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上这个网站，上面有很详细的介绍！！还有部分：国外健康网站积极健康杂志：健康：男性健康：健康杂志：（封面漂亮）精神与健康完美健康杂志健康新境界生活营养学健康杂志设计方面——BR杂志设计视觉同盟：优秀杂志封面：杂志设计 设计网站东方视觉杂志封面http://www.zbggw.com/Article/cangku/zs/200508/1346_2.htmlI.D：
是合法期刊，国家新闻出版总署备案的双刊号正刊，属于电子连续期刊，在电子期刊查询里可以查到，国家认可的国家级期刊，维普网收录。
2022年8月30日。根据相关资料查询显示《医学食疗与健康》杂志为半月刊，第13期出于2022年8月15日，则第14期发行时间为2022年8月30日。本刊重视学术导向，坚持科学性、学术性、先进性、创新性，刊载内容涉及的栏目：论著、医学食疗研究、中医中药·中西医结合等。于2003年经新闻总署批准的正规刊物。
高血压病作为一种独立的疾病，是我国心血管疾病的重要危险因素，是人类 健康 的“头号杀手”。
高血压是一种以机体体循环动脉血压升高为主要特征的疾病， 在静息状态下，患者两次或两次以上测得血压过高即可诊断为高血压，即收缩压大于或等于140mmHg，舒张压则大于或等于90mmHg。
高血压多见于四十岁以上患者，常见的临床症状有头晕头痛、疲劳、心悸等，常在劳累、精神紧张及情绪波动后出现血压升高，休息后可恢复正常。但若治疗不及时或护理不当，则易并发脑血栓形成、脑出血、心脏病以及肾病等重要器官的功能或器质性损害。
目前临床上常见的高血压中医辩证分型有 肝阳上亢型、痰浊中阻型、气血亏虚型以及肾精不足型等。
高血压患者常见的中医食疗方法有鲜芹菜汁、荷叶粥、荠菜粥、车前子粥等，可以根据患者的病情需要给予食用。
应注意的是，在进行中医食疗时，患者的家人朋友应积极督促患者改正不良饮食习惯和生活习惯，如喜食辛辣、油腻食品、吸烟、喝酒等。
在坚持服药的前提下，食疗可以起到一定的辅助降压作用，但只靠食疗降压是不可取的，只有合理饮食，规律运动，坚持服用降压药才是科学的降血压的方法。
参考资料：
[1]段晓青,林美蓉.中医食疗在高血压护理中的应用研究[J].临床医药文献电子杂志,2020,7(33):76-77.
[2]段晓云,周燕.应用中医食疗对高血压患者营养膳食进行干预及效果的评估[J].医学食疗与 健康 ,2020,18(18):21+24.
《医药卫生》杂志不是合法期刊。
据医药卫生杂志称：《医药卫生》是国家新闻出版广电总局2009年4月8日批准，由科技部西南信息中心主管，重庆维普资讯有限公司主办的国家级医学核心学术期刊，维普网全文收录。国内统一刊号：CN 50-9219/R；国际标准刊号：ISSN 1671-5675。
但在国家新闻出版广电总局数据库期刊查询中，并无该杂志信息，应为不合法期刊。
？必须是小学的吗，现在书店有很多挂图
2022年8月30日。根据相关资料查询显示《医学食疗与健康》杂志为半月刊，第13期出于2022年8月15日，则第14期发行时间为2022年8月30日。本刊重视学术导向，坚持科学性、学术性、先进性、创新性，刊载内容涉及的栏目：论著、医学食疗研究、中医中药·中西医结合等。于2003年经新闻总署批准的正规刊物。
有空去图书馆，图书大厦这方面的书多的是！
想要食疗的话给您推荐《医食参考》里面有恨详细的介绍：饮食与健康的相关问题。什么绿豆疗法啊，红豆疗法啊，里面都有的哈。另外经常会告诉人们哪些食物是不能一同吃的，哪些会造成中毒，哪些会造成营养流失.....如果是要学习厨艺的话，还是推荐您看《贝太厨房》这个呢，一来都是时尚餐饮美食的介绍，二来又有相关饮食保健的知识。希望我的回答能让你满意。 请采纳！
《不上火的生活》（佟彤）电子书网盘下载免费在线阅读
链接:
书名：不上火的生活
作者：佟彤
豆瓣评分：7.2
出版社：江苏文艺出版社
出版年份：2009年8月
页数：230页
内容简介：
不“上火”=不生病
中国字中“病”字的结构，清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命——“病”字下的“丙”字，在天干中和“火”、“心”相对应。
选择与火相对的丙，而不是与木相对应的甲或者乙，在文字中图解疾病，可见古人眼中的病大多与上火难脱干系，疾病是各种原因“引火烧身”的结果……这个看起来通俗、感性的认识，在金元时期名医朱丹溪那里被成功地理论化为“阳常有余，阴常不足”，这种“阳”永远大于“阴”的人体生理状态，不仅保证了运转生命的生机，也提供了人类上火的可能。怎么将这个“阳”、“气”，或者叫生机，调节到只温煦生命而不耗竭生命的程度？历代医家从不同角度创立了各种学说，只为了把握“捍卫冲和之谓气，扰乱妄动变常之谓火”之间的微妙关系，这也是本书想表达的主旨。
作者简介：
佟彤
1987年，毕业于北京中医药大学中医系。
毕业后于中国中医科学院基础理论研究所供职，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。同时为《女性月刊》、《中国妇女》、《健康之友》等杂志主持“健康”专栏。
健康养生是正规期刊，它的全称应该是《中医健康养生》。 扩展资料 健康养生是正规期刊，它的'全称应该是《中医健康养生》。它是一本由国家中医药管理局主管、中国中医药报社主办的100%正规期刊。为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台。
中医健康养生》创刊于2015年，由国家中医药管理局主管，《中国中医药报》社有限公司主办，公开发行部级期刊，现为（月刊），CN：10-1279/R，ISSN：2095-9028。创刊以来一直被万方收录(中)、上海图书馆馆藏、国家图书馆馆藏、知网收录(中)、维普收录(中)、中国期刊全文数据库（CJFD）、中国优秀期刊遴选数据库收录，是各种医学类信息交流的网站。《中医健康养生》杂志刊载内容涉及的栏目：封面报道、封面报道_你的身体虚不虚?、日常养生、知病防病、本月专题、人文健康中医健康养生杂志一级发文领域分析
来自万方的数据，很多杂志没有官网，都是直接投邮箱的，或者是邮寄。
东方医学与健康杂志影响因子为0.005。根据查询相关公开信息，截止2023年1月11日，东方医学与健康杂志影响因子为0.005。东方医学与健康杂志影响因子属于期刊影响因子，期刊影响因子是出品的期刊引证报告中的一项数据，代表期刊影响大小的一项定量指标。
很好的杂志，排版也不错，核心刊物，我发表了，很快，就是原来的延边医学