南瓜冰妈
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每当看一起起的交通事故，那一刻，我们深深的感触到人得一生真的很短暂，一定要珍惜生命，注意安全。
近几年来，安全事故频发。安全！引发了人们深思。许多中小学生丧生于车轮下、熊熊大火中。所以，我们要从小培养安全意识，过马路时要一看二行三通过，遵守交通规则……学校也多次开展地震火灾逃生演练，增强我们的安全意识，让我们安全事故发生时中能够保持镇定，安全、有秩序的逃生。
虽然，学校与家长多次教育我们，但是，在生活中的安全事件还是不时发生。如：我们班有一名男同学，在放学的路上又跑又跳，追逐打闹，一下子摔倒了，磕掉了一颗门牙。好几天没来上学，落下了许多节课。幸好，他来上学后，同学们积极的为他补课，他才没在学习上造成太多的困难。但给他们家的经济上造成了一定的损失，他本人在精神也经受了不小的打击。该事件告诉我们，在放学的路上，要慢慢地、有秩序地走，不要追逐打闹
我们家长和老师的话，“高高兴兴上学，平平安安回家”，做到“安全看我的、危险远离我。”我们是祖国的花朵，家中的宝贝，正要绽放美丽的青春，开出鲜艳的花朵，可如果它提前凋谢了，那我们的家庭将会陷入悲痛的深渊。
我真诚的呼吁大家，一定要牢记安全，吸取教训，让安全事故远离我们的生活。
安全伴我行
每当看到一起起的交通事故，那一刻，我们深深的感触到人的一生真的很短暂，所以一定要珍惜生命，注意安全。
安全事故，深究其原因还是因为“安全整顿”没有深深地触及到每个人的灵魂，“安全第一，预防为主”的方针没有真正落实处。结果事故发生后，轻者影响他人或是自己的健康，重者造成终生残疾，甚至失去生命。同时给家庭和社会带来严重的危害，在我们身边屡见不鲜，受害者有大人，但也有小孩。许多人上有老，下有小，有些人是家庭的支柱，可事故发生后，因为没有了他们这些家庭的支柱，灾难就降临在孩子们身上，他们只能辍学，外出打工挣钱，来维持家庭的生活。
我们现在都是父亲母亲的掌上明珠，是家庭精神支柱，是祖国的希望，“安全出行，健康成长”尤其重要。但是大多数情况下安全掌握在我们手中，所以我大声疾呼：“安全伴我行！”
你如果要想每天都平平安安，我们要遵守以下知识。
首先，我们要守固树立“安全第一，预防为主”的思想，提高我们的安全意识，增加我们对安全的责任心，时刻绷紧“安全”这根弦，克服侥幸心理，消除麻痹大意的松懈思想，把安全工作落实到实际生活中。
然后，我们要加强安全学习，通过学习，增强安全意识，同时吸取其他地方的教训，做到警钟长鸣。在实际生活中，严格贯规贯制，杜绝任何操作事故的发生。
同学们，“安全防范，人人有责”这不应该只是一句口号。一个人的生命是宝贵而短暂的，大家都应该珍惜生命，远离事故，让“安全”这个永恒的主题深深地烙印在我们每个人的脑海里！让我们的每一，每一刻都平平安安！
车。
一部指导安全行车的《交通法规》并不是一纸简单的文字规定，它是人们从长期的交通实践中由几代人乃至数十代人的经验与血的教训中孕育而成，是指导每个驾驶员安全行车的宝贵财富，从广义上说，《交通法规》是每个交通参与者的宝贵财富。有一句交通安全宣传语说得好：“交通法规生命之友”。《交通法规》的作用是体现在方方面面的。比如：在交叉路口，为了保证各方行经路口的车辆都能有序地安全通过，防止拥挤、堵塞、交通事故的发生，就在路口设置红绿灯及相关信号设施。红灯是危险的信号，红灯是“鲜血”的象征、“死亡”的招唤，应该在我们的思想上引起足够的重视，在红灯面前我们应该坚决地STOP。只有绿灯才能带领我们进入安全的坦途，绿灯象征着“生命”与“平安”。我们要牢记：没有红灯的约束，就没有绿灯的通行。
愿我们共同的努力，可以使交通更通畅，生活更安全。
“人最宝贵的、是生命，生命对于每个人只有一次”。这是《钢铁是怎样炼成的》中的一句话，是保尔发自内心的感想。现实生活中，许多人在一系列交通事故中丢失了生命。因而，遵守交通法规已经被人类广泛关注，让更多人了解、学习、遵守并运用交通法规已是刻不容缓。 据统计，上海市2005年共发生道路交通事故8414起，造成1 248人死亡，8076人不同程度受伤。看了这个数据，让人确实感觉得到“车祸猛于虎”啊！我国的交通事故死亡人数近10年来始终是位于世界第一位的。 2006-01-11早晨 8时许，浦东源深路、羽山路路口发生交通事故，一辆775路公交车在右转弯时，将一名30多岁的骑车女子刮倒并碾压过去，导致该女子当场身亡…… 随着人类文明的进步，居民生活水平的提高， 自行车、摩托车、轿车也已经进入了居民的生活。但在此同时，一个个忍不惨睹的故事又时时提醒着人们生命的可贵。那触目惊心的交通事故不禁使人毛骨悚然，他无情的吞噬着人的生命。一个生命的突然逝去，都会给一个家庭，甚至于多个家庭蒙上永远的阴影，给亲人，甚至于更多的相关者带来无限的痛苦…… 当你骑着车在马路上追逐，当你与伙伴在马路上玩耍时，你是否想过危险就在身边；当你的亲朋好友不顾一切乱穿马路、闯红灯的时候，你可想到这时的死神正在向他们招手……你知不知道这些会带来什么？是伤？是残？是死？是痛苦？是悲剧？是一个破碎的家庭？还是…… 生命是珍贵的，却也是脆弱的。在中小学生的伤亡事故中，车祸造成的原因是第一位的。着其中固然有驾驶员违章造成的因素。但其中也不乏学生补遵守交通规则而引发的悲剧。 交通安全就是生命的延续，就是家庭的幸福。血的事实告诉我们： 人的生命只有一次，为了你、我、他的安全，让我们行动起来，自觉遵守交通法规，永做文明交通的宣传者和实践者。
临次栉比的高楼大厦，车水马龙的绿色大道，摩肩接踵的来往行人，构成了一幅繁荣昌盛的七彩生活画卷。可是，你察觉了吗？有一个“黑色幽灵”已经趁虚而入，悄悄地潜伏在多姿多彩的世界之中，企图打破这平静而又美满的生活。。。。
交通是各种运输和邮电事业的总称，但要成就事业就必须要有规则，有必须遵守的竞争规则，这就是交通规则，而交通规则的制定是为了更好的发展这种事
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安全总不被人重视，这几年，闯红灯，酒后驾车，被车撞，出车祸的人不可胜数，所以我们要提倡“安全伴我行”这一主题活动。
这几年内，交通意外可不少，就说我们次坞镇吧，也有出车祸的，说说我的亲身经历吧，那天，天上下着蒙蒙细雨，爸爸开着汽车来接我们回家，我们在汽车上说说笑笑，我看着车后的电瓶三轮车，好像有事要发生一样，我们到家门口的小道上，连车头都已经转进去了，那辆电瓶三轮车突然冲上来，原来它刹车不灵，速度又太快，“嘭”的一声，爸爸的汽车一下子变了形，整个后车门扁了，后门的窗户也被震碎了，那辆骑电瓶三轮车的男人很可悲，整个手指流着血，那孩子更是可怜，整张脸流着血，那只流血的手捂着脸，爸爸急忙叫人把孩子送去医院。值得庆幸的是，只是皮外伤。
还有一次我在学校的海报上看见了一则新闻，一个男子不愿走天桥，横跨栏杆过街道，对面过来的车辆没注意到，车行道上出现了行人，于是一下子就撞上了，他被撞飞到了离汽车几十米远的地方，当场身亡。
血的教训一桩桩，一件件。我们一定要学好安全知识，正确的走人行道，不闯红灯，不酒后驾车，正确的运用交通规律，尽量的减少那些交通车祸。我们要做一个遵纪守法的好公民，好学生。这样整个社会才能强大起来。
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安全是人们常常挂在嘴边的一句话，但它并不仅仅只是简单的一句话，它是生命的操纵师。如果你一不小心触放到它，它就会让你在生死关徘徊。所以，大家要提防着不安全的隐端，别让它危害到你，让自己永远与安全作伴。
而生活中总是藏着一些不安全的隐端，如：酒后驾车，酝酿车祸，到最后车毁人亡、擅自用电，结果触电身亡、溺水事件……等等的事例比比皆是，让人触目惊心。而就在我们学校门口，又再次上演了两次危险事件。第一次是校门口前面的长道上发生的不安全事例：一名四、五年级的学生穿过小道时，被停在路边的一辆白色小轿车挡住视线，使得那名学生并不知道危险向他一步步靠近，小道上有一辆面包车正缓缓驶来。小学生在不明情况下走向对面，一刹那，车子与小学生来了个亲密接触，那个小学生被撞出去了一米多……后来俱学校反映情况是那名小学生骨折了，目前没有生命危险，大家都呼出了一口气，那颗悬挂着的心也悄然旋落。这次给我们留下来了深刻的印象，而接下来的一次更是给大家敲响了严重提醒的警钟。一名二年级同学的头被卡在走廊的栏杆里，最后才获救。
还有许多令人提心吊胆的事例，安全是十分重要的，每一天都会发生安全事故，小的轻伤，大的则是死亡。就让我们杜绝危险、与安全同行！
在生活中，什么最重要？是金钱还是权利，是名誉还是地位？如果让我回答，我一定会脱口而出：“安全！”有句话说得好：细微之处隐藏大患，隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。
但在生活中仍有一些人为了方便，不顾生命危险地去翻栏杆、闯红灯，丝毫不把交通规则放在眼里。据统计，全球每分钟约有亿人受伤，每6秒钟就有人因交通事故而伤亡；一年中，全国学生车祸死亡的人数高达2889人，而这些人中85%是由于违反交通规则所导致的交通事故；全国每天约有13名花季少年死在飞旋的车轮下…… 尽管如此，许多人依旧你行我素的。
这不，前几天我就看到了一个不安全的现象：中午放学时，同学们三五成堆的聚在一起，有说有笑的走在回家的路上。他们聊得津津乐道，眼睛都眯成了一条缝。
过马路了，他们依旧说说笑笑的。一辆辆车呼呼地从他们身边疾驰过去，在我看来，这些“呼呼”的声音如同死神那狰狞的笑声，可怕而又狡猾。
可这些同学似乎有着刀枪不入的身体，连“一看二慢三通过”的过程都省略了。这时，一辆电动车闪电般的冲了过来。
车主也许早就看见了这些同学们，鸣起了喇叭。这喇叭的声音响彻云霄，震耳欲聋，连十里外都听得到。
这些同学好像聋了一样，对这喇叭声置之不理。眼看就要撞上了，车主连忙急刹车，这才避免了一场血光之灾。
这些同学居然还若无其事的走到了对面，像个没事人一样。车主见到他们如此对待自己的生命，就骂骂咧咧的走了。
生活中，还有许多人也像他们一样，不认真对待自己的生命。请你们认真想一想，你们有遵守交通规则吗？安全犹如空气和阳光，受益而不觉，失之则难存。
“共创安全社会”已经成为了我们的目标。为了我们共同的目标，为了我们更好的明天，大家一起行动起来，争当“安全小天使”吧。
安全在我们的日常生活中是不可缺少的，因为它关系到千家万户的幸福生活。
前不久轰动全国的“三鹿奶粉”事件大家应该还是记忆犹新的吧？这是一起有关食品安全的事件，有多少孩子喝了“三鹿奶粉”而导致死亡或是正在跟死神斗争着。还有一件是发生在我身边的一起交通事故，有一次爸爸下班的路上在一个十字路口，在绿灯的情况下，爸爸发动了车准备通过，忽然一辆闯红灯的汽车冲了过来，使两辆车相撞造成了车损人伤的事故。
上面我举的两个例子只是现实生活中的一小部分，不过它让我懂得了一些道理。如果那些“三鹿奶粉”的工作人员不把有害的化学物质放入奶粉里，那些祖国的花朵现在还是活蹦乱跳的，怎么会和死神打交道呢？如果大家都注意交通安全，人走人行道，机动车走机动车道，红灯停一停，绿灯慢慢行，遇到黄灯等一等，绿灯时不要急承让三分，如果每个人都这样做就不会出现交通事故。
安全给我们带来的是“生命的警钟”，我们的耳边要把这种警声长鸣下去。在现实生活中如果有人不注意安全我一定要及时的提醒他阻止他，从小做一个安全小卫士。
生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵！我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩！在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命！上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜.可安全总不被人重视.这几年，闯红灯，酒后驾车，被车撞，出车祸的人不可胜数，.虽然如今世界上的汽车逐日增加，马路上川流不息的车辆也为我们提供了方便，但是同时，也为我们的安全带来了极大的隐患，“有这样的一篇报道：“全国每六分钟就有一个人死在车轮下.”这并不是天方夜潭，事实再一次给我们敲响了警钟.“文明行走，构筑和谐”，这需要每个公民从自身做起，从小事做起，让“平安大道”更加畅通无阻！.比如说发生火灾时，我们应用湿毛巾捂住口、鼻，这样不仅可除烟率达60%—100%，还可滤去10%—40%的一氧化碳.同时我们要匍匐前进，避开空气上方的浓浓烟雾.另外，发生火灾是呼叫往往不易被发现.这时，我们可以用竹竿撑起鲜艳的衣物，最好是红色的，也可向窗外仍一些不易伤人的柔软物品，以便引起周围人的主意，同时选择适合自身条件的自救方法，想办法尽快逃离火场.请记住：珍爱生命，关注安全.让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命，为彼此的生命撑起一片安全的天空吧！我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
为了我们的生命之花永远绽放，为了让所有的家庭幸福美满，亲爱的同学们，让安全永远伴随你我他。
你们知道吗，每天，全世界有多少安全事故给人带来了痛苦，给家庭带来了无限悲痛，给社会带来了巨大的损失。但是，各种事故几乎都是因为一个小小的失误、小小的疏忽、小小的麻痹、小小的侥幸：一场大火，只因为一个没踩灭的烟头；坠落山谷的缆车，只因为一颗螺丝钉没拧紧；一场车祸，只因为车上多载了几个人，或只为了避让一个横穿马路的人，或只为了提前几分钟到达目的地……然而，人们往往最不注意的就是这些小细节，可它带来的灾难总是让人终身难忘，带来血的教训都是用一个个活生生的生命换来的。
安全是什么？有人曾这样回答：“安全是幸福，是快乐，是健康和生命。”我认为说得很有道理：说安全是幸福，是因为全家团圆成就了幸福生活。说安全是快乐，是因为只有安全，才能享受快乐。说安全是健康，是因为安全赋予了我们健康的体魄。说安全是生命，是因为生命创造了世界和人类的历史。
作为一名中学生，危险也时刻伴随着我们左右，下楼时一不小心滑倒，在教室里追逃时撞到了桌角，为了减少淋雨的时间而在马路上奔跑回家与引面而来的自行车相撞……太多太多的危险会在你不经意的瞬间发生，轻则受伤，重则永远离开这美好的世界。
不管春夏秋冬，只有我们心中牢记安全，安全才能常伴我们左右。无论酷暑严寒，我们都要把安全看成是幸福的源泉。
“红灯短暂，生命无限”、“不怕百步远，只怕一步险”。其实，前人发明红绿灯是有原因的，不要怕麻烦，有句话说的好“红灯无数次，生命只一次”，红灯会闪烁无数次的，而生命只有一次，用完了就没有下一次了，在红灯没有灭的时候，我们绝对不可以冒险过马路，哪怕两边没有车，也绝对不能穿过马路。因此，同学们千万不要在马路上打闹，这样太危险。还有的惨剧是行人翻越护栏造成的，大家要不怕麻烦绕过护栏。安全才能伴我们成长。
为了我们的生命之花永远绽放，为了让所有的家庭幸福美满，亲爱的同学们，让安全永远伴随你我他。
安全伴我行
生活中，安全系着每一个人。如果安全都没有保障，何去谈别的事情。
近几年来，安全事故频发。安全！引发了人们深思。许多中小学生丧生于车轮下、熊熊大火中。所以，我们要从小培养安全意识，过马路时要一看二行三通过，遵守交通规则……学校也多次开展地震火灾逃生演练，增强我们的安全意识，让我们安全事故发生时中能够保持镇定，安全、有秩序的逃生。
虽然，学校与家长多次教育我们，但是，在生活中的安全事件还是不时发生。如：我们班有一名男同学，在放学的路上又跑又跳，追逐打闹，一下子摔倒了，磕掉了一颗门牙。好几天没来上学，落下了许多节课。幸好，他来上学后，同学们积极的为他补课，他才没在学习上造成太多的困难。但给他们家的经济上造成了一定的损失，他本人在精神也经受了不小的打击。该事件告诉我们，在放学的路上，要慢慢地、有秩序地走，不要追逐打闹。
再如：这是一个校园拥挤踩踏事件。2005年10月25日，四川通江县的某学校的学生在晚自习下课后，刚走出教室，灯突然熄灭了。在经过漆黑的楼道时，有人喊了一声“鬼来了”，本就恐慌的学生们都毫无秩序地向楼下奔跑，互不相让。突然，前面有一名学生因为走得太快而摔倒了，后面的学生仍不顾一切地向前拥挤，不断踩在倒下同学的身上。现场一片混乱，惨叫声此起彼伏。最后，造成10人死亡，37人受伤的惨剧。这给受伤和死亡的学生家长，精神上造成了极大的损失。它告诉我们，当身处人群密集的场所时，要有秩序地走，互相谦让，不要互相拥挤。在遇到突发事件时，要镇定，注意避险。
在这两个案例中，我为在安全事件中丧生与受伤的学生感到无比惋惜与沉痛。他们是祖国的花朵，但是他们还没有盛开就凋零了。罪魁祸首就是同学们对安全教育的缺乏和对安全的淡薄。所以，从现在开始，从这一分这一秒开始，遵守交通规则，认识安全教育，做一个懂安全，做安全的小学生。
让安全伴我行。
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如果有人问，世界上什么东西最宝贵？我想许多人会不假思索地回答——是金钱。我觉得这不准确，人生中最宝贵的东西是生命，是健康。因为生命和健康是一个人最快乐的源泉，它才是人生中最大的财富。
我健康，因为父母给了我一个健全的身体，对体育的爱好又使我拥有了一颗鲜活的心。我健康，因为我活泼开朗，兴趣广泛，爱交朋友，乐于助人，对生活充满了美好的憧憬。我健康，因为当同学沮丧时，我为他送上一句慰问；当朋友丧失信心时，我为他奉上一句鼓励；当同桌哭泣时，我为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一个快乐富有的人。
听说过这样一则故事：一青年埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。一日，他遇见财富老人。青年哀求财富老人给他财富。财富老人并没给他，而是对他说：“你不穷，你很富有。”青年很纳闷。财富老人接着说：“假如斩断你一只手，给你一万元干不干？”“不干。”“假如让你马上变成八十岁的老人，给你一百万元干不干？”“当然不干。”“假如让你马上去死，给你一千万元干不干？”“绝对不干。”“这就对了，你已经拥有了超过一千万元的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢？”说完，财富老人笑盈盈地扬长而去……
是呀！那个青年拥有了宝贵的生命，健康的身体，强壮的体魄，这是他人生中最大的财富呀，青年竟然不知，还贪心不足，他本可以用智慧和双手创造出世上最大的财富！
金钱固然重要，但是金钱买不到生命，买不到健康。一个人拥有了宝贵的生命，健康的身体，只要去努力，那就会拥有无数的财富。让我们从现在做起，拥有一个健康的心理，强健的身体，珍惜生命，爱惜生命，它就是你一生中最大的财富！
你健康，你富有！
16推荐 随着生活水平的不断提高，人们也越来越关注健康了，教师的工作有别于其它工作，脑力劳动任务繁重，锻炼时间少，无“丝竹之乱耳”，有“案牍之劳形”，据不完全统计，有66%的老师处于亚健康状态，实在令人忧虑。
新的健康口号是：“管住嘴，迈开腿，健康就是GPD”。
重庆重庆市提出：一把蔬菜，一把豆，一个鸡蛋加点肉，五谷杂粮要吃够。
美国人说：文明人吞进了现代“文明病”，用自己的牙齿制造坟墓。
*** 说：“遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度。
”世界卫生组织提出的健康标准是“五快”：食得快，变得快，睡得快，说得快，走得快。
我认为：对健康不要刻意，也不要随意，但要注意。
但愿我们的老师能从上述观点中得出有益的启示。
在繁忙的工作中保持健康的身体、愉快的心情，让我们的每一天都充满阳光。
每个人都想健康，因为只有健康才能长命百岁。
生命源于运动。
最简单的就是跑步，骑自行车。
无论是富人还是穷人，都可以做到这两种运动，都可以毫不费力地做到这两个运动，但不能过度运动，这样会损伤身体。
时刻保持良好心态，快乐就会时刻相伴。
为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。
爬山，可以磨练毅力；跳绳，可以是我们长高~~~积极参加体育锻炼，可以少生病，不必支出许多医药费。
在体育课上，我们可以在操场上跑步、打篮球、跳绳~~~~都可以强身健体。
在冬天，同学们依然不畏严寒，在操场上坚持跑步，甚至都出了汗。
想要健康，饮食也很重要。
食物金字塔上写着：吃一点点盐、油、糖，一些牛奶，酸奶，鸡蛋和肉类；许多蔬菜、水果，大量的五谷杂粮。
这样营养均衡，才能保持好身体。
每天中午，学校都有好吃的饭菜。
老师命令我们必须全部吃掉。
虽然我们有点抱怨，但我们都知道：老师是为我们好。
我们就一个个“狼吞虎咽”享受掉“营养午餐”。
生命是宝贵的，健康就是保持生命的“防御”设备。
要想健康，就从饮食和运动做起！
珍爱生命 健康成长 “坏习惯是在不知不觉中养成的”。
我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。
我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。
看了《珍爱生命 健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。
现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：“要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。
”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。
坏习惯有时会给我们带来大麻烦，曾经流行的非典型性肺炎是那个世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。
那年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。
这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。
健康快乐的成长！ 所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命， 你还可以改改...
散文吧上看到的一些文章，不知道合适不？佛学与健康：//健康饮食，身体无忧：//关爱自己，从健康开始：//新年健康计划：//
健康最珍贵的作文生命，总是美好的。
不是苦恼太多，是我们不懂得生命。
不是幸福太少，是我们不懂得把握。
生命就像嚼口香糖，嚼多了，才发现平平淡淡才是真。
有些人抱怨自己的生活拘谨没有财富，殊不知拥有健康的身体已是一笔最大的财富！生命是珍贵的，生命是无价的。
然而，生命又是脆弱的，生命也是稍纵即逝的！注意安全，珍爱生命，关爱健康是人类珍惜生命的主旋律！近期的交通事故特别频繁，一次次触目惊心的场面是那么可怕，一刹那间，就夺走了人的生命。
现在路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时交通事故也越来越多，每年，有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人要失去亲人了。
如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则。
我相信一定可以避免很多悲惨的交通事故。
让交通法规在我人们心中生根吧，让我们牢牢记住：遵守交通规则就是珍爱生命！“身体发肤，受之父母”。
珍爱生命，要学会善待自己，学会放飞自己，让自己更贴近自然。
生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西，我们完全可以尝试着去做自己喜欢的事。
踢踢球、上上网，与朋友去郊游，去大海里游泳，去小溪边钓鱼，去看看喜剧片，去爬喜欢的山，去看看飞瀑，去听听涛声……那么多的事等着我们去做，那么多的开心需要我们参与。
我们奔跑，我们跳跃，我们欢笑，我们歌唱，这一份美好，皆因有了生命。
珍爱生命，要让自己的生命有所价值。
充实自己、提高自己，为了人生的充实，为了生命的完美，你没有理由不努力，让生命因奋斗而精彩。
珍爱生命，还要学会以一颗平常心对待生活，适时调整自己的心态，平静地面对生活中的一切。
要相信，人生没有过不去的坎。
生命的颜色是那样五彩缤纷，如歌的岁月在吟诵青春，让我们一起“关注健康，关爱生命”。
Health and DiseaseWhen it es to health and disease, most of people can't escape it. To begin with, some people often run fever and catch heavy cold; in addition, serious diseases like cancer and tumor cause a lot of deaths; last but not the least, diseases like aids and Sars spreading quickly among people can't be causes of the disease may be concluded as follows: on one hand, it certainly has something to do with people's life style and living habits such as spitting in public, littering everywhere, eating with dirty hands etc. On another hand, people are too lazy to go in for all kinds of sports, gradually they have a poor health with years passing what has been discussed above, we may safely draw a conclusion that to stay away from disease, first of all we should get rid of bad habits; at the same time, doing exercise is an effective way to prevent disease.
有一天，有一位大哥哥跟我们讲天天五蔬果的事。
而同一天要吃五份蔬菜和水果，女性一天要吃七份蔬菜和水果，男性一天要吃九份蔬菜和水果，这样不用怕感冒、生病等等，也对我们大家很有帮助。
我们小孩每天一定要吃三份蔬菜两份水果，至少一份是深绿色或深黄色的蔬菜。
水果、蔬菜、谷类等食物忠所含的化合物，称为“植物性化学份”，除可用来对抗疾病外，亦具有防癌、抗癌的效果。
蔬菜水果，不仅可预防癌症，同时还可以减少许多文明病的发生，包括痛风、心脏血管、疾病、高血压、动脉硬化、肥胖症、关节炎、便秘以及老化等。
所以说：要有健康的生体就必须注意日常生活中的食物的摄取。
有了健康的生体，人生才有希望。
健康在我们的生命中是最重要的.健康是每天生活愉快的必要条件，卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生.所以如果你想拥有健康，就要注意卫生.大人往往教育孩子要讲究卫生，说要不就会生病.确实是这样，卫生与健康息息相关，不讲究卫生，往往会生病.民以食为天，食是生活不可缺少的因素.俗话说，祸从口出，病从口入，好多疾病都和人们的饮食有关，吃了不干净的东西.喝了不干净的水，都有可能引发疾病.
我的读书故事小时候的我，在“锄禾日当午，汗滴何下土”的诗歌声中长大，每次端起书，看着那毫无生命的方块字，我总是大喊：“好没劲啊”！读书是我最头疼的事了。
渐渐长大了，我感到了知识的缺乏，每次作文，我都不知从何说起。
爸爸、妈妈为我不喜欢读书而烦恼，常常买许多书让我阅读。
直到有一天，那天晚上，我们家里开展成语接龙比赛，接到金字了，该我说成语，我思量片刻后，说道：“金蝉脱壳（ké）”，这个成语是我以前在书上看到的。
刚一说完，爸爸、妈妈都哄堂大笑，我感到奇怪，不知道他们笑什么，妈妈看我一脸的惊诧，说：“自己看看成语字典里，到底读什么。
”我翻开成语字典一看，“噢！原来是'金蝉脱壳（qiào）'！”我恍然大悟。
爸爸严肃的对我说：“以后要注意多读书，那才能积累知识呀！”于是，我便暗暗下决心，一定要多读书，懂得更多的知识。
从那以后，我真的喜欢上了读书，因为书给我带来了无穷的乐趣。
读《三国演义》《水浒传》可以让我们对中国名著有所了解；看《十万个为什么》可以使我们的知识更加丰富；读《历史新知》可以提高我们的作文水平；就是看一些漫画、搞笑之类的，也可以让我们更加幽默，更加富有想象力。
读书给了我知识，读书给了我乐趣，读书更给了我力量。
我读书！读书让我知道了什么是酸？什么是甜？什么是苦？什么是辣？读书让我知道了怎么为人处事？读书给我的最大好处是：知识。
它丰富了我的大脑，增长了我的见识。
我的读书故事我从小就喜欢读书，特别喜欢读课外书。
每当妈妈给我带课外书回来，我都是拿了书就进书房看，连句“谢谢”都没来得及说。
这一进书房，没个二、三小时，连拉都拉不出来，除非老妈亲自来抬我，否则谁也别想把我从书房拉出来。
一个星期六的下午，我百无聊赖，正好今天妈妈要去超市买东西，我便跟着一起去。
东西买好后，我们又到了书店。
书店里的书多得让我眼花缭乱。
我精心挑选着，结果看中了一本《水浒传》。
我想让妈妈给我买，可妈妈不同意。
经过我的苦苦哀求后，妈妈终于同意了。
到了家后，我立即用光速把书拿进书房，看了起来。
光阴似箭，转眼间到了吃饭的时间，我却一点也没要吃饭的意思。
晚饭做好后，妈妈高兴地来叫我吃饭，我心不在焉地回答：“待会儿”。
过了十五分钟，妈妈有点生气地说：“怎么还不好？”我还是心不在焉地回答：“马上就好了。
”整整过了半个小时，妈妈非常生气，立马冲进书房。
我感到大祸临头了，头上一片昏暗，要下倾盆大雨了。
妈妈把我拉进书房后，没说一句话，只要我看看钟。
我看了看，发现已经七点了。
我知道妈妈这样是为了我好。
但我不能放弃读课外书，所以还让妈妈多多体谅我。
我读了许多书，总结出一个道理，那就是不但要看自己喜欢看的书，还要看自己不喜欢看的书，这样才能取长补短。
青春因挫折而精彩 亲亲挥别无畏的童年，和着青春的步伐，我们在人生的道路上寻寻觅觅、跌跌撞撞。
巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对强者来说是垫脚石，使你站得更高。
”奥地利音乐神童莫扎特，在他15岁那年，他为了抓紧时间创作一道曲子，连续三晚他都在寒冬中伏案创作，手冻僵了，呵一口热气暖暖。
但后来，他的曲子被淘汰了，他的希望瞬间变成了泡影。
但他并没有在挫折面前低头，还是一如既往地在音乐事业下苦功。
最终，他终于在世人的敬仰与羡慕中成就了他一生的辉煌，在历史的篇章熠熠生辉。
我们对电灯的使用评价甚高，可谁又能明白他――――电灯的发明者爱迪生，经历了多少苦难，失败与挫折。
他在发明电灯时，做了一次又一次的试验。
在每一次试验失败后，他总结经验，又投入到下一次的试验中，反反复复，直到成功为止。
莫扎特、爱迪生，他们的青春年华可以说是在挫折和失败中渡过的。
但也正因为有了这些失败的教训，他们才有了精彩的人生。
每个人都有属于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的阶段.经历了青春的酸，甜，苦，辣，你才会成长为一个真正有意义的人.青春，短暂，会从你手边轻轻流走，把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你！ 青春就象这束鲜花！开放的时候绚丽无比！可它枯萎的时候就惨不忍睹！ 我们的青春也是如此，在青春的季节，我们是充满 *** ，可青春一旦逝去，我们将失去活力， *** ，奔放！我们要珍惜青春，不要让它白白流走！
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女性安全教育演讲
女性是个弱势群体，加强安全教育很重要!下面是女性安全教育演讲，欢迎大家阅读和参考!
各位女同学：
大家下午好!接受学校领导的安排，今天下午我将代表学校女工委跟同学们就女生安全教育及自我防护方面作一些沟通交流，希望同学们能有所收获。
首先我想通报一个案例：2009年4月8日上午8时30分，贵州省习水县一起嫖宿幼女案在习水县人民法院不公开开庭审理，7名犯罪嫌疑人出庭受审，其中包括5名公职人员。以“强迫、容留、介绍妇女卖淫罪”被起诉的38岁妇女袁莉从2007年10月至2008年8月间伙同14岁的辍学女孩刘某及其男友袁某，3人商量由刘某及袁某负责寻找女学生进行卖淫，而刘某和袁某“寻找”女学生的方式，是守在学校外面等候下午放学和下晚自习的学生，以要打毒针、拍裸照和殴打等威胁手段加以胁迫。据公安机关查明，先后有11名女生被胁迫到袁莉家中卖淫，其中未满14岁的有3人。此案在习水发生，不仅仅是一个个案，有黑旅社，还有黑老板和辍学青少年勾结起来，胁迫众多女生长达一年之久。这个案子的定性问题到目前为止还有很大争议，案件也还在进一步审理中，但是通过这个案例，我们至少可以得到一些警示：作为女生，我们身边是否存在不利于我们成长的安全隐患?我们是否具备良好的自我保护意识和能力?怎样才能自尊自爱，有效防范身边的侵害?下面我们从几个方面进行交流：
(一)日常安全防范须知
1、衣着要朴素，行动态度要端庄，不轻易与陌生人接近或交谈，不轻易接受陌生男子的邀约，相交不深就要保持距离。
2、在假日或晚间，避免单人在教室自修，到教师宿舍向男教师请教问题时，人数应至少在二人以上。
3、不在僻静之厕所、教室、或幽暗地方久留。不单独走荒郊、僻静巷道，见陌生男子徘徊，应提高警觉，迅速离开。
4、不要轻易让陌生人进入你的住室，夜晚回家门户应锁好，防止歹徒侵入。
5、和男同学交往，要自尊自爱，保持一定距离;不要和社会不良青年交往，上学放学回家，最好结伴而行或请家人来接。
6、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。
(二)女生宿舍的安全防范
1、不能让陌生人随意进入宿舍，以防不测。
2、晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固，发现门窗损坏，及时报告有关部门进行修理。
3、晚上有人敲门，不问清楚不要开门，如发现有坏人撬门爬窗闯进来,要大声呼救或拨打报警电话,全室同学作好反抗准备。
4、晚上到室外上厕所，要穿好外衣，最好找伴。
5、假期不要独自一人在学生宿舍住宿。
(三)女生防范性骚扰应注意事项
1、在日常生活中，去人群拥挤或偏僻的地方衣着不要太暴露。
2、外出时，注意那些不怀好意的尾随者，必要时采取躲避措施。
3、如果你曾经上网聊天，不要去见网友。非见不可的话，要说明实情征求父母同意，最好由家长陪同，避免不必要的意外发生。
4、与父母闹别扭时，千万不可赌气离家出走!遇事要理智、冷静!要争取主动与父母或老师沟通，这才是解决问题的上策。
5、初涉人世的少女，遇到不能解决的事情，最好不要求助你的同龄人，哪怕是无话不谈、彼此信任的同龄人，因为他们和你一样未成年，一样缺乏人生阅历和处世经验，他们的方法和建议可能会导致相反的结果，最后受损害的人还是你。最好还是告诉家人。
6、不贪图小便宜，不但要警惕陌生人送钱财，也要对熟人的过分殷勤和热情有所防范。
7、一旦遭到骚扰，要沉着冷静，在适当的时机大声呼救、抗争。(四)
紧急情况的处理
1、要冷静，应清醒认识到你有两条腿可跑，两只足可踢，一双手可打，还有牙齿可咬，如果带笔、指甲刀、钥匙、提包等物品，可以利用这些武器乘歹徒不备，攻其要害(眼睛、太阳穴、私处等)。
2、在发现歹徒体格较小时，可抡起触手可击的物品向对方易受攻击的部位猛扎过去，同时大声呼救逃脱。
3、在尚无防备时被歹徒捂住嘴巴并按倒拖至僻静处时，头脑要冷静，作出异常恐惧状，待其放松戒心，乘其不备逃脱。
4、在势单力薄无法摆脱时，要注意记住歹徒的体貌特征，脱险后及时报警。万一自己真的发生了什么情况，不要怕。如果害怕让人拿作把柄，屈从他的威胁，听从他的摆布，那是被动的下下策!遇到不能解决的事情，最好的方法是找家长、老师，他们可能看上去很严格，但他们是有责任关心你成长的人，他们一定会保护你、帮助你。
总之、希望我们的女同学，能不断培养良好的自我防护意识，自尊自爱，在阳光下健康成长!
谢谢大家!
安全是什么?安全是我们工作的态度，是寻求利益的原则，是我们每个人奋斗在此的一切。没有安全，我们的生命就无从保障;没有安全，我们的队伍就无法稳定;没有安全，我们的生产就无从着手;没有安全，我们的企业效益从何谈起。
对于一个人来说，安全是一种幸福，而对于一个企业来说，则是我们生产中最重要、最基本的要求。安全生产既是人们生命健康的保障，也是企业生存与发展的基础，更是社会稳定和经济发展的前提。 安全靠什么?安全靠的是责任心。在我们工作和生活中的每时每刻，安全隐患都象凶残的野兽般盯着我们麻痹的神经。“安全生产、人人有责”这八个大字，我们每个人都要铭刻在心中。这八个字不仅仅是一个口号，它生动的说明了安全生产和我们每个人关系。“责”是我们的“责任心”和“职责”等，“人人有责”，就要求从我做起，从我们身边的小处着手，真正树立安全第一的'思想，而且需要我们大家齐心协力的长期努力。“前车之鉴，后事之师”，目前社会上出现的一个又一个安全事故，绝大多数是违章操作，违章指挥，习惯性违章所引起，也就是一切的根源出现在我们的思想上，安全意识不足，凡事掉以轻心!安全工作只有起点，没有终点，我们必须提高警惕，牢固树立责任意识，时刻紧绷安全之弦。 在生活和工作中，享受安全与健康的保障，是生命的基本需求，就像吃饭穿衣一样，甚至有时比吃饭穿衣更重要。一个社会、一个国家、一个民族，和谐发展的过程中必须重视安全。安全是一种文明，安全是一种文化，重视安全、尊重生命，是先进文化的体现;而这种文化的形成，要靠我们每一个人的不懈努力。
呼唤安全，呼唤文明，企业发展，安全第一。重视安全，以人为本，安全责任，从我做起，我们的企业发展才能更加蓬勃，我们的生命之花才能更加绚丽!
谢谢大家!
安全就是生命。生存是每个人最基本的权力，没有生命就没有一切。对每个人来说，生命只有一次，谁都没有权利去践踏。我们需要珍爱生命，为了家庭，为了自己。
安全就是效益。企业的效益来自安全，企业的生存离不开安全。事实证明，只有抓安全，才能取得效益。安全是我们工作的态度，是寻求利益的原则，是我们每个人奋斗在此的一切。没有安全，我们的生命就无从保障;没有安全，我们的队伍就无法稳定;没有安全，我们的生产就无从着手;没有安全，我们的企业效益从何谈起而对于一个企业来说，则是我们生产中最重要、最基本的要求。安全生产既是人们生命健康的保障，也是企业生存与发展的基础，更是社会稳定和经济发展的前提。
安全就是幸福。有人曾说安全是幸福，也有人说有钱就有幸福，我说对于一个人来讲平安就是幸福，平平安安是幸福的基础，而失去安全的保障也就毫无幸福可言。
安全靠什么?
安全靠的是责任心。在我们工作和生活中的每时每刻，安全隐患都象凶残的野兽般盯着我们麻痹的神经。“珍爱生命，安全第一”这八个大字，我们每个人都要铭刻在心中。这八个字不仅仅是一个口号，它生动的说明了安全和我们每个人的关系。“责”是我们的“责任心”和“职责”等，“安全无小事，人人有责”，就要求从我做起，从我们身边的小处着手，真正树立安全第一的思想，而且需要我们大家齐心协力的长期努力。“前车之鉴，后事之师”，目前社会上出现的一个又一个安全事故，绝大多数是违章操作，违章指挥，习惯性违章所引起，也就是一切的根源出现在我们的思想上，安全意识不足，凡事掉以轻心!安全工作只有起点，没有终点，我们必须提高警惕，牢固树立责任意识，时刻紧绷安全之弦。
安全对于我们个人及单位的意义，就好比罗盘对航船的意义一样，没有罗盘，在茫茫大海上航行的船便难以到达成功的彼岸。
“孩子，绕过前面的石子”，这是母亲在我蹒跚学步时的指点; “当心路上的汽车呀”，这是父亲在我飞车上学时身后的叮咛;
“珍爱生命，安全第一”，这是我现在恪守的信念。我们离开母亲的怀抱，摇摇晃晃行走在人生道路上时，我们一直依赖着“安全”这个拐杖。没有它，我们可能会摔得头破血流;没有它，我们可能还来不及经历风风雨雨;没有它，我们更不可能到达人生辉煌的顶峰。谁若忽视安全，谁就将付出惨痛的代价!
我们最常听到的例子：就是，在宽阔的马路上，一骑车男子抱着侥幸的态度闯红灯，结果与一辆从侧面驶来的大卡车相撞，骑车人因抢救无效当场死亡;还有，放学路上，两名小学生一路上追赶嬉戏，在过马路时不幸被撞，造成一死一伤的惨剧。
安全，是多么美好的字眼，是那样的温馨，那样的倍感亲切。然而，在现实生活中，却常常发生许多触目惊心的事故。事故的发生有客观的原因，但更多的却是人为的原因造成的。不注重安全宣传，不注重安全生产，不注重安全操作，使得多少生灵涂炭，多少幸福家庭惨遭不幸?
安全是一个社会和谐的乐章，她让生命之歌如此美妙，对于我们每一个人来说，它是通往你成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的喜悦;它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时绽放在你的生命旅程。拥有了安全，虽然不可能拥有一切，但没有安全就一定没有一切。在人类的旅程中，健康是前提，物质是基础，精神是源泉，而安全，则是堡垒。
一首“幸福在哪里”，给了我们美好的遐想和憧憬，妻儿老小的天伦之乐，亲朋好友的欢聚一堂，都诠释着幸福，延续着欢乐，而寄予这种幸福的载体是什么?是鲜活的生命，无论在生活中，还是工作中，都有着潜在的危险性，细心促平安，粗心酿大错，刮擦碰撞，小伤小痛，恰恰为事故埋下了隐患。身边细心的同事提醒系上松口的鞋带，禁止靠近电盘区，这些细节的防范让我们远离危险，而大大咧咧，大不论，心存侥幸心理，即便与事故擦肩而过，也会心有余悸。
我们每个人心里都必须明白，安全为了我，我要保安全，企业是由“我”组成的，我的安全理念，安全习惯，安全行为都在影响着别人，影响着企业，所以一定要提升“我要安全”的主动认识，强化“我必须安全”的责任意识。把安全的硬性规定变为我们的自觉行为，使各种规章制度不再是印在纸上，贴在墙上的一纸空文，而变成我们头脑中自觉的安全理念和思维模式。安全，是珍爱生命的前提。
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