苏炳添曾写论文研究自己吗

庆祝暨南大学建校115周年暨董事会成立100周年大会在暨南大学举行。暨南大学校长宋献中回顾了暨南大学115年的发展历程，并表示全体暨南人对未来的发展充满信心。

庆祝暨南大学建校115周年暨董事会成立100周年大会现场。

在东京夏季奥运会上打破亚洲纪录的暨南大学体育学院副教授苏炳添，作为教师代表发言。他说，“从赛场到课堂，从起跑线到讲台，我在暨南园完成了人生的许多转折，实现了许许多多的梦想。我也很高兴通过我的努力，让母校成为中国独一无二的‘983大学’。我跑进9秒83的路，也如母校走过的路一样，充满了曲折和困难。”

暨南大学体育学院副教授苏炳添作为教师代表发言。

广东省人民政府副省长王曦表示，暨南大学素有“华侨最高学府”的美誉。建校115年来，该校始终秉承“宏教泽而系侨情”的办学宗旨，恪守“忠信笃敬”的校训，锐意进取、奋勇向前，已成为我国高等教育的侨牌和名牌，也成为深受全球华侨华人和广东父老乡亲喜爱的金字招牌。

宋献中指出，拥有115年历史积淀的暨南大学，必定能够攻坚克难、砥砺前进，在建设一流大学的新征程中，创造华侨高等教育的新辉煌。

他的学历特别高，是一个副教授，而且学历最起码在大学本科以上。

983大学是因为，苏炳添在奥运会上百米短跑中跑出了『秒』的好成绩，因此他将自己母校称为『983大学』。

只能说苏神还是强！！！一己之力为母校打标签～

苏炳添毕业于广东省的暨南大学 ，母校本身就是双一流梯队的211重点高校，而现在因为苏神给母校盖了一个“983大学”的戳。

凡尔赛吗？看苏炳添的在暨南大学的演讲视频时，只感觉他凡得我心甘情愿为他喝彩，凡得我希望他能更凡尔赛一点！

苏炳添让悲伤蛙都不哭了，只想“摇晃着红酒杯，嘴唇像染着鲜血”的为他赞美！

盛名之下，无虚士。

苏炳添盛名的堆积，只是国人自我的狂欢吗？

全球因短跑文明的博尔特身高1米95，比苏炳添高出23厘米，而这意味在本身生理优势就劣于黑人的情况下，在黑人运动项目的主场上，还要克服自身身高的劣势。比苏炳添高的中国短跑运动员，如1米83的谢震业、1米90的谢文骏、1米84的许周政，都未能获得的「亚洲第一飞人」的称号，而苏炳添却打破自己身高的劣势冲出了亚洲。

这一切，背后的努力必然极难想象。

一想到，苏炳添是超出了自身的生理极限，还能在32周岁的这一年取得进一步的突破，千言万语最终汇成一句“苏神牛逼！”

你听说过983大学吗？

不久前，暨南大学举行了115周年校庆。在东京奥运会上打破亚洲纪录的苏炳添以教师代表的身份发言。他说，他非常高兴通过自己的努力，使母校成为中国独一无二的“983大学”。

在今年的东京奥运会上，苏炳添跑了秒，成为第一个进入奥运会男子100米决赛的亚洲人。在演讲中，他回顾了自己的成长经历以及暨南大学的支持和帮助。

“暨南大学是我梦想的起点，”苏炳添说。2009年，苏炳田考入暨南大学，先后获得学士和硕士学位。2018年，他正式成为暨南大学教师。“从体育场到教室，从起跑线到领奖台，我在济南公园完成了人生的许多转折点，实现了许多梦想。”

暨南大学是一所经历了沧桑的大学。从南京到福建,从上海到广州,经历了三次起伏,五次播出。苏炳添说,他跑过的9秒83的道路和母校一样充满了曲折和困难。“我的身高只有米，在100米内我必须比博尔特多跑7步。我只能比其他人更加努力，才能与其他人站在同一条跑线上。”

2019年，苏炳添腰背受伤，骨折。回忆起那段时间，他说自己就像一个漏水的气球。然而，济南自强不息的精神支撑着他，他不能轻易放弃，重新踏上了这一领域。苏炳田说,只要通过自己的努力和科学的训练方法,世界其他选手都能做到,亚洲选手都能做到,中国选手也能做到。

作为暨南大学的一名教师，苏炳添希望弘扬济南精神，培养更多能够继续挑战亚洲极限的中国短跑运动员。苏炳添说：“我相信，未来将有越来越多的亚洲和中国运动员能够站在奥运会男子100米决赛的跑道上。”。

在大家看来，四肢发达的苏炳添也是一个“头脑不简单”的学习型恶霸。

2009年进入暨南大学经济学院国际经济与贸易专业，2017年硕士毕业。他于2019年进入北京体育大学，目前正在攻读博士学位。

尽管在学习和训练比赛的双重压力下，他仍然在上课和训练。

苏炳添还写了一篇论文研究自己。他在论文中写道：“近年来，中国运动员的运动寿命不断延长，老年运动员仍能创造个人最佳成绩的现象一直存在。例如，作者在29岁时仍能获得秒的世界级成绩。”

苏炳添本科毕业论文优秀，专业研究方向为广东体育产业。作为经济学院首批具有运动员身份的硕士研究生，苏炳添毕业后正式被任命为暨南大学体育学院副教授。

利用国家田径队的休息时间，苏炳添回到学校，开设了全校公共选修课，教授运动前的基本热身活动。一些学生喊道：“这是亚洲第一节课。”

《人民日报》曾评论说，随着北京冬奥会的临近，“校园冰雪运动”非常受学生欢迎。冰雪运动的推广离不开高水平的教练员和教师。目前，该校在这方面的专业人才还比较缺乏。充分发挥相关政策在体教融合方面的作用，促进教育体育资源的交流与整合。更多的“苏冰天”也可以在体育场外找个舞台来展示自己的球技。

作为迄今为止的男子60米和100米亚洲纪录保持者，中国短跑运动员苏炳添自在因新冠疫情而于2021年延期举行的2020东京奥运会上刷新百米亚洲纪录后变得广为人知，而他曾经写论文研究自己的故事同样令人津津乐道。 苏炳添用实际行动证明，即使过了而立之年，一个人照常可以在自我成长方面有所突破，为世人树立了有效进取的人生榜样。 近日看到有另一位大学教授写论文研究出身贫困家庭的自己何以能够从小学一路读到博士，还有人在通过研究国乒名将马龙、张继科做到有效学习数学后转向了研究自己。 有网友评论道：看来研究自己将成为今后的一大发展趋势。 对此深以为然。 随着物质条件的改善，人们的精神追求也越来越高，在人生方面的认知必然要随之改变。 在过去的岁月里，人们热衷议论别人，罕有人真正关注自己的内心世界，更不会去研究自己。 今后，人在认知方面的“向内转”将成为大势所趋。毕竟除了物质条件的改善与精神追求的需要，中国人的文化程度也在不断普遍提高，如何让自己活得幸福开始成为普通人思考的基本问题之一。 这并非说议论别人一无是处。人们在议论别人的过程中假如能够在理性旁观别人的人生基础上还能反观自己，那就同样可以促进自我认知的提升，从而有利于改进自己的做人观念，让自己生活得更为美好。 不过现实中有些人总是把议论别人变成了乱嚼舌根、传播流言、挑拨离间。因此，在现实生活中还是少跟他人议论别人为好。 与其空虚地议论别人，不如深入地研究自己。 自己本身是很好的研究对象，例如自己的性格、自己的心理、自己的需求、自己的理念、自己的优缺点，都可以研究得透彻些。 一个人连自己都不了解的话，何谈理解他人和社会呢？ 弄懂自己，才是自我成长的捷径。 当你乱发脾气时，你知道根源何在吗？ 当你并不开心时，你知道心结何在吗？ 当你走了弯路时，你知道失误何在吗？ 在这个不缺吃少穿的时代，一个人总是不高兴意味着心理有问题，一对夫妻总是在吵架意味着相处有问题，一个家庭总是不顺当意味着理念有问题，要想解决这些问题，每个人就得先研究明白自己到底怎么了。 至于相对幸福的人，也可以通过研究自己更上一层楼。 今后幸福的人，肯定不是在与别人攀比或总是议论别人的人，而是能够主动研究自己和自己家庭的人。 这种自我研究的目的是通过梳理人生轨迹、总结生活经验、反思个人得失，从而实现完善自我、改善现状、积极生活的实际目标。 幸福不是天上掉馅饼，活着没法一劳永逸，凡事不能贪图现成，在充满变数的人生中，一个人只有研究好动态发展的自己，才能无畏而踏实地走向未来。 一个善于研究自己的人，必然是主动成长的人，必然是远离是非的人。这样的人，无论是否取得世俗眼光中的成功，都能活得通透，不枉生命一场。 高英写于2021年11月25日，十月二十一，周四酉时

上苏炳添的课压力好大啊

上苏炳添的课压力好大啊，突破极限的道路从来不是平坦的。苏炳添说像他这样的身体素质、现在的年龄、伤病的影响，其实要去克服去突破，都需要很坚强的意志力。上苏炳添的课压力好大啊。

据广州日报报道，11月17日上午，暨南大学运动场上，苏炳添的公开课正式开讲。课上，苏炳添教学生挑战百米9秒83、演示高抬腿和摆臂结合动作，称该动作还能练习翘臀。

苏炳添是中国短跑第一人，在世锦赛和奥运上都有不错表现，成功为国争光。所以苏炳添就得到了社会各方面认可，同时成为了暨南大学体育学院副教授。毫无疑问苏炳添成为了暨南大学体育学院的金字招牌，每次他的公开课人气就特别高。

苏炳添化身苏教授，自然是想给中国短跑人才储备贡献一份力量。毕竟苏炳添已经是高龄老将，中国短跑需要新鲜血液。苏炳添在这种情况下，就投身体育教学工作，希望能培养出更多飞人。苏炳添在世锦赛和奥运会的出色表现，对于推动中国短跑事业的发展，也是做出了不可磨灭的贡献。

很多人都因为喜欢苏炳添，走上了职业短跑运动员这条路。苏炳添职业生涯最大遗憾，就是没有拿到奥运会奖牌。东京奥运会上苏炳添在接力赛上，跟奖牌擦肩而过。不过随着得了银牌的英国运动员被查出服用兴奋剂，苏炳添很有希望以递补身份圆梦，拿到奥运会奖牌。

备战奥运会期间还在写博士论文的苏炳添，之前已经发表过数篇短跑方面的论文，研究内容主要是“自己研究自己为什么跑这么快”，奥运会后，这篇论文在网络走红。

据了解，在2019年，苏炳添以第一作者在《体育科学》期刊发表题为《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》的论文，运用文献资料调研、访谈和案例分析等研究方法系统分析了近10年，特别是新时代以来我国男子100m短跑的成功经验。

在文中，苏炳添分析，这样的姿势使自己的躯干与下肢相对位置更加舒展，减小了臀肌和腘绳肌等后群肌的拉伸幅度，减缓了股直肌和髂腰肌等前群屈髋肌群的紧张度，可以更好地利用肌肉牵张反射和肌肉适宜收缩初长度，使下肢关节处于最佳用力角度，加快起跑蹬离速度。

黄色线为前起跑器距离，橙色线为后起跑器距离，绿色角为预备时前置腿膝关节角度，蓝色角为后置腿膝关节角度 | 视频截图

苏炳添认为，中国男子100m短跑跻身世界一流的原因包括：践行科学化训练理念；打造良性团队竞争模式；实施“接力促单项”策略；贯彻“走出去，请进来”方针；组建完善的训练保障体系；注重提升运动员素养。苏炳添还在论文中贴出自己训练前后的对比数据。

近日，短暂休息后的苏炳添开启了工作模式，先是现身暨南大学授课，随后又在《中国科学：信息科学》上发表了论文《科学训练辅助：柔性可穿戴传感器运动检测应用》。

在论文中，苏炳添综述了近些年柔性电子、光电可穿戴传感器的最新研究进展。他还介绍了不同种类的运动信号检测方法，为我国运动员与体育工作者提供最新、最前沿的可穿戴传感器技术总结，为制定更为精准、可量化的`科学训练方法与理论提供知识与技术支持。

11月15日下午，苏炳添受邀参加华南师范大学附属中学讲坛。演讲期间，他金句频出，在谈及改变战术时表示，过程十分艰苦，教练也说需要一到两年的时间去驾驭它，但他只用了7个月就突破了10秒，果真很苏神很“凡尔赛”！

“任何人，都不要给自己设置一个上限！”11月15日，暨南大学副教授苏炳添到华南师范大学附属中学开讲，给“学霸”上一节田径课，指导田径队运动员如何更好提升成绩。

“听到苏神要来，我们都特别激动！”来自高一（9）班的熊锋同学是一名田径特长生，已经考下一级运动员。在田径场上，苏炳添指导他调整起跑的角度，教他怎么调起跑器。“我今天是来向苏神学习的，面对面的近距离让我清晰看到了他如何调节起跑器，帮助我在之后的学习中动作更加规范。”不久前，熊锋同学在2021年广东省中学生田径锦标赛中跑出了10秒88的成绩，“他的每一场比赛我会看得非常仔细，他紧张，我跟着紧张；他呐喊，我也跟着他一起呐喊。”熊锋说，苏炳添坚持不懈的精神一直激励着他，并把“苏神”当做未来努力超越的目标。

在华师附中阶梯教室，苏炳添为百名学生讲述了自己是如何走上“983之路”。

苏炳添说，要突破自我，首先要有很强大的意志力，要相信自己，要敢于去走出舒适圈，做出改变。

突破极限的道路从来不是平坦的。苏炳添说，像他这样的身体素质、现在的年龄、伤病的影响，其实要一个个去克服、去突破，都需要很坚强的意志力。他不是没有认输过，在前面的两届全运会，都输给了自己队友；把起跑脚从右脚改成左脚之前，想过如果改技术不成功，可能就跑不下去了；东京奥运会前他经历了一次影响很大的伤病，甚至怀疑过自己还能不能站到东京的赛场上。但努力换回来的是幸运，突破的极限越多，对自己就越自信。

苏炳添说，突破自己，除了雄心，还需要有耐心，不管在学习上、生活上，还是事业上遇到瓶颈，“建议大家首先去想想，自己原来的方法是不是合理，如果觉得自己已经尽了万分的努力，那可以尝试去改变一下方法。”

熟悉苏炳添的人都知道，他曾经尝试改跑技术。但改技术这件事，他花了很长的时间去调整，首先肌肉记忆的调整，需要用更大的强度去练习左脚，“我要用电脑技术一个个去研究自己脚步的落点、摆臂的动作幅度。”去比赛的时候，他会带上一个小皮尺，因为起跑前需要很精确地去量起跑器摆放的位置，量角度、量两只脚之间的距离。改技术之前，苏炳添完成100米要花47步，改技术之后要跑到48步，多出来这一步，他需要提高抬腿的速率，去突破多一个动作花费的时间。

苏炳添说，百米赛跑是一场团队作战，需要身边有队友，可以激励你不断往前走，这是一种友好的竞争关系。

苏炳添表示，每一次取得不错的成绩的时候，最想感谢的，是身后的教练组、保障组，还有队友。他说，中国男子百米接力队伍很团结，而且每个人的水平都跟着队伍的水平提高，不断获得进步。他很期待能看到更多年轻运动员一起站在赛场上，更希望他们当中很快能有人超越自己，唯有这样，中国田径才能生生不息地发展下去。

今年站上奥运会跑道时，苏炳添回忆说，曾再次问自己，这是人生的第三次奥运会，如果错过了这次进入决赛的机会，就没有下一次了。“因为下一次的时候已经36岁了，我就失去了竞争。所以说，每一次机会来临时，该如何去把握，是应该去考量的。”