先打开word文档。步骤一：打开要更改的word文档，点击文档页面上面工具栏里面的引用工具，再选择插入目录工具。步骤二：在弹出来的页面上点击选项，在标题后输入1这个数字，然后再点击页面上的确定。步骤三：再次点击页面上的确定，这样就可以自动生成对应的目录。步骤四：如果后面写论文时有修改增加或减少论文标题，可以点击上面的引用工具，选择更新目录。步骤五：然后在弹出来的页面上勾选更新整个目录，再在弹出来的页面上点击确定即可得到一个新的目录。
就直接word文档打出一二三级标题，根据自己论文的结构分好题目就好了。
1、打开需要插入目录的文档。
2、点击 视图--大纲。
3、在大纲视图下面，选中要设置为一级标题的 标题，选择 1级 ，如图所示。
4、设置完一级标题之后，再逐一设置二级、三级标题等，方法步骤同上，设置完成后，关闭大纲视图。
5、将鼠标定位在插入的位置，点击 引用--插入目录。
6、在出现的目录对话框中选择相应的选项，点击确定按钮，即可插入目录。
7、如若要更新整个目录，在目录处右键单击，选择更新域，
8、在出现的对话框中根据需要选择相应选项后，点击确定按钮。
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