。
03想要二胎，请要注意这几点
注意大宝的感受
在要二胎之前，最重要的一件事情就是和大宝进行沟通。很多夫妻认为，大宝只是一个孩子，生二宝的事情不用和他/她沟通，这是不对的。
孕期补充叶酸
怀孕适当补充叶酸等维生素和微量元素，可以避免胎儿神经系统疾病的发生。同时可以保证胎儿生长发育所需的营养储备。如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后要继续补充，或者检测一下叶酸代谢障碍，根据其结果调整叶酸剂量和服用时间。
产前诊断不可“绕道行”
头胎健康不代表二胎肯定健康，必要的产检至关重要。医生表示，一旦怀二孩，还需进行正规产检，尤其是孕早期B超检查，避免任何风险。二胎孕妈，只要孕期健康管理到位，宝宝肯定会平安诞生、健健康康，孕妈们不必太过忧虑~
咱们不妨再来看一组研究数据。根据刺针杂志统计结果显示，二胎的间隔时间如果不到6个月，胎儿早产、发育迟缓的风险将大大增加。1、二胎间隔在12-17个月根据研究结果显示，二胎的间隔在12-17个月时，妈妈生出的老二出现畸形的概率不到2%。2、二胎间隔不到6个月根据研究结果显示，如果一生完头胎就备孕二胎，二胎出现畸形的概率将增加到2.5%。3、二胎间隔超过24个月同样，如果二胎间隔的时间过长，胎儿出现畸形的概率也会增加，但是相对太早生来说畸形概率相对要低一些（2.3%）。那么不能早不能晚，什么时候生二胎最好？产科专家表示，二胎的间隔应该根据头胎的生产方式来决定，也就是说，自然生产的孕妈和剖宫生产的孕妈，生二胎的最佳时机是不一样的。1、头胎自然生产的妈妈：18-23个月自然生产之后，妈妈想要生二胎，最好的时间间隔是18-23个月。如果间隔短于18个月，胎儿容易出现早产、发育迟缓等不良症状；如果超过4年，孕妈怀二胎时容易出现子痫症。2、头胎剖宫生产的妈妈：24个月头胎采用剖宫生产的妈妈，伤口和生殖器恢复的时间大概需要两年，换句话说，为了减少子宫破裂、子宫粘连等不良情况的发生，二胎的间隔时间应该控制在两年。其实相隔多久生二胎，要根据妈妈的健康和年龄因素，同时也要考虑家庭经济及照顾人手的问题。基本上，两胎之间相隔2-4年是较恰当的建议
二胎中间间隔多长时间最好二胎中间经过两年到五年左右的时间最好。
1.内科学《中华内科杂志》、《中国实用内科杂志》、《中国康复理论与实践》、《中华老年医学杂志》、《中华急诊医学杂志》、《中国危重病急救杂志》、《中华心血管病杂志》、《中华心律失常杂志》《国外医学脑血管疾病分册》《中华结核与呼吸杂志》、《国外医学呼吸系统分册》、《中华肾脏病杂志》、《国外医学泌尿系统分册》、《中华血液学杂志》、《中华风湿病学杂志》、《中华内分泌代谢杂志》、《国外医学内分泌分册》、《中华神经科杂志》、《中华消化杂志》、《中华消化内镜杂志》、 《中华肝脏病杂志》、《中华传染病杂志》、 2.外科学《中华外科杂志》、《中华实验外科杂志》、《中国实用外科杂志》、《国外医学外科学分册》、《中华普通外科杂志》、《中华肝胆外科杂志》、《中华胃肠外科杂志》、《中华骨科杂志》、《中国骨伤》、《中华创伤杂志》、《中华神经外科杂志》、《中华整形外科杂志》、《中华烧伤杂志》、《中华泌尿外科杂志》、《中华手外科杂志》、《中华显微外科杂志》、《中华胸心血管外科杂志》、《中华器官移植杂志》、《国外医学移植与血液净化分册》3.妇产科学《中华妇产科杂志》、《中华围产医学杂志》、《中国实用妇科与产科杂志》4.儿科《中华儿科杂志》、《中华小儿外科杂志》、《中国儿童保健杂志》、《小儿急救医学》、《国外医学儿科学分册》5.口腔医学 《中华口腔医学杂志》、《中华口腔种植学杂志》6.眼科学 《中华眼科杂志》、《中华眼底病杂志》、《中国实用眼科杂志》、《美国医学会眼科杂志中文版》、《国外医学眼科学分册》7.耳鼻咽喉《中华耳鼻咽喉科杂志》、《国外医学耳鼻咽喉科学分册》8.皮肤性病《中华皮肤科杂志》、《国外医学皮肤性病学分册》9.精神病学《中华精神科杂志》、《中国行为医学科学》⒑肿瘤学 《中华肿瘤杂志》、《中华放射肿瘤学杂志》、《国外医学肿瘤学分册》⒒麻醉学《中华麻醉学杂志》、《国外医学麻醉学与复苏分册》⒓中医内科 《中医杂志》、《中国医药学报》、《中国中医急症》、《中医药学刊》、《中国中医药科技》、《中国中医风湿病杂志》⒔中医外科《中医正骨》、《中医肛肠病杂志》、《中国中医骨伤科杂志》、《中国针灸》、《中国骨伤》、《针刺研究》⒕中西医结合 《中国中西医结合杂志》、《中国中西医结合外科杂志》、《中国中西医结合耳鼻咽喉科杂志》、《中国中西医结合急救杂志》、《中国中西医结合肾病杂志》、《中国中西医结合皮肤性病杂志》、《中国中西医结合肝病杂志》、《中国中西医结合心脑血管病杂志》⒖医学影像《中华放射学杂志》、《中华超声影像学杂志》、《中华核 医学杂志》、《国外医学放射医学核医学分册》⒗护理 《中华护理杂志》、《中国实用护理杂志》、《中华护理教育》、《国外医学护理学分册》⒘病理 《中华病理学杂志》 ⒙医技《中华医学检验杂志》、《国外医学临床生物化学与检验学分册》、《中华理疗杂志》《中华物理医学与康复杂志》、《国外医学生物医学工程分册》、《国外医学输血及血液学分册》⒚药学 《中国药学杂志》、《中国临床药理学杂志》、《中国临床药理学与治疗学杂志》、《中国中药杂志》、《药学学报》、《中国晦洋药物杂志》、《中国药房》、《药物分析杂志》、《中国医院药学杂志》、《中国新药与临床杂志》、《中国现代应用药学》、《中国药物化学杂志》、《中国新药杂志》、《药物生物技术》，《中国临床药学杂志》、《药物流行病学杂志》、《中国药理学报》、《中国药理学报》(英文版) ⒛疾控与公卫专业 《中华预防医学杂志》、《中国公共卫生》、《现代预防医学》、《热带医学杂志》、《中华流行病学杂志》、《国外医学流行病学传染病学分册》、《中华劳动卫生职业病杂志》、《中华放射医学与防护杂志》、《中国工业医学杂志》、《中国职业医学》、《中国寄生虫学与寄生生病杂志》、《国外医学寄生虫病分册》、《中国地方病学杂志》、《中国计划免疫》，《中国学校卫生》、《环境与健康杂志》、《中国妇幼保健杂志》、《中国校医》、《中国卫生监督》、《中国食品卫生杂志》21.综合类《中华医学杂志》、《中华医学杂志》(英文版)、《美国医学杂志中文版》、《英国医学杂志中文版》《中国综合临床》《医师进修杂志》、《中国基层医药》、《中国医师杂志》、《中华医院管理杂志》、《中华医学美容杂志》、《中华航海医学与高气压医学杂志》、《中华航空航天医学杂志》、《中华医学科研管理杂志》、《中华医史杂志》、《中华医院感染学杂志》、《中华物理医学与健康杂志》、《国外医学预防、诊断、治疗用生物制品分册》22.基础类《中华医学遗传学杂志》、《中华微生物和免疫学杂志》、《中华实验和临床病毒学杂志》、《国外医学病毒学分册》、《国外医学免疫学分册》、《国外医学遗传学分册》23.学报类1．国家级单位类：《中国医学科学院学报》、《中国预防医学科学院学报》、《中国军事医学科学院学报》、《中国中医研究院院报》 2、原卫生部属医学院校类：《中国医科大学学报》、《北京大学学报》(医学版)（北京医科大学学报）、《复旦学报》(医学版)(上海医科大学学报)、《中山大学学报》 (医学科学版)(中山医科大学学报)、《华中科技大学学报》(医学版)(同济医科大学学报)、《吉林大学学报》 (医学版)(白求恩医科大学学报)、《四川大学学报》 (医学版)(华西医科大学学报)、《西安交通大学学报》 (医学版)(西安医科大学学报)、《湖南医科大学学报》、《山东大学学报》(医学版)(山东医科大学学报) 3、军医大学类：《第一军医大学学报》、《第二军医大学学报》、《第三军医大学学报》、《第四军医大学学报》4、中医院校类：《京中医药大学学报》、《上海中医药大学学报》、《广州中医药大学学报》、《成都中医药大学学报》、《南京中医药大学学报》5、药学院校类：《中国药科大学学报》
R9 药学类核心期刊表1药学学报7中国医院药学杂志13中国药理学与毒理学杂志2中国药学杂志8中国医药工业杂志14中国抗生素杂志3中国药理学通报9中国新药与临床杂志15中国生化药物杂志4中国药科大学学报10沈阳药科大学学报16中国海洋药物5中国新药杂志11中国临床药理学杂志6药物分析杂志12华西药学杂志
上面是中文，还有很多SCI的
李妍 天津中医学院第一附属医院针灸部主任医师 硕士研究生运用针灸治疗脑血管病及其后遗症，颇有专长，尤其在中医针灸治疗高血压、消化系统疾患,运动神经系统疾患等,疗效显著。
北大中文核心医学论文发表期刊推荐，如下：
1.中国老年学
2.实用医学
3.中国实用护理
4.山东医药
5.重庆医学
1、CN11-2166/R 中医杂志2、CN11-2167/R 中医杂志英文版3、CN11-2483/R 中国骨伤4、CN11-2892/R 世界针灸5、CN11-2274/R 针刺研究6 CN11-3519/R 中国中医药信息杂志7 CN11-3554/R 中国中医基础医学杂志8 CN11-3495/R 中国实验方剂学杂志9 CN11-3379/R家庭中医药10 CN11-4536/R 中华养生保健11 CN11-3070/R 中医药管理杂志12 CN11-2849/R 中国中医眼科杂志13 CN11-3555/R 中国民间疗法14 CN11-1592/R 光明中医15 CN11-4928/R 中国结合医学杂志16 CN11-4019/R 中药研究与信息17 CN50-1102/R 中国中医急症18 CN23-1353/R 中国中医药科技19 CN15-1175/R 中国民族医药杂志20 CN41-1162/R 中医正骨21 CN44-1231/R 新中医22 CN21-1440/R 中医药学刊23 CN11-4517/R中国保健食品杂志25 CN11-5062/R 中外健康文摘26 CN11-2371/R 中国医学文摘－中医
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