自我保健期刊影响因子

1、遗传因素 有的疾病也与遗传有关，如父母有血友病，其子女百分之百患此病，如癌症、糖尿病、肥胖、冠心病等等，都有遗传倾向。不过内因在慢性病中所占的作用只占15－20％，80％是外因造成的，内因可以通过外因调控。 2、社会因素 社会是否安定，医疗保健制度及网络是否合理，人类居住环境如何（污染），劳动保护（工伤、交通事故等）如何等都是影响长寿与健康的社会因素。 3、不良的饮食习惯 地区性：东北地区吃盐较多，高血压的发病率就高，每户人家都有一个高血压。湖南、四川一带喜食熏肉、泡菜等，含亚硝酸多，属致癌物质；青海65％的人维生素A缺乏；克山地区克山病多（缺锌、硒）。 个人：比如偏食，造成某种营养的缺乏，儿童缺铁、维生素B12，因而贫血率较高；缺钙儿童发育迟缓，老年人骨质疏松症。还有一部分人早餐不吃，而晚餐暴饮暴食，又不运动，营养过盛带来的富贵病，如：肥胖、脂肪肝、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等。 4、不良的生活习惯 （1）吸烟、酗酒。1989年我国统计酒精中毒约一万人亡，吸烟人群中得肺癌、高血压、冠心病为不吸烟人群的6－7倍。 （2）睡眠不足、过度疲劳。如整夜狂欢、打麻将等引起内分泌紊乱及脏腑功能失调。 （3）生活无规律、不喜欢运动。 （4）便秘：大便在体内多停留一小时，毒素回吸收增加10％，患结肠癌、直肠癌的患者60％的人都有便秘史。 5、环境因素 工业排放的废气污染空气，排放的废渣、废水浸入水源危害农田，造成农作物的污染；农民追求‘早产’、‘高产’，盲目施用农药、化肥和违禁的化学添加剂，导致食品中农药残留物超标；内环境的污染，如：居室建筑物装修等污染，由于环境污染的严重，癌症已成多发病、常见病，且发病年龄提前。 6、性格偏激 中医讲过：人的七情六欲对脏腑的影响，如：怒伤肝、喜伤心、忧思伤脾、悲伤肺、惊恐伤肾。有一位长寿学者曾经说过：“在一切对人体不利的影响中，最能使人短命夭亡的就是不好的情绪和恶劣的心境，如忧虑、沮丧、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等”。而开朗乐观的情绪和健康的个性是健康长寿的秘诀。比如：文化大革命十年浩劫，导致人的心情压抑、紧张。得冠心病和癌症的人较多；改革开放以来，随着高科技的发展及市场经济的激烈竞争，带给中青年人精神压力较大，危机感增加，高节奏的工作，紧张的情绪，疲劳感增加，很多现代病提前到来，二十几岁得高血压、三十几岁得心梗、脑溢血已不罕见。 7、疾病的影响 目前危害人类健康的四大疾病（四大杀手）：（1）心脑血管病；（2）癌症；（3）糖尿病；（4）呼吸系统疾病、前两个病占亡率的70％，目前我国患高血压者亿，平均每5户人家有一个，血脂异常的约6000万人，超重者约亿，肥胖症3000万人，糖尿病3000万人。 世界卫生组织的报告提出：影响健康的因素中，遗传因素占10％，医疗条件占8％，气候因素占7％，自我保健占60％。报告十分强调健康教育、健康保护、健康促进。提倡自我保健，这种新观念要求我们大家把注意力由偏重治疗转向积极预防和保健，由依赖医院医生转向积极地自己把握健康的命运。不是说治疗不重要，得了病再治疗，不但对自己，对家庭造成很大损失，而且给国家也带来了很大的损失，提前保健是非常重要的。

二区

Journal of Materials Chemistry A（简称JMCA）关注能源和可持续性材料。

官网介绍：

Journal of Materials Chemistry A旨在将范围扩大，涵盖与能源储存和转换、可持续性或生活相关的材料生产或材料性能或应用的所有方面。

所提交的稿件应在材料背景下包含化学内容，并且可以是理论和/或实验研究。新颖性和进步应集中在用于生产材料的化学或生产材料的特性或应用上。若提交的工作与上述内容不相关，通常不会考虑出版。

主题领域包括但不限于：

人工光合作用

电池

二氧化碳转换

催化

燃料电池

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氢存储

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传感器

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这本期刊的JCR分区为Q1，2021年中科院基础版分区为1区，升级版分区为2区，最新期刊影响因子为. 本期刊所在地为英国，隶属于英国皇家化学会，每年48期。

妇女健康案例,影响因子为。期刊影响因子(Impact factor，IF)，是出品的期刊引证报告中的一项数据,代表期刊影响大小的一项定量指标。《中外女性健康研究》影响因子为，中外女性健康研究杂志较新的影响因子为：中外女性健康研究杂志文秘服务：改良误吸风险判断及饮食分级护理对听神经瘤术后进食误吸预防研究女性晚卵泡期孕酮升高对胚胎移植时E2水平及内膜容受性影响舒适护理在ICU护理中的应用分析辨质调体与自我管理相结合的高校女生月经生理保健模式研究社区护理对高血压病患者自我保健意识及血压的影响评价