国内外幼儿午睡困难现状研究论文

导语：要培养幼儿良好的生活习惯，从幼儿生理角度看3～6岁的幼儿所需睡眠为11～12个小时，中午要午睡，年龄越小需要睡眠的时间越长。午睡是根据幼儿的年龄特点和身体需要而设置的，对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣起着重要的作用。

一、原因

幼儿从早晨到中午活动了半天，必定觉得疲惫。午饭后睡个午觉，能使精神焕发，有利于保护胃。另外幼儿身体尚未发育完全，饭后尤需睡觉。但从孩子们表现出来的行为看，非但没有良好的午睡习惯，而且不遵守午睡规则。细细想来，是有许多原因的。

(一)转型前教师不负责任放任孩子

我园是由民办园转为公办园的，民办园的老师得知幼儿园要在2012年7月后转为公办园，上班没心思，对一日活动不认真组织，对孩子放任自由，导致调皮的孩子更调皮，原来表现较好的孩子也受到影响。

(二)转型后幼儿园合并班级孩子多

幼儿园原来三个中班每个班级孩子少，升入大班后，我们把三个班合并成两个班级，班级人数增加了(没有超出规定人数)，孩子和孩子之间有的相互不熟悉。

(三)新教师上岗没有掌握孩子特点

虽然暑假新教师对班级所有孩子进行了家访，可家访时间短、孩子多，教师对每个孩子的性格、特点、表现等了解不深入。因此，同时面对三十几个孩子，新教师无法针对每个孩子的特点灵活使用有效的、适宜的教育方法。

(四)理论脱离实际角色转换无从入手

转为公办园，我园一次招聘了十四位新教师，虽然有北珊湾幼儿园五名老师支教，但满足不了每班都有老教师带教的需要。因此一日活动各个环节的组织中表现出理论有时脱离实际、幼儿园要求较高、角色没有真正转换等问题。

二、策略

(一)以正确的教育思想为发展点，引领教师成长

1.巡视和示范

行政领导每天值班巡视，观察老师的组织，发现孩子的表现，若教师不组织午睡，则要求行政亲自组织，如组织安静游戏，提出上厕所和上床睡觉要求，一一示范、给予榜样，让老师模仿学习，逐渐掌握午睡组织技能。

2.交流和讨论

我将自己的经验与教师们交流和讨论，如午睡管理工作的意义等，让她们知道人人都有才干，只是有的人不知道如何发挥，眼前的困难是暂时的，充分发挥教师的主观能动性，谋求改变和发展。

3.尊重和理解

新教师不会组织午睡环节，我不是一味批评、指责，而以尊重态度听取教师的想法，从而有的放矢地给予点拨、指导，使他们增强对自己的信心。在这样的尊重与理解中，教师们自然会对自己从事的教育工作产生动力与热情。

4.信任和赞许

信任给人力量，赞许给人希望。若想帮助教师有效组织午睡管理，我常审视自己的言行是否让教师感受到“被信任”、“被赞许”。当教师经过努力在午睡管理中有了起色和进步后，我不吝啬夸奖。

(二)以扎实的教育研究为切入点，提高自身能力

1.学习和管理

一方面我鼓励教师学习《幼儿园一日活动常规要求》，尤其是午睡环节主、配班教师工作要求、幼儿行为要求，进一步明确要求、掌握方法。另一方面向师傅或骨干教师学习请教，学以致用。当班时间，要求她们认真有序地组织午睡，午睡前散步活动、谈话活动，午睡中巡视、照顾等，不放任自流。

2.记录和分享

我对教师们提出了要求，如对午睡环节的`组织进行记录，可以有过程、有感想、有困惑，再进行思考和研究，最后和其他教师一起交流、分享，让各位教师之间互助学习、互相切磋，拓展午睡组织思路。

3.表扬和鼓励

教师要求首先及时给予孩子鼓励，建立孩子的自信心。其次看到孩子的进步，在午睡环节哪怕有一点进步也要及时肯定，如“你刚睡下就把眼睛闭上，有进步继续保持哦”，让孩子们看到自身不断进步。再次利用情境表演进行规则培养，让孩子们理解规则的意义，与同伴协商制定午睡规则，并自觉遵守规则。最后开展活动，通过评选午睡好宝宝、夸夸孩子的活动，使孩子们看到自己的点滴进步。

(三)以真诚的价值观念为支撑点，争取家长沟通

孩子的成长离不开家庭，家长是一种教育资源，与家长真诚沟通从心开始。那么如何与家长沟通，帮助幼儿养成良好的午睡习惯，达到教育一致的目的呢?

1.微笑和关心。家长是我们的合作伙伴，教师要动之以情，和家长建立良好的朋友关系，用微笑面对家长，用真诚对待家长。在孩子入园时热情接待每一位幼儿，一声问候、一个微笑、一次抚摸让家长感受到对孩子的爱。对家长交代的事一定要尽力解决，一定要及时反馈。这样请家长配合一起组织孩子的午睡就可以顺利进行。

2.平等和信任。教师必须以平等的态度和朋友的身份对待家长，必须在尊重家长的基础上做到“三心二意”，即耐心、虚心、诚心，真心真意、一心一意。用自己的热情感染家长、以自己的真诚感动家长，使家长信任老师，支持老师的工作。

3.书籍和宣传。教师要广闻博览，学习优秀家长的教育经验书，向家长推荐优秀家长教育经验书，可以是名家书籍，如绘本《子儿吐吐》、《猪也会飞》，甚至可以是名家名段，多向家长宣传良好的生活习惯、学习习惯等对于孩子成长的重要性，即便是孩子的午睡，也同样认真对待、进行管理，有利于孩子身体健康。

一般情况下美国幼儿园是不午睡的。国人喜欢午睡，而欧美人不爱午睡的原因：1、生活规律的不同。根据调查研究显示，中国人的平均工作时间是最长的，虽然一些超一线和一线城市，可以上午十点上班，但因为通勤问题，起床的时间可一点也不晚。除了正常的8小时工作时间，往往还需要长时间加班，所以每天精神都很疲惫。但是欧美人则不同，他们追求自由、健康、高效率的工作方式，除非有特殊情况，否则很少会加班。2、饮食习惯的不同。欧美人的饮食中，主食占的比例较小，所以每餐摄入的碳水化合物也有限。并且他们从早上开始，工作时就喜欢泡一杯咖啡，也会有提神的作用。而中国人的饮食，则以米饭、面食为主，大量的主食会在短时间内转化成糖。我们都知道，血糖一旦升高就容易产生困意，所以往往在午饭后，就困的不行了，这也是中国人喜欢午睡的一个重要原因。3、从小养成的习惯不同。在中国，从幼儿园开始老师就要求我们养成睡午觉的习惯了，我们从小被灌输的观念，也是午睡有利于身体健康。但是很多欧美国家的幼小学校，是不用午睡的，因为他们上学很晚，而下午放学却很早。比如阿根廷上午8点到12点上课，下午不上课。墨西哥上午8点上课，14点就放学了，所以根本用不着午睡。因此，中国人需要午睡的观念，几乎已经刻在了骨子里，这点是很难改变的。