心理论文我的困惑1500字

就业问题啊，即将踏入社会，自信不足？顺便顶2楼的！的确啊！你这个心里就很有代表性。

大学生心理论文1500字好心疼自己做的吗

在学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我帮大家整理的我的困惑作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

知识是你自己去探索的，是你自己去发现的，生活中有许多知识，等着你去寻找。

在一个阳光明媚的早晨，我高高兴兴的吹起了葫芦丝，突然间，葫芦丝上la这个音怎么吹都不出声。记得老师说过如果音不出声就是簧片的缘故，就要换一个新的簧片，新的簧片音还不准，原来的低音成了高音，当我想到这些话的时候，很担心我的葫芦丝会换簧片，如果音不准，能影响考试的分数。

第二天我拿着葫芦丝来找当时买的地方，会不会也让换簧片，当我推开门，告诉卖乐器的人，那个卖乐器的人只拿了一根牙签棒，把中间那个竹管拔下来，用牙签挑了挑簧片，又让我吹了一下结果发出了声音，也没有换簧片，就简单的修好了。

原来我害怕会换簧片，如果要换簧片就决定还不如再买一个，结果修好了真是令我太高兴了，回家就吹个不停。自己一看葫芦丝那么难修感觉修不好，如果让一个明白人一看对他来说是“张飞吃豆芽╠小菜一碟”，而对一个不懂得人来说是“张飞穿针╠大眼瞪小眼”。

知识对自己是多么重要啊，自己每时每刻都要用到它，它对你是有帮助的，有用的，它像一位朋友一直伴随着你。只有靠知识的奥妙，才能使我们快乐的成长。为了使自己的人生发挥出无限的价值，体现出人生的意义，在遇到困难和挫折时，知识可以让我们树立信心，扬起生命的风帆，直到取得胜利。而一切的知识，都来自于学习，知识的多少是靠你自己的发现来的让我们一起去探索知识的丰富和奥秘！

是因为我还小吗？真搞不懂他们的用意。

我记得有个人说过：模仿是每个人学习的第一步，也是一种艺术。那么照搬照抄呢？

近日，学校掀起了一股疯狂“学习‘衡水中学’”的热潮。听说，那是一所天才云集的中学，每年都有至少两位数的学霸迈进北大清华的大门；听说，那是一所学风异常浓的学校，学生号称是突发地震都保持“零抬头”的不可思议的自觉性；听说，那里的学生，走路，吃饭，上操，都自觉地随身携带教科书。

每一个时代的成功，都离不开明智的变法，于是，“聪明”的政教处，实行了一套“变法革新”。

北风萧萧，树木冷的掉光了毛发，在寒风的洗礼中瑟瑟发抖。一起发抖的还有颇为神圣的旗杆，和旗杆下瑟瑟发抖的我们，为了整齐划一，豁出老命举出45°角仰望书籍的姿势。明明窝在教室里，宁可逻辑思维也不愿大声说话的我们，现在顶着寒风，在操场上要用十二分的热情开展背书热潮。

几千个人要用自己最响亮的声音读书。嘴巴和嗓子拼命上下翕动，眼睛也眨呀眨，努力分辨刚看到的飘飞的白色小东西，是不是春天的柳絮，抑或是最先起飞的蒲公英？

呵呵！

或许学校是为了我们好，可我也只想问问这样真的好吗？是不是真的只有寒风中背书才真的记得呢？是不是真的只有扯着嗓子才能背会？

我不懂。

最近的生活，过的既轻松又焦虑。轻松是因为最近一段时间都没有工作，觉可以睡到自然醒，也没有工作的任务和压力。焦虑是因为这样的日子不能一直这样持续下去。这一段时间，在网上投简历，找工作，然后去面试。后来终于决定在新东方工作，对于学英语的来说能进新东方工作也是一个不错的选择，可是真的进了新东方，工作了几天，却发现跟自己想象中的不一样，不是自己想要的工作，于是又辞了职。应聘的新东方的工作是考研学习师。具体来说要做的工作是上课，联系学生老师和教务。通俗的说就是班主任。上课不是主要的工作，联系学生维护学生是主要的工作。接下来又是面试，工作时间合适的，离家比较远。离家近的，要六个月才能转正，而且试用期期间的五险是没有的，转正之后开始给缴纳五险。之前就在听别人说，今年的经济形势不好，就业形势不好。上份工作离职已经三个月了，下一份工作还没有目标。平安保险公司让我去做人力，是负责员工的招聘与离职，很轻松的工作，早八点半到晚五点，试用期三个月，转正之后公司缴纳四险。我还在犹豫要不要接受这份工作，因为这工作在别人看来可能是没有技术含量，而且收入不高。在家休息了三个月，压力越来越大，心情也越来越焦躁，未来的出路到底在哪里。

每个人都想要一份体面轻松挣的又多的工资，我上一份工作就是那样的，在编的公立学校老师。可是因为自身的原因，义无反顾辞了工作来到了一个陌生的城市，一切重新开始。我要学会自我调节，把压力变成实际的行动，坚信未来是美好的，煎熬与压力是短暂的，总有光明在等着我！

新的学期又一如既往地开始了。我穿着校服以崭新的精神风貌再次迈入了阔别了两个月的校园。

但我在学校里看到的还是老样子――不论年级，绝大多数的学生只是穿着校服的上衣，下半身为各自的裤子。极少数低调一点儿的穿着休闲裤，而大部分时尚一点儿的则千篇一律地穿着牛仔裤。走进校门，就像来到了牛仔裤的专卖店。

去年的一天，我在学校里碰见了表姐，她和她的同学看到我穿着校服的裤子，都议论纷纷：“这校服的裤子太难看了。”“这么丑的裤子穿在身上太丢人了！”……“下次不要穿了！”姐姐说。

一番唇枪舌剑我有些招架不住——在这个生物课本上所谓的青春期，谁都会在意自己在他人心目中的形象。

我受不了了，回到家要求妈妈洗干净后放到柜子里，再也不穿了，在我的苦苦哀求下，妈妈只好答应。

可当我第二天早晨醒来，妈妈又要求我穿那条校服的裤子。我很不高兴，因为昨天这让我在别人面前抬不起头。妈妈生气：“本来想换其它裤子给你，但转念一想，你是学生，到学校的主要目的是学习，不是去比谁穿的更时尚；虚荣心是一个多么可怕的东西，这种思想以后不能有。”听到妈妈的话好像有些道理，于是随即脱口而出：“好，我穿。”

冷静下来，我真的觉得自己的思想很可笑——为何要去在意他人的看法呢？为什么要让别人的看法来决定我的生活？但是，我不是个很冷静的人，我随时都有可能再次陷入那片沼泽之中。

进学校的时候，我还是想掩饰这条裤子，飞快地走进教室。但我已经学会了对自己说“走自己的路，让别人说去吧！”甚至学会在表姐及其同学的责怪下装得若无其事，满不在乎，或者装愚装憨。

可是，我仍然觉得我身边有一片沼泽，校服的裤子只是个载体，我困惑着……

今天中午，吃完午饭后，爷爷突然问我：“迪，‘演奏的“奏”字底下是“天”还是“夭”啊？”

“这还用问，一定是“天”。”我不假思索地答道。“你确定吗？”“当然是“天”字。”妈妈也在一旁帮腔。“不对吧，应该是“夭”字。”爷爷不以为然地说。“确定，一定，肯定是“天”字，你要是不信，我查字典，让你信服。”我二话不说，拿出字典，迅速地找到了这个“奏”。

“你们看，你们看，是“天”字吧。跟你们说了，你们又不信。”我大声地嚷道。“我看有点像“夭”，不像“天”。”妈妈犹豫地说道。“不要争了，别忘了我们的秘密武器———上网查。”最有智慧的爷爷说道。“对啊，我们可以上网查。怎么把这么先进的武器给忘了？”我和妈妈异口同声。

我赶忙打开电脑，在百度上输入“奏底下是天还是夭”，然后按个“enter”键。“Oh，mygod！”网页上出现了一大堆这样的答道。有的说：“是“天”字。奏这个字是会意字，很古老，甲骨文中就有了，双手捧草送给对方，解释为奉献的意思。下面本来也不是个天字状的，但后来基本上就写成天字了。”有的说：“我上学的时候老师教的是“夭”。”也有的说：“三年级老师说是“夭”，五年级老师说是“天”。”还有的说是：“在台湾教育部的《异体字字典》中，已经明确告诉我们，“奏”字下面是个“天”，也可以是“夭”，但下面是“天”的是正字，而下面是“夭”的则是异体。两个字可以都算正确。”

答案真是五花八门，各有各的道理，越看我越糊涂。到底是“天”还是“夭”，把我也弄迷糊了。我感到了中国文字的博大精深，我的知识是如此的贫乏，我今后要学的东西可多了。

我好困惑啊！何老师你能帮我解决这个困惑吗？

如今，无奈迷茫的生活迫使我惊叹一切都变了。时间你真的不曾逗留吗？越来越重的胆子你可否歇一歇，让我喘口气？

在学校，我真的试图能够专心听讲，能够完成老师所安排的一切，可是不知是天生愚顿，还是命运捉弄人，曾N次被逮进办公室听教，并受到过N次重击，我的心寒过，泪也留尽过，可是好运总无法光顾我。是不是人一出生就已定好模式，是不是做人就应当承受那么多，我努力过，也尝试过难道失败是我想要的吗？为什么我无法做我想做的.事，发展我有兴趣的一面？试问，我们承受那么多，有多少是被逼无奈？又能有多少人能够成为真正的“社会栋梁”？如今，老师已成为抢手的职业，多数人的目标就是成为一位老师，能够教书育人，一辈子受人景仰。试问？我国有那么多人，而

所谓的理想都仅此而已，又有几位能够胜任“全能型”老师之职，没有人想过偏科之严重性，几乎所有的老师都只是朝单科发展，教书育人几十年下来，又能对以前所学知识记忆多少，而只是巩固了单方面学科知识。哼！这个社会，公平在何处？

在家里，父母匆匆吃完碗中所盛之物就出门去完成他们所谓的“工作”，留我一人在家独守空屋。我问过为什么连夜晚也不能放弃工作，他们的回答是一致的，“为了我！”是吗？可你们永远都不会明白，一个人的空房还能是“家”吗？是一个空壳而已。我明白你们的用心，我知道你们其实是希望我能够学会独立，可是你们不会觉得这言之过早吗？毕竟我还是个孩子，我怕孤单，我也怕黑。

你们曾说过你们喜欢活泼热情又开朗的我，可是试问？我的心已经冰冷了，有怎能被再次点燃？

哪怕再是伤痕累累，我都决不做这个社会的遥控器。心至纯，心自由。

在这学期里，我有许多的回忆，有快乐的、感动的、高兴的……但是也有令人伤感的事，其中有一件事，使我至今还都感到困惑。

这个故事发生在一个星期五。这天，数学正好上新课，正因为是上新课，我有许多方法和技巧都还没弄明白。于是我利用课余时间去问老师。我万万没想到，就是这一问，那令人困惑的一幕发生了。

来到办公室，只见老师在认真地批改着作业。我轻声地走过去，问老师：“老师，今天的新课的解题方法我还有点不明白，您能教教我吗？”“哦，那好吧，到上课时，我在评讲或等会儿再说吧，你先留着吧。”老师的话音未落，只见我班的数学尖子——小苏，已经在门口候着了。见到小苏，老师的态度全变，马上亲切地问：“小苏啊，你有哪道题不会啊。我帮你解决。”说完便微笑着帮小苏解题了。看到这一幕，我懵了。老师，你为什么愿意帮小苏而不愿意帮我呢？我困惑！我不理解！想到这，我走出办公室，飞奔到一个僻静的地，将自己心里的苦楚说给三片树叶听，然后将这三片树叶埋在地里，让它永远埋在我的心里，不让它成我内心的一个挥之不去的阴影。

老师，你为什么愿意帮小苏而不愿意帮我呢？难道是因为学习成绩吗？为什么，为什么！我困惑，我不明白。老师，请你给我一个满意的答案，好吗？

遥望窗外，白云是那么自在，而我却望着那摊在桌子上那一大堆的花花绿绿的册子，在出神。唉，那些都是我要做的作业。此时，我不禁陷入了沉思。

自从我进入了六年级，我还不明白，我受苦受难的日子就要到来了。我还以为六年级并不像传言中的那么可怖，可是，在一天的时间里我就知道了我的想法是多么可笑，作业铺天盖地得向我涌来。此时我像所有经历过这个时期的人们一样，大张着嘴大声抗议，可是，我的抗议没有奏效，而是招来了更多的骂声，说我不知好歹，严重时还用东西抽我，直到我大声求饶，并承认自己错了（其实我心里并不是这样想的），才丢下一句脏话，跺着脚让我滚，我在这个现实面前，在无数次失败以后，软弱了下来，开始按照家长的规定做事：凌晨四点起床，晚上十一点睡觉。不管怎么样，我熬过来了，并取得了较好的成绩，因为我时刻告诉我自己：再苦再累只要熬过去，暑假就能好好玩了。我满心怀着希望，盼着暑假的来临。终于，暑假来了，可那一个个练习册，一本本英语书，把我的希望犹如一片薄纸一样撕碎了。我不解得问：我的工作做完了呀，怎么还要写！可，没人理我，没人回答我的问题。唉，一天要记400多个单词，记不住还要罚。写到这里，我不禁要泪撒青袍了，他们，我的父母，都不理解我，都一心让我变得更好，可是，我明白他们的苦心，但也没必要不让我玩，只让我学习吧。我想不明白，为什么他们会认为光学习会让我学得更好？唉，我想不明白，玩不好吗？我想不明白！

这就是我的心里话，可不管怎样，我会用我稚嫩的笔墨进行一点小小的反抗。作文

写作思路：做到条理清楚、自然、明白，不杂乱，要倾注自己的思想感情，或探索人生真谛，或谈论思想问题、治学精神，使读者受到启迪和教育。这样的文章有了哲理，给予读者的感受也就更加丰富了。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。

本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

大学生心理困惑与心理健康教育随着社会生活的现代化进程及建立社会主义市场经济体制带来的深刻社会变革，人们的经济生活、价值观念、思维方式、人际关系等都发生了很大变化。在这样复杂的社会环境中，人们的心理状态自然会受到很大影响。而且，市场经济对人才提出的更高要求，使大学生难免会产生一些心理冲突和困惑，如环境适应不良反应，人际关系障碍，性意识困惑，工作、学习的挫折，双向选择就业的难题等等，都是大学生中常见的心理问题、心理障碍，甚至心理疾病。正确认识和分析大学生的心理状况，加强大学生心理健康教育，指导他们保持身心健康，预防各种心理疾病和精神疾病是时代发展的必然要求。一、大学生常见心理问题的表现大学生正处在青年中期，是人的一生中心理变化最激烈、最明显的时期。心理发展不平衡，情绪不稳定，使其面临一系列现实问题，心理矛盾冲突时有发生。常见的心理问题主要表现为以下几个方面：1、难以适应环境。当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，家长的过度保护，学校的应试教育，一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到新的环境，面临理想与现实的反差较大，会产生失意、压抑、焦虑，甚至出现神经衰弱症等等。2、自我认知失调。社会心理学家菲斯汀格指出，一个人对自己的价值，“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。”作为象牙塔的骄子－－当代大学生，在中学是学习尖子，老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，常常体验的是成功的喜悦，优越感、自豪感油然而生。但到了大学，人才荟萃，高手如林，有些学生学习方法不适应，失去了原来的学习尖子地位，自尊心受到严重挫伤，少数大学生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心。3、人际关系障碍。人际关系已成为当代大学生的一个敏感的问题，不少人常常处于矛盾之中。有些大学生一方面不愿敞开心扉，自我封闭；另一方面，又迫切希望社交，得到友谊，显示自己的力量，这对于沟通不良、有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾。环境的变化，社会思潮的影响，人们交往方式的变化，又会加深这一矛盾。还有极少数学生缺乏社交的基本态度和技能，经验不成熟，导致人际关系紧张，而陷入孤独境地。4、生活上的挫折。一些偶然的因素，带给某些大学生生活挫折，影响他们心理情绪的稳定，诸如失恋、失去朋友、家庭的重大变故、经济困难等。由于绝大多数大学生是在家长和教师的保护下一帆风顺地成长起来的，很少遭到过严重的挫折，更缺乏独立承受挫折的心理能力，因而，遇到挫折就束手无策，耐受性比较差，从而造成他们焦虑、烦恼、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。5、择业的难题。随着高等教育分配制度改革的不断深入，一方面市场带给大学生更多的择业机遇和更大的自由度，但另一方面也增加了择业难度，加重了大学生的行为责任和心理压力。而毕业生自身的素质，性别、专业以及社会关系等又制约着择业的自主权，对于少数大学生来说，甚至毕业就意味着失业。这一变化对受“进入大学门，就是国家人，就可以端铁饭碗吃皇粮”的传统观念影响，性格内向，心理承受力较差，心理适应力弱的大学毕业生来说，是难以解决的现实矛盾。恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡，心绪抑郁，使他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力，更有甚者觉得生存没有意义。二、大学生心理困惑原因分析以上各种常见的大学生心理问题，究其产生的原因，有社会因素，有家庭因素，也有学校因素和自身因素。社会因素主要是由于市场经济引入竞争机制，人们充分施展才能，展开平等竞争，大学生平静的心理自然会受到冲击，当一些意志薄弱的学生面对这种挑战时，一遇到挫折，就会产生消极的心理状态。同时随着改革开放的推行，他们的价值取向趋向功利化和实用化。社会上出现的追求享受，腐化堕落现象也影响了一些大学生的心灵，主要表现为对政治不感兴趣，冷漠马列主义、共产主义理想和信念，道德出现滑坡。家庭环境和父母的影响也是一个重要因素。具体情况有： 1、父母对子女管教严格，强迫命令、批评指责多，子女性格上虽表现出诚实、礼貌、细心、负责，但往往缺乏适应社会生活的能力，人际交往方面表现出羞怯、自卑、敏感，唯唯诺诺；2、父母过分满足、过分保护，唯恐孩子受挫折。这种学生依赖性强，遇事退缩，自制能力和自信心差；3、父母对其行为放任，很少约束。这种大学生很可能以自我为中心，不懂得尊重他人，唯我独尊，很难适应集体生活。学校因素主要是：1、环境、角色的变化引起的心理不适应。这主要是进入大学后，亲情、友情和故乡自然之爱的缺失，遇到实际困难唤起他们的思家情绪；2、教育过程的影响。有的学校强调知识教育，专业教育，不重视学生全面素质的培养，突出智育成分，忽略思想、道德教育及社会实践。许多学生“两耳不闻身外事，一心只求把书读”，导致他们淡化参与各种有益社会活动的意识。同时极少数教师教书育人思想淡薄，“厌教”、发牢骚，迎合学生中的消极情绪，对学生产生负面影响；3、人际关系氛围的影响。人际关系好，可使人们心情舒畅，生活愉快。但若处在一种紧张的人际关系中，心情就会不愉快、烦恼，甚至产生敌对、憎恶的态度；4、不健康的校园文化的影响。转型期的不良社会文化辐射到校园，滋生了种种不健康现象。如校园里一度出现追星、追逐时髦、醉心于牌桌酒楼或流连于花前月下等等。自身因素主要包括不能正确评价自己和他人、不能正确地自我选择和自我发展，并影响与他人的交往；性的成熟带来性心理的变化，由于经验不足，阅历太浅，理智性差，出现感情与荣誉之间强烈的心理失调等等。三、预防和解决心理问题的主要途径重视和加强大学生心理健康教育，培养良好的心理素质是培养跨世纪人才的需要。在现今条件下，预防和解决大学生心理问题的主要途径有：1、掌握心理学知识、预防心理疾病。大学生心理素质的提高离不开心理学知识的掌握，系统地学习心理学知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，学会心理保健的方法，自觉调节控制情绪，是促进大学生心理素质优化的重要措施。适当增加心理学课程，如开设“大学心理学”、“社会心理学”、“认知心理学”、“人际关系心理学”、“大学生心理健康”等课程，使大学生丰富这方面的知识，正确认识自己，增强自我心理调剂能力，明确方向，正确对待现实生活中的矛盾，对于大学生缩短心理适应期，及时调整心态，适应大学环境，加快人格成熟，将起到积极作用。2、加强心理咨询工作，改进心理咨询服务。学校心理咨询工作是增进学生心理健康，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。高校心理咨询工作应该内容丰富，形式多样，以预防为主。首先，领导要重视这项工作，保证机构、编制、经费、场所。其次是提高心理咨询工作人员的素质。目前从事高校心理咨询工作的绝大多数人员都是兼职咨询员，要有针对性的加强培训，努力提高他们的素质，强调优势互补。对于思想政治工作的人员，要补充心理学、心理医学方面的知识和技能；对于从事心理学、心理医学方面转过来做这项工作的人员要补充思想政治工作方面的知识和技能。另外，除进行障碍性咨询，还应该进行适应性咨询，开辟一些心理咨询的宣传栏，举办心理卫生知识讲座。要使学生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨询的要求。要大力开展宣传活动，可设立心理咨询信箱，开办热线电话，组织心理测试，开展交流，举办讲座，用多种形式来促使这一工作的顺利开展。要把工作放在多数学生身上，放在心理健康教育指导上。3、重视校园文化建设、创造良好的心理社会环境。有科学家认为，环境对人的心理影响很大，优美的环境可以使人赏心悦目。因此，营造文明健康的校园文化氛围，是培养大学生健康心理的重要内容之一。校园文化是指发生在“校园”这一特定空间的文化形态，是指学校在教育过程中所形成的各种文化形态的总和，具体包括物态文化、制度文化、活动文化、心理文化等文化形态。物态文化包括学校的环境美化，建筑设施，仪器设备的设置等。制度文化则是学校在办学实践中所形成的行之有效的，有利于学生德、智、体全面发展的各项严格的管理制度，精干高效的组织机构等。物态文化和制度文化能共同形成健康向上的氛围，宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。活动文化则是指在教学活动、科研活动、管理活动、服务活动、社会实践活动和课外活动中形成的各种有特色的丰富多彩的活动形式，如读书报告会、演讲会、辩论会、学术报告会、艺术节、体育节、科普节、社团节、书画展、模拟法庭等等。活动文化有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。心理文化则是指沉淀于师生员工思想深层次的体现学校特色的用以维系学校优良校风、学风和人才培养的思维方式、价值观念、道德观念等的总和。心理文化会潜移默化地优化学生的心理品质。优良的校风、学风是建设文明校园的关键，它有利于陶冶大学生的道德情操，提高自身的道德境界，增强集体主义意识，使大学生心灵得到净化，同时有利于学生协调发展，提高综合素质。4、心理健康教育与思想政治教育相结合。心理健康教育和思想政治教育都属于育人的工作，二者存在内在的必然的联系，但也存在着差异。心理健康教育侧重于增进个人的身心健康，而思想政治教育侧重培养学生的世界观、人生观、价值观、道德观。因此，在实际工作中，必须把握各自的侧重点，将二者紧密地结合起来。遵循大学生思想认识发展的规律和心理健康发展的规律，对那些思想认识与心理问题交织在一起产生的矛盾，从心理的角度入手，运用心理康复的手段消除学生的心理障碍。加上思想引导，克服一些不健康心理和偏激观点，把心理疏导和思想教育结合起来共同发挥作用，增强教育的有效性，提高学生心理健康的水平。加强大学生心理健康教育，不仅应与政治思想教育相结合，而且应与专业课教育相结合，发动全体教师教书育人，利用他们在学生中的威信与影响，把心理健康教育寓于专业教育之中。二十一世纪需要高素质的人才，良好的心理素质是其中的重要方面。重视和加强大学生心理健康教育，是时代对人才的要求，也是教育工作者的责任。我们有充分的理由相信：通过全体教育工作者的努力，我们一定能够培养一代又一代全面发展的跨世纪人才。

最近,大学生出问题的报道频频见诸各类媒体,用硫酸伤黑熊,用微波炉烤小狗,因被劝退学自感无法面对家人便杀死自己的奶奶和父亲……人们不禁要问:大学生究竟怎么了导致这些事件的原因究竟何在其实,目前我国大学生存在的心理问题是比较多的.由于人们认识上存在一定的误解与偏差,以为只有表现出明显的精神症状才算是心理问题或心理疾病,因而忽略了大学生一些心理异常的早期表现.从现代心理学角度分析,目前大学生的心理状况令人担忧.最近几次心理健康调查表明,大学生已成为心理弱势群体,他们的精神行为阳性检出率约为16%,心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右.就目前的现状看,大学生的精神问题主要表现在自闭,抑郁,焦虑,偏执,强迫,精神分裂等方面,其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调适和解决.那么,是什么因素导致大学生心理问题频频出现,并且人数越来越呈上升趋势呢笔者以为主要有以下八大诱因.一,交际困难造成心理压力"踏着铃声进出课堂,宿舍里面不声不响,互联网上诉说衷肠."这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状.现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则.有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,不惜牺牲原则随波逐流.导致大学生交际困难有以下几个原因:目前大学生多为独生子女,对其教育不当造成了一些负面效果,如任性自私,为所欲为;由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力.由于交际困难,一方面导致大学生产生自闭偏执等心理问题,另一方面因无倾述对象,有问题的学生更会加重心理压力,还易导致心理疾病.温州市对大学生的调查表明,目前交际困难已成为诱发大学生心理问题的首要因素.二,对网络产生过于强烈的依赖性不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足,另一方面也被网络本身的精彩深深吸引.所以,有些大学生对网络的依赖性越来越强,有的甚至染上网瘾,每天花大量时间泡在网上,沉湎于虚拟世界,自我封闭,与现实生活产生隔阂,不愿与人面对面交往.这样久而久之,会影响大学生正常的认知,情感和心理定位,还可能导致人格分裂,不利于健康性格和人生观的塑造.其次,迷恋网络还会使人产生精神依赖性,在日常生活和学习中举止失常,神情恍惚,胡言乱语,行为怪异.三,角色转换与适应障碍大学新生都有一个角色转换与适应的过程,每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题,心理学上将这一时期称之为"大学新生心理失衡期".导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中的大学不统一,由此产生心理落差;其次是新生对新的环境,新的人际关系,新的教学成心理失调;另外,新生作为大学中普通的一员,与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样,这也是导致心理问题的诱因之一.大学新生对新环境不适应,如果得不到及时调整,便会产生失落,自卑,焦虑,抑郁等心理问题,有的学生还会因长期不适应而退学.所以,应该特别注重对大学新生入学后的心理调适,帮助他们度过心理失衡期,成功地进行角色转换.四,学习与生活的压力大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱,这使他们长期处于冲突与痛苦之中;课程负担过重,学习方法有问题,精神长期过度紧张也会带来压力;另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等.精神长期处于高度紧张的状态下,极可能导致大学生出现强迫,焦虑甚至是精神分裂等心理疾病.生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世,还有生活贫困所造成的心理压力.目前,我国高校在校生中约有20%是贫困生,而这其中5—7%是特困生.他们中有些人虚荣心太强,经不起贫困带来的精神压力,总觉得穷是没面子的事,不敢面对贫困,与同学相处敏感而自卑,采取逃避,自闭的做法,有的同学甚至发展成自闭症,抑郁症而不得不退学.五,情感困惑和危机当前,大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理,已直接影响到大学生的心理健康.影响因素主要有以下几点:首先是大学生的性困惑问题,男生因对遗精产生误解而紧张,对认识有偏差而产生犯罪感;女生在月经前后精神紧张,在性意识与自我道德规范的冲突中产生心理矛盾.其次是大学生因恋爱所造成的情感危机,这是诱发大学生心理问题的重要因素,恋爱失败往往导致大学生心理变异,有的人因此而走向极端,甚至造成悲剧.六,对独生子女教育不当造成的后遗症独生子女群体已成为当前大学生的主体.对独生子女的教育不当而造成的后遗症,是导致大学生心理问题频发的一大诱因.独生子女的任性,自私,不善交际已成为家长,老师及教育界人士棘手的问题,而这些问题往往源于独生子女从小就备受家人的溺爱,缺乏集体合作精神.在溺爱环境中长大的孩子,常会养成许多不良习性,而这些习性则成为诱发心理疾病的原因,使人产生暴力倾向和行为.七,家庭及外界环境的不利影响家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素,比如不当的家教方式,单亲家庭环境及学校环境的负面影响,消费上的浪费攀比,对贫困生的歧视,学习节奏过于紧张等等.八,就业压力模式不适应,产生困近几年来,由于社会竞争的加剧,就业市场的不景气,大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难.这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力,使他们因焦虑,自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生