遗忘的规律研究背景与意义论文

遗忘是对识记过的材料不能再认与回忆，或者错误的再认与回忆，是一种记忆的丧失。遗忘分为暂时性遗忘和永久性遗忘，前者指在适宜条件下还可能恢复记忆的遗忘;后者指不经重新学习就不可能恢复记忆的遗忘。遗忘是保持的对立面，也是巩固记忆的一个条件。如果不遗忘那些不必要的内容，要想记住和恢复那些必要的材料是困难的。艾宾浩斯对遗忘作了系统的研究。他以自己为被试，以无意义音节作为识记的材料，采用重学法检查识记效果。以重学比初学节省诵读的时间的百分数作为保存量的指标，绘制出一条曲线。即艾宾浩斯遗忘曲线，它表明了遗忘进程的规律：遗忘的进程是不均衡的，遗忘的发展是“先快后慢”，随后便趋于平稳。实验研究证明：①遗忘进程不均衡——先快后慢。②一般地说，识记材料的数量越大，刚识记后的遗忘也越多。③熟练的动作遗忘最慢，无意义材料最易遗忘。④一般说来保持与原来学习程度大致成比例，学习程度越高，遗忘越小。⑤材料的起首和末尾部分要比中间部分记得好，这叫系列位置效应。影响因素（1）识记材料的性质、数量和意义。从识记材料的性质来看，对动作、技能的记忆遗忘得最慢；从识记材料的数量来看，识记材料的数量越大，识记后遗忘的越多；从识记材料的意义来看，若识记材料枯燥无味，在工作学习中没有多大的意义，往往遗忘得快，而有意义的材料就忘得慢。（2）学习的程度。过度学习的效果优于适度学习、低度学习的效果。过度学习达150%保持的效果最佳。

分析艾宾浩斯遗忘曲线,并说说其现实意义：遗忘的规律在学习之后立即开始,遗忘的过程是先快后慢。遗忘的影响因素有以下：①识记材料的性质和数量②学习的程度③识记材料的序列位置④识记者的态度 。以上记忆的规律启示我们在组织学生复习时,从过程上来说,根据遗忘的曲线,复习应该及时,新内容复习间隔短,旧内容复习间隔慢慢加长。

从艾宾浩斯的遗忘实验可以知道，遗忘的规律在学习之后立即开始，遗忘的过程是先快后慢。 遗忘的影响因素有以下：①识记材料的性质和数量②学习的程度③识记材料的序列位置④识记者的态度 以上记忆的规律启示我们在组织学生复习时，从过程上来说，根据遗忘的曲线，复习应该及时，新内容复习间隔短，旧内容复习间隔慢慢加长；从学生个体来说，应该培养其对学习良好的态度和认知，认识到复习的重要性；从复习材料来说，记忆的材应该重点突出，利于学生注意集中，内容清晰有条理，分成一定的信息组块，利于学生记忆，一次学习中复习数量适宜，不能贪多求快，重要的内容安排在材料首部分或者末部分；从复习方法上来说，运用视觉的、听觉的各种材料，调动各个感觉器官共同参与学习，提出比较有深度的问题引导学生思考，加深对材料的理解，有利于学生记忆。

遗忘的原因——干扰说-前摄抑制和倒摄抑制前摄抑制是指先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用；倒摄抑制是指后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰作用。遗忘的规律最早对遗忘进行实验研究的是德国心理学家艾宾浩斯，他提出了著名的 “遗忘曲线”，这条曲线表明：遗忘在学习之后立即开始，最初遗忘的速度很快，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐下降。由此可见，遗忘是有规律的，即遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢，呈负加速，并且到一定的程度就不再遗忘了。【注意】：实验证明，过度学习（即能够背诵之后再进行的学习）的程度达到50%，即学习的熟练程度达到150%时，记忆效果最好。二、遗忘的原因(1)记忆痕迹衰退说：(自动消退)代表人物：巴甫洛夫主张：遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，以至最后消退的结果。其实这就像我们在沙滩上写字一样，如果不及时强化，自然就会发生遗忘。(2)干扰抑制说代表人物：詹金斯和达伦巴希主张：认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。这种学说可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。短时记忆的遗忘主要是干扰的作用。★前摄抑制：先前学习的材料对后学习的材料的回忆或再认产生的干扰。★倒摄抑制：后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰。给大家举两个例子来理解一下，前摄抑制：如先学习油画，后学习水彩，油画对学习水彩画产生的干扰。倒摄抑制：如学习水彩之后，对之前学习过的油画产生了干扰。再比如说当我们学习英语单词时，我们以前学习过的汉语拼音对我们的记忆有干扰，这就是前摄抑制，前面学习过的材料对记忆的影响;当我们能熟练使用英语单词时，英语单词又对我们回忆汉语拼音会有干扰，这就是倒摄抑制。拓展：系列位置效应人们发现在回忆系列材料时，材料的顺序对记忆效果有重要影响。在一项实验中，实验者要求被试学习32个单词的词表，并在学习后要求他们进行回忆，回忆时可以不按原来的先后顺序。结果发现，最后呈现的项目最先回忆起来，其次是最先呈现的那些项目，而最后回忆起来的是词表的中间部分。在回忆的正确率上，最后呈现的词遗忘得最少，其次是最先呈现的词，遗忘最多的是中间部分。这种在回忆系列材料时发生的现象叫系列位置效应。最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少，叫近因效应。最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少，叫首因效应。(3)同化说代表人物：奥苏贝尔主张：遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程，即用高级的概念与规律代替低级的观念，使低级观念发生遗忘，从而提炼和简化了认识并减轻了记忆负担，这是一种积极的遗忘。比如人们头脑中原来有的对于电脑的概念，后随着时间的推移，科技日新月异后，电脑的概念变得更加高级，所以就会用如今高级的概念去替代原有的头脑中的低级概念，从而导致知识的遗忘。

1、遗忘：识记过的内容不能再认与回忆，或错误的再认与回忆。信息提取不出来或提取出现错误。分为：暂时性遗忘和永久性遗忘、遗忘规律：【德】艾宾浩斯 最早对人类记忆和遗忘规律进行了实验研究。一是描述了人类遗忘进程的保持曲线。 二是解释了记忆中保存信息的时间。、影响遗忘进程的因素1）、材料的性质：动作和形象遗忘速度较慢。2）、材料的数量：5个100%3）、学习程度：150%的学习程度是保持率的临界点4）、序列位置：首尾内容正确率高于中间。（尾——近因效应；首——首因效应）2、遗忘的原因1）、衰退说——记忆痕迹衰退2）、干扰抑制说——前摄抑制、倒摄抑制；材料越相近，干扰或抑制作用越大3）、压抑（动机）遗忘说——动机性遗忘4）、提取失败说——与衰退说相反，线索依赖性遗忘