国外对内驱力的研究现状论文

01励志视频的大坑。思考一个问题：“为什么看了那么多励志视频，却依旧过颓废生活呢？”原因是：你想把别人的成功方法，完全套用在自己身上，那么你100%会坚持不下去。因为，表面上看那是他的成功方式，但实际上背后是他多年沉淀后的习惯。也就是说，他的习惯不是你的习惯。你只能借鉴，不能照搬。比如，你看到一个学霸的日程表后，立刻就开始完全模仿。可是，你的耐力、学习的欲望和能力不足以支撑那个表单下的工作量。人家用5分钟做出的道题，你得花10分钟；人家说学习就学习，说锻炼就锻炼，但你学习时想着游戏，打游戏时想着作业，效率极低。越对比越受挫，越坚持越难过。没有学霸的本事，却想很快得到学霸的成绩，大多数人的结局一定是放弃。02窄化的信息。你有没有发现自己只喜欢刷某一类视频、看某一类剧？你有没有发现自己只喜欢看某一种书，和某一类人交朋友？其实这就是信息窄化的表现。感觉很丧、没干劲、没动力？分享一条公式，帮你找到内驱力我们大多数人在遇到问题后，首先想到的是父母、聊得来的亲戚和朋友。注意这三类人，它体现的是你会下意识找“讲好听话的人”商量。“父母”不会轻易打击你；“聊不来的亲戚”你肯定不会联系；“朋友”本身就代表了他对你有着高共情。可是，这样得来的信息只能起到缓和情绪的作用，根本达不到解决问题或者学习的目的。因此，不管你想做什么、想解决什么问题，第一件事是去收集相关领域的牛人大佬，然后去阅读他们的自媒体文章、书籍和分享，你才能得到最有效、最权威的指导。03钱的反作用。很多自媒体平台在一开始，补贴是非常多的。所以很多人都急匆匆地进场了。可是，随着平台流量日趋稳定，自媒体补贴开始逐渐缩水，很多人就都放弃了，白白浪费了很多时间。报酬只会打消你的动力。因为靠钱鼓励出来的人，他做事的目的就变成了钱。一旦有其它更挣钱的事情出现后，他会头也不回地走掉。最终他会在钱和自己的真实想法中逐渐迷失。类似的鼓励、赞誉和追捧，其实都是外在鼓励。它们只能激发你短暂的外在动机。什么才能真正激发我们的内在动机或者内驱力呢？2.自我激励的公示著名心理学家阿特金森曾对内驱力做过专题研究。他发现有两个非常重要的因素在左右着我们的内驱力，分别是：“达成目标的成功率”和“目标的魅力值”。比如，我们看孟非老师主持的《新相亲大会》。男女嘉宾会在什么时候毫不犹豫地灭灯放弃呢？基本就是在这两句话之后：“这不是我的菜。”和“这个人太优秀了，我驾驭不了。”“这不是我的菜”说的就是魅力值。意思是对方在你心里的魅力值不够。你就失去了想进一步接触的动力。“这个人太优秀了……”这句话的潜台词是：我对追求到那个人，没把握。所以，如果一件事，你觉得成功率太低，你很难付出时间和精力。

内驱力、动机与中学课堂教学[提要]本文根据教育心理学动机理论，结合中学教学实际，探讨了课堂教学情境中师生间的相互作用，提出了培养、调动学生学习动机的若干原则。[关键词]内驱力 动机 交往动机 成就动机 预期中学生的厌学情绪是影响中学课堂教学、困扰中学教师的最直接因素。许多教师抱怨学生没有主动学习的热情，一些学生难以改变的惰性更使教师们相信当前盛行的人本主义心理学家所主张的这些观点：内在需要才能产生动机，外部刺激是多余的，甚至起反作用。这使教师对学生感到无能为力、丧失信心。本文试图从动机理论出发，具体分析中学生的内驱力结构和学习动机，分析中学生之间、特别是教师与学生之间的相互作用，提出培养、调动学生学习动机的认识和若干原则，并期望这些原则能与中学课堂教学实际紧密结合。一有机体是能动的。通过新陈代谢，其内部产生了不平衡，这种不平衡的刺激通过一定结构的生理组织的反应，激发有机体产生活动，或通过内部调节，或通过与外界交流，维持有机体的平衡与发展。例如人口渴时，一般是血液中盐分与水分比增大，引起神经系统的反应，产生口渴的感觉。这里，神经系统是必不可少的中介结构，是产生口渴冲动的直接源泉。心理学所谓的“内驱力”就是指这种中介结构。它一端联结着形成内驱力的条件，另一端指向这些条件对行为的影响。在上述例子中，无论是血液中盐、水比的提高，还是直接向脑中注射碱溶液（条件），都会产生口渴冲动，这就是存在相同反应结构（内驱力）的缘故。从上述实验我们也看出，口渴的个体不一定需要饮水。用“需要”来解释动机的唯一来源显然是不适当的。这也说明了心理学建立“内驱力”概念的逻辑必要。内驱力的作用是激起有机体的活动，但内驱力并没有指向性。人类行为的明显指向性，主要来自内驱力和个体已经学会的行为之间的联系，这种行为可以减轻由内驱力引起的紧张程度。例如内驱力使人产生口渴刺激时，若是婴儿，激起的反应是多种多样的，如哭闹、吮吸等等。若是成人，则知道喝茶、水、饮料，吃水果等等。而且在特定的情况下他还能够“望梅止渴”甚至“思梅止渴”。这种行为的分化是由于学习和经验积累的结果。内驱力结构是人能动地反映世界、适应环境不可缺少的重要组成部分。随着身体的发育和心理的发展，随着对周围世界的感知和知识技能的积累，每个人的内驱力结构也在发生着巨大的变化。来自人体内外各种各样的刺激是产生内驱力的重要源泉，如饥、渴、性欲，还有闹声、亮光、刺激性气味、剧痛等有害刺激。新奇性也是刺激内驱力产生的因素，因此说学习活动本身具有引起动机的一些特性。惧怕、人类语言、思维过程以及挫折等都是基本的内驱力源泉。内驱力源泉的丰富性，使我们教学活动的方式方法具有了多重性和灵活性。在教学中科学地运用这些因素，最大限度地激发学生的内驱力，是提高课堂效率的基础。同时，不同学生个体内驱力结构的差异，也对我们的教学活动提出了挑战。二内驱力的社会源泉几乎是无限多的，它们与有关的活动结合起来而形成动机。动机是由内驱力的增强以及与内驱力相联系的面向一定目标的行为趋势所组成。或者说，动机就是通过学习（习得性）而具有了目标指向性的内驱力状态。在学校教育中有意义的社会动机可分为两类——交往动机和成就动机。交往动机构成最基本的面向他人、面向社会的行为趋势。它是习得的，同时也是具有普遍性和强大力量的。学生对来自自己敬佩的老师的表扬会非常愉快，这是因为表扬不仅是对学生行为和品质的肯定，而且意味着老师的关爱和学生进一步亲近老师的可能，还可能意味着这位学生在班级中地位的提升。反之，包含着“隔离”或“疏远”的批评会给学生很强烈持久的刺激。另一方面，在学生内部交往动机维持着或小（两个同学）或大（几乎整个班级）关系复杂的学生团体。团体共有的观念和行为对中学生有很大的影响。他们在一起时对老师直呼其名，使他们拥有团体感，甚至学生对教师和校长的藐视，可能成为取得团体内伙伴赞许的一种手段。成就动机是比交往动机更高一级的社会动机。几乎每个学生都有这样的体验，令他最激动的最大满足，大都来源于自己在他人心目中享有的声誉和地位。在我们课堂教学情境中，教师们广泛地利用学生的成就动机以激励学生，突出的实例是以学习成绩排名次。这是提高学生动机水平的直接有效的手段。但下述情况也常使老师们烦恼甚至沮丧：使能力较差的学生丧失信心； 使能力较强的学生缺乏鼓励，他知道自己只需稍加努力就能取得较好成绩； 使焦虑情绪严重的学生有较大的压力； 鼓励不合作，对周围同学的命运漠然处之，甚至幸灾乐祸。 为尽量避免上述情况的出现，可以将学生分成组，在能力相当的组之间开展竞赛。这样既需要合作又有竞争，并且要求每位学生都努力超越自己以前的成绩，为小组的总成绩做出贡献。成就动机强烈的学生不仅对未来的成就有强烈的愿望，并且对取得成就有较现实的态度。他们能预计取得成就的可能性和主要过程，有着较清醒的“预期”。通过合理的“预期”来实现抱负，才能在行为上具有意义。学生对成功和失败的“预期”，是他们动机系统的重要组成部分。当学生在没有直接奖赏的情况下仍不断向着目标努力时，学生是抱着通过努力会获得成功的信念的。这时教师的批评和表扬也应围绕学生的“预期”展开，以支持、维护并设法提高学生的“预期”水平。而眼前的、直接的奖励很可能使学生降低对未来追求的动机。另外，当学生失败时，教师一味采取同情的态度，是对学生无能的认同。这也会降低学生的“预期”水平。三为了培养、调动学生的学习动机，我运用动机理论，结合目前自己和一些同行的课堂教学实际，认为以下若干原则应予注意。第一，多样化原则。内驱力源泉的丰富性，要求我们的教学内容、方式也呈现多样化的格局。教学内容要抽象与具体相结合，理论与实际相结合，规律与特例相结合，学科知识与社会生活相结合；引入新课时可采用提问、复习启发、总结前文而急转直下、或直接呈现问题等多种方式，问题不宜太难太远，目的是引导学生进入新问题的学习状态；教学中讲练评结合；对教材的文字材料范读、学生朗读、默读和快速阅读交替进行；控制学生活动也应多样化：提问、演板、讨论、演讲、阅读材料、动手操作演练、布置专栏墙报相互交流等等。教师还要善于灵活运用各种形式的批评和表扬，及时传达反馈给学生信息，使学生能够肯定正确的认识，或找出错误的原因，同时师生进行丰富的情感交流；教学活动结束时可总结完成、戛然而止，愉快强化，也可留有问题，布置作业，余音缭绕。第二，师生交往合作原则。教师应充分注意、利用学生的交往动机，与学生建立一种友好合作的关系，共同负担学习任务，共同解决问题。学生倾向于维护这种合作关系。这样的师生交往就会促进学习。教师还应深入了解每位学生，接受学生的个别差异。要注意学生中小团体的影响，适时引导整个班风向良好的方向发展。第三，支持提高预期水平原则。每位学生最初都是带着希望来上学的，他们对达到学习目标或高或低、或清晰或模糊都有自己的“预期”。我们要善于发现、利用、引导、强化和提高学生的预期水平。使进步较快学生将他具体的“预期”传达给其他同学，要比简单地表扬他的行为更有感染力和震撼力。在灵活运用多种教学方法时，要避免使用过去常给学生带来失败体验的教学模式。而要开创全新的教学模式，就需要充分了解学生的体验。及时、由衷地欣赏后进生表现出的才能，可以促进学生发现并提高自己的预期水平。而对优等生严格要求适当批评，可能更容易使他们提高预期水平。对不同的学生坚持个别指导，在考卷和作业中针对个人情况写出评语，使他们充分认识自己，是提高学生预期水平的好办法，尤其是对于年龄较大的高中生更有效果。它比只给学生作业评定“优”、“良”等级的做法效果好，而评定等级比没有任何评价效果好。事实上，即使是很少量的师生个人接触和细微的区别对待，都会增加隐含的赞扬或责备的作用。当这种作用减弱时，我们有必要给以第二次、第三次的强化。学生的预期水平很容易被教师忽视。目前，为提高升学率而随意增加学生难以接受的教学内容的现象，编造大量偏、难、怪习题（假问题）让学生重复练习的现象普遍存在，这直接导致了学生预期水平的下降和厌学情绪的增长。不改革“应试教育”，不实行“素质教育”，调动学生的学习动机就只能是句空话。第四，纪律性原则。由于学生多种动机与课堂学习动机的争夺，我们还必须强调纪律性原则。事实上，从有厌学情绪到学习较主动的大多数学生，学习动机的控制因素首推课堂纪律。学生不得不学，被迫状态下也能产生学习动机，并可能由外部动机转化为内部动机。我们教师不能只埋怨学生不自觉而放任自流。维持纪律给我们增加了心理压力，但自信有效地控制课堂纪律，是每位教师应尽的职责和应有的能力。培养、调动学生的学习动机，不仅是提高课堂教学效率的基础，更应是我们的教育目标之一。学习动机具有习得性，它和知识、能力一样，通过我们在教学中的不断强化，内化为构成学生心理素质的不可缺少的部分，为学生今后的终生学习提供动力。培养学生学习动机的认识和方法，应当成为当前素质教育研究、实践的一项重要内容。相关文章资料：仅供参考，请自借鉴希望对您有帮助

学习的适应与否并不是与生俱来的，而是后天逐步形成的。在教育过程中，某些原因使学习者的学习受到短时阻力，一旦这些问题没有得到解决，日积月累就形成了学习适应不良。现阶段，普通高中存在两种学生：一种是国家计划内的统招生，另一种是计划外的择校生，由于大量的择校生涌进普通高中，致使学校出现大量的学习适应不良学生，如不及时恰当地纠正，必然导致学业不良，给教育带来困境。如果能发现导致学习适应不良的原因，就能有针对性地克服学习适应不良。为此，我们开展了高中数学学习适应不良学生的调查研究，以期分析适应不良学生的成因，为进一步探讨不良学生的转化工作提供材料依据，从而大面积提高教学质量。学习适应性又叫学习适应能力，是个体为取得较好的学习效果，努力使自己的心理活动和行为方式符合学习环境变化和自身发展要求的自我调节过程中表现出来的一种稳定的能力特征。 学习的适应，并不是与生俱来的，而是后天逐步形成的。在教育过程中，某些原因使学习者的学习受到短时阻力，一日这些问题没有得到解决，日积月累就形成了学习不适应。现阶段，普通高中存在两种学生：一种是国家计划内的统招生，另一种是计划外的择校生，由于大量的择校生涌进普通高中，致使学校出现大量的学习不适应的学生，如不及时恰当地纠正，必然导致学业不良，给教育带来困境。如果能在日常数学教学就能有针对性地克服学习适应不良，从而大面积提高教学质量。 目前，学习适应性的研究主要集中在对中小学生学习适应性的现状调查，缺乏系统的学习适应性教育实验研究，更缺乏有效融入常规学科教学中的实验研究。本研究在借鉴国内外已有研究成果的基础上，综合采用文献分析法、访谈法、问卷调查法、教育实验法等研究方法，针对当前高一学生中存在的主要数学学习适应问题，根据本人几年实际教学的体会，着重从加强初高中衔接、激发学习动机、、指导学习方法、改进思维方法等四个方面提出相应的教学策略，结合数学学科的特点加以改进。可以在未来的数学学习及生活中有针对性进行数学学习指导，从而提高不良学生的学习适应能力，提高他们的学习成绩。由于在这一方面国内实验研究还不是很充分，因此不断加大此课题的研究和探索，在理论和实践上都是很有意义的。综合本研究结果，得出了以下结论： (1)高一数学教学中培养学习适应性的教育干预能显著改善学生的学习适应性。在学习态度、学习技术、身心健康三个方面改善程度是显著的。 (2)高一数学教学中培养学习适应性的教育干预实验能有效提高学生的数学学业成绩。主要体现在能减小中等生朝差等生下滑的幅度，能促进中等生朝优等生发展。改进学生学习适应性的教学策略改进学生学习适应性的教学策略主要考虑两个层面的问题: 一是以什么样的方式和在多大程度上使学生的基本知识结构得到发展; 二是通过教学的灵活处理满足每个学生的需要和个性差异。1. 排除焦虑, 激发动机。首先, 让学生明确高职层次的数学课程要求以“必需、够用”为原则, 不像高中数学专门挖掘纵深方向的难题。无论基础好坏, 只要肯下工夫, 就能达到各个知识点的基本要求, 以此打消学生的顾虑, 增强他们学习的自信心。其次, 激发学习动机, 变“要我学”为“我要学”。学习动机的内驱力来自于浓厚的学习兴趣、强烈的求知欲和自我报偿因素。在教学中突出数学与日常生活、科学技术的联系, 突出专业应用性, 以引起学生的兴趣; 同时, 对学生的努力和进步及时表示赞赏和鼓励。进入高职的多数学生在高中阶段的学习成绩处在中低水平,长期处于被“漠视”的地位, 更需要教师的赞赏与成就感。2 . 培养自学能力, 重视学法指导。在知识信息量激增, 知识老化周期缩短的21 世纪, 要把纷繁复杂的各种学科知识只通过课堂教学传输给学生是不可能的。作为基础的数学教学应把传授学习方法、培养学生的自学能力作为重点。为了使学生尽快适应新的学习环境, 充分重视学法指导这一教学环节, 采用日常教学渗透、专题讲座、学生座谈等多种方式, 积极引导学生转变学习方法, 如课前预习方法、课堂听课方法、课后复习巩固及完成作业方法、小结或总结方法、学习参考书的选择方法、考试前系统复习方法、科学支配自学时间方法等; 同时引导学生把转变学习方法与转变思维方式结合起来, 使学生较快较好地掌握适合于高职数学的学习方法, 提高学习效果。3. 处理好中学数学与高等数学的衔接与过渡。数学知识从初级到高级的过渡, 有着很强的连贯性, 体现了数学知识的严谨性。“温故而知新”, 通过把固有知识引入新课, 便于学生理解新知识, 更便于学生从整体上把握数学知识和方法。对于某些与高中知识有联系的知识点, 可以适当花费时间给学生补充, 让学生感觉有法可循、循之有效。如在讲解无穷级数时, 可由高中阶段学过的无穷数列引入; 讲解函数单调性的判定时, 不妨先复习中学知识中关于单调性的定义, 并指出它的不足, 进而推出高等数学中函数单调性的判定方法等等。4. 提高数学素质, 培养数学能力。在数学教学中, 只有不断提高学生的数学素质, 培养学生的数学能力, 才能从根本上实现学习上的适应性转变。应根据知识的不同类型有侧重地培养学生各方面的能力, 通过概念性较强的内容着重培养学生的抽象思维能力; 通过理论性较强的定理、法则、基本公式着重培养学生的逻辑推理能力; 通过方法性强的内容着重培养学生的运算能力; 通过空间概念强的内容着重培养学生的空间想象能力。5. 实施分层次教学。根据学生的数学基础差异较大的实际状况, 在统一基本教学内容和基本教学要求的基础上, 采用多重目标的课堂教学设计路线, 实施分层递进教学。教学中实行同步授课、目标分层、练习分层、作业分层、考核分层。问题的设置提问、例题讲解、习题的选择与各个层次的教学目标相匹配。例如“导数的概念”的教学, 在要求全班学生理解导数概念的基础上,建立三级教学目标, 一级教学目标: 了解用定义求导数的方法,掌握由定义推出的基本初等函数求导公式; 二级教学目标: 了解导数的实质及有关变化率的模型, 掌握用定义求导数的三个步骤; 三级教学目标: 掌握导数的实质, 能利用导数讨论有关变化率的模型, 讨论分段函数在分段点处的导数。同时, 在教学中对基础较差的学生要给予更多的教学辅导和学习方法的指导, 使他们尽快适应新的学习环境。值得思考的几个问题搞好高职数学的适应性教学是一项系统工程, 不是几项措施、几个教师就能完全解决的问题。在探索适应性教学的过程中, 尚有以下两个方面值得思考: 第一, 教材建设。现在高职院校所用的数学教材大多是在大学专科教材的基础上进行的一些删减,仍保留原有的学科理论体系, 未能突出高职教育的特点。从一定程度上说, 高职数学教材跟不上教育改革的步伐。第二, 教师素质。教育是培养人的活动, 在大力倡导素质教育的当代, 教育更呼唤高素质的教师。教师的知识结构, 灵活而富有创新的教学方式, 是使学生更容易接受高等数学内容的必不可少的条件。

浅谈激发学生语文学习内驱力的几种方法-论文 自我提高内驱力又称自我提高的动机，这是一种用自己的能力或成就赢得相应地位的需要而引起的内驱力。由于语文学科的特殊性，许多学生对于学好语文缺乏信心。究其原因，这些学生没有或很少有自我提高学好语文的内驱力。本人在多年的语文教学中注意了、如何激发学生自我提高学习语文的内驱力的探索，我是通过以下几种方法来激发学生自我提高学习语文的内驱力的： 1、作业批改激励法 作业是教师和学生交流的最直接的手段。我在批改学生作业时，如果发现有大量错误，不急着打分，也不急着下评语，而是让学生自己去改正。然后，再打分。对作业做得好的，评好分或好的评语。我还鼓励学生在考试后对试卷的错误之处作纠正，提倡考后一百分。作业批改激励法能增强学生的自信心。 2、练习自选法 这种方法就是让学生自由地选择练习的内容。他们对自己选定的东西有话可说，也才想说。课文的《最后一次讲演》后面有个练习，开辩论会或演讲比赛。为了调动学生的主动性，积极性，我让他们自己选择，结果班上大部分同学选择开辩论会，接着我又确定了几个与初中学生生活比较贴近的话题，再让他们选择，最后，他们一致选定“男女同学是否可以交往”这个话题来展开辩论。经过一个星期的充分准备，辩论时大家踊跃发言，各抒己见。正方同学认为：男女同学可以交往，男女同学的交往可以促进大家的共同提高使关系更加和谐，更利于班集体的管理；反方同学认为：男女同学不可以交往。因为初中阶段，大家往往把握不了交往中的尺度，向早恋的方向滑坡，难以自拔，影响学习。 因为是自己选定的内容，所以他们很有话说，辩起来也头头是道，振振有词，看着双方辩得热火朝天，我知道效果达到了。最后，我作了总结性发言：男女同学要交往，但交往过程中要把握正常的尺度，不能交往过密，落下终生的遗憾。这次辩论相当成功，它既解开了同学们的千千愁结，又教会了他们如何与异性相处，还锻炼了他们的口头表达能力，也激发了他们学习语文的兴趣，可谓一箭几雕。 3、效果自我评定法 这是让学生对语文学习效果进行自我评定的做法。 初中生语文基础知识的掌握十分重要。针对这一点，我与学生们共同制定了一个背诵，默写标准。首先，词语、课文自背，然后到组长身边背，组长作好记录。其次默写，凡有错的同学名单发到组长处，由该同学到组长身边去补默。补默好的也做好记录，我只要定时去问问，背了没有，补默了没有。大部分同学都能自觉遵守这个协定标准。少数几个同学开始还有点困难，后来经过我的谈心、辅导，也逐步克服了困难。而积极背书、默写的同学则及时给予表扬，结果，我班上学生的基础知识掌握得就很扎实。 4、习题自编法 为了让学生提高学习语文的积极性，收到事半功倍的学习效果，我经常让他们自编习题。如课文阅读理解题，让他们将自己认为比较重要的知识点按不同的题型出成题目，再将这些习题综合起来，让学生做，学生编题过程就是积极思考的学习过程。 5、表演法 语文教学就是为了锻炼学生的能力。特别是语言表达能力。针对有些学生高分低能的现象，我经常鼓励学生走上讲台，进行表演。有一次，上通讯《谁是最可爱的人》，讲解“马玉祥朝鲜救小孩”这一部分时，我让一个学生上台模仿表演，他的动作、姿态，生动地再现了志愿军战士纯洁、高尚的品质。让学生走上讲台，是对他们的极大鼓舞，对他们的学习积极性也是一个有力的驱动。 6、互助法 在语文学习过程中，我还让同学们互相帮助，组织了“一对一手拉手助学”活动。成绩好的同学分别帮助一个成绩差的同学。让他们互帮互学，形成一个良好的学习氛围。别人的语文成绩提高了，自己的学习能力也提高了。 7、讨论法 为了提高语文学习的效率，我还让学生前后四人组成学习小组，每组推荐一名小组长。每次讨论，都评选最佳讨论小组。各小组之间存在竞争，课堂气氛也特别热烈。讨论法，既培养了学生的能力，又促进了团结合作。 8、成功激励法 学生最怕作文。针对这一点，我把平时比较好的学生作文精心加以修改，推荐到报刊杂志上发表，增强他们的作文成就感，减轻作文时的害怕心理，激发写作的兴趣。 总之，自我提高内驱力以人为本。在语文教学中，只有充分尊重、充分信任学生，才能激发学生自我提高学习语文的内驱力、最大程度地开发学生的潜力。让每一个学生都能自觉主动地学习语文，这就是语文教学的成功之处。