自考论文答辩很紧张

我觉得你可以当做下面没有人，眼神可以飘忽一点，而且仪态没有必要那么的端正，就可以不那么紧张了

每个人对于教育的看法都不一样，但是大家都想要接受高等教育，因为大家都想提高自己的学历，并且能够在大学中开阔自己的眼界。但是如果大家快要毕业了，那么这个时候大家需要担心的问题还是很多的，很多学生都害怕自己无法顺利毕业。答辩的时候应该如何克服紧张的情绪，保证自己正常讲话呢？

小编当时答辩的时候也是非常紧张的，但是小编觉得大家一定要克服自己的压力，如果大家在毕业答辩的时候表现得特别紧张，可能就会让你的老师觉得你没有准备充分。这个时候你的老师可能就会开始刁难你了，因为大家遇到的答辩老师都是不一样的，而且这个时候大家本身就会有一定的紧张情绪，所以这个时候你可能就会回答不上来这些问题，因此很大程度上你都没有办法顺利地通过毕业论文的答辩，因此大家平时要做一些练习。

如果你感觉自己特别的紧张，那么在毕业论文答辩的前一天，你就应该克服这种紧张的情绪，你就可以不断地让自己处于这种紧张的情况之中，所以第二天答辩的时候你就不会这么紧张了，所以大家一定要找到适合自己的方法。小编觉得大家都能够克服这种紧张的情绪，如果你实在没有办法控制住自己，那么你就必须要让自己少出一点错误。

基本上大家都是能够顺利通过的，所以小编觉得大家也不需要这么紧张，但是答辩的时候大家肯定也是需要注意一些问题的。这个时候大家千万不要跟自己的答辩老师发生争执，因为有可能你就会被对方刁难，所以你可能就无法通过了，不过小编觉得大家还是需要谨慎一些。

首先需要你简单阐述自己的论文，说明论点，并简单加以论证，考察你的论文思路是否清晰，结构是否流畅，另外也可以从中听出论文是否是自己写的，关于这一点下面的考核也会具体涉及到其次考官针对你论文中的某个板块，进行具体提问，他会要你阐明你的想法及理由，因此你对自己的论文必须要熟，考官说到哪个细节你要能够反映出来，并且把自己论文中的观点详细拿出来并加以佐证再来考官会说一个观点，然后问你的意见，你是赞成还是反对，说出理由，这个问题也属于细节问题，大前提还是对论文要熟悉，考官举的例子里绝大部分会是反例，这个楼主要临场具体反映基本答辩时都是3个问题，考官会根据考生回答的情况适当增减，比如考官觉得你论文条例很清楚，他就少问问题；考官觉得你论点很混乱或者怀疑论文有代写的嫌疑，他就会多问几个问题；不过你只要记住不要慌就行了，因为紧张会影响发挥；最后告诉楼主2点，希望可以对你有帮助1、考试结束后不要询问考官成绩，容易造成考官反感，而影响成绩评定2、答辩和论文最后是出一个总成绩，而这个成绩是以论文为主，答辩部分的通过率历年都是比较高的，正常发挥是王道预祝楼主考试成功！加油！

答辩开始前，不要紧张，深呼吸答辩中讲话有条有理，不要乱了方寸。头脑清晰明确表达自己的观点气势上一定要压倒对方

答辩时，紧张是在所难免的。尽管适度的紧张情绪其实对学生发挥有促进作用，但过渡的紧张就会出现负面影响，给评审老师们一种心里没有底气的感觉。所以，要努力去学会适当控制紧张情绪，当答辩现场出现过渡紧张时，可以停下来调节一下呼吸，及时缓解紧张情绪。

不断的深呼吸，给自己做演练，一遍一遍的练习，把内容记得很熟，这样就能克服紧张，正常讲话。

当然是做好答辩前的充足准备了，准备演讲稿提前顺一遍论文或者答辩ppt，你就会对自己的论文有了更深刻的认识。另外，提前准备好答辩委员会会问到的一些问题，提前做好回答准备。这样就算是被专家问，也不会胆怯啦。

将答辩论文熟练记忆，在正式答辩前多做一些假想练习，答辩的时候放平心态，暗示自己，相信自己，也可以在答辩前嚼一嚼口香糖，缓解压力。