又到了肺炎的流行季节，而肺炎不是只有咳嗽咳一咳就结束了，在台湾，肺炎链球菌的抗药性太强，导致抗生素很难治疗，也产生很多不同的并发症。
每年11月到隔年的4月，是流行性感冒、肺炎流行的季节，而肺炎又比流感更可怕，不但可能造成众多并发症，而且还有强大的抗药性，让肺炎一直蝉联国人十大死因的第三名。
大约有一半以上的肺炎，都是来自「肺炎链球菌」的感染，会造成「侵袭性肺炎链球菌肺炎」；除了常见的肺炎症状，像是咳嗽、有痰、发烧、畏寒、呼吸急促、呼吸困难之外，也会攻击其他的器官，或是带来其他的感染病毒，造成不同的并发症。
彰化医院急重症医学部长黄伊文就说，台湾流行病学的研究数据显示，有高达6成的肺炎链球菌，对常见第一线抗生素（如青霉素）具高抗药性；而且平常使用越多抗生素的人，抗药性越强。而根据过去的研究，感染这类肺炎的「成人」，也有近5成会出现呼吸衰竭，等于很多人最后是因为窒息而死，非常痛苦。
在预防肺炎链球菌之前，要先了解一个事实。根据疾管署资料，肺炎链球菌是可以在人体的鼻腔中「无症状带原」的，也就是有人身上有这些菌，不会发生感染、也不会引起免疫系统的警讯，但还是具有传染力。
而肺炎链球菌是飞沫传染，所以平常就要小心别人的咳嗽、打喷嚏，尤其在流行季节，大家普遍免疫力较差的时候，更要注意；如果去人多的公共场合，最好还是戴上口罩。
一、注意保持清洁
上述有提到，因为肺炎链球菌可能在不知不觉中散播，所以出门回家时一定要洗手、洗脸、漱口，到人多的公共场合记得戴口罩，而且痰或鼻涕一定要用卫生纸包好后丢掉，如果使用手帕，也要尽快清洗干净。
另外，保持空气清净、流通，也是避免交叉感染的方式。
二、提高免疫力
对于肺炎链球菌，身体其实有一定程度的免疫力，只是在季节转换、天气变冷的时候，大部分人的免疫力都会比较差，所以也形成流行季节；但如果维持好自己的免疫力，即使感染，也不会有那么严重的并发症，而且病好的速度也会变快。
所以在这期间，除了早睡早起、生活作息正常，并维持每周至少3~5天的运动习惯，保持身体的健康之外，也可以多吃一些含有多糖体的食物，增高免疫力。比如香菇、木耳（黑白都可）等。
三、施打肺炎链球菌疫苗
因为肺炎链球菌对抗生素有非常高的抗药性，如果发作，很难治疗。所以也建议在流行季节要施打肺炎链球菌的疫苗，帮助预防肺炎感染。
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