葡萄籽油的功效和作用
葡萄籽油的功效和作用，相信很多人都听说过这种食物的，不过对葡萄籽的功效大多还是关于美白，有很多朋友对这种食物的功效和作用很感兴趣，下面我就向你分享葡萄籽油的功效和作用。
葡萄籽油的功效与作用
1、预防皱纹
葡萄籽油特有的原花色素成分，能够保护肌肤免受紫外线的伤害，防止肌肤里的胶原纤维和弹性纤维遭到破坏，保持肌肤的弹性与活力，有效的防止皱纹的.产生，而且肤质适用范围广。
2、预防消化不良
葡萄籽油还有大量的维生素B1，它是人体糖代谢的重要元素，它能够起到抑制胆碱酯酶活性的作用，防止肠胃蠕动过于缓慢和消化分泌过少，有预防消化不良、食欲不振的功效。
3、保护视力
葡萄籽油中的维生素E等有效成分能够保护眼睛免受辐射的伤害，抑制眼睛晶状体的过氧化脂反应，能够预防近视眼、视网膜炎等症状的产生。
葡萄籽油的功效与作用
4、降低血脂
葡萄籽油提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸—–亚油酸（是一种人体必需但不能合成的）占68—76%，它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇，能够有效的降低血脂。
5、预防心脑血管疾病
葡萄籽油提取物原花青素被用于提高血管抵抗力，降低毛细血管渗透性，它的抗氧化和抗酶作用已经被实验所证明。原花青素可有效降低胆固醇和低密度脂蛋白水平，预防血栓形成，有助于预防心脑血管疾病的发生。
葡萄籽油的功效与作用这么多，大家的食用油偶尔可以换成葡萄籽油，煮出来的菜更健康美味哦！
葡萄籽油的功效
1、葡萄籽油中含有的不饱和脂肪酸含量占了总脂肪酸的90%，由于不饱和脂肪酸中72%成分是亚油酸，而亚油酸对人体有防止血栓的形成，扩张血管，抗老化的作用。由于这些葡萄籽油呢可以降低胆固醇在人体的含量，同时可以调节植物神经，在目前所发现亚油酸含量最高的植物中，葡萄籽油是其中之一。
2、葡萄籽油还还有美容，抗老化，防皱功效。葡萄籽油有着超强的渗透能力，对细腻敏感性肌肤都适合，是全身和脸部用油的理想产品，可以将葡萄籽油直接涂抹使用，很方便。
3、天然的防晒霜：葡萄籽油中原花青素是天然的紫外线遮挡物，可以阻止紫外线对皮肤的损伤，保护肌肤免于紫外线的荼毒。同时葡萄籽油可以修复受损的胶原蛋白，弹性蛋白纤维，可增强皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。
4、葡萄籽油可以帮你去除体内自由基，过敏体质人群也适合食用。
5、葡萄籽油具有促进血液循环和淋巴循环，并起到消减脂肪的作用，从而引到减肥的目的。
6、葡萄籽油可加速皮肤细胞生成，促进细胞新陈代谢，使皮肤变得白皙、嫩滑。葡萄籽油具有增强肌肤保湿作用，使皮肤柔软、光滑。
抗过敏、抗炎的作用，抗过敏作用，尤其对花粉过敏非常有效。
葡萄籽油的作用
作为食用油，葡萄籽油具备食用油的优异特点，热稳定性好，在高温烹调的时候，对环境没有污染，具有环保性。葡萄籽油是一种保健油，保健油的使用量是其他普通油的三分之一，用量少，依然可以达到同样的烹饪效果，从经济上来说很实惠，还能减少脂肪的摄入。目前在国外很受美食家，厨师，家庭主妇的喜爱。
淡化黑色素，防止紫外线对肌肤的侵害，冬季容易引起皮肤干燥，皱纹的产生，葡萄籽油有滋润保养肌肤的作用，防止肌肤干燥，预防皱纹产生，使皮肤恢复自然弹性。一般天气干燥的时候，保持一星期三次涂抹就可以了，在干燥气候严重的时候，可以多次使用，在每次洗完澡之后，涂抹于全身，作保养油使用，是理想的护肤油产品。
茵茵一夏
